节目

🥤你好啊！这期播客，我们开始尝试视频播客形式。就是边拍视频，边把音频录下来做成播客。 如果你想看本期播客的视频版本，可以在微信视频号中搜索「小田与文马」查看。 这期节目，我们从「大姨妈计月法」，聊到了我们的ikigai（生之意义），也就是我们热爱的事，我们擅长的事，我们能用来赚钱的事，和社会的需要，我们可以找到一件事，同时满足这4个需要吗？ 希望你喜欢这期节目。 🎧 这里是小田和朵夫的空中客厅，分享我们的阅读和思考。 谢谢收听，欢迎留言或者分享，祝你心情自在，比心❤️ 🧘‍♀️ 【主播、嘉宾】 狗屎田：综艺导演 文马：自由职业者 【本期节目中提到的】 1、ICF教练认证三个级别： ACC（Associate Certified Coach）助理认证教练 PCC（Professional Certified Coach）专业认证教练 MCC（Master Certified Coach）大师认证教练 2、ikigai（日语：生きがい）一个源自日本的概念，直译为“生之意义”。ikigai的核心在于平衡四个维度：你热爱的、你擅长的、世界需要的、你能获得报酬的。四者的交集被视为“ikigai”的理想状态，指引有意义的生活与工作方向。 🎵 【我们的其它秘密基地】 🏝️微信公众号：小田与文马 📺 视频号：小田与文马 🍠小红书：朵夫 🧣微博：@朵夫的碎碎念

在这一期的《财税一点通》中，我们深入探讨了增值税纳税义务发生时间的重要性。你是否知道，纳税时间不仅关系到何时交税，还影响到资金的流动？节目详细介绍了增值税的三种基本情形以及多个特殊情况，帮助纳税人准确判断纳税义务的发生时机。通过实际案例分析，听众将了解到如何根据合同条款、收款时间和发票开具情况来确定纳税时间。掌握这些知识，才能有效规避滞纳金和资金占用的风险。

曾沛慈登《乘风2026》初舞台，演唱经典OST获317万票断层第一，情怀与实力引爆热度，却因专业评分偏低引发争议，同时因版权问题未能演唱《够爱》留下遗憾。

Little Lin loved spring. She loved the warm rain, the buzzing bees, and the way the wind carried the scent of fresh earth. But this year, spring felt different. Her grandmother had passed away in winter, and Lin missed her more than words could say. One morning, her mother said, “Today we will visit Grandma at the hillside. It’s almost Qingming.” Lin didn’t understand. “How can we visit her? She’s not there.” Her mother smiled softly. “Her body rests there, but her love lives in our hearts. Qingming is the day we sweep the graves, offer food, and show that we remember.” So Lin and her family walked up the misty hill, carrying a basket of oranges, rice cakes, and a small pot of tea—Grandma’s favorite. They cleaned the moss from the stone, placed fresh wildflowers around it, and poured tea in a circle near the grave. Lin whispered, “Grandma, I miss you. I drew a picture of us under the old banyan tree. I left it here for you.” As she tucked the drawing beneath a smooth stone, a gentle breeze lifted a single willow branch from a nearby tree. It floated down and landed softly on Lin’s palm. “Look,” her mother said. “Willow branches are for Qingming. They help guide our loved ones’ spirits home, just for a little while.” That night, Lin placed the willow branch under her pillow. As she closed her eyes, she dreamed of Grandma—not as a ghost, but as a warm light. They sat under the old banyan tree, eating rice cakes and laughing. Grandma touched Lin’s cheek and said, “I see your picture, little one. And I will always be with you—in the spring rain, in the willow’s shade, and in your kind heart.” Lin woke with tears on her cheeks, but also a smile. She hugged the willow branch and whispered, “Good night, Grandma. I’ll remember you every spring.” And from that year on, whenever Lin saw a willow branch sway in the breeze, she knew it was Grandma’s way of saying, “I’m still here. And I love you.”

