节目

音乐节选 —《无名的人》 毛不易 哈喽，大家好！在2025年的尾巴，我们再次的和大家见面啦！每每都要感叹时间过的流逝，在去年过年的时候，我们说新的一年要开始啦！可是今天，又要和大家说一句：新的一年要开始啦！ 今天我和小宁主要聊一聊有关2025年的一些事情，其实也可以说这半年啦！这半年，我们都经历了很多事情，相信在听着播客的你一样。所以首先，我想先说的是：“那个在2025年努力工作、学习、朝梦想前进的你——辛苦啦！”（已经默默的在心里给自己也说了一声） 我们主要分享了一下在这半年里，记忆深刻的一些事情。也想用这些事情告诉大家，其实有些事情的发生可能是命运的安排，有些事情完不成，又能怎么样呢？人生的容错率是很高的，并不会因为一件事情没有完成就会完蛋，也不会因为你完成了一件事情，而让整个人生立马获得质的飞跃。 曾经的我，很害怕完不成别人交代事情，会接受几乎所有人对我提出的请求（其实有些自己想想，好像也不是请求，而是命令），这让别人的目的达到了，但我却很不舒服。我总是想要让所有人对我满意，但这个世界本来并不是所有人都一定会喜欢你。所以，为什么要委屈求全？为什么要让所有人满意？可能是那个小时候想要完成爸爸妈妈期待的我在作祟；也可能是在步入成年生活后，在社交圈不愿意得罪别人而掩盖自己真实性格的我在作祟？但，这真的是自己吗？ 之前我们就说过，喜恶同因。所以，不用为了满足别人的期待而活着，在我们的人生中，我们才是首要！对一切不喜欢、不舒服的人和事情一定要say no！ 而且，人生的容错率是很高的，也不要因为一些人、事的发生而认为完蛋了。就像小宁结尾提到刘晓庆老师的一句话：今天再大的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就任人评说；除了生死都是小事。 这一次我们的BGM选择了毛不易的《无名的人》。很喜欢这首歌的感觉，我们好像都是无名的人，但又悄悄地，把自己的生命过成了一束光。没有人发来掌声、也没有人为你立碑，可那些无人看见的坚持、无人理解的委屈、无人问津的深夜和清晨——都在默默塑造一个更完整的你。 在2026年即将到来之际。希望大家可以开心的做自己，一切顺利～

这一期，我们一起读了《深度关系》这本书。作者是两位斯坦福大学教授，他们开设的「人际互动」课程，在斯坦福火了半个多世纪，被称为商学院的终极选修课。许多毕业生多年后回顾这门课时都说，它不仅影响了他们的职业发展，甚至拯救了他们的亲密关系与婚姻。 我们从一个成年人都很熟悉的困惑出发：为什么工作以后，反而越来越难拥有真正亲密、深入的关系？ 为什么我们需要“深度关系”？ * 成年后，我们认识很多人，但很少有人能陪我们聊真正的脆弱与困境 * 职场关系中，我们往往筑起防御，害怕被误解或利用 * 当关系只建立在共同爱好或物理交集上，一旦环境改变，关系就容易自然断裂 什么是深度关系？书中总结了深度关系的 6 个核心特征： * 能展现真实的自我 * 愿意袒露脆弱 * 相信自己的表达不会被用来伤害自己 * 坦诚相待 * 用建设性的方式解决冲突 * 愿意为彼此的成长与发展付出 夫妻深度关系——通过“亚当与麦蒂”的婚姻案例，我们讨论了： * 隐形的“逻辑霸权”：谁赚钱多，谁更有话语权 * 为了表面和平而回避冲突，反而会积累怨恨 * 沉默不是成熟，而是在放弃影响力 深度关系一定包含冲突 * 冲突不是关系变差的标志，而是关系正在变深 * 为了维持表面和谐而不断退让，会让关系逐渐失衡 * 敢于表达不满，是因为你仍然珍视这段关系 如何更好地沟通？——网球场原则 沟通就像打网球，你只能待在自己的半场： * 你的半场：事实、观察、感受 * 对方的半场：动机、意图、想法 有效表达的方式是，陈述事实，不猜测动机，能显著降低防御心： “我观察到你做了这件事（事实），这让我感到不被尊重（感受），我想知道你为什么会这么说？” 亲子深度关系——与长辈沟通方式改变的案例，我们聊到： * 很多关系的卡点，不是“不爱”，而是停留在旧脚本里 * 成长不只发生在孩子身上，成年人也需要在关系中持续学习 * 有时候，对方真正需要的不是建议，而是情感上的理解 友情深度关系——成年友情为什么会变淡？ * 忙碌不是唯一原因 * 更危险的是：用“脑补”代替真实沟通 * 越晚修复刺痛，关系越难回到原点 * 没有人会读心术，关系需要被说出来 ⛰️ 本期总结 书中有一句话我们非常喜欢： “建立一段深度关系，如同攀登一座高山。” 不是所有关系都能到达山顶，这很正常。在尊重他人的同时，也要好好表达自己。愿我们在成年人的世界里，都能拥有一两段不用伪装、彼此成就的深度关系。 💬 互动时间 你在关系中最害怕的是什么？你经历过一些敞开心扉的对话么？欢迎在评论区和我们分享你的故事 ！

