节目

🎧 开场白 你有没有过这样的时刻？ ——精心准备的方案被领导轻描淡写一句“还行”，心里瞬间空了一块； ——生日当天发了朋友圈，却迟迟等不到那个特别的人点个赞； ——帮朋友搬家、陪聊到凌晨，对方却在你低谷时消失得无影无踪。 那一刻，委屈像潮水涌上来：“我对你这么好，你怎么能这样对我？” “其实，从来就没有人‘应该’为我们做什么。” Hey！ “不是世界欠你温柔，而是有人主动递来光——那才叫情分，不是本分。” 🌟 ⏰ 时间轴｜从“人情期待”到“关系轻盈”的认知升级 00:13–01:03｜【序章：我们心里都藏着一本“人情账”】 “我付出了，你就该回报”——听起来公平，实则把关系变成了交易。 但真实的人际互动，更像是风送花香：它来了，是惊喜；不来，也合理。 01:03–02:09｜【Chapter 1：情分 vs. 本分——清醒的第一课】 别人帮你，是因为他愿意，不是因为他欠你。 世界本无义务对你温柔，所以每一个主动靠近你的人，都值得被郑重感谢。 02:09–03:29｜【Chapter 2：没有“应该”，才有真正的感恩】 当你不预设“他必须帮我”， 当他真的伸出援手时， 你会感到被照亮，而不是被兑现承诺。 这种关系没有债务感，只有双向的轻松与长久。 03:29–04:38｜【Chapter 3：放下剧本，看清现实】 强扭的瓜不甜，硬维系的关系更累。 当我们摘下“他应该懂我”的滤镜，才能看见：对方可能只是忙、累，或能力有限——而非不在乎你。 04:38–05:09｜【Chapter 4：从NPC到主角——你才是人生的编剧】 不再等待被拯救， 而是主动选择：求助、接受、拒绝。 你不再是剧情里的配角，而是执笔写自己故事的人。 05:09–07:50｜【真实场景拆解：工作、社交、日常】 * 领导不夸你？→ 建立自己的内在评价体系：“我知道我做得值不值。” * 朋友没点赞？→ 他可能一周都没刷朋友圈，别急着脑补“关系裂痕”。 * 别人不回应？→ 不代表否定你，可能只是他此刻无力给予。 所有“他应该理我”的背后，都是“我想被看见”——而唯一能真正看见你的，是你自己。 07:50–结尾｜【五个轻盈心法，让关系自由呼吸】 1️⃣ 愿望 ≠ 要求：希望别人帮，也能接受不帮——失落感自然降低； 2️⃣ 用感恩代替计较：他本可以不帮，但他帮了，说明他好，也说明你好； 3️⃣ 预期管理三问：他为什么不帮？这事还能解决吗？是否等于不在乎我？ 4️⃣ 反向感恩练习：每天想“谁今天对我好？”——你会觉得自己超幸运； 5️⃣ 向内寻求认可：我助人，是因为我想成为赠人玫瑰的人，不为回报。 ✨ 金句速览 * “没有人应该为我们做什么——别人帮你，是情分；不帮，是本分。” * “当我们不对别人抱有‘应该’的期待，就能看见行为背后的现实逻辑，而非情绪化解读。” * “你从一个等待被拯救的NPC，变成了自己人生的主角，甚至执笔人。” * “愿望是可能实现也可能落空的，但要求是‘你必须帮我’——后者只会让你内耗崩溃。” * “每一次别人帮助你，其实都在说两件事：他是一个很好的人，而你，也是一个值得被善待的人。” * “向内寻求认可，意味着我们帮别人，不是因为对方配得上，而是因为我们选择成为那个赠人玫瑰、手有余香的人。” * “生活还要继续，我们不能只停留在情绪里——但我们可以带着新的视角，重新出发。” 📝 总结 我们不是不够被爱， 只是太久把“付出”当作筹码， 期待世界按我们的剧本回礼。 可真实的关系， 从不靠“应该”维系， 而靠自愿、轻盈与感恩生长。 下次再感到委屈时， 不妨试试对自己说： “他没有义务对我好—— 正因如此，那些主动靠近我的人，才显得如此明亮。” 而你， 也会在放下期待后， 活得更自由、更柔软、更有力量。 💫

