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本期节目借鉴了社交网络上的40个问题来回顾我们的2025年，由于节目时长过长，分为上下两期，上期回答20个问题，下期回答20个问题，大家也可以看看下面列出的40个问题，如果有感兴趣回答的，期待在评论区跟我们分享，新年快乐！ 1、你今年做了什么从未做过的事？ 2、你坚持了年初的目标吗？ 3、你身边有人生孩子吗？ 4、你身边有人离开了吗？ 5、你今年去了那些城市？ 6、有什么你今年缺少，而希望来年拥有？ 7、哪几天会永远留在你的记忆里？为什么？ 8、今年你最大的成就是什么？ 9、今年你最大的失败是什么？ 10、今年你经历了什么困难？ 11、你生病或受伤了嘛？ 12、今年你买到的最好的东西是什么？ 13、谁的行为值得庆祝？ 14、谁的行为让你失望？ 15、今年你的钱大多花到哪里去了？ 16、什么让你非常非常兴奋？ 17、哪首歌会让你永远想起这一年？ 18、与去年相比，你变得更快乐还是更悲伤？更胖还是更瘦？更富还是更穷？ 19、你希望今年多做什么？ 20、你希望今年少做什么？ 21、你是如何度过今年的长假/节日的？ 22、你今年恋爱了吗？ 23、和去年相比，你讨厌了谁？或者不再讨厌谁？ 24、你最喜欢的节日是什么？ 25、你读过的最好的一本书是？ 26、你今年最大的音乐发现是什么？ 27、你今年最喜欢的电影是？ 28、你今年最喜欢的一餐是？ 29、你想要并得到了什么？ 30、你想要但没有得到什么？ 31、你生日那天做了什么？ 32、有什么事能让你的今年更加满足？ 33、如果用时尚风格形容你自己，今年是什么？ 34、是什么让你保持清醒，没崩掉？ 35、你今年最欣赏的公众人物是谁？ 36、哪件社会/政治事件最触动你？ 37、你今年最想念谁？ 38、你今年遇到的最好的人是谁？ 39、你今年学到的最重要的人生经验是什么？ 40、哪一句话足以总结你这一年？

本期节目借鉴了社交网络上的40个问题来回顾我们的2025年，由于节目时长过长，分为上下两期，上期回答20个问题，下期回答20个问题，大家也可以参考下面列出的40个问题，如果有感兴趣回答的，期待在评论区跟我们分享，新年快乐！ 1、你今年做了什么从未做过的事？ 2、你坚持了年初的目标吗？ 3、你身边有人生孩子吗？ 4、你身边有人离开了吗？ 5、你今年去了那些城市？ 6、有什么你今年缺少，而希望来年拥有？ 7、哪几天会永远留在你的记忆里？为什么？ 8、今年你最大的成就是什么？ 9、今年你最大的失败是什么？ 10、今年你经历了什么困难？ 11、你生病或受伤了嘛？ 12、今年你买到的最好的东西是什么？ 13、谁的行为值得庆祝？ 14、谁的行为让你失望？ 15、今年你的钱大多花到哪里去了？ 16、什么让你非常非常兴奋？ 17、哪首歌会让你永远想起这一年？ 18、与去年相比，你变得更快乐还是更悲伤？更胖还是更瘦？更富还是更穷？ 19、你希望今年多做什么？ 20、你希望今年少做什么？ 21、你是如何度过今年的长假/节日的？ 22、你今年恋爱了吗？ 23、和去年相比，你讨厌了谁？或者不再讨厌谁？ 24、你最喜欢的节日是什么？ 25、你读过的最好的一本书是？ 26、你今年最大的音乐发现是什么？ 27、你今年最喜欢的电影是？ 28、你今年最喜欢的一餐是？ 29、你想要并得到了什么？ 30、你想要但没有得到什么？ 31、你生日那天做了什么？ 32、有什么事能让你的今年更加满足？ 33、如果用时尚风格形容你自己，今年是什么？ 34、是什么让你保持清醒，没崩掉？ 35、你今年最欣赏的公众人物是谁？ 36、哪件社会/政治事件最触动你？ 37、你今年最想念谁？ 38、你今年遇到的最好的人是谁？ 39、你今年学到的最重要的人生经验是什么？ 40、哪一句话足以总结你这一年？