Hihi 无处不在的伙伴们大家好呀！ 这是一期我想要分享的关于2025年的重要节点回顾与新一年的展望，这一年都发生了些什么呢？如果邀请你们用一个词来形容自己的2025年，你们会想到什么？ 当然，也分享了一些新一年的重要计划与展望，不知道听到这期播客的你，是否会和远方的我产生一些小小的同频共振呢？ 期待宇宙神奇的牵线啦~ 「主播介绍」 阿绵 ICF国际认证PCC专业级别教练 EFT情绪聚焦取向流派咨询师（个体与伴侣治疗） 环球旅居，当下生命阶段定居在云南沙溪稻田边的自我探索者。 小红书 | 公众号：阿绵Mian 你还可以在以下平台收听我的播客： 苹果播客podcast | 网易云音乐 | 喜马拉雅

简介： 本期邀请到了一位从业多年的资深pr，这一期她主要跟大家聊聊她是如何看待pr这个工作的，从媒体行业跳到互联网行业有哪些雷要踩？作为一个pr为何说这是一把“双刃剑”？ 我们从她的职业开始，聊了聊她作为一个pr的感受，为何近年来公关事件频发，pr到底是个什么样的工作，为什么说为什么说pr是一个可以穿越周期的工种？ “pr是一个很有难度且很有专业性的工作！” 时间导览： 00:43 自我介绍 03:01 从奢侈品行业专属到企业标配 04:39 没有人愿意自己的公司天天挂在热搜上，还不是好事儿 06:16 西贝，老板亲自下场的后果！ 09:28 从媒体人转型pr 11:29 pr的工作可没有想象的那么光鲜亮丽 13:51 公关营销是把“双刃剑” 17:34 为何近年公关事件频发？ 20:26 PR 到底都有哪些工种？ 24:08 pr：“真诚才是必杀技” 36:59 为什么说pr是一个可以穿越周期的工种？ BGM： Cloud (Audio) - Galdive 出现在离开 - 梁博 多做副业/不误正业/PEACE

本节目祝大家圣诞快乐！顺便研究下圣诞起源： * 圣诞节起源，圣诞老人到底是谁？ * 圣诞形象是如何演变的？ * 日本圣诞节为什么吃肯德基 * 中国与圣诞节的百年渊源 * 圣诞节吃什么？听什么？看什么？ 主播：松阴 节目开始前，请大家加入听友群(加群方法见播客介绍页)，以及帮忙多多转发！ 01:28 耶稣是怎么和圣诞老人联系到一起去的？ 02:16 新约中其实并没有记载耶稣的具体出生日 03:37 教会也得会Marketing 06:45 圣诞老人是土耳其人 08:15 圣诞老人的“北方”属性来自于奥丁 09:28 从荷兰到新乡(New York) 11:30 东正教里圣诞不是12月25日 13:33 圣诞的”经典叙事”要感谢狄更斯 16:53 美国圣诞节vs.超级碗 18:26 日本圣诞符号为什么是肯德基? 22:20 中国和圣诞，可追溯到晚清 25:33 二三十年代，国内的圣诞氛围超出想象 29:07 五十到八十年代，国内对“圣诞”的三类报道 32:10 世界各地的圣诞吃什么？ 37:20 圣诞经典音乐 38:53 圣诞经典电影：真爱至上， 小鬼当家 土耳其德姆雷：圣尼古拉斯教堂 日本圣诞必吃之肯德基 民国的圣诞广告 小鬼当家2开场

