节目

如果你最近觉得累、紧绷、难以安静下来，或者隐约感觉到身体和情绪在向你求救，这一期我们可以一起把这些状态摊开聊一聊。我们从“焦虑的反义词是什么”聊起，谈到信息过载、刷手机的疲惫、身体的疼痛、以及那些很难承认的感受——羞耻、恐惧、受伤。 关键词 焦虑｜信息过载｜刷手机停不下来｜躯体化｜羞耻｜恐惧｜安宁｜心理咨询 00:22｜为什么在动荡中谈安宁 从“焦虑的反义词是什么”开始，进入安宁与世界动荡、内在稳定之间的关系。 01:46｜信息越多，真的越安心吗 从关税、战争、信息轰炸谈到外界混乱如何影响我们的内在状态。 02:02｜刷手机带来的真实感受 信息过载与大脑承载力 03:20｜觉察哪些东西正在消耗你 为何有些内容会让人越来越难受。 05:58｜当身体开始替情绪说话 用刷小红书时的身体反应，具体说明觉察是如何发生的。 07:16｜什么是躯体化 正式进入躯体化的专业解释，以及心理与身体的关系。 10:07｜文化、情绪与身体 从中医、文化差异，延展到情绪表达受限如何转化为身体症状。 11:03｜觉察为什么一开始会更难受 14:24｜紧张状态下的身体反应 主播如何经历“战与逃” flight-or-flight状态 16:50｜“一口气做完”的代价 明确点出 push through 模式，对身体和神经系统的影响。 19:53｜状态比完成更重要 “无为”“无不为”“道”与“不道”的概念 22:32｜休息为什么会让人羞耻 老中人自我价值 26:42｜焦虑的解药是什么 “The only way out is through” 靠近恐惧，而不是绕开它 29:29｜为什么大多数人会逃避恐惧 讨论逃避、创伤未疗愈、有毒男子气概。 31:20｜Lola脆弱时刻：个人关系受伤的故事 我是如何意识到和承认自己受伤的 35:00｜那些不被允许的情绪 从家庭、童年、委屈不能被感受谈起。 38:22｜受伤的感觉重要因为触及了我们的价值 44:42｜如何停止刷手机 区分“接纳痛苦”和“刷小红书”的根本差异。 47:35｜回到自己 从世界混乱回到个体，收在“安宁不是逃离世界”。

全世界最值得一个好好休息的人是你自己啊老己 Song List ♪ 00:00 Ten Days-Aria 03:59 Company-Lizzie Berchie 07:32 Over-Thee Marloes， 11:06 God Gave Me Feet For Dancing (feat. Yazmin Lacey)-Ezra Collective/Yazmin Lacey 15:02 Celebrate-Jordan Rakei/STUTS 18:39 The Let Out-JeRonelle/Felicia Temple 22:44 That One Ex (Explicit)-The Amours 24:48 Mine-Amerie 27:24 Pick It Up-nayomhi 30:14 One Last Dance-Baby Rose/BADBADNOTGOOD 33:27 Caroline-Baby Rose/BADBADNOTGOOD/Mereba 37:34 Monotony-Lani Zimmer 41:03 Love Reservoir-Frenchie

嘉宾：赵源 北京大学行政管理博士毕业，加入北外国际关系学院，2021年转入国际组织学院，目前任职国际关系教研室主任，副教授。主要研究方向：公共部门人力资源开发与管理、国际公务员制度等。成果丰富，包括主持国社科基金、高水平期刊论文等。有多次出国学习和工作的经历，包括哈佛大学肯尼迪学院的一年联合培养博士项目。就在今年夏天，刚结束了近一年的美国国际工作和组织研究协会的访问学习，同时也担任联合国经社理事会顾问。 小标题： 00:08 开场：北外“国际组织学院”是什么来头？ 03:31 起点：一句“谁在运转全球议题”把我拉进研究 05:34 三年制硕士培养路线图——“双学位＋实习” 09:28 胜任力框架：联合国选人的“指挥棒”长什么样？ 14:19 国家留学基金委“师资项目”——老师先去“蹲一线” 22:57 面试套路大公开：STAR/CARE讲故事模板 25:51 改革徐徐登场：2022 新版框架 2024慢慢落地 33:23 AI 筛简历、视频面试：技术如何重塑招聘流程？ 40:16 中国只有 150 人 vs 配额 300 人：under-representation的分析 48:45 存在即代表：在国际组织里“中国人”这根弦该怎么绷？ 55:46 下一站需求：从“迎合规则”到“创造规则”的人才升级

