节目

❣️友情提示：本期特辑请移步小宇宙🌍订阅解锁完整播客 🎙️ 本期Yusi与Nadie在新年钟声即将敲响之际，献上一席跨越时空的听觉盛宴——李斯特《钟》的七重灵魂回响。为何同一首炫技名曲，在历经战争沧桑的钢琴家指间化作“彻骨寒意的轰鸣”，而在另一位内心充盈自恰的钢琴家手中却成为“自得其乐的高峰体验”？从用喧嚣构筑内心纯白净土的“钢琴暴君”，到以音符勾勒策马奔腾背影的政治家，再到永葆童心的“钢琴科学怪人”……七版《钟》，七种截然不同的人生。这不仅是对李斯特名作的深度聆听，更是一场岁尾的反躬自省：当人工智能的浪潮裹挟着对“硅基取代碳基”的未知恐惧，我们如何从艺术的独特回响中，辨认自己作为“人”的、那份无法被模仿与替代的生命质感？ 🎞️ Timeline： * 00:00:17 新年开场：26年的期盼与“Yusi团队”实现新突破 * 00:02:46 时代共鸣：《钟》与当代人工智能焦虑下的共同心绪 * 00:04:10 聆听序幕：回到过去，感受被平面化时代遗忘的丰富表达 * 00:05:10 【音频片段】第一版《钟》：历经战争创伤的钢琴家现场录音 * 00:09:13 听感剖析：热烈欢呼下的彻骨寒意与“内心已死”的生命写照 * 00:10:56 人物侧写：从李斯特音乐学院到苏军前线，从入狱到酒吧谋生的颠沛人生 * 00:15:00 深度反思：音乐不是欣赏，是生命深刻的传递与答案 * 00:22:57 【音频片段】第二版《钟》：内心充盈自洽的钢琴家演绎 * 00:27:26 听感剖析：自得其乐的化境、偷着乐与外溢分享的愉悦 * 00:29:43 人物侧写：人生圆满、与著名作曲家同窗的钢琴巨匠夫妇 * 00:32:53 【音频片段】第三版《钟】：一位广为人知的钢琴家演绎 * 00:36:23 对比讨论：何为“平均”？当独特缺失后，平庸便成为标准 * 00:38:45 版本揭秘：李斯特原作与改编版《钟》的听觉区别 * 00:41:24 【音频片段】第四版《钟》：改编后的《钟》及作曲家亲自演绎 * 00:48:15 听感剖析：气定神闲下的风卷残云与极致焦虑的压抑 * 00:50:37 核心探讨：痛苦是深刻的，快乐是浅薄的？艺术与生命体验的层级 * 00:52:20 本质洞察：技巧可练，灵魂难仿——什么是你独一无二、别人拿不走的东西？ * 00:53:37 历史背景：20世纪初钢琴舞台的传承——两位巨匠与他们的学生们 * 00:53:56 【音频片段】第五版《钟》：一位以音乐实现政治理想的钢琴家演绎 * 00:59:28 听感剖析：理性中的最强律动、策马奔腾的英勇背影与政治家的精神形象 * 01:03:09 【音频片段】第六版《钟》：被称作钢琴“暴君”的演奏家演绎 * 01:07:37 听感剖析：喧嚣轰鸣下的纯白世界、用“动”诠释“静”的审美追求 * 01:10:11 【音频片段】对比聆听：同一演奏家诠释的《爱之梦》 * 01:13:24 深度解读：在阴影中闪烁——用极致反差构筑内心净土与悲悯 * 01:17:37 【音频片段】第七版《钟》：被形容为“钢琴科学怪人”的演奏家演绎 * 01:22:37 听感剖析：古灵精怪的童趣、纯粹性的精神追求与“归来仍是少年” * 01:25:13 时代对照：过去的“普遍独特”与当下“风格”定义的变迁 * 01:26:55 终极叩问：透过七版《钟》，你听见李斯特与时代怎样的焦虑与期盼？ * 01:27:59 新年寄语：在“硅基取代碳基”的未知中，铭记那些独特存在过的人生 * 01:29:41 祝福：借“钟”声奋进之意，祝大家新年马到成功，万事如意 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie在李斯特《钟》的七重变奏中穿越时空，通过七种生命的极致样本，与你一同确认：在标准化与替代焦虑弥漫的时代，那份源自独特灵魂的震颤，仍是人类存在最珍贵的证明。 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-音乐审美养成

