账户里的钱在慢慢“变多”，但身体和精神状态却在悄悄“变差”？成年人的伪自律：一边透支健康，一边安慰自己“以后再说”。​ 不妨把理财定投、健身、睡眠、饮食甚至皮肤管理放在同一张“资产负债表”上，有些人越活越轻松、越活越年轻，有些人却在日复一日的忙碌中被时间悄悄掏空。​ 如果你正忙到没空好好吃一顿饭、睡一个整觉，可以听听这一整期——因为真正决定你三年后、五年后样子和状态的，不是运气，而是从今天开始一点点“定投”回来的自己。 【时间轴】 00:08–01:34：自律在投资与生活中的不同含义与被动/主动差别 01:34–03:02：主观能动性与自律复利，及同龄人状态差异的真实案例 03:02–06:02：自动化生活与减少决策的习惯 06:02–09:02：通过固定化饮食作息、形象管理，对抗无序生活与精力耗散 09:02–11:02：将定投理财与健康管理做类比，说明长期规律带来的复利差异 11:02–13:02：自律应源于内在追求，30岁后自律与不自律在身材与状态上的分化 13:02–14:07：健康/精神/金钱账户比喻，以及用AI拆解目标、靠自律实现人生复利 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

【迷雾花园】🇮🇹 独家冠名 | 之前我们播客曾经播出过一期「泰国金刚芭比受和长沙纯情少爷攻的绝世虐恋」的节目，当时是我们的群友小天上节目讲述了他的合伙人爱上一个泰国moneyboy的故事，那期节目也是大受好评，甚至有奈飞亚洲部的朋友来问有没有可能改编成影集，很适合在港台播出。然后今天这期也相当不得了，又是一个勇闯东南亚系列，我们另外一位群友来分享自己爸妈带着亲哥哥在老挝找老婆的经历，全程相当高能，也是打破了很多我对外籍新娘的刻板印象，以下是本期分段时点： * 04:26 为什么爸妈要去老挝给哥哥找老婆 * 05:44 在老挝做婚姻中介的神秘中国人 * 08:48 boss 直聘般的相亲流程 * 11:28 老挝是女性主导婚姻的 “母系” 社会 * 14:31 老挝女生性开放程度令人咂舌 * 18:22 老挝扯证办酒和各种结婚花销 * 20:51 嫂子来到中国和想象的完全不一样 * 22:38 老挝嫂子那方面需求实在太大了！ * 29:09 关于老挝的其他补充 马上就是新年元旦，再过阵子也就要到春节了，到了年底想必大家可能会有很多送礼或者聚会聚餐的需求，朋友们可以考虑选择迷雾花园哈，这款甜白葡萄酒度数很低只有5度，口感非常清甜一点不酸涩，而且酒瓶还特别漂亮，哪怕从来不喝酒的女生也都会喜欢，感兴趣的朋友可以扫描图片上微信商店小程序码下单选购喔。 另外也是欢迎新朋友们加入我们播客的群聊社区，扫码或者微信公众号搜索关注「美工张铁牛」，菜单栏里有进群的入口。 其他没有做成节目的群聊开放麦图文版可以在这里查看： * 奇妙故事局开放麦图文版

这集大家可以放在收藏当中反复听听听听听哈哈哈。 01:49我的English learning journey 以及challenges 09:44英语学习的两种重要方法 17:07如何练习英语口语 20:13如何提高英语发音 23:29英语语调如何变化 26:02面对对方语速太快或有口音怎么办

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Gil Scott-Heron 是一位美国爵士诗人、歌手、音乐家和作家，以其在20世纪70年代和80年代的说唱表演而闻名。他被认为是嘻哈音乐的重要先驱之一，尽管他自己并不是一位传统的说唱歌手。Gil Scott-Heron的音乐和诗歌不仅记录了他的个人经历，也反映了他所生活的时代，他的作品至今仍被广泛传唱和研究。 Lady Day and John Coltrane The Get Out Of The Ghetto Blues Pieces of a Man Save The Children Did You Hear What They Say When You Are Who You Are I Think I'll Call It Morning Free WIll The Middle of Your Day 17th Street Tomorrow's Trane It's Your World

