节目

你喜欢的节目都在这里

24.聊聊我们的“生命养料”:那些托住、启发我们的节目 | 周年特辑(一)

24.聊聊我们的“生命养料”:那些托住、启发我们的节目 | 周年特辑(一)

实务学堂

大家好!我们是实务学堂播客的编辑部小伙伴。 过去一年,20多位“珍贵的普通人”做客实务学堂的播客,分享自己的经历与思考,带来自己的人生“礼物”。我们作为幕后制作团队和听友,也被好好地滋养了。 三位主播在聊职场祛魅这期节目中,告诉我们在系统里去识别到心存善意的个体,以微光找到另一束微光。 不管是经历过风雨,但依旧真诚对待世界、勇敢前行的智勇;还是捍卫自己原则、在零和博弈的职场环境里有自己“不做”清单的玲梅,都让我们感受到了他们对自己生命状态的选择和坚持。 为什么说智勇和玲梅(这两期节目)是我的生命养料,就是在于我感觉他们对自己的人格和品行是进行了雕琢,进行了很艰苦卓绝的一些坚持的。 有这些前辈在,我们也有更大的信心:即使是在泥沙俱下的时代里,我们起码不要变成差劲的人,而是有能力、有责任去照亮一些自己能照亮的地方。 做珍贵的普通人,无关你的收入财富、社会地位,而是我们能不能在天地间找到自己的位置,不管这个位置是什么,都能好好耕耘自己的一亩三分地,在生活里通过努力、反复练习去塑造自己。 本期节目,你将听到: part1 那些节目,是我们的生命养料 01:16 对职场祛魅后,我们要如何在不如意中寻找缝隙?在系统里,以微光找到微光 05:41 佳琦曾经是蔡蔡的领导,几个月后在学堂又成为“同事” 08:32 因为大学做志愿者的经历,笛子毕业后选择全职进入教育公益行业去做“支持人”的工作 11:49 为什么善良的年轻人容易内耗?笛子说自己“太希望这个世界是love and peace的了” 13:35 笛子:嘉宾玲梅聊自己的“负面清单”,这期节目是我的生命养料。不想因为保持所谓的“氛围好”而旁观作恶,选择扔掉世界要love and peace的包袱,开始长出锋芒 19:07 笛子:嘉宾智勇真诚的分享,托住了上半年状态糟糕的我,“感受到有人在天空中为我撑了一把伞” 28:56 蔡蔡:玲梅如此坦诚地接受自己没有找到在世界上可以安身立命的地方,对自己生命觉察到这种程度,超出了我原本对这期节目的想象 30:22 笛子最近对自我的发现,以为自己投入在很多事情里,但其实还是逃避了我自己 31:40 蔡蔡:智勇和玲梅让我感受到了一种人对世界很强的渴望 34:25 关心“人何以为人”,我们想怎么样过完自己的一生呢 part2 我们所理解的“珍贵的普通人”:在天地间找到自己的位置,耕耘好一亩三分地 36:12 佳琦在广州的农场幼儿园遇到管家林叔。林叔原本是个农民,把整个农场打理得特别好。“花花草草很重要,林叔就把自己关照的事情做好,他对生活和世界是热爱的” 39:23 “你的葬礼上会有谁来参加?”爱你的家人、朋友、子孙后代?但这些不是自然就会拥有的,而是要在生活当中努力经营才会得到。