节目

本期内容 2025年末，我找了两个朋友聊了聊这一年和AI的相处。 大头是那种"知道AI很厉害但不知道从哪下手"的人，结果聊着聊着发现他已经用Copilot做会议纪要、用ChatGPT两小时搞定一个PPT，甚至在职场遇到困境时会找AI倾诉——他说AI"比human更human"，像一个安全的树洞。 Meimei是职场妈妈，忙到没时间上厕所，全靠AI撑着。她讲了一个让我汗毛倒竖的故事：用AI算命，算出一个合作方的隐情，躲过了一场投资陷阱。她还说起父母用豆包，开口就是"豆包你好，麻烦问一下"——比对她还有礼貌。但有一天妈妈接到AI诈骗电话，太客气了挂不掉，"那一刻我觉得我妈轰然老了"。 这是一期"时间胶囊"式的播客。没有干货教程，只有三个普通人在2025年末聊聊自己和AI的真实关系。 【本期嘉宾】 * 大头：两小儿辩论日主播，AI观望派代表 * Meimei：两小儿辩论日主播，AI重度用户 【时间轴】 00:14 AI与生活：从日常到心灵的深度绑定 03:34 AI工具在工作与情感支持中的应用探索 09:13 AI与情感交流：从工具到朋友的转变 15:01 AI助手在家庭中的深度融入与人文关怀 17:08 AI与深度伪造技术带来的安全风险及应对策略 21:06 AI与玄学：智能体在算命与商业趋势中的应用 26:59 奇门遁甲预测与项目风险经历 30:16 AI辅助下的预算编制挑战与个人成长 36:24 AI与情感：探索与边界 40:47 2026年AI与人类关系的展望 策划、剪辑：阿丹 封面：阿丹 🎧关于节目 在路上，不止步。这里是一档把“看懂时代”与“进化自我”交织在一起的声音日志：从人工智能到全球宏观，从投资心法到职业跃迁，再到心理韧性与创造力，我与你并肩拆解趋势，也分享跌倒、试错与重启的真实体验。愿在快速变换的世界里，我们以好奇为燃料，以行动为方向，用声音持续校准前行坐标。

【本期节目介绍】 在大众视野下，当代艺术是精英的、遥远的、符号式的。当我们走近艺术家徐冰的作品，却能触摸到一种亲近感： 无论是广为人知的《天书》、《地书》，打破了语言隔阂，传达文字应当平等地对待世上每一个人；亦或是正在进行中的“徐冰艺术卫星创作驻留项目”，利用太空科技的冗余，在太空留下一颗为所有人开放的卫星窗口，与遥远的宇宙对话人类思维的可能性。 艺术馆的门为谁而开？为何当下越来越多展览，让人不知所云？看展只是为了打卡拍照，还是踏入一场灵魂共振之旅？这也是Songmont山下有松在过往举办品牌展、与艺术家合作过程中，持续思考与探索的问题。 本期山下声，周轶君与我们来到徐冰工作室，认真聊了聊到底什么是人们需要的艺术？正如周轶君所言，“徐冰是一位讲话特别有养分的人，也许并不尖锐，但是什么时候回过去听，都会觉得有新的收获。”这场对谈将持续滋养我们，常看常新。 【内容提要】 Part 01 随遇而安，穿透表面 00:51 云逛徐冰工作室 05:23 徐冰的包里随身带着什么？ 14:26 在纽约，没工作的都自称艺术家 18:59 忍受“不喜欢”，才能触碰价值 24:08 齐白石俗？雅俗共赏才最难达到 26:09 时代情绪：厌烦与不满 30:05 我没本事让自己的肉身当众表演 34:39 我不依赖灵感，所以没有瓶颈期 38:39 思想深刻的人是思想家，不一定是艺术家 Part 02 当代艺术是“皇帝的新装” 40:52 今天的艺术是落后的、虚荣的 43:31 “可能不是抄袭，但就是跟他撞上了” 45:08 要创新，别挤在一条“窄路”里 48:20 很多展览只有议题，没有艺术 54:16 艺术是什么？艺术家说了不算 54:49 文化归纳世界，艺术打乱世界 59:04 AI 越发展，艺术越重要 Part 03 不以艺术为目的，才更艺术 01:04:13 什么是“老登”艺术家？ 01:05:36 愿意为艺术付出的年轻人，才值得培养 01:07:43 谈妻子翟永明：世界正推崇“不会画”风格 01:12:40 当语言成为圈子入场券 01:17:08 中文为什么如此特殊？ 01:26:27 艺术能为“牛马”带来什么？ 