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016 对谈曹雪敏|学不会爱自己,谈什么爱别人

naive理想国

如今,我们对进入一段亲密关系的态度好像越来越消极了。但是,恋综的火热,磕cp、纸片人恋爱等恋爱代餐的流行以及situationship等新型关系的出现,又反映了我们对亲密关系的渴望与需求,我们应该如何理解这种矛盾的状态?今天这期节目,我们邀请了国家二级心理咨询师曹雪敏老师来聊聊亲密关系,这个永恒但又时常呈现新特征的话题。 曹雪敏老师最近出版的新书《我们为什么不爱了》,从心理学的视角详细分析“不爱了”背后的复杂原因,提出“不爱了”之后可行的修复方案,对我们可能遇到的亲密关系里的种种困境给出了相当多具体可行的建议。我们以这本书为出发点,围绕亲密关系话题里的不同面向展开了深入的讨论。 🎙嘉宾: 曹雪敏,复旦大学社会心理学博士,国家二级心理咨询师 📣主播: 小王、夭夭 🎧收听提示: 05:20 不谈恋爱,是对社会规训的挣脱 11:11 关系的深度与时间长短无关 14:37 分手是一种能力 19:35 很多关系的长久维持,只是因为善于忍耐 24:18 在爱自己的过程中体验什么是爱,才能更好地爱他人 28:23 对情绪价值的强调,让恋爱变得功利化了吗? 30:21 爱自己和自私的区别在哪里? 39:07 亲密关系里的上下位关系是怎么形成的? 42:47 权力下位者,如何恢复主体性? 52:03 社会文化对爱的建构,超越了爱能做到的事情 57:55 恋爱中的责任感,是需要培养的 01:02:00 亲密关系是怎么走向破碎的? 01:07:37 从“爱无能”到“不爱了”,我们如何重建进入亲密关系的能力? 01:11:26 如果你想进行心理咨询,这里有一些事项值得注意 📖本期理想国图书: 《我们为什么不爱了》,曹雪敏 购买指引:关注“理想国imaginist”公众号,进入微信小店即可购买。 👥加入听友群请扫码: (如果二维码过期,请前往最新一期扫码,谢谢~) ✉️商务洽谈请联系:[email protected] ⭐️制作:小王 ✂️后期:捌匹马、双娟 ✍️策划:理想国新媒体中心

93分钟
9k+
3个月前

Vol:118 珍重待春风·2025年终总结听友篇

花样更年华

再牛X的副驾驶也不如亲手握着方向盘,仙女本来就会飞。 本期主播:为了这次录音紧张到没睡好的端姐/为了这次录音也紧张到没睡好的喵儿姐/嘴硬没承认为了这次录音紧张到没睡好的丹妮 ❤️【好消息】❤️ 我们的小店“与花三友”在快团团小程序,里面有好多好东西,扫码即可看到小店啦。 2025年的倒数第二天,花更听众年终总结大会如期而至。 今年我们一共收到了22份投稿,其中21份是以文字的形式发来,还有一份是一个音频文件。 什么都别说了,直接开始吧。 01:56 睡不醒:亲爱的笑笑——一封写给女儿的信 BGM:周深《我以渺小爱你》 11:41 悟空:每个人都有一个需要独自面对的单线任务 BGM:杨乃文《离心力》 (他叫小扁) 25:33 金花婆婆:人间小满胜万全 BGM:刘奕画《小满》 29:52 超哥:希望我能带着宝宝一起建设非洲大陆 BGM:Johnny Mathis 《When a Child is Born》 38:00 沙潭:重点不在灿烂,而在一般 BGM:郝云《阳光一般灿烂的日子》 像油画一样的婚纱照 48:40 匿名的朋友:自己当装修工人,也就那么回事儿 BGM:任素汐《莫怕莫怕》 55:46 土豆教教主:英雄们仰仗孤胆,而我仰仗你的爱去通关 BGM:许嵩《通关》 01:05:20 连续多元函数:在失控的洪流中,在激烈的风暴中航行的人啊,嚣张地活着 BGM:Klaus Badelt《He‘s a Pirate》 01:21:17 Jaw-Lan:我盖了一个七层楼的房子 BGM:陈绮贞《家》 01:27:23 雪妍:我妈什么都会 BGM:戴娆《你是我的家》 01:33:07 鸭鸭:关于我的2025,我有两个版本 BGM:The Beatles《Yellow Submarine》 01:44:28 明月出天山:今年我完成了几件大事,所以忘了写日记也不算什么 BGM:王菲《世界赠予我的》/李谷一《四季歌》/葫芦童声《玉盘》 02:11:18 Lisa:我重新爱上了那位我从2007年就开始喜欢的艺人 BGM:孙天宇/蒋易/土豆/吕严《我要搞摇汞》 (P.s 因为没看出来Lisa喜欢的那位艺人是谁,所以送一首喵儿姐和小妮儿正在嗑的CP的曲子给Lisa作为小小的交换) 02:19:24 姚博士:14年之后,我在德国买房了 BGM:孙燕姿《完美的一天》 02:28:05 Sisley:今年我42岁,和我的妈妈一样大了 BGM:刘德华《漫步人生路》 02:32:36 虫:在音乐节high的时候想绊倒了会被压死吧 BGM:林忆莲《我坐在这里》 02:36:06 刘子骥:六度理论也不能阻止我相亲迟到 BGM:孙燕姿《我要的幸福》 02:49:31 糖糖:书怎么读都有趣,不读也有趣 BGM:周云蓬《小王子》 03:04:39 Michelle:我觉得自己像个海洋的神秘邮差 BGM:王菲《邮差》 03:09:29 欢大夫:老娘要的还是开心 BGM:GONTITI《歩いても 歩いても》 03:16:39 尹萌美:希望花更的姐姐们瞬间暴富 BGM:Berry《Le Bonheur》 03:33:30 班长小丢丢:再牛逼的副驾驶也不如自己手握方向盘 BGM:Hayd《Head in the Clouds》 2025再见,为了2026能写出充实的年终总结,我们也要认真去过2026年呀。 联系我们: WX:huageng2023 公众号:花样更年华 Email:[email protected] 小红书: 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博:花样更年华 一年又一年,岁岁年年不分开。

