节目

故事的开始，人类通常在胚胎的第6周左右开始有心跳，在出生后开始了第一次呼吸，第一次行走，第一次独立吃饭，穿衣，不再用尿不湿，自己洗澡，不用大人抱着，自己出门。而故事的结尾，我们被人搀扶着回家，有人协助洗澡，穿衣，重新穿回了尿不湿，无法拿稳筷子，不再能下床行走，逐渐孱弱的呼吸，最后一刻停止了心跳。 本期《不太保险》触碰了一个我们往往避而不谈，却终将面对的话题——死亡与告别。节目邀请到了海淀医院安宁疗护志愿者任老师，与主播汤圆、德福一起，揭开临终关怀（安宁疗护）病房的神秘面纱。这不仅仅是一期关于医疗和照护的科普，更是一场关于生命、尊严与爱的深度对话。 节目中，主播德福罕见地敞开心扉，分享了三年前母亲因结肠癌离世前后的心路历程。从为了满足母亲想吃冷面的愿望而自创“热汤冷面”，到葬礼上的克制与理性，再到雪天扫墓时的那场迟来的“跨时空对话”，德福的故事让我们看到了丧亲者在坚强外表下隐秘的哀伤与未完成的告别。 任老师则通过她在病房的一线经历，分享了那些令人动容的瞬间：一位从未给母亲洗过头的儿子，在弯腰那一刻的颤抖与眼泪；一次意外触碰后，志愿者与患者及护工之间脱口而出的“我爱你”；以及如何通过洗头、音乐陪伴等看似微不足道的小事，维护临终者的尊严与“活人感”。 本期节目不仅探讨了“缓和医疗”与“安宁疗护”的专业概念，更提出了一个温暖的视角：临终或许是生命的一场“逆向成长”，我们如同失去能力的婴儿般回到原点，等待与爱的人重逢。无论你是否正经历亲人的离去，这期节目都希望能为你带来一份面对生命终局的勇气与释然。 汤圆的课堂笔记 德福妈妈的知乎主页 BGM【有个自己对我说 – 歌之初乐队】 嘉宾介绍 任娟 海医安宁志愿者/归元缓和居家安宁志愿者/“北京希希儿童关爱中心”流动儿童全面性教育志愿者/2015年通过学习家庭教育，走上了个人成长之路/喜欢孩子和老人，喜欢阅读和书写。 汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan） 保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 德福【团队招募中…】（微信：nemo611) 北京保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽【好奇小鱼】 节目时间轴 * 00:01:16 – 节目开场与嘉宾介绍：从国企文案到海医安宁疗护志愿者。 * 00:04:10 – 志愿者的工作日常：不仅仅是陪伴，还有洗头、芳香呵护与音乐疗愈。 * 00:08:40 – 概念科普：安宁疗护、临终关怀与缓和医疗的区别与联系。 * 00:15:20 – 德福的亲身经历：陪伴结肠癌母亲走完生命的最后三个月。 * 00:17:15 – “西红柿打卤冷面”：在能力范围内，如何满足临终者的每一个微小愿望。 * 00:19:00 – 理性背后的哀伤：葬礼上没流的一滴泪，究竟是坚强还是压抑？ * 00:28:30 – 雪天扫墓的独白：坐在隔壁墓碑上，向母亲说出了未来的计划。 * 00:37:30 – 临终者的四个层级需求：从身体舒适到灵性安顿。 * 00:45:20 – 生命的对称性：失能标准的六项指标，揭示了死亡是回归婴儿状态的逆向成长。 * 00:49:10 – 如何与其沟通？面对绝症朋友，为什么“你会好起来的”是最无力的安慰。 * 00:58:50 – 病房故事一：一次洗头引发的“医疗事故”乌龙，与脱口而出的“我爱你”。 * 01:08:20 – 病房故事二：儿子为母亲洗头，僵硬的腰背藏着对母亲深深的愧疚与爱。 * 01:17:40 – 结语与祝福：照顾好自己的生命力，因为死亡不是永别，而是重逢。 【听友福利】 想要加入听友群和主播讨论保险话题，可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加小助手微信，小助手会把你拉入群聊。 收听时长100小时以上的听友，和汤圆或者德福免费预约60分钟线上咨询 预约德福北京线下咨询可以获赠节目周边。

今天我们一起继续聊刚刚结束的NBA圣诞大战！

