节目

节日情侣相处指南：理解爱的语言、有效沟通与礼物选择 为什么在节日里，明明彼此在乎，却容易感到失落、误解甚至争吵？ 很多时候，我们对“被爱”的理解和表达方式本就不同，而节日恰恰放大了这种差异。 00:00:07 节目开场与圣诞节的双重意义 00:02:04 对节日的态度与日常仪式感 00:03:59 对节日的看法与陪伴的意义 00:05:12 “爱的语言（Love Language）”概念 00:06:13爱的语言的理解：肯定的言语 00:07:28 爱的语言的理解：高质量的陪伴 00:08:14 “无效陪伴”的举例与补充 00:09:12 亲密关系中“牺牲感”的看法 00:11:45 异地高频聊天是否“硬聊” 00:12:14 异地陪伴的看法：各做各事也踏实 00:12:55 线下相处状态的补充 00:15:19 爱的语言中其他方式的看法 00:16:31 节日期待是否“不好意思说” 00:18:21 Ricky分享错过毕业典礼的经历 00:19:31 节日未达预期的情绪与对方失望时的反应 00:19:57 毕业典礼事件谈情绪处理 00:26:47 情绪复杂难表达导致误解的看法 00:27:42 “痛苦耐受力（Distress Tolerance）”概念 00:29:00 痛苦耐受力作用的进一步解释 00:30:33 提前沟通期待与接受爱的语言不同 00:31:33 情侣关系正向循环的看法 00:32:13 举例朋友因礼物期待不同的矛盾 00:35:23区分爱的浓度与理解能力 00:38:21 社交媒体影响恋爱观的看法 00:38:51 多元化群体中个体差异的强调 00:41:37 清单选礼物优势的说明 00:42:26 抽签选礼物法解决等价问题 00:43:56 礼物心意与价位的看法 00:51:53 节目总结与祝福 关键认知：爱的五种语言 爱的语言指的是我们最能感受到被爱的方式，常见的有五种： 肯定的言语：对方认真倾听并积极回应你的想法，会让你感觉被重视。重点在于共鸣，而不只是敷衍说“好”。 高质量的陪伴不仅是“在一起”，更是一起创造有回忆、有意义的时刻。无效陪伴（如各做各事）不如各自独处。 为你做事/礼物/身体接触 前两项是情感基石,如果肯定与陪伴不到位，后三项反而可能成为雷点。 如何沟通节日期待？ 主动询问：大方问对方：“这个节日你有什么想法？想一起做什么？”提前沟通：节日前讨论彼此期待，避免“你应该懂我”的预设。接受差异：对方表达爱的方式可能与你不同，是不同，不是错。 避免误区：不要依赖“猜心思”，健康的关系不需要读心术。不要套用社交媒体上的“通用公式”，每个人的需求都是独特的。 异地/日常陪伴的真实状态 线上陪伴：不必时刻聊天，可以“挂着电话，各做各事”，知道对方在那里就安心。精力管理：有人需要高频交流，有人则需要安静陪伴。尊重彼此的能量节奏。透明沟通：在做自己的事时，可以简单说明：“我在听课/回消息，不是忽略你。” 礼物选择：心意比价格更重要 1.列心愿清单: 彼此列出想要的东西，根据预算或折扣选择，避免猜测带来的压力。 2.抽签法: 将不同价位的礼物列成清单，抽到哪个就送哪个，事先约定所有选项都是心意，避免价格尴尬。 3.关注需求点: 一份便宜但切中需求的礼物（如急需的数据线），比昂贵却不贴心的礼物更让人感动。核心原则：心意 > 价格 对方的需求 > 社会定义的“仪式感” 在失望时先不急爆发，给自己和对方一个缓冲空间，思考：“我委屈的点是什么？对方为什么会这样做？可以同时说出失望、心疼、理解：“我很难过你没来，但我知道你也很难。”专注解决问题，而不是争论对错。 建立正向循环的关系 1. 选择 > 调教 找到匹配度更高的人（尤其在核心需求上），比强行改变对方更轻松持久。 2. 共同成长 如果出现理解偏差，可以视作“理解能力”问题，一起练习倾听与表达。 3. 专注自我提升 提升自己的生命厚度，更容易遇到同频的人。 ❄ 这个圣诞节，你可以尝试：提前聊聊彼此的理想节日画面。用一份小礼物，表达“我注意到了你的需要”如果不在一起，也创造一种“我在”的陪伴感。如果计划有变，第一时间沟通情绪与调整方案。 全平台收听 喜马拉雅听/网易云音乐/播客Podcasts搜索言心社【勇气日记】 如果想联系我们，可以添加官方微信：YanxinMeetHeal 小红书搜索：言心社 | Meet&Heal