大家好，这是一期对于我个人2025年度观影总结及【银河影评】2025年度播客心得总结的节目，分享了我的全年观影/观剧记录；向2025年逝世的电影人表达了我的悼念；评选了2025年度华语院线十烂电影、十佳电影；也表达了我对给到我的播客节目帮助的各路朋友的感谢。欢迎大家收听，并祝各位听友愉快地度过2025年的最后一天，迎来新的一年～ 本期主播/剪辑/评语部分逐字稿撰写：银河 BGM：Memoryhouse——《Caregiver》/柏大輔——《Scorpion of Red Eyes》 同步平台：苹果播客/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/喜马拉雅/QQ音乐 内容简介： 00:00——04:22：关于【银河影评】2025年一些小成绩的汇报 04:22——13:26：2025年个人全年观影记录分享+2026年1月份值得一看或关注的电影/电视剧分享 13:26——15:50：缅怀2025年逝世的电影人 15:50——19:19：个人2025年全年观剧及观影十佳分享 19:19——28:00：个人心中2025年度华语院线十烂及十佳电影（包含评语 28:00——32:24：【银河影评】特别感谢环节 * 2026年豆瓣电影日历专属购买链接：https://j.youzan.com/gC35V_ * 想要进【银河影评听友群】的听友可以扫码添加下方微信（请备注”小宇宙听友“！！！不然无法通过，感谢理解）： * 也欢迎大家关注我的自媒体平台：

Gist： 1，老潘新书！别墅靠海！ 2，少年读金庸，人生乐足球； 3，告别2025，宣告性胜利； 4，加布兽，精神领袖； 5，球迷的情绪排泄，场上的重剑无锋； 6，半场对攻，枪手提速， 7，厄德高，组织领袖； 8，特罗萨德，技术领袖； 9，期盼2026，享受彼此精神家园。

栏目介绍 髌骨下方两侧看起来鼓鼓的，走路、下楼、下蹲时会酸痛、刺痛，尤其是落地那一下，膝盖前侧有明显的胀痛、被挤压的感觉。 很多人以为是膝盖磨损，软骨不行了，但其实，这种表现很可能是脂肪垫炎。今天我们就从脂肪垫炎的特点本身出发，系统讲清楚它为什么会反复。 愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。 社交媒体 有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkf667 微博/B站/小红书/抖音：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同） 您即将听到 00:00自测脂肪垫炎症 00:16缓解动作1 00:57缓解动作2 01:27缓解动作3 02:05 康复思路 【源频可点击 ➡️ 原视频 查看】 拓展阅读