大家好，欢迎收听本期「福来飞绳」 本期节目是我们在此次马尔代夫探钓的过程中录制的。 在印度洋上，我们各自分享了在钓鱼过程中精彩瞬间与难忘时刻。其次，也聊到了在本次探钓活动中发生的危险故事。 这些惊险的时刻让我们深刻的体会到了“海钓虽美，但不要贪杯”的道理。 最后希望各位听众朋友，在追求钓鱼乐趣的过程中，时刻保持警惕，确保安全第一。 吴老师中旗鱼，洗腮的精彩瞬间（视频截图） 无人机拍摄到吴老师的求生瞬间 “华尔兹”钓法中的Bluefin Treavlly 腰老师力拔水面系大鲨鱼 飞钓小奶鲨

*****本期聊什么： 家庭教育到底要做些什么？ 养成好习惯！ 到底养成哪些好习惯？ 魏智渊校长给了我们一张清单 居然有7个方面、5大类、44个习惯！ 我俩拉拉杂杂、有做得好的、有踩坑的、有问了专业人士的、有问了身边妈妈好经验的 一一和大家分享 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:[email protected]（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

📝 播客简介（Show Notes） 【本期介绍】 最近，首形科技 AheadForm 宣布完成数亿元 A1 轮融资。在人形机器人赛道挤满了“卷搬运、卷跑跳、卷通用底盘”的硬核故事时，这家公司却选择了一条极其特殊的路径：从头开始实体化AI，死磕机器人的“脸”和“情绪响应”。 当所有人都在拼命让机器人更像机器时，为什么资本开始为“让机器人更像人”买单？ 本期我们从首形科技的这轮融资聊起，不聊枯燥的机械臂参数，而是借由技术，向内窥探。我们聊聊“脸”在人机交互中作为最高效接口的意义，聊聊被误解的“恐怖谷效应”，更聊聊在这张不再让人害怕的机械面孔背后，隐藏着人类最底层的三层心理需求 —— 亲近感、可投射性与可编辑性。 在这个AI越来越像人的时代，也许真正的较量，不再是“它能做多少工作”，而是“我们是否愿意让它靠近”。 【时间轴】 * 赛道热的背后：首形科技到底卡住了一个多稀缺的身位？ * 行业残酷分化期：政策落地与近千亿市场的“筹码局”？ * 脸不是装饰，是接口：人类面对面交流时的一半注意力在哪？ * 跨越“动态恐怖谷”：光捏好五官没用，眼神与唇动才是灵魂。 * 审美作为需求启动器：当虚拟IP从屏幕里爬出来变成实体。 * 底层人性剖析：亲近感、可投射性、与真实关系中缺失的“可编辑性”。 * 踩一脚刹车：提供情绪价值的机器，最终会撞上怎样的伦理边界？ * 终极判断：下一代人机关系的“门票”到底是什么？ 【本期延伸思考】如果一个机器人拥有完美的倾听能力、永远稳定的情绪，并且顶着一张你最喜欢的脸，你会愿意把多少真实的情感投射在它身上？欢迎在评论区或听友群和我们分享你的答案。

阿嚏！当这声喷嚏准时在春天响起，一部分打工人的“渡劫”期又到了。 你有没有发现：小时候在泥地里打滚啥事没有，现在天天坐无菌写字楼反而成了“过敏体质”？前30年明明好好的，怎么人到中年突然就开始狂流鼻涕、起风疹？过敏发作时总觉得“脑雾”变笨了，这难道是错觉？ 这期请到了浙大二院过敏科（变态反应科）汪慧英主任，一起来打破关于过敏的迷思：过敏绝不是因为“免疫力太强”；除螨仪可能真的是智商税；以及对猫过敏的人到底有没有机会安全“吸猫”？ 面对庞大的KPI与生活压力，你的免疫系统可能早就“破防”了。准备好纸巾，调整好呼吸。这病说来话长，今天我们帮你把致敏的“丝”慢慢抽出来。 嘉宾介绍 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:11 “卫生假说”：为什么生活环境越干净，人反而越容易过敏？ 03:22 疫情三年过度消毒防护，导致“新冠宝宝”成过敏重灾区？ 04:13 前三十年好好的，人到中年突然“半路出家”变过敏体质？ 08:02 核心误区：过敏绝不是免疫力太强，而是免疫系统“失衡”了 09:28 中西医结合治过敏：如何把容易过敏的“寒性体质”调平？ 12:13 惹不起躲得起？靠换城市生活来逃避花粉/尘螨过敏靠谱吗？ 18:15 运动能抗敏？当心：过度运动（如跑马拉松）反而会加重鼻炎 19:40 皮肤红痒辨析：“换季干敏”与“花粉过敏”的根本区别在哪？ 21:31 女性痛点：为什么一到生理期前后，过敏和瘙痒症状就会加重？ 24:14 一过敏就“脑雾”变笨？真不是错觉，炎症与缺氧在作祟 29:09 智商税排雷：买除螨仪真的有用吗？不如做好这几件小事 30:43 铲屎官必听：对猫过敏又想养猫？这几招教你安全“吸猫” 32:57 常用药辨析：老病号常备的“氯雷他定”和“西替利嗪”怎么选？ 34:53 谈“激素”色变？医生揭秘：治鼻炎的鼻喷激素其实极其安全！ 37:08 孕妇过敏千万别硬扛：严重打喷嚏甚至有流产风险，请遵医嘱用药 40:36 终极辟谣：真的存在“打一针就断根”的抗过敏神药吗？ *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容（包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等）。 禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能（AI）和机器学习（ML）的模型训练。