本期节目是情侣系列的第二弹——爱情幻想！小鱼最近看了《狙击蝴蝶》这部电视剧，深有感触，于是和阿鸣分别分享了对谈恋爱这个词的认识，还有对爱情的理解，以及对理想中的爱情生活的构想。不仅讨论了初恋时的懵懂与惊喜，探讨了维持恋情的因素，还分享了对未来爱情生活的幻想！（悄悄告诉大家，还有🐟和她前男友的故事哦，我闻到了浓烈的八卦味道~） 祝大家收听愉快！ 📝 01:52 都是什么时候开始认识到谈恋爱这个词，以及开始的想象 14:26 各自的初恋与校园恋爱的回忆 32:43 小鱼和阿鸣各自理解的爱情 39:52 幻想中的爱情生活细节 🎵 BGM：California — Ethan Dufault 🐳 以上就是本期的内容啦！欢迎大家在评论区分享自己的感情经历哦！另外如果有想要加入听友群的听众，欢迎添加vx:17364405968，备注「雨无伦次听友群」期待新朋友的到来哦！ 我们下期再见！

🎙️【本期主播】: 莫琪 今天我邀请到了将工位搬到全世界的：小曾宇宙 在景德镇捏泥巴、去贵州银匠村学花丝银饰、在涛岛考潜水证，在清迈学织布，在老挝的偏远村落学编织、闯进森林荒野求生....... 95后女孩小曾以“全球工位”为契机，开启了自己逃离日常生活的鲜活故事！ 曾经她也是办公室的一枚螺丝钉，毕业后打过好几份工作。最终她找到了让自己“不用坐班的”方式，将自己的世界，打开了一点点，又一点点。 以她的项目为源头，我们也聊到了，为什么现在越来越多的年轻人想去学一门技艺、找到一份爱好？在全世界怎样找到靠谱的工坊与课程？3000块该去哪些地方学一门手艺。 如果你也想让自己再次变得鲜活，欢迎收听本期节目！也欢迎加入热气球听友群，我们一起分享世界新鲜事，听世界各地的100+生活👇 📖【shownotes】 00:38 为什么开启“全球工位”项目 01:57 从景德镇开始学陶艺 05:15 在老挝的荒野求生 14:08 在清迈织布 16:32 在贵州麻料村（银匠村）学银饰 22:26 在泰国涛岛考潜水证 28:02 如何找到世界各地的学习工坊 30:49 女生友好学习工坊推荐 36:30 当初，我为什么决定辞职 42:03 全世界约会也是一种“田野调查” 45:45 创作幕后 46:48 如何理解“自由” 逃跑计划开启两年，持续创作系列视频（小红书：小曾宇宙） 在贵州焊银饰 在山里 在村里 在清迈

这期我们请老朋友小狼返场，聊聊他在伦敦旅居多次的真实体验：从「住在哪个区更舒服/更安全」到「怎么从机场低成本进城」，再到吃饭怎么买菜、博物馆怎么逛、跑步怎么把城市边界跑开。你会听到一个很具体、很生活化、同时又很「情感上会想回去」的伦敦。 Highlights * 伦敦不大但分区非常关键：City + 32 个自治市，西北更宜居、东南更复杂 * 「香蕉带」是找房的核心关键词：交通便利、生活完善、治安更稳，但贵 * 进城首选 Heathrow 机场和 Elizabeth line：省钱、省事，还能在飞机上俯瞰经典地标 * 在伦敦打车是「奢侈消费」：能走路就走路，公交二层是最浪漫的 City Ride * 旅居想省钱：自己做饭 + 超市黄标临期 + 凑券自提 * 美食不是英式本土，而是「移民美食宇宙」：印度菜、东南亚、地中海才是主场 * 博物馆最推荐 National Gallery：免费、布展有巧思，适合「旅居式」反复刷 * 跑步是最好的城市探索方式：沿泰晤士河跑，顺手解锁一些小街巷 * 剧院文化值得单独为它来一次：捡漏买票有技巧 * 医疗系统 NHS 对旅居者也相对友好，但仍强烈建议配旅行险兜底 时间线 * 00:00 伦敦旅居的底色：文化中心 + 情感牵引，「一深一伦情」怎么来的 * 03:06 伦敦有多大、多少人、为什么那么多通勤族住在郊区 * 07:10 东西南北怎么选 * 11:26 旅居身份与签证路径 * 