对于我来说回应是件特别重要的事，感谢每一位的收听、留言、点赞、分享、打赏，坚持更新了这么久无所不在的过量怀疑和懒惰，也会让我对节目的更新多了很多拖延和纠结。当今年的总结以日记本的形式展示在眼前时，每一个重要数据都被记录了下来，每一个互动都是我们的深刻共鸣和连结。我一个人拼不出那么多音节，我更想说的是编织未来的力量需要大家一起拼凑，特别感谢大家的慷慨，慷慨地挤出时间收听节目、慷慨地分享自己在听到某首歌时的故事和心情、慷慨地把节目推荐给身边的朋友、慷慨地一次一次反复点下播放键。 * 快速点击链接进行网易云歌单收听 本期歌单 00:00 大土豆同学推荐 Reflections - TWO LANES 01:03 - 6:40 十二首歌总结我的2025 06:42 新年未老 - 许含光 10:34 倒数 - 陈绮贞 在2025年最后一天，不算密实紧凑的更新频率下我们依旧准时在这里相聚，在这个回顾厚重记忆和安放自己的时刻，也是开始倒数的时刻，人生特别奇妙，几年前的自己怎么会想到今天会以这样的形式和大家一起跨年，属于我们的轨迹还在延伸，无法逃避的未来就它来吧。 14:01 Never Can Say Goodbye - Norton Street 諾頓街 17:59 耳边风 - 徐佳莹 21:23 Life?! - 宇珩 25:02 耳朵老师推荐 浪人的… - 张震岳 28:54 快一半乐老师推荐 用背脊唱情歌 - Gareth.T 32:07 小雨老师推荐 一夜一夜一夜 - 卢广仲 35:42 嘭子老师推荐 垃圾飞行指南 - 门门 40:43 转圈圈 - Crispy脆乐团 下面这首歌特别符合跨年的心境，我们都像墙壁上的时钟一直在转圈圈，在忙碌里不断找理由和悲伤和解，转圈圈的同时又在寻找新的出口希望绕出这个圆圈，不仅是这首歌表达的情感上的圆圈是任何方面的原地踏步。但是歌词里的那句所有的终点其实都不是终点又把我从坏情绪中拽出，管他什么现状把所有交给自己交给时间，就算是转圈圈也是幸福转圈！ 44:04 diminished - 郑宜农 47:52 董董推荐 我不能忘记你 - 林忆莲 52:17 One Way (L*UNDERGROUND Live at the O2) - 林家谦 55:01 那不勒斯城老师推荐 天黑黑 - 孙燕姿 58:41 小金老师推荐 空空 - 陈粒 1:02:13 Requiem - ALEPH (알레프) 1:06:15 致过去的一年 - 曹方 1:09:57 The Last Year - Jessica Pratt 1:13:26 I Remember The - 颜培珊 1:16:43 恒心老师推荐 孤独是生命的礼物 - 什么都浪漫 1:19:53 Faye老师推荐 一颗苹果 (Life Live) - 五月天 1:24:43 璇璇同学推荐 X - 刘柏辛Lexie 1:27:55 微醺小房間 - 9m88 1:31:03 泡泡老师推荐 The Subway (Explicit) - Chappell Roan 1:35:35 董董老师推荐 阿姆斯壮的一小步 - Tizzy Bac 曲调很平静但又充满力量的一首歌，想到在评论区看到的那句其实你也没有在星空的另一端，我们不过是浩瀚宇宙的一闪烁，踏一步踏多少步，都不会激起波澜，宇宙那么大，生命是短暂的。是啊所有孤单都会得到容纳。跟着旋律感受美妙的意境此刻我们好像都坐在一起抬头就是一整片星光。 