这里是「牛白丁」推出的 AI 播客栏目 《投资研究所》——用通俗、易懂、有趣的对话，帮你厘清前沿产业背后的基础概念与底层逻辑。 《投资研究所》由华创资本「创·问」编辑部和AI一起共创，播客音频使用ListenHub制作生成。 🚀此前我们用四集节目系统聊了聊商业航天的概念、发展历程、现状等，这一期我们想聊个时髦的话题：“天数天算”——商业航天如何成为 AI 数据中心的另一条解法？ 太空+AI代表着未来产业的一条新赛道，太空AI中心也被视为最具潜力的“下一代AI基础设施”，解决了地面数据中心最大的两个痛点——能源和散热。目前，全球科技力量都在争相布局太空AI中心建设，中美各自选择了怎样的路线？其中的主要玩家有哪些？本期节目，带你听懂“太空计算”。 👇往期“商业航天”系列节目： 中国商业航天：蓝箭朱雀2025冲刺，批量入轨新纪元 商业航天：液体火箭崛起，固体局限何在？ 液体可回收火箭有多难？SpaceX的反复试验与成功之路 星链模式与中国路径：2025年星思半导体手机直连卫星的里程碑 【声明】 本期内容由 AI 基于公开报道和公开信息生成，仅以交流分享为目的，可能存在偏差，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询、法律等建议。

本作内容量，即使是后妈服PS5版也是非常非常的庞大。 我俩不知从何聊起索性聊到哪算哪。 建议最好不要玩国际服、PS版。 - 本期主播：赵大锤 大哥大 交流群：1025711252 更新时间：随缘更新 ------- OP：杨洪基 - 滚滚长江东逝水（《三国演义》94版电视剧片头曲） ED：毛阿敏 - 历史的天空（《三国演义》94版电视剧片尾曲）

行业动态 1、Temenos产品经理智能助手 行业动态 1、Temenos产品经理智能助手 亮点：通过对话式界面设计、发布、测试和优化金融产品 点评：昨天还学了医联的AI产品，感觉和金融产品推荐有点像，或许可以参考一下思路。其次他还有个医生分身，那客户经理是不是也可以搞一个分身？但是会有啥用呢？ 医联的详情分析如需了解见星球