18:08 Heathrow vs Gatwick 机场对比 * 21:09 伦敦公交的浪漫 * 27:38 住宿选择与坑：酒店/Airbnb/转租/中介；少选高层，多选联排更舒服 * 31:11 饮食成本账本 * 46:17 博物馆路线：国家美术馆的免费但顶配/British Museum 的复杂感受/Tate Britain 的透纳房间彩蛋 * 51:27 建筑 City walk：乔治时期联排、维多利亚红砖、新古典与高技派同框 * 54:55 公园与发呆：St James’s Park 的天鹅、松鼠与「间谍喂胖天鹅」传说 * 56:46 跑步打开城市：泰晤士河跑 +「刷地图」的游戏感（迷雾世界） * 01:01:58 购物路线：Harrods / Liberty / Selfridges；折扣淘宝去 TK Maxx * 01:05:27 剧院：当天/前一天捡漏； * 01:11:01 生活差异小坑：自助收银的「放置区」机制；地铁同站台不同线别坐错 * 01:14:40 什么时候去最好：夏天日照长、安全感强；冬天便宜但作息会被改造 本期提到的内容 * 之前的洛杉矶旅居建议； * 分区： Westminster / Kensington & Chelsea / Camden / Islington / Tower Hamlets / Southwark 等 * 机场与进城：Heathrow + Elizabeth line（更稳） * 省钱超市思路：黄标临期+ 线上凑券自提 * 餐厅推荐：Roti King（马来西亚菜）/Med Salleh（越南菜）/北非蛋 Shakashuka - 随便一家都做得好吃 * 避雷：别轻易挑战英国猪肉；不太推荐 Borough Market 式网红小吃扎堆 * 博物馆：National Gallery / British Museum / Tate Britain * 长明的伦敦美食地图（Apple Map） 互动与留言 如果你也在考虑旅居伦敦，你最在意的是：治安、预算、文化密度，还是交通效率？你还想听到什么城市的旅居分享？ 欢迎在评论区告诉我们。 如果你有更多的问题，也欢迎在小红书上联系小狼 @Wolfie Wow Mandarin 文字稿 本期完整文字稿可在我们的官网查看。

为什么 95% 的企业 AI 项目仍停留在 POC 阶段，无法产生实际价值？本期节目基于 AWS re:Invent 2025 的精彩演讲，深入剖析了制约 AI 智能体（Agent）落地的核心瓶颈——记忆缺失。 如果您的 AI 智能体总是忘记用户目标、无法处理多轮对话，或者在长任务中表现崩溃，那么本期内容正是为您准备的。我们不仅指出了问题，更提供了一套完整的解决方案：从**上下文工程（Context Engineering）到记忆工程（Memory Engineering）**的系统性方法论。 您将了解到： * 上下文不是记忆： 为什么单纯扩大 LLM 的 Context Window（上下文窗口）无法解决遗忘问题？ * 记忆的三种形态： 短期记忆、长期记忆和共享记忆分别解决了什么问题？ * 记忆生命周期： 如何构建一个包含输入、转换、存储、索引和检索的完整记忆闭环？ * 实战架构： 如何利用 MongoDB Atlas 和 Voyage AI 构建高效的向量检索和语义缓存系统，让智能体真正具备“大脑”。 无论您是 AI 开发者、架构师，还是关注 AI 落地的企业决策者，这期节目都将为您提供构建可靠、智能且具备持续学习能力的 Agent 的关键蓝图。 时点内容 | Key Topics * AI 落地的残酷现状：MIT 报告显示 95% 的企业未从 AI 中获益，只有 5% 的成功者掌握了关键——不仅是模型质量，更是智能体工作流的设计，核心在于记忆管理。 * LLM 的三大局限：参数记忆不可更新、上下文窗口短暂且易逝、缺乏跨会话的持久状态。 * 更大的模型不是万能药：揭示“100万 Token 上下文窗口”的真相——有效利用率仅为 20%-30%，且长上下文会导致检索精度下降（Lost in the Middle）。 * 上下文工程 vs. 记忆工程： 上下文工程：关注此时此刻（In-context），解决“让模型看到什么”的问题。 记忆工程：关注持久化（Persistence），解决“让模型记住什么”的问题。 * Agent 的解剖学：认知（LLM）、行动（Tools）、感知（Inputs）和**记忆（Memory）**四大支柱。 * 三种应用模式与记忆需求： 助手模式（Assistant Mode）：需要对话连续性，依赖语义缓存和情景记忆。 工作流模式（Workflow Mode）：需要步骤一致性，依赖程序性记忆和状态日志。 深度研究模式（Deep Research Mode）：需要多智能体协作，依赖共享记忆（Shared Memory）。 * 提升检索质量的技巧： 查询增强（Query Augmentation）：重写、扩展和分解查询。 分块与元数据：合理的 Chunking 和丰富的 Metadata 是精准检索的基础。 Voyage Context 3：利用上下文感知模型提升长文档检索效果。 * 记忆系统的四大杀手：漂移（Drift）、过载（Overload）、碎片化（Fragmentation）和污染（Contamination）。 * MongoDB + Voyage 的解决方案：如何利用 MongoDB 的灵活文档模型、原生向量搜索，结合 Voyage 的高质量 Embedding 和 Reranking 模型，构建一体化的 AI 记忆引擎。 * 核心结论：只有具备可靠记忆系统的 Agent，才能成为可靠的智能体。记忆工程已成为 AI 开发的必修课。 相关链接与资源： [视频来源]www.youtube.com 本播客采用虚拟主持人进行播客翻译的音频制作，因此有可能会有一些地方听起来比较奇怪。如想了解更多信息，请关注微信公众号“心流赫兹”获取AI最新资讯。

【抽奖说明】 1、参与方式：订阅我们+评论本期播客，即算参加 2、截止日期：2025年12月27日（星期六） 3、黑色台历抽10本 4、书《活山》+黑色台历，抽2本 5、开奖日期：2025年12月28日。 6、开奖后，老张会1）发评论列出中奖ID并在评论区置顶；2）发节目公告，在播客主页可以看到；3）用回复评论的方式逐个通知中奖的朋友。 7、请中奖的朋友去「尼龙纱布片」微信公众号后台联系我们，留下邮寄地址、收件人、联系电话，并注明小宇宙ID 8、包裹将于2025年12月30-31日陆续发出 —————— -黑色台历- 前两年的横版黑色台历参考。实物图以实际印出来为主。 -《活山》介绍- 新版《活山》封面 《活山》是英国经典的山水文学作品，创作完成时间是二战末期，但直至30年后的1977年才得以出版。 书中的“山”，指的是苏格兰的凯恩戈姆山脉，作者娜恩·谢泼德就住在山脚下的村庄里。她一生与山为伴，长年漫步于这片山区。《活山》这本书就是她多年探索凯恩戈姆的行走记录，总共由12篇散文组成，每篇描写一个山中事物，如光、水、草木、动物等。 老张总结了几个看书时比较印象深刻的点，在这里简单列一下： 1）罗伯特·麦克法伦写的序言：实力诠释什么叫有效作序，大大降低了阅读门槛！ 麦克法伦系统梳理了娜恩·谢泼德的生平，她的思想倾向，和同时期文学界思想流派的背景信息，并罗列出了《活山》不同于其他登山文学的特别之处，也是娜恩·谢泼德灵魂的魅力所在。 2）娜恩·谢泼德在书里颠覆登山文学中传统男性叙事的主张：不以“登顶”与“征服自然”为目的，而是深入山的内部，单纯与山待在一起。 在《活山》之前，大多数登山文学都是由男性书写的，谢泼德颠覆传统的男性叙事，她不以登上山顶、征服自然为目的，而是毫不功利地“单纯想要和山待在一起”。所以在正文内容中，你会发现她从不描写完整的登山经历，而是围绕要描写的山中元素，比如光线、湖泊、溪流，片段式地提取某次进山的某段经历。 3）书中大量关于触觉的描写：这应该和娜恩·谢泼德在进行观察时非常注重触感有关。“许多力量只有通过双手才能来到我们身上。”