这是「香洲商埠」播客系列第一期。1909年4月22日，香洲商埠正式开埠。当时的珠海是个什么样的地方；为什么选在香洲开埠；香洲商埠的建设与繁荣到衰落，又经历了什么？ 「发条咸鱼」播客有幸参与「栖可栖设计」的一场策展，一起见证珠海香洲埠历史文化街区的一座百年历史骑楼建筑——「陈如记苏杭铺」的筹划活化更新。我们将通过播客，尝试描绘这一历史事件全貌，并将同样值得记录的它所在的狮山街区，通过居民、规划师、历史文化研究者等视角进行多元呈现。 / 主播：豆制品；Jason / 音乐：鲸鱼马戏团 - 轻

水

嗨，亲爱的你。 是不是有时候，明明很努力了，却还是感觉心里空空的？😔 仿佛总是在为“下一次”的成功奔跑，却忘了“这一次”的自己正在呼吸。 如果你也曾这样—— 恭喜你，这期播客，就是为你准备的礼物。🎁 🧠 我们不是要教你「成功」，而是想陪你找回「呼吸」 这不是一期典型的“励志访谈”。 没有夸张的成功学口号，没有让你立刻“卷起来”的压力。 只有一段跨越15年的真实故事，和一颗在负债、崩溃、遗忘中……依然安静跳动的心。❤️ Jim Murphy —— 一个曾负债9万美元、精神崩溃、作品无人问津的教练。 15年后，他的书却被NFL巨星AJ Brown捧在季后赛的场边，瞬间引爆全网。 但他说：“那不是我等待的‘成功’，那只是我修行的自然回声。” 🌱 所以这期播客，我们不谈“逆袭”，只聊「回归」。 回归到你的内在平静、你的真实动机、你生命本来该有的轻盈模样。 🔋 能量检查：你现在用的是「干净燃料」还是「脏燃料」？ 这是一个会让人心头一颤的提问： 你努力的动力，是来自“爱”，还是来自“恐惧”？ * 是不是总想“证明自己”？ * 是不是害怕“不够好”？ * 是不是用忙碌逃避内心的空洞？ Jim说，很多人靠「脏燃料」奔跑—— 比如证明别人是错的、弥补自卑、逃离痛苦…… 它们或许能让你跑得很快，但跑久了，灵魂会冒烟。🚬 而「干净燃料」是： 爱、智慧、勇气、分享、当下。 它们不轰轰烈烈，却能让你的生命……持续亮着暖光。🕯️ 在这期节目里，我们会陪你一起： 轻轻把手放在胸口，感受一下—— 你今天，是用什么在驱动自己？ 🧥 那个听到就想哭的隐喻：“生活送你一件大两号的夹克” 当你感到压力大得快崩溃时， 当你觉得“这件事我真的做不到”时—— Jim的导师曾告诉他： “孩子，那是上帝给了你一件大两号的夹克。” 想一想—— 哪对父母会给正在长身体的孩子买“刚刚合身”的衣服？ 他们总是买大一点，因为知道：你还会长大。 生活也是这样。 那些让你感到“太大、太重、太难”的时刻…… 或许只是因为，你正在「长大」。🌱 你不是不适应，你只是在成长。 这个隐喻，让很多人在节目里默默流泪…… 希望你听到时，也能给自己一个温柔的拥抱。🤗 🧘 高手的秘密武器：不是“自信心”，而是“临场感” 我们总被告诉：要自信！要强大！ 但Jim却说：“自信有时候会让你粗心，而完全的临场感（Fully Present）才会让你无敌。” 当一个运动员不再想着“我要赢”，而是完全沉浸在“这一秒的呼吸、这一个动作”时—— 奇迹就发生了。