节目

过去几年，娱乐圈其实一直在做一件事：用榜单，试图预测不确定性。狐厂的年度预测，就是其中很有代表性的一份。它来自搜狐娱乐，每年1月都会邀请业内媒体匿名参与，做一次“本年度热门剧、热门艺人预测”。 那问题来了，它到底是行业风向标，还是集体焦虑的投射？ 01:08 回看2024：预测对了⅓，却发生了极端翻车 ·热播与扑街并存：《藏海传》《国色芳华》 vs《狐妖小红娘·王权篇》《大梦归离》《锦月如歌》 ·没开机项目，只是空中楼阁 15:18 待爆再爆艺人：榜单投的是未来，还是记忆点？ ·为什么田曦薇当年票数最高 ·高票艺人的“存货逻辑” ·学日娱做个“圈地榜”的可能性 32:05 2025预测：看似押宝更多，其实更没信心 ·媒体开始集体押宝现偶：《难哄》《嘘国王在冬眠》《樱桃琥珀》 ·票数分散，说明没人知道什么会爆 ·谁应该在榜单里，却悄悄消失：宋祖儿、李兰迪、卢昱晓 52:45 当媒体不准了，平台自己的期待靠谱吗？ ·腾讯、爱奇艺、优酷的“最受期待”与实际播出效果 ·《唐朝诡事录》系列是少数稳定项 01:05:00 如果预测2026：这是95的淘汰年吗？ ·会上升但没有确定性的名字：敖瑞鹏、徐若晗、包上恩、陈靖可 ·熟面孔95，谁还有可能再上一层楼：章若楠、孙千、张婧仪、王楚然 01:24:48 抛开榜单：哪些剧，我们是真的还愿意点开？ ·不求爆款，只求能看下去 ·个人期待与行业判断的差别 主播：阳仔、帕宝、小胡 剪辑：帕宝 听友群进群方式：+v“mml37-”拉你进群

日历上的待办事项还有不少，身边的同事朋友却已经陆陆续续开始放假了，互相留言“See you in 2026!”，让人好生艳羡。 对于每一个音乐 nerd 来说，这也是年度总结和评选最佳的时节。但我发现我的脑海索引失灵了，好像有很多值得回忆的事情，掉在了缝隙里掏不出来。 还有朋友问我能想起这一年有什么“冷不着”的时刻，我笑着回复说我一直都很冷，真的。 这期节目，就是从裤兜里搜刮出来的自筹的解药，一颗圣诞胶囊，与你分享🍷。 曲目单： 1. (01:15) The Lewis Express, Chip Wickham - Walk On 2. (05:53) Thee Heart Tones - Forever & Ever 3. (09:17) СОЮЗ (SOYUZ) - Крок (Krok) 4. (12:42) Grant Phabao - Big Bud 5. (18:20) Scruscru, Los Protos - Smoke On The Volga 6. (22:45) Bobbi Humphrey - Jasper Country Man 7. (27:48) 顾忠山与红节奏 - 三分熟 8. (35:50) Inês Loubet - Dandē da Bahia 9. (39:11) 范晓萱 - 蓝旗袍 10. (43:50) BABO MORENO - La Ciudad Perdida (Pt. 2) 11. (47:53) Outside - Moodswing 12. (56:33) LTJ Bukem - Journey Inwards 🎄 Bonus Track 🎄 13. (01:02:35) Farhot - Yak Sher 14. (01:05:59) Lettuce - Breathe 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 封面照片：姜汁 from 周末变奏听友群 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight 爱发电上赞助

首先道个歉，因为我网络出了点问题，sky 很多时候语音收录的不太好，很卡。因为很卡也影响了我们的情绪。有点草草结束了。但是想说的大致上也说了。就这样吧。哈哈哈 * 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。

03:53 择地占星，通过改变位置去改变行星力量 07:49 我们星盘中的每一颗星体都会被显化 16:03 我在曼谷的择地盘，太阳从12宫来到1宫的变化 20:37 我在西班牙的择地盘，天翻地覆的改变修复了我的配得感 29:55 我在北京的择地盘，感情凶险遇渣男 32:50 JFK肯尼迪在冥王星线被刺 35:28 怎么远程启动异国他乡的能量 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