1:40:42 董董老师推荐 空无之地 - 陈蕾 1:44:42 梨涡老师推荐 树洞里可以悲伤 - 许哲珮 1:48:13 Moonchild老师推荐 小步舞曲 - 陈绮贞 1:52:27 Hello Florence, How Are You? - Florence Arman 1:56:36 i miss the old me - Sarah Kang 1:59:41 熠Lcarpe_diem老师推荐 无状态 - 张悬 2:03:26 Rhythm of Your Heart - FIVE NEW OLD 2:07:08 Realized - Melissa Polinar/Rachel Gonzalez/Julissa Leilani 2:10:42 Sunshine & Moonlight - Lifesaver救命稻草 2:13:37 看完烟火再回去 - 许茹芸 2:17:42 sosooi老师推荐 鱼仔 - 卢广仲 2:21:53 鳄鱼老师推荐 梦伴 - 李悦君 2:25:27 今天学习了吗老师推荐 All Too Well - Taylor Swift 2:30:26 In My Life - The Beatles 2:32:57 文文老师推荐 玩乐 - 方大同 结尾新年祝福部分 2:36:35 Little moments - Reinúr Selson/himood 一月 总是带着无所适从的心态滑进新的一年，翻看大家在23年许下的圣诞新年愿望，被临时停靠的心愿在25年尾声再次拎出，回旋的祝福下塌陷的心脏回弹了一分。溥丝校长在年初寄来的安溥对联物料附着一张卡片“祝福妳的新年平安，自在感受盈缺，将一切化为圆满，love new year ”。小岛卧室的爱也传递在一月，收到了很多韦鸟物料，日子在照拂下过去，云在天上生活在语言里，但其实我深信要活在言语之外。在一月底度过生日，我的世界永远不止这一处只是来自生日的框景会格外重视。越长大对闭眼许愿的瞬间期待越少，更希望把自己放入好好过好每天的小标准内，是并不轻盈的一月。 二月 这个月循环播放许茹芸的《我留下的一个生活》“生命的谜底谁能知道藏在哪里”这个世界悄悄展现了它的无常和晃动，情绪和眼泪在看到一些消息之后被拨弄得很乱，崩塌幻灭的下沉世界里有人托住过我们的灵魂到转眼只能定格在今年，我们可不可以不勇敢，很多时刻不需要硬撑，在有限的生命里尽情表达情绪和想法。二月份也收到了安溥在厦门环东彩虹沙滩夜晚拍的视频，大家在海边点燃仙女棒开怀大笑想起要一起变成骨灰般钻石的约定，心里如打桩般响起“砰”的一声，有重物落定。不空转，不折返，很踏实地前往，是并不真实的二月。 三月 降落到春天不再像是春天的三月，睡梦中刷到这条消息，坐在公园里发呆这一刻世界好像并非重复的静止，它把我们都拉到一起面对这次告别，我们再也去不到的现场。辨认不清所珍视的一切是否可以较长一段时间陪伴着自己，回想曾经难捱的一段路途在他的音乐里得到救赎，包裹着那段故事蒸腾着一缕烟一起飘然而去。我们可能无法畅想自己拥有一个怎样的人生结局，我们只是每天都在祈求平安健康的普通人。三月收到了朋友送的水仙，第一次养郁金香也是这个月唯一赋予向上能量的实物，最后顺利在三月底开出花瓣留下了和郁金香的合影。宝贝牙刷也在这个月做了绝育手术，是并不偶然的三月。 四月 感谢四月把自己带入一次艺术馆和一场演唱会中，变得有些奢侈的事，看过的演唱会像装满水的透明水管，里面是一节一节的气泡在水中流来流去，对音乐的热爱让水越愈加充盈，歌曲响起，被勾起的回忆冲向过去的某个角落。于是摇晃起来，跟妳的裙裾一起共舞 ，保持摇曳的尽兴，四月收好徐佳莹的爱，是并不孤单的四月。 五月 迅速搅拌带我到假期的海边，再次和海风重逢经过我的衬衫袖口灌入手臂内，嗅闻着湿热的海风情绪就要降落。认识的编剧姐姐在五月发布了一段文字“二十五岁是不甘心的韧劲，三十岁是尚不能自洽的内化。