大家好，我是点拾投资的创始人朱昂。这是一档关于人生和投资的播客，我们希望用投资来引导人生，也希望通过建立正确的人生观来更好的做投资。 本期节目，我将和“截胡不截财”主播Jeff一起，围绕霍华德·马克斯的《投资最重要的事》展开深入解读，涵盖投资理念、市场分析、风险控制等多方面内容，为投资者提供了全面的投资指导。 🎙️主播： * 朱昂：点拾投资创始人，资深金融从业者，专注于基金经理访谈与研究。 🎙️嘉宾： * Jeff：“截胡不截财”主播 、同名知识星球，小红书：Jeff大截胡。 🎯时间轴： 00:54 播客探讨《投资最重要的事》及投资经典书籍 本章节围绕投资话题展开，提及风险是本金永久性亏损，还谈到预测有用就不应防守、分散投资。接着开启财经经典著作解读系列，本期开篇选霍华德·马克思的《投资最重要的事》，邀请点石投资朱昂老师解读。 04:22 A股投资体验及个人投资背景与学派观点 本章节主要探讨某本书在实际投资中的运用。朱昂认为书的可操作性强，核心思想是均值回归，关注企业内在价值，受投资者情绪影响，应用于A股投资很有效，A股波动大、轮动快。 09:37 解读书籍首章“第二层次思维”及投资要点 本章节围绕书籍解读展开，从第一章“学习，第二层次思维”切入。朱昂认为第一章是核心，解释了第一层次思维看表象、随共识，第二层次思维需独立思考、关注价格和赔率，不能人云亦云，也非一味对抗市场。 13:07 第二层次思维强调独立思考与跳出从众心理 本章节围绕第二层次思维展开讨论。Jeff分享试驾新能源车后用逆向思维买其股票获利的例子，强调多想一步、具备洞察力的重要性。朱昂指出第二层次思维需摆脱大脑快决策、从众的思维方式，要独立思考。两人还提到投资要独立、反人性，最后概括为独立思考、理解事情复杂性和具备赔率思维。 16:01 探讨市场有效性局限与价值投资的回报 本章节围绕理解市场有效性及局限性展开。芝加哥学派认为市场有效，但在A股不适用。市场有局限性，会带来超额收益，处于无效与有效之间。 20:40 A股市场有效性局限及与投资者结构关系 本章节讨论了市场有效性问题。以A股为例，2021年924至10月8日市场情绪交易使技术指标失真，显示市场有效性局限。A股是超额阿尔法的天堂，错误定价常见，套利机会多。市场有效性非两极，美股相对高，A股无效时间较多，这与投资者结构有关，A股散户主导，无效性更明显。 25:00 投资与投机关注点差异及实例分析 本章节围绕投资中准确估计价值展开，提及格雷厄姆观点，阐述投资者和投机者的区别。投资者关注公司内在价值，如现金流、财报、商业模式等，公司价格低于内在价值时会考虑买入；投机者关注能否高价转手，在意公司盈利预期、有无催化剂等，买卖常基于图形走势，还以买房为例进行说明。 28:05 A股投资：价值与成长差异及投资周期影响 本章节讨论了价值投资与成长性投资的区别，价值投资关注当下公司的持续性、现金流和确定的成长性，而成长性投资更注重未来。 30:42 价值投资案例分享及不同产品收益分析 本章节进入实际实操层面讨论。朱昂因曾是从业人员不能买股票，买基金未长期持有，早年认为房产、无风险收益率产品回报更高，也表示可长期持有标普500。 34:50 第四章价与价值关系及低价买入重要性 本章节主要探讨价格和价值的关系。价值可通过估值模型确定，有中枢线，公司价值通常缓慢增长；而价格波动大。书中核心观点是购买有价值的东西时，好价格很重要，买得便宜对应更高的隐含回报率，提高收益很大程度在于低价买入，如同样价值的东西，购买价格越低，收益率越高。 36:40 反向利用羊群效应，关注低价公司投资机会 本章节讨论了如何买得便宜以获高回报。指出市场存在羊群效应，跟着羊群买价格贵、回报率低。 40:33 市场非理性时长及投资策略与案例分享 本章节围绕凯恩斯“市场延续非理性状态的时间比撑住没破产的时间久”的观点展开。通过08年A股和美股熊市经历，说明熊市痛苦但持续时间不长。还提及这句话的第二层思维，即市场繁荣也会超预期，不要轻易做空高估市场，并以大空头原型为例。 47:41 解读书中核心：风险特点与管理应对要点 本章节进入第五章“理解风险”内容，Jeff认为此为全书最重要的一章。朱昂分享对风险的观点，指出风险往往是看不到的，如塔勒布所说的“尾部风险”，以感恩节火鸡为例；还提到要管理风险，很多人认为波动是风险，但霍华德·马克思觉得本金的永久性亏损才是风险。 49:22 牛市易致散户亏损，15年A股泡沫成典型案例 本章节主要讨论牛市中散户亏损的问题。