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新一期私房“月总会”再次集结,带你拨开魔幻现实的迷雾。 “人为财死,鸟为食亡”的极端魔幻事件的幕后黑手竟是最“亲”的人;瞠目结舌的“肛需”审美内卷到上流阶层;披着“情感”外衣的知心大姐、实则进行非法洗脑的隐秘陷阱;是谁在付费会员群里窥视着“擦边妈妈”的而一举一动;“放蒋出笼”的历史真相拆穿了谁的草台班子;解放西解放的是谁的自由;恋上美国富二代的女硕士是如何走到黑白两隔; 这是一场关于欲望与荒诞的旅程,准备好你的耳朵,和我们一起解构这个疯狂的世界!
我那么担忧,我那么忙碌,我唾弃自由。 【本期嘉宾】 把生活当作一场潜在饥荒的_🍑 讨厌他人说跑步有害健康的_YY 失业那么久鸡汤那么浓的_火火 拼命做自己非常惹人讨厌的_two two 【本期内容】 02:03张雪峰与他黑白难辨的寓言 04:28 相比张雪峰的言论,更惊讶于他竟然能有这么大的名气 07:38 大家关于活着的最大焦虑,便是如何持续活下去 09:57 阅读理解张雪峰:别管我,累是一种自我选择 11:36 阅读理解张雪峰:不要停下来是我们出厂设置好的“美德” 17:09 我没有停,也没有不停,如果不细想的话…… 19:41 自由职业的我无法停下来,因为我真的怕饿死 24:20 因为失业,我人生第一次体验到了“停”的快乐 27:36 不肯说实话的少爷,不肯承认松弛是因为家!境!优!渥! 31:10 我能停下来,但我不想,我怕有太多时间就要面对自己 34:47 所谓的“停下来”,你到底要停在哪里? 35:14 为何不停?我也是一个人,我难免要和别人比 38:08 失业四年后,他或者是成为了心灵导师,或者就是疯了 39:41为了开心我要去远方,远到要出山海关,远到要出海关 40:35 什么也没有干却有钱的时候,我最放松 41:15 越老越努力的我,越来越俗 41:53 不想试错的我们,终将失去试错的资格 43:06 年龄扼杀机会,鸡贼掐死青春 45:47 我可以甘愿做一个零件吗?我可以,但你们别都学我啊! 46:26 你为什么这么俗啊知道吗,因为你没有听过曾经的周杰伦 47:11 “松弛感”是伪概念,松弛的博主都是诈骗集团 51:29 “自由”是一个确实存在的东西,但需要点天分 53:41 想要从“优绩主义”、“功利主义”中逃脱出来是螳臂挡车 56:25 别听网友的:我就吃一顿难吃的饭怎么了???我看一部难看的电影怎么了?? 58:48 我们关于自由生活的畅想,其实总而言之就是都想去庄碧 【本期音乐】 《偷月亮的人》by后海大鲨鱼 【听友群】 敬请V信添加:doraz1108
上一期我们聊了如何连接,这一节我们来聊聊如何选择。你定义谁是你的“敌人”,决定了你的能量是内耗还是外攻。从办公室政治的PVP,到攻克市场难题的PVE,游戏的智慧告诉我们,把精力用在和队友抢人头,远不如一起攻克眼前的难关。而一旦组成团队,《魔兽世界》的铁三角法则又提醒我们:别当全能选手,当好自己的专属角色。
为什么我们越来越容易忘事、难以专注,一断网就情绪暴躁?很多人以为是年纪大了,其实是大脑正在被科技悄悄 “退化”。 本期节目从脑科学角度拆解数字时代的脑力危机:AI 和电子产品让我们习惯不思考、不行动,导致脑区协同能力下降,共情变弱、主体性缺失,更容易焦虑…… 本期你会听到: * 科技越便利,为什么我们的大脑反而越 “废”? * 运动脑、情绪脑、思考脑如何协同工作,又如何在数字时代一步步衰退 * 长期宅家、线上社交,如何削弱共情、想象力与自我认知 * 信息过载、睡眠不足、缺乏运动对大脑的真实伤害 * 最简单有效的自救方法 📖 本期推荐: 书籍《别让你的脑力被AI偷走!》,作者【日】加藤俊德 🎙️主播: 大黄:脑科学野生研究员、豆瓣焦虑症小组组长 ❤️现在关注就是养成系老粉啦~(微信听友群加bigyellow24) ⏰时间轴: 00:19 你的脑子不是老化,是退化! 02:01 科技让我们的头脑更简单 04:06 用进废退:不动脑子,人就真傻了 05:57 本期书籍:《别让 AI 偷走你的脑力》 07:17 生活越方便,头脑越愚蠢 09:06 运动是脑袋聪明的基础 11:15 运动脑区为所有脑区赋能 13:48 为什么我们一定要走出家门? 