245分钟
1k+
3个月前

珍重待春风·2025年终总结听友篇·花样更年华 Vol:118

糖蒜广播

再牛X的副驾驶也不如亲手握着方向盘,仙女本来就会飞。 本期主播:为了这次录音紧张到没睡好的端姐/为了这次录音也紧张到没睡好的喵儿姐/嘴硬没承认为了这次录音紧张到没睡好的丹妮 ❤️【好消息】❤️ 我们的小店“与花三友”在快团团小程序,里面有好多好东西,扫码即可看到小店啦。 2025年的倒数第二天,花更听众年终总结大会如期而至。 今年我们一共收到了22份投稿,其中21份是以文字的形式发来,还有一份是一个音频文件。 什么都别说了,直接开始吧。 01:56 睡不醒:亲爱的笑笑——一封写给女儿的信 BGM:周深《我以渺小爱你》 11:41 悟空:每个人都有一个需要独自面对的单线任务 BGM:杨乃文《离心力》 (他叫小扁) 25:33 金花婆婆:人间小满胜万全 BGM:刘奕画《小满》 29:52 超哥:希望我能带着宝宝一起建设非洲大陆 BGM:Johnny Mathis 《When a Child is Born》 38:00 沙潭:重点不在灿烂,而在一般 BGM:郝云《阳光一般灿烂的日子》 像油画一样的婚纱照 48:40 匿名的朋友:自己当装修工人,也就那么回事儿 BGM:任素汐《莫怕莫怕》 55:46 土豆教教主:英雄们仰仗孤胆,而我仰仗你的爱去通关 BGM:许嵩《通关》 01:05:20 连续多元函数:在失控的洪流中,在激烈的风暴中航行的人啊,嚣张地活着 BGM:Klaus Badelt《He‘s a Pirate》 01:21:17 Jaw-Lan:我盖了一个七层楼的房子 BGM:陈绮贞《家》 01:27:23 雪妍:我妈什么都会 BGM:戴娆《你是我的家》 01:33:07 鸭鸭:关于我的2025,我有两个版本 BGM:The Beatles《Yellow Submarine》 01:44:28 明月出天山:今年我完成了几件大事,所以忘了写日记也不算什么 BGM:王菲《世界赠予我的》/李谷一《四季歌》/葫芦童声《玉盘》 02:11:18 Lisa:我重新爱上了那位我从2007年就开始喜欢的艺人 BGM:孙天宇/蒋易/土豆/吕严《我要搞摇汞》 (P.s 因为没看出来Lisa喜欢的那位艺人是谁,所以送一首喵儿姐和小妮儿正在嗑的CP的曲子给Lisa作为小小的交换) 02:19:24 姚博士:14年之后,我在德国买房了 BGM:孙燕姿《完美的一天》 02:28:05 Sisley:今年我42岁,和我的妈妈一样大了 BGM:刘德华《漫步人生路》 02:32:36 虫:在音乐节high的时候想绊倒了会被压死吧 BGM:林忆莲《我坐在这里》 02:36:06 刘子骥:六度理论也不能阻止我相亲迟到 BGM:孙燕姿《我要的幸福》 02:49:31 糖糖:书怎么读都有趣,不读也有趣 BGM:周云蓬《小王子》 03:04:39 Michelle:我觉得自己像个海洋的神秘邮差 BGM:王菲《邮差》 03:09:29 欢大夫:老娘要的还是开心 BGM:GONTITI《歩いても 歩いても》 03:16:39 尹萌美:希望花更的姐姐们瞬间暴富 BGM:Berry《Le Bonheur》 03:33:30 班长小丢丢:再牛逼的副驾驶也不如自己手握方向盘 BGM:Hayd《Head in the Clouds》 2025再见,为了2026能写出充实的年终总结,我们也要认真去过2026年呀。 联系我们: WX:huageng2023 公众号:花样更年华 Email:[email protected] 小红书: 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博:花样更年华 一年又一年,岁岁年年不分开。

