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Vol.126「原创英文特辑 + 线上教学」(上)Herbal Decoctions!

早中晚

⛲️ 收听小建议: * 推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🚨 特别小播报: * 听友们可以加我的微信 XXXXufeng 进入到我们的交流群《早中晚的小角落》,我会持续分享每一篇原创英文特辑的原文,大家可以免费下载,作为中高级英语学习不可多得的材料~ 🎧 One Sentence Introduction! * This episode invites listeners to rethink the relationship between traditional Chinese herbal medicine and modern nutritional supplements. Using The Compendium of Materia Medica as a starting point, it shows that ancient medical knowledge was not unscientific, but rather built on systematic observation, field research, and empirical testing. Li Shizhen’s work demonstrates a holistic understanding of health that contrasts with modern target-based medicine, yet remains highly relevant today. Instead of asking which system is superior, the episode encourages a dialogue between different medical paradigms. Ancient decoctions and modern capsules, it suggests, may not be rivals, but complementary tools in humanity’s long-standing pursuit of well-being. 🎧 一句话总结中文版! * 这期节目用《本草纲目》为切口,重新审视中草药与现代补剂的关系。它告诉我们,传统医学并不等于“落后”,而是建立在长期观察、实践和系统整理之上的另一种科学路径。与其争论中医和现代医学谁更先进,不如理解它们解决健康问题的逻辑本就不同。或许,熬药的汤和吞下的胶囊,并不是对立的选择,而是同一目标下的两种智慧。 🧿 Vocabulary 重点词汇! Paradigm * 原文语境:The dialogue between two medical paradigms * 含义:指“范式 / 思维框架 / 理论体系” 比 System、method 更偏认知层级 * 常用于学术写作:Science / education / culture / economics * 可搭配:Shift, clash, coexist, redefine * 例句:The debate reflects a clash between two fundamentally different paradigms of health. Empirical * 原文语境:Marks Li as a pioneer of empirical medicine * 含义:“基于经验与观察的” 雅思中常用来对比 Theoretical * 常见高分搭配:Empirical evidence / empirical research / empirically validated * 例句:The theory lacks sufficient empirical support. Taxonomy * 原文语境:A hierarchical taxonomy based on natural affinity * 含义:分类学 / 系统分类方法;非常“学术范”的名词 * 替换低级词:不用 Classification,用 Taxonomy 更显学术深度 * 例句:This taxonomy anticipates modern biological classification systems. 🔋 Grammar 语法点! 让步 + 对比结构(Academic Contrast) * 原句:While lacking access to modern biochemistry and molecular biology, his work compensates through vast temporal and population-level data. * 语法亮点:While + V-ing 表让步;主句直接给出反向评价。 * 雅思写作价值:非常适合 Task 2 中“承认局限 → 强调价值”。 * 模板化表达:While lacking…, X nevertheless demonstrates… 名词化结构(Nominalisation) * 原句:The rejection of the simplistic upper–middle–lower grade system * 语法亮点:动词 Reject → 名词 Rejection;让句子更学术、更正式。 * 雅思 7+ 标志:少用“人 + 动作”,多用“概念 + 行为”。 * 对比:❌ He rejected the old system;✅ The rejection of the old system marked a turning point 插入式非限定从句(Information Density) * 原句:Li Shizhen, whose dedication borders on the heroic, devoted 27 years… * 语法亮点:非限定从句补充评价;不打断主句逻辑。 * 雅思优势:信息密度高;展示复杂句控制能力。 📦 Pronunciation 发音讲解! Paradigm * 正确发音:/ˈpærədaɪm/(不是 Para-dig-m) * 易错点:❌ /ˈpærədɪɡəm/;✅ 末尾是 -Daɪm。 Encyclopedic * 发音:/ɛnˌsaɪkləˈpiːdɪk/ * 朗读技巧:重音在 -Pee-;适合播客朗读,显得非常“书卷气”。 Coexist * 发音:/ˌkəʊɪɡˈzɪst/ * 连读重点:Co- 和 Exist 之间自然连音;注意 -Exist 的清晰爆破。 💽 After Class Quiz 课后小测! According to the podcast, which of the following best explains why Bencao Gangmu is considered scientifically valuable despite its limitations? * A) It contains modern biochemical explanations for herbal compounds. * B) It relies on a small number of controlled clinical experiments. * C) It is based on large-scale, long-term empirical observations across populations. * D) It strictly follows Western medical methodologies. 正确答案 C * 解答:播客明确指出,《本草纲目》的科学性并不来自现代微观机制,而是来自跨越数千年、涵盖巨大人群样本的经验观察与系统整理。A、B、D 都与原文表述不符或过度现代化。 👥 About Me! * 🎙️ Podcast Host: 旭风 * 🪒 Editing + Post Production: 旭风 * 🎼 BGM: For P|Tell Me What 🥷🏻 Available On! Apple Podcast |豆瓣|网易云音乐|荔枝|小红书|Bilibili 👏🏻 Follow 🍠 @早中晚~