01:29:03 送艺术上太空，仍为解决地球上的问题 【节目中提及的人物与作品】 《天书》、《地书》、《小企业七言集》、《他乡的童年》、《北京人在纽约》、鲁迪·朱利安尼、《教父》、翟永明、齐白石、《桃花源的理想一定要实现》、约瑟夫·博伊斯、喻红、马塞尔·杜尚、让·奥古斯特·多米尼克·安格尔、《我的真文字》、欧阳江河、墨磊宁《中文打字机》、林语堂、雷明顿打字系统、《艺术为人民》、《卫星上的湖泊》、约瑟夫·科苏斯 【Songmont官方账号】 感谢收听。 欢迎在以下平台，搜索“Songmont山下有松” 关注我们，持续将分享更多精彩内容给大家。 微信公众号 Songmont山下有松 小红书 Songmont山下有松 抖音 Songmont官方旗舰店 微博 Songmont山下有松 INSTAGRAM Songmont_official 天猫 songmont旗舰店

这一期《出海合伙人》，我们把目光从“外部嘉宾”拉回到团队内部。节目邀请到了千原团队的两位核心成员 Uma 和 Kay，与创始人 Lysa、Eric 一起，回顾公司从早期探索 AI 客户、逐步建立出海方法论，到今天站在行业前沿的真实经历。 从服务第一个 AI 客户开始，我们聊起了那批最早拥抱 AI 的客户是谁、他们来自哪些行业、当时的期待和焦虑是什么；也回看了早期项目中略显“粗糙却极其真诚”的工作方式——那些现在看来有点天真、但却无比重要的决定与瞬间。 随着 AI 浪潮席卷而来，客户在变、行业在变，团队的角色也在不断进化。节目中，Uma 和 Kay 从一线 PM 的视角，分享了三年来 AI 客户在类型、预算逻辑、决策机制与价值诉求上的变化，也讨论了千原如何从“内容交付者”，逐渐转向“商业价值与增长框架的共建者”。 【嘉宾信息】 Uma，拥有三年以上公关与整合传播经验。她曾服务于金融、互联网与消费品等多个行业，擅长以清晰的策略与跨文化沟通推动项目落地。 在蚂蚁系社交项目中，Uma 发挥了核心作用，参与策划与执行多项体育赛事赞助营销，外滩大会、SFF等重要活动。 她在Katlas代表性成果包括：促成中国与日本市场中支付宝+合作伙伴钱包的成功合作；在东南亚与虎牙（Huya）平台推进高影响力 KOL 活动，实现品牌曝光与声量突破。 在项目推动、国际沟通和多方协调方面具备扎实经验，是兼具战略力与执行力的全能型公关人。 Kay，毕业于北京师范大学，并在比利时鲁汶大学拥有两年的教学与文化交流经验，对海外社交媒体生态有着深刻理解。她长期专注于品牌的海外社交媒体创意内容策划，服务过支付宝、Spaluxetique 等多个国际化品牌。 同时，Kay 负责新兴人工智能与互联网行业的 KOL 内容策略制定，合作对象涵盖 HeyGen、Wondershare、LensGo 等快速成长的 AI 品牌。她擅长以国际化视角结合内容创意，为品牌在全球市场建立差异化叙事。 【本期要点】 08:52 出海营销行业需要什么样的人才？ 15:10 在出海营销项目落地实践中的前后预期差别？ 18:28 AI产品出海：千原如何应对一个全新的爆发式需求？ 21:59 千原和客户共同成长，见证了很多品牌的发展 27:43 当前AI产品出海增长的预算和期望存在很大的落差 32:51 初创AI项目如何在大厂疯狂下注的棋盘下破局突围？ 38:42 差异化是产品商业化成功的关键 48:33 自我内省：这几年我们公司最大的成长是什么？ 58:10 再接再厉在新一年继续乘风破浪 【播客中提及的内容】 【Temu】Temu 是一个跨境电商平台，由中国知名电商公司 PDD Holdings（拼多多母公司） 推出，主要面向北美及全球市场。它的定位是 “海外版拼多多”，主打 低价、海量SKU、直供模式，让消费者可以以很低的价格购买各类商品，包括服饰、家居、电子、日用品等。 【SaaS】SaaS（Software as a Service）软件即服务，一种订阅式软件模式，用户按月/按年付费，比如 Notion、Figma、ChatGPT Plus。 【GTM】Go-to-Market 是一种商业策略，旨在规划公司如何将其产品或服务推向市场并吸引客户。 GTM 包括一系列活动，包括市场研究、产品定位、定价策略、分销渠道和促销策略。 它是一种全面的方法，涵盖了公司销售和营销努力的所有方面。 想要了解本期嘉宾的朋友请后台联系我们。