245分钟
99+
3个月前

MM047 2025年末串台:草台班子从崩到绷,二八矩阵全靠才艺硬撑

八万小时MillionMoments

当当当当! 串台合作来啦!这是一集欢声笑语的《老友记》,是两次出桃x八万小时的年终特别策划! 不知道从何时开始,我们可以很容易的在短视频里获得所有体验代餐、打卡和攻略,有任何问题AI都可以几秒给出答案(写下这句话的时候特意问了下AI:转折点-5G网络的开通时间是2019年),但是,能抽出时间坐下来和朋友你一言我一语,说说心里话,聊聊对生活细枝末节的感触,却成了奢侈的事。 2024年下半年,二七和泽塔率先来到小宇宙,做了【八万小时】,早就对播客跃跃欲试的两桃也踩着经验之路开通了【两次出桃】。在这两间小小的空中安全屋里,我们彼此言说、分享、解惑,肆意大笑,展露脆弱,收获很多素未谋面的同频朋友,让我们重新知道喜好被共鸣、烦恼被看见,和真实人类链接的力量与美好。我们无比庆幸创造了两个频道,即便听友还没有那么那么多,至少,和老友加固了见面、共事、深度链接的精神城堡。 2025转瞬即逝,不管时间被多少繁杂信息大卸八百块,无论隧道的另一头会有怎样的未来,什么样的瞬间touch到你,以及为什么这些瞬间会长留心中,永远是非常重要的,把"用心活着"当个事儿办。 新年快乐,朋友们~❤️ 【两桃×八万 做客合集】 小桃(莉莉丝)做客八万小时: MM011 《再见爱人4》丨NPD是个筐,杨子到底能不能往里装? MM012 《再见爱人4》丨麦琳李行亮:再见的不是爱人,是旧剧本 MM017 生死如梦,与谁能共:在琼瑶宇宙中寻找爱情的来路 大桃做客八万小时: 《MM007 <人间:重述白蛇传>丨许仙的白,悟空的黑》 《MM022 爱情从来不是甜的:比狗粮好吃百倍的伟大爱情文学》 泽塔做客两次出桃: 《09. 走进嗑学:cp关系美学中,我才是那个最投入的》 《10. 从九重紫入坑古偶,兼唠影视行业变化、资本运作与流量密码》 【Moments】 0:00-03:12 Opening:二八矩阵 老友相聚 串台跨年 双厨狂喜🎉 03:12-55:50 【Part 1】2025线下生活:物理世界里最有感触的Moments 04:05 假借工作失误的恸哭和一人两鸟的长途夜奔:人类的悲喜并不相通且转瞬即逝 11:58 孩子的时间轴比我们慢好几拍,没有起承转合的生活里如何学会告别 14:50 每个人只能陪你走一段路,任何一种情感链接断掉的瞬间,心会突然多出很多空房间 19:05 澳门追星,幸运之神不期而至:如何定义在商演活动中获得的情感链接? 34:20 真的很喜欢听着Tizzy Bac从二十岁到四十岁的自己,主唱提前祝我生日快乐 36:22 观当代国内音乐剧有感:通过消费去接近偶像是买乌托邦的入场券(但我们老一辈还是想看才艺) 43:03 你还记得当年狮子座的流星雨吗? 46:53 每个人的时间都在被掠夺:要在无序中寻找有序的契机(现场支个小妙招) 55:53-01:52:23【Part 2】2025线上生活:精神世界里最有感触的Moments 56:45 《都是她的错》,母职惩罚的露骨刻画和女性友谊的阶级局限 71:02 工业化与景观化:世界是一个巨大的短剧流水线,强剧情下一些无法忽视的bug 81:34 聊聊王悦伊特殊的母女关系:充满瑕疵的关系比完美的关系更亲密 95:36 感谢王男:亲友可以对女性说出"下一关,去不去都行啊",这在过去无法想象 97:35 《豺狼的日子》:"你为谁而工作?",被意义"绑架"的工作反而更容易背离意义 01:46:42 做播客给了我们太多有意义感的瞬间:拍拍"我相",快去做实事儿,意义藏在生活的细节里 01:52:43-02:03:01 Ending:一年总结,未来寄语💌爱大家~ 【节目中提到的相关作品】 * 动画片《布鲁伊》(澳大利亚) 导演: Joe Brumm * 书籍《偶像失格》 作者:宇佐见铃 * 音乐专辑《黄金时代》 表演者:达达乐队 * 电视剧集《All Her Fault(都是她的错)》(美国) 导演:Minkie Spiro * 电视剧集《Why Women Kill(致命女人)》 (美国) 导演:David Grossman等 * 电视剧集《亲爱的X(친애하는 X)》(韩国) 导演:李应福 * 电影《好东西》 导演:邵艺辉 * 视频《欧洲Vlog👭我觉得我将会以我妈为榜样变老》 作者:王悦伊 * 视频《读评论答网友疑:关于我特殊的母女关系》 作者:王悦伊 * 综艺《喜人奇妙夜2》 * 电视剧集《The Day of the Jackal(豺狼的日子)》(英国) 导演:Brian Kirk等 * 音乐《金刚经》 表演者:王菲 * 电影《疯狂动物城2》 导演:Jared Bush等 【BGMs】 * 孙燕姿《The Moment》 * Matt Maltese《Like A Fish》 * Skinshape《I Won't Be There》 * 椅子乐团《做一半的梦》 * Jeff Beal《A Mother's Guilt》 * 久石让《Mother》 * Johnny Mathis《It's Not for Me to Say》 * 上海彩虹室内合唱团《醉鬼的敬酒曲》 本期主播:二七、泽塔、大桃(两次出桃)、小桃(两次出桃) 文案:大桃(两次出桃) 视觉:二七 后期:泽塔、小桃(两次出桃) 小宇宙丨喜马拉雅丨网易云音乐丨QQ音乐丨豆瓣丨Apple Podcasts 丨Spotify 欢迎通过微博、小红书、微信公众号关注我们: 微博:MillionMoments播客 小红书:@八万小时MillionMoments 微信公众号:八万小时MillionMoments