16:00 为什么人际交流还得面对面? 19:20 上网久了,我们都成了社恐 22:52 代际冲突的本质:沟通能力与情绪脑区的差异 25:04 左右情绪脑区失衡:越来越多人 “没有自我情绪” 27:14 脑科学解释:我们为什么缺乏“主体性” 31:30 建立主体性:学会筛选信息,不被压力淹没 34:00 信息隔离:给大脑减负 34:42 行动激活大脑,找回自我认同 36:42 八大脑区简介:协同工作才是健康状态 38:31 信息过载,协作失败,大脑就失控了 41:08 我们为什么总是“情绪崩溃”? 43:21 睡眠&血液循环:大脑的能量来源 45:00 所谓“心理”究竟在哪里? 47:40 你的“玻璃心”是因为大脑能量不足了 48:58 改善负面情绪,让大脑活跃起来 51:02 抑郁等负面情绪的突破口——动起来 54:36 然后记得休息
脑海之中有一个凤凰花开的路口,有我最珍惜的朋友。 【本期内容】 03:00 工作比读博有意思(累)多了 03:55 生活中的群像剧:ABC主角登场 08:30 目标坚定的A同学:小小论文,轻松拿下 12:28 能力超强的B同学:小小博士,轻松拿下 18:15 真诚上进的C同学:小小工作,轻松拿下 23:43 故事发生转折 【本期参考】 #提到的文艺作品 《警察荣誉》、《人生七年》 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目,目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持,觉得还不错可以订阅和转发😙,你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系:小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面
在人际关系上,你必须学会冷酷。因为你的时间和精力,是你最昂贵的资产,你不能让它们被贼偷走。 别怕孤独,断交是成长的开始。 查理·芒格说:远离消耗你的人,清理社交负债,才能让智慧、财富和真友谊填满人生。 你愿意为高质量关系腾出空间吗? 02:00 你的社交圈是你的命运,把握关键人际交往,远离消耗你的朋友! 04:00 清理生命中的毒草:如何远离那些消耗你能量的人 06:01 自怜:一种心理毒药,如何影响一个人的未来? 08:04 与负能量人群保持距离,拒绝被他们的抱怨和自怜情绪影响! 10:04 聪明人背后隐藏的道德危机:认清身边天才的真实面貌 12:06 谨慎选择合作伙伴:避免与道德有瑕疵的聪明人合作的陷阱 14:31 必须远离的三种人:利益驱动者、认知封闭者和装睡者,他们如何影响你的生活? 16:55 他和巴菲特:两台长着腿的学习机器,如何应对认知封闭? 19:22 愚蠢的传染性:为什么与认知封闭的人相处会对你产生负面影响? 21:46 谁才是你最核心的社交圈?- 伯克希尔哈撒韦公司的社交圈哲学 24:12 拥抱孤独,拥抱自由:人生终极状态的思考与探索 26:36 追求真正的快乐与成功:远离消耗你的人,珍惜成长的关系 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》,每周至少更新一期,至少更新100期,可以永久使用,建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知,付费专题后可以添加主页客服,只针对会员专区提供专属服务。
迎收听「一画一话」全新策划,可能持续,不定期更新的小栏目【长话短说】的第一集。 本期节目由香薰专门店「松香 Easykaori」独家赞助播出,线上购买请至淘宝,微店。 这集我们聊聊在许知远的节目上线之后,被人爱,也被人厌的徐小虎。 喜欢她的人爱她的率真,脱俗。讨厌她的人大概是因为她堂而皇之的改动宋代大家名作。 九十多岁的老人,在有些人的口中忽然成了一桩是非。 那么,徐小虎,是不是错了啊?