[本期介绍]本期《港人讲事》我们还聊聊教育话题，之前，我们曾与土生土长的 00 后香港姑娘 Jade 畅聊 —— 从香港幼稚园一路读到高中，最终考入内地大学的她，为我们带来了独特的求学视角。本期，我们迎来另一位土生土长的香港 90 后嘉宾豪哥。他的求学轨迹全程扎根香港，出身普通家庭的他，中学就读于 band2 院校。更特别的是，他的 “高考” 之路恰逢学制改革，从旧制双考到新制 DSE，他不仅亲历了这场教育变革，还在求学期间坚持半工半读补贴家用。凭借这份韧劲与努力，他最终叩开 QS 排名大学的校门，如今更成功创办了自己的公司。香港中学的家政课上，大家会学做饭、学木工？这些有趣的课程背后，藏着怎样的育人理念？勤工俭学的历练、政府的教育补助，是否让香港的教育体系更具人性化？豪哥又有哪些独家的读书备考小妙招？ 本期《港人讲事》，和我们一起走进豪哥的香港求学故事，探寻香港教育的别样风景。[主理人及嘉宾介绍]主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。主理人Nelson港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。特邀嘉宾 豪哥Rooster 李健豪，一个土生土长的普通香港人，没有优秀的家庭背景，香港本地学校上学，跌跌撞撞最终考上大学。在大学里因实习机会出差而认识了北京，毕业还考上了一家酒店集团的管培生MT。豪哥：相信一个努力的人能在香港得到通往上流的机会。现在和姐姐一起经营会计师事务所，致力帮助初创和中小企业。[时间线]00:03:50 嘉宾介绍 Rooster 豪哥00:06:28 中学分类band1 band200:07:25 一个香港普通人的故事00:09:10 幼稚园从00后开始免费00:10:00 小学英语课就很实用00:11:30 香港小学卷不卷00:13:14 初中课程很有趣：家政课00:16:20 高中（中四）科目00:18:00 高考新旧制度CEE A-Level和DSE00:21:00 豪哥算分的小秘密00:23:40 高考怎么报志愿00:24:20 复读只考不好的科目就行00:25:05 考不上可以先打工00:25:40 回到录音室讨论00:26:30 香港上大学00:30:40 隐藏福利：减学费和借贷00:33:20 签到和逃课00:34:00 毕业找工作与读研00:40:20 香港传统给家用00:42:15 回到录音室总结00:45:17 粤语歌推荐：《葡萄成熟时》陈奕迅本期备注和科普：香港90后一代各时期读哪些科目：香港初高中是连在一起上的，初中课程很有趣，如家政课，学煮饭，裁衣服，还有木工，在学校工厂里做一些东西，很生活，很全面。也推崇课外班，如音乐，运动，比赛。高中科目：中文英文是必修，自己再加4-5个，考完会考再考A-level，豪哥选的会计 经济 历史 宗教，然后开始新系统DSE，就轻松多了豪哥参加香港高考赶上了香港考试改革，第一次是旧制度，需要考两次：CEE和A-level，考上后上三年大学。他没考好复读了，这时候“香港高考”就变成了DSE，考上了之后上四年大学，豪哥考上大学时，香港大学开始读4年了，以前是读3年的。旧制度：CEE和 A-level豪哥：CEE考一些道理，就搞定了。那A-level 考什么？例如，Michael是香港大学的教授写的书，你要看他的书，科技大学他写的是数学类的Economies, 那你就写那个东西。所以它出来的东西是挺复杂的，有点像我们现在上大一学的那种水平。所以对于一般学生来说，可能那个时候学会有点难度的。豪哥算分小秘籍：和内地算分制不同，香港算百分比，内地每一分都很重要，香港25-30分时一个等级，那只要达到25分就行了有五个等级，每个等级还有星，星代表这个等级的前多少人香港很多大学看几个科中目最好的成绩，比如考七门课，中文和英文不好，其它好就行了什么是QS排名QS 排名（QS World University Rankings）是英国 Quacquarelli Symonds 公司发布的年度全球大学排名，2004 年首推、2010 年起独立运营，是全球最具影响力的大学排名之一，核心用于高校对比、留学择校与教育决策参考。根据2026年QS亚洲大学排名，香港共有5所大学跻身前十名，具体排名如下：‌‌香港大学‌位列‌第1‌‌北京大学‌位列‌第2‌（注：北京大学位于中国内地）‌南洋理工大学‌与‌新加坡国立大学‌并列‌第3‌‌复旦大学‌位列‌第5‌（注：复旦大学位于中国内地）‌香港科技大学‌位列‌第6‌‌香港城市大学‌与‌香港中文大学‌并列‌第7‌‌清华大学‌位列‌第9‌（注：清华大学位于中国内地）‌香港理工大学‌位列‌第10Claire：你们也是要先去报这个大学的意愿吗？豪哥：你是先考文凭试，先考DIC，考完DIC出成绩了，然后根据这个成绩排一个志愿我们有个系统叫做PS，你就填我想去哪个学校，哪个科目，他给你排上去，然后给你排一个ranking，你能进就进，进不了就。再排再排，如果真的不行的话，你可以放弃或者不接受那个offer。不接受就明年再考，只把没考好的再考一遍。豪哥的专业学的酒店管理，他们为什么QS排名很靠前，和国内不一样，是当正经的BBA商业课上的。上大学时学了普通话，中医（完成自己学医的梦想）学校提供的就业机会豪哥：我们当一个正常的BBA来上的一个商业的课来上，只是我们中间会特别加一些酒店管理的元素在里面，中间我们还要去半年的placement CC。那个时候我就去了北京，所以你知道我对北京这么了解，就是因为我去了半年在里面工作，我觉得这个也是一个挺好的机对，就是有些同学他可能家里背景没有这么好，他没办法去交流。其实学校安排是很好的。他可能说在你大一的时候，他可以给你安排一个matter。给你一些建议，比如说以前的学长学姐他回来了，他现在在哪里工作。还有一种是招聘会上，我们学校因为QS排名比较好，他给你实习的机会都特别好，而且他来学校教你的东西也特别多。