🎯 “当你没有对自我的担忧（concern for self），你就是自由的。” 这句话，不仅适用于赛场，更适用于： * 你明天那场紧张的汇报 * 你与爱人的一次重要对话 * 你独自面对自己的深夜 如何放下“我够不够好”的焦虑，只是……全然在场？ Jim会分享那些帮助职业运动员在万人瞩目下“忘我”的心法—— 而你，可以在下一次心跳加速时，悄悄用它。💓 ✨ 最动人的彩蛋：那个叫“Zoe”的流浪竖琴手 在Jim最穷困潦倒的时候—— 他坐在星巴克，盯着债务数字，感觉自己快要坠入深渊。 这时，一个流浪的竖琴手走进来，坐在他旁边，弹了一曲。 然后递给他一张卡片，上面写着一个词：“Zoe”。 在希腊语里，Zoe的意思是—— “绝对丰盛的生命”。 不是丰盛的钱包，不是丰盛的名声。 是丰盛的呼吸、丰盛的感受、丰盛的存在本身。 这个故事，或许会成为你这周…… 讲给朋友听的那个“神奇瞬间”。 因为它提醒我们： 光，总在最暗的时刻，用最意外的方式照进来。🌟 🎁 你会带走的，不止是方法……更是「感受」 这期播客不会给你“10个步骤立刻成功”。 但它会给你： * 一种新的“听自己的方式” 👂 比如：当焦虑来临时，像对待一个迷路的孩子一样，轻轻问它：“你想告诉我什么？” * 一份“动机净化指南” 🧼 区分哪些努力是出于爱，哪些是出于恐惧——然后温柔地调整比例。 * 一套“不适翻译器” 📖 把“我受不了了”翻译成“我正在长大”。 * 一个“临场感开关” 🔘 在需要时，一键回到呼吸，回到此刻。 最重要的是—— 你会感觉到：自己不是“有问题需要修理”，而是“有生命正在生长”。🌿 💌 一封来自「内在卓越」的邀请函 如果你： * 总觉得在追逐，却很少在享受 * 努力到疲惫，却不知为了什么 * 渴望平静，但大脑停不下来 * 想要活得……更“像自己”一点 那么，请收下这份声音邀请。 它不长，只有一小时左右。 但你可能会在某个片段…… 按下暂停键，深呼吸，然后感觉心里某个紧绷的地方，悄悄松开了。🎈 🫂 最后，想轻轻告诉你： Jim在节目里说—— 成功，是“成为你本该成为的那个人，分享爱与智慧，并向最需要的人伸出手”。 而我想说： 收听这期播客，就是你向自己伸出手的那个温柔动作。 你值得这样的一小时。 不为变得“更强”，只为变得更「真实」。 不为赢得世界，只为赢回自己的平静。☁️ 点击播放，我们一起—— 安静大脑，感受当下，活出生命本来的丰盛模样。 🎧🌼 🎯 订阅提醒： 如果你喜欢这种“不制造焦虑、只唤醒感知”的对话，别忘了订阅节目哦～ 我们下次，依然温柔相见。🤍 📣 小声呼唤： 听完后，如果你有某个瞬间被触动，欢迎留言告诉我们—— 是哪一句话，轻轻地……戳中了你的心？ 我们期待，听见你的“内在回音”。✨

【道德经·二十二章】原文 曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。是以圣人执一以为天下牧。不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。夫唯不争，故天下莫能与之争。古之所谓“曲则全”者，岂虚言哉！诚全而归之。 【🔍 内容简介】 当老子说"少则得"，当晏婴用迂回劝谏救下生命——老子"曲则全"的智慧如何穿越2500年依然照亮现代生活？本期深度解读《道德经》第二十二章，从投资哲学到职场处世，从艺术创新到个人成长，揭示"委曲求全"的真正内涵不是忍气吞声，而是如水般的生存智慧。 