节目

食物是最诚实的记忆载体。它记得我们未曾寻到的贵州酸汤牛肉，当海胆水饺的鲜甜在舌尖绽放，我们咽下的胶东湾的海浪，记得深夜下酒的野猪肉串，也记得为一箱树熟芭乐和老板较真的夏天。 那些「必须吃到」的瞬间，在岁月里冲洗出我们最生动的轮廓。这种执念，是她「允许一切发生」的温柔，也是对理想与生活的一次次探问。 毛姆曾经说：一个人能观察落叶、鲜花、从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。是啊，这句话，就是告诉我们去美好生活。生活的意义可能并不完全是在于取得了多少成就，而在于细细品味生活中的酸甜苦辣，是去感知生命中的美好瞬间。 《廊桥遗梦》里有一句话，分享给大家：没有一丝风，玉米在成长。是啊，多么美好的琐碎，用心去感受，生活处处是风景，到处是美食。当你还能为一口好吃的停下脚步，你就没被世界驯服。 “赔付哲学”背后，是对“关系”而非“交易”的珍视：“食物会坏，但信任不能。赔付不是损失，是下次相遇的定金。” 本期嘉宾：小兽睡睡（格格） 微博Top10母婴博主｜快团小卖铺主理人｜“家庭动物园”饲养员（两只狗狗、两只猫猫、一只小母鸡、一只在流浪中的小鹦鹉）｜「淡然Talk」红娘 也是一个为了吃到心头好，可以穿越半个中国的「必须吃到」主义践行者。 Part 1：食物是记忆的容器，是情感的坐标 00:02:13 告别铁饭碗的选择：原来分享欲，是活出自己人生的原始驱动力 00:04:54 “瘦子也能是大胃王”：用一张美食地图，重新定义旅行的意义 00:07:58 吃货的友谊：一顿昂贵美食，是朋友间心照不宣的奇妙纽带 00:11:35 从孩子的“好胃口”说起：不挑食的背后，是对世界多样性的拥抱 00:16:06 为一口酸汤鱼奔赴贵州，有些执念是对集体记忆的确认 Part 2：食物是生活的仪式，是成长的见证 00:25:37 5万复购率的秘密：赔付不是损失，是下次相遇的定金 00:32:34 “允许一切发生”，从0到5万样本，看见“分享中”的信任变现 00:36:02 亲密关系的经营之道：不停夸夸对方，让正反馈循环起来 00:39:25 “被不会哄老婆的男的附身”，一种化解怒火的生活幽默 00:45:32 伴侣是并肩成长的伙伴：父母如何塑造孩子的性格 00:48:55 童年的“爱的筹码”：被爱包裹的记忆，是未来抵御风雨的厚墙 本期味觉笔记 贵州酸汤鱼：发酵出的酸辣是时间给的答案，薄荷叶在红汤里翻滚成绿色小船——原来折耳根的腥味，会败给集体记忆的温度。 海胆水饺：大连喜鼎的月光，被威海小店复刻。美国高中生看不懂的东方奢侈，“颗粒感在舌尖化开成一片甜海”。 香酥鸭暴走事件：麻到嘴唇跳舞的叛逆，为打包十份香酥鸭也不够吃，最终在淘宝订单里延续的执念——有些味道值得反复确认。 炸折耳根：初尝是暗恋的腥涩，再嚼是云南媳妇的认命。格格说：「爱的本质，是咽下别人不敢点的菜单。」 小兽睡睡的Ktt：xiaoshoushuishui02 ---------------------------- “吃货”不再只是标签，而成为一种生活态度的象征：在速朽的世界里，依然选择用味蕾去爱，用胃去记忆，用心去生活。 亲爱滴，你有好好吃饭么？你尝到了什么？是童年的味道？是某个人的爱？还是—— 你自己，终于被好好对待的证据呢？ ----------- 「淡然Talk」是一档由两位已婚已育的女性自媒体人，发起的杂谈类丈量生活的播客频道。 每周日更新，其他时间不定时更新。 小红书：淡然Talk 商务合作：[email protected]｜[email protected]