奇绩前沿信号播客——全球 AI 前沿的情报站 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系，持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享，用通俗易懂的方式呈现复杂技术，帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创，播客语音由 OpenMOSS （奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型）支持。 针对每日前沿信号内容，我们还准备了进阶版的解读，提供更系统、深入的分析，涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容，也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群，一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 【奇绩前沿信号介绍】 基于对全球 500+ 顶尖机构、3000+ 核心人才的实时追踪，只捕捉那些“刚刚发生、尚未扩散、但注定改变格局”的信号： 认知模型突破、多模态跃迁、智能体进化…… OpenAI、Anthropic、DeepSeek、Kimi、字节……巨头与新锐的关键动向 Infra 演进、AI4S 落地、产业重构……高价值趋势的早期征兆 【时间戳】 00:53 Meta 宣布收购通用智能体初创公司 Manus，强化其智能体产品与企业级布局 02:54 纽约大学谢赛宁团队与斯坦福、谷歌DeepMind联合发布VULCAN：用工具增强的多智能体系统实现迭代式3D物体布置，在复杂场景编排任务上显著超越现有基线 04:31 上海AI Lab发布SciEvalKit：首个面向科学通用智能的开源评估工具包，整合15+专家级基准，涵盖7大核心能力与6大学科领域 05:43 Physical Intelligence与佐治亚理工学院提出：VLA模型中人类到机器人技能迁移的涌现现象，通过大规模多样化预训练实现跨具身泛化 06:50 瑞士AI实验室IDSIA提出多token散度（MTD）：一种无需额外训练即可测量语言模型计算密度的新方法 07:43 Meta超级智能实验室发现：大语言模型在非拉丁文字语言中推理质量显著下降，推理与答案错配率高出两倍以上 08:36 清华与腾讯联合提出MiA-RAG，通过分层摘要构建'思维景观'，实现长文本理解的突破性提升 09:27 伯克利提出Video-GMAE：通过预测时序3D高斯实现自监督视频表征学习，零样本追踪性能媲美最先进方法 10:18 KAIST与SK电信提出InsertAnywhere：融合4D场景几何与扩散模型，实现商业级视频对象插入 11:04 复旦大学和上海AI Lab提出ViLaCD-R1：首个将视觉-语言模型推理与精细解码结合的遥感变化检测框架，在多个基准数据集上实现最优性能 11:51 北京智源研究院提出TrimTokenator-LC：面向长上下文多图场景的自适应视觉Token剪枝方法，在保持性能的同时大幅降低推理成本 12:31 字节跳动等机构提出ByteLoom：通过渐进式课程学习实现几何一致的人-物交互视频生成 13:18 Adobe与香港大学提出Self-E：首个从零训练的任意步数文生图模型，2步生成即达顶尖质量 13:57 清华大学与加州理工学院提出MoVLR：利用视觉-语言模型实现肌肉骨骼系统的具身奖励学习，突破高维运动控制难题 14:43 斯坦福大学提出自回归流匹配（ARFM），通过预测稀疏点轨迹实现通用运动预测，显著提升机器人操作与人机交互任务表现 15:20 上海交通大学与旷视科技提出GaussianDWM：首个基于3D高斯的驾驶世界模型，实现场景理解与多模态生成的统一 16:00 清华大学与滴滴出行联合提出ColaVLA：通过认知潜在推理实现自动驾驶中的层次化并行轨迹规划，在nuScenes基准测试中达到最先进性能 16:41 西安交通大学等联合发布机器人操控全景综述：提出规划与学习的统一框架，系统梳理基础模型时代的操控技术路线 17:20 阿里巴巴提出ROLLART：通过分离式基础设施实现Agent强化学习训练的高效扩展 17:53 涂鸦智能发布「Hey Tuya」超级AI助手：基于多智能体协同架构的物理AI生活管家 18:25 斯坦福大学发现：暗黑模式（Dark Patterns）能以超70%成功率操纵AI网页Agent，且模型越强大越易被攻破 19:15 普林斯顿大学提出单子上下文工程（MCE），为AI智能体构建提供形式化架构范式 19:55 普林斯顿与清华联合发布 CubeBench：揭示大模型在物理世界部署的根本性认知缺陷 20:29 智谱启动港股 IPO 招股，拟以“全球大模型第一股”身份登陆资本市场 如果你对今天的前沿信号感兴趣或有自己的思考，也欢迎在评论区留言交流，期待与你碰撞更多观点。