【⏳ 时间戳 & 核心要点】 00:01:00 曲则全｜委曲求全的误读与正解 → 字义辨析："委曲"不是"委屈" → 周易源头："曲成万物而不遗"的管理智慧 → 现代应用：如何让团队成员成为最好的自己 00:04:55 枉则直｜晏婴智谏的迂回艺术 → 自然启示：石缝树木的弯曲生长哲学 → 历史案例：烛邹养鸟事件中的劝谏智慧 → 职场应用：遇到瓶颈时的灵活变通之道 00:08:35 洼则盈｜谦德如何汇聚能量 → 周易谦卦："地道卑而上行"的深意 → 历史典范：周文王礼贤下士的凝聚力 → 现代意义：空杯心态在知识时代的价值 00:10:00 敝则新｜真正的创新之路 → 艺术悖论：最传统的临摹如何激发最新的创意 → 文明根基："周虽旧邦，其命维新"的政治智慧 → 创新本质：深度扎根才能向上生长 00:12:45 少则得｜巴菲特的专注哲学 → 投资智慧：为什么"一年找到一个机会"就够了 → 批判思考：分散投资背后的侥幸心理 → 现代困境：信息爆炸时代的专注力保卫战 00:19:05 四不智慧｜不自见、不自是、不自伐、不自矜 → 领导力提升：不争而善胜的管理艺术 → 个人成长：从自我表现到成就事情的转变 【延伸阅读】 📚 《周易·系辞》"曲成万物" 📖 巴菲特致股东信（集中投资部分） 📜 《史记·管晏列传》 【互动话题】 你在生活中是否体验过"曲则全"的智慧？如何看待巴菲特"少则得"的投资哲学？在信息爆炸时代，你如何实践"少则得"的原则？🤔 留言区期待你的真知灼见！ 【订阅+分享】 如果这期内容让你对老子的处世智慧有了新领悟，欢迎在小宇宙APP订阅、点赞、转发，留言与我继续探讨以柔克刚的人生哲学！👂❤️ 【本集推荐群体】 • 面临职业转折与成长瓶颈的职场人 • 对投资哲学与决策智慧感兴趣的思考者 • 团队管理者与组织建设者 • 在传统与创新间寻求平衡的创作者 【关键词】 道德经 #曲则全 #巴菲特 #少则得 #晏婴 #谦德 #创新哲学 #专注力 #处世智慧 #小宇宙哲学课

朋友们，还有几个小时2025就要结束啦。跨年的这个晚上，大家都在做点什么？ 作为2025最后一期节目，肩负着辞旧迎新的重任，我们也准备了一个关于新的一年，要如何洗心革面、重新做人的话题（不是）。 就像新学期必须买新文具，新的一年也必须购买点新的生活方式。从上周开始，西瓜和他的好朋友就开始在小群里分享各自的「五年计划」日记本；而我也早早规划好了自己的2026电子「夸夸手帐」——并因为太想夸自己所以从12月就开始写了…… 虽然预料到这种热情大概率是又一次「三分钟」，但年节变化就像一个慷慨的、人人平等的、不需要努力就会到来的重启点，给脆弱的血条带来一次补给。 可惜一年只有一次。而年近三十的我们，已经逐渐变成一台数据过多、动不动就荷载过度的老式电脑，时常需要通过重启，来保证运转。所以，除了过年过节，我们也学会了在日常中给自己设置重启点，不乏邪门歪道，比如： 05:42 提前预约并付费一场活动，阻止自己临阵脱逃。 07:32 买一个每次只用写一句话的日记本。 16:10 兴师动众写一张待办，至于办不办再说。 19:35 处理一种过去以为自己绝对处理不了的食材。 25:54 碰到麻烦事，先问「那怎么办呢？」 29:45 安排一个放纵之夜，把明天的烦恼交给明天。 31:02 把通过眼睛启动，改成通过耳朵启动。 34:27 把想丢不舍得丢的东西放在显眼位置，制造厌倦感。 38:36 和恋人冷战一下，无法发泄的愤怒会转换成行动力。 40:57 也有一些流行的重启方式，亲测无效。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： 清风至 - The one 水月陵 - 繋がる心 月下散落出世 - 凭风念 Hea2t - 懵懂 Arthur Rubinstein - Sonata No. 8 in C Minor, Op. 13, Pathétique II. Adagio cantabile Elmiene - Someday - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 趁热交换