12分钟
99+
4个月前

这本书可能会救你的命!

好看时间

我们的身体并不是一台完美机器,而是一系列妥协的产物。 比如我们之所以可以进行复杂语言的沟通、能唱歌、能辩论,因为我们的喉管很低,但这带来的代价就是我们的食管和气管,共用一个入口。所以我们是这个世界上少数自己吃饭会一不小心把自己噎死的物种。 所以这本由英国外科医生书写的《这本术可能救你命》,很有意思,它像是一本你的身体说明书。 我们每天都在协同的你的“身体同事”你有多了解他??今天就跟随雅楠,我们一起来认识一下我们熟悉的“新朋友”。 🌞 顺手点击上方「订阅」按钮,“身体精良、你才精良。我们要做自己的白大褂!” ☁️ 【本期核心内容】: 04:09 你身体上的第一个孔,其实是肛门 12:35 不是你喜欢吃蛋糕,是你的肠道菌群想吃了 19:12 其实大脑很喜欢“骗人“ 21:32 为啥20刚出头的小伙容易和人干仗,30岁以后就不太会了?? 27:04 人真的会”心碎 32:59 刚出生的婴儿,看这个世界是倒过来的 💜 认识主播: 雅楠:@遇见雅楠 主理人|播客@做会赚钱的女性IP 主理人|5年抗炎|7年自媒体人 ☁️ 加入「好看时间 社群」: 在这个小小的社群,主打一个好好吃饭、好好运动、好好睡觉! 欢迎容光焕发、富有生命力好看的你。 我们也会在群里分享「如何30+,看上去像20岁」、「如何干吃不胖」「如何对抗慢性身体炎症」等等…… ⚠️记得备注「好看」

42分钟
99+
4个月前

【时事点评】CAR-T 不再是“天价私人订制”?多发性骨髓瘤真的要被“治穿”了吗?