2025年最后一天，我们想和你聊聊运动中那些“更重要的事”。欢迎来到「2025年最后一练」——这不仅仅是我们今年的收官之期，更是一次关于“运动意义”的温柔重启。 当运动市场被“完美身材”的标尺笼罩，你是否也曾困惑：教练的身材，真的决定了TA的教学价值吗？这一期，我们不谈如何练出腹肌，而是想和你聊聊：什么才是一个好教练真正该被看见的光芒。 本期节目将带你穿过表象的迷雾，探讨那些比身材更重要的事： * 教练专业能力的深度，如何影响你的运动安全与进步？ * 什么样的教学方法，能真正点燃你的动力与信心？ * 在标准化的训练之外，个性化的关照又意味着什么？ 我们也将直面“身材焦虑”的普遍现实——在多元审美的世界里，运动的初衷，不该被单一的外形标准所捆绑。2026年将至，我们想邀请你一起，重新思考选择教练的标准：是聚焦于一具完美的躯体，还是寻找一位能真正理解你、科学引导你、陪你走向健康与快乐的向导？ 普拉提研习室期待与你一起，带着更清醒的认知、更自在的心态，迈进属于运动的新一年。 欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡 🍠@普拉提研习室 🎙️主播：英子、瑶瑶 本期干货导航： 00:00 开聊｜选教练，我们到底在看什么？破除“身材滤镜” 04:02 当健身网红成为标准：教练的身材焦虑从何而来？ 08:09 教学能力 vs 身材表象：你的真实需求是什么？ 11:40 如果我想练成教练那样，是动力还是陷阱？ 14:13 重新定义“健康”：从外在标准到全面关怀 19:05 拆解优秀教练的三大核心素养 21:22 自我保护指南：当教练的言语让你感到不适 23:47 试课时，这样提问最能看透专业度 28:33 最终回望：多元审美，与更自由的选择 🧭你可以这样听： * 如果你正在寻找教练，建议从头听到尾 * 如果你曾被身材焦虑困扰，强烈推荐 11:40-19:05 * 如果你想学会提问和辨别，跳转 21:22-26:31 我们为不同阶段的你，标记了可能需要的声音。 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠@Tana ） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠 @Bubu） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠@瑶瑶） 🧡英子：充满活力的00后ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车、气排球都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠@英子） 【剪辑&文案】英子 【封面设计】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

Hi 本期是主播Lee的单口播客，Lee于圣诞之后火速赶往日本东北的精彩经历，展开8天7晚的solo trip！目前主包仍在路上，但已经迫不及待给大家分享前方一手旅行见闻了！本期会有五天的东北小众雪国之旅： Day1：宫城县仙台 Day2: 山形县藏王 Day3: 岩手县平泉 Day4: 青森县 青森&弘前 Day5: 秋田县 角馆&田泽湖 【本期主播】 Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【主题策划】Lee 【后期制作】Lee 【录制地点】日本 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:00:00 东京之旅：国立西洋美术馆与涉谷ShibuyaSky夜景体验 00:05:45 东京泡泡玛特购物体验分享 00:08:41 东京至仙台新干线之旅：春运般的繁忙与有序 00:12:20 东北大学、鲁迅及仙台大观音旅游体验分享 00:17:26 藏王树冰与温泉之旅：雪后晴天的意外收获 00:21:23 日本东北岩手县世界文化遗产——毛越寺与中尊寺探秘 00:25:04 青森雪景与文化体验，雪中观赏免费花火大会和市长一起新年倒数 00:31:52 雪国：武家屋敷与田泽湖的浪漫冬日体验 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

