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本期的 5 篇论文如下： [00:42] TOP1(🔥188) | ⚙ DataFlow: An LLM-Driven Framework for Unified Data Preparation and Workflow Automation in the Era of Data-Centric AI（DataFlow：面向数据为中心AI时代的统一数据准备与工作流自动化LLM驱动框架） [02:34] TOP2(🔥105) | 🔬 Probing Scientific General Intelligence of LLMs with Scientist-Aligned Workflows（通过科学家对齐的工作流程探究大语言模型的科学通用智能） [05:04] TOP3(🔥85) | 🎬 SemanticGen: Video Generation in Semantic Space（SemanticGen：在语义空间中的视频生成） [07:03] TOP4(🔥73) | 🔍 Step-DeepResearch Technical Report（Step-DeepResearch技术报告） [09:31] TOP5(🔥71) | 🧠 PhysBrain: Human Egocentric Data as a Bridge from Vision Language Models to Physical Intelligence（PhysBrain：以人类第一人称数据为桥梁，从视觉语言模型迈向物理智能） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

* 收听指南 大家好！我们是全女ACGN播客《普通玩家》，这是我们的第117期节目。 在上期节目中，我们庆祝了《疯狂动物城2》在商业上和技术上的成功，以及影片的叙事部分。本期节目，我们会将视角放大到每一个动物身上，聊一聊我们喜爱的系列主角们在新作中的角色成长与发展、本作新登场的形态各异的动物们，以及我们认为这些动物的塑造上优秀和不足的地方。 在节目的后半段，我们还探讨了为何两年动画电影席卷世界票房前排席位。这是一种巧合，还是跟我们所处的时代特色有关？如果你感兴趣的话，就听下去吧—— PS：不要忘记参加我们一年一度的CFGA年度游戏提名活动 【2025】CFGA投票问卷传送门 如果超链接无法打开，可以直接复制链接：https://v.wjx.cn/vm/e7c0139.aspx * 认识我们 本期主播：何青泥/Ririko/小方蛋糕 后期剪辑：小方蛋糕 Shownotes：小方蛋糕 * 时间轴 4:19 热血主角，系列耀祖：勇敢小兔朱迪形象的先进性与局限性 7:08 要当好“成功女人背后的男人”，狐尼克还有很长的路要走 不伦不类的“搭档治疗”，展现了制作组创作兔狐关系时的尴尬处境 15:11 打破刻板印象的女性角色们：性别不再是通过睫毛与蝴蝶结来区分 猪贝贝的二创热潮代表了同人创作圈对于自然女性角色的渴望（图源：小红书Shadow） 23:30 迪士尼乐园对于《Z2》的反向概念输入 这个多功能健身房楼下就成为了电影里尼克的家 25:56 女性建筑先驱，女冠男戴受害者艾格尼嘶一条蛇，与她的原型女士们 内容来自小红书Rivvy ，强烈推荐大家去看这一篇内容详尽的笔记！ 36:56 动物笑话环节 这个把自己涂成斑马的马才需要去心理咨询吧 40:35 女性主义批评：掉入西方精英女性叙事框架的自然兔 52:38 女性反派格调的倒退：从运筹帷幄的绵羊到镶边的女猞猁 1:06:09 动画电影称霸全球的延伸思考：是观众开始偏爱动画电影了，还是真人电影不行了？ 截止节目播出前今年的全球电影票房统计 * 评分环节 * 本期寄语 何青泥：希望在疯狂动物城3制作的时候，这个时代已经变得更好了。 小方蛋糕：希望下一款爆款动画电影可以有更加自然的女主角~ Ririko：期待疯狂动物城3的雌鸟角色们！ * 普通玩家听友群 欢迎来加听友群和联机群了！我们的听友群都在微信上，分为两个，一个是普通玩家节目的更新群，另一个是ACGN女性同好的交流群，进群二维码和联系方式在下方。另外，为了方便不同群的朋友进行游戏联机，我们新建了普通玩家女性联机群，同样需要添加小助手进行语音验证。 👉普通玩家ACGN女性同好交流群，由于群人数已超200人，现进群需添加微信小助手（微信号：empdll）。欢迎来玩——（⚠️此群是一个全女ACGN交流群，进群需要进行语音验证。严厉拒绝任何生理男性加入!!!!!!） 👇普通玩家节目更新群（⚠️此群禁言，是节目更新群，群内也会通知我们的福利活动）