Hi，朋友们，我是小高。 大家应该注意到了，节目的头像和标题都发生了一些变化。在过去的一年中，我经常在想，我做播客已经五年了。到现在，我还在坚持的动力是什么？ 最初我做「小高的岛」，可能是为了和人建立连接，也可能是为了寻找事业上的可能性，还有最重要的一点，是我想要通过表达这件事情，被未知给接住。 近两年，我越来越明显的感觉到，如果还有一件事情，是值得我把这个播客继续做下去的原因，那就是用播客这种方式，告诉一些朋友：你们和我一样，是值得被听见的。 在过去的几年里，有时我会刻意回避听见自己的需要，假装“需要被听见”这件事情，其实没有那么重要。但后来我发现，这种忽视是对自己最大的误解。也许我们都很擅长在日常中隐藏自己的感受，直到有天你必须去正视它。 所以，我开始接纳我想发出的声音，也就有了进入全新“第二季”的想法。 假如过去的三年里，小高的岛是作为我另外一档节目的补充存在，只在我想起来的时候才更新一下，那么从现在起，我会更加珍惜我的这片土地，花更多的时间去滋养和呵护它。 感谢过去五年当中，所有上过这片岛屿的朋友，从此刻起，我们可以一起进入下一季。 在这一季，我可能会更多以solo的形式和大家对话，有合适嘉宾，也欢迎随时有客到访。 这一期，我想跟大家聊一聊我最近的一个感受：为什么我们总把忍，当作成熟？ 【内容提要】 01:10 “忍一忍”就过去了，这句话是真的吗？ 04:05 我刚来北京的时候，极度能忍，领导疯狂越界，甚至吃掉了我买的花 07:30 明明我是老板，但我为什么不敢纠正下属的错误？ 10:45 高共情力，是优点，还是一种经常被夸赞，却不知如何运用的能力？ 15:47 以前我不愿意接受别人说“咱们很像”，直到我最近开始接受它 17:19 你那么在意别人的感受，但你的感受是否有人听见？ 28:42 不要让"不想麻烦别人"成为你的执念！ 32:18 重要的一步：是不是可以先跟别人确认一下，再去共情对方？ 35:51 性格拧巴，是长期自我背叛的副作用 【本期音乐】 《黑洞》许哲佩 【你可以在这些地方找到我】 微博�：@高嘉程GaojC 小红书�：高嘉程 微信公众号：送你一程 �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 想到那些表白和被表白的瞬间，依然在小鹿乱撞！ 「时间线」 00:37 你最近一次被表白是什么时候？ 07:42 曾经的那些网络表白和面对面表白经历，都是青春的悸动哇！ 29:56 被表白的次数多会被其他人嫉妒吗？ 31:15 被表白后是什么感受？应该作何反应？ 35:22 你跟别人表白过吗？ 54:04 这些经历对人生有何影响？ BGM: 告诉我 - 陈绮贞 喜欢 - 张悬 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

Hello, 很高兴收到来自《谈何不容易》的漫漫的对谈邀请，我们一起探讨了最近很火的9.2分的美剧《都是她的错All her fault》 这部剧本身是一部从第一秒就牢牢吸引住观众目光的悬疑剧，也在谜案层层推进的过程，淋漓尽致地体现了当代女性遭遇的母职绑架，育儿焦虑，家庭分工不平等，隐形pua等困境。 女性是家庭的育儿主力，如果孩子出现问题，母亲也理所当然成为了被追责的第一责任人。在当下的社会，女性的解放带来了女性受教育，进入职场的权利，与此同时也为女性带来了职场，妻职，母职的多重压迫。 我们如何从千百年的父权家庭的母职叙事陷阱中走出来，如何建立新时代的女性生存，或者说是母亲生存新范式，这是我们很愿意去讨论的。 也欢迎你发表自己的观点。