一年一度的「四十问」如约而至。 在这一期上半场里，我们从诚实地“给这一年打分”开始，慢慢走进各自的这一年：有人在五十岁学着好好生活，有人在四十五岁被命运推着开始创业，也有人四十岁将近的时候在谨慎与感恩之间，一点点确认自己。 这是一场关于时间、身体、关系与选择的诚实对话。 这一期录制分为上下两期，每期薇薇、柴、蔻蔻都会送出诚挚大礼！每一期发布一周后，我们都会选出评论区的三位听众，赠送各自精选礼物！ 时间轴 上半场（Q1–Q13） 05:15｜开场｜Q0｜如果给这一年打分，你打多少分？ Coco：85 分 —— 经历暴击与挑战，但年末迎来“内心放烟花” 薇薇：90–95 分 —— 每天按自己的心意生活 老柴：85 分 —— “感恩戴德，如履薄冰” 08:00｜Q1 你今年做了哪些之前从未做过的事？ Coco：把“第一次”交给创业与身体：两条轨道的创业、第一次跑了半马与多场越野，把“我能不能”变成“我先跑了再说”。 薇薇：“五十不知天命”从外部探索转向享受家庭生活，认真地“好好生活”，重度使用AI的一年。 老柴：游泳的突破和西藏玩飞拉达和玩UTV；解锁自己害怕的事情，去经历、去体验。 20:35｜Q2 你有没有遵守年初和自己许下的约定？ Coco：欢喜生活，平衡成长：分布不均，有的月份很闲，像候鸟在路上；有的月份很满，只剩工作、吃饭、睡觉。 薇薇：Be careful what you wish for, you may as well get it. 年初许愿回归火力全开的工作、学习状态，结果给自己累着了。 柴：低头建造，抬头见天地。象耕鸟耘，无远弗届 23:43｜Q3/ Q4 你身边有人生孩子，有人去世吗？ 师弟和大S突然的离世会动摇一种“文明给我们的假象”——文明会让我们好人会活得很久、会活得很好。 26:24｜Q5 你去了哪些城市/州/国家？ 有人把旅行当作泡在喜欢的空间里的方式，有人把旅行当作家庭时间。在妈妈80岁之前带她去看这个世界。每年这里的名单都很长。 37:32｜Q6 明年你想要获得哪些今年没有的东西？ Coco:更松弛的创业，少一些紧张和焦虑；减少对自己的消耗 对自己看得更清楚，什么值得拿出时间与注意力去交付。 薇薇：有没有不苦逼的创业？这是不是很贪心？ 柴：写书和减肥 42:20｜Q7 今年哪些日子会铭记在你的记忆中，为什么？ Coco:越野跑极限时刻：压线完赛、脚趾磨肿、姨妈与中暑的叠加、心里从“我状态很好”一路滑到“我不行了”，但最后还是跑完。被一句话点燃的夏天的夜晚，脑海中有流星划过——“你为什么不创业呢？” 薇薇：工作中高光时刻的虚幻；金色的生日夜晚；生命是由那些闪亮的瞬间组成的；和家人共度的搞笑瞬间 柴：重新回到舞台，一次关键的公开演讲机会、把自己推到更大的舞台上。 ；送小羊去幼儿园和一起参加斯巴达比赛 56:15｜Q8 你今年最大的成就是什么？ 创业业绩目标提前完成。 看见自己的天赋：把不同世界的人连接起来； 一切都比较平顺 + 付出就会有回报：宇宙在你不理解的方式给你回报 01:02:13｜Q9 你今年最大的失败是什么？ Coco:“暴击/挫败”：日记里的三连问：它教会了我什么？它为我打开了哪些可能？我如何利用它让自己变得更好？ 柴：体重管理 拉仇恨时刻：“想挤出一些失败，又想何必呢”。 01:04:14｜Q10 你今年还遇到过哪些困难？ Coco:困难的关键词：遭遇从未有过的恶意以及高强度地测试“我对自己的相信”。 