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本期与梨子一起漫聊美剧《All her fault》。片名充满反讽的诘问,“她的错”——一个在家庭、职场与社会中不断回响的指控。 为什么家庭冲突、育儿焦虑、职场受挫……最终常常变成“都是她的错”?这部剧如何精准呈现当代女性所承担的隐形劳动、母职惩罚与情感剥削? 千百年来的父权结构以及代际传承,对我们形成何种规训与捆绑,我们又该如何从这种叙事陷阱中挣脱? 欢迎分享你的观点。 🎤本期主播:漫漫吞吞 ✈️串台嘉宾: 梨子 🎵 背景音乐弹奏 :1-1 🎬 后期:漫漫吞吞 🎧本播客收听方式:小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐
嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、念念、二喵、媛子 时间轴由AI自动生成,仅供参考 06:09 追星活动中的与审核流程堪比地下党 10:49 粉丝经济与定制玩偶的崛起 16:43 演唱会门票抢购与心理咨询案例分享 1:17:16 购物与预算控制的探索与实践 1:23:00 消费与储蓄的矛盾与解决 1:29:19 健康饮食与运动的平衡 1:38:24 大姨妈期间有男朋友用吹风机暖床 后期:葛仲然
锅锅最近参加了一场朋友的毕业典礼,感受颇深,学生时代的结束往往回头看都在不经意间发生的,仪式感拉满的毕业礼似乎更加值得被记录。 越长大越感觉时间流速过快,来不及感受一天天一年年,日子就这样过去咯。 我们得需要仪式感,需要记忆,需要被看见。 ps:本期节目有了听友老师来参与,是一场又不一样的录制,希望大家喜欢。 00:00欢迎听友老师来监棚录制 00:30沉浸式参加朋友毕业典礼,锅锅老师有话要说 03:30在群体活动中,被看见是美好的 05:19不过人生也不是随时需要“被看到”,比如抽考 06:20锅锅毕业典礼的时候,阿刁和不知火扬言要去摇旗呐喊 08:55“我要写日记害怕忘记”“出事了,我会忘记写日记” 10:00编年体还是太高级咯,“刘海体”记事才是王道 13:00味蕾记忆太厉害咯! 16:27毕业典礼唯一的丑照,也是特别的记忆呢 18:00刁爸重拳出击女儿,温柔以待老婆,父爱就是如此奇妙 21:00洗澡,吃饺子,零点红包,给父母磕头:过年仪式大乱斗! 24:00生活小习惯被记住,大喊一声感恩有你! 26:20火妈,有时候也别把女儿的喜好记得那么清楚,不然就是大大社死 27:20送鞋不吉利,那就要找点事情对冲 30:00“如果你要当懒猪,那你就要给足情绪价值” 32:12“因为美丽,所以值得被看见” 33:00一定要写下来,表达出来 35:00记忆的锚点也会生锈,都ok的 【音乐】 南国之舞-梁翘柏 青春纪念册-可米小子 联系方式: [email protected]
这是一封不会寄出的信,写于凌晨两点五十七分。 它记录了一段感情结束后,一个人从崩溃、恨意、自我怀疑,到最终释然与归还的全过程。从“日和夜把我撕成碎片”的痛楚,到“我把你还给你,也把我自己还给我自己”的平静——这封信见证了两个月里,一个人如何走过仿佛一辈子的路。标题就这个吧:我爱的人已经爱过我了,至于以后他爱谁,我祝他幸福。 它不只关于告别某个人,更关于一个人如何学会诚实地面对自己复杂的情绪,并最终完成一场向内的和解。 愿你也能从中,听见属于自己的声音,感受那份 从暗夜里生长出来的平静。