[本期介绍] 本期《港人讲事》我们还聊聊教育话题，之前，我们曾与土生土长的 00 后香港姑娘 Jade 畅聊 —— 从香港幼稚园一路读到高中，最终考入内地大学的她，为我们带来了独特的求学视角。 本期，我们迎来另一位土生土长的香港 90 后嘉宾豪哥。他的求学轨迹全程扎根香港，出身普通家庭的他，中学就读于 band2 院校。更特别的是，他的 “高考” 之路恰逢学制改革，从旧制双考到新制 DSE，他不仅亲历了这场教育变革，还在求学期间坚持半工半读补贴家用。凭借这份韧劲与努力，他最终叩开 QS 排名大学的校门，如今更成功创办了自己的公司。 香港中学的家政课上，大家会学做饭、学木工？这些有趣的课程背后，藏着怎样的育人理念？勤工俭学的历练、政府的教育补助，是否让香港的教育体系更具人性化？豪哥又有哪些独家的读书备考小妙招？ 本期《港人讲事》，和我们一起走进豪哥的香港求学故事，探寻香港教育的别样风景。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson 港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。 特邀嘉宾 豪哥 Rooster 李健豪，一个土生土长的普通香港人，没有优秀的家庭背景，香港本地学校上学，跌跌撞撞最终考上大学。在大学里因实习机会出差而认识了北京，毕业还考上了一家酒店集团的管培生MT。豪哥：相信一个努力的人能在香港得到通往上流的机会。现在和姐姐一起经营会计师事务所，致力帮助初创和中小企业。 [时间线] 00:03:50 嘉宾介绍 Rooster 豪哥 00:06:28 中学分类band1 band2 00:07:25 一个香港普通人的故事 00:09:10 幼稚园从00后开始免费 00:10:00 小学英语课就很实用 00:11:30 香港小学卷不卷 00:13:14 初中课程很有趣：家政课 00:16:20 高中（中四）科目 00:18:00 高考新旧制度CEE A-Level和DSE 00:21:00 豪哥算分的小秘密 00:23:40 高考怎么报志愿 00:24:20 复读只考不好的科目就行 00:25:05 考不上可以先打工 00:25:40 回到录音室讨论 00:26:30 香港上大学 00:30:40 隐藏福利：减学费和借贷 00:33:20 签到和逃课 00:34:00 毕业找工作与读研 00:40:20 香港传统给家用 00:42:15 回到录音室总结 00:45:17 粤语歌推荐：《葡萄成熟时》陈奕迅 本期备注和科普： 香港90后一代各时期读哪些科目： 香港初高中是连在一起上的，初中课程很有趣，如家政课，学煮饭，裁衣服，还有木工，在学校工厂里做一些东西，很生活，很全面。也推崇课外班，如音乐，运动，比赛。 高中科目：中文英文是必修，自己再加4-5个，考完会考再考A-level，豪哥选的会计 经济 历史 宗教，然后开始新系统DSE，就轻松多了 豪哥参加香港高考赶上了香港考试改革，第一次是旧制度，需要考两次：CEE和A-level，考上后上三年大学。 他没考好复读了，这时候“香港高考”就变成了DSE，考上了之后上四年大学，豪哥考上大学时，香港大学开始读4年了，以前是读3年的。 旧制度：CEE和 A-level 豪哥：CEE考一些道理，就搞定了。那A-level 考什么？例如，Michael是香港大学的教授写的书，你要看他的书，科技大学他写的是数学类的Economies, 那你就写那个东西。所以它出来的东西是挺复杂的，有点像我们现在上大一学的那种水平。所以对于一般学生来说，可能那个时候学会有点难度的。 豪哥算分小秘籍： 和内地算分制不同，香港算百分比，内地每一分都很重要，香港25-30分时一个等级，那只要达到25分就行了 有五个等级，每个等级还有星，星代表这个等级的前多少人 香港很多大学看几个科中目最好的成绩，比如考七门课，中文和英文不好，其它好就行了 什么是QS排名 QS 排名（QS World University Rankings）是英国 Quacquarelli Symonds 公司发布的年度全球大学排名，2004 年首推、2010 年起独立运营，是全球最具影响力的大学排名之一，核心用于高校对比、留学择校与教育决策参考。 