转眼又是一年，2025年的最后一天，我们如期带来《愿新年，胜旧年》的第三季。 本期节目中，贝尔将真诚回顾她的2025：这是被“变化”推着奔跑的一年，没有预设的剧本，只有不断应对与成长的修习。 Sara则会分享她用来进行年度复盘与计划的具体框架，如果你也希望系统地梳理这一年、规划下一程，欢迎一起动手实践。 让我们一起，好好告别2025，稳稳地走向2026。 【时间轴】 02:12 贝尔的2025: 被“变化”裹挟着向前跑的一年，没有预设好的剧本，全是临场应变的修行 工作：在变动中扎根，与混乱共生 生活：见缝插针的享受生活 成长：解锁了很多“一个人”的时刻，完成了心智的进阶 34:44 2025 深度复盘：所有未来，都始于清醒的回望 40:33 2026 愿景构建：描绘你真心渴望的地图 48:33 2026 系统行动：将梦想安装进日常生活 文字版请点击：布局2026：从蓝图到现实的完整系统指南 【🎧收听渠道】 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》 【🎤关注主播】 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 【🤝合作投稿】 📧[email protected] 请备注：粉丝来信/商务合作 哦～ 【加入听友群】 添加小助理HBNTJRMS

忙乱，正在变成一种常态。项目在推进，技术在加速，选择似乎越来越多；但真实的体感却并不轻松——离别在发生，节奏在加快，许多原本被默认的路径开始松动。内卷仍在，但它的回报正在下降；热闹依旧，却越来越难让人真正投入。2025这一年，关键词开始变化。反内卷不是躺平，而是重新评估投入与回报；出海不再只是机会叙事，而是现实的筛选机制；“活人感”被频繁提起，恰恰说明它正在变得稀缺。AI 让效率指数级提升，也同时放大了人的焦虑与空转感；而播客、长谈和慢内容，则成为少数还能承载复杂经验的空间。当速度不再自动等于进步，当参与不再必然通向价值，我们该如何安放时间、判断与学习力？在快速迭代的技术与不断重组的世界里，如何不被叙事推着走，仍然保持真实的在场感？ 本期《失败研究所》，以《我们的 2025》为题，做一次年度回望。不总结成功，不制造答案，只把这一年里发生的离别、反内卷、出海尝试、AI 冲击与播客经验摊开来看——在变化中，留下些什么，又有哪些值得带向 2026。 主持人：郭炜，失败研究所所长，连续创业者，天使联合汇华东主席、十三届全国青联常委、互联网和信息服务界别秘书长，中国青年企业家协会理事。 首席研究员：老韩，资深媒体人。 嘉宾：霍中彦，苍原资本创始人，“产业创投”首倡者。专注吃、穿产业链投资，发起国内首只“穿”产业基金。原新华传媒战投总监。曾投资喜马拉雅、樊登读书、美ONE、荣信文化301231.SZ、伴鱼、京小盒等；曾参与新华传媒600825.SH、华闻传媒000793.SZ、品牌中国863.HK等上市或并购重组。 采录：谭喆文 制作：孟洋佤 02:01 时间的相对性和人生苦短：中年人对时间的感受与思考 05:32 年度关键词：沉浸与创新——回顾我过去一年的工作经历 11:06 连接不同圈子，探讨可能性：中年人在创业过程中的挑战与机遇 16:38 投资的挑战与选择：跟随政策还是深入产业？ 22:14 解密投资秘密：选择正确赛道与海外投资机遇 27:46 中年人的角色与学习力：创业中的挑战与机遇 33:23 活人感：探索自我独特性与社会期望的冲突 38:56 AI时代的活人感：探寻人类内心的需求与自我价值 44:30 抽象的内容和播客的崛起：年轻人的喜爱与治愈的力量 50:04 畅想2026：关注社会变革，期待新经济浪潮 55:36 2026年宏观环境分析及未来展望：内需与价格竞争的挑战 01:01 人生感悟：如何探索生活的本质

