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本期,聊聊进食障碍背后的心理动力与修复方法。 近日,前央视主持人王小骞在11岁的女儿因爱美长期控制饮食,几乎不摄入油脂,只吃水煮菜,最终被确诊为“正食症”,并因心肌受损住院治疗。我们该如何理解进食障碍?我们和食物的关系,为什么总在失控与自责间循环?当控制饮食变成自我惩罚,这背后藏着怎样的情绪缺口? * 正食症、贪食症、厌食症、暴饮暴食背后的心理体验是什么? * 是否文化规训下,女性的进食障碍更加高发? * 我们与食物的情感体验是什么? * 自助餐、外卖、预制菜在体验层面有着什么差异? * 如何从关系角度修复进食障碍? 互动方式:微博/小红书“学魔法的美羊羊”
「如果我喜欢一个时刻, 我不喜欢相机让我分心, 我只想沉浸在那个时刻, 对享受那当下, 享受现在。」 ——《白日梦想家》 趁着2025年最后一个长假,金秋国庆,码头巴士的两位主播斯嘉丽与OK海伦,分别与朋友踏上欧洲大陆,在不一样的秋天里,看见风景,也遇见自己。 让我们在鹿乙杉的好奇中,一起云游欧洲吧。 |本期走过| 斯嘉丽: 英国- 「万物渺小而伟大」 ➡️伦敦- 故地重游与久别重逢同样浪漫 ➡️约克- 风暴后的约克仿佛徐徐展开的油画 ➡️爱丁堡- 亚瑟王座的风也终于吹过我 OK海伦: ➡️匈牙利- 布达佩斯「一个人的韦斯安德森探寻之旅」 ➡️法国 - 巴黎「因为她是一场流动的盛宴」 ➡️西班牙 -「公路旅行奇遇记」 塞维利亚- 沉浸在浓郁节日氛围里感受南欧热情 龙达小镇- 收藏悬崖边的绝美落日 旅行不是逃避,而是为了更好地回来。 无论在路上,还是在停驻, 愿我们都能珍惜那一刻—— 不分心,不匆忙,只是沉浸。 下一站,再一起出发吧! 编辑:斯嘉丽 设计:OK海倫 剪辑:鹿乙杉 互动方式: 🚌欢迎添加微信:PIERBUS57,我们将邀请你加入听友群,一起畅所欲言。 ⛽️爱发电请主播喝快乐水:afdian.net 📧商务合作请邮件:[email protected] ⛵️小红书:@碼頭巴士
在本期播客中,我们探讨了财务自由的真实含义,与蚂蚁集团的陈亮总深入对话,普通人该如何看待理财。尽管许多人渴望财务自由,但现实中却难以实现。理财不仅仅是资金的管理,更是个人欲望与资产配置的体现。在金价攀升,大额存单逐渐消失 ,高息时代结束,普通人如何稳健理财?找到适合自己的理财方式,成为了本期节目的核心议题。 对谈嘉宾: 陈亮,蚂蚁集团资深副总裁兼首席市场官 时间线: 00:02:05:财务自由的定义与标准,站在普通人的角度如何理解? 00:07:44:房地产投资的时代性,2008年之前和现在的对比。 00:15:29:在这样的时代,应该怎么看待房子的功能与作用,存在一种反向换房的现象。 00:23:13:钱除了放在余额宝里,还能做点别的处置吗? 00:30:58:普通人的资产配置的结构性思路 00:38:39:稳健理财,不同年代的投资观念差异与资产选择思路。 00:46:28:人们对保险的理解也随着时代的变迁发生着变化。 00:54:14:从香港股市崩盘到多元产品的选择,人们在经济的周期变化中投资观念也在发生着变化 01:01:54:年轻人如何面对收入与生活压力?资产配置与发展的第一性原理 01:09:45:年轻人需要试着摆脱一些传统的社会规训,或许更有助于理财。 01:17:29:黄金价格飙升,要不要买入黄金。学区房概念存不存在?探讨未来教育投资的投产比。 01:25:14:理性投资,享受长期收益 背景音乐: 《真夜中のドア〜stay with me 》松原美纪 在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻:小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣:作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加,加入官方听友群】(添加小助理微信yokoglorie ,备注:大漂亮)