每个阶段都是一首独立的俳句，串联起来，也是一首未写完的十四行诗，还好，笔还在手中握着。”经历了组成、重整、探索、寻找平静，像是把什么东西拿起来一下子又放回去。在同月的二十天后我又去到了汕头的海边，海会指引妳去到舒展自己的地方，是并不疲惫的五月。 六月 就像小岛卧室说的“和那些半生不熟的情绪通通说再见”，拉着妈妈在黏腻潮湿的南京街头晃悠被很多有趣的门头吸引，在流动的空间感知到这座城市的魅力。从来不是喜欢挤进人堆的做派所以这一次也选择没有人的小街巷，冒出窗栏的白玫瑰、坐在小区门口发呆的中年人、树皮悬空的梧桐树。缓缓的不自知的就舍不得离开这里，会再次返航。六月底和大土豆同学又续上了见面的约定，只记得那天温度特别高我们顶着太阳在江边拍照，熟悉的动作去年是在泉州关门的教堂前。闪耀的江面像她的内心一样保有无限可能，走向认定的方向，是并不脆弱的六月。 七月 我们许愿平安健康开启2025下半年的第一天，7月也是茶话会的生日月，确信的是23年到现在在音乐静止的自我向着永远延续。大家和我都被无形编织在一起，在属于自己的根系席地而坐对，混沌不明的未来生出崭新甚至天真的无畏，在感情最丰沛的年纪做着喜欢做的事也是一种幸福！人生因音乐附丽而无比美好，谢谢你们一直在这里陪我未完待续。绿色唱片蛋糕和纪念盘像朋友俯在耳旁轻声祝福我们都在这里汇成一个圆，是并不坎坷的七月。 八月 八月小狗牙刷的皮肤病是这个月最关心的事，重新剃掉毛发让皮肤更大面积呼吸消毒的日子在每天查看好转情况中轮转，想夸的一直都是它真的很乖。收到了来自文文老师寄来的帆布包和书籍，是一位细腻又可爱的女孩。云烟已过岛屿依旧，再次被耳朵老师寄来的安溥物料温柔抱住，只记得那句“绿苹果挂件特别适合妳”，叠加无数张永久有效的台铁车票，是并不枯萎的八月。 九月 心绪飘回朦胧九月，去了一家台味十足的饮品店。进门的布艺沙发、没有鱼的鱼缸、用夹子悬挂着的老板的摄影作品，坠落在温馨空间里我谁也不是此刻我只是一个等待饮品的顾客。九月去了人生第一场live house 耳机里熟悉的旋律在身体里流转，台女台男从不吝啬分享自己的心事心情，在音乐里掉眼泪证明自己还活着。九月底和小莫见上面，互联网妹宝相处舒适的状态从线上延续到线下，虽然不是经常聊天的关系但特别珍惜每一次连结，是并不沮丧的九月。 十月 十月转发小莫的文字“宇宙充满混乱，但我们始终拥有选择。”抵抗不了的轮转中带着希望但又没有剩下多少翻盘的时间，这一年的生活状态从十月回望也算是定型。十月和同城的打粉老师约在公园见面，阳光洒在花束和她的发丝上我们都被暖意笼罩。我坐在粉黛丛里试图自己的心静下来，减少情绪的波澜起伏把自己放进假期的蓝绿色里，心理能量慢慢回溯。十月初秋的栾树在眼前盛开时才有秋天的实感，触碰到掉落下的栾树叶我也跟着一起生长凋谢，是并不明朗的十月。 十一月 带着轻盈的愿景在凌晨到达大连，这座向往了很久的城市。我知道这世界本如露水般短暂，然而特别感谢爱记录的自己把很多过眼瞬间都定格下来。好几次抬头看着无云的蓝天愣神，北方冬天的树叶只管生长变色从不需要给自己设限，晒足了阳光吹够了风就算是自由的存在。全然围绕着浪漫展开的这座城市没有什么现实意义的答案需要寻找，一切现代化的茫茫噪声可以暂时中止。我们跟着地图绕圈圈只为了吃到想吃的酒酿麻薯冰淇淋，满足自己味蕾安放仪式的同时感受到这也是一种把自己照顾得很好的方式，是并不普通的十一月。 十二月 2025年的最后一个月，时间从来没有变得松软，它硬邦邦地砸过来，又到了这一年的最后节点。在虚无和伤感的世界里，夹带泥沙和断枝残叶迈过了很多时刻，通常这个月会被贴上回顾总结的标签，牵扯出属于这一年的痛与乐。