新年愿望实现了吗？工作难找、感情受挫、身体告急……老T用十年播客经历告诉你：别信成功学，活在当下才是真。免费节目靠牛肉干续命，听一期，骗自己快乐一天。 02:04 二零二五年：展望未来，挑战与机遇交织 04:09 在人际关系中找到快乐：家庭、朋友和爱情的重要性 06:11 人生道路十八弯，爱情可能就在其中等待你！ 08:11 人生旅程中的欺骗与自我认知——2023年综艺节目探索 10:37 振奋精神，迎接挑战！全新一年的节目宗旨来了！ 13:17 感谢听众朋友的支持，牛肉干儿购买成为生活收入的重要来源。 15:54 我的IPHONE八万家，十年以上的耐心培养！ 18:36 他在那边默默转圈，我却无法与他交流：我们之间的隔阂与困境 21:17 直播困境：摄像头、礼物和观众的挑战 23:56 坚持与发展的故事：吐槽节目转型短视频的成功之路 26:33 聚会整起来！在新的一年享受愉快的喝酒局和游戏时光！ 29:16 开开心心，快快乐，2023年到厦门，享受人生之旅！

🎧【本期简介】 本期播客，我们邀请到艾语智能（Aiyu Intelligent）的创始人兼CEO张天乐，一起走进他从逐利创业到向善深耕的本质之路。 他身上有着最光鲜的标签：复旦计算机本硕、偏科学霸、技术精英。按理说，他应该站在AI的云端，去卷大模型、去讲宏大的科技叙事。 但他却做了一个极其“非连续性”的选择：一头扎进“AI × 法律”的泥泞里，去处理最琐碎、最焦灼的信贷与纠纷。 从早期的逐利迷茫到如今的向善深耕，张天乐完成了一次认知的跃迁。他避开了大模型的参数内卷，选择了一条鲜有人走的“AI × 法律”落地之路： * 效率革命：50人团队如何管理4万个案件？他用“AI律所”实现了批量立案与调解的工业化。 * 模式创新：跳出“暴力催收”的死循环，用AI提供分期陪伴方案，帮助逾期者摘掉“老赖”标签，实现商业与善意的共赢。 * 技术实战：“3天”跑通反侵权技术，用多模态AI对抗黑产变形，重塑知识产权保护的边界。 这不只是一场关于AI落地场景的实战复盘，更是一次关于“商业向善”的深度验证。 张天乐用亲身经历告诉我们：在AI时代，创业者的护城河不仅仅是技术壁垒，更是对他人的慈悲与关怀。 欢迎收听本期《善友探索流》，看看这位极具“张力”的创业者张天乐，如何在泥泞中，用技术修出一条本质之路。 🎙️【嘉宾介绍】 张天乐｜艾语智能（Aiyu Intelligent）创始人&CEO，打造更具价值的法律 Agent，解决最棘手的业务难题 「过往经历」 物理数据竞赛报送至复旦大学计算机本硕。长期聚焦“AI × 法律”的模型落地：把 LLM 推理、结构化数据、流程编排与质检闭环打通，让法律服务从“律师驱动”走向“模型驱动交付”，在复杂业务流程、高合规要求的场景中稳定交付结果。 * 2024–至今｜艾语智能 Aiyu Intelligent｜创始人 & CEO 定位：打造更具价值的法律 Agent，聚焦复杂、棘手、需要深度推理与稳定交付的难题 场景 A：AI 立案 / 调解（替代律师完成高频复杂法律工作） 面向银行/消金的批量立案调解服务，覆盖要素抽取、材料生成、证据目录、流程推进、质检复核与人机协作；目标是把批量诉讼从“人驱动流程”升级为“模型驱动交付”。 