薇薇：45-50岁之间，开启人生的下半场就是很难。这也是SO带来的礼物。 柴：没有方向上的迷茫和困难。困难很具体：和客户沟通的困难，产品出错却收获了全世界的善意；今年的困难都是恩赐。 01:17:32｜Q11 你今年是否生过病，受过伤？ 身体最诚实：膝盖、胸椎、睡眠、肩颈。“没有像往年晕过去”，也是一种进步。 更年期相关症状和感谢SO关注更年期那一期。 01:21:47｜Q12 你今年买过最好的东西是什么？ Coco：“最好的东西”不一定是物：生日饭和两次旅行 薇薇：艺术品周边、旅途中随手买的纪念品、新西兰大叔的农场和小店 柴：升降桌、富士SS20相机、梳子、岳下背包、岳下大羊衫 01:40:48｜Q13 谁的行为值得去表扬？ 亮亮伙食担当、蔻蔻和柴最值得表扬 无私伸出援手的朋友们 小小羊 下半场（Q14–Q40） 编辑：60:40 妮子的部分 本胜和佳宜 01:02｜Q14 谁的行为令我感到震惊？ 透过爱泼斯坦事件看到西方社会权力与财富之巅的暗中运行规则与道德叙事之间的巨大撕裂；朋友的家人结束自己的生命。 04:20｜Q15 你的大部分钱都花到哪里去了？ 旅行、创业、健身。今年创业没有花自己的钱哦耶。 04:47｜Q16 有什么事情让你感到超级超级超级兴奋？ High点来自“具体的发生”：项目交付、产品销售额增长、接到订单； 岳下破圈，在迷雾中长出种子，生根发芽；解锁了蝶泳扭着屁股回家 每年被这个问题卡住，三个超级的体验不常有 09:29｜Q17 那首歌会永远让你想起这一年？ “薇薇五十，不知天命”歌单（网易云音乐） 大展宏图 岳云鹏《春歌》——“若无闲事挂心头，便是人间好时节” 抖音神曲：人生尚有来处，却只剩归途，作比争取从容 11:11｜Q18 今年更快乐还是更悲伤？更胖还是更瘦？更富还是更穷？ 更快乐、胖、富。 13:17｜Q19 你希望自己能做得更多的是什么？ 更多运动、健康饮食、写作；给自己创造留白与活的更自在，甚至从一句很小的真话开始——敢说“我不爱吃鱼”。更多时间看书。 14:24｜Q20 你希望自己能做得更少的是什么？ 内心的消耗。 14:52｜Q21 你是如何度过节假日的？ 和爱人、家人、朋友一起旅行、吃饭。 15:08｜Q22 你今年坠入爱河了吗？ 坠入爱河感有，但坠入爱河没有。心动不一定指向某个人，也可能来自艺术、夜空、一场朋友之间的对话。爱不关乎坠落，而是“让对方全然的做自己”。爱的瞬间的记忆。 21:50｜Q23 你是否讨厌某个你去年此时不觉得讨厌的人？ 以前讨厌的人现在还讨厌。 22:41｜Q24 你最喜欢的电视节目是什么？ 《绝望写手》：两个女性的成长故事和冷漠外表下的深情。 《同乐者Pluribus》：当系统追求一个集体最优解，个体的主体性被吞没意味着什么。在绝境中的人性和与AGI相关的思考。 25:31｜Q25 你读过最好的一本书是什么？ 《失落的卫星》：9年里作者刘子超数次深入中亚五国去肉身体验亚洲腹地动荡，苦难深重，政权交替、血腥的历史。他笔下的人物如同离轨的卫星的处境——暧昧、失落，却充满活力、孤独和挣扎。 《苹果在中国》：借苹果公司与中国的看见全球秩序如何通过供应链被重塑。当世界进入地缘政治摩擦期，全球供应链是合作的纽带，还是博弈的战场？苹果与中国的互相依存是如何形成的，以及它带来的焦虑与风险。 《在万物中醒来》Mary Oliver诗集上、下册：一株株植物和一个个动物带来的灵感，闻到森林里蘑菇长出来的味道。 《朝花夕拾》：带露折花色香自然要好的多，但是我不能够 《我的奋斗》：卡尔奥韦克瑙斯高，一个瑞典作家描述自己村庄里的生活。“人活了好多年就会对开门关门习以为常，对房子习以为常，对花园习以为常，对天空和海洋习以为常，甚至对挂在夜空中、在屋顶上闪耀的月亮都习以为常了。但当你和未出生的孩子去描述这些事情的时候，就会发现焕然一新。” 