本期深夜人间播客由阿may 主持，围绕海南的地理、民族、历史、文化及经济发展进行全面讲述，涵盖黎族渊源与现状、冼夫人历史贡献、海南建制变迁、自然资源与旅游特色、封关政策解读及对自贸港发展的分析，并回应听众常见问题，内容如下： ## 海南民族构成与黎族文化 - 海南民族迁徙脉络：海南原住民为黎族，源于春秋战国儋耳国；其后依次迁入骆越人（临高人）、贵州仡佬人、汉武帝时期汉人、隋朝冼夫人部落、唐代各姓始祖、宋代闽南人（形成海南话）、明代苗回族、清代客家人，逐步构成现代海南多元族群。 - 黎族源流与分布：黎族为中国少数民族、海南最早居民，源于百越一支，唐代始用“黎”称，新石器时代已有竹文化；西汉分布于海南中北部，隋唐扩至两广并与汉族交流，宋代发展农手工业，明代建黎氏王朝，清代被汉族同化但保留独特文化。人口约160万，聚居陵水、保亭、三亚等地。 - 黎族生活与文化：传统民居为离地茅草船型屋；信仰万物有灵，盛行图腾、自然与祖先崇拜，宗教人员称道公娘母，巫术从业者称“敬公/敬母”；服饰以染纺织绣工艺制成，女穿对襟或罐头式上衣配筒裙，男无领上衣；饮食以大米为主，特产山兰香米，特色食品含鱼茶、竹筒饭、糯米肠、椰子饭、三郎酒等。 - 文化保护与传承：黎族以勤劳创造多彩文化，是中国文化重要组成，应尊重保护并传承发扬。 ## 海南历史建制与冼夫人贡献 - 海南简称由来：简称“琼”源于境内琼山，山石白玉如玉；甲骨文“琼”象人采矿串玉，寓意美好，亦为仙境代称。 - 冼夫人关键作用：南梁至隋初岭南大首领，统辖多支部落，坚持中原大一统，推行汉化；528年助梁武帝设高州、罗州并上书复置海南郡县，使其永久归入中国版图；后代镇守岭南百余年，武则天时遭清洗，五世孙冯君衡被杀，六世孙冯元义被阉改名高力士，成唐玄宗心腹。 - 海南建制沿革：秦未占海南，汉武帝灭南越后置郡县，46年弃守近600年；唐宋元为流放地（如李德裕、苏轼、图铁木尔）；明归广东并派驻军人；明末清初粤闽移民涌入；清中期垦荒令引大批农民迁入；1885台湾建省激发海南建省呼声，张之洞、孙中山推动未果；1949设海南特别行政区，1950并入广东；1988年脱离广东建省，成为中国最年轻省份与最大省级经济特区。 ## 海南地理、资源与旅游特色 - 区位与面积：海南岛形似横躺梨形，北隔琼州海峡邻广东，东南/南与菲、文莱、马来西亚相望；由本岛及西沙、南沙、中沙等200多岛组成，陆地约3.54万km²，海域约200万km²，为我国面积最大省。中部五指山等山地（最高1867.1米）为热带原始雨林“绿肺”，沿海台地平原主产水稻、橡胶并集中城镇景区；河流有南渡江、昌化江、万泉河，洋浦等设海水淡化厂。 - 经济与产业：早年热带农业领先（香蕉、椰子全国第一），现发展旅游（三亚、博鳌）、金融（500余家机构、资产数千亿）、油气加工（洋浦基地）、现代服务业占GDP近60%，拥有最大热带海洋渔场；常住人口约1000万，少数民族占18%（黎、苗、回为主）。省会海口为北部湾节点城市，三亚为南部著名热带滨海旅游城；尖峰岭为国家森林公园，登顶可赏落日美景；人文景点有儋州东坡书院（苏轼贬居地）。 ## 海南封关政策与自贸港解析 - 封关含义：非限制人员进出，而是海关功能拆分——海南海关只查违禁品不收关税，岛内商品自由流通；岛与内地间设二道海关收关税（“一线放开、二线管住”）。好处：进口商品免关税价低，游客享免税额度，吸引全球消费；企业享原材料与加工免关税及税收优惠，利于降本。 - 自贸港定位与企业利好：目标建成离岸金融中心，具独立税法与立法，对接国际，为企业提供税收洼地与政策支持（进口出口免双重税、资金进出便利），显著降低运营成本。 - 对个人影响有限：主要为消费端利好（免税购物），对购房等无显著增值空间；房地产因“房住不炒”及剥离金融属性，难有红利；外来人口普通住宅价格不高，个人价值或体现在教育等方面；长期看需待自贸港完全成熟与外部压力缓解，方可能显现更大机遇。 - 国家战略关联：自贸港与一带一路均服务于人民币国际化与金融出海，便利资金跨境流动与全球资产结算，属长期顶层设计，非一代可成；当前资金充裕需外部消化，推动人民币结算与海外投资，类似美元全球收割逻辑。 ## 听众问答精选 - 交通与费用：海南高速免费，但油费高于内地，自驾出省建议返程前加满油。 - 民族与语言：有回族（如三亚回新村，来源海上丝路），语言种类约30余种（黎语分支音调差异可互通）。 - 气候与季节：海南气候总体舒适，推荐秋季来访。 - 饮食与安全：糟粕醋酸辣开胃受欢迎；蛇类生态常见但近年减少，避免潮湿或高山酒店可减少遭遇；较干燥区域为乐东（莺歌海盐场）、东方、昌江。 - 旅游手续与自驾：来海南仅需机票，无需特殊手续；自驾可进出岛（进港需预约）。

「与神对话」这本书里说到：“关系的目的不是有另一个人使你完整，而是与另一个人分享你的完整。” 爱情永远说不清楚， 我们能做的，是把自己打磨成完整的百分之百。 当你不再匮乏，所遇见的一切都是锦上添花； 即便有人离开，你依然圆满、安稳。 Miracle在这期访谈中，详细分享了自己从年轻时候的频繁恋爱、依赖亲密的恋爱脑，逐渐成长到对恋爱“脱敏”的过程。目前她处在开放婚姻状态：婚姻是她和先生共同抚养孩子的机制，两人是亲人；而男朋友则是她的道友和知己。 在这一期里，我们将聊到： * 如何从恋爱脑走向智性脑，对恋爱“脱敏”？ * 明明不合适，为什么我们总怀疑自己的判断？ * 如何遇见新的人？ABC背景的男女如何配对，缘分如何维系？ * 灵魂伴侣真的存在吗？ * 为什么相恋却不生活在一起？ * 如何看待伴侣出轨的担忧？ * 性在亲密关系中扮演什么角色？女性性欲周期性和性冷淡的误解是什么？ * 合适的伴侣有普世标准吗？ 无论你是正在恋爱、已婚，还是独自探索自我，希望你都能体会和活出自己的完整与自由。 | 本期主播 | 段艳苹：心理咨询师、身心灵疗愈师，「向内生长，向外链接」陪伴营带领人 预约心理咨询/参加陪伴营/加听友群： 添加微信duanyanping-zixun | 本期嘉宾 | Miracle : 大学讲师，旅法硕士， 自然疗法实践者 （擅长女性及孩童身心疗愈 ），自2018年师从一明师学习中医至今。擅长用食疗，精油，药草茶，花精，塔罗，等工具来帮助需要帮助的人和小动物们。 | 这一期，你将听到 | 00:15:00: 对自己上次的录制竟然升起了很多的挑剔？ 00:03:18: 以前“需要”恋爱，现在在修炼自己对恋爱脱敏的状态 00:05:40: 开放式婚姻 ：从恋爱到婚姻中的室友 “他是一个好人，可是…… ” 不合适的两个人：一只猫遇到了一只狗…… 情绪价值：两个人在同一个语境对话，否则就是鸡同鸭讲 00:14:18: 当亲密关系中出现问题，应该去反复反省自己吗？ 失败的恋爱经历，是一笔笔的财富。 00:17:00: 自己是只猫，对方是只狗, 可是为什么我们总是在怀疑自己的判断？ “沉没成本” “ 还会有人再如此爱我吗？” “对女人而言，有一个如此爱你，你还想要什么？” 00:22:20: 和前任加拿大朋友相识的过程 00:24:20: 如何能够交到新的男朋友？ ABC女生和ABC男生一般会如何配对？ 缘分之丝拉得够浓吗？ 00:29:47: 以为遇到了灵魂伴侣，结果被分手，因为“Ilove you, but I love me more.” “足够爱自己，才能带给别人没有压力的、滋养性的爱。” 00:37:05: 为什么相恋又不生活在一起 ? “当你自己是完整的，有相爱的人是锦上添花。” “在我现在的阶段，拥有自己完全独立的空间，和自己独处，非常重要。” 距离产生美？ 00:43:30: 和现在的男朋友是猫友，是道友，互相照见 “没有圆满的爱情，只有圆满的爱” 00:49:30: 会害怕男朋友出轨吗？ “ 尽量把自己打造成百分之一百，我不缺，你过来的就是多出来的，你走了我也还是完整的 !” 00:51:48: 性在亲密关系中的角色 “ 女人的性欲望有周期性” 性冷淡是个伪命题？ 00:58:51: 合适的伴侣是否有一些普世的标准？ -------------------------------------------------------- 主播/制作 段艳苹 心理咨询师、身心灵疗愈师，工作坊带领人，播客 身心之境 主播之一 长期招募心理咨询个案来访以及小团体「向内生长，向外链接」陪伴营学员，期待和你的链接~ 预约心理咨询/参加陪伴营/加听友群：微信duanyanping-zixun 微信公众号：框外的世界 小红书：段艳苹 合作邮箱：[email protected]

本期节目从轻松的旅行闲聊展开。开头我们先聊了最近的日本行，一些印象深刻的小细节与见闻，也作为正式话题前的热身。随后进入娱乐产业与资本博弈——从“新钱”和“老钱”的角度，拆解奈飞、派拉蒙围绕华纳影业的收购新闻进展，聊聊流媒体时代下传统影业巨头的焦虑与机会。节目后半段，我们把视角拉回到政治与大众文化，讨论纽约90后市长、美国现象级网红哈桑：为什么年轻人会追捧他？在流量与政治表达交织的当下，“主义”正在如何重新成为一种吸引力。 🕙 嗑新闻时间线 2:00｜日本之行亮点随聊 15:31｜“新钱 vs 老钱”的资本博弈：奈飞、派拉蒙竞逐华纳影业，谁能笑到最后？ 49:05｜纽约90后市长、美国网红哈桑：年轻人为何买账？ 📺 本期播客视频版可以在B站、Spotify、Youtube，搜索“逗儿瓣酱”频道收听、观看 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 怼事不怼人。他的小红书 Beaubo 🍠 Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe” 📮主播联络/听友嘉宾、来信报名：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击在听，让更多人听到我们的声音～ ❤️

分享的内容均为个人思考分享，仅供娱乐，不对任何决策负责，希望对你有所帮助。 🔔仁者见仁、智者见智~ 祝你天天开心！ 【本期主播】 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 即刻ID：映漫 后期剪辑：时刻 * 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加映漫微信：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 👇节目时间戳 读书分享会之《超级学习者-超越困境的强者生存手册》 02:40《超级学习者》：一本来自36个成长故事的书 07:39命运为何总发同样的“烂牌”？ * 紫微斗数视角：生年化忌为人生课题，大运流转带来转机 18:06 职业转型与销售人生的命理观察 * 适合与否+时机好坏：命理咨询中的两个关键维度 30:31体制内外与持续深耕的人生样本 * 国企22年人力资源管理者：印星沉稳与系统内智慧 38:32 - 46:04情绪困境与自我价值重建 * 肖瑶的故事：从身体崩溃到认知行为疗法的自救 * 情绪低谷的本质：无价值感与四大认知扭曲（伯恩斯疗法） * 找回能量的方式：记录成就、拆解目标、自我对话 46:10贵人是指路者，但路要自己走 ———————————————— 感谢你对《玄门有鲤》的喜爱与关注。 【进群】 听友群vx：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 【公众号】 玄门有鲤 【旺气日历小程序】 有鲤旺气日历

圣诞将至，我们又来唠嗑了！这一次，我们准备了四部“非典型”圣诞电影，陪你轻松过节：从会说话还毒舌的鹦鹉“波莉”的寻主之旅，到一群合住的吸血鬼如何解决家务纠纷（以及吸血难题）；从侏儒症主角与两位陌生人在废弃火车站旁的温暖相遇，再到梅格·瑞恩与汤姆·汉克斯那段“网恋鼻祖”般的《电子情书》……电影之外，我们也悄悄回顾了动荡又温暖的2025年，聊聊内耗、病痛、年龄焦虑，以及那些让我们依然愿意说话、记录、相遇的瞬间。希望本期轻松的跑题，带给你圣诞快乐，也祝你的2026，有人聊，有片看，有树收（？？？……当然没树收，也可以有日历收：很多人现在开始买2026年的日历了，我们也给大家推荐一款日历，由联邦走马和荔枝APP联合出品的播客日历！汇集了广大优质中文播客内容，一天是一档播客节目，立场不明在其中也有一页哈！而且设计非常有趣，采用了复古的磁带和回车键的元素，有用又好玩。特意给听友申请了早鸟价，通过shownotes中的图片链接，或者在联邦走马官方淘宝店和微店购买，25日前下单，报暗号「立场不明」即可获得；25后下单仍可凭借暗号「播客立场不明」以原价85折进行购买。Timeline：04:00 《阿鹦爱说笑》鹦鹉会说话，果然没什么好事：为了吃芒果就出卖自己秘密的鹦鹉；不会说鹦语，英语骂人话却说得贼溜；26:52 《吸血鬼生活》一部可能“摧毁我人设”的搞笑电影：集历史上吸血鬼刻板印象之大成的伪纪录片；以及，怎么人人都爱程序员？？？45:47 《心灵驿站》没有血缘，没有性缘，人和人之间能建立多深的羁绊？天生残缺，痛失爱子，当两个孤独边缘人遇到快乐小狗，一起沿着铁道散步……01:10:00 《电子情书》世纪末的经典爱情小品：爱书人感同身受的书店大战；早期互联网的古早记忆 ；过去即便是轻松的爱情电影，也在细节之处有闪光节目中提到的电影：《阿鹦爱说笑》导演: John Roberts编剧: 劳里 克雷格 (Laurie Craig)主演: 杰·摩尔 / 海莉·凯特·爱森伯格 / 托尼·夏尔赫布 / 吉娜·罗兰兹 / 翠尼·阿瓦拉多上映日期: 1998-04-17《吸血鬼生活》导演: 杰梅奈·克莱门特 / 塔伊加·维迪提编剧: 杰梅奈·克莱门特 / 塔伊加·维迪提主演: 杰梅奈·克莱门特 / 塔伊加·维迪提 / 乔尼·布鲁 / 柯里·冈萨雷斯·马乔尔 / 斯图·拉瑟福德 /上映日期: 2014-02-12(柏林电影节) / 2014-06-19(新西兰) / 2015-02-13(美国)《心灵驿站》导演: 汤姆·麦卡锡编剧: 汤姆·麦卡锡主演: 