大家好,这里是睡了么💤 第41期: 在这个颜值当道的时代,我们选择专业人士时,真的只能靠“眼缘”吗?本期节目以心理咨询师的选择为切口,深入探讨那些比“看脸”更重要的隐藏参数:从长程受训背景、个案经验到督导体系,从费用匹配度到个人职业社会化程度。我们试图回答——如何在感性直觉与理性评估之间找到平衡?无论是寻找咨询师、合作伙伴,还是任何需要深度信任的职业角色,这些“隐藏参数”或许才是决定长期契合与否的关键。让我们带你穿透表象,看见选择背后的逻辑与温度。 shownotes: 01:17 - 04:09 | “看脸”背后的心理逻辑与局限 * “看脸”源于我们过往安全、熟悉的积极体验。 04:24 - 07:58 | 专业基石:长程培训为何重要? * 核心论点: 长程培训(1-2年)是系统胜任力的基本保证。 * 建议标准: 一个基础长程培训 + 一个流派长程培训是较好的起点。 10:17 - 14:23 | 实践指标:个案时长与督导 * 关键参数: 收费个案时长(如300小时以上)标志着脱离新手期。 * 重要补充: 付费个案与公益个案带来的咨询动力和关系完全不同。 * 核心保障: 咨询师是否有个人督导,是专业可靠性的关键指标。 15:27 - 18:02 | 费用:不仅是价格,更是匹配度 * 咨询师角度: 正规费用定价与受训时长、经验、督导时长挂钩(提供了一个参考公式)。 * 来访者角度: 建议将月度咨询费用控制在月收入的 1/6 到 1/5,以保障可持续性 19:21 - 结尾 | 最后一项隐藏参数:职业社会化 * 关键视角: 咨询师是否在有反馈的团队中工作,反映其职业化与社会化程度。 * 最终建议: 如果参数太复杂,回归内心感受也是一种选择。 本期嘉宾介绍: 个人执业心理咨询师 社会工作学硕士 国家二级心理咨询师 四川和光临床心理学研究院讲师团 西心集团(西南大学)特聘心理培训专家、高级顾问 四川省心理咨询师协会会员 长程受训: 精神分析理论与实务系统培训 四川和光.心理咨询师基本功训练两年项目 四川和光.认知行为疗法(CBT)长程培训两年项目 个案小时数1000+,持续进行个人体验、个体督导工作 睡了么💤Staff: 主播|@姜姜 @S 特别嘉宾|@贾小瘦 后期|S 文案|姜姜 【互动方式】 微信服务号:睡了么zZz 邮箱:[email protected] 大家可以在节目主页详情中添加主播微信,备注“睡了么💤”,期待与你的链接。
🛵今年又要这么过完了?以往每一年,我们都会做一期年终总结,今年也不例外,但我们决定给年终总结扩容,先来聊一期年度消费大盘点,作为年底campaign的重要一环。本期节目,编辑们将从衣食住行还有精神消费出发,看看这一年钱都花在哪了,欢迎大家跟我们一起答题! ⬆️收听指北⬇️ 01:05 一个短句形容今年的消费基调 12:00 老娘已经这么大岁数了,还不能花点钱吗? 16:13 今年的一大课题是,与螂同行(怕蟑螂者请跳过) 18:33 在网上组成多元会员家庭 21:00 人只会后悔自己没看某场演唱会 27:18 今年最值得的消费 36:04 最物超所值的消费 39:10 离谱但有用的消费 44:02 最冲动的消费 52:45 最羞于启齿的消费 01:00:06 我做的一切都是为了自己能健康地活着 01:03:37 我需要的是钱!钱来🤲 本期节目由BILIBILI Z100好物榜赞助播出。BILIBILI Z100好物榜是B站一年一度的官方好物榜单。榜单基于平台大数据得出,包括数码3C、食品饮料、家居日用、健康养生等9个赛道100件产品。为年轻人提供实用的消费决策参考。 想解锁今年的百大好物有哪些?去B站,搜索Z100,还能参与上榜好物盲盒抽奖。祝大家新年发大财! 传送门:https://www.bilibili.com/blackboard/era/6OHh0ykwzXIv2X6Q.html?auto_media_playback=1 🎤本期主播:Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑:二文 🎵BGM:Life of a riley by Kevin MacLeod;곡 제목 by Moonlit Melody-JB Son 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们