常说船到桥头自然直,但好像到了每个年龄段都有新的困惑、挑战和迷茫 40:33 “修身齐家”到“治国平天下”之间的桥梁,是结社——在互相受益的社团里去结交朋友,共同进步 41:57 蔡蔡与学堂的缘分:被动晋升却想逃跑,在一期播客上听到欧阳老师聊“职场深水区”,决定进“深水区”试一试 43:33 佳琦来学堂做全职之前,到广州被青少年们热情澎湃、洋溢的状态感染了 50:38 感谢我们每一位工作组小伙伴:小伟、柳婷、昊天、燕霞老师、镜夫、张萌、腾甘、小叶子、短短、伊若、闻云、老叶、一樹、盛楠 本期参与: 佳琦:实务学堂全职、职场新人营第四期营员、播客编辑 蔡蔡:实务学堂新人营第三期营员、播客编辑 笛子:实务学堂新人营第五期营员、播客剪辑 关于本期节目,你可能想了解更多的信息: 我们聊到的节目: 11. 对职场祛魅后,我们该如何在不如意中寻找缝隙(上) 12. 对职场祛魅后,我们该如何在不如意中寻找缝隙(下) 智勇的故事:14.认清稳定是个幻象后,发现安全感是自己给的 玲梅的故事:19.聊聊“负面清单”:零和博弈的职场环境里有所不为 我们还提到: 益未贝教育:Education Without Barriers,简称EWB,曾用名无国界爱心教育。是一家致力于孤儿与弱势儿童线上教育的非营利义工组织,于2016年9月成立。主要通过线上实时授课的方式为特殊儿童(包括法律孤儿、留守儿童等)提供个性化的基础教育课程和辅导课程,以此解决教育资源不均衡、弱势特殊儿童教育被忽视、线下短期义工支教弊端过多等诸多问题。 汉娜·阿伦特:20世纪思想家、政治理论家。1906年出生于德国汉诺威一个犹太人家庭,在马堡和弗莱堡大学读哲学、神学和古希腊语;后转至海德堡大学雅斯贝尔斯的门下。1933年纳粹上台后流亡巴黎,期间积极参与犹太复国主义运动并协助犹太组织工作,为此曾被纳粹政府关押过。1941年到了美国,1950年成为美国公民。同年,《极权主义的起源》一书出版,为她奠定了作为一个政治理论家的国际声望。 新新木朗农场幼儿园:成立于2018年2月,2020年起正式运营农场幼儿园,并开设假期自然营地课程。前有创始团队在社科学术研究、独立书店运营和儿童教育领域的经验积累,后有广州乡村人才学院的天使投资以及乡村振兴界的资源支持。 【关于实务学堂】 我们是一个职业学习社区,开设职场新人营、青少年职前训练营,支持青年和青少年自立。2018年创办于北京,2021年迁址至广州小洲村。 使命:探索职业发展新路径,为美好社会培养珍贵的普通人。 愿景:珍贵的普通人“共修”社区。 我们希望在不确定时代,做一个锚点,笃定陪伴更多人找到自己的方法和定力。 成立以来,实务学堂支持一百来位青少年,成功走向工作岗位,实现自立。2024年起,学堂推出职场新人营项目,支持职场新人直面职业爬升期,收获前行的方法和定力。 青少年职前训练营报名:mp.weixin.qq.com 职场新人营报名:mp.weixin.qq.com 【加入我们】 我们长期招聘全职、兼职和志愿者。如果你感兴趣,欢迎关注实务学堂公众号了解详情;如有意向投递,请将简历,连同简短的自我介绍发送至邮箱:[email protected](欧阳艳琴,实务学堂创始人) 【欢迎给我们投稿】 感谢你的收听,如果有什么想听我们聊的,欢迎给我们投稿👉 t6scqhp1ao.feishu.cn 本期对谈:毛毛、蔡蔡、笛子 制片:钱琳霖、蔡诗琪 剪辑:小伟 编辑:蔡蔡 音乐:Scenes from Childhood, Op. 15 - I. Of Foreign Lands And Peoples/Feliz Navidad