彼特·丁拉基 / 派翠西娅·克拉克森 / 鲍比·坎纳瓦尔 / 乔什·帕斯 / 保罗·本杰明 /上映日期: 2003-10-03(美国)《电子情书》导演: 诺拉·艾芙隆编剧: 迪莉娅·艾芙隆 / 诺拉·艾芙隆主演: 汤姆·汉克斯 / 梅格·瑞恩 / 凯蒂·萨戈纳 / 格雷戈·金尼尔 / 帕克·波西上映日期: 1998-12-18片头曲：For years to come/George Fenton片尾曲：The puppy song/Harry Nilsson主播：萌美 & 废废剪辑：66录制支持：读库加入听友群请加vx：lichangbuming合作请联系：lichangbuming在小宇宙查看该单集文稿

好久没有更新播客了，因为今年下半年，我们俩分别去考了一建和日语导游证。目前，导游证分数还没出来，不知道自己是否能通过。等有结果了，如果大家要听，我们可以再录一期关于如何一边上班一边考证的播客。这次，在工作间隙备考日语导游证，我发现，考试方法非常重要。以前上学的时候，有大把时间可以死记硬背，但平时有工作的话，就没有大把时间，因此，只能改变学习方法，用更高的效率去取得结果。这一次，我的备考就不顺利，尤其是笔试，备考方法用错了，导致现在非常忐忑，不知道笔试能否通过。这部分，有机会，我们再单开一期播客。 今天这一期播客，主要想聊一下杭州最近极其严重的秋季雾霾天气。 12月8日，我会深刻地记住这个日期，因为，那一天，早上出门上班的时候，杭州的雾霾严重到我以为自己穿越到了十几年前的天津。没想到，在开始剪辑音频的当天，12月18日，早上推开阳台窗户看到的，还是严重的雾霾天。 01:43 08年开始在天津学习生活，刚开始的一两年，春天有沙尘暴，秋冬有雾霾。后来，10年左右过后，沙尘暴没有了，终于不会在春天看到窗外的世界一片黄色了，但秋冬的雾霾则越来越严重。反观杭州，十几年前，雾霾并不是一个在市民日常生活中会频繁出现的名字，能见度最低的时候是正月里面放烟花爆竹的时候。 06:43 全球气候变化，会改变很多城市的宜居程度。 08:26 “全球气候变化”，也是以前常听到的“全球气候变暖”。以前，科学家发现，全球气温每年都在升高，因此，有了“全球气候变暖”这个名词。但后来，科学家发现，全球气候不仅仅是气温升高，冬天也会越来越冷，雨雪、风暴天等极端天气也会越来越多，因此，有了名词的改变。 12:50 我们习惯于说雾霾，但从环保角度，更准确的说法是灰霾。灰霾的说法，也是人类认识上的一个变化。 13:30 一般说污染，不单一说是因为某个因素，而是污染排放和气象条件的综合影响，但此次杭州的雾霾，气候气象变化这个因素影响会更多一些。 14:01 “雨带北移”，中国主要的降雨区域呈现出整体向北方移动的趋势。 17:43 产业的“西移南迁”也成为了此次杭州雾霾的主要原因之一。 21:11 针对杭州的雾霾天气，我们采取的措施主要有2点：一是出门带口罩；二是在家里的时候，空气净化器处于常开状态，尤其是晚上睡觉的时候。 本期播客歌曲：林俊杰《江南》