“无论是我能够主动触碰的，还是只能由它们抚摸我的，都会在手上留下和眼中同等重要的印记。” 节选： “没体验过夜宿山中的人，不足以称其为真正理解大山。滑入梦乡的过程中，大脑会趋于平静，身体渐渐融化，只剩下知觉尚在运转。思绪、欲望、记忆一律停止，整个人就这么沉浸在与有形世界的深入接触之中。 入睡前这些静默感知的瞬间，是一天中最有价值的时刻之一。卸下所有的执着，我和天地之间再无一物阻隔。仲夏时分，午夜早已消逝，北面的光却依然闪亮。放眼望去，天光倾泻在穹顶下默然耸立的群山，它们的棱角变得更加清晰，直到其中柔软一些的线条渐渐变得虚幻，仿佛只剩下了光芒本身。在离开地球上所有其他的地方之后，光依然徘徊在这片高原的深夜深处。看着它，大脑也变得明亮而炽热，直到光芒慢慢收敛，方才遁入深沉宁静的睡眠。” …… “不过，我也曾经在本不会选择入睡的地方睡着过。当时我们在布雷里厄赫山，地平线蒙上了一层薄雾，平淡的景色毫无生机、趣味寡淡。因此我们就在山顶的另一边趴着，尽最大勇气靠近边缘，身体牢牢贴近地面，朝下望向布若翰冰斗。河水满溢，瀑布的喧哗声随处可闻。我们看着飞流直下的瀑布一路倾泻，砸落在岩石上。在远低于我们的山谷谷底，鹿群正在觅食，像是一个个缓慢移动的斑点。我们就这么看着它们走来走去。随后太阳露脸，洒下暖洋洋的光，眼前的动作和声音变得令人昏昏欲睡。再然后，我猛地醒来，突然发现自己正望着一堵深色石墙，而山底远得令人难以置信。我估计，从山顶到河床实际上大概有两千英尺的距离，到山腰那片鹿群觅食的洼地大概不超过一千英尺；但在睁开眼的那“惊魂一瞥”间，所有的思考和记忆都尚未回归，只剩纯粹的感觉，于是眼前的陡降便显得极度突然。我深呼一口气，说了句：“原来是布若翰！”翻过身，从山边缓缓后退，然后站了起来。就在刚才，我曾凝视深渊。” …… “横渡涨水的小溪时，最强烈的感受来自拍打在四肢上的水流。在湍急的溪水里试图保持平衡的努力，为涉水这一简单动作赋予了意义。这个季节早些的时候，水流可能非常冰冷，除此之外不会有第二种感受；此时整个人都开始收缩，用尽一切手段来忍耐严寒的刺激。等天气热起来，清新的溪水如影随形般滑过皮肤。每一寸肌肤都获得了敏锐而愉悦的感受，触摸着阳光，感受着衣服里穿行而过的风，体会着入水时一拥而上的水流——而你在水流间喘的那口气，贯穿了整个身体，如同身内的宇宙释放出了光芒，也如同你成功拦截了波浪，声势全无的潮水散落在了身后的沙滩上。一头扎进山间冰凉凉的池水，这种行为似乎在顷刻间导致了自我的解体；但自我不会默然忍受，而是在这一瞬间经历着迷失、冲击甚至完全的毁灭。然后，在下一秒，生命卷土重来。” （更多读后感在第22期“Gap阅读心动书单”里有聊过，还有更多有关于罗伯特·麦克法伦的内容，详见第31期“麦克法伦的《行走三部曲》”。） -音 乐- Radetzky Marsch, Op. 228 - Wiener Philharmoniker —————— 更多私货详见微信公众号：尼龙纱布片

本期的 14 篇论文如下： [00:26] 🎬 Kling-Omni Technical Report（Kling-Omni技术报告） [01:02] 🚀 LLaDA2.0: Scaling Up Diffusion Language Models to 100B（LLaDA2.0：将扩散语言模型扩展至1000亿参数） [01:41] 🔮 Next-Embedding Prediction Makes Strong Vision Learners（下一嵌入预测构建强大的视觉学习器） [02:27] 👓 StereoPilot: Learning Unified and Efficient Stereo Conversion via Generative Priors（StereoPilot：通过生成先验学习统一且高效的立体转换） [02:58] 🎬 Seedance 1.5 pro: A Native Audio-Visual Joint Generation Foundation Model（Seedance 1.5 pro：一个原生音视频联合生成基础模型） [03:34] 