32:45｜Q26 你今年发现最好听的一首歌是什么？ 《薇薇五十，不知天命》歌单（网易云音乐） 《A song for you 》Little Pony 《临终致辞》大宽 33:35｜Q27 你今年看过最喜欢的一部电影是什么？ 《隔壁房间》女性友谊与舒适视觉 《一战再战》是当善意和正义感落到一个充满结构性暴力的社会里，会被碾成什么形状。 《泳者之心》横穿英吉利海峡的女性 《爱Amour》父母如何老去，今年72岁的于佩尔 《时雨之际》80岁的吉勇小百合之前演的一部很美的电影 《密会》：58岁的金喜爱 《夜班》：一位天使心的护士在癌症患者看护病房的地狱般的几小时夜班发生的事 39:09｜Q28 你今年吃过最好吃的一顿饭是？ 家里的饭：红焖王八和猪肘子饭 和妈妈一起做饭和碰杯的白酒 越南的越南菜 41:43｜Q29/ Q30有什么是你想要且得到了？有什么是你想要且没有得到的？ 灵魂舒展的生活 事情按计划开展 体重、睡眠、写书、存钱 42:19｜Q31 你生日那天做了什么？ 生日不一定要热闹：一顿安静的饭、一群唱不同语言生日歌的朋友、一个舒服顺贴的夜晚，都足以构成“被爱包住”的仪式感。 i人可以给自己拍个照 43:09｜Q32 还未发生什么事，若发生会让今年无比满足？ 变瘦变美变健康 完成里程碑，接受自己永远在焦虑状态 在胸无大志和踌躇满志、在快乐玩耍和奋发营业之间撕扯 45:57｜Q33 你会如何描述你今年的个人时尚风格？ 自在、舒服、简单 风格不是穿搭技巧，是你是否允许自己舒服。 47:11｜Q34 是什么让你保持理智？ 小事上需要保持理智吗？ 远方、身边的爱人、日记、跑步时与自己的对话； 保持远大的目标 49:30｜Q35 你最欣赏哪个公众人物？ 脱不花与王潮歌长谈：“不要错过一场花开、一场雨来”的生命观。“每一个人人的世界都是值得展开的，每个人都有自己的处境，人最后拼的一定是有爱有善心的。你不能认为自己对另外一个人的生命有权利、有办法，你只能旁观。” 张彩铃家的日常乐子 沈奕斐的切片：大局观、权威假象和承认父母真实的能力边界 55:23｜Q36 那个政治问题最令你有感而发？ 世界不一定走向融合 56:09｜Q37 你想念哪些人？ 想念落在亲人身上。 57:40｜Q38 在你新认识的人中，谁是最好的？ “好的人”被定义为：在生命层面对自己有启发的人；今年走近的新朋友 01:01:18｜Q39 你今年学到了什么宝贵的人生经验？ 善意的回旋镖终会回来，时间的重量，出来混都是要还的 50岁：以为自己不知天命，但是体感的确更松弛了 01:03:46｜Q40 能够总结你这一年的一句话是什么？ Coco：“褪到真我，构建自己的宇宙”：一重重挑战，一次次重生式褪去矫饰，越褪越疼，也越褪越真； 薇薇：成为自己，让生命绽放 柴：一夜之秋，万山藏峰 �本期书影音推荐 书：《在万物中醒来》（Mary Oliver） 书：《失落的卫星》（刘子超） 书：《苹果在中国》(Patrick McGee) 书：《朝花夕拾》(鲁迅) 书：《我的奋斗》(卡尔奥韦克瑙斯高) 剧：《绝望写手》 剧：《人生切割术》 剧：《同乐者》 影：《隔壁房间》 影：PTA《一战再战》 · 影《隔壁房间》女性友谊与舒适视觉 · 影：《泳者之心》 ·影：《爱Amour》 ·影：《时雨之际》 ·影：《密会》 ·影：《夜班》 ·歌：《薇薇五十，不知天命》歌单（网易云音乐） 歌：岳云鹏《春歌》（“若无闲事挂心头，便是人间好时节”） 歌：《大展宏图》 ·歌：《A song for you 》Little Pony ·歌：《临终致辞》大宽 本期思考 如果你必须诚实地给这一年打分，你会给多少分？为什么？ 如果把“年度四十问”当作一面镜子：你今年最想告别的是什么？你明年最想“更自在”的方面是什么？