根据2026年QS亚洲大学排名，香港共有5所大学跻身前十名，具体排名如下：‌ ‌香港大学‌位列‌第1‌ ‌北京大学‌位列‌第2‌（注：北京大学位于中国内地） ‌南洋理工大学‌与‌新加坡国立大学‌并列‌第3‌ ‌复旦大学‌位列‌第5‌（注：复旦大学位于中国内地） ‌香港科技大学‌位列‌第6‌ ‌香港城市大学‌与‌香港中文大学‌并列‌第7‌ ‌清华大学‌位列‌第9‌（注：清华大学位于中国内地） ‌香港理工大学‌位列‌第10 Claire：你们也是要先去报这个大学的意愿吗？ 豪哥：你是先考文凭试，先考DIC，考完DIC出成绩了，然后根据这个成绩排一个志愿我们有个系统叫做PS，你就填我想去哪个学校，哪个科目，他给你排上去，然后给你排一个ranking，你能进就进，进不了就。再排再排，如果真的不行的话，你可以放弃或者不接受那个offer。不接受就明年再考，只把没考好的再考一遍。 豪哥的专业学的酒店管理，他们为什么QS排名很靠前，和国内不一样，是当正经的BBA商业课上的。上大学时学了普通话，中医（完成自己学医的梦想） 学校提供的就业机会 豪哥：我们当一个正常的BBA来上的一个商业的课来上，只是我们中间会特别加一些酒店管理的元素在里面，中间我们还要去半年的placement CC。那个时候我就去了北京，所以你知道我对北京这么了解，就是因为我去了半年在里面工作，我觉得这个也是一个挺好的机对，就是有些同学他可能家里背景没有这么好，他没办法去交流。 其实学校安排是很好的。他可能说在你大一的时候，他可以给你安排一个matter。给你一些建议，比如说以前的学长学姐他回来了，他现在在哪里工作。还有一种是招聘会上，我们学校因为QS排名比较好，他给你实习的机会都特别好，而且他来学校教你的东西也特别多。

And does it worth the wade？ 聊天的人： · 乔姨母：最近忙得要死根本没时间录播客的主播乔姨母。重说，我是时隔两个月终于不再找借口拖延终于录上播客了的你们的主播乔姨母。 · 皮皮：通常在这个时间只想看feel good温馨的作品；如果不是乔姨母给我布置任务，我应该还在找《热带鱼》这样的作品来看的皮皮。 聊了什么？ ¨ 自我介绍和为什么会聊这个英剧，以及豆瓣简介、导演和编剧。 ¨ 从一个喜剧迷你剧集和华语语境的角度，在manosphere兴起的当下去看这部片子 ¨ 两种不同的观剧体验。 ¨ 角色和故事简介 – 道格拉斯为什么被取消了？以及麦德琳到底经历了什么？ ¨ GEN Z的女性角色的塑造符合真实的年轻人吗？ ¨ 麦德琳到底是个什么样的人？ ¨ 一种互文：无法带入的第二集的麦德琳和身边无处不在的第三集的Toby。 ¨ Toby – 一个不会使用（身体）暴力的男性。 ¨ 个人化的父权制解决方案已经成为影视作品的唯一叙事了吗？ ¨ MeToo的创新叙事？还是另一个复仇大女主片？ ¨ Does it worth the wade? 这浑水值得一趟吗？这些牺牲值得吗？ ¨ 道格拉斯应该被取消吗？——如果世界上有这么多你们，那你们都在哪儿呢？ ¨ 取消文化，觉醒文化以及消费主义。 ¨ 话语语境里面的取消和封杀。 ¨ 我们应该怎么样考虑身份政治 剪辑： 志彤、乔伊林 配乐： 自己用Garageband做的，虽然可能不是很复杂，但是也花了很长时间 聊到的影视作品： - 《热带鱼》 (1995) - 《绯闻女孩》（GossipGirls）（2007-2012） - 《幕后危机》（TheThick of It）（2005-2012） - 《黑暗荣耀》（2022-2023） 关键词：职场性骚扰 | 大女主 | 复仇爽片 | 英剧 | 社交网络 | 新闻业 | 取消文化 | metoo | 消费主义

本期节目深入分析了美国最新发布的中国军力报告，指出报告的内容和基调发生了显著变化，令人震惊。主持人探讨了美国国务卿卢比奥的态度转变，从反中大将到积极面对中国的关系，这一变化意味着什么？同时，节目还提到美国正在策划的大局，可能会影响中美关系的未来走向。对于听众来说，如何理解这些变化及其潜在影响，成为关注的焦点。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:02:04:明年美国可能投资一万亿美金，特朗普选举和中期选举的重要性！ 00:04:05:美国国务卿的角色与定位：助理还是决策者？ 00:06:05:卢比奥的变化：从共和党极右到与中国改善关系 00:08:06:国际局势变幻：美国转向与中国互动，认清现实重要性 00:10:08:权力与人性：探索川普时代的挑战与变革 【摘要】 美国军力报告解读与中美关系展望 美国刚刚出台的中国军力报告震惊四方，报告基调发生了改变，不再抹黑中国，而是凸显美国的正义性和与盟友的重要性。