🔭 Depth Any Panoramas: A Foundation Model for Panoramic Depth Estimation（全景深度估计基础模型：深度任意全景） [04:11] 📸 Generative Refocusing: Flexible Defocus Control from a Single Image（生成式重聚焦：从单张图像实现灵活散焦控制） [04:56] 🤖 Adaptation of Agentic AI（智能体人工智能的适应性研究） [05:36] ⚗ Alchemist: Unlocking Efficiency in Text-to-Image Model Training via Meta-Gradient Data Selection（炼金术士：通过元梯度数据选择提升文本到图像模型训练效率） [06:12] 🛡 DeContext as Defense: Safe Image Editing in Diffusion Transformers（以去上下文为防御：扩散变换器中的安全图像编辑） [06:58] 🧭 N3D-VLM: Native 3D Grounding Enables Accurate Spatial Reasoning in Vision-Language Models（N3D-VLM：原生3D基础实现视觉语言模型中的精确空间推理） [07:49] 🎨 The World is Your Canvas: Painting Promptable Events with Reference Images, Trajectories, and Text（世界即画布：用参考图像、轨迹和文本绘制可提示事件） [08:30] 🔧 AdaTooler-V: Adaptive Tool-Use for Images and Videos（AdaTooler-V：面向图像与视频的自适应工具使用） [09:19] 🤔 Exploration v.s. Exploitation: Rethinking RLVR through Clipping, Entropy, and Spurious Reward（探索与利用之辩：通过裁剪、熵与虚假奖励重新审视RLVR） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

02:04 迈来芯：磁位置传感器的全球领先地位与创新技术 04:05 迈来芯：二十年创新引领，霍尔传感器性能验证与应用拓展 06:08 电涡流传感器：精度高、响应速度快、适用范围广的市场热点传感器 08:10 电涡流传感器：性能优势与广泛应用的完美结合 10:11 迈来芯的战略调整：更好地满足客户需求的挑战与机遇 12:14 迈来芯：中国战略独特，最新技术直接本土化生产 14:18 创新的三态压力传感器：监测液体和气体压力的突破性技术 16:20 突破传统，创新未来：传感器领域的颠覆性产品预测 18:22 创新引领未来：探索传感器在机器人领域的应用前景 开车时踩下油门的顺畅响应、冬天热泵空调的稳定制热，这些日常体验背后，藏着一个容易被忽略的细节 —— 平均每辆车上，会搭载 20 颗迈来芯的传感器。这家拥有 35 年历史的比利时企业，年销芯片超 20 亿颗。全球车企为啥认准它的传感器？外资企业如何贴合中国供应链需求？传感器如何切入机器人赛道？在本期和迈来芯亚太区汽车事业部销售总监的对话中，您将找到这些问题的答案。 合作洽谈添加微信: xinpianjiemi01(添加请备注：粉丝) 发布平台：微信公众号|喜马拉雅|小宇宙|微博|知乎|雪球|搜狐网|网易新闻|bilibili|今日头条|视频号|支付宝|抖音|快手|小红书| 欢迎粉丝们积极在评论区和我们留言互动哦，同时欢迎大家提出你们最想知道的芯片问题，优质提问将有机会得到产业大咖一对一解答！千万别错过~ （Audio downloaded on [Coverr](httpscoverr.co))