现在都是大单品制胜的年代，很多创始人想做大单品却做不出来，要么只做得出短期爆品，要么卡在NPD上新流程里。大单品落地的核心前提是用户洞察，但很多人依赖外部、只看二手数据，做不出真洞察。 今天【麦青老师】继续拆解《HBG用户洞察体系化100讲》：如何靠用户洞察驱动大单品策划落地？如何避开用户洞察误区？ 1:38大单品和爆品的核心区别是什么？ 3:17为什么大单品落地必须先做用户洞察？ 5:51NPD和IPD流程的关键差异在哪？C端该用哪种？ 12:08用户洞察的3大核心误区是什么？ 23:05 为什么说用户买的不是产品？ |关于HBG大渗透品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 |扫码联系HBG院长麦青老师 ✅直接扫码或搜个人微信ID（HBG_keke）或（bmccr2023） |锁定2月场（深圳场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《用户策略与用户洞察》 ✅课程当中高效率输出《用户洞察白皮书》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业华润三九游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

这次录制过程中，我被自己脑中的画面回放、遗憾和感慨交杂的情绪推到几度哽咽，让我想起了《国家宝藏》中文物摄影师赵震在拍摄时看到兵马俑上的千年前工匠的指纹时，那时空重叠的感动；剪辑时也几度恨自己修养不够，担心无法用足够精准的词藻让听众朋友更能身临其境、感我所感。 2025年最后一天，献上我今年最推荐旅行地——山西。带着满满诚意和心意的一期，希望听了这期能够让山西成为你出行的一个选择，那我就非常开心了。 那么，2026年，我们继续在声音里，不见不散！🎇 祝大家，have a good day！😄 【相关图片】 佛光寺-唐代木构建筑，面阔七间、出檐深远 面阔七间（就是房子正面的宽度，两个柱子之间的距离为“一间”），出檐深远（就是屋顶伸出去很长、超出墙体很多，是唐代建筑的一大特点） 佛光寺-锻炼高抬腿的台阶 广济寺-既像托举斗拱，又像欢迎来访的檐下童子 广济寺-温和憨厚的主殿大力士 南禅寺-静静地呆在这儿，因为不起眼所以留存至今 洪福寺-在角落里的胁侍菩萨，有双下巴、小肚腩，温婉沉静 悬空寺-左边是殿、右边是岩壁 云冈石窟-第六窟，360度全景连环画啊！ 晋祠-点赞龙（左）、比耶龙（右），是不是栩栩如生？！ 北齐壁画博物馆-蒙娜丽莎马（在各个角度看他，他都在看着你） 五台山-东台顶观日出，你们觉得精致跟你们看过的日出怎么样？ 【互动评论】 你对哪个朝代的古建筑最有感觉？或者，有没有一处古迹曾让你产生过“穿越时空”的错觉？来评论区聊聊你与历史“对话”的瞬间吧！ 主播小红书：繁解三十 树洞邮箱：[email protected] 【时间轴】 00:55 - ✈️ gap期旅游目的地，为何第一位就是选择山西？ * 六年后重新踏上这片土地，我那份“看一次少一次”的迫切从何而来？ 03:52 - 🏆 红榜TOP1：五台县古寺巡礼 * 06:31 - 佛光寺：爬上那道“反人类”的台阶，我穿越见到这第一国宝 * 10:48 - 南禅寺：中国最古老的木构建筑，这么“普通”？ * 13:21 - 广济寺：名不经传的顺路一瞥，元代异域彩塑让我驻足 * 20:58 - 洪福寺：一边古建主殿庄严，一边居民平房朴素——山西人的日常 22:29 - ⚖️ 红榜TOP2：悬空寺，登临之后我才真正懂了“壮观”！ * 登临走在膝盖高的栏杆边，我的旅伴怕到不敢驻足 * 古人是怎么把楼阁“插”进山崖里的？通俗讲解 * 体会古人“窟中有楼，楼中有窟”的规划智慧，走我发掘的独有路线！ 29:48 - ⚖️ 红榜TOP3：云冈石窟，皇家工程的气派 * 精美第六窟，360度全景连环画！ * 为什么这里的石窟可以开大灯，莫高窟却不行？ 33:12 - ⚖️ 其他推荐：晋祠、北齐壁画博物馆 * 比耶龙、点赞龙、蒙娜丽莎马……文物也有出圈的现代网红哦~ * 晋祠的一个附属寺庙，也是明代遗构？！随便拿到广东都能数一数二啊 38:01 - 😟 黑榜：五台山&乔家大院 * 五台山：为什么我不推荐普通游客作为景点去？ * 乔家大院：名气大就一定值得吗？ 43:26 - 📚 复盘与建议 * 如果重来，我会这样安排5天行程 * 哪些地方必须请讲解？哪些可以自己看？ * 包车、打车、高铁，交通怎么安排最顺？ 