每天发生的奇葩事儿实在太多了，我们两口子完全按捺不住吐槽的躁动...我们不是说新闻，而是把看到的奇葩事讲给您听，再跟您唠唠我们是咋想的，不求绝对正确，但保证真心实意！

不管是什么领域的东西，一旦被冠上「世界第一」的名号，面对它时，内心的情绪总会变得有些复杂。 世界第一可能是高不可攀但又随时会被打破的神话，问世间是否此山最高，或者另有高处比天高。也有可能是一套更精密也更残酷的的生产体系，当它集合了所有关于天赋和效率的最佳方案，就更容易成功。 在美食和餐厅的世界里，也有这样的「世界第一」。在仰望、尝试、怀疑、理解与分享之后，比起如何成为世界第一的故事，我觉得在餐厅后厨摊开发酵的细节才是最值得揣摩和回味的部分。就像深入了解一道经典的菜，不一定每个人都喜欢它的口味，但过程往往比结果更能解释它为何存在。 也许这也是我们总是反复讨论它们的原因——不是为了确认自己和顶端的距离，而是创造这件事本身就让人愿意对食物抱有期待。所以，哪怕在物理距离上很难抵达，也可以先听听世界第一餐厅的后厨故事。 【时间轴】 1:18 谁评的世界第一？怎么进入世界第一餐厅工作？ 7:05 高级餐厅可以不用贵食材、不铺白桌布吗？ 19:45 餐厅后厨的工作强度有多大？待遇有多差？ 26:25 高级餐厅除了卖套餐酒水还能怎么挣钱？ 31:16 一个调料经常得发酵几年才能用到菜里 38:10 兼顾一道菜的独创性、美味度和接受度 48:47 研发日常：每季度研究40-50个新的风味 52:45 餐厅日常：100多号员工去另一个国家开店 57:26 区分一道菜的灵感源、融合度和文化挪用 1:17:16 为什么Noma如此独特？在这里工作有多快乐 【本期鸣谢嘉宾】 Mario，小红书@Mario空气人 ，现在丹麦Noma餐厅担任研究主管工作。 * 本期节目由美食 App「鸭觅」赞助播出，鸭觅是美团旗下的餐厅点评类APP。在鸭觅，有很多美食推荐官来遴选推荐餐厅，这些推荐官们吃得足够多，吃得足够广，也大都有自己的本职工作，不以探店为主业或赖此获得主要经济收入。 鸭觅还将推荐官们给出的推荐餐厅，按照就餐场景、品类、地理位置等因素整理成了餐厅专辑和「金勺子」餐厅目录。 * 三个金勺子 - 值得专程去吃：仅占本地餐厅的0.1%，是鸭觅的推荐官们大都给予了高评价的餐厅 * 两个金勺子 - 值得绕路去吃：约占本地餐厅的0.3%，是多位美食推荐官推荐的餐厅。 * 一个金勺子 - 值得顺路去吃：约占本地餐厅的1%，是部分美食推荐官推荐的餐厅。 期望借此可以让大家能在这座城市里尝到由推荐官们一起pick的好味道！ 鸭觅在选择推荐官的时候，也希望推荐官们吃得足够多，同时对不同风格和菜系的食材、料理、烹饪手法有认知，也愿意包容创新。希望不依赖探店为主要的经济收入，自付餐费也在一定程度上能让他们给出相对客观和无负担的评价。如果你也想成为推荐官，或者身边有适合成为推荐官的朋友，欢迎加入五城百名推荐官发现鸭计划： 关注【鸭觅Yummy】公众号回复「报名」获取详情，或直接点击mp.weixin.qq.com，填写问卷 鸭觅app下载链接：page.meituan.net 或直接扫码下载： 现在上鸭觅App，只要发布3条图文，必得10元。 * 【本期配图】 1. Noma研究实验室的日常 2. 做成了生蚝造型但实际没用到生蚝的冰淇淋，上面喷了生蚝醋 3. 用麦曲自制koji cake 4. 土豆豆瓣酱尝试中 5. 200KG豌豆味噌制作中 6. Super Mario 【本期配乐】 Jean Sibelius - Symphony No. 2 in D major, Op. 43, I. Allegretto . 「厨此以外」是我在写了很多菜谱之后决定再往前踏出的一步，希望可以从菜场、从餐厅、从书里、从种种地方都能了解食物更多一些。烹饪并不是食物的终点，「和食物做朋友」才是想重新构建生活时必不可少的一环。 在这些社交平台可以找到我，公众号/小红书/微博：田螺姑娘hhhaze 。