      这是「五行铺子」第125期节目      本期节目由一家体感科学公司「蕉内」独家赞助播出。      蕉内第八代红色计划，让红不止于颜色，更是每个新年最有温度的开场，让蕉内红色成为你新年的底气。中国的红，是生命、欢庆与圆满的精神图腾，蕉内的红，更是一份贴身守护与祝福，是一种个性鲜明的时尚态度，是一份“体感贴心”品质好礼。      我们将在小宇宙 APP 本期节目评论区中抽出三位幸运听友送出由蕉内赞助的【蕉内红运内衣礼盒】或【蕉内红图内裤礼盒】！       当然，蕉内红色计划产品非常丰富，我们还会在听友群内抽取 3 名小伙伴，送出【红色计划】更多神秘 礼物、祝听友们一起马到成功，红得出彩。【蕉内红运礼盒】点击领取「五行铺子」听友专属优惠券【蕉内红图礼盒】点击领取「五行铺子」听友专属优惠券送自己、送家人，送出这份开年好运，一起马到成功，红得出彩。      每逢新年，满街的红灯笼、红对联，还有必须要穿的红内衣、红袜子……中国人对红色的执念究竟从何而来？本期节目，我们联手独家赞助商蕉内（Bananain）的“红色计划”，从民俗传说聊起，揭示红色最初并非为了庆祝，而是源于上古先民对黑暗与野兽的恐惧——作为“火”的视觉替身，红色在阴气最盛的年关构建了抵御邪祟的结界，引入心理学，剖析红色作为“高唤醒”颜色如何提升自信与多巴胺分泌。无论是因为信仰还是心理暗示，那个能让你感到开心和舒适的物品，才是最有效的转运法宝。让我们一起穿上“蕉内红”，以满满的阳气昂首挺胸地开启红火的新一年。【时间轴】01:35 | 本期节目由一家体感科学公司「蕉内」独家赞助播出。12:41 | 灯灯和晋安家乡的“红色记忆”回顾。18:11 | 中国传统用红色的核心理论：红色是恐惧的防御机制。过年用红最初不是为了喜庆，而是源于对黑暗和野兽（年兽）的恐惧。20:08 | 新年用红色的玄学逻辑：在门户（阴阳连接处）构建一道“火焰结界”来震慑阴邪。24:56 | 红色的人类学视角：英国学者弗雷泽在《金枝》中提出了交感巫术理论，即象征律和接触律 象征律： 红色象征血液、生命和太阳（纯阳），能克制阴冷的鬼怪。 接触律： 佩戴红色物品，让红色的能量传导至人体。28:17 | 现代红色衣物（如蕉内礼盒）采用朱砂红/赤色，即为了模拟这种能量防御场。30:41 | 中国民间多用红色的天文视角：冬春交接处于“旧气未散、新气未生”的混沌期，容易滋生“杂祟之气”，需要用红色来填补阳气的空缺。33:13 | 为什么我们习惯在新年穿红衣离家外出即失去了家宅结界的保护，因此人需要穿红内衣/红袜，构建“自身的移动结界”。38:14 | 家居风水中红色的应用：面对路冲煞、反弓煞或开门见电线杆（悬针煞）时，在窗口或门口放置红色物品可挡煞。43:08 | 红色的另一个视角：红色即是防御色，同时也是能量放大器54:29 | 红色是破财色？换个视角，红色是招财色57:10 | 红色的八字迷思，什么样的八字明年适合穿红色？文化的本质是共同认知。红色是我们将“变好”的愿望具象化的图腾。世界上如果有唯一绝对有效的转运物，是那些能让你感到开心、舒适和自信的东西。【本期主播】      五金：一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔，粗通八字、六爻、风水术数，将传统术数视为科学技术的唯物主义者。      灯灯：一个拥有国际精神分析学会精神分析师身份的自然崇拜魔女，熟练掌握塔罗占卜，能量魔法，命理解读，为迷途旅人点灯。      晋安：一个从小被长辈培养的传统术士，集百家之所学，研习经书子集，熟知八字、风水、以及江湖术法。热爱祖国的新时代青年。【BGM】《New Boy》by 朴树      感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天。在小宇宙查看该单集文稿

本期播客主题：2025年为什么我依然重仓网站，而不是App或平台应用 分享我对网站的一些观点，希望对你有启发。 如果你想加入独立开发前线社群，欢迎联系我：Ovelv2023