也欢迎关注我们的同名小红书「出海合伙人」获取最新播客资讯&更多资源分享✨📕 【后期】 Lizzy 【宣发】 Vicky，Siyu 【我们是谁】 我们是千原传媒，汇聚了出海营销领域最优秀的创业者、社媒专家与品牌传播大师。曾助力数家科技、互联网、新消费领域的杰出企业实现百万计的增长。 【找到我们】 小红书：出海合伙人 收听渠道：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | Spotify | 网易云音乐 联系邮箱：[email protected] 官方网站：katlasmedia.com

精讲曹雪芹《红楼梦》第二回 「加入读书社区」：Leon_zhao96 大树的“种书”计划，每天留给自己1小时，每月读完一本书 「本期你将听到 01:05 老丈人封肃“变卖”小丫鬟 05:24 穷书生必定是穷命？ 07:16 初窥林家，黛玉出场 11:05 雨村半失业，出门有奇遇 17:18 贾家的家族审计报告 23:26 宝玉视角下的水与泥：道德经与社会现实的思考 33:17 甄宝玉登场，孰真孰假？ 44:48 大树结语：淤泥也是荷花的养分啊 「关于大树的开窍日记」 这里是一档希望通过「精讲文学」，给我自己和各位朋友们，带来一些生活新思路的「单口相声」栏目，请不吝点赞、订阅、评论哦~ 「关于说书人」 大树，一个重新开始思考生活的95后，享受慢慢成长的感觉 前New东方语文老师、创过业，以及在广告行业做的不错的「中青年」 希望在读书和思考的过程中，不断软化和治愈当下坚硬的生活 如何可以认识更多小伙伴，能一起变得更强、更有趣，那就最好不过了！ 「BGM」 《药师灌顶真言》 - 破碎乐队 《酒僧》 - 李雨

让年度计划不再是口号，而是有明确路径、可执行节奏、可复盘迭代的系统工程。 【Key Takeaway】 * “你缺的可能不是自律，而是一个清晰的定位。” * “打分不是满意度，是契合度：你在不在往理想走。” * “目标多不等于动力多，目标多等于注意力稀释。” * “嘴上说重要，但日历里没位置，它就不重要。” * “自律很多时候是系统问题，不是品质问题。” 【本期简介】 这一期拆解 YouTube 博主 Ali Abdaal 的年度规划方法，并在此基础上扩展出一套全年可持续的“重新养自己”运营系统。 【一、方法核心闭环（Ali Abdaal：诊断 → 目标 → 落地）】 1）生命之轮反思（Wheel of Life）：从哪里开始改变？ 解决问题： 很多人年度计划失败不是懒，而是方向不清；缺的不是自律，而是定位。 做法： 把生活从“情绪判断”切换到“结构判断”。 九个维度（0-10打分）： * 健康：身体 Body / 心理 Mind / 心灵 Soul * 关系：爱情 Romance / 家庭 Family / 朋友 Friends * 工作：职业使命 Mission/Career / 金钱 Money / 个人成长 Growth * 可额外增加：快乐 Joy（燃料指标） 关键打分原则：不是满意度，而是“契合度（Alignment）” 2）12个月庆典法（12 Month Celebration）：怎么把低分项变成可执行目标？ 解决问题： 把抽象愿望变成可执行目标（人性对抽象目标会拖延）。 核心技巧： 用“未来庆祝视角”设定目标——从“我要变好”改为“我一年后想庆祝什么成果”。 操作步骤： 1. 想象一年后和朋友聚餐庆祝 2. 朋友问：今年最满意的一件事是什么？你希望怎么回答？ 3. 写下“庆祝事项清单” 4. 每个低分领域只保留 1 个最关键目标（防止注意力稀释） 动机管理关键：写下“为什么重要” * 人性遇阻力会启动即时满足机制（刷手机/吃甜食/放弃计划） * 写“为什么”是提前建立意义锚点，把你拉回长期收益 季度回顾（Quarterly Review）： * 不是反复横跳，是动态校准 * 因为年中你的环境和状态会变化，系统必须可迭代 3）理想周（Ideal Week Method）：目标如何进入真实生活？ 解决问题： 很多目标失败，是因为“没给目标留时间”。 核心原则： 把目标当会议，先锁时间再谈执行。 操作步骤： 1. 