Jeff引用格雷厄姆“牛市是散户亏损的主要原因”的观点，指出牛市里大家易放低对股票质量的要求，买入垃圾股导致永久性亏损。还以2015年A股市场为例，提及互联网金融、传媒等板块，如乐视，当时被爆炒后市值泡沫破裂，让众多投资者血本无归。 52:00 杠杆与市场风险的长尾特征及惨痛教训 本章节主要讨论了投资风险问题。Jeff以自身05年使用杠杆爆仓为例，指出风险具有隐蔽性、不可量化性、主观性和长尾特点，量化指标难以衡量极端仓位风险。 53:46 投资风险识别与收益关系及案例分析 本章节围绕投资风险识别展开讨论，指出无法直接识别风险，但能识别价格高低，价格高、预期高的公司脆弱，易暴跌；价格低、预期低的公司抗风险。还提到众人规避的可能是机会。同时强调高风险未必带来高收益，低风险反而可能有高收益，列举了茅台、长江电力等长期价值投资典范。 59:03 投资风险控制与组合对冲策略探讨 本章节围绕风险控制展开讨论。Jeff指出风险难以规避，承担风险才能获得收益，应管理风险。管理核心是对冲，如做组合时注重非相关性分散，从风格、板块等角度降低关联度，避免追轮动。还举例A股不同行情及基金投资，强调在风格上做对冲，避免因风格单一导致损失。 01:05:43 A股对冲方法及优质低价股投资建议 本章节讨论了A股缺乏做空机制、股指期货门槛高的情况下，除分散投资外的对冲方法。朱昂提出先进行简单资产配置，按资金使用时间划分，配置不同资产；其次在权益或股票投资中做适度对冲，选行业、风险因素、收益归因不同的标的。还以港股腾讯、阿里为例，认为理解价值且价格便宜时可多持仓。 01:07:59 第八章“关注周期”及好公司生命周期案例探讨 本章节进入第八章“关注周期”，此章是过渡章节，可总结为“万物皆有周期”“均值回归”，这也是贯穿两本书的主要投资逻辑。 01:10:01 中美资产周期变化及美股牛市历史回顾 本章节讨论了万物皆有周期的观点。以美国股市、中国房市和日本债市为例，指出曾经的宏观叙事会随周期改变。还回顾了美股历史，如1964 - 1981年近乎停滞，后因沃克尔打压无风险收益率开启长牛。同时提到人在投资上记忆短易认知固化，后续会详细分析周期相关书籍。 01:14:22 钟摆意识在投资中的体现与应用案例 本章节介绍了霍华德·马克思的“钟摆意识”概念，指出市场很少处于合理价格，有逆向和顺势摆动趋势。作为逆向投资者，低估时买入需用时间等待，不能猜顶和猜底。 01:18:00 投资者情绪对投资的影响及风险警示 本章节围绕第十章抵御消极影响，探讨投资者心态问题。指出人作为情绪产物，大脑构成与早期生存有关，这些情绪会影响投资，如从众、嫉妒、FOMO等。多数人难以做到“别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪”。还提到年轻人在泡沫期可能因无畏而获利，但也易因情绪陷入风险，最终可能收益吐回。 01:22:51 逆向投资与思维：克服人性与借鉴案例 本章节围绕逆向投资展开讨论。指出第十一章提及识别风险与风险发生无必然联系，逆向投资对多数人痛苦且孤独。提到确认者偏差这一常见人性，还给出决策建议，即重大投资时若人人赞同就别行动。 01:28:21 2025年寻找便宜货及中国资产估值探讨 本章节围绕“寻找便宜货”展开讨论。指出便宜货常被忽视却可能有高隐含回报率，短期收益率与买入价格高低有关。 01:33:19 投资需耐心等待机会，勿陷入比较圈套 本章节讨论了“耐心等待机会”的话题。当前全球机会确定性不足，可借助钟摆理论寻找机会。投资要有耐心，收益率按3年看，市场高估时不参与。要跟自己和解，不与他人比较。 01:35:46 投资应避免预测，注重中长期趋势与风险 本章节讨论了投资中预测的局限性。认为老股民会认同不要预测，无法预知未来，不应预测具体点位，特别是短期。但中长期趋势可有自己的观点，这并不矛盾。还引用霍华德马斯观点，强调预测若有用就不应防守、分散投资，并举出加杠杆爆仓例子，说明“一年三倍容易，三年一倍很难”。 01:37:46 讨论“正确认识自身”章节及段永平“我不知道”观点 本章节围绕“正确的认识自身”展开讨论。朱昂认为要知道自己的无知，不觉得自己无所不能、能预测一切，如此才能敬畏市场，这跟上一章观点一致。还提及段永平在雪球上常说“我不知道”，指出即便如国内版“巴菲特”段永平，也明白人的认知有局限性。 01:38:34 能力圈、运气与国运对投资创业的影响 本章节讨论了能力圈与运气相关话题。指出要正确认识自身能力圈，避免情绪主导。