药厂门口|Pharma Lobby

在刚刚结束的 2025 年 ASH 年会 上, CAR-T 治疗多发性骨髓瘤(Multiple Myeloma, MM) 成为了绝对焦点。 仅本届大会,就有 140+ 项摘要 聚焦 CAR-T 在 MM 中的应用: ORR 100%、sCR 接近 97%、mPFS 超过 50 个月、MRD 阴性率 100%…… 这些数据,正在不断刷新我们对血液肿瘤“长期生存”的认知。 而更值得关注的,是一条正在快速成型的新路径—— 体内 CAR-T(in vivo CAR-T)。 从 Kelonia 的 KLN-1010, 到阿斯利康重金布局、双靶点设计的 AZD0120, CAR-T 正从“昂贵、漫长、私人定制”的 ex vivo 模式, 走向 更快、更便宜、更可及 的新一代细胞治疗。 这一期《药厂门口|时事点评》, 我们站在药厂门口, 带你系统拆解: * 多发性骨髓瘤治疗,为什么能走到今天 * 体内 CAR-T 到底革了谁的命 * 这些亮眼数据,意味着什么,又不意味着什么 🧠 小百科|术语速查 MM(Multiple Myeloma,多发性骨髓瘤) 起源于骨髓浆细胞的恶性肿瘤,发病隐匿、易误诊,约占血液肿瘤的 10–15%。 CRAB, MM 的经典临床表现缩写: * C:高钙血症(Hypercalcemia) * R:肾功能损伤(Renal insufficiency) * A:贫血(Anemia) * B:骨病变(Bone lesions) CAR-T 通过基因工程改造 T 细胞,使其特异性识别并杀伤肿瘤细胞的细胞疗法。 ex vivo CAR-T 体外制备 CAR-T(目前主流CAR-T治疗方式), 流程复杂、周期长、成本高。 in vivo CAR-T(体内 CAR-T) 通过基因递送系统在患者体内直接“编程”T 细胞, 跳过体外制备步骤,被视为下一代颠覆性方向。 ORR / CR / sCR / VGPR * ORR:总体缓解率 * CR:完全缓解 * sCR:严格完全缓解 * VGPR:非常好的部分缓解 MRD(Minimal Residual Disease) 微小残留病灶,当前评估 MM 疗效深度和长期预后的关键指标。 CRS / ICANS CAR-T 相关主要安全性风险: * CRS:细胞因子释放综合征 * ICANS:免疫效应细胞相关神经毒性综合征 时间轴|Timeline 00:01|ASH 2025:CAR-T 为什么全面刷屏 * MM 相关 CAR-T 摘要 140+ * 多项研究数据“拉满”:ORR、sCR、MRD、mPFS 02:00|多发性骨髓瘤与 CAR-T 的“天然适配” * 浆细胞的恶性克隆性增殖 * CRAB 临床特征 * 生存曲线如何被一次次推向右侧 06:30|传统 CAR-T 的现实天花板 * 自体 ex vivo CAR-T 的复杂流程 * CRS、ICANS * 成本、周期与可及性问题 09:23|体内 CAR-T:为什么被称为下一次跃迁 * 不再体外制备 * 从“私人订制”走向“准现货型” * 资本与大药厂集体下注 10:40|关键临床信号:Kelonia 与阿斯利康 * KLN-1010:R/R MM 中 MRD 阴性率 100% * AZD0120:BCMA+CD19 双靶点,ORR 100%,sCR 97% * MRD 成为区分疗效深度的核心指标 📬 联系我们|Follow Us 📍 小红书|搜索 《药厂门口》 📍 邮箱:[email protected] 📍 听友交流|添加小助手微信:PharmaLobby

19分钟
99+
4个月前

Slow M. | 四周年特辑之四 “问题”所待对话:用以“自我探索”的关系做为

Slow M.

四周年特辑更新期间,欢迎各位在近期节目下方留言!或点播,或分享,或反馈~ 感谢大家的收听,订阅,关注和支持! 在本期节目中,你大概会听到: 当具备时空条件之后,自我探索将带我们站在困惑/好奇与未知/恐惧面前,并伴随此消彼长的涌动“成为自己”; 问题,常规节目讨论的这一类问题,是我们无意识的内在世界中的自我/人我关系,与现实生活中的具体事件混合后的结果; 言谈、对话、讨论,和我们应对具体生活事件类似,也是一种行动,是一种做,但因为结果(理解)总是在进展过程中,又有一种“不做”的意味,有时令人难以忍受; 由关系互动形成的“自我”,在问题情境中,始终在寻找,或是自我“再生产”,或是有机会自我更新的关系做为; 不同听众的留言进行的对话,让彼此收听的感想得以同时存在,节目内容也因此重新获得了开放性; 对话作为一种关系做为,若具有建构对话者,甚至帮助我们了解提问者的作用,那么这样一种建构作用在提问者并不在场的常规节目之中,或者之外,将始终须要讨论者警惕。 感谢你收听这一集的#Slow M.! 如果你是第一次收听我们的节目,Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式,应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论,以及他们的理解(或不理解)。希望一次次在面对“问题”时的思考,帮助我构建一种内在工作方式: 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具(先导课) https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语,建立与内在世界的联接。由此,我们或许可以再一次,认识自己。 我(们)没有“正确答案”和“具体办法”,但希望能够通过播客,和你一起慢慢思考(Slow(ly) Mentalizing)。 讨论者: 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.(id: Slow_Mdot)发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍:https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容,请帮忙点赞,评论,分享…… 感谢你的收听与订阅! #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容: 想拥有整块时间自我探索?太奢侈了。我们总被现实推着走,连发呆都成了奢望。可真正的探索,恰恰需要“不做”的勇气。你愿意为它留出空白吗? 02:10 时间的控制与生活中的压力:如何区分工作与休闲? 05:48 探索自我:在困难环境中追求“奢侈品”的时间和空间 09:53 探索自我:现实生活与行动之间的联系 14:48 自我探索的行动之旅:追寻内心的理解与成就感 19:47 留言评论的现代性特征:逻辑(现代性)与反逻辑(???)的并存 24:46 以对话的形式探索内心:讲话的重要性与关系形态 29:41 节目讨论的深度和广度:探索问题的内在世界 34:38 重新调整位置:探索自我与他人的关系之旅 39:39 探寻困扰背后的本质:提问者与探索者共同的困境 44:31 突破困境:从自问自答到与他人(或心智内的不同部分之间)的对话交流 49:28 心灵助产:探索自我未知的困惑与好奇 54:23 自我探索:在言语交流中发现自己的变化和丰富过程 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成,无法保证其真实性、准确性和完整性(甚至有时匪夷所思……),亦不代表我们的态度或观点,仅供参考”——Ai自己的声明(括号里的内容来自人工补充或修改) ©Slow M.