【时间轴】 02:11 评价那些吸引眼球段子的真伪 13:02 老李的基层工作生涯 26:47 银行的机关和基层的异同 46:15 银行里那些难管的老员工 53:03 银行从业者的投资能力如何？ 55:49 是否建议现在进入银行工作？ 【我们是谁】 「满仓以后」是一档泛财经类播客节目。投资理财是绝大多数人，终其一生也绕不不开的问题。我们秉承“真投资、真感受、真分享”的理念，和你一起寻找答案~ 扫码来听友群共同穿越牛熊！ 更多内容请关注微信公众号「文少」~ 【主播】文少 老李 【剪辑】老李 【BGM】满仓以后（AI生成） 【风险提示】播客所有内容仅代表嘉宾和主播额度个人想法，完全不构成任何投资建议或参考。理财是真有风险，投资是真得谨慎！

这一期是与《声东击西》的徐涛老师讨论今年的迷思之一：说好的不降息的美联储，下半年怎么慌慌张张降息3次了？ 今年这一出戏，对我们理解美国的货币政策制定，绝对有帮助。 如果大家还记得年初的鲍威尔，那可是对抗特朗普的“英雄”。别人都在拍马屁，他却在装高冷。 其实在我看来，美联储的独立性，是个伪命题。它只是根据法律赋予的职责，按照既定的模版去做思考而已。 真正意义上的独立，不大可能。都是政治人物，都要同时考虑“前途”和“名声”。 ——————————————————————————————— 九州：十四年经验的二级市场投资人，全球资产配置，天高海阔。可以跟我聊投资，但是先给我有趣的故事。 我们的社群成立开放了！ 在这个众说乱耳、充满FOMO的时代，我们一步一个脚印的往前走，不焦虑，哪怕在逆全球化的时代，我们依旧要赚到全球的钱。 欢迎一同看世界的你加入， 点此链接 或下方的二维码。 如果有人不熟悉老吴，我先说明一下，Robert老吴是我的老朋友、合伙人、宝藏数据公司CEO，也是之前节目 《中国创投业真的该推到重来？》 的嘉宾。 【*苹果手机用户：请用维信来扫描二维码、在微信中打开，或在微信中搜索“知识星球”小程序，避免在苹果手机的app内支付】 --作为苹果的股东，我也觉得一言难尽。 ——————————————————————————————————

马上就要到圣诞节了，《JM101》本期首次尝试双嘉宾组合，由在美国待了八年，刚刚来伦敦一年半的一对夫妻Wenting和Richard完成了这次的录制。 在他们的分享中，我们始终能够感受到的是人与人之间的妙不可言的机缘，以及访谈中涌动的爱意。 我们将听到： 02:43 知乎大V的视角中，中英美三国在内容创作上的不同视角 04:52 女性视角下的英美生活异同 16:36 生活和社会议题不同的讨论艺术 17:35 雾都沙龙的缘起 30:54 由MBTI开始的心理学与统计学的关联 39:08 生活中的经济学，邱园内外物价的信息不对称和英国人的分寸感 44:15 文化差异下，对海外华人社群的小小思考 48:15 中美博弈下，被忽视的日已落帝国，不想变坏，但也拒绝变好 54:11 由买手机推论而来的隐喻 58:08 撒狗粮的部分，也是一个回文，三个原本应该不相干的人到底是怎么串联起来的？ 1:01:02 不要因为害怕而回避自己的情绪，从日常的规律中寻求内心的稳定 1:13:44 像你能够改变世界一样去行动，因为他最终真的能改变世界 随着节目的推进，含糖量逐渐提升，多少也可以听到经济学素来被诟病的“虽然人们倾向于认为自己的决定和观点是理性的，但他们在很大程度上是感性的”，对于单身的听众和编辑都不是很友好。 如无意外，应是2025年的最后一期节目。 我们2026见。