生活里还有很多谜团需要解开，我们尖锐又脆弱、善良又矛盾，风浪里静静握着桅杆，在纷乱的声响里我们汇聚在这里。“逝去的过往，就别再回头望”洒脱性情温柔朴实的张震岳就站在台上蹦蹦跳跳，少年心气这个东西特别微妙有一些人好像不会因为年龄的增长被冲淡。就在前几天和很久没见的舍友在海边吹风合照一起吃了夜宵聊八卦，特别难得我们还是上学时期的心性。这一年的人际交往上，确切明白忠义二字也许不是每个人的准则，不可避免时间带走了一些人，接受这一切才是最大的不变，我们都值得更真诚的情义！给生活一起松土施肥的伙伴们感谢又一起经过了这一年！是并不困惑的十二月。 2025问答部分 “感谢所有支持节目的大家，笑一个吧” 恭喜跨过2025 迎接2026 新的浪潮会把我们卷向未知的土壤

晓晓：《100位农村留学生发起人》 Olivia: 农村出身，本科毕业于一所二本院校，毕业多年后，去英国读硕士，毕业后进入央企工作2年后，又重新到澳洲读全奖博士。 剪辑：蠃鱼 【本期节目介绍】 Olivia的突围之路——从安徽农村的二本院校到澳洲全奖博士，她的每一步都踩在质疑与勇气的交界线上。英国硕士毕业后，她选择回归央企的「铁饭碗」，却在三年后再度出走，用一场博士申请重新定义人生的可能性。 她说：「我是什么样，女性就是什么样。」这种自我定义的坚定，源于留守童年的独立，外企职场中的主动争取，以及抑郁低谷后的清醒自救。当她与澳洲的导师们共事时，农村背景反而成了她的韧性来源。 人生的答案或许从未固定，但「主动」始终是她唯一的指南针。 Shownotes： Part 1 留学抉择之旅 00:01:59 人生GPS理论：出国回国都不怕，随时调整方向 00:02:44 澳洲全奖博士的偶然发现：管理学方向的果断选择 00:11:59 放弃央企「铁饭碗」：追求学术理想的关键转折 00:16:43 十分钟内投递申请：运气与机智的完美结合 Part 2 跨文化体验 00:07:46 文化冲击初体验：英国中餐的昂贵价格标签 00:07:54 生存智慧：每周70刀的省钱料理方案 00:09:16 学术文化差异：第一节课直面期末作业要求 00:19:22 气候福利：澳洲阳光与英国阴郁的鲜明对比 Part 3 身份与成长 00:29:52 贫穷限制论的反击：用独特方式解决问题 00:35:28 公众演讲的蜕变：从恐惧到侃侃而谈 00:37:45 农村背景的优势：「光脚的不怕穿鞋的」灵活哲学 00:42:23 女权实践：过得更美更好就是最强表达 Part 4 人生建议 00:22:50 语言学习秘诀：勇敢开口，不怕犯错 00:24:53 出身不论：「从农村走向哈佛」的勇气宣言 00:26:03 成功导航：心和动力就像精准的GPS 00:44:27 幸福真谛：最理想的状态是平静而非狂喜 何找到我们： 微信公众号：山外山-农村留学生 小红书：山外山访谈记录 商务合作：LIFANGZHANG00 赞赏渠道：[email protected]（支付宝） 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 12月31日星期三 🎯 本期连线导览： 00:45 🎭 灵超高铁站抢摔私生饭手机引热议，女方竟称「香晕了」「被抱了」，将骚扰美化为亲密互动，引发网友批评这种畸形追星心态，专家提醒艺人维权需合法。 01:55 😢 河南13岁留守女孩臀部疼痛被忽视，确诊20厘米巨大骨肉瘤，面临半侧截肢风险。