59分钟
88
4个月前

既要生活,又要搞钱?聊聊我们的城市选择和事业游牧

厨子与裁缝

你你你要去哪么? 本期邀请到了《下一站小城》的主播,AKA城市推荐官@桃夏夏 来跟大家聊聊关于城市选择的话题,希望大家都能找到最适合自己的城市,赶快来听听吧。 【你将会听到以下内容】 5:14向阳生物桃夏夏的宜居城市提名:昆明、大连与惠州 7:05川渝,麻辣鲜香但没有太阳 11:32第一次城市迁移:冲向繁华都市上大学 16:14上海的AA意识和较强的边界感 20:24深圳,便捷高效且把搞钱写在脸上 23:57北京和上海,真是各有各的装法 26:00杭州良渚和景德镇,自媒体和手艺人不错的GAP之选 29:10为什么留在上海:职业天花板、文化资源、以及渺小的自由 38:48厨子计划的下一站:上帝眷偏爱的省份——云南 43:50夏夏:城市归属感来源于附近性建构 49:40能够不受地域束缚的商业模式 56:48服装创业的城市迁移可能性 1:01:33餐饮人的线上游牧:餐饮顾问、厨师快闪 1:12:20城市选择权重排序:自然气候、城市便捷性、社群文化 1:17:59好物分享 黄一旦:FLUMOT-冻干咖啡打泡器 夏夏:顶柔-珊瑚绒四件套 崔迪:云之所-紫苏梅酒 今天的节目就是这样啦~ 欢迎大家加入听友群和主播嘉宾们一起讨论👇 二维码失效后也可添加小助手微信:Oncehuang777 【栏目介绍】 这是一档由两位都市手艺人、建院逃兵、NTP小美——厨子崔迪与裁缝黄一旦创建的女性播客,意在记录与分享她们“非主流”的创业与成长……如果你也对衣食、创业、个人成长感兴趣的话赶紧关注我们吧👏🏻 小红书账号:主厨崔迪、黄一旦