🎉对话的人 嘉宾 | 《城市有意思》主理人 丁猫 播客指路：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63df9c6b90e2ebaafb4be6da 嘉宾｜第一财经特稿部记者 佟鑫 主播 | 第一财经广播 韩欣 🎤我们想对你说： 在上海，逛街早已不是“买买买”，而是“逛逛聊”——转角遇见主理人咖啡馆、街心藏着免费小画廊、老洋房里喝杯手冲看夕阳……城市更新悄悄把马路变成了“生活秀场”。从愚园路的圣诞氛围到永源路的草坪客厅，从西岸滨江的艺术散步到家门口的精致烟火气，我们不再只是路过城市，而是在街道上“生活”。 这期播客带你云逛上海最有松弛感的角落，揭秘那些让你忍不住拍照、坐下、发呆、还想再来的街区，是怎么被“设计”出来的。原来，最好的城市更新，不是刷墙修路，而是让人愿意慢下来，住进去。 👂你可能会听到 Part 1 街道变身秀场：定义与现象 00:00:30 核心转变：街道从消费通道变成了生活秀场，逛街重在享受而非购买。 00:01:01 灵魂提问：如果要选一条马路代表上海，你会想到哪一条？ 00:02:22 愚园路缩影：艺术装置与新店齐飞，节日气息扑面而来！ 00:04:02 教科书级案例：上海街头转角遇惊喜，城市更新让生活随时上演。 00:07:30 宝藏街道：五原路500米藏350多家个性小店，每个都有独特故事。 Part 2 艺术、商业与社区的化学反应 00:10:42 「街道客厅」新概念：逛街像在自家客厅，社交价值超越购物！ 00:13:35 商业空间艺术化：上生心所牺牲面积打造沉浸式艺术展，逛街如看戏。 00:18:41 低门槛艺术体验：家庭遛弯、年轻人潮玩展，文化与商业完美结合。 00:19:49 政府市场新互动：上海推广「马路办公」，管理者街头发现问题。 00:20:11 微观更新难题：包子店换招牌的九次尝试，最终靠媒体与设计神助攻！ 00:30:39 老街区新生：西陵家宅路改造，从裁缝店到包子店，多元化惊艳四座。 Part 3 理想生活圈与未来想象 00:50:38 社区食堂风靡：健康美味吸引白领到家庭，成为社区温暖一景。 00:51:37 理想生活圈蓝图：草坪、咖啡馆、安静书店，15分钟内便利与舒适兼得。 00:58:24 更新警示：社区更新需避免绅士化，保护原住民归属感是关键。 00:58:43 未来热点预告：复兴岛未来三年将成热门，艺术季激活城市空间新玩法。 01:01:03 城市新渴望：现代空间满足人们对松弛感、真实连接与自我表达的追求。 01:10:12 终极思考：今天的讨论像一份城市提案，城市最美的样子是什么？ 👫本期播客制作人员 统筹：顾洁、yoiyo 制作：韩欣 运营：阿贵、派ris 商务合作：王昶达 👀我们是谁？ 《无限进化》（Infinite Evolution）是第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可以让人获得进化的商业和事物，当算法把你困在信息茧房，让我们为你打开真实商业的一扇窗，沉思考、慢慢聊，点击订阅，加入光荣的进化。 👇找到我们 微信公众号：第一财经、第一财经资讯、第一财经广播、第一财经Yimagazine 微博：第一财经日报、第一财经广播、第一财经Yimagazine、第一财经网 抖音：第一财经 快手：第一财经 小红书：第一财经 💚喜欢您来交流 听友群：ChandraWcd（添加前请备注无限进化听友） 📣你的互动真的很重要！ 最后，如果你对嘉宾或者我们有建议想说，除了评论和听友群外，也欢迎大家用传统的方式发邮件给我们（并不传统），我们的邮箱地址是[email protected]，当然了也欢迎商业合作（多多评论谢谢大家！！！）。 ✨第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~ 往期精彩内容已就绪，可戳👇 * 无限进化30|同仁堂信任风波：老字号的“李鬼”产品从哪来？ * 无限进化29|起底视力矫正“智商税”：谁在收割近视焦虑？ * 无限进化28|养宠秘籍：你为毛孩子花的钱，到底有多少是智商税？ * 无限进化27|“为什么机器人一定是人形？”产业激辩未止，资本已用脚投票 * 无限进化26|绿色的产品真的更贵？背后的心理和选择 * 无限进化特辑|从“卖全球”到“在当地”：中国企业出海三代人的挑战与跃迁 * 无限进化24|当某东杀入线下医美：你的脸，正在被谁签收？ * 无限进化23|上海剧场爆火背后：女性占70%消费力，但演员日薪仅百元？ * 无限进化22｜与《offer 7》导师柏栩栩，聊聊节目背后的职场真相与人生选择