本期节目我们来细论偏印格 我在谘商的案例里面 遇到最多的命格 你会在剧里面看到那种 很作的很让人受不了的那种女人 也是偏印格的写照 那我们就来谈谈 为什么会有这样的特质 如果你是偏印格的话该怎么疗愈自己 00:17 1. 偏印格到底有什么特质 01:22 2. 从心理学的角度来看偏印格 03:07 3. 从前世今生来看偏印的功课 04:19 4. 偏印容易找比肩劫财格来当另一半 05:53 5. 偏印格不容易被满足 07:52 6. 偏印格要怎么疗愈:爱上自己
|本期内容| 「2025年,车企挣钱越来越难。」 今年已经讨论过不同的几家车企,从年初的蔚来、小鹏,到长城、零跑、奇瑞,今天我们来聊吉利。 我们从“吉利控股集团前三季度亏损33亿”聊起,剖析其背后亏损的原因,并进一步探讨了中国汽车出海的路径选择。 本期节目核心想要讨论的主线不是“吉利行不行”,而是:在全球化退潮的时代,中国车企到底该怎么走出去,才能挣钱? 吉利控股集团尤其是被收购品牌的亏损,只是一个样本。 更重要的是,这可能并不在于吉利本身做错了什么,而在于,它做对的事情,诞生在一个已经变化的时代。 当全球化不再是红利,而变成成本,所有重资产、重整合的玩家,都会先感到疼痛。 吉利们,也是时候做出改变了。 本期节目嘉宾包括驾仕派联合创始人@赵小查,以及两位驾仕派的资深读者朋友,也是汽车行业从业者。 再打一波小广告~ 我们的同名节目也会在微博、喜马拉雅、网易云音乐等平台同步发布,欢迎关注和评论。 也欢迎关注驾仕派两位联合创始人@赵小查 的全网平台个人号。 |时间戳| 03:55 吉利控股集团前三季度为何亏损? 12:52 自主车企出海路径分析, 21:06 吉利收购的子品牌,为何市场表现不佳? 26:50 重点剖析Smart品牌现阶段困境 34:39 吉利收购沃尔沃的成功与争议 41:27 沃尔沃动力系统发展历程是沃尔沃在吉利体系下成功的证明 48:16 吉利控股集团买买买模式在全球化退潮时代下的机遇与挑战 59:59 全球化逻辑变迁对汽车行业带来了哪些影响?
🥒 这期重点主要会讲肠激惹综合征,也就是肠易激,和上一期的“紧张”话题也相关,下一期是中医如何看待咖啡与茶,欢迎收听。 大家要加养生群,可以添加微信:sytwwhm加入我们~ ————————————— 主播:张雨晨 毕业于成都中医药大学,主治医师,师承数位名医,从医数年精究辨证,博采众方,潜心研究古今医籍,衷中参西,治学严谨,厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx:sytwwhm(三因堂万物和鸣 的首字母小写)可加听友群 公众号/视频号:成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们,我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋🟩在小宇宙的音频世界里,我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋🟩这些对话,没有晦涩难懂的长篇大论,只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里,不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急,我们都会一一讲到,期待大家以「年」来为单位养护自己的身体,请相信,身体变好的过程中,运气也会跟着变好! 🧃更新频率:3更/月(欢迎催更)