【节目提示】本期节目包含对死亡的直接描述,请未成年人在家长陪同下进行收听。 * 感谢Citaos、斜杠婷婷、去哪跑、椒椒椒椒椒椒21、椒椒27、Ragwll、阵小雨、NoRainToday、我最愛的米豆、慧慧小姐对往期节目的赞赏,感谢你们这份珍贵的鼓励。 【写在前面】又是一年清明小长假~今天我们要讲的这起案件,在最初接触的时候让我挺意外的。因为我发现,在现在的各种社交媒体上,几乎没有什么人关注和讨论它。但我和涨停板在查阅了资料之后,一致认为:这是一期极其值得被好好讲述的案件。 我觉得它值得讲,不在于它最后能有什么样的社会价值;而在于,这起案件里确实有太多太多的细节,值得我们揉碎了一点点去盘。那些关于婚姻、关于信任,以及在极端情况下显露出来的‘人性的褶皱’,在这个案子里有着极其细微的体现。 这起案件聚集的元素非常齐:这里面有极其反常的案发现场勘查、有法医细致入微的尸检推演、有当事人多次反转的供述,还有被害人家属以及多方关键证人的证言。但最让人觉得不可思议的是——在拥有了这么全的证据链条、走过了漫长的法律程序之后,这起案件走到最后,法院似乎都没能给出一个真正意义上‘一锤定音’的判决。 这到底是为什么?这么多详实的卷宗里,到底藏着什么无法闭环的逻辑?今天,就请大家跟着我的讲述,我们一起来盘一盘:2002年8月5号的那个深夜,在密云的那座桥上,到底发生了什么? 也许听完这期节目,每个人心中,都会拼凑出一个完全不同的真相。 02:01 送货 07:47 意外 12:02 现场 18:52 承认 24:47 一审 33:30 二审 38:01 疑点 56:20 尸检分析 01:06:11 20年后 【参考资料】 财新网:特稿|密云杀妻案疑云 北京市检提出再审检察建议 华商报:m.thepaper.cn 北京市人民检察院刑事申诉结果通知书 京检刑申通[2023]9号 天目新闻:tidenews.com.cn 无辜者计划:密云杀妻案,申诉取得突破 文/肖之娥 * 节目声明: 本节目所涉及的案件内容均来源于公开资料,包括但不限于新闻报道、法庭文件、相关书籍等。我们在此基础上进行整理、分析和讨论。所有观点、分析和解读均为主播基于个人知识结构和认知水平所得出的理解,具有主观性,不代表任何官方机构或专业人士的观点,亦不构成法律建议或权威结论。如有错误或不当表述,欢迎指正,我们将持续学习和改进。 主播:深度、涨停板 内容:深度、涨停板 剪辑:深度 封面:深度 bgm:きっとまたいつか(album version) (午后柠檬树下的阳光) DEPAPEPE 大梦 (Live) 瓦依那/任素汐 合作(投稿)邮箱:[email protected]
人生教练X基金经理,继续闲聊人生和职场。 本期节目,我们聊聊中西方家庭中都是谁来管钱,财权怎么安排不会闹矛盾,以及现代女性如何在财产上保护自己不受伤害。 ******* 听友福利: 我的AI数码分身教练,搞懂你的职业问题出在哪儿! 如果你正在求职·转型或规划未来,和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样,帮你理清:你现在遇到的是方向问题、能力卡点,还是求职技巧问题?并告诉你下一步该做什么。 [扫码,开始诊断] Coach Jade,最懂职场的人生教练,专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向;提升底层认知及核心能力,拥有职场必备的求职与发展技能,实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任,杜克大学MBA、面试官|全球前3大人力资源企业的高管|高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题?+微信:Coach_Jade 小红书:tibet_jade (Coach Jade)