美国国务卿卢比奥在记者会上表示与中国关系良好，没有意见，甚至认为中国不是威胁。这一变化表明国际政治风向正在改变。明年4月份，美国可能会有一万亿美金的投资计划，这对特朗普的中期选举非常重要。此外，美国国务卿的职位也发生了变化，他现在是总统外交事务的助理，而非总理。 美国政治变化与未来展望 这段内容主要讲述了美国政治的变化，特别是共和党内部的竞争。提到卢比奥在共和党内部有较大的影响力，他可能在下一任总统选举中成为特朗普的继承人。同时，卢比奥在改善与中国关系方面表现出真诚和认真的态度，这表明他可能在政治立场上有所调整。此外，还提到了川普的选举问题，认为川普虽然年龄较大，但仍有可能连任。总之，美国政治的变化充满不确定性，值得关注。 年终总结节目的制作与粉丝期待 提到年底将录制年终总结节目，但目前每天都在凑250集，预计年前能凑齐。希望在春节前粉丝数量能过八百，甚至达到1000。感谢大家的关注、留言和收听，将每天的所思所想呈现在节目中，希望能给大家带来正能量。最后道别，期待下次再聊。

3D打印，真的不算是新行业；但是，却发生着新变化。尤其，拓竹，入行两年就成为行业明星，产品销量冲到前列。 拓竹，也因为创始人的朋友圈、和大疆的“涟漪”，引起市场热议。 作为致力于长期关注科技、商业新动态的我，自然也不能错过拓竹。于是，我就到拓竹在深圳的办公室，录了一期播客。 两位嘉宾分别是： 拓竹的产品经理 凤梨； AM易道 的钟一瀚，一位长期关注3D打印的资深从业者，也欢迎关注他的播客~ 时间线 01:02 3D打印，用增材的加工方式，带给我们什么启示？ 04:00 3D打印行业的关键节点之一：开源，加速平民化 08:36 专利，反而成为行业发展拦路虎？ 13:00 围绕XYZ轴的三种结构 18:02 拓竹在结构上的选择？ 17:00 + 19:40 2013-2020年，3D打印经历了疯狂的过山车，龙头市值缩水90% 23:20 拓竹，开始冒出来了，硬件端有这些打法 28:37 集成式创新，并不是独门思想，为什么其他家做不到？ 33:56 如何在多版本、快迭代的同时，控制成本？ 38:31 拓竹的社区生态，有哪些经验和优势？ 48:33 耗材，怎么选择和设计？ 52:26 拓竹，为用户提供一个“个人制造中心” 58:04 消费电子如何定义？为什么拓竹被认为是“消费电子的视角”来做3D打印？ 偷感来一张 旗舰店 低成本实现创意 模型社区 音频剪辑：shine 欢迎留言、关注 即刻、公众号： 董指导研究

主播：老A / 法王（小G） 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时50分半 01:06 09-10赛季这段时间之内，整个世界发生了哪些大事？； 28:09 那一年，英超层面上发生了哪一些大事？； ①博比·罗布森爵士于 7 月 31 日去世。因而在本赛季的所有揭幕战中，球员们围绕中圈站立一分钟，为这位英格兰足球的代表人物默哀。 ②天空体育以 3D 形式直播了阿森纳对阵曼联的比赛。这场 3D 直播在英国的九家酒吧同时播出，使这场比赛成为全球首个面向公众观众以 3D 形式播出的体育赛事。 40:50 09-10赛季各队的球衣，有哪些元素是极具特色的，最好看和最难看的分别又是哪件呢？； 52:20 在这个赛季，也是产生了诸多的重磅交易，哪一些给我们留下了深刻的印象呢？； ①克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）；曼联→皇马 ②罗克·圣克鲁斯（Roque Santa Cruz）；布莱克本→曼城 ③哈维·阿隆索（Xabi Alonso）；利物浦→皇马 ④安德烈·舍甫琴科（Andriy Shevchenko）；切尔西→基辅迪纳摩 ⑤米歇尔·萨尔加多（Míchel Salgado）；皇马→布莱克本 ⑥迈克尔·欧文（Michael Owen）；纽卡→曼联 ⑦安东尼奥·瓦伦西亚（Antonio Valencia）；维冈竞技→曼联 ⑧卡洛斯·特维斯（Carlos Tévez）；西汉姆联→曼城 ⑨埃马纽埃尔·阿德巴约（Emmanuel Adebayor）；阿森纳→曼城 ⑩凯尔·沃克（Kyle Walker）；谢联→热刺 09-10赛季比赛方面的一些情况介绍： ①联赛冠军：切尔西 ②足总杯冠军：切尔西 ③联赛杯冠军：曼联 1:05:44 本赛季，切尔西在新任教练安切洛蒂的带领下，夺取了联赛和足总杯的双冠王。 ①如何评价切尔西本赛季的发挥，和穆里尼奥时期的切尔西有什么区别？ ②安切洛蒂执教切尔西的首个赛季便为切尔西赢得了队史首个足总杯和联赛双冠王。而且赛季总共打入 103 球，创造了当时英超联赛的进球纪录。怎么评价初来乍到的安胖在切尔西这年的执教？ ③安切洛蒂在切尔西也是在原有球队的基础上做了调整之后，就拿到了两个冠军奖杯。为什么没有人会说，他的夺冠是建立在前人的基础上呢？ 1:20:44 曼联最后以一分之差落后于切尔西，屈居亚军，四连冠的梦想再次破灭。 ①是什么影响到了曼联这赛季的卫冕？ ②为什么想在英超做到四连冠这么难？ ③这个赛季利物浦曾经的金童欧文加盟曼联，身穿7号球衣。如何评价这次的交易，为什么曼联利物浦都不把他当名宿？ ④2009 年 09 月 20 日，曼联主场4-3战胜了曼城，弗莱彻和贝拉米分别梅开二度。最后时刻欧文在第98分钟打入制胜球，这也成了在曼联的高光镜头之一。弗格森在赛后的采访中，第一次提出了“吵闹的邻居”。如何评价这场比赛以及这其中的种种话题？ 片头片尾曲：英超当年的主题曲

本期节目深入分析了大秦铁路的投资价值变迁，揭示了其从曾经的“白月光”到如今的“价值陷阱”的转变。尽管大秦铁路以煤炭运输为核心，业务结构高度集中，曾长期维持高额分红回报，但近三年业绩却持续下滑，股价下跌，投资者信心受挫。节目探讨了煤炭需求的下降、竞争加剧及公司转型进展缓慢等因素对其业绩的负面影响，提醒投资者在价值投资中需更加谨慎，关注潜在风险。 00:02:06:大秦铁路：曾经的红利标杆到价值陷阱的转变剖析 00:04:06:大秦铁路：煤炭运输为主，兼顾客运和货运的稳定盈利模式 00:06:08:大秦铁路：长期稳定增长背后的隐患与挑战 00:08:10:大秦铁路：盈利能力持续弱化，分红政策调整引发争议 00:10:10:大秦铁路：从高分红到利润下滑，投资者的失望之旅 00:12:10:大秦铁路：净利润下滑、现金流紧张，股价维稳计划进度不足引发投资者担忧 00:14:12:资本运作高投入低产出，股东权益被严重稀释，收购土地资产拖累业绩 00:16:14:煤炭需求天花板明确显现：大秦铁路的核心业务面临挑战 00:18:18:运量减少导致利润收缩：大秦铁路陷入恶性循环 00:20:20:大型铁路公司：运量减少、利润收缩的恶性循环与转型挑战 00:22:23:大秦铁路：低估值背后隐藏的市场信号与投资逻辑

经历了过山车般的一年，小米与雷军无疑对“木秀于林，风必摧之”有了更深的体会。从小米汽车横空出世、市值狂飙、创始人一度登顶中国首富，到随后遭遇事故质疑、口碑冲击与舆论混战，外界看尽了热闹。然而，烈火烹油与鲜花着锦之下，真正的故事往往在于沉默的进击。 2025年12月25日小米17 Ultra发布会上的两个反常细节——雷军再次缺席主讲、各大直播间评论区被关闭——似乎透露出主角刻意远离喧嚣、专注实事的信号。 尽管如今的舆论对小米，毁誉参半，但不得不承认，小米今年，在汽车、手机和AI三条战线上，都取得了不错的战果。 汽车盈利，同行艳羡 在竞争最惨烈的汽车红海中，小米汽车交出了一份令同行艳羡的答卷： 截至目前，小米汽车累计交付量突破了50万台，其中2025年的交付量已超过35万台。 三季度财报显示，小米汽车智能电动汽车及AI等创新业务从第二季度的3亿元的经营亏损成功扭亏，经营收益为7亿元，平均每卖1台车净赚6434元。 这可把同行羡慕坏了。 目前，真正能算得上盈利的中国新能源车企就四家，比亚迪、理想、赛力斯、零跑，小米不出意外也将加入到这一行列。 相比之下，同行仍在盈利路上奋力追赶。 “小鹏汽车三季度毛利率首次突破20%，净亏损进一步收窄。我们的目标是在第四季度实现盈亏平衡。” 在小鹏汽车2025年第三季度业绩电话会上，董事长兼CEO何小鹏向市场传递了这一重要信息。 至于蔚来。近一年，蔚来创始人、董事长兼CEO李斌多次在公开场合表示，蔚来必须在2025年第四季度实现单季度盈利。三季度财报发布当晚，李斌在财报电话会上再次明确了这一盈利目标。事实上，蔚来三季度期内收入总额为217.939亿元，同比增长16.7%，环比增长14.7%；净亏损34.8亿元，同比下降31.2%，环比下降30.3%。第三季度综合毛利率13.9%，创近三年来新高。截至2025年9月30日，三季度现金储备367亿元。 不过，蔚来能否如期实现季度盈利，市场仍存观望态度。 然而小米有一点是上述所有车企都没做到的，那就是只用1年半的时间就实现了盈利。2024年3月28日，小米集团召开SU7上市发布会，到今年的三季度，就实现盈利了。 无论是否认可小米造车，都不得不为这个成绩惊叹，尤其是在当前汽车市场一片红海的背景下。 此外，在智驾方面，小米也在积极布局。 小米汽车端到端负责人陈光透露，小米智能驾驶团队已经超1800名成员，其已对市面上除端到端、VLA外的多条智驾路线展开预研，涵盖WA、VA等。 在11月21日开幕的2025广州车展上，小米汽车正式发布“Xiaomi HAD 增强版”，在1000万 Clips 版本的基础上引入「强化学习」与「世界模型」。 