场景 B：数字版权侵权全渠道治理 Agent（用AI保护原创者的合法权益） 面向知识付费/教育培训等数字版权客户，覆盖电商与即时零售、直播间等渠道的 7×24 监测与处置：自动发现、1 分钟级生成处置材料、批量投诉/下架与复查溯源，形成可验收的全链路治理闭环。 * 2019–2024｜峻丰技术（原磐石数科）｜创始人 & CEO 专注个人信用类不良资产的批量诉讼/保全与处置链路 2022.08：海德股份（SZ: 000567）控股收购；公司更名为“峻丰技术” * 2013–2019｜融时代｜创始人 & CEO 房屋抵押贷款助贷服务平台，覆盖全国 13 个城市 * 2010–2011｜微软亚洲研究院 Microsoft Research Asia｜实习研究员 System analysis 下一代交互系统与AI前沿研究 📍【时间轴】 第一部分：个人经历与成长溯源 00:03:28实验室的创业初体验 00:06:37非典型学霸的“怪咖”底色：在专注中筑牢底层自信 第二部分：认知突围：在行业变局中锚定向善方向 00:19:55 剥离“伪需求”，只看本质结果 00:22:38 认知转变：从“贷前”转向“贷后”，不断追求极致 00:31:27 向善探寻：从对立关系到 “陪伴共渡”中寻找更多切口 第三部分： AI 浪潮：在技术与需求的错位中寻找蓝海 00:41:34 AI实战——不仅是技术更是组织变革 00:45:08 放弃红海竞争：专攻 “别人解决不了的事” 00:50:49 All in AI 时代：在技术平权中抢占新机遇 00:58:12 AI律所落地：不做工具，直接交付 “还款” 结果 第四部分：业务深耕：从贷后到知产的向善延伸 01:00:45 对抗黑产套路：多模态 AI 破解侵权变形 01:13:53 双场景技术攻坚：AI 幻觉破解、行业 Knowhow 融合与知产保护快速落地 第五部分：终局展望：长期主义与自我实现 01:37:26 价值观深度落地：从 “逐利放贷” 到 “陪伴借款人渡难关” 的蜕变 01:47:10 长期主义之路：在解决他人难题中看见自己

一个陪伴无数人度过开车时光的电台HIT FM 887，在上周永久停播了。它的关停，像是一个来自过去时代的正式道别。我们这代人，曾守着广播听评书、听歌，在午夜悄悄话里找共鸣。如今，一切唾手可得，为何我们反而觉得“好东西”变少了？从周杰伦、陶喆之后，华语乐坛为何再难有全民偶像？春晚的语言类节目，为何总让人觉得“没内味儿”了？ 这期节目，我们从887的停播聊起：到底是商业化挤走了“高雅”？还是我们下班后只想“不动脑子”刷短视频，导致了整体审美的沉降？也试图追问：在短视频和算法推荐的时代，那些需要耐心和品味的“好东西”，真的没有市场了吗？ 亲爱的听众朋友们，如果你们对于这个话题也有一些个人思考，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”，一起来聊聊那些“消失的高雅”~ 00:35：电台HIT FM 887的关停与时代记忆 02:30：广播作为高雅语言艺术的集合体的黄金时代 03:58：“爱你老几”等热词：高雅表达让位于“情绪营销” 08:01：广播的独特魅力：随机性带来意外惊喜 18:40：点歌台作为“高雅样本”创造有仪式感的社会连接体验 27:46：华语音乐断档：创作与审美高地的同时陷落 41:10：工作对人们消费高雅文化内容所需心智资源的剥夺 52:54：经典文化传承乏力与社会审美“下行”风险的忧虑与反思 本期当值主播：腰花 客座嘉宾：陈药师、李大师、大米 后期：foku