打开日历（Google Calendar/纸笔都行） 2. 先填不可动时间：睡眠、通勤、固定工作 3. 为目标预留时间块（Time Block） 示例： * 健康：周二/周四/周六 7:00-7:40 运动 * 关系：每周五 19:30-21:30 朋友/家庭时间 * 成长：周日 14:00-16:00 学习/复盘 关键判断：日历塞不下 = 目标过载 * 人性对过载的反应是逃避 * 能执行的计划必须：留白、有弹性、少而精 * 用结构替代意志力，减少每日决策次数，执行率自然提升 【二、重新养自己全流程（扩展系统：全年可持续运营）】 在 Ali 的三步基础上，扩展为六步闭环： 具象 → 分析 → 节奏 → 计划 → 复盘 → 强化 1）具象化理想自我 + 梳理现状（两张纸法） 目的： 把目标从抽象变成可操作细节（身份驱动 > 任务驱动）。 准备两张纸：左现状、右理想；按7维度写： * 外在（护肤、体态、穿搭、风格） * 精神（价值观、情绪管理） * 财富（收入、备用金、资产结构） * 事业（主业/副业、核心技能） * 关系（父母、朋友、伴侣） * 家（住址、环境、维护） * 生活（习惯、日常节奏、三个形容词） 要求：写可操作，不写抒情 例如外在别写“变美”，写：护肤流程几步、体态训练频率、衣柜颜色体系。 这背后是 identity-based behavior：行为是身份的投票。 2）差距分析：结构化而不是情绪化 把两张纸内容转成文字，用 AI/手工做三件事： * 优势放大：识别可迁移能力（如SOP能力可迁移到理财/健身） * 短板排序：按影响度排序，不按讨厌程度 * 旧模式 vs 新模式：找过去做不到的原因 常见“人性机制”归因： * 奖励太远（收益在未来，痛苦在当下） * 摩擦太大（启动成本高） * 目标过载（注意力被撕裂） * 缺少反馈（看不到进步） 3）36个10天周期：全年节奏化（最小项目周期） 为什么10天？ * 短到不绝望 * 长到能产生变化 * 一年36次“复活机会”，不会一崩就报废全年 三阶段安排： * 前12周期：基础搭建（断舍离、习惯、环境系统） * 中12周期：深化优化（技能、关系、财富结构） * 后12周期：巩固提升（成果落地、体系化、长期化） 4）10天周期行动计划：2个必做 + 2个选做 原则：完成感 > 完美感 * 2个必做：确保方向不偏 * 2个选做：状态好加速，状态差不崩盘 * 每项任务都要有：完成标准 + 最小版本（低门槛启动） 5）复盘迭代：每10天一次 + 每季度一次 10天复盘三问： 1. 必做完成了吗？为什么？ 2. 卡点类型：时间/动力/环境/任务过大？ 3. 契合度评分：离理想更近了吗？ 季度复盘三问： * 低分维度改善了吗？ * 哪些目标该删减/加码？ * 是否在用错误方法追正确目标？ 复盘不是反省，是校准——像运营项目一样运营自己。 6）执行力强化：便利贴法 + 积分法 便利贴法：可视化进度 * 把10天周期贴墙上，做完撕掉 * 利用大脑对“完成信号”的敏感性增强持续性 积分法：即时奖励燃料 * 完成任务得分 * 用积分兑换具体愿望：电影票/按摩/小旅行/心仪物品 * 解决长期目标奖励太远的问题，为系统供能 系统有效性的底层原理（为什么它能跑）： 很多所谓自律问题，本质是系统问题。有效系统会做到： * 减少摩擦（降低启动成本） * 提供反馈（看得见进度） * 创造即时奖励（不靠硬扛） * 限制过载（少而精） * 用日程替代意志力（减少决策） 【Shownotes】 00:01:33 Step1 生命之轮：从情绪判断切到结构判断 00:02:12 契合度评分：区分短期难受与长期正确 00:04:16 Step2 12个月庆典法：未来庆祝视角设目标 00:05:20 动机管理：写“为什么重要” 00:06:18 季度回顾：动态校准不是反复横跳 00:06:37 Step3 理想周：把目标当会议塞进日历 00:08:02 用结构替代意志力：减少决策次数 00:08:32 从三步法扩展到六步系统：补齐执行闭环 00:09:06 两张纸法：7维度写现状与理想（可操作） 00:11:36 36个10天周期：最小项目周期，36次复活机会 00:14:17 复盘迭代：10天/季度双层复盘 00:15:00 便利贴+积分：可视化进度+即时奖励 00:15:58 1小时启动路径：从打分到上日历到开第一周期 今日开始的最短行动路径（1小时点火） * 生命之轮打分：圈出 ≤5 的两项 * 12个月庆典法：每项写一个可庆祝成果 + 为什么重要 * 理想周：把它们放进本周日程（先落两个时间块） * 选一个10天周期：2必做2选做 + 最小版本 * 贴便利贴或做积分表：让系统立刻有反馈和奖励 按这个顺序，你能在一小时内启动2026执行引擎，并且知道它为什么能持续跑。