123分钟
99+
3个月前

24. 草台班子从崩到绷,二八矩阵全靠才艺硬撑|2025年末串台

两次出桃

当当当当!串台合作来啦!这是一集欢声笑语的《老友记》,是两次出桃x八万小时 的 年终特别策划! 不知道从何时开始,我们可以很容易的在短视频里获得所有体验代餐、打卡和攻略,有任何问题AI都可以几秒给出答案(写下这句话的时候特意问了下AI:转折点-5G网络的开通时间是2019),但是,能抽出时间坐下来和朋友你一言我一语,说说心里话,聊聊对生活细枝末节的感触,却成了奢侈的事。 2024年下半年,二七和泽塔率先来到小宇宙,做了《八万小时》,早就对播客跃跃欲试的两桃也踩着她们的经验之路开通了《两次出桃》,在这两间小小的空中安全屋里,我们彼此言说、分享、解惑,肆意大笑,展露脆弱,收获很多素未谋面的同频朋友,让我们重新知道喜好被共鸣、烦恼被看见,和真实人类链接的力量与美好。我们无比庆幸创造了两个频道,即便听友还没有那么那么多,至少,和老友加固了见面、共事、深度链接的精神城堡。 2025转瞬即逝,不管时间被多少繁杂信息大卸八百块,无论隧道的另一头会有怎样的未来,什么样的瞬间touch到你,以及为什么这些瞬间会长留心中,永远是非常重要的,把"用心活着"当个事办。新年快乐,朋友们~❤️ 二八矩阵往期串台节目: 两桃和泽塔聊磕CP(上) 两桃和泽塔聊磕CP(下) 八万和大桃聊爱情小说 八万和小桃聊再见爱人(上) 八万和小桃聊再见爱人(下) 八万和小桃聊琼瑶奶奶 时间轴: Openning 二八矩阵 老友相聚 串台跨年 双厨狂喜🎉把平时来不及分享的话放在频道里 03:12 【Part 1】2025线下生活物理世界里最有感触的Moments 04:05 假借工作失误的恸哭和一人两鸟的长途夜奔:人类的悲喜并不相通且转瞬即逝 11:58 孩子的时间轴比我们慢好几拍,没有起承转合的生活里如何学会告别 14:50 每个人只能陪你走一段路,任何一种情感链接断掉的瞬间,心会突然多出很多空房间 19:05 澳门追星,幸运之神不期而至:如何定义在商演活动中获得的情感链接? 34:20 真的很喜欢听着Tizzy Bac从二十岁到四十岁的自己,主唱提前祝我生日快乐 36:22 观当代国内音乐剧有感:通过消费去接近偶像是买乌托邦的入场券(但我们老一辈还是想看才艺) 43:03 你还记得当年狮子座的流星雨吗? 46:53 每个人的时间都在被掠夺:要在无序中寻找有序的契机(现场支个小妙招) 55:53【Part 2】2025线上生活精神世界里最有感触的Moments 56:45 《都是她的错》,母职惩罚的露骨刻画和女性友谊的阶级局限 71:02 工业化与景观化:世界是一个巨大的短剧流水线,强剧情下一些无法忽视的bug 81:34 聊聊王悦伊特殊的母女关系:充满瑕疵的关系比完美的关系更亲密 95:36 感谢王男:亲友可以对女性说出"下一关,去不去都行啊",这在过去无法想象 97:35 《豺狼的日子》:"你为谁而工作?",被意义"绑架"的工作反而更容易背离意义 01:46:42 做播客给了我们太多有意义感的瞬间:拍拍"我相",快去做实事儿,意义藏在生活的细节里 