欢迎来到2025年最后一期节目。本期节目由展开讲讲和小红书AMA共同呈现。 在这期节目里，我们用“AMA”（Ask Me Anything）的形式，完成了一次特别的年终总结。我们互相抛出了熟人间的，但又略显走心的问题：“今年最冲动的一件事是什么？”“我居然会做出这样一件事的瞬间？”“有没有哪一刻，特别想逃离？”在一问一答里，我们回顾了这一年各自的经历与感受。 同时，我们也收到了许多来自听众的提问。关于展讲的成长与变化，关于个人生活的困惑与体悟，关于如何倾听、如何正视才华、如何为未来做准备……我们尽可能地给出了当下的回答，也发现这些提问本身，或许比答案更珍贵。 更进一步，我们把视线拉长，回望了过去三十年里那些击中人心的“提问”。从《祝你平安》的扎心四连问，到春晚小品里的经典台词，再到互联网时代的匿名提问箱和如今在小红书上流行的AMA风潮。我们发现，提问方式的变迁，就像一部微缩的社会心态史，记录着我们如何从向时代发问，转向对身边具体的人的关心。 其实提问一直存在在我们的公共对话里。在今天，我们并不是缺少答案，而是缺少回应。也许我们真正请求的是共鸣，是被看见和我不是孤单一人。 欢迎你在评论区写下对新一年的发问，或者设置一个对自己的提问，作为2026年的愿景。祝大家新年快乐！ shownotes 一、展讲三人间的AMA * 02:58 康问洞：过去一年你做过的最冲动或者最冒险的一件事是什么？它的结果如何？从相册中选择一张照片记录你的2025，你第一反应是哪一张？ * 08:35 洞问王：今年你有没有某一刻特别羡慕某个人或某种生活（羡慕猫也可以）？你今年最想逃离的一个场合是什么？ * 11:29 王问康：今年一次你自己都觉得“我怎么会干出这种事”的瞬间？如果今年要给自己颁一个很小的奖，你会颁什么？ * 17:21 康问王：如果用一个比喻来形容你的2025年，它会是什么？今年你的小猫有发生或大或小的什么变化？你想记住的和他的一段记忆是什么？ * 21:40 王问洞：今年你第一次明显意识到“算了吧”的瞬间是什么？你今年达成的一个自己的目标是什么？ * 24:42 洞问康：请说出一个具体的时刻，你会感慨“真好呀”？今年你最大的“社会生活感悟”是什么？今年哪一刻你觉得自己“是个成熟的大人”，相反觉得自己“还是个孩子”的瞬间呢？ * 29:05 洞康王请回答：如果用喜人梗总结这一年 二、展讲听众们的AMA * 32:08 作为展讲的老听众，想问问展讲走到这一年，是你们想象过的吗，达成了你们的预期吗？ * 33:02 在眼下长内容市场不景气的时代，会考虑出专题类经典作品的节目吗？ * 35:11 做《展开讲讲》对主播们的生活和工作有什么样的影响呢？做蘸酱的初心和现在对蘸酱的定位是否变化过呢？ * 38:18 除了影视文学作品和运动之外，三位主播有没有尝试过培养新的兴趣爱好呢？ * 39:57 小康在看了鲁豫采访窦文涛的视频后还想采访窦文涛么？以及展讲未来想采访的人选有哪些？ * 44:29 想听大家初印象和现印象的对比！ * 50:08 想知道“正视自己的才华”之后呢？下一步会是什么？在实践的过程中出现动摇和自我怀疑的时候要怎么做？ * 53:32 如何做一个倾听者，如何对说话的人做出反应？ * 54:53 独身的人怎么为衰老和疾病做准备，想听展讲讲这个话题 * 56:44 未来一起旅行的目的地？ 