本期是【全职业绿洲】、【旷野青年实验室】和【云谷圈子】共创的串台节目。 本期嘉宾，云谷，他的人生轨迹堪称一部浓缩的互联网进化史。 2014年入行，亲历了互联网的黄金时代，体验过公司被收购的高光，也勇敢跳入创业大潮，经历过失败，回归过职场，也曾花光了所有的积蓄去探索自己。 但这一切，都成为了他重新认识自己的宝贵养分。 如今，他不再寻找下一个”老板“，而是成为了一名“一人公司”规划师，帮助更多人找到属于自己的职业路径。 📒 Shownotes： 00:04 👋 桑桑与云谷相遇大理旷野，听这位互联网老兵分享十年浮沉：从黄金时代的职场打拼，到创业失败的低谷，再到成为个人商业规划师的蜕变。 05:00 🌱 2014 年的互联网蓝海，藏着热血与机遇，云谷在高压内卷中练就洞察、逻辑与抗压力，也懂了努力背后要有光的方向。 10:00 💡 职场十年，从 “鞭子驱动” 完成目标，到如今偏爱 “爱的驱动”，比起盲目奔跑，和自己自洽才是长久的底气。 15:00 🌧️ 七位数期权变现后，跟风创业 K12 与礼品盒接连碰壁，资金归零、重度抑郁，却在海边日出中与自己和解，重拾前行的勇气。 20:00 🌟 告别职场内耗，2024 年疯狂探索热爱，在即兴戏剧与教练课程中疗愈，也找到了 “帮他人技能变现” 的新方向。 25:00 🤝 打造 “云谷圈子”，打破木桶理论，让每个人发挥长板、彼此支撑，用系统化思维和落地能力，帮更多人把热爱变成收入。 30:00 ✨ 跨圈变现的小奇迹：帮北影演员开表演课、给程序员编剧设计家庭剧本服务，证明小众技能也能找到精准需求。 35:00 📝 一人公司实操心法：不裸辞，先平衡主业与第二曲线，待副业收入达主业 1.5 倍且稳定半年，再从容转身。 40:00 🌿 适合做个人商业的人，要有愿力、爱学习、懂思考，未来情绪价值与孤独经济赛道，藏着更多温柔的商机。 45:00 🚀 一人公司是未来趋势，决策快、成本低，善用 AI 提效，把系统变成习惯，就能在热爱与生活间找到平衡。 50:00 💖 创业不是孤军奋战，抱团取暖能走更远；不做人设，从简单开始，每个看似的弯路，终会变成独有的人生养分。 55:00 🌼 大胆做自己，每个人都有专属的差异化产品，在理想与现实之间，慢慢活成自己喜欢的样子，就是最好的答案。 🎵音乐： 片头音乐：La Valse D'ameli——Yann Tiersen 片尾音乐：Ce train qui s'en va——Hélène Rolles 💡更多信息： * 关注公众号 “云谷的圈子” 获取更多一人公司方法论 本期主播：桑桑

2025年每个人似乎都格外忙碌，同时又茫然不知前路究竟会如何。在这样的一年里，阅读成为很多群岛客伙伴们生活中重要的锚点—— 我们从年头共读房龙的世界历史和地理，建立关于“世界”的基本认知框架； 接着开启了”对话伟大的头脑系列”，开始进入很多教育者/文科生们并不熟悉的科学领域； 随着“西南联岛”重走西南联大之路，我们又一头扎进中国近代史，重新去认识“丧权辱国”的刻板印象背后，那些活生生的人们努力想要自救的尝试，以及他们写下的或有偏颇的洞见和思考。 这些书看起来都很“无用”，那为什么我们还要读呢？以及，这一年的共读给我们个人带来了哪些影响？ 本期「群岛教育谈」，顾远和两位群岛客伙伴，Jessie和Yuki，一起来复盘一下【这一年我们共读的无用之书】。 【对谈者】 Jessie，群岛客社群伙伴，资深阅读写作爱好者 Yuki，群岛客社群伙伴，从历史小白开始的民国历史共读发起人 ------------------------------------ 群岛教育谈 | 和顾远一起聊教育 主播：顾远，「群岛教育创变者社区」创始人，《教育3.0》作者 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