强调很多时候成功靠运气，但行动增多运气成分会降低。还提及人到中年应相信命，回顾不同年代创业、投资等例子，认为运气占比大，且与国运相关，最后引发对当下国运所处阶段的思考。 01:40:51 多元化投资即防守，往期已聊资产配置 本章节讨论了第17章多元化投资。提到华尔街有“老又猛”的投资者，巴菲特观点认为富过一次就不想滑落，因此多元化投资是必要的，其实质是防守，可避免错误与归零风险。Jeff表示资产配置内容在往期节目聊过很多，此处不再赘述。 01:41:42 投资避免错误：勿在压力下决策、减少犯错 本章节围绕投资中的避免错误展开。指出投资亏损多源于失误，失误分为受迫性失误，即在压力下易做错误决策，如15年股市底部卖、顶部买。还提到《投资是赢得输家的游戏》将投资比作业余网球赛，不犯错即赢。此外，以房地产为例，说明勿在顶峰高杠杆投资，否则会陷入困境。 01:44:05 投资增值意义及规避损失的方法策略 本章节核心内容是尽量避免陷入不利境地以及阐述增值的意义。增值即在经济上行期追求平均收益、衰退期避开损失，复利根源在于减少亏损。还介绍了实际投资方法，即不做一次性梭哈，留足防御子弹如债券、货基等，实现长期上涨收益超下跌损失。 01:46:55 投资合理预期设定及《投资最重要的事》解读 本章节围绕《投资最重要的事》第20章“合理的预期”展开。合理预期要符合常识，接近市场平均且相对超越，如巴菲特复合收益约20%。定预期需结合自身现金流、风险承受等情况，本金少可更具进攻性，在中国年化6% - 8%以上算较高预期，建议听友买书深入阅读。 01:50:38 朱老师解读《投资最重要的事》并展望解读《周期》 本章节对听友做总结分享。朱昂指出《投资最重要的事》核心有三：从风险角度识别投资；看重估值，以便宜价格买入，有均值回归和逆向思路；万物皆周期。Jeff感谢朱老师解读，还希望下一期请其解读《周期》，最后结束本期节目。

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本期首个推荐，我们做一个周推荐内的香港火灾专题。 2025年11月26日14时51分，中国香港新界大埔区宏福苑发生火灾。 火警在2025年11月26日15时02分升为三级，下午15时34分升为四级，18时22分升为五级。11月28日10点18分，香港消防处完成大埔宏福苑五级火警的灭火救援和搜救工作。11月29日至12月1日，香港所有政府建筑物及设施的国旗及区旗下半旗致哀。 此次香港大埔火灾共出动391架次消防车、185架次救护车、2311名消防及救护员。12名消防员受伤，沙田消防局何伟豪殉职。2025年12月5日，香港特区政府通报根据初步调查显示，涉事工程存在有预谋地混合使用不合规非阻燃围网的行为；香港警方拘捕消防装置承办商6人，涉嫌作虚假陈述，另以“误杀”罪拘捕15人。12月19日，香港政府在红磡世界殡仪馆为何伟豪举行最高荣誉丧礼。 在这一周（11月24日至11月30日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、异见房间 - 039丨香港世纪大火的现场与细节 2、东亚观察局 - 股债汇“三杀”：高市早苗的经济政策将把日本带向何方？ 3、墙裂坛 - 年轻人没机会了？小登、老登、老老登的时代考题 4、熊家客厅 - 菜篮子工程、冬储大白菜，到挪威三文鱼：我们如何吃遍全球？ 5、面基 - E134.跑外卖：在算法和现实夹缝中逆行 6、别的电波 - Vol.397 国产B级片番外篇：重生之我成为了短剧女王 7、上下半场 - 40.体育饭圈化终极拷问：流量与纯粹，真的不能两全吗？ 8、现场！现场！-EP38 女登山者乔戈里峰遇难：当野蛮生长的商业攀登，遇上渴望冒险的人生 9、现在进行时 - Vol.89 广告还需要创意吗？我们和“番茄梗”的制造者聊了聊 with 李丹 10、河童打扰了！- Vol.40 City Pop：时代的回声