54分钟
99+
6个月前
窃听系列 Vol.4 RED 女性什么时候才算“准备好了”?

窃听系列 Vol.4 RED 女性什么时候才算“准备好了”?

SmallWOD时差同频

大家新年愉快!本期节目是SmallWOD线上活动分享的窃听现场!SmallWOD在全球定时举办Red系列活动,连接全球华人,和大家一起在线聊聊世界各地不同的生活。本期节目是两位女性嘉宾分享她们的“就位时刻"。一位从 Facebook / TikTok 战略高管走向 AI 创业 CEO,一位从 0 到 1 创业、再进大厂、最终成为超级个体的女性创业者。新的一年,祝福大家创造新的可能。也想参加SmallWOD在当地的线上、线下活动?,请下载 SmallWOD APP,发现社区内的精选活动!时间轴00:02|窃听 SmallWOD 现场:这是给“没来但很好奇的人”的录音00:54|为什么请这两位女性?从大厂到创业者的多次身份重塑01:51|Kason 自我介绍:AI Native 协作工具 CEO,从投行到硅谷再到创业03:09|为什么说“创业不是问题,而是人生答案”05:12|Iris 自我介绍:先创业、再大厂、如今成为超级个体07:30|什么时候算“准备好”离开大厂?风险与时机如何判断09:12|创业 vs 大厂:系统性训练与野蛮生长的差异11:06|使命感与时代浪潮:为什么是 AI?为什么是现在?13:19|两种创业体质:使命召唤型 vs 天生折腾型16:33|信到最后,结论只剩一句话:follow your heart17:34|为什么“女性如何平衡事业与家庭”是个有问题的提问18:15|隐形歧视的真实现场:照顾、后勤、情绪劳动为何总落到女性身上22:50|融资、职场与制度:女性在东亚语境下的真实阻力24:42|国内 vs 海外:女性发声与被听见的巨大差异31:21|女性成为管理者后,一定要变成“铁娘子”吗?32:20|温柔≠没决断力:女性领导力的另一种形态35:50|把标签摘掉,只讨论“事情本身”37:19|现场提问:当母亲、当创业者,时间与身体如何被重塑39:11|日本制度给女性的另一种可能性42:01|本场金句:“孩子重要,但自己更重要”46:42|结束语:一回生,二回熟,三回交个好朋友主持人:Leonie Debbie剪辑:凉水封面:Zhanglin制作:DebbieSmallWOD 名称来源于他乡遇故知的感慨“What a smallworld”,WOD 是 World Of Doer 的简写。SmallWOD 是一款着眼于在全球范围内迁居工作、生活区域的人的社交媒体平台,想要打造一个充满行动力和互助精神的小世界——身在海外,仍有归属。在 SmallWOD 时差同频中,我们呈现这些全球各地行动者的故事,讲述大家正在做的事情,彼此之间的连接和追求。不论是在伦敦、东京还是新加坡,不论身在海外何处,我们向你发出邀请。SmallWOD APP 已经在各大应用商店。目前是用户邀请制,想要加入,请在评论区留言,或者联系我们。微信:zhangyouzi0214WhatsApp:+85260751204

47分钟
0
6个月前
14🥳主播真心对谈&元旦特辑:2026年,你准备解锁哪个版本的自己?

14🥳主播真心对谈&元旦特辑:2026年,你准备解锁哪个版本的自己?

葵见世界

「14期节目800+订阅,用声音是否能够消解空间的隔阂?」「新的一年,你想解锁哪个版本的自己?」「在这个充满不确定性的时代,播客如何成为两位主播的生活支点?」2025年已悄然翻篇,迷茫、试探、低谷、惊喜、意外的连接——那些看似零散的经历,其实都在悄悄塑造着我们。在这一期节目里,我们从2026的新年启程聊起,谈交流如何一次次推开人生的边界;也聊聊播客这种媒介,如何成为我们的生活支点,而我们在播客发展以及个人成长两个方面又有着什么样的期待。我们尝试着用每一场真诚的对谈,寻找继续走下去的勇气。为什么声音能成为“跨文化交流”的最佳媒介?当世界充满变数时,他人的故事如何给予我们确定性?即时的音频对话,是否比文字更能传递文化的温度?主播将用14期节目、800+位订阅的实践和心路历程,揭秘播客如何承载最真实、最新鲜的观点与生命状态。【本期对话】主播:小葵(自我探索者)主播:Estrella (对未来开启新探索)【互动提问】新的一年,你想解锁哪个版本的自己,或是有什么期待?(欢迎大家积极留言并扫码或添加Xiaokui689986加入听友群,我们会在评论区抽取2位听友寄出我们手写的新年明信片^^)Estrella回国第二天,两位主播的巧妙会面~‘一切都是最好的安排’【收听指南】00:57 新年启程:将经历化为2026年的燃料02:32 交流如何拓宽人生视野边界04:56 播客的独特魅力:新鲜出炉的真实观点07:02 职场迷茫期的灵感对谈08:18 播放量冠军:真诚、生命力是最强感染力09:55 成功播客的黄金三角法则11:19 意外收获:低期待带来的高回报16:55 用爱发电:播客创作的初心与期待22:04 职业选择的现实考量27:59 跨文化友谊的动人瞬间38:42 健康才是人生那个“1”42:46 长期主义的坚持哲学44:48 西班牙语新年祝福【本期bgm】最好的地方远走高飞-林忆莲【关于我们】不同的坐标,相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目,我们的嘉宾既有海外经历者,也有在本地跨圈层生活的人,每周四0点更新。您可以在小宇宙和苹果播客平台关注我们。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈。加听友群:Xiaokui689986欢迎来信:[email protected]小红书:葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