朋友们好，欢迎收听阳谋开源第20期。 为什么权谋文化毒害当代人？ 大多数人把算计当智慧，却不知真正的力量来自阳谋。 🌟高光时刻 · 当代唯一称得上权谋的只有毛选，其余全是低端算计 · 权谋不是阴谋诡计，是全局战略+信息推演+绝对执行 · power is power - 实力碾压一切权谋，参见李世民玄武门 · 生产资料才是真权力，靠色相换取的都是「狗饲料」 · 女性权谋是伪命题，权谋只认生产资料不认性别 · 向上社交是幻觉，核心资源需要5-10年时间沉淀 · 阶层跨越=硬实力，嫁入豪门≠拥有生产资料 ·慕强文化是毒药，让你永远当生产资料的保管员 · 国运=千万人牺牲+十几亿人吃三代人的苦 · 阳谋要歼灭的正是阴谋派、雌竞文化这些毒瘤 ⏰时间轴 00:00:43 真正的权谋只有毛选：战略智慧碾压低端算计 00:01:17 权谋的定义：是最佳战略选择，不是阴谋诡计 00:05:11 权谋无关性别：争夺生产资料是唯一核心 00:10:38 阳谋宣言：生产资料至上，拒绝为包折腰 00:12:18 阶层跨越的真相：硬实力是唯一的通行证 00:17:54 个体富强的意志力：生存哲学与绝对执行力 00:22:22 强国之路：从一穷二白到顶级强国的阳谋史 00:35:50 权力的终极法则：Power is power，实力本身就是一切 00:37:25 实力如何碾压权谋：李世民与二十位大将军的案例 00:47:59 阳谋的格局：真正的力量源于文化输出与无私建设 00:57:27 结束语：双向选择，成为一个充满活力的强者 【加主播微信】 欢迎各位朋友添加我本人微信号：yangmou865，备注播客即可，欢迎链接。 Bgm：相许、太阳照常升起 ⭐️本期金句 · “真正的权谋是你站在全局的战略最高角度，收集了所有的有效信息以后，基于当下去做出你能做出的最佳的决策，这个叫权谋，这个东西才叫权谋。” · “所有把别人当傻子看的人，最终都会被人当疯子看。” · “这个世界上，说到底呀，只有两种阶层，一种是无产，一种是有产。” · “1949年，教员在天安门城楼上说，大家从此都站起来的那一刻，民族脊梁开始重塑。 · “人类社会所有拿住生产资料的人，全部是至阳文化的人。” · “这个世界上，人呐，想要顶天立地做个人。大家有意识到这一句话是多么的了不起吗？多么的有难度吗？需要下多大的决心，多大的意志力吗？” · “运气和命运从来没有偏爱任何一个民族和国家。没有。每个人都是要付出非常大的努力，非常艰苦的奋斗，不屈不挠的奋斗，才有可能赢得那么一点点的先机和胜利的曙光。” · “Power is power, 权力才是权力。绝对的实力才是权力。” · “在绝对的实力面前，没有权谋，权谋是非常非常非常是没有办法的时候，咱们才用的东西。” · “只要你没有站在大多数人的利益面前，你必被别人给干掉。”

2025 年，黄金价格屡创新高，去美元化、地缘冲突与主权信用焦虑的背后动因再次凸显，黄金正在以一种新的形态闯入加密世界：稳定币巨头泰达（Tether）推出的黄金稳定币 XAUT，将符合伦敦金标准的实物黄金直接锚定上链。它不是美元稳定币，也不提供高收益，而是一次试图将5000年的价值共识编写入代码的实验。 问题随之而来：黄金，真的适合上链吗？XAUT 是「数字黄金」，还是另一种 IOU？它解决的是个人的避险需求，还是机构的结构性焦虑？当你购买 XAUT，你真正承担的风险，又是什么？ 本期节目为《加密厨房》与《Mastering Stablecoin》串台节目。 Mastering Stablecoin 「精通稳定币」播客本期节目请来 Stablehunter 创始人 Yuki，从发行机制、实物托管、赎回路径、流动性、合规与冻结风险等多个维度，完整拆解 XAUT 背后的真实逻辑，并回答一个更根本的问题：黄金上链，究竟是在创造新货币，还是在修补旧体系的裂缝？