《金瓶梅》一书中涉及香事、香物、香气的描写多达上百处，涵盖熏香、食用香料、药用香和仪式用香等等，其中最耐人寻味的，是那几枚在袖底裙边的香袋。这里的香，不仅是风雅的点缀，也是欲望的实体，更渲染了一个个幽微却决定性的瞬间。一个装有香药的袋子，是如何一步步演变为古人日常的穿搭装饰？又如何变为传递情感的信物？这期节目，我们一起穿越历史长河，聊一聊香囊背后“情感进化史”。 主播|安然 静茜 嘉宾|思锦 本期节目，你将听到以下内容： 07:50 潘金莲的香袋里装的是什么香 14:08 《金瓶梅》的香袋中放不放名贵香材 16：32 香囊的缘起：古人对香草的喜爱 17:50 辛追夫人的香囊 20:36 2000年前的香疗 22:21 贵妃的香球，盛唐的精密仪器 25:55宋代，当情侣之间互赠香囊成为一种时尚 26:45 气味不会说谎，一个车载香薰发现同事谈恋爱了 28:50 陪葬的香囊都是爱你的形状 31:54黛玉也曾生气，剪坏了给宝玉缝制的香囊 33:17 香囊何以成为传递情感的完美物件 36:54 安然在泰国买香囊的体验：在店里很好闻，回到中国却…… 40:57 中式香囊的养生之道：是陪伴而非占有 43:31 “浮生解药”香囊版，加了20000/kg的天然龙脑 48:05 “一路生金”，被验证过的“招财香” 49:09 一些关于“香气开道”的玄学 51:38 月下听琴，调了9个版本 56:17 “多加一点”，就加了两倍的老挝沉香 58：13 用天然香，构筑一隅可随身携带的气味疆域 如果你还想了解更过关于“香”的内容，欢迎点击“内容专题”查看“中国香事”专题： 一些背景知识补充： 《金瓶梅》一书中关于香袋的描写 潘金莲一出场，就写她“香袋儿身边低挂”；写西门庆的三房孟玉楼是“随身带着白银条纱挑线香袋”；潘金莲送了陈敬济一个装着头发和松柏的香袋当定情信物。 白银条纱挑线香袋：1、白银指银白色，形容面料或丝线如白银般泛着清冷光泽，凸显雅致贵气。2、条纱指一种有细直条纹的轻薄纱罗面料。明代“条纱”属高档衣料，纹理清晰、透气轻盈，常用于夏季衣物或配饰。3、挑线即挑花刺绣，一种传统刺绣工艺。用针挑起面料经纬线，以彩线勾连成图案，技艺精细，呈现凸起纹理。 香囊 vs 香袋 从材质上看，“香囊”可以是用金属、玉石、象牙甚至竹子做的，比如唐代杨贵妃最爱的就是金属香囊，清宫里更是有黄金、翡翠做的，工艺极其复杂，代表了香文化的艺术高度。而“香袋”呢，通常指用布、锦缎这些柔软材料做的，在民间较为流行。明代仇英的《清明上河图》里，就画了小贩扛着一杆子香袋叫卖，说明在当时，香袋已经是满大街都能买到的日常用品了。 贩香袋的小贩 明 仇英 《清明上河图》（局部）辽宁省博物馆藏 上房晒香的伙计 明 仇英 《清明上河图》（局部）辽宁省博物馆藏 潘金莲送陈敬济的香囊里装的香有：安息香、排草、玫瑰花瓣儿，并一缕头发，又着些松柏儿。 主调是松柏的木质清香，混合着玫瑰的甜润花香。整体闻起来，是木质调打底，带着花香的柔和，其实并不俗艳，甚至有点雅致。 安息香是安息香树的树脂，产地是今天东南亚各国，在明代以前叫“金颜香”，明代以后才有“安息香”的叫法，高等级的安息香是偏金黄色的，金颜香也说明了它的颜色，安息香香气甜美，带有奶糖香，和玫瑰互相呼应融合。 图：安息香 排草香是清新的草木香气，在整个香方里可以让香气更加清扬。 图：排草 香囊的情感进化史 汉代 香草作为男女之间的定情信物，早在春秋时期《诗经》中就已经有很多描写：赠之予芍药，花香扑鼻；初生的白茅香，清晰自然；以及花椒，寓意多子多福等等，这些都是情感的表达。 中国古代文献关于香囊最早的记录是在西汉《礼记·内则》中记载：“男女未冠笄者，皆佩容臭。”“容臭”就是香囊了。到了汉代香草已经装入了特定的容器里，并且和礼节产生了联系。 