这一期内容是五源合伙人孟醒与微分智飞创始人高飞、首形科技创始人胡宇航的对话，聊了聊那些关于选择、关于流量、以及关于重新定义机器人的野心。 如果每个人都有宿命，高飞的宿命可能写在他的名字里——“飞”。他是浙江大学控制学院长聘副教授、博士生导师，是《Science Robotics》、TRO等顶刊常客，也是2023-2024全球前2%顶尖科学家入选者。但比起“博士生导师”或“优青”这些耀眼的头衔，高飞现在的身份更像是一位重塑天空的极客。他创立微分智飞，目标明确且深远：要为飞行终端造一颗通用的“具身大脑”。这不仅是他个人的“蓝天梦”，更是一次从顶尖科学家向定义行业未来的创业者的纵身一跃。 作为首形科技创始人，胡宇航也许是，机器人领域最懂流量的科学家——他是哥伦比亚大学机器人学博士，曾在《Nature Machine Intelligence》《Science Robotics》等顶刊发表论文，他主导的 CharacterMind 系统，让机器人可以自主生成带有情绪反应的面部动作；他也是短视频账号“U航”的创作者，粉丝超过200万，累计播放量1.5亿次。在流量实验背后，是他极其冷静的路径选择：给机器人一张能传递55%情感的脸。他试图绕过复杂的物理接触深坑，用高保真的面部交互，率先跑通实体机器人的 Scaling Law。 无论是飞向高空的“大脑”，还是传递情感的“脸面”，在人形机器人赛道烈火烹油的当下，他们没在主流赛道复制成功，而是选择了两条少有人走的路。这不仅是两位顶尖科学家的创业故事，更是让机器人从工业品进化为新物种的一次尝试。 【本期嘉宾】 高飞 微分智飞创始人 胡宇航 首形科技创始人 主持人： 孟醒 五源合伙人 【你会听到】 * 1:59 一个飞向高空，一个重塑人脸，为什么选择人形之外的方向 * 3:32 做飞行方向，如何面对“和大疆的区别与竞争” * 4:38 做人脸可以最大化数据迭代的优势，最小化物理障碍带来的影响 * 13:13 全网拥有200 万粉丝，流量实验的发现 * 15:47 初创公司如何与大厂抢人才？真诚永远是必杀技 * 17:55 经验、能力、愿力，招人最看重什么 * 19:35 融资远超预期，如何调整产品节奏和公司战略 * 23:55 具身智能是不是泡沫？对机器人从业者，是等了太久的机会 【关于五源小酒馆】 五源小酒馆是一档专注于记录创业者的内容栏目，也是五源与朋友们畅聊创业与生活的地方。我们希望通过这个栏目连接彼此，发现更多想象力、好奇与疯狂。 在过去的时间，我们经历与见证了很多行业与个体的变化，很多领域需要我们解锁新地图。我们相信在共识尚未形成的时候，记录和分享可以让人更为广阔。 联系我们：微信公众号：五源资本（ID：the5ycap）