本期你将听到 —— * 黄金稳定币的 PMF 并不在「收益」，而在 流动性、可携带性与跨境可组合性 * XAUT = 黄金 3.0：不是 ETF，不是纸黄金，而是 可执行、可拆分的实物所有权凭证 * XAUT 与 PAXG 的差异，本质类似 USDT 与 USDC：可用性 vs 合规优先级 * 泰达引入黄金锚点，是对 单一美元信用体系的结构性对冲 * XAUT 并非「价格稳定」，而是 对锚定资产稳定 * 冻结、黑名单、托管与审计：XAUT 与 USDT 在风险结构上的高度一致 * 黄金稳定币的瓶颈不在发行，而在 分发网络与线下实物兑换基础设施 * 对个人而言，XAUT 更像长期配置工具，而非高频交易或套利标的 你还将听到： * 实物黄金、黄金 ETF、黄金稳定币三种形态的根本差异 * XAUT 如何实现 7×24 小时交易与实物交割闭环 * 为什么「醒着的黄金」比「沉睡的黄金」更接近未来金融 * 黄金稳定币在跨境结算、抵押借贷中的真实可行场景 哪些风险是机制性的，哪些只是被低估的心理门槛 「精通稳定币」官网 【时间轴】 00:05 开场｜黄金创历史新高，为什么黄金稳定币在此刻被重新讨论 01:24 嘉宾 Yuki｜从 Web3 支付转向黄金稳定币与 RWA 研究 03:33 核心判断：黄金稳定币的 PMF 在流动性、可携带性与可组合性，而非收益 04:36 资产形态演进：实物黄金、黄金 ETF 到 XAUT（黄金 3.0）的根本差异 06:19 机制拆解：XAUT = 1 盎司伦敦金，7×24 小时交易与高度可分割 11:16 发行与托管结构：泰达主导铸造，实物黄金托管、审计与合规路径 14:07 战略意义：XAUT 为泰达体系引入美元之外的第二价值锚 16:08 横向对比：XAUT 与 PAXG 的定位差异（可用性 vs 合规优先） 21:58 「稳定」的重新定义：锚定黄金价格，而非名义价格不波动 25:01 链上用途：抵押借贷、生息与 DeFi 组合，但收益空间有限 27:50 增长瓶颈：分发网络、实物兑换点与信任建设，而非发行规模 30:09 真实场景：跨境转移、资产配置与极端情况下的价值携带 36:29 风险边界：冻结权、黑名单、托管与 USDT 类似的信任假设 40:59 宏观视角：去美元化、央行购金与黄金的重新货币化 44:48 长期想象：从“沉睡资产”到“可执行资产”的数字黄金 54:15 结语：黄金稳定币更像慢变量，而非爆发式增长叙事 【推荐阅读】 * 一篇说透稳定币、RWA、DAT和黄金稳定币 * 再聊黄金稳定币：只占0.67%份额的核心原因及未来潜力 * 从开始到放弃，我为什么不做Web3支付了 入门到精通、理解到行动 我们是你的稳定币向导 我们将深入产业链的每一个环节 为你揭示稳定币产业背后的真实故事 【主播】 Jean：「精通稳定币」主理人，「加密厨房」主厨 中本姜：「精通稳定币」主理人，公众号「区块主义」作者，前 Litentry 产品负责人 【收听渠道】 小宇宙 | Apple Podcast | Spotify I YouTube 【欢迎关注】 * X：Mastering Stablecoin * 通讯：Mastering Stablecoin 【BGM】 大展鸿图 by 揽佬SKAI ISYOURGOD 在 2025 年加密牛市，「加密厨房」播客将不定期探讨分享行业市场的热点和趋势，和大家一起更好地钻「兔子洞」，品尝烹饪加密美味。 【联合主播】 * Jean（X & Warpcast）：加密厨房上海主厨。2018 年 All in Crypto，作为资深媒体公关人，创办加密媒体「加密厨房」、举办了上海元宇宙文化周、大理/旧金山/黑山 Web3 奥德赛和伊斯坦布尔/纳什维尔加密厨房等系列加密社区活动 * Rebbeca（X & Warpcast）：加密厨房纽约主厨。All in Crypto 之前是一名科技记者，关注中美两边的科技创新 收听渠道：小宇宙 | Apple Podcast | Spotify | QQ 音乐 | YouTube | PodsMedia 【欢迎关注】 * 官网：cryptokitchen.io * 视频：Crypto Kitchen * 推特：@CryptoKitchen23 * 通讯：Crypto Kitchen * 电报：t.me/cryptokitchen23 * 公众号：加密厨房 免责声明：节目中涉及加密货币的观点意见不构成任何投资建议，DYOR。