手机发力，生态协同 尽管从集团战略层面，小米将主要精力放在了汽车上，但这并不意味着立身之本的手机被落下了。 小米17系列双11全渠道销量位居国产手机第一名，是小米史上最火的数字旗舰。 截至目前，小米手机业务连续21个季度位居全球前三，份额达到13.6%，仅次于三星和苹果。2025 年 1~10 月位居中国市场第二。 高端化是小米手机近年的核心战役。目前，全球高端市场成功者寥寥，除苹果、三星外，华为凭借其清晰的品牌策略与技术积累占据一席之地。华为高端化成功，一方面在于剥离出荣耀，双线运行，同时也有技术领先和国产情怀加持。 小米正试图复刻类似路径：一方面强化小米与红米的品牌区隔，另一方面加大自主研发力度，逐步摆脱技术追随者形象。 其中，芯片自研是关键一步。小米意图对标苹果，今年推出自主研发设计的玄戒O1芯片，已经正式发布并量产了。公开信息显示，该芯片采用第二代3nm工艺制程190亿晶体管；配有16核GPU，搭载最新Immortalis-G925。 这些技术突破，逐渐得到了消费者的认可。 小米高端手机 2024 年销量达 1300 万台，预计2025年高端手机销量 1500 万台。 与此同时，"人车家全生态"战略正式闭环，小米智能家电工厂也正式投产，从手机、汽车到科技家电，小米实现了全生态智能制造布局。 在软硬件生态方面，小米披露其软件生态拥有120万全球软件开发者，国内全端月分发达到11亿，游戏付费用户数为1800万，内容与服务订阅用户达1300万。硬件生态规模方面，全球月活用户数为7.42亿，同比增长8.2%;loT设备全球连接量(不包括手机、平板和电脑)达到10.4亿，同比增长20.2%;全球硬件合作伙伴超过15000家。 AI起跳，“天才”领跑 如果说汽车与手机是当下，那么AI就是小米锚定的未来。 过去，小米在AI大模型领域声量不大，但近期通过模型开源与新人才引入，正全力补课。 前不久，小米自研AI大模型Xiaomi MiMo-V2-Flash正式开源上线。卢伟冰将其称为“迈向Agent时代的全新语言基座”。 这个大模型是“95后天才AI少女”罗福莉在小米的首秀。罗福莉是DeepSeek的关键开发者，参与了MoE大模型DeepSeek-V2的研发，被网友评价为“颜值和才华兼备”。 今年11月，罗福莉正式在朋友圈发文，官宣自己加入小米。 此次罗福莉现身大会，登台介绍小米最新的大模型。她表示，Xiaomi MiMo-V2-Flash并不是一个非常大的模型，“但是它的代码能力，在我来看它已经进入了全球top 2。” 具体来看，MiMo-V2-Flash总参数3090 亿，活跃参数150亿，采用专家混合架构 (MoE)，性能可以媲美DeepSeek-V3.2、Kimi-K2这些头部开源模型。与此同时，该模型推理速度为150 tokens/秒，成本却仅有每百万token输入0.1美元、输出0.3美元。 卢伟冰表示，小米计划在未来五年内投入2000亿元用于研发，长期目标是成为全球硬核科技的引领者。预计今年研发投入将达到320亿至330亿元，到2026年预计投入约400亿元。 结语 当雷军选择在发布会的聚光灯外静坐，当评论区的喧闹被按下暂停键，某种意义上，这或许是小米对“木秀于林”箴言最克制的回应 汽车的盈利神话、手机的高端突破、AI的弯道超车，这些成绩背后，是小米对“技术立身”的坚持与“生态闭环”的野心。 木秀于林，风必摧之，然其根深柢固者，亦可在风雨中催生更坚韧的年轮。小米的故事，已从单一的营销叙事，进入了一个更为复杂、也更具考验的硬核篇章。 它的未来，不再取决于能否永远站在风口，而在于其构建的生态与技术纵深，能否在风雨中持续生长。

本期「真的很响」来当你【好好休息】路上的陪跑员🏃‍♀ 🏃‍♀️【陪跑路线】 年底了，小姚和夏同学最近忙得晕头转向，累得身心俱疲。我们突然意识到，我们这些从小被教育要“拼命努力”的东亚小孩，好像从来都没学会怎么好好停下来休息。 所以这期我们不聊怎么拼、怎么卷了，就想认真聊聊怎么好好给自己充电——从工作日晚上的放松技巧，到周末的恢复方式，再到长假安排甚至 Gap 的可能性。 因为好好休息这件事，才是我们年底最该完成的那个 KPI🏃‍♀️ 🕙【陪跑里程碑】 2:52 好好休息这一课你学过吗？ 4:56 打工人周中晚上的N多种休息方式😴 8:56 远离线上生活，找回丢失的附近🚶 12:15 音乐🎵+酒精🍷=放松套餐😄 15:00 和朋友讲讲废话，幸福指数直线上升🔝 19:19 变e的征兆：开始在人和人的关系中获取能量 22:17 过度疲劳可不止会让脑子变笨🧠 27:28 东亚小孩不存在GAP，永远在为下一个目标努力 30:15 走！来一场旅行！ 👥【关于我们】 我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃 这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。 如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。 其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐

本期嘉宾 张瀚宇：爱佑慈善基金会副秘书长，近20年公益行业经验 罗海岳：职业公益人，字节跳动公益品牌播客《一件好事》主播 大家好，欢迎来到大方谈钱，这是一档由华夏基金出品的播客栏目。本期是《钱的另一种流向》系列节目的第四期，这个系列节目是我们与字节跳动公益品牌播客《一件好事》联合推出的公益科普内容。孩子是社会最柔软的部分，儿童医疗公益永远是最触动人的公益领域之一。但感动之后的钱究竟如何在一条完整的系统链条里发挥作用呢？从筹款到筛查，到治疗到康复到评估，每一环既关乎专业能力，也关乎资源协同。本期我们邀请到了爱佑慈善基金会副秘书长张瀚宇老师，和我们一起聊聊儿童医疗公益这些事。 Timeline： 01:15 公益从业者的初心与能量来源 * 张瀚宇分享其作为“小镇做题家”因父母“无知”选择社工专业，却因此找到看待世界新视角的经历。 * 面对工作中的负面情绪，强大的原生家庭支持、机构提供的专业督导以及从孩子身上感受到的顽强生命力，是其重要的能量来源。 06:24 为何要关注儿童医疗公益？ * 两个朴素原因：儿童处于生长关键期，病情“最急、最等不起”；救一个孩子，是在守护一个家庭的完整与希望。 09:24 关键概念厘清：“个人求助” vs “专业公益项目” * 个人求助（如水滴筹）：点对点帮助，解决个体紧急困难，但存在信息真实性难以核验、资金用途无法监管等风险。 * 专业公益项目：规模化、标准化地帮助一类孩子，核心目标是让慈善资源分配更规范、公平。善款直接与医院结算，确保专款专用。 13:34 透明化实践：你的捐款如何被精准追踪？ * 爱佑与字节跳动公益平台合作，通过强大的后台系统，可实现捐赠的“1V1台账”反馈。即捐赠人能看到自己的钱（哪怕是5元）具体用于哪家医院、哪个孩子、哪台手术。 * 技术难点：背后是复杂的资金池管理、项目分账与信息系统支持，是行业的高标准操作。 28:01 公益机构如何主动发现并救助患儿？ * 三大渠道：通过全国定点医院直接触达；联合医院到偏远地区义诊筛查；与互联网平台合作，通过精准信息推送（如“留资锚点”），让救助信息主动找到需要的人。 30:16 案例分享：如何为“28天内需手术”的复杂先心病婴儿构建生命通道 * 通过产前筛查、信息锚点锁定、对接顶尖医院，形成快速响应机制，为危急新生儿争取宝贵的救治时间。 30:48 公益项目设计的逻辑：如何决定帮谁？怎么帮？ * 基于大量一线调研和数据，确定不同病种的救助标准与上限。核心是找到“最急需资金的环节”（如白血病患儿在治疗中期易因经济压力弃疗）。 * 项目设计跟随需求演变，从“看不起病”的救助，扩展到“治不好”（提升医疗水平）和“痛苦大”（人文关怀）的领域。 35:00 超越直接救助：公益的“社会实验”价值 * 案例：爱佑在浙江省推动建立全省先心病筛查救治网络，此模式成功后，于2019年被政府采纳为全省免费民生项目。体现了公益组织 “花小钱办大事”​ ，通过模式创新推动政策进步的杠杆作用。 46:24 面对心智障碍等需终身支持的群体，公益如何作为？ * 解决方案并非公益一家之事，需与政府、商业协同，探索全生命周期照护。公益可能在前期注入资金进行“社会实验”，模式成熟后由商业或政府承接，实现可持续运作。 51:25 普通人参与儿童医疗公益的多元方式 * 核心原则：让专业机构做专业的事，随手捐钱依然非常重要。 * 其他方式：转发可靠的医疗科普，消除歧视；成为专业志愿者（如设计师、程序员、退休医生）；参与机构组织的线下活动，见证改变。 01:03:08 公益叙事的变化：从渲染苦难到传递希望 * 当下更能打动人的，是孩子顽强的生命力、家庭不放弃的韧性，以及大家并肩作战的温暖故事。公益传播正从“消费苦难”转向“展现希望与行动的力量”。 ---愿所有宝贝们健康、快乐地长大！--- 本期制作 嘉宾：罗海岳 张瀚宇 主播：章衡 惟惟惟 制作：余冬 温馨提示：播客大方谈钱由华夏基金出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，不作为任何法律文件，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，华夏基金不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。市场有风险，入市需谨慎。