很多人都知道自律的重要性，但尹晨还要特意加上另一个词：克制。 到底什么是克制？需要在哪些方面克制？ 请听听尹晨的拆解吧。 【听友专属福利】 听友限定内部资料：6大好礼免费送，扫即可领取，或者添加：yinchenjulebu00（备注：领取资料） 【本期主题简介】 自律让你强大，克制让你自由。 在尹晨看来，普通人之所以普通，是因为他们只满足于现状，而优秀的人会主动去做那些“别人不愿做但必须做”的事情。 而许多所谓的“身不由己”，其实源于不懂得克制欲望。例如，家庭收入较高却因攀比心理导致经济压力，最终失去自由。 尹晨将自己的自律归纳为三个核心领域：学习、运动和反思；克制的关键则在于设定底线，避免触碰法律、懒惰和情感出轨。 同时，他还结合个人经历和具体案例，探讨如何通过自律与克制实现自我提升，并提供实用方法和清单建议。 【尹晨俱乐部简介】 尹晨，尹晨俱乐部创始人，抖音电商头部ip，GMV破20亿。 直播公司深耕食品、百货、美妆、户外等赛道，四年累计GMV破20亿。 搞钱找项目，进尹晨俱乐部！ 尹晨俱乐部付费会员10000+，专注于搞钱赛道分享，聊创业、谈成长。 欢迎加入尹晨俱乐部，一起成长，一起进化！

唠嗑马拉松来啦🏃🏻‍♀️ 最近飒飒跑完了本年度最后一场&2年半后第一次全程马拉松，虽然没有达到预期成绩，但她超级开心。只是最近有一个问题让她困惑： 1️⃣日常跑步稳定发挥，但赛中没发挥好 2️⃣日常跑有点摸不清自己的区间、状态时好时坏，但结果赛中出乎意料的超常发挥。 以上两种情况，哪种会让自己更开心呢？ ...... 跑一场马拉松，会有多少虚荣心和优越感的成分在里面？ 比赛是一场大考或者一个给自己的交代吗？ 我们可以在优绩主义的环境里全身而退吗？ 我们能做什么呢？ ☕️☕️☕️欢迎你的收听。 ...... 💬聊了啥： 2:12 飞飞：跑1休2，伤好透之前不报任何比赛了。 8:57 假如恢复时间意外超过了预留时间，会着急吗？ 14:10 飒飒：首跑体感很好，这是一个我非常喜欢的感觉 👇飒飒之前赛后首跑 vs 最近的赛后首跑👇 21:42 假设性问题，以下哪种情况会让自己更开心？ 1️⃣日常跑步稳定发挥，但赛中没发挥好 2️⃣日常跑有点摸不清自己的区间、状态时好时坏，但结果赛中出乎意料的超常发挥。 35:53 比赛是一场大考或者一个给自己的交代么？ 46:29 在已知跑不好的情况下，怕的是什么 53:50 从哪天起，所有的道都变成了“赛道” 1:05:51 跑马拉松，有多少虚荣心和优越感的成分在里面？ 1:12:30 可能没有人可以在优绩主义的玩法里全身而退 1:14:27 救命！一想到要花4w，吓得飒飒一身冷汗！ 1:23:33 六大满贯是最神圣的马拉松殿堂？ 1:29:19 旷野里藏着不被定义的美好，优绩主义里全是被量化的比较。（飞飞） 1:40:02 一个明明很优秀也很爱提供思路的博主，为啥会引起大家的不适？ ...... 🎵音乐 * 《爱拼才会赢》 🎙聊天的人 * Sasa，飞飞 🎧收听方式： * 小宇宙丨喜马拉雅丨苹果播客丨QQ音乐丨网易云音乐 ⭐️关于「自然的然」： 这是一个灵感记事本，是一档记录关于运动、友情、亲密关系的碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。 我是Yueran，我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步，偶尔越个野。情绪账户充沛，心态余额时涨时落。我喜欢通过与朋友、爱人的聊天收获一些灵感，并将这些宝贵的瞬间记录下来。 欢迎你在评论区留言一起互动探讨~以看到这里。那么，欢迎常来坐坐或与我留言。我们一起谈谈跑步，聊聊生活中的碎碎念。 ⭐️联系方式： * 邮箱：[email protected] * 小红书：飒飒野 * 视频号：飒飒野sasayeah

📽️ 雾色弥漫的《红色沙漠》，空旷到荒凉的《夜》，《奇遇》中消失的身影与无尽寻找，以及《放大》里无法逃避的凝视————安东尼奥尼的电影，总是在空间与沉默中，让思想缓慢生成。 在《我生命的流转之光：安东尼奥尼谈电影》中，安东尼奥尼回望自己的创作源头：一个清晨的念头，一段未被解释清楚的记忆。对他而言，电影不是完成后的构图，而是一种正在发生的思想；导演只是借助影像，在不确定中寻找方向。 本期节目，我们邀请到了文艺评论家孙孟晋与影评人“独孤岛主”王培雷老师，以这本书为线索，讨论安东尼奥尼电影中的现代性、孤独与“精神地理”的影像，如何在今天被重新观看，又如何与当下的电影经验发生联系。 回看经典电影的同时，也直面正在被热烈讨论的电影话题——从《狂野时代》《日掛中天》到《一站再战》，这些近期引发关注的电影，如何在不同程度上回应着作者性、观看方式与艺术电影市场现实的问题？ 希望这一期节目，能陪你在日常的间隙里，在经典与当下之间，重新进入电影的流转之光。 