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 12月29日星期一 🎯 本期连线导览： 00:49 🚨 东部战区启动「正义使命2025」环台军演，五大海域实弹射击形成三面包围态势，锁控台湾要港，能切断能源进口通道。演习采用零时差安排，被台媒称为突袭式警告，展示解放军快速反应能力。 01:55 🏛️ 巴拿马深夜强拆华人抵巴150周年纪念碑，引发中方强烈抗议。该碑记录华工血泪史，当地30万华侨震怒。中国使馆要求彻查追责并原址重建，巴总统已下令修复。 03:01 🏛️ 深圳博物馆接地气展品爆红网络，塑料拖鞋、QQ企鹅手办等生活用品与东汉文物同台展出，记录普通人参与城市建设轨迹，引发对历史叙事方式的思考。 04:10 😱 六旬男子性侵智障女致孕，判刑五年赔偿仅四千余元引发全国争议。受害者被鉴定无性自我防卫能力，案件暴露农村智障人士监护缺位问题，公众质疑判决过轻。 05:28 🦽 被非洲洋洋绑架施暴的曾凡贵仍需轮椅生活，左小腿骨折无法行走，至少半年才能恢复，现身无分文靠华人组织筹款维持生活，这起海外「同胞陷阱」案件引发深思。 06:29 🧥 旅游白嫖党现形！羽绒服退货惊现机票，顾客穿着带吊牌衣服旅游半月后退货，女装行业退货率高达80%，商家被迫加装密码锁自保，正规租赁服务受挤压。 07:42 💸 美国「斩杀线」现象引发共鸣，近六成美国人无法应对1000美元突发开支，年薪45万程序员失业半年或流落街头，反映美国社会四大失衡与系统性风险。 09:03 🏓 王楚钦宣布暂别赛场，2025年斩获15冠但身心透支，曾18天内鏖战70局，背伤严重无法弯腰。乒协已批准其缺席1月赛事，他计划2月亚洲杯复出，为洛杉矶奥运蓄力。 10:27 🀄 二胎妈妈郁文婷用碎片时间研究麻将，击败300多名选手获16万奖金，引爆「妈妈不打麻将早就上清华了」热梗，引发人们对兴趣价值与教育本质的思考。 11:30 🥔 薯片健康争议升温：医生称「垃圾中的垃圾」含高油高盐，营养学家反驳反式脂肪酸含量低，专家共识强调适量食用，建议每周不超两次。 12:56 ☕ 霸王茶姬陷「准毒品」争议，上海禁毒部门回应「抛开剂量谈毒性是耍流氓」，专家指责是对茶文化污蔑，一杯普洱含咖啡因相当于5罐红牛，品牌已推出轻因系列应对。 14:17 🔥 恋综女嘉宾王梓莼发长文否认霸凌，称情绪失控是因误判节目组设计三角剧本，但节目画面显示她确实言语攻击包洁仪并要求男嘉宾疏远对方，舆论已明显两极分化。 15:41 🎭 央视马年春晚官宣四大分会场！哈尔滨、义乌、合肥、宜宾各具特色，将融合冰雪、丝路、量子科技和川剧非遗。技术亮点包括VR互动和全息投影，网友热盼沈腾马丽贾玲组合，共同期待这场科技与传统交融的团圆盛宴。 16:53 😱 NewJeans团体解体！ADOR单方面解约Danielle，称「难以继续合作」，疑为报复性行为。Hanni确认回归，Minji协商中，Haerin和Hyein已先行复出。粉丝群体因此撕裂，团体多个代言已流失。 18:19 🏆 张哲瀚创造历史！以Ocean Zhang身份登顶2025全球百大最帅面孔，成为35年来首位华人冠军。从第24名一路攀升，凭借《山河令》等作品展现东方美学魅力，音乐作品更登顶iTunes全球榜。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

🥤你好啊！又到年底，这期我和小田聊了我们的2025年。 这一年，我们有一些新的尝试，有让自己很有成就感的事，也有一些遗憾，还有关于未来的很多计划。 对你来说，2025年最快乐的事是什么？最有成就感的事是什么？遗憾的事又是什么呢？ 希望你喜欢今天的聊天，希望你喜欢自己的2025年。 🎧 这里是小田和朵夫的空中客厅，分享我们的阅读和思考。 谢谢收听，欢迎留言或者分享，祝你心情自在，比心❤️ 🧘‍♀️ 【主播、嘉宾】 狗屎田：综艺导演 朵夫：自由职业者 🎵 【本期节目中使用的音乐】 片尾：《笑忘歌》-五月天 【我们的其它秘密基地】 🏝️微信公众号：小田与朵夫 🍠小红书：朵夫 🧣微博：@朵夫的碎碎念