2025过去了,我们很怀念它! 九木播客也即将迎来第六个年头,我们继续互相温暖! 本期主播:罗尼 无相 雅萱
国内大模型公司稀宇科技MiniMax于12月21日晚在港交所公示招股书,距离智谱披露招股书仅相隔48小时。两家被外界普遍视为最具潜力的国内大模型公司,几乎同时走到资本市场门口。究竟谁会是“全球大模型第一股”?答案暂未揭晓。 与智谱的招股书采用人民币口径不同,MiniMax以美元作为主要计量单位。这一差异反映了两家公司主要经济活动所在市场的不同。MiniMax与智谱将两套完全不同的大模型商业叙事交到港交所手中。我们基于两家公司已公示的招股书,从营收、净亏损、毛利率与现金流四个核心维度,尝试厘清这场“正面交锋”背后的结构性差异。 【时间轴】 01:33 四个数字,看清两家大模型公司分别站在什么位置? 08:08 港交所如何理解两类大模型公司? 13:04 尚未闭合的商业闭环,与2026大变局
这是一次关于极限、坚持与美的深度对谈。 我们邀请到国际芭蕾舞艺术家谭元元,听她讲述:如何在方寸间的舞台之上,经过一次次的踮起,成为芭蕾精神的塑造者。希望你们也能拥有这份勇气去憧憬与映见自己的未来。 TIMECODES: 01:09 聊一聊关于芭蕾舞者的真实生活和对未来的设想 01:55 芭蕾舞台上获得的荣誉与台下的刻苦训练,哪一条轨迹会更加清晰 04:48 身份从舞者转换到了艺术总监还有教授后带来的新感受 07:29 舞蹈中会用到的中国特色的调息方式 10:17 生活中也要保持对艺术敏感的状态 11:25 芭蕾与运动,都需要战胜自我 12:25 芭蕾像是滑雪,是在自然里的舞蹈
强烈安利大家来住一下天津的丽思卡尔顿!他的套间是真的挺不错!
本周跟大家分享的是《以日为鉴:衰退时代生存指南》,作者是分析师boden。 这本书非常火。在微信读书,有超过30万人读过,打出了78.2%的推荐值,在各种推荐榜单上反复出现。 关于这本书,赞誉很多,批评也很多。有人说它是“答案之书”“预言之书”,只要看了这本书,你就能知道未来中国三十年将要发生哪些事,你就能逢凶化吉不踩坑。也有人说它是“恶意曲解”,通篇的阴阳怪气,观点大于事实,在很多细节的地方还故意忽略了一些相悖的事实。 说说我的观点。 我觉得这本书不错,值得一读。如果你对日本社会“失去的三十年”以及就业冰河期一代感兴趣,希望找到一本文字流畅、观点鲜明的书,快速了解自己可能对哪些话题更感兴趣,可以深入思考的,那么这本书当然应该读一读。 当然,我并不认为“出海”真的是出路,甚至是唯一的出路;以及,作者关于学历贬值、考公热潮的观点,我也持保留意见。我始终认为,宏观层次的社会变迁趋势,与微观层次的个人策略选择,是不可通约的,也是不可以直接套用的。这一点,是我理解很多问题的底层逻辑。所以,当我们知道了学历贬值、文凭通胀的宏观趋势之后,是否意味着“学历越高、混得越惨”?是否意味着千万别读研,能劝一个是一个? 显然,我是不同意的。 这期节目与以往可能不太一样,转述作者观点的部分篇幅少一些,围绕观点延伸讨论的部分篇幅多一些。本期节目你将听到—— * 09:14 问题1: “学历大贬值”时代真的到来了么?所谓的“学历贬值”是突然发生的么?日本“硕博扩招一代”的经历,是否意味着“读研”已经成了亏本买卖? * 20:22 问题2: “考公热潮”注定是昙花一现么?“考公”报名人数超过“考研”,到底意味着什么?在“鼓吹年轻人考公”与“嘲笑年轻人考公”之间,有没有一种相对持中的表达? * 30:12 问题3: “教师危机”是否正在到来?中小学校及教师编制数量是否会大幅减少?在少子化的未来,“鸡娃”是否会消失? * 38:43 问题4: “全员出海”是解决一切问题的万灵药么?除了宏大叙事,什么才是普通人的生存指南? 