📚哄睡助眠分享《我的世界下雪了》。 🥂主播番外 小红书：Bridge布女士｜微博：Bridge布女士｜公众号：Bridge布女士 同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书 听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺 合作：[email protected] 🎵BGM Soirée-Bill Evans 林间的散步道-岛屿森林

近年来，自驾早已不是一种出行方式，更是一种“在路上”的生活哲学。车轮所到之处，都是故事和回忆。这不，凯神就曾经带着一家老小去东北本溪游玩，看完天然水洞又直冲沈阳的“航母级”洗浴，体验冰火两重天。发发大王的潮汕行则是路边随手刹一脚，立马来一顿现切牛肉火锅，还可以混进“迎老爷”的队伍里过一个local的潮汕新年。通过自驾，他们还解锁了桂林阳朔的水墨长廊、贵州山野的秘境烟火、秋日乌兰布统铺到天边的金黄……而这种说走就走、想停就停的自由，少不了靠谱的座驾。节目中凯神和发发大王也把租车干货全盘托出——选对平台，才能让旅途省心又加分。说到这儿，作为自驾圈的老朋友，神州租车也带着年终彩蛋来了：即日起至12月31日，神州租车联合18家品牌挚友送出重磅福利，大家可通过下图的小程序二维码或者直接点击这里参与抽奖。自驾出行选神州，2026年让车轮载着我们驶向更远的远方，去遇见更多风景、美食与温暖。毕竟，最好的旅行，从来都在路上。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 杨凯 嘉宾 / 发发大王 音频后期 / 桃子 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Playlist: 02:17:33 Liqwyd - save me now Timeline: 00:07:54 大内年终大PARTY回顾 00:22:06 凯神本溪之旅 00:31:35 荒唐的排队 00:39:18 潮汕过年有点东西 00:51:20 这牛肉馆有点说法 00:55:09 桂林果然“甲天下” 01:04:00 碳水爱好者狂喜 01:06:07 贵州旅行真适合自驾 01:28:42 贵州美食为何“又爱又恨” 01:40:04 租车自驾经验分享 01:51:36 秋天的乌兰布统 01:57:50 你们会去热门旅游城市么 02:14:00 想去还没去过的地方 02:16:55 神州租车福利时间到！ ✨ 生活太卷？工作太累？琐事太多？别慌！「伏藏紫檀五股降魔杵」来了！「大内密谈」人气玄学嘉宾张无梦特别推荐专治各种不服！你的“佛系”生活必备神器！点击这里即可购买！ 📅 时间不只是数字，更可以是故事。大内夜市新上架「周周有神」神话艺术历，把你的2026年变成一本可以翻的神话书！从执掌财运的财神到启迪智慧的文曲星，每周一位专属守护神陪伴你的日常。点击这里即可购买！ 🔮 大内夜市近期上新！大内人气玄学嘉宾张无梦为女性量身打造4款文玩手串，旺金财运、金玉良缘、扶摇直上、顺遂安然，电子木鱼弱爆了！物理配饰积功德，玄学朋克，硬核转运！点击这里即可购买！ 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复【听众群】即可进群。

主播：雪莲 老鲁 阿静 麒羽 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 文案：麒羽 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 众所周知，我们的节目文案都是老鲁和叶风来创作，但这期不是…… 因为他们两个笔走龙蛇惊风雨，文思泉涌动星辰，有时候文案的精彩超过了节目。一个学贯五车犹嫌浅，思接千秋更觉宽；另一个以小窥大用真心，见微知著显真情。