危机时代的自我重建：从情绪失控到理性觉醒的战略指南 在物质丰盛度达到人类巅峰的21世纪，全球精英阶层正遭遇一场隐蔽而深刻的“认知治理危机”。作为存在主义心理学与认知策略专家，本指南旨在解构现代焦虑的底层逻辑，并提供一套从底层价值观重构到“反脆弱”行动的深度行动框架。 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 现状解构：物质繁荣下的“认知套利”失败与发展悖论 战略背景：安全环境下的心理脆化 当代社会呈现出一种极端的“发展悖论”：外部环境的绝对安全性提升，反而导致了个体心理防御机制的系统性崩溃。当宏观层面的真实威胁（饥荒、战争、瘟疫）被技术手段基本消除后，人类大脑的判断标准会发生自动修正——即“蓝点效应”（Blue Dot Effect）。 * 蓝点效应与认知畸变： 当环境中代表危险的“蓝点”减少时，大脑会通过调低阈值，将原本中性的“紫点”识别为威胁。这种机制导致现代人在极致舒适中，依然对微小的社交不适或效率波动产生等同于生存危机的应激反应。 * 脆弱性的陷阱： 环境的过度保护剥夺了心理系统的“反脆弱”演化机会。这种“安全感的过度供给”直接导致了个体在面对现实混乱时的全面瘫痪。 英雄主义：在虚无深渊上召唤希望 真正的英雄主义并非简单的勇气，而是一种深层次的哲学行动。以维托尔德·皮莱茨基（Vitold Pilecki）在奥斯威辛建立抵抗组织的事迹为映射，其实质是：在绝对没有希望的地方召唤希望。 * 战略定义： 英雄主义是以原则为火柴，照亮存在的虚空。这与现代社会中“沙发土豆”式的琐碎抱怨形成了鲜明的维度偏差——前者是在毁灭中创造意义，后者是在丰盛中丧失意义。 认知转型：从希望驱动转向原则驱动 “希望”往往是建立在对现状拒绝的基础之上的，它本质上是未来的“认知期权”，若无底层支撑，极易崩盘。理解这一机制，必须首先解析人类大脑内部的博弈协议。 -------------------------------------------------------------------------------- 2. 动力学重组：意识汽车的二元化治理协议 战略背景：自控力的斯德哥尔摩效应 传统认知误区认为“理性应主宰情感”，这一“经典假设”是诸多心理崩溃的源头。事实上，自我控制并非意志力的单向输出，而是感性大脑（Feeling Brain）与理性大脑（Thinking Brain）之间的动态博弈。 意识汽车模型（Consciousness Car） * 感性大脑（司机）： 负责产生情绪、直觉与原始驱动力。它是行动的“生物液压系统”。 * 理性大脑（导航员）： 负责逻辑、语言、长期规划与路径计算。 维度 感性大脑（执行层） 理性大脑（规划层） 核心动力 情感驱动，反应迅捷 逻辑驱动，运行迟缓 功能缺陷 非理性、易冲动、易产生偏见 无直接行动力、极度耗能 决策权重 拥有方向盘的绝对控制权 仅提供建议与地图修正 * 小丑车（Clown Car）现象： 当理性大脑完全丧失独立判断，沦为感性大脑冲动行为的辩护者时，个体便陷入了“自利性偏差”。这种理性对感性的斯德哥尔摩式服从，是导致个人治理失败的根源。 双院制沟通协议（Bi-Cameral Communication Protocol） 理性大脑必须停止对驱动层的暴力镇压，转而采用战略谈判： 1. 非评估性观察（Non-evaluative Observation）： 承认负面情绪的存在，不进行道德审判。 2. 微增量提议（Micro-incremental Proposing）： 不下达宏大指令（如“彻底转型”），而是提议微小尝试（如“先执行五分钟方案”）。 3. 战略护栏（Strategic Guardrails）： 通过环境预设，引导感性大脑进入低风险的行动轨道。 -------------------------------------------------------------------------------- 3. 情感逻辑体系：基于“心理牛顿定律”的价值对冲 战略背景：道德鸿沟的引力场 价值观冲突可以被量化为心理引力。当一个个体感受到痛苦或亏欠时，内心会产生“道德鸿沟”。 三大情感定律的战略映射 1. 第一定律（作用力与反作用力）： 每一项情感冲击都会产生一个对等的平衡需求。暴力产生报复需求，恩惠产生补偿需求。这种对平衡的渴望是人类正义感的底层代码。 2. 第二定律（自我价值等式）： 若道德鸿沟长期无法弥补，个体会陷入“战略隔离风险”。羞耻感（低自我价值）： 认定自己“活该受苦”。 自恋式优越感（高自我价值）： 认定自己“理应享受特权”。 风险评估： 无论是自傲还是自卑，本质上都是将个体从客观现实中剥离，形成认知孤岛。 3. 第三定律（身份惯性）： 价值观通过“雪球效应”结晶。改变价值观本质上是痛苦的“故事重构”，是一场对旧自我的认知清洗。 普遍痛苦常数（The Universal Constant of Pain） 精英阶层必须识破“幸福”的假象。研究表明，人类幸福感会维持在约7/10的水平，而剩下的3/10则是恒定的不满与挑战。 * 感知校准： 当大环境变好，我们的大脑会自动放大剩余的30%痛苦。这种恒定的不满足感是进化的动力，也是绝望的诱因。 -------------------------------------------------------------------------------- 4. 进化阶梯：从“交易型”青少年到“原则型”成年人 战略背景：心理成熟度的跃迁 “成年”并非生理指标，而是价值观的去条件化。它是从“为了得到而付出”转向“因为正确而行动”的质变。 价值观成熟度对比矩阵 阶段 驱动核心 动机模式 增长要求（Leap of Faith） 儿童状态 快乐/痛苦 自私性逃避或追求 建立可靠的保护伞 青少年状态 规则/交易 互惠操纵（为了回报而付出） 信任感与系统稳定性 成年状态 原则/美德 无条件行动（因为原则即目的） 勇气与对结果的完全舍弃 人性公式（Formula of Humanity）：原则驱动型自主 伊曼努尔·康德定义的终极准则：“永远将人（包括自己）视为目的，而非仅仅是手段。” * 认知套利防御： 在职业与私人关系中，拒绝任何形式的道德操纵。 * 原则性执行： 成年人的标志在于，当原则与个人利益（快乐/痛苦）冲突时，优先选择原则。这种“去希望化”的行动才是真正的力量源泉。 -------------------------------------------------------------------------------- 5. 终极防御：反脆弱性与“热爱命运”的执行框架 战略背景：在混沌中实现反脆弱 在危机时代，唯一的生存策略是通过“反脆弱”机制将痛苦转化为系统性能的提升。 心理反脆弱的培育路径 1. 消除蓝点保护： 停止对微小不适的过度回避。过度保护是导致心理塌缩的战略诱因，主动暴露于适度压力下是维持认知弹性的必要条件。 2. 命运之爱（Amor Fati）： 并非被动接受，而是对当下现实的无条件接纳。它要求我们停止在“希望”中虚耗能量——因为希望往往是对现存力量的否定。 3. 从“希望驱动”转向“原则驱动”： 真正的力量源自于对结果的完全不确定性感到泰然处之。行动不再是为了“变好”而产生的交易行为，而是基于自我认同的必然产物。 结论：跨越虚无的桥梁 自我重建的终极路径，是接受“一切都已经搞砸了”这一客观真相。不再逃避30%的恒定痛苦，不再寄希望于外部环境的绝对化安全。通过人性公式确立内在原则，通过反脆弱应对外部震荡。 终极指令： 别希望变得更好，直接采取行动，让一切变好。不再追求虚幻的“希望”，而是在虚无的深渊上，凭借无条件的原则和对命运的热爱，架起通往真正成年的桥梁。