三、“互联网提问”的过去和现在 * 1:00:20 千禧年前后，歌曲是发问的方式，问天问大地，问时代，问人生意义（《是否》《渴望》等）；问情感，为什么受伤的总是我？（《夜夜夜夜》《为爱痴狂》等）；问自己（《给十年后的自己》《时间都去哪儿了》《亡命之徒》等） * 1:14:40 电视媒体时代：从上至下，全民性的议程设置，比如春晚小品中的提问：“要啥自行车”“凑合过嘛，还能离咋地”等等；电视剧里的提问：“元芳，你怎么看”“你告诉我，哪根金条是高尚的？”；纪录片里的提问，“北京的风大吗？” * 1:21:30 互联网时代：从下至上，或者点对点，比如韩寒当年的杂志和《所有人问所有人》，匿名提问箱，以及小红书上的AMA * 1:29:16 那些小红书AMA让我们印象深刻的回答 本期制作： 主播：洞姐、康堤、王老师 剪辑：方改则 图片：洞姐 音乐： Christmas Jazz-PlusesBox acid jazz-jumpingbunny Martini Sunset-Anonymous

欢迎您光临“闺蜜茶话会”，和我们一起回望2025年我们的“联机成长游戏”。 立下的Flag在年初熠熠生辉，执行时却总深一脚浅一脚，充满笨拙的挣扎。我们三位主播，在过去一年里，同样在与自己的“不完美坚持”和解。 这期节目，是我们交给2025的诚实答卷。没有宏大的成功叙事，只有三个普通人如何用具体的行动，接住飘渺的愿望；如何从书籍与实践中，沉淀出让日子真正向前滚动的方法论与心法。 我们今年的共同收获是：重要的不是跑得多快，而是以一种不背叛自己的节奏，走到了属于自己的星空之下。 这或许能给你一份，开启2026的踏实底气。 📊 第一部分：我们的年度小作文 02:10 拿铁：在全国舞台“卷”出了特等奖，在跑道和书页间“跑”出了新纪录 11:01 Coco：当之无愧的“人生体验家”，在科研的硕果中找寻意义 20:07 Cookie：日子是和眼前的人、事、物一次次的交互游戏，每次交互都是探险 📰 第二部分：我的个人年度头条 27:59 拿铁：捷报！拿铁以小组第一拿下全国信息技术优质课比赛特等奖！ 35:00 Coco：42公里的马拉松，起跑于课表中的每公里 41:10 Cookie：震惊！cookie竟然迷上了跑步！ 📖 第三部分：书籍与实践教给我的 45:30 拿铁的“心灵欺瞒大法” 51:10 Coco的“能量管理实验” 56:30 Cookie的“最小行动奇迹” 🎙️ 主播寄语 2025年，我们或许都曾步履蹒跚，姿势笨拙。但当我们在此刻驻足回望，会发现那些深浅不一的脚印，连成的正是通往繁星的道路。重要的从来不是完美，而是你从未真正停下。 愿你带着这份来自2025的“具体”，从容步入新的一年。你走的每一步，都算数。 ———————————————— 本期主播：拿铁、Coco 和 Cookie 本期编导&剪辑：拿铁 片尾BGM：第二人生-五月天 感谢大家对闺密茶话会的关注与喜爱！！！ 如果你对我们感兴趣，欢迎在这里找到我们👇 B站：@爱喝拿铁的CoCo @阳光的拿铁粥 小红书：@爱喝拿铁的CoCo @一碗拿铁粥 合作：[email protected]

* 一生有意义 - 罗文、甄妮 * The Joker And The Queen (feat. Taylor Swift) - Ed Sheeran、Taylor Swift * 榕树下 - 刘乙萱 * Monologue of Three - 无期迷途、刘乙萱 * My Only Wish (This Year) - Britney Spears