44:27 - 🤔 探讨：要做多少攻略，才能平衡新鲜感和完整度？ 46:20 - 🤔 感悟：站在千年古建前，我那些烦恼还算事儿吗？ 📌 【本期关键词】 山西、大同、晋北古建、佛光寺、南禅寺、悬空寺、云冈石窟、应县木塔、五台山、古寺巡礼、彩塑、木构建筑、元代彩塑、古寺巡礼、时间折叠、旅行攻略、包车指南、地上文物看山西 📌 【相关书影音】 配乐： * 鹤 - Thunse * 壁 上 观 - 张 曦 匀 （张 晓 涵） * 平 遥 古 韵 - 李 志 辉 📌【往期回顾】 关于成长，我们还聊了：十年友情、十年台湾交换生对话、慕强和厌蠢、销冠教你反内耗 关于生活，我们还聊了：戒不掉的奶茶、新手司机成长录、薅羊毛、邻里关系 、家庭主妇 关于走出去旅行，我们去了：美国、成都、西藏

本周热点概览：本周全球资本市场热点与变局交织，美联储政策保持稳健基调，俄乌和平进程取得关键进展、地缘局势逐步缓和，但权益市场仍受资金面波动、行业轮动加快等因素扰动，投资者避险需求持续升温。国内层面，政策组合拳精准发力稳增长：财政端启动提振消费专项行动，补贴范围从家电、汽车拓展至家居、数码产品，通过以旧换新与标准优化激活内需潜力；金融端央行推动 “长钱长投” 制度落地，引导保险、社保等中长期资金加大 A 股配置，以长周期考核机制稳定市场流动性；民生端城乡融合政策持续深化，放宽多数城市落户限制，保障农业转移人口在社保、教育、住房等方面的平等权益，进一步释放消费与投资双动力。 节目的最后，本期一周富盘聚焦 红利资产的核心投资逻辑与实操策略。近年来，红利资产凭借“稳定股息 + 低波动”的双重优势，成为投资者对冲市场风险的避风港。但 A 股与港股红利产品看似都是“高股息标的”，实则藏着税收、波动、行业构成的深层差异。本期我们希望通过数据对比和案例分析，拆解两类红利资产的税收规则、波动逻辑与行业特征，戳破这个“高股息陷阱”；针对不同类型风格匹配个性化配置方案，帮大家理清更稳妥的投资组合， 在波动市场中找到清晰、可落地的稳健投资路径。 本期主播 紫薇&秀林 ⏱Timeline ： 00:15｜国内政策组合拳发力，“长钱长投” 制度落地 l 财政政策启动提振消费专项行动 l 金融政策发力，“长钱长投” 制度落地 l 工业企业盈利回暖 l 民生政策城乡融合深化 01:55｜俄乌和平计划推进，日本物价暴涨 l 地缘局势，俄乌和平计划推进 l 美国重返月球计划 l 日本物价暴涨 03:26｜行业政策支持，阿尔茨海默病治疗新进展 l 数据科技研发纳入国家科技计划 l 对外贸易新法修订生效 l 农业市场，秋粮收购量创新高 l 阿尔茨海默病治疗新进展 05:05｜企业动态：资本运作 + 市场热点，影响红利资产短期情绪 l 马斯克回应白银暴涨 l 小米林斌计划减持 l 贵州茅台 2026 年投放计划调整 l B 站 2025 年度弹幕 “致敬” l 《疯狂动物城 2》观影人次破亿 06:55｜一周富盘：A 股 vs 港股红利四大差异

当 Z 世代成为全球文化与消费的引擎，中国品牌该如何真正走进他们的世界？本期节目从 Snapchat × Kantar 共同推出的《Z 世代视野下的中国品牌全球化》白皮书暨 “Z 世代最喜爱的中国全球化品牌 50 强”榜单出发，深度拆解海外 Z 世代到底在为什么买单、又在被什么打动。我们会一起聊：平台产品如何激发年轻人表达自我？为什么在年轻人眼里，“真实感”胜过精致广告？以及，中国品牌如何在不同文化市场中，做到真正的本地化？ 想读懂全球 Z 世代的选择逻辑，提前跟上下一波消费趋势？本期播客将带你解锁。 主播：Nicole，Mag 嘉宾：Snapchat 中国区总经理张晰Tracy，凯度集团大中华区科技暨媒介事业群董事总经理谢宛玲Daphne 时间轴 2:39 我们为什么如此关注这群“网络原住民”？ 7:11 在年轻人眼里，Snapchat 真的只是一个聊天工具吗？ 13:07 海外年轻人对中国品牌的“刻板印象”迎来了大反转 16:32 坐标不同，特征迥异：北美、中东、欧洲 Z 时代的共性与差异 21:57 同样追求“真实”，北美、中东、欧洲画风完全不同 26:06 在中东，头巾仅仅是个造型？聊聊那些容易踩雷的误区 29:04 翻译=本地化？在这个误区里，很多品牌栽了跟头 32:12 榜单揭秘：哪些中国品牌成功拿捏了海外年轻人的心？ 