马王堆一号墓的“信期绣”香囊 信期绣是西汉刺绣的巅峰代表，是身份与奢侈的象征。“信期绣”纹样核心是燕子。燕子为候鸟，南北迁徙定期而至，故称“信期”。信期绣以变体燕子纹为主，穿梭于卷草祥云与花卉纹（如蓓蕾、花穗）之间。 一号墓共出土有6件香囊，其中1件出土于北边厢，3件出土于东边箱，2件出土于内棺之中。 ▲北边厢的“信期绣”香囊 北边厢的“信期绣”香囊，通长32.5、口径10.5厘米，囊长12厘米。出土时，香囊内全装花椒。东边厢竹笥中小出土的3件香囊，出土时内装伞形科植物、辛夷、红黑色片状物、粉末等不明物质。 唐代：极致的工艺与浪漫。 唐代香囊中最具代表的是西安何家村出土的“葡萄花鸟纹银香囊”。这个葡萄花鸟纹银香囊直径46毫米，重36克，它是用金、银捶揲制作而成，分为内外两层，内层是纯金打制的半球体香盂，外层是镂空刻花的银球。香囊表面装饰着繁密的葡萄花鸟纹。顶部的环链与挂钩设计，使其既可悬挂于车帐帷幔，也可随身佩戴，兼具实用与装饰功能。里面有机巧的持平环，怎么滚香料都不会洒，工艺登峰造极。 葡萄花鸟纹银香囊 《旧唐书·玄宗杨贵妃传》：安禄山反叛，玄宗等逃离长安，途经马嵬坡时，赐死杨贵妃，并葬于此地。玄宗后来自蜀地重返京都，念及旧情，密令改葬。当挖开旧冢时发现：“初瘗时以紫褥裹之，肌肤已坏，而香囊仍在。内官以献，上皇视之凄婉，乃令图其形于别殿，朝夕视之。” 宋代：用香更加普及，生活化与情感化 宋代用香更加普及，香囊也成为了端午等各种节日的必备辟邪物。更重要的是，它成了情侣间表达爱意的热门礼物。福建南宋墓出土过一件绣着鸳鸯的罗制香囊，绣有“寄君作香囊，长得系肘腋”的诗句。宋代墓葬的考古发掘中还出土了数个心形香囊，镂空花紋，多置放在女性墓主人胸口处。 （宋）桃形双龙金香囊 安徽历史博物馆馆藏 明清：以香传情的传统，一直都在延续。 《红楼梦》里黛玉误会宝玉把她做的香袋送了人，气得当场剪掉；司棋和表弟潘又安私传信物，其中也有香袋。这小小香袋，在礼教森严的时代，是男女之间非常重-要的情感纽带。 清代的香囊，图源邓莉丽著《锦奁曾叠：古代妆具之美》 香囊，何以成为表达是东方情感的完美载体 含蓄：符合东方表达，情意不直说，藏在香气、纹样和手工里。 私密：可贴身佩戴，赠送香囊，某种程度也是把最私密的身体空间交给了对方。 长久：香气会散，但香囊可以长久保存，成为“睹物思人”的最佳载体。 用心：亲手缝制，一针一线投入的是时间和情感，使得它独一无二。 如果你对播客中提到的三款天然香囊感兴趣，长按扫码即可了解购买~ 1、浮生解药 清凉舒缓，人生有解 清凉回甘，微苦通透带来安定的“药感”氛围，达到空间与心神的净化 香方：柏木、乳香、苍术、甘松、川芎、降真、印尼天然龙脑等 适用场景：办公室、家居室内、宜脾胃虚弱者随身佩戴 香气持续时长：约6—10个月 净含量：20g 2、一路生金 闻香而行，向财而生 木质调、奶甜香和花香，热情而笃定，带来充裕能量感，勇往直前 香方：檀香、藏柏木、玫瑰、印尼天然龙脑等 适用场景：车内、办公场所、宜心烦意乱时稳定气场 香气持续时长：约6—10个月 净含量：20g 3、月下听琴 自我之香，心之宇宙 沉静而有层次的花香、果韵、沉香木质交织，宁静中透露清雅 香方：老挝沉香、种植奇楠、乳香、没药、印尼天然龙脑等 适用场景：书房卧室、睡前冥想 香气持续时长：约6—10个月 净含量：20g ※不宜人群：香囊中含有乳香、川芎等天然草本，其性活血通经，孕妇、备孕期及哺乳期女性应避免使用此香。 养护指南 关于色沁：在使用过程中，天然香粉可能会在外层织物上留下淡淡色泽，此为正常现象，源自香材本身的特性，敬请安心。 清洗准备：为保持香氛纯粹，请先将内胆香粉取出并妥善存放，再清洁外袋 外袋清洗：建议用冷水轻柔手洗外袋，晾干后可重复使用。