本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 南北交点系列是占星进阶课程 需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 南北交在占星学中关乎个人灵魂与生命的重要课题 有助于你厘清从“哪里来”（与生俱来的特质）往“哪里去”（该往什么方向靠近发展）这样的人生脉络 这个系列课唐老师讲会带领大家全面性地学习南北交的知识 课程总时长预计有40小时 如有同学对课程有疑惑或需直接学习全部课程 可添加询问小助理

这里是《自贸港脉搏》系列对谈的第3期。作为国内首档聚焦海南自贸港的深度对话节目，我将持续与这里的建设者、企业家和梦想家面对面，记录他们与这片热土交织的真实故事，共同探寻时代的机遇与商业的脉搏。 本期故事的主角是安怡 (Anita)。一个在国外留学十年、曾就职于香港和北京金融圈的“海归”，一个自称“被逼”接班的“创二代”。2023年，她放下一切，扎进海南澄迈的“红土地”，成为嘉熙产业园的“园长”。从金融精英到工地“顶级牛马”，从被“威逼利诱”到决心“押上十年”，她如何撕下标签，在充满偏见的商业丛林和海南独特的环境中找到自己的路？本期，我们聊透了海归光环的幻灭、女性创业的隐形天花板、二代接班的真实压力，以及一个年轻人为何坚信，海南值得一场豪赌。 我们聊透了 * “海归”与“二代”滤镜的破碎：​ 为何她说“二代带来的是麻烦”，“海归也不过如此”？ * “被骗”回海南：​ 从抗拒到接手，父母用了怎样一套“组合拳”？海南自贸港的概念为何最终吸引了她？ * 女性创业者的“渡劫”：​ 为何在工地和酒桌上，不抽烟成了难以逾越的壁垒？女性创业者如何在与男性主导的规则共舞中，找到自己的生存策略？ * 海南的AB面：​ 从游客的“诗与远方”到创业者的“残酷战场”，海南的机遇与恶性循环（交通、人力、成本）究竟在哪里？ * “顶级牛马”的日常：​ 老板的时间真的自由吗？她的解压方式是开车时当“移动KTV”。 * 海南需要什么？​ 除了政策，最卡脖子的是“人”。如何打破“人不过来-产业单一-经济不稳”的怪圈？ * 赌一个未来：​ 为何她说在海南创业最核心的能力是“勇气”？“赌输了怎么办？”“输了就输了，我还年轻。” 本期亮点（金句收藏） * “比起‘二代’和‘海归’，好歹‘女性创业者’还是个比较积极向上的词。” * “二代就意味着会有很多虚假的信息和虚假的圈子…他们觉得二代的钱好赚，想法也好带偏。” * “（在工地）年轻的女生这四个字放在一起就很不适配…有些事，真的就是不适合（女性）。” * “我先生去对接（领导）时，递了根烟，话匣子就打开了…原来我们认识了这么久，对方根本没进入我的剧本。” * “我朋友圈发过，我是牛马中的牛马。老板为所有人打工。” * “来海南真的需要勇气，甚至带一种‘赌’的心理。你如果不敢赌，怕输，海南就真的不合适。” * “赌输了怎么办？赌输了就赌输了，反正我还年轻，我再重来咯。” * “我希望我的园区不只是水泥砖头…它里面应该有创意、有圈子、有生态，是一抹不同的色彩。” 适合谁听 * 关注海南自贸港发展与真实创业生态的探索者。 * 正在或考虑进行“二代接班”的年轻一代。 * 所有在职场或创业中面临挑战、思考性别与规则的女性。 * 对“海归”光环祛魅，寻求国内真实发展路径的留学生。 * 对产业地产、园区运营感兴趣的人士。 * 任何在人生十字路口，需要“勇气”和魄力注入的年轻人。 Timeline（章节导览） * 00:00 - 05:30​ 开场与嘉宾介绍：海归金融女，如何“被逼”成海南工地女老板？ * 05:31 - 10:20​ 为何选择海南？从游客的“度假感”到创业者的“主战场”。 * 10:21 - 16:00​ 海南创业环境观察：政策在落地，但最大的卡点是“人”。 * 16:01 - 20:20​ “顶级牛马”的日常：时间不属于自己，解压靠厕所刷手机和开车嚎歌。 * 20:21 - 30:00​ 女性创业者的真实困境：工地上的“局外人”，酒桌外的“圈外人”，以及变成自己曾经讨厌的招聘者。 * 30:01 - 34:30​ 为什么依然看好海南？亲眼所见的进步与“把十年押在这里”的决心。 * 34:31 - 37:50​ 畅想未来：嘉熙产业园，不想只做“钢筋水泥”，要成为承载多元梦想的生态。 * 37:51 - 45:00​ 尾声：海南在地推荐与轻松漫谈，听两个“新海南人”如何解读这片热土。 鹿依Claire总结 与Anita的对话，像是一份来自海南自贸港建设一线的“沉浸式体验报告”。它没有宏大的叙事，只有鲜活的细节：工地的尘土、打不开的烟盒、招不到人的焦虑，以及深夜开车时那一声宣泄式的呐喊。然而，正是在这些具体的困境与坚持中，我们看到了“勇气”最真实的模样——它不是无知无畏，而是看清了海南的短板与自身的局限后，依然选择“赌上十年”的清醒与坚定。 她的故事，是无数个正在海南奋斗的年轻建设者的缩影。他们正在用行动打破“二代”的刻板印象，挑战商业世界的隐性规则，并试图在一片充满争议与希望的土地上，写下属于自己的答案。海南的未来，需要的正是这样一群兼具国际视野、实干精神，又愿意躬身入局的“傻瓜”。这条路注定不易，但正如安妮塔所说：“有进步，就好过原地踏步。” 如果你也听到了内心的共鸣，或对这片热土抱有好奇，欢迎来到海南，亲眼看看这里的海，这里的人，和这里正在发生的、真实而滚烫的故事。 嘉宾介绍 安怡 Anita ——海南澄迈嘉熙产业园负责人/主理人，视频号：安妮塔和她的工地 嘉熙产业园位于海南澄迈老城科技新城，是海南省重点投资项目、澄迈老城科技新城、浙琼合作产业园重要载体。园区占地面积110亩，分为南北两区开发建设，北区主要以产办配套为主，含16栋高层、独栋高标准厂房、3栋人才公寓；南区计划于2026年下半年开发，以企业定制独栋总部为主。园区以“总部基地+工业产办+产商配套”为核心空间载体，围绕大健康、跨境贸易、新质生产力，聚焦产业升级、企业出海，致力于打造集工业人文科技、产业消费体验于一体的国际化、综合型平台园区。 主播介绍 鹿依 Claire—— 交大硕士，前美妆圈CMO，现觅雅咨询创始人，专注品牌与战略。 全平台同名：微信公众号 / 视频号 / 抖音 / B站 / 小红书 —— 鹿依Claire 添加微信 luyiclaire，进群交流品牌与增长话题。

「Espresso」是「三杯冰美式」全新开设的小栏目，不定时更新。 用5分钟来一杯「浓缩」，了解热点中值得关注的小Tips。 4月7日，中国央行公布数据显示，中国3月末黄金储备报7438万盎司（约2313.48吨），环比增加16万盎司（约4.98吨），2月末为7422万盎司（约2308.5吨），为连续第17个月增持黄金。 上一次中国央行单月黄金增持量超过4吨还要追溯到2025年2月！