49分钟
0
6个月前
像《请回答1988》一样,为今年选一首温暖的终曲

像《请回答1988》一样,为今年选一首温暖的终曲

上房揭瓦 sound music

我真奇怪,我是说我从未有过像现在一样对时间的感知状态。 回想在2025年的1月1日,我在五月天的背景音乐里许下新的愿望。 在今天,2025年12月31日,我突然感知到这一年的自己在平淡如水但又困难重重的日子里度过了一天又一天,手机APP的推送消息提醒着我距离2026年还有1天。 我惊觉这已是这一年的最后一天时,我问自己,2025年的最后一天,你想要用哪首歌曲来度过今天? 我想虽然我对新的一年有更多的期待和满心欢喜,但也夹杂着些许的疑惑和担心,希望2026年我们都能度过自己人生里比较好的一年。 今天就让这首韩剧《请回答1988》的主题曲《你不要担心》,和你一起度过今年吧。 🎧 背景音乐 dylanf - 卡农(经典钢琴版) 🎵歌曲列表&⏱️时间轴: 01:00 -野菊花 - 걱정말아요 그대 05:25 -全仁权 - 걱정말아요 그대 📮节目介绍: 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目,已在全平台上传,致力于给大家分享一些好听的音乐~欢迎评论区小板凳入座。 🙆🏻‍♀主播:方方,ENFJ 🌟呀比~和你分享阳光下所有美好事物 🎙有一档音乐播客「上房揭瓦 sound music」 🥕坚定的人生长期主义者 🌈嘿咻嘿咻,快来成为我的电子闺蜜!

10分钟
99+
6个月前
07 告别这一年的情绪,是给自己最温柔的仪式

07 告别这一年的情绪,是给自己最温柔的仪式

七情人格

🎐这一期,我们想陪你一起完成一场“年末的情绪收尾”。临近年底,很多人会莫名感到疲惫、低落、易怒——其实那不是累,是这一年没被处理的情绪在“讨债”。樊滌老师从中医情志学的角度,带你看见这些被忽略的感受:焦虑、委屈、遗憾、愤怒、疲惫……它们都不需要被压抑,只需要被看见、被接纳、被安放。这一期,给自己一个温柔的告别仪式,让身体和情绪都重新归位,用轻盈、平和的心态迎接新的一年。-🟢本期您会听到:00:29 为什么年底总是格外疲惫?原来情绪也需要年终大扫除02:35 那些突如其来的崩溃,其实是压了一整年的情绪反扑05:58 年底复盘不止有目标,更要整理你的情绪账单09:56 明明什么都没做,为什么还是那么累?答案藏在没处理的情绪里13:45 年底情绪回潮:你那些没被看见的努力,身体都记得18:26 清理情绪,是给新的一年腾出空间的最好方式20:19 从中医角度看年底的情绪波动:冬天的你,心要“藏”起来24:08 忍了一年的委屈为什么年底全爆发?肝气郁结、肺气虚都在提醒你27:03 越想越焦虑,其实是脾肾在“抗议”:别再透支你的能量29:53 不强行积极,也不假装没事:从中医看如何让情绪顺畅流动34:21 学会看见、接纳、安放——成年人的情绪疗愈三步法36:12 情绪盘点:用中医的方式,认识自己的一年41:41 情绪需要出口:说出来、动起来,都是疗愈42:20 泡脚、晒太阳、倾诉、早睡——让身体带你走出情绪低谷47:17 一个简单的焚香与冥想仪式,帮你正式告别今年所有的情绪-欢迎加入我们的听友群vx:qingbai367(备注:七情人格听友)我们会在群里一起聊七情背后的情志含义,也会不定期做深度解析、互动小测试。把你的感受写在评论区吧,有时候直觉比语言更快抵达心里。-🟢认识主播:-找到我们的指路牌📭【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【进群】听友群 vx:qingbai367(备注:七情人格听友)在小宇宙查看该单集文稿

53分钟
1k+
6个月前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