| 节目简介 | 二十几岁忙着搬砖不爱读书，直到今年才在AI的陪伴下读了很多书。虽然过程中感受到了许多乐趣，但又发现只读书不跟活人交流还是不尽兴。这期节目由两位中年读书人，一起聊聊今年读书的感受，以及想要在2026年为不登男和觉醒女们筹办读书会的点子 | 嘉宾介绍 | 小陈，女，30+，商业战略 年哥，男，40+，技术管理 | 话题时间线 | 00:05 自我介绍 01:00 从中年危机聊到读书 03:19 读书到底有啥用 05:20 读书如何缓解职场女性的生育困惑 14:44 读书如何缓解男性无从请教的职业困境并降低“老登”感 23:38 AI出现后，能够替代读书吗？对读书方式有何影响 30:27 参与读书会的观察和感受 36:09 我们想打造的读书会：帮助不登男和觉醒女交流对谈 41:58 读书会收费灵感 | 频道与主播介绍 | 《小陈云客厅》是由上海搬砖人小陈搭建的线上聊天节目。小陈，INTJ，汽车从业人员，做过管理咨询也做过甲方战略，喜欢跟不同领域的朋友们扯淡学习的初老青年。期待和你一起聊天~

中国人不过洋节 本期主播：龙马 / Nadya / 雪豆 / Jerry 本周要闻：《失落星船：马拉松》宣布将于26年3月发售；2025年Steam大奖投票及冬季特卖现已开启；TGA官方公布：2025年收视率和播放量再创新高；逃离塔科夫》宣布1.0版本上线至今销量突破一百万；；《逃离鸭科夫》模组暗藏恶意代码，官方就处理方式致歉。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

2025年12月21日 1、最近对啥都提不起兴趣来 2、聊起生日来，原来我的生日都是自己给自己制造的特别回忆 ----------------------------------- 关于我： 沪漂一族，31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考， 我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话， 我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 积极的去尝试每一样新鲜的东西， 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了， 因为时间用在哪里，自然成果才会在那里， 多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在， 那这就是我目前对生活的态度！ --------------------------------------- 如果想在其他平台找到我： 微博：@耳朵甩起来 公众号：朝暮之间plus --------------------------------------- 朝暮之间已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast| qq音乐，欢迎订阅~

大家好，我是明羽。2025年的最后一期，今天来聊聊我与道门的缘分，那场黄粱一梦中的众生相，还有我与心魔的缠斗的故事。愿离火九运中每个人都保持心中的平安喜乐，不被邪祟侵扰，独得神明关爱。福生无量天尊。 欢迎加入听友群，一起学习道门养生法闲话人间那些事，微信mingyu9938备注小宇宙

合作、交流请添加微信：f690840411 （备注 听友） 听友微信群： 【本期串台节目】 「散场喝一杯」是一档由剧院人发起的观察聊天播客，在演出散场之后喝一杯，聊演出之外的生活观察/行业秘辛/好物种草/无用时刻，总之不聊正经事儿。 【本期嘉宾】 * 「散场喝一杯」主播：小虫、小水 * 场务热心人士——韵姐： 剧院首批45+场务热心人士，退休后仍然充实自己的日常，她自律美丽阳光，热爱生活，热爱场务工作，帮助他人，是同事眼中的卷王以及“冻龄女神”。 * 场务热心人士——木易姐： 暂未退休，坚持在工作之余投入到场务的兼职工作中，挖掘之前埋在内心的理想与热爱，在这里，木易姐交到了很多志同道合的朋友，收获了许多新体验。

一尊失而复得的桃佛，引出真假德光法师的惊天谜局。高僧还是邪魔？善念能否识破执念？真相埋在精舍地底，令人脊背发凉。 02:03 深山高僧与都市繁华的碰撞：德光法师的修行之路 04:04 德光法师的预言与山洞坍塌：王哥的生意伙伴之谜 06:07 人间佛教的智慧之旅：王哥与德光法师的传奇故事 08:35 真正的慈悲：德光法师的智慧引领人们寻找内心的答案 11:28 神秘的京舍精舍：德光法师的秘传心法与孩子的诡异遭遇 14:20 隐藏的真相：德光法师与年轻僧人的谜团之旅 17:14 谜团揭秘：德光法师的真实身份与离奇失踪之谜 20:05 德光法师：从山洞到红尘，再到祭身成佛的转变之路 22:53 小说视频节目：用AI生成画面，开启全新阅读体验！ 25:48 战锤大佬的手工模型涂装惊艳众人，艺术水平可以上架销售！ 28:42 噩梦的召唤：当老师、排名和黑色幽默交织的恐怖之旅！ 31:33 视频委员会的力量：决定特刊内容的权力交给了你！