01:52:43 Ending:一年总结,未来寄语💌爱大家~ BGM 孙燕姿《The Moment》 Matt Maltese《Like A Fish》 Skinshape《I Won't Be There》 椅子乐团《做一半的梦》 Jeff Beal《A Mother's Guilt》 久石让《Mother》 Johnny Mathis《It's Not for Me to Say》 上海彩虹室内合唱团《醉鬼的敬酒曲》 书影音: 《布鲁伊》 澳大利亚动画片 导演: Joe Brumm 《偶像失格》 作者:宇佐见铃 《黄金时代》 达达乐队第二张录音室专辑 《All her fault》(都是她的错)美国电视剧 导演:Minkie Spiro 《Why women kill》(致命女人) 美国电视剧 导演:David Grossman等 《亲爱的X》(친애하는 X) 韩国电视剧 导演:李应福 Eung-bok Lee 《好东西》 导演:邵艺辉 视频《欧洲Vlog👭我觉得我将会以我妈为榜样变老》 作者:王悦伊 视频《读评论答网友疑:关于我特殊的母女关系》 作者:王悦伊 《喜人奇妙夜2》 真人秀综艺 《The Day of the Jackal》(豺狼的日子)英国电视剧 导演:Brian Kirk等 《金刚经》 王菲 《疯狂动物城2》 美国电影 导演:Jared Bush等 策划、文案-大桃 视觉、配乐-二七 剪辑-泽塔、小桃、 后期合成-泽塔

123分钟
99+
3个月前

第139集:巴别塔年末查漏补缺之“访华”、“芳华”与“仿话”

巴别塔词典

【听到节目末尾有惊喜】2025年已进入倒计时,在这年底的最后一期里,三位主播一起回顾一下过去一年里没来得及深挖的一些话题,其中包括各种国外主播来中国游玩,《芳华》的另类解读,现阶段人人都可以成为Meme的危险,以及日渐严峻的AI危机。另外,节目末尾提到的【惊喜】将在2026年1月9日上午10点截止,届时主播们将在评论区里宣布结果。 主持人:鬼王橙、姚天宜、竹溪 00:03:53 —— 直播、网红们镜头下的中国 00:22:49 —— 翻红的《芳华》 00:45:16 —— 从“震撼首发”到AI 01:16:48 —— 结尾闲聊 主播们活跃的社媒: 姚:James Cool(豆瓣) 竹:宫保鸡丁(豆瓣) 橙:鬼王橙橙橙(微博) 结尾音乐: 辞·九门回忆,音乐人:解忧草、冰幽 若对我们的节目感兴趣,可以添加微信号 playtimeguy 以及新浪微博“@巴别塔词典”联系我们! 我们的爱发电也开通啦!欢迎感兴趣的听众在我们的爱发电站点提供支持!在此特别感谢鸣谢我们的“词典恩人”:荔枝、小马、无限衍义、溪主席的好战士、lfkdsk、爱发电用户_N97b、面包棍棍、爱发电用户_W9X8、Antarcticite、sheldor、争和zhenghe、张大喵MIN、Lorraine_zz、荔枝哦、fa2r、越向书、虚域子。

81分钟
2k+
3个月前

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