你的J人朋友已经做完了39页PPT攻略,你的P人朋友说“睡醒再说”,而你……在听这期播客找答案。 本期节目大放送: 【Shownotes】 01:33 Erato趁着生日终于测MBTI了,果然是快乐小狗 03:47 我们各自的MBTI分享,以及对应到现实生活中符合吗? 11:20 月月作为典型的i人,来看看i和e又有何不同 12:14 Siri的J人属性从学生时代就显现了! 21:38 要不要做旅行攻略?P人与J人的旅行哲学也不同 30:46 感受型F人与逻辑型T人的差异 35:21 T人吵架直击痛点,但F人是真的不会吵架啊 41:10 一道测试题,看看你是N直觉型还是S现实型 42:40 不同的MBTI都是什么样的家庭养育出来的? 45:27 大胆开麦,你最不喜欢什么人格? 【BGM】 Mambo Tonight - Jojo Effect 主播 Siri | Erato | 竹竹 | 小兽(飞行嘉宾)
本期主题:如何找到独立开发的idea 希望对你有启发~
“一旦你成交了一次,你就会想:我是不是该把我们家茶几也卖了?你会爱上这种价值交换的感觉。” 本期节目的身份有些特殊,我从“主播|提问者”变成了“被访者”,受邀串台做客了希言的播客——《灵感爆棚》。(节目录制于 2025 年 8 月。) 在十余年的外企整合营销&销售赋能生涯实战中,我发现阻碍大多数人搞钱的,从来不是“话术”或“技巧”,而是一道看不见的心墙——“销售羞耻感”。我们总觉得谈钱伤感情,觉得推销是在索取,觉得被拒绝就是否定自我。 这一期的节目中,想跟大家一起,撕开这层“羞耻”的封条。如果你坚信你的产品能改变别人的生活,那么“不敢卖”其实才是最大的不负责任。本期节目,将探讨如何处理那些尖锐的“差评”与“负反馈”,如何从“由于羞耻不敢报价”到“享受成交带来的正向循环”,以及如何把生活的每一个瞬间都变成销售的灵感。 销售,本质上不是一场博弈,而是一次关于“配得感”的自我确认。 🕰 时间轴 1️⃣ 破局:撕开“销售羞耻”的遮羞布 * 00:02 金钱卡点 :为什么一谈到钱,我们就会本能地感到尴尬和“不配”? * 00:08 认知重塑 :如果你提供的是远超价格的价值,为什么不可以理直气壮地收钱? * 05:10 羞耻根源 :我们恐惧的不是“卖”,而是恐惧被拒绝后的“自我价值否定”。 2️⃣ 进阶:把“推销”变成“利他” * 12:45 利他思维 :销售不是把梳子卖给和尚,而是把药给到真正生病的人。 * 22:15 直面恶评 :有人给你负反馈是好事,说明他还要用你的东西;最可怕的是无声的拉黑。 * 35:20 定价心理 :为什么有时候把价格从 9.9 涨到 299,客户反而更满意了? 3️⃣ 沉淀:销售是一种生活方式 * 50:51 正向循环 :成交不仅仅是钱的入账,更是一种“我能帮到你”的情绪价值确认。 * 51:25 上瘾机制 :为什么说销售会“上瘾”?当正反馈来临时,你会想把家里的茶几都卖了。 * 52:07 灵感捕捉 :目光所及皆素材,如何从日常琐碎中提炼出打动人心的销售灵感? ✨ 本期嘉宾&主播 林希言:《灵感爆棚》主播。 在上海的撰稿人,多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。(小红书:林希言) 🎙️ 嘉宾主播 🎁 本期福利 在评论区互动,分享你听完本期节目后有共鸣、拓展新思维的感受,我们将抽出 3位 幸运听友,送出【销售思维卡点咨询】一次(45 分钟) ✍️ 自媒体 公众号&视频号|小红书|抖音 :米莱先生 每个人都是自己人生的销冠!🌹🏆
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