⛲️ 收听小建议： * 推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🚨 特别小播报： * 听友们可以加我的微信 XXXXufeng 进入到我们的交流群《早中晚的小角落》，我会持续分享每一篇原创英文特辑的原文，大家可以免费下载，作为中高级英语学习不可多得的材料～ 🎧 One Sentence Introduction! * This episode invites listeners to rethink the relationship between traditional Chinese herbal medicine and modern nutritional supplements. Using The Compendium of Materia Medica as a starting point, it shows that ancient medical knowledge was not unscientific, but rather built on systematic observation, field research, and empirical testing. Li Shizhen’s work demonstrates a holistic understanding of health that contrasts with modern target-based medicine, yet remains highly relevant today. Instead of asking which system is superior, the episode encourages a dialogue between different medical paradigms. Ancient decoctions and modern capsules, it suggests, may not be rivals, but complementary tools in humanity’s long-standing pursuit of well-being. 🎧 一句话总结中文版！ * 这期节目用《本草纲目》为切口，重新审视中草药与现代补剂的关系。它告诉我们，传统医学并不等于“落后”，而是建立在长期观察、实践和系统整理之上的另一种科学路径。与其争论中医和现代医学谁更先进，不如理解它们解决健康问题的逻辑本就不同。或许，熬药的汤和吞下的胶囊，并不是对立的选择，而是同一目标下的两种智慧。 🧿 Vocabulary 重点词汇！ Paradigm * 原文语境：The dialogue between two medical paradigms * 含义：指“范式 / 思维框架 / 理论体系” 比 System、method 更偏认知层级 * 常用于学术写作：Science / education / culture / economics * 可搭配：Shift, clash, coexist, redefine * 例句：The debate reflects a clash between two fundamentally different paradigms of health. Empirical * 原文语境：Marks Li as a pioneer of empirical medicine * 含义：“基于经验与观察的” 雅思中常用来对比 Theoretical * 常见高分搭配：Empirical evidence / empirical research / empirically validated * 例句：The theory lacks sufficient empirical support. Taxonomy * 原文语境：A hierarchical taxonomy based on natural affinity * 含义：分类学 / 系统分类方法；非常“学术范”的名词 * 替换低级词：不用 Classification，用 Taxonomy 更显学术深度 * 例句：This taxonomy anticipates modern biological classification systems. 🔋 Grammar 语法点！ 让步 + 对比结构（Academic Contrast） * 原句：While lacking access to modern biochemistry and molecular biology, his work compensates through vast temporal and population-level data. * 语法亮点：While + V-ing 表让步；主句直接给出反向评价。 * 雅思写作价值：非常适合 Task 2 中“承认局限 → 强调价值”。 * 模板化表达：While lacking…, X nevertheless demonstrates… 名词化结构（Nominalisation） * 原句：The rejection of the simplistic upper–middle–lower grade system * 语法亮点：动词 Reject → 名词 Rejection；让句子更学术、更正式。 * 雅思 7+ 标志：少用“人 + 动作”，多用“概念 + 行为”。 * 对比：❌ He rejected the old system；✅ The rejection of the old system marked a turning point 插入式非限定从句（Information Density） * 原句：Li Shizhen, whose dedication borders on the heroic, devoted 27 years… * 语法亮点：非限定从句补充评价；不打断主句逻辑。 * 雅思优势：信息密度高；展示复杂句控制能力。 📦 Pronunciation 发音讲解！ Paradigm * 正确发音：/ˈpærədaɪm/（不是 Para-dig-m） * 易错点：❌ /ˈpærədɪɡəm/；✅ 末尾是 -Daɪm。 Encyclopedic * 发音：/ɛnˌsaɪkləˈpiːdɪk/ * 朗读技巧：重音在 -Pee-；适合播客朗读，显得非常“书卷气”。 Coexist * 发音：/ˌkəʊɪɡˈzɪst/ * 连读重点：Co- 和 Exist 之间自然连音；注意 -Exist 的清晰爆破。 💽 After Class Quiz 课后小测！ According to the podcast, which of the following best explains why Bencao Gangmu is considered scientifically valuable despite its limitations? * A) It contains modern biochemical explanations for herbal compounds. * B) It relies on a small number of controlled clinical experiments. * C) It is based on large-scale, long-term empirical observations across populations. * D) It strictly follows Western medical methodologies. 正确答案 C * 解答：播客明确指出，《本草纲目》的科学性并不来自现代微观机制，而是来自跨越数千年、涵盖巨大人群样本的经验观察与系统整理。A、B、D 都与原文表述不符或过度现代化。 👥 About Me! * 🎙️ Podcast Host: 旭风 * 🪒 Editing + Post Production: 旭风 * 🎼 BGM: For P｜Tell Me What 🥷🏻 Available On! Apple Podcast ｜豆瓣｜网易云音乐｜荔枝｜小红书｜Bilibili 👏🏻 Follow 🍠 @早中晚～

我们的身体并不是一台完美机器，而是一系列妥协的产物。 比如我们之所以可以进行复杂语言的沟通、能唱歌、能辩论，因为我们的喉管很低，但这带来的代价就是我们的食管和气管，共用一个入口。所以我们是这个世界上少数自己吃饭会一不小心把自己噎死的物种。 所以这本由英国外科医生书写的《这本术可能救你命》，很有意思，它像是一本你的身体说明书。 我们每天都在协同的你的“身体同事”你有多了解他？？今天就跟随雅楠，我们一起来认识一下我们熟悉的“新朋友”。 🌞 顺手点击上方「订阅」按钮，“身体精良、你才精良。我们要做自己的白大褂！” ☁️ 【本期核心内容】： 04:09 你身体上的第一个孔，其实是肛门 12:35 不是你喜欢吃蛋糕，是你的肠道菌群想吃了 19:12 其实大脑很喜欢“骗人“ 21:32 为啥20刚出头的小伙容易和人干仗，30岁以后就不太会了？？ 27:04 人真的会”心碎 32:59 刚出生的婴儿，看这个世界是倒过来的 💜 认识主播： 雅楠：@遇见雅楠 主理人｜播客@做会赚钱的女性IP 主理人｜5年抗炎｜7年自媒体人 ☁️ 加入「好看时间 社群」： 在这个小小的社群，主打一个好好吃饭、好好运动、好好睡觉！ 欢迎容光焕发、富有生命力好看的你。 我们也会在群里分享「如何30+，看上去像20岁」、「如何干吃不胖」「如何对抗慢性身体炎症」等等…… ⚠️记得备注「好看」