38:30 为什么 Snapchat 的互动模式会让用户产生极高粘性？ 50:21 给品牌出海的“真心话”：这三条建议请收好 54:43 提前剧透，下一个值得关注的趋势是什么？ 片尾音乐 Clairo - Sofia 联系我们 听友群： 添加wx: chxms2021（出海小助手），备注“名字+职位+公司” 小助手才会通过哦 听友反馈 / 商务合作：[email protected] 听友福利在节目上线之前，Snapchat 与凯度已正式发布首个《Z 世代视野下的中国品牌全球化》白皮书及 “Z 世代最喜爱的中国全球化品牌 50 强”榜单。想进一步了解白皮书及榜单完整内容的听友，可以点击标题超链直接获取全文。 延伸阅读 KPop Demon Hunters 是一部把 K-pop 偶像文化与奇幻动作结合在一起的动画电影，讲的是白天是顶流女团、夜晚化身恶魔猎人的少女们，在舞台与战斗之间拯救世界的故事，深受全世界年轻人的喜欢。 Wendy's saw this & thought of u Spectacles 是由 Snap Inc. 开发并发布的独立 AR（增强现实）眼镜。最新发布的第五代产品具有 46 度立体显示屏、可调节色调镜片以及骁龙处理器。它们运行 Snap OS 操作系统，该系统通过手部追踪和语音输入进行控制。Snap OS 允许用户与名为 Lenses（镜头）的 AR 应用进行交互，这些应用可用于多种用途，例如学习、游戏和实用工具。Spectacles 内置摄像头和传感器，以实现 Snap OS 和 Lenses 中的手势交互、追踪人物和环境的空间位置，并录制增强现实视频。它们还内置电池，无需连接线缆即可使用。全新一代面向消费者的 Spectacles 将于 2026 年正式发布。

🛝 一眨眼的功夫2025年就要过去了，很巧的是今年的最后一期播客刚好更新在最后一天。 不知道今年最后一天的你们还好吗？ 希望这一期我们一如往常的能陪伴你们度过一点点无聊和闲暇的时光。 不管听没听完这期播客，都快去跨年吧！去玩吧，闹吧，做想做的一切。 无论是和朋友相聚，是和家人在一起，还是一个人举杯邀明月， 我们都祝愿大家，新年快乐，元旦快乐。 这一期也是一期简单的碎碎念，没有什么特别的主题，也没有什么特殊的感慨， 就像普通的一天一样，普通的我们就普通的聊。 聊聊跟朋友相聚的，聊聊突然的一些小感悟，聊聊年底又做了哪些有趣的事情。 本期提到的文艺作品： 《空中危机》 《楚门的世界》 《无耻之徒》 🛝🛝🛝🛝🛝 🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命， 以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。 由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。 未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。 什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。 希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯， 让我们一起，滑滑梯，Play on the slide 微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。 欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动， （足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！） 找到我们： 微博：@北野五花肉 @少女食人花 小红书：少女食人花 抖音&B站：少女食人花 合作邮箱：[email protected] *我们开通了赞赏功能，如果你还喜欢这一期的内容，欢迎各位听众老爷以赞赏的形式来支持我们 投个币，自助滑滑梯，多滑两圈，多开心两天~

Meta以数十亿美元收购AI初创公司Manus，成立不足三年Manus为啥能卖出天价？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。