可算到了200期，假借让二位文胆休沐，实则我篡班夺权在这一亩三分地撒泼打滚一番，各位，擎好呗您得。 众所周知，第199期节目之后应该是第200期节目，但这期不是…… 因为我们把真正的200期节目封印在了一盒磁带中，正反两面各30分钟，A面是“一千零一曲”，B面是“一千零一夜”，专门为可以收到这份礼物的听友们特别录制的。大费周章的制作这盒可能你很难听到的磁带，这是一种仪式也是一份约定，我们约定不让其中的内容被其他人听到，我们约定这盒磁带你会一直珍藏，我们约定200期只是我们的开始。 一盒磁带+一把折扇+一个冰箱贴+一张贴纸+一块茶巾+一个口罩包=200期特别礼包 这一套99元，真心的成本价，只做了50套，但凡有个售后需要重寄的，我们就赔本了。没有好友相赠款，没有友台情谊款，甚至没有主播自留款，只有50套，限量。 如何购买？请到海鲜市场搜索：阿布真理。（记得选择“用户”再搜索） 200期了，感谢所有听友们的支持，感谢所有主播们的相守，更感谢这奇妙的缘分，我真的，真的爱你们！

嘉宾：OZ ｜Mute Coffee Roaster、光希亭；Wesley｜雲语咖啡EMDEWBLEU 这期节目源于我上个月在澳门的一次有点意外的发现。和很多来澳门的爱好者一样，我最初也是跟着网上热门的精品咖啡店清单去打卡，但喝下来总觉得有些落差，好像这个城市的咖啡业态慢了半拍。直到偶然认识了当地两位咖啡人——Oz和Wesley，我才发现，澳门原来藏着一个非常有趣、却很少被外界谈论的咖啡圈子。 和他们聊下来，我最深的感受是“割裂与共生”。一方面，澳门保留着非常传统的咖啡饮用方式，比如「咖啡美食店」里用炭烧瓦煲、甚至加入鸡蛋壳的茶餐厅咖啡，搭配猪扒包、三明治；另一方面，像Oz和Wesley这样的玩家，却早已在用顶尖的设备、竞拍BOP最佳巴拿马咖啡豆、走在很前沿的路上。这种传统日常与硬核小众并存的状态，让我重新理解了这座城市的咖啡生态——好喝的店可能藏在一个并未被大众社交平台充分呈现的“小圈层”中，好的豆子可能只在私底下分享，而真正热爱咖啡的人，往往低调得不想被太多人知道；也看见了座城市的精品咖啡业态正在悄悄进步的生命力。 如果你也喜欢咖啡，或者对澳门这座城市的本地文化有好奇，这期节目或许能给你带来一些不一样的视角。我们也整理出了一份非常个人化的澳门咖啡路线，也欢迎来评论区聊聊你所在城市的咖啡“隐藏地图”。 🎁 我们将在小宇宙评论区选出 3 位幸运听友，送出由澳门 Mute Coffee Roaster 的Oz 给我们提供的听友互动福利，是巴拿马的Panama Tierra Blanca 的水洗Geisha ，Loring S7 浅烘风格，你来尝尝看她像不像澳门人最爱的柠檬茶～ 🙇感谢鸭觅 App 对本期节目的赞助支持！ 鸭觅是一款由美团内部团队打造的美食社区产品，很多用户会把它当作「小众点评」来用 —— 它更关注好不好吃，而不是火不火。和传统榜单不同，鸭觅主要通过三件事来帮你找店： * 🍴场景化专辑：按「一个人也要好好吃饭 / 城市夜宵清单」等真实使用场景来整理餐厅 * 🥄金勺子评分体系： 三勺：值得专程去 两勺：值得绕路去 一勺：顺路可以试试 * 🧑‍🤝‍🧑 推荐官机制：由长期在一座城市吃、反复验证过的本地吃货、老饕来分享真实体验，而不是一次性探店视角 📲 鸭觅app下载链接：page.meituan.net 🙋目前鸭觅正在北上广深杭招募城市推荐官，欢迎爱吃、懂吃、愿意分享的人参与共建，关注「鸭觅Yummy」公众号回复“报名”获取详情；或直接点击 mp.weixin.qq.com 填写问卷链接。 🎁现在上鸭觅App，只要发布3条图文，必得10元！ 