🎁欢迎大家留言，分享你对本期的感受，也可留言你想在雅众echoing听到什么样的内容，评论区抽一位听众送《我生命的流转之光：安东尼奥尼谈电影》一本～ 【时间轴】 01:05: 《我生命的流转之光》内容分享 05:50: 安东尼奥尼对新现实主义的理解 11:30: 八十年代末第一次看《奇遇》 15:08: 纪录片《中国》的缘起与经过 25:18: 《扎布里斯基角》美国文化的独特视角 35:10: 《云上的日子》安东尼奥尼和文德斯的矛盾 40:44: 个人最喜欢的三部安东电影 41:18: 《一站再战》令人惊喜 46:48: 艺术电影票房灾难 49:00: 《狂野时代》致敬电影史 57:49: 预测2025年度获奖影片 42:02: 各自推荐电影类书和电影 64:20: 短剧是返璞归真？ 【节目中提到的电影】 《偷自行车的人》（维托里奥·德西卡，1948） 《波河上的人》（米开朗基罗·安东尼奥尼，1947） 《红色沙漠》（米开朗基罗·安东尼奥尼，1964） 《奇遇》（米开朗基罗·安东尼奥尼，1960） 《扎布里斯基角》（米开朗基罗·安东尼奥尼，1970） 《放大》米开朗基罗·安东尼奥尼，1966） 《蚀》米开朗基罗·安东尼奥尼，1962） 《中国》（米开朗基罗·安东尼奥尼，1972） 《云上的日子》（米开朗基罗·安东尼奥尼/ 维姆·文德斯，1995） 《爱神》（王家卫 / 米开朗基罗·安东尼奥尼 / 史蒂文·索德伯格，2004） 《米开朗基罗的凝视》（米开朗基罗·安东尼奥尼 ，2004） 《一站再战》（保罗·托马斯·安德森，2025） 《女孩》（舒淇，2025） 《汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻》（保罗·达格代尔，2025） 《日掛中天》（蔡尚君，2025） 《狂野时代》（毕赣 ，2025） 《路边野餐》（毕赣 ，2015） 《地球最后的夜晚》（毕赣 ，2018） 《普通事故》（贾法·帕纳西，2025） 《无可奈何》（朴赞郁，2025） 《镜的第三乐章》（克里斯蒂安·佩措尔德，2025） 《情感价值》（约阿希姆·提尔，2025） 出品人/方雨辰 本期策划/简雅 后期制作/星月

吴三桂为什么最后败了；台湾怎样从蛮荒之地变成乐土；施琅收复台湾详情。 部分文稿 大家好，我是枫落白衣，我们说造反派造反派，你一旦造反了，就要有那种把革命进行到底的勇气和大局观，否则，老老实实地当一个混吃等死的王爷难道不香吗？可很明显，１６７４年的吴三桂却不是这么想的。他在打下了湖南湖北四川大部分地区，把战线推到长江边上之后，下了一道命令，所有部队停止前进，干啥？他要和康熙讲和，希望能划江而治，为了表达诚意，他还把他的老朋友，西藏的五世达赖阿旺罗桑嘉措请了出来，去北京当说客。 我们现在也不知道，吴三桂究竟是基于何种原因做出了这个决定，有人说是因为儿子吴应熊这时候还在北京，怕清朝一怒之下，砍了吴应熊的脑袋，他绝了后。这种说法应该有点儿问题，作为一名成熟的政客，吴三桂肯定知道，自己一起兵，儿子的那颗脑袋就等于是掉下来一半了，这个时候再顾及儿子，已经晚了。再说了，你要是真顾及儿子的小命，那就应该赶紧打，快速打，逼着清朝拿你儿子来和你谈判，而不是现在这样，主动求和，这样一来，即便和谈成功，你的儿子，儿子的儿子大孙子，也肯定只能继续呆在北京当人质，相当于把脑袋放在铡刀上。 在我看来，吴三桂之所以走出这一步棋，还有两个重要，第一，吴三桂认为渡江之后将面对真正的满族八旗骑兵，他不认为自己有胜算，有句话叫做“江湖越老，胆子越小”，老吴年纪大了，胆子变小了；另一方面，他还认为康熙现在四面楚歌，肯定会同意他划江而治的条件，很可惜，吴三桂看错了这位叫做玄烨的同学。 康熙一方面调动兵马，对付北边的蒙古人和西边的王辅臣，另一方面，他主动勾引除了吴三桂之外的所有造反派，甚至对耿精忠说，哥们，我不撤你的藩了，咱们大家一起干死吴三桂这个老坏蛋。 而就在这个关键时刻，远在台湾的郑经也做出了一件让康熙差点没乐死的事情，那就是他对准耿精忠的屁股就是几脚。 本来呢，耿精忠是邀请郑经一起光复大明江山，说你的海军那么厉害，只要你沿着海岸线北上，一路去骚扰江南甚至山东的沿海城市，就是大功一件。可是郑经这家伙，打仗虽然不差，却一点儿也没有他爹郑成功的政治头脑，居然趁着耿精忠离开福建北上打清朝的时机，去攻占耿精忠的地盘，气得耿精忠赶紧跑回来，和郑经死磕。 就这样，因为吴三桂在湖南徘徊不前，康熙很从容地平定了北方的王辅臣和蒙古察哈尔部，又因为靖南王耿精忠和台湾的明郑打成一团，清军顺势南下，顺利地拿下了耿精忠，以及后来造反的尚可喜的儿子尚之信。 在吴三桂求和的三年之后，1677年，这老小子终于清醒了，睁开眼睛仔细一看，才发现全国造反派就剩下自己这一支了，而且不幸的是，他的那个儿子吴应熊，以及吴应熊和建宁公主给他生的孙子吴世霖，也都在前年被康熙给绞死了。 