审美降级,每代人都喊过。 刷屏背后,是全人类面对新事物的本能焦虑。 00:03:06 怀旧=现在审美降级吗? 00:20:38 经典审美,是写在基因里的本能 00:31:50 艺术的故事 00:51:38 相机出现,绘画出现了印象派;AI出现,老手艺会走向何方? 00:59:22 一代人有一代人的降级 内巴蒙花园 古埃及壁画 短缩法 从十字架放下的耶稣 宫娥 藻鱼图局部 对月图 洛可可时期代表作 暴风雪中的汽船 巨人 拾穗者 日出 清晨的意大利街道 星夜 尖叫
听众朋友们好,欢迎收听《历史的混响》,我是夕洋洋。今天是我们历史365系列的第十二期。上一期我们讲了商朝,一个以甲骨占卜、人祭和青铜器闻名的王朝。公元前一千零四十六年,周武王在牧野之战中击败了商纣王,商朝灭亡,周朝建立。但一个王朝的建立,不仅仅是换一个国王那么简单。周朝面临一个巨大的难题:如何统治一个比商朝疆域更广阔、民族成分更复杂的国家?周人不像商人那样有几百年的统治经验,他们来自西方,被商人视为“西土之人”。靠武力可以打天下,但靠武力坐不了天下。这个难题,被一个人解决了。他就是周公旦,周武王的弟弟,也是中国政治史上一位被后世反复称颂的人物。 今天这一集,我们要讲的就是周公制礼。这一讲的时间段,在公元前十一世纪,也就是西周初年。 周公旦,姓姬名旦,是周文王的儿子、周武王的弟弟。武王伐纣之后不到两年就去世了,继位的周成王年纪太小,周公便以摄政的身份代理朝政。当时周朝刚刚建立,局势非常不稳。商朝的残余势力还在东方蠢蠢欲动,武庚联合了管叔、蔡叔等周公的兄弟发动叛乱。周公先是率军东征,用了三年时间平定了叛乱,杀掉了武庚和管叔,流放了蔡叔。武力镇压之后,更艰巨的工作开始了——如何让天下人心服? 周公的办法,在中国历史上被称为“制礼作乐”。礼和乐是两个概念,但密不可分。礼是一套行为规范,规定了不同身份的人在不同场合该怎么做、该穿什么、该用什么、该说什么。乐是配合礼仪的音乐和舞蹈,用来调节气氛、陶冶性情。礼乐结合在一起,构成了一个完整的社会秩序体系。 周公制礼的核心,是确立宗法制和分封制。宗法制解决了“谁说了算”的问题。它的基本原则是嫡长子继承制:正妻所生的长子有优先继承权,其他儿子则分封到各地去做诸侯。这样一来,继承权有了明确的规定,兄弟之间争夺王位的内乱大大减少。宗法制把血缘关系和权力关系绑定在一起,用家族伦理来支撑政治秩序。天子是天下的大宗,诸侯是一国的大宗,卿大夫是家族的大宗,层层嵌套,像一棵大树,根干枝叶,层次分明。 分封制则解决了“怎么管”的问题。周天子把土地和人民分封给诸侯,诸侯在自己的封国内再分封给卿大夫,卿大夫再分封给士。每一个层级都对上一层级负有义务:诸侯要定期朝贡、随从作战;卿大夫要管理土地、征收赋税;士要服兵役、保卫国家。这样,周天子不必亲自管理每一个地方,而是通过层层分封,把权力分散到各地,同时通过宗法血缘关系维持凝聚力。据说周初分封了七十一个诸侯国,其中五十三个是姬姓同族。