📌 本期节目中提到的餐厅与相关评价，已在鸭觅整理成专辑： * 群友的 上海 Coffee Walk 指南 * Yujia 个人喜爱的 杭州精品咖啡馆 * 本集提到的部分澳门精品咖啡馆：光希亭（亞婆井前地）、雲语咖啡EMDEWBLEU、More、Two Moons 映月、3345 Coffee & Vinyl 叁叁｜肆伍、MOMOKAWA * OZ 的澳门 City Walk 路线：當奧豐素意式料理（吃披薩、提拉米蘇）- Two Moons 映月- 卢廉若公園（卢九公園）- 新鸿发咖啡(推薦西多士 )-More(去對面最香饼家買杏仁餅) - 雲语咖啡EMDEWBLEU- 安德魯餅店（路環本店）吃葡撻 * Wesley的澳门 City Walk 路线：大三巴-光希亭（亞婆井前地）-媽閣- 凼仔官也街 -安德魯餅店（路環本店）吃葡撻- 3345 Coffee & Vinyl 叁叁｜肆伍-返程 本期内容： 02:22 在特皮市咖啡节现场认识两位澳门咖啡人 ▼ 光希亭（图）📷 @CHIN ▼雲语咖啡EMDEWBLEU（图） 03:32 瓦煲咖啡加鸡蛋壳，是什么神秘操作？ 05:58 “咖啡美食店”：炭烧瓦煲咖啡+猪扒包 ▼在OZ的推薦下我去了「新英记(巷仔)咖啡面食」（图） 08:38 澳门的精品咖啡什么时候萌芽？ 10:14 爱好者在澳门体验咖啡的落差感从哪来的？ 14:12 这些小众的小馆子藏得都好深啊 18:51 澳门开店Menu主打品类繁多 20:47 雲语咖啡有很多厉害的设备 27:30 澳门的高级咖啡玩家都在家里？ 30:39 澳门怎么那么流行葡挞特调咖啡啊！ 36:12 曾经爆火的400次咖啡竟然源于澳门 ▼OZ给补拍了漢记手打咖啡（图） 39:19 竞拍BOP GW-11、GW-15，让Macao被世界看见 45:01 Mute 和雲语咖啡的烘焙风格 50:28 客人要在三百块一杯的瑰夏里加糖，加不加？ 56:24 关于“菲律宾瑰夏”的一段奇遇 01:02:33 如果只在澳门过个周末，吃喝路线可以这样走 ▼咖啡节现场的雲语和MUTE（图） ▼咖啡节现场冲咖啡的More（图） 主播：咖啡播客的Yujia 小红书：Coffeeplus播客 微信订阅号：Coffeeplus播客 如果觉得内容还不错，请记得订阅节目，您的每一次评论、转发和分享，都会让这个小播客走向更远的未来！🫰 也可以搜索添加微信yujiajia_wx, 记得备注“播客”哦，邀请您进入微信社群～

龙与地下城(Dungeons & Dragons，简称DnD,D&D) 是一款角色扮演游戏 玩家可以在一个虚构的奇幻冒险世界里畅游 然而这款游戏，传统的游玩方式全部保留在桌面上 在主持人(DM)的带领下突破重重关卡 没有特效，没有虚幻引擎，没有布景，所有场景和冲突全靠DM的表演和玩家的想象力！ 在上一期冒险者“比利·高丘”与“Sky·月之呢喃”，结识了新的伙伴鬣狗人“Laoger” 恰逢此时，玄水城临近的阿塞伦森林发生不详的变故，天空乌云密布有什么巨大的危机将要来临。 作为玄水城的英雄，月之呢喃与高丘责无旁贷的成为先头部队，带上新结识的伙伴踏上了前往阿塞伦森林的旅途。 在必经之地「咆哮平原」上，众人遇到了危机，与「石盟部落」展开了激烈的大战，最终成功化解。 故事就从这里继续… 上期链接：216「哎哟嚯！D&D龙与地下城特辑【3】之阿塞伦疑云（第一章），鬣狗人与咆哮平原！」 远方寥寥炊烟飘起，在森林的前哨驿站众人得知了森林深处的隐秘。 进入森林后众人终于是来到了变故的中心，这里散发着邪恶与不详，主角团这次要如何度过难关呢？ 欢迎收听「哎哟嚯！暗精灵与玫瑰女神？D&D龙与地下城【4】之阿塞伦疑云（解决篇）」 祝大家元旦快乐！ ————————————————————— 【时间轴】 00:02:44「回顾与介绍」 00:11:50 「正式开始」 00:19:35「前哨驿站」 00:39:45 「玫瑰女神雕像」 00:50:38 「进入阿赛伦森林」 01:04:07 「星光之城！」 01:25:39 「冒充女神？」 01:54:08「木精灵的阵营」 2:29:00 「决战开始就是干！」 ————————————————————— （下面有图片，边看边听代入感更强哦！） 前哨驿站 杀鸡厨师老头 玫瑰女神雕像 星光之城 黑暗精灵 王祭祀 木精灵 酒馆 决战大殿 青铜巨龙 —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新付费节目《老虎、疯子与谋杀》现已上架！ 《老虎、疯子与谋杀》是一档四期特别播客节目，围绕一起真实事件展开：私人动物园主、宗教式“动物保护者”、断臂员工、前毒枭、花臂保镖、失语的崇拜者……他们组成了一出群魔乱舞的社会实验。在这片看似自由、实则野蛮的土地上，每个人都在扮演自己的主角，直到真相爆炸、命运翻转，有人入狱，有人消失，有人继续营业。 我们将拆解事件的来龙去脉，深入探讨背后更复杂的问题：是什么样的社会和文化土壤，孕育出这一群“疯子”？当谋杀与老虎同笼，谁才是真正的掠食者？而我们这些坐在收听位置上的观众，又为何如此着迷于他们的崩坏人生？ 疯狂是真的，谋杀是真的，老虎也是真的。您听到的不只是故事，也是一场文明失控的现场直播。 首期免费试听：236「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【1】养虎还需看主人，疯子咬人不认人！」 后续剧集：237「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【2】大火烧不尽秘密，战争再次升级！」 238「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【3】总统梦？老虎债！天降救兵！爱人离去？」 239「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【4】野性的终章！背叛、卧底，疯子到底疯没疯？」 —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！ 感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 节目都听完了没得可听怎么办？ 哎哟嚯Radio付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」或许能帮你度过闲暇时光！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！

Hello 各位坏蛋调频的听众大家好。 今年确实，更新的不是很密集。 主要因为我各方面工作有点儿多。 因为个体户了，没有按月的工资拿了。 所以每天都忙于为生活奔波，确实更新频率，稍微下来一点儿。 但是，从这周开始，我决心痛改前非。 为什么呢？ 是因为我每周二其实有一个直播，在微信视频号，搜indieworks，能找到。 每周二晚上9点开播，播到到11点。 每次直播的时候，都有人问，说能不能把直播的音频剪辑出来做成播客。 我觉得可以。 之前一直犯懒。 从这期开始，如果我直播没有太过于胡说八道的话，我尽可能都把每期直播剪辑出来。 做成播客。 因为直播，我可能会看着手机上的一些问题，回答，所以你们在听的时候，会有一些地方显得很突兀，不知道我跟谁对话呢，那个情况一般都是在跟直播间里的人说话。 因为直播，我这人有心直口快，有一些，我后来想到比较过分的话，在这个播客版本当中，我就先减掉了。 大概是这样。 因为我也是第一次试着去把直播剪成播客。 很不成熟。 希望大家多提意见，我都会仔细思考。 这期主题是2025年，中文世界最好听的歌。 我是从一个100多首日常收藏的歌单 在直播间播，每首歌播一分钟左右，让直播间的朋友们敲1，或者2. 1是好听，2是不好听。 然后我再根据大家的意见，决定是否保留这首歌，作为我的年终好听歌单。 接下来，节目正式开始。