【本期节目提到的数据】 全球主要国家(地区)各级高等学历的工资溢价趋势(1961-2024年) 王思宇,刘进,吕文晶.智能时代读书还能否改变命运?——历次工业革命中教育回报体系演化与智能时代文凭溢价测算[J].中国远程教育,2025,45(10):3-31.DOI:10.13541/j.cnki.chinade.2025.10.005. 【写在结尾】 宏大的历史叙事可以给到我们启示却很难有具体的、个体的生存指南,在这方面我更认同经济学家付鹏的观点,他的观点是,在衰退的时期,我们要低估自己赚钱的能力、降低杠杆、增加现金流,增配保险、抵御风险。 越是在这样的时期,增配保险的价值就越大,因为向上去赚更多钱难度是比较大的,一旦遇到极端风险的话,下限会变得很低很低,更需要保险来兜底,帮助我们去对冲重大的、非对称的风险。 越年轻的朋友,配置的优势会越大,因为20多、30岁的时候身体状况较好,没有那么多毛病,容易通过健康告知从而买上,另外就是年轻本身就是成本洼地,一样的保障,年龄越小价格会越便宜。 根据我自己配置的经验,早点保上自己也更安心些,毕竟风险是没法预测的。与其听天由命,不如早做准备、对抗焦虑。 一套完整的保障方案,包含重疾险、百万医疗险、意外险和定期寿险。不同类型产品对应的风险不同,有各自的特点和作用。所以,我们需要一个保险产品的组合 * 重疾险:符合要求一次性理赔一大笔钱,可弥补收入损失,帮我们出生活费。 * 百万医疗险:补充医保覆盖范围以外的住院治疗费用,不怕“看不起病”。 * 意外险:保障各种意外磕碰、骨折,意外门诊或住院也“少一点糟心”。 * 定期寿险:对冲身故风险,以小额保费撬动大额赔付,为家人留下足够的经济支持。 在我自己配置保险产品的过程中,破除了一个很大的偏见,就是我原来以为“保险产品都很贵”,“保额越高一定保费越贵”。实际上,医疗险、意外险也好,定期寿险也好,大部分产品每年的保费都在几百元、一千多元的水平,可能比看一次病的花销还要少。 更重要的是,这笔钱,买到的不仅是保险产品,而且是一种对冲风险与焦虑情绪的笃定感。 如果你对上述提及的任何险种感兴趣,或者想了解怎么配置保险,可以点击🔗预约链接咨询,免费预约专业的保险顾问,根据你的需求量身定制保险方案及详细沟通。 如果直接咨询感觉有点压力,也没关系,可以加我们的保险小助手进【轻刀快马保险分享交流群】学习和了解一下,我也在这个群里。像同龄人有哪些保险配置需求,比如在配置保险产品的过程中需要考虑哪些维度、年底了怎么为自己和父母做新一年的保障规划等都可以交流,欢迎添加我们的保险小助手(可直接加微信:baoxianxzl,或扫描下方二维码),备注「轻刀快马」即可加入听友专属的保险分享交流群,期待你的加入! *
本期嘉宾-冉冉: * 10年➕一线幼教经验 * 坐标:重庆 本期主题:一线教师谈数学启蒙和家校沟通 Timeline: 0:00 开场介绍:如何与亚楠老师结缘 10:22 亚楠建立的完整育儿体系:书籍-课程-星球 14:54 缓解入园焦虑的有效策略 20:04 灵活融入数学启蒙和一日流程规划,帮助孩子建立稳定的秩序感 37:56 亚楠:真实的记录,接纳不完美,建立健康的亲子关系 49:39 家长与老师,互相理解协作,培养孩子的独立性和适应力 59:02 跟随孩子的蒙氏数学启蒙,重要性及如何在家实践 01:19:16 0-3岁数学启蒙的重要性与方法探讨,生活中的数学游戏 01:31:37 蒙氏教室中数与量的对应和十进制教具应用 01:41:37 家长和老师的沟通之道 01:45:25 早期教育对孩子成长的影响 01:54:35 工作中的自我疗愈 🔑找到我们 * 微信公众号:蒙氏育儿亚楠说 * 个人微信:yanane
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