这就是“封建亲戚,以藩屏周”——让自己的亲戚到各地去建立封国,作为王室的屏障。 除了宗法和分封,周公还制定了一整套等级森严的礼仪制度。不同等级的人,在衣食住行各个方面都有严格的规定。比如天子用九鼎八簋,诸侯用七鼎六簋,卿大夫用五鼎四簋,士用三鼎二簋。鼎是用来煮肉的,簋是用来盛粮食的,鼎和簋的数量直接标志身份。再比如天子的舞队可以用八行八列六十四人,诸侯只能用六行六列三十六人,卿大夫只能用四行四列十六人,士只能用二行二列四人。孔子后来看到鲁国的权臣季氏在家里用了八行八列的舞队,愤怒地说:“是可忍也,孰不可忍也?”意思就是,这种事都能忍,还有什么事不能忍?可见礼制的严肃性。 周公制礼还有一个重要内容,就是天命观的革新。商人认为自己的祖先就是神,商王的权力是神授的,永远不会被剥夺。但周人推翻了商朝,这就产生了一个理论问题:如果说天命不变,那周人凭什么推翻商朝?周公给出了一个新的解释:天命不是固定不变的,天只保佑有德的人。商朝晚期纣王失德,残害百姓,荒淫无道,所以天就收回了天命,把它交给了周人。周人要保住天命,就必须“敬德保民”,也就是谨慎地修养德行,爱护百姓。这个理论的意义非常深远:它第一次把统治的合法性从神那里转移到了德行和民意上。虽然“民”在那个时代还不是现代意义上的公民,但“民之所欲,天必从之”的观念,从此成为中国政治思想的一条主线。 周公摄政七年后,周成王长大了,周公还政于成王,自己退居臣位。他去世后,成王以天子的礼节安葬了他,并允许鲁国世代用天子的礼乐祭祀周公。孔子对周公极为尊崇,他说自己很久没有梦见周公了,言下之意是感叹大道不行。孔子一生所追求“克己复礼”的“礼”,就是周公所制的礼。儒家的核心经典《周礼》《仪礼》《礼记》,尽管成书年代较晚,但都托名周公,可见后世对他的推崇。 周公制礼的实际影响,远远超出了西周一代。虽然春秋战国时期礼崩乐坏,诸侯们不再遵守周礼,但礼制的基本框架——宗法、等级、名分、德治——已经深深嵌入了中国人的思维方式和行为规范。后世的每一个王朝,几乎都在不同程度上继承和发展了周礼的精神。皇帝穿什么颜色的龙袍、大臣戴什么样的帽子、祭祀用什么样的牲畜、婚礼该怎么举行、葬礼该停灵几天,这些都可以追溯到周公所确立的礼制传统。甚至到今天,中国人讲的“礼貌”“礼节”“礼尚往来”,依然带着三千年前那个时代的印记。 当然,周公制礼也有它的局限性。这套制度本质上是为了维护等级秩序,把人分成三六九等,用一套繁琐的规矩来固化社会地位。它对人的束缚也很重,一举一动都有规范,越界就是“非礼”。孔子一生困顿,很大程度上就是因为他不愿意妥协于那个“礼崩乐坏”的现实,坚持要恢复周公的礼制。但正因为如此,周公和他的礼乐制度,在中国历史上占据了一个独特的位置:它既是中国政治制度的奠基之作,也是中国文化的原型之一。 回顾今天的内容,周公在周朝初年制礼作乐,确立了宗法制和分封制,规定了不同等级的礼仪规范,并革新了天命观,强调德治和民本。这套制度不仅稳定了周朝的统治,也为后世的王朝提供了政治和文化的范本。周公因此被儒家尊为元圣,成为中国政治史上一位奠基性的人物。 感谢收听今天的《历史的混响》,我是夕洋洋。下一期,我们要从东方转向西方,讲一个对后世影响极其深远的发明——字母表。腓尼基人是谁?他们如何把复杂的文字简化成二十多个符号?字母的诞生为什么比任何一项技术发明都重要?我们下期见。
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