到了1678年，满清军队开始大举反攻，相继收复了岳阳、浏阳等地，吴三桂感觉大势已去，为了振奋人心，也为了自己过一把皇帝的瘾，把“反清复明”的口号往旁边一扔，在3月23日，跑到湖南的南岳衡山去祭天，也就是给老天爷献上几杯酒，说点儿好话，回来就自称有了天命，登基做了皇帝，建国号为“周”，改元昭武，大封文武百官。 这件事最终演变为一场回光返照，同年八月，也就是5个月后，吴三桂在长沙病逝，享年67岁，孙子吴世璠继位，继续和清朝死磕，三年之后的1681年10月，清军最终攻克了昆明，吴世璠自杀，历时八年的三藩之乱结束。 我们说八年几乎是中国历史上一个神奇的数字，安史之乱打了八年，这个三藩之乱打了八年，后来的抗日战争还是8年，而且更有意思的是，这些战争无一例外，都是以挑起事端一方失败告终，只能说冥冥之中，自有天意。 这里我们必须问一句，为啥吴三桂失败了？ 有人吹嘘康熙帝，说他从撤藩那一刻起，就胸有成竹，你也可以这样去吹，但这不是史实。现代学者普遍认为，康熙帝开始的强行撤藩其实是相当冲动的，和朱允炆当年差不多，同样的性子急，而吴三桂的基础条件却比当年的朱棣朱四叔好多了，不过结局却不一样，原因何在？ 我个人认为，这里面当然有吴三桂自己的原因，比如上面说的，这哥们攻下岳阳之后，犹豫不决，没有立即北上占领中原，也没有东征去切断清朝的经济大动脉，却想着如何划江而治，这是一个最重大的战略失误。 除此之外，还有两个原因，也是很致命的，一个是他名不正言不顺，这老小子的名声实在太臭，连汉族种地的老农听说他要“反清复明”，都觉得根本就是一个笑话，以至于他没有足够的威望统御各方势力，很多人表面上说听你老吴的，但私下里各行其是，足以让清朝分而歼之。 另一个原因是他的队友都是属猪的，广东的尚可喜和尚之信这父子俩，广西的孙延龄，甚至陕西的王辅臣，这些人全都是首鼠两端，犹豫不决之辈，而耿精忠和台湾的郑经更是可笑，两人在开始的时候，关上门来一顿好酒好肉，亲哥哥，好弟弟地商量了很长时间，计划得好好的，结果呢？一起兵，他俩自个儿先打起来了，让人怀疑是不是喝多了。 反观康熙这一边，虽然一开始的时候，保和殿大学士兼户部尚书索额图，中和殿大学士兼礼部尚书图海等一大批位高权重的大臣都不赞同撤藩，但是，请注意这个但是，战争一开始，整个朝廷顿时就是上下一心，齐心合力地帮着皇帝把事情做好，大学士图海甚至重新上马，去阻击蒙古人的南下骚扰，又亲自带兵，平复了陕西王辅臣的叛乱，而索额图则是“料理军书，调度将帅，皆中肯要”。 《诗经》里有句话，叫做“兄弟阋于墙，外御其侮”，兄弟俩关起门来如何吵，是自己的事儿，但是有外敌的时候，一致对外。这样来看，康熙虽然开始的撤藩有点儿轻率和着急，但是赢得这场胜利，并不是侥幸。 当然，最后收益最大的就是词人纳兰性德的老爹，纳兰明珠，《清史稿》记载，“上谕廷臣以前议撤藩，惟明珠等能称旨”，也就是康熙说了，当初我们讨论撤藩，只有明珠这个人说的，最符合我的心思。然后，这家伙就被提拔到武英殿大学士，兼吏部尚书，仅次于索额图的朝堂二把手。 就在三藩平定的这一年，1681年3月，台湾岛上的郑经蹬腿翘了辫子。 我们说此人在他老爹郑成功死了之后，一开始，还表现得挺英明神武，一举平定了内乱，稳定了局势，积极地号召百姓开垦荒地，把台湾搞得有模有样，大家都觉得挺有希望的。清政府甚至一度被迫下了“迁界令”，想当年洪武皇帝朱元璋下达的“禁海令”，也只不过是不允许出海，不让打鱼。可这个“迁界令”比禁海令要严厉得更多，它要求山东到广东的沿海居民全都迁往内地，让郑经不能和大陆有任何经济往来，清朝的意思是，姓郑的，我不和你做生意，憋死你。 郑经根本就不在乎，撇撇嘴，一转身，就和英国的东印度公司，日本的德川幕府开始了友好的经济往来，那对外贸易搞得，是相当的红火，而且对于清朝的迁界令，郑经的首席谋士陈永华给他出了一个主意，说你只要给那些当官的钱，他们就会睁一只眼闭一只眼，郑经一试，果然好使，岂止一只眼，清朝那些当官，收到钱之后，两只眼睛都闭了起来，台湾照样和清朝沿海的一些居民和走私犯大张旗鼓地进行物质交换。 这个陈永华，就是金庸小说《鹿鼎记》里的陈近南，此人是不是做过“反清复明”天地会的总舵主，是不是有高深莫测的武功，当没当过韦小宝的师傅，我们一概都不能确定，但我们可以确定的是，他是郑经在台湾最信任的人，在明郑政权内拥有独一无二的地位。并且，台湾之所以后来信奉了孔老二，最主要的就是因为这位陈永华，从1665年起，陈永华就在台湾“设宗庙，立学校”，将儒家文化在台湾岛广为传播。 