81分钟
99+
4个月前

Vol.16 对话李鸿其&王紫璇:把生活拍成电影,这才是创作的初心

六人定律

在刚刚闭幕的第七届海南岛国际电影节中,导演李鸿其的第二部剧情长片《我是全世界最幸福的宝贝》获得了金椰奖剧情竞赛评委会大奖,该片曾在今年的威尼斯电影节影评人周单元作为闭幕影片放映,从威尼斯、釜山的展映,到这次海南岛的竞赛,曾经是演员的李鸿其通过这部新作,让大家进一步看到了他的全面性以及作为创作者独特的创造力,而这次他影片的女主角,是陪伴他多年的女友王紫璇(上个月二人官宣已经喜结连理,成为太太王紫璇了),在领奖时,李鸿其流泪感谢王紫璇一路以来的支持,而台下王紫璇也已泣不成声,戏内的默契与戏外的情感,二人谱写了一段佳话。 《我是全世界最幸福的宝贝》讲述了猴子(王紫璇 饰)多年来在大城市靠做剧团幕后维生,日复一日,生活毫无起色。2020年,她的男友 Leo 回到老家后自杀了。那件事像一道阴影,笼罩著她走过的每一条街道,挥之不去。从那之后,生活开始变得恍惚,像是无止尽的重复。偶尔,她试著向朋友倾诉内心的困惑与疲惫,却总被回应:「你已经很幸福了。」相较前作《爱是一把枪》,《我是全世界最幸福的宝贝》在选题和情感的呈现上更具普适性,但视听风格却更加私人了,在《爱是一把枪》还没剪完、还没有拿到任何offer的时候,李鸿其就已经把第二部片子的剧本写完、并且拍完了。对他来说,两部电影有点像“姐妹片”,互为独立,但在思考和创作方法上有共通之处。 而之前因出演《河神》等作品备受观众喜爱的王紫璇,这次也是突破自我,出演了一部高度作者化、对手演员几乎都是素人、表演流动性极强的作品,这次的过程让她主动挖掘出更多可能,并意识到人并不是只能把一件事做好,而是有无限的潜能可以被开发。这次她以多种身份参与创作,从剪辑、做音乐到整个拍摄过程都有参与,这些对她未来的表演帮助特别大。 《六人定律》对话《我是全世界最幸福的宝贝》主创李鸿其、王紫璇。两人既是生活伴侣,也是创作搭档,聊透这部 “生活流影片片” 的幕后故事 —— 素人演员、日常取景地、即兴创作的松弛感,还有演员出身的导演如何守护片场的温柔。从创作初心到幸福定义,满满都是影视圈里难得的真诚。 Shownotes 1. 影片基础信息 2. 定位:李鸿其导演第二部长片,与威尼斯获奖作品《爱是一把枪》为 “姐妹片”,风格细腻写实 故事:围绕女主 “猴子” 展开,讲述大城市里普通人的日常琐事与迷茫,探讨 “幸福的定义” 创作特色:95% 为素人演员(王紫璇的高中同学、舞蹈老师等);取景地是主创常去的餐厅、天桥、街道,酷似生活纪录片 3. 主创合作:生活与工作的无缝衔接 4. 身份转换:生活中是亲密伴侣,片场是导演与演员,无需刻意适应,因早有拍生活短片、一起看片交流的习惯 片场细节:王紫璇喊李鸿其 “导演”,李鸿其叫她 “角色名猴子”;两人能快速进入专业状态,造型等问题会互相商量 彼此印象:王紫璇赞李鸿其片场耐心,面对棘手问题和离谱提问都能认真对待;李鸿其认可王紫璇的专业度;王紫璇还发现李鸿其片场专注到可以不吃饭,与生活中爱吃的状态截然不同 5. 李鸿其的导演方法论(演员出身的独特视角) 6. 素人演员引导:拍完一条立刻给演员看片,让他们建立自信;先让演员自由发挥,捕捉自然状态;将心比心,理解镜头前的压力,不否定演员,用 “机位、灯光问题” 为由重拍,保护演员情绪 突发状况应对:有演员和戏剧导演经验,遇到下雨、场景变动等问题,能快速提出备选方案,从演员角度调整拍摄 创作初衷:不把女主 “猴子” 设定成悲伤的人,只想拍普通人面对不如意却依旧好好生活的状态 7. 王紫璇的跨界收获(从商业片到艺术片) 8. 多身份参与:除表演外,还负责剪辑、配乐、造型,挖掘自身潜能 表演认知升级:参与剪辑后,知道要多提供不同表演状态的素材;参与声音工作后,重视带麦克风,理解影视创作的整体性 角色共情点:认为 “猴子” 的迷茫与孤独能戳中当代年轻人,希望观众看完能多一份对他人的理解与耐心 9. 主创的创作态度与未来构想 10. 创作理念:喜欢即兴松弛的状态,定好开机时间就开拍,不搞繁琐筹备;认为拍电影像写字,需要经常练习保持 “手感” 幸福定义:王紫璇觉得幸福是短暂的,在 “重建 — 打碎 — 再重建” 中循环,少点功利心更容易获得;李鸿其认为能一直拍电影、有观众看作品就是幸福 未来计划:第三部作品将尝试和更优秀的团队合作,完善创作体系,但题材会延续关注生活的方向;不排斥多样合作方式,王紫璇愿意尝试造型等辅助工作 11. 海南岛电影节现场彩蛋 12. 李鸿其拿奖时哭着感谢王紫璇,场面戳人 两人在采访中默契十足,聊电影思路清晰,日常互动氛围轻松 主播/剪辑:岛主 本期嘉宾: 李鸿其:导演、演员,代表作《爱是一把枪》《我是全世界最幸福的宝贝》 王紫璇:演员、本片主演,参与影片剪辑、配乐、造型等工作 配乐:《小小年纪》,演唱者:王紫璇

22分钟
63
4个月前

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