专家提醒：固定部位持续疼痛是骨肉瘤危险信号，早诊早治生存率可达70%。 03:18 😢 六岁女童舞蹈课下腰致终身瘫痪，监控记录老师冷漠离场不施救，七年后获赔112万但未收到一句道歉。全国已有千余儿童因下腰致瘫，暴露舞蹈培训行业无证上岗等乱象。 04:32 ⚖️ 治安管理处罚法明年元旦生效，14岁以上未成年人和70岁以上老人不再自动免除行政拘留，严重违法将被处罚，防止年龄保护变成违法特权。 05:44 👶 男孩闻菜香打翻盘子，被父母要求全场道歉引争议。支持者称是家教典范，反对者忧心理阴影。专家建议先共情安抚再善后，避免混淆内疚与羞耻感。 06:50 😱 14岁女孩遭姨夫四次性侵，法院判八年五个月，父母拒绝房产补偿换谅解书获赞，女孩父亲涉猥亵小姨子申诉被驳回，引发量刑标准和熟人防范讨论。 08:20 😱 陕西「场子姐」发现丈夫出轨闺蜜后，侵入对方手机发布亲密合影，虽内容属实仍被行政拘留，引发法律困惑与社会争议，专家提醒维权需走合法途径。 09:23 💼 东阳光62岁郭梅兰以1元将数百亿股权转给38岁儿子张寓帅，后者成东莞新首富。张从基层研发做起14年，被称「技术派掌舵人」，但面临医药集采冲击和280亿AI算力豪赌挑战。 10:54 🎤 湖南卫视跨年今晚海口开唱！华晨宇压轴献唱三首金曲，王心凌带来六首回忆杀，全场坚持开麦真唱，还有AR舞美和弹幕烟花互动，19点30分湖南卫视和芒果TV同步直播。 11:55 🎬 金巧巧吴启华22年后再演夫妻，昔日恋人在「骄阳似我」中饰演离异夫妻，现实与剧情呼应引热议，网友称他们是「模范前任」，展现成年人和解样本。 13:23 👨‍👩‍👧‍👦 李嘉格获得6岁女儿「樱桃」和3岁儿子「核桃」抚养权，车澈每月可探视4次，支付抚养费。北京两套房归李嘉格，车澈保留公司股权，被网友称为「内娱理性离婚范本」。 14:33 🧘‍♀️ 张纪中妻子杜星霖闭黑关四天四夜引热议，全黑环境中仅靠清水素食维持，首日崩溃大哭。她称此为应对子女遭网暴的心理自救，但引发富豪苦修论和医学安全质疑。 16:02 ⚠️ 职场陷阱！浙江8员工替公司贷款2500万，公司破产后债务全压员工身上，总工程师一人背债310万。老板用「高管带头」「共渡难关」等话术施压，专家提醒坚决不为企业背债，遇此情况应保留证据考虑离职。 17:17 🌊 日本游客恒河边脱衣欲游泳引众怒！头戴圣诞帽行为被视为亵渎印度圣河，当地警方强调这是宗教冲突而非卫生问题，印媒关注圣河被亵渎，国际媒体则突出游客遭欺辱，再次提醒跨国旅行需尊重当地文化禁忌。 18:37 😴 广州小学生地铁睡过站，从番禺睡到机场北，横跨五区引热议！学校暖心送「免迟到券」和枕头，却也暴露儿童睡眠不足和教育资源分配不均问题，八成学生睡眠未达标。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

这一期是 cece 和 soso 第一次聊完就发的播客，也是我们第一次发布长达 2.5 小时的播客。 你可能会听到平常都被我们修饰掉的口头癖，也可能会听到我们在无声的沉默中暗藏的深深情绪，也可能会听到我们因为远程对话时不时会出现的延迟反馈。 但这一次，我们想完整而真实地记录下我们在回顾 2025 这一年的感受与思考，也想将我们在面对这一年剖析时的大笑、无言、停顿与眼泪都存在这颗声音胶囊里，尽我所能，敬我不能。 在 2025 年最后的下午，真诚而用力地祝福大家，新岁启封，此行光华，昭昭如愿，岁岁安澜。 【年终20问】2025 年 20 问 * 用三个词形容你的2025 * 回望这一年是觉得圆满还是有一点遗憾 * 今年有没有尝试一些没做过的事、体验如何？ * 有没有去到一些新地方（空间、城市、国家） * 有没有遇到路上难忘的风景 * 有没有认识新朋友以及是如何成为朋友的？ * 选一首今年很喜欢的歌 * 今年让你感到幸福的一个瞬间 * 有因为什么而落泪过吗？ * 有没有让你感觉很艰难无法呼吸的时刻、现在走出来了吗？ * 想和当时的自己说些什么吗？ * 去年陪伴在你身边的人今年还在吗？ * 今年让你感觉温暖的一个时刻 * 有没有爱上些什么？ * 有没有后悔的事情，如果再来一次会怎么做？ * 有没有什么让你觉得今年的自己和去年不一样了？ * 有没有掌握什么新技能或者爱好 * 又过去一年有没有什么新的想法、体悟或者人生经验 * 今年有没有特别喜欢的是书或者电影或者剧集 * 假如可以给去年这个时候的自己留一句话会说什么 * 附加：说一件想要在 2026 年做到的事情 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

继大宁升级当妈以后，杰西卡也迎来的自己的“小宝宝”，只不过她的是一只超级可爱的泰迪混查尔斯犬。而Rena早已是两只边牧的“妈妈”很多年。于是我们三位“妈妈”坐下来，聊了聊养狗和养娃后，那些让人崩溃和幸福的瞬间。从拉粑粑、睡觉、训练、生活秩序失控到责任、爱和接受。我们发现：无论狗子还是孩子，真正被养大的，往往也是我们自己。 [主播] 杰西卡（小红书@鱼西卡） Rena （小红书@在悉尼的睿内） 大宁（小红书@大宁Sandy） [时间点] 02:00 我真的准备好了吗？养狗前要认真衡量爱与责任 06:28 在宠物店被狗狗大眼睛锁定的那一刻，我的眼泪哗哗直流 12:29 遇到了天使狗狗！我是如何正向训练的？ 18:00 狗狗和娃，拉粑粑和睡觉的那些事儿 23:30 狗狗给生活带来的小烦恼和小确幸 31:15 为什么说澳洲对养狗超级友好？ 34:00 狗狗地位的变化：不再是人类的附属品，而是家庭成员 39:34 养狗教会我：接受无法控制的事情 49:25 养狗和养娃，你选哪个？ 57:43 不管养狗还是养娃，父母养育观念一致太重要了 01:06:00 妈妈想帮忙带狗，被我“十动然拒” 01:09:14 养狗的惊魂事件，一些过来人的经验分享 01:20:05 爱的成长：接受你的狗或小孩可能不如别人优秀 01:27:09 “爱”是勇敢者的游戏 [后期制作] 杰西卡、Rena、大宁 [文案]大宁 [Logo&单集封面]杰西卡 [本期音乐] I love my dog- Cat Stevens [联系我们] 加群&商务合作：请wx添加 thktak 微博：@想聊天ThinkTalk 小红书：大宁Sandy、鱼西卡、在悉尼的睿内 即刻：大宁Sandy、鱼西卡、在悉尼的睿内 通过爱发电支持我们：afdian.net

🔮第四期塔罗课程，正式开课！ showtime： 50:53 大众占卜：2026年会发生什么？以及三张建议牌 51:23 关键词：艾娃 59:11关键词：洛阿克 01:04:39关键词：萨娃娜 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 锤锤vx：Vlege7 🔮无论是事业、感情、还是财运，包括日常生活中遇到的困境，我们欢迎每一位想要体验抽牌的小伙伴积极联系我们呀😊 🔮如何加入听友群 👉🏻搜索🔍微信公众号《日藏玄机》 👉🏻回复“听友群” 👉🏻扫码即刻进群 很开心大家喜欢我们的节目😘