总而言之一句话，郑经领导的明郑团队，虽然没有反攻大陆，但是对台湾岛的建设起了很大的作用，史书上说“抚士民，通商贩，兴学校，进人才，定制度，境内大治”，把台湾一个蛮荒之地，变成了生机勃勃的乐土。 我们完全有理由相信，这时候的郑经，其实是想把台湾建成一个独立王国的。他在给他舅舅董班的信里说：“幅员数千里，粮食数十年，四夷效顺，百货流通，生聚教训，足以自强。又何慕于藩封？何羡于中土哉？”台湾，就是俺的家了。 在和清朝的历次谈判里，郑经也明确表示了“于版图疆域之外，别立乾坤”，拒不接受清朝说的剃发归顺条件。清朝政府本身也有很多人，对于台湾这块地方，一点都不在乎，比如说负责谈判的康亲王杰书就说了，只要你郑经放弃所有沿海的据点，彻底退到台湾，我保证咱们两家就是亲戚，互相友好，“通商贸易，永无嫌猜”。 如果按照这个趋势发展下去，很可能，台湾在17世纪就独立了，成为今天越南、朝鲜这样的存在。那为啥没有呢？答案很简单，三藩之乱之后，郑经犯了糊涂，做出了错误决定，这绝对是我们今天应该庆幸的事情，可以说老天爷就是不想让台湾独立。 实事求是地讲，三藩之一耿精忠和郑经联手反攻大陆的时候，郑经其实有两个很好的选择，一个是不掺和，趁机和清朝谈判要求独立，康熙那是百分之九十九会答应的；第二个选择就是听耿精忠的，直接派人从海上杀奔山东和渤海湾一带，威胁大清的心脏，继而谈判，甚至可能扩大自己的地盘。 可惜，前面说过，郑经这个糊涂蛋的选择是，本着占一块是一块的小农想法，趁机抢夺福建沿海他相中的地盘，最后逼得老耿投降了清朝，三藩被平定，而台湾不仅一点好处也没捞到，还被平定了三藩的大清逼着放弃了东南沿海的所有据点。 1680年4月10日，明郑集团彻底退回了台湾，郑经心灰意懒之余，将国事都交给儿子郑克臧处理，自己一心一意地和妇女同志们探讨生理卫生去了。结果是探讨得太深入了，第二年，也就是1681年，累死了，据《台湾外记》上说，“经因纵欲过度，痔疮暴胀”而死，这个死法估计是挺痛苦的。 据说他临死之前，拉着武将刘国轩和贴身侍卫冯锡范的手，眼泪汪汪地请求他们好好协助即位的世子郑克臧，刘、冯连连点头。不过你绝对想不到的是，这俩货的协助办法就是三天之后，一根绳子勒死了郑克臧，给黄泉下的郑经送了过去，您的儿子还是您自己照顾吧，俺们不伺候了。 为啥会这样？这事儿吧，是一个关于老丈人的问题。 即位的郑克臧娶的是陈永华的闺女，世子和宰相和亲，相当于强强联合，谁敢不服？可惜的是，陈永华在郑经去世的前一年就死了，而郑克臧的弟弟郑克塽的老丈人，是郑经的贴身侍卫冯锡范，也是郑经死之前的托孤大臣，这家伙觉得啥辅政大臣，它就不如“台湾王的老丈人”这个名头听起来威风。 于是乎，郑经一死，冯锡范就联合了刘国轩和一大批将领，跑到郑经的妈董老太太那里，说有资料表明，这个即位的郑克臧不是你的亲孙子，他是隔壁老李家的种，原话是“非郑氏骨肉，而是李氏之子”，那时候也没有DNA检测，董老太太一看这么多人都知道孙子是隔壁老李家的，那肯定是真的啊。 就这样，郑克臧只当了三天台湾王，就被赶下了台，随后被绞死，12岁的郑克塽上位，而他的老丈人冯锡范也掌握了台湾的军政大权，支持他的刘国轩被封为武平侯，领着军队前往澎湖修筑炮台，用来防范清军。 这场风波在历史上称为“东宁之变”，所谓东宁，就是郑经统治台湾期间，对台湾的一个行政称呼，现在在台湾岛，还能看到这个名字的历史痕迹。 我们说这个政变的结果就是分裂了台湾的力量，很多支持郑克臧的人都被罢官或者贬职，甚至砍了脑袋，在一个极度缺乏人才的小岛，这样的变化是致命的。内乱这种事，永远都是敌人所期盼的，我们现在完全可以这样说，“东宁之变”让北京的爱新觉罗·玄烨终于等来了最好的收复台湾的机会。 自从三藩被平定之后，康熙的自信心就爆棚了，在那之前，台湾岛咋样他可能也不太关心，但现在却时刻关注岛上的动静，连带着，大臣们也是拼命刺探台湾的情报，说大清朝得陇望蜀是不过分的。 就在东宁之变发生之后的一个月，大学士李光地上书，就是一句话，台湾政治混乱，现在就是出兵的最好时机。康熙点点头，你小子不仅能干，还明白老子咋想的，很聪明。 随后，康熙重新任命一个叫做施琅的家伙为福建的水师提督，加太子少保的头衔，给他的命令是“相机进取”台湾。我就是要打他们，至于是啥时候打，咋打，你施琅和老天爷商量。 那施琅是谁呢？此人本来是郑成功他爹郑芝龙的下属，而且据说是老郑手下的头号悍将，后来跟着郑芝龙投降了清朝，但心中始终觉得和东北银处不到一起去，也许是吃不惯猪肉炖粉条子，所以后来又改主意了，跟着小郑郑成功举起了反清复明的大旗。 ……