2020年高考（山东II卷）英语听力 独白 Thank Mr. Williams for inviting me back. 感谢威廉斯先生邀请我回来。 I'd love to share with you my life experiences after graduation. 我很乐意和你们分享我毕业后的生活经历。 Well,I graduated from here in 2001. 我2001年从这里毕业。 When I was thrown into the job market, finding a job was not difficult. 当我进入就业市场时，找工作并不难。 Most of my classmates found good jobs in big cities. 我的大多数同学都在大城市找到了好工作。 If I were born a decade later, things might have been totally different. 如果我十年后再出生，情况可能完全不同。 I finally accepted a job with my current employer, and now work as a translator. 我最后接受了现任雇主的工作，在做翻译。 I won't say my job is not demanding. 我不会说我的工作要求不高。 Sometimes I'm kept very busy working late into the night. 有时我一直忙到深夜。 And I also have to travel to other cities to attend some conferences several times a year. 我每年还要去其他城市参加几次会议。 But I must admit, I'm happy with what I'm doing, which is related to what I learned at university. 但我必须承认，我对自己所做的一切很满意，它与我在大学里所学的东西相关。 That's why I haven't changed jobs for the last decade and a half. 这就是我在过去15年里没有换工作的原因。 In recent years, I have been thinking about trying other things, such as running a coffee shop or a bookstore. 近年来，我一直在考虑尝试其他的事情，比如经营咖啡店或书店。 But I haven't really set out to do that because any decision I make might create challenges for my family. 但我并没有打算这么做，因为我做的任何决定都可能给我的家庭带来挑战。 I got married five years after I left college. 我大学毕业五年后结婚了。 For me, family comes first. 对我来说，家庭排在第一位。 Today,you college students are facing a totally different time from what we were presented with ten years ago. 今天，你们这些大学生正面临的时代，与我们十年前完全不同。 Obviously,there are difficulties, but chances exist, and you'll have hope of leading a successful life. 显然，有困难，但也存在机遇，你们将有希望过上成功的生活。

当AI看似无所不知时，它真的理解自己说的因果关系吗？我们如何训练AI学会“解释自己”而不是“强词夺理”？本期节目，我们将从几篇最新论文出发，揭示AI如何学会编织知识地图、为何会“一本正经地胡说八道”，并一窥它那“不断复读”的内在工作模式，以及为电影特效“脑补”真实细节的惊人能力。 00:00:29 AI时代的“寻龙诀”，我们如何挖掘知识的因果龙脉 00:07:37 AI正在给你一种“知道”的幻觉 00:14:50 AI看病，如何才能“说人话”还“负责任”？ 00:19:48 AI的“偷懒”智慧，为什么顶尖模型都在悄悄“复读”？ 00:25:42 AI正在“脑补”你看不到的真实 本期介绍的几篇论文： [LG] Large Causal Models from Large Language Models [Adobe Research] https://arxiv.org/abs/2512.07796 --- [AI] Epistemological Fault Lines Between Human and Artificial Intelligence [Sapienza University of Rome & University of Milan Bicocca & University of Maribor] https://arxiv.org/abs/2512.19466 --- [LG] Reason2Decide: Rationale-Driven Multi-Task Learning [University of Alberta] https://arxiv.org/abs/2512.20074 --- [CV] Block-Recurrent Dynamics in Vision Transformers [Harvard University] https://arxiv.org/abs/2512.19941 --- [CV] Over++: Generative Video Compositing for Layer Interaction Effects [University of North Carolina at Chapel Hill & University of Maryland] https://arxiv.org/abs/2512.19661

纯闲聊 别太当真 我马上又要出去玩啦 哈哈哈哈

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：T Administration Declares Foreign-Made Drones a Security Threat 正文：The T administration announced on Monday that all foreign-made drones and their components posed “unacceptable risks to the national security of the United States” and would be put on a federal blacklist of equipment makers prohibited from selling their goods freely in the country. Americans won’t be able to buy new models from DJI, the Chinese maker of most of the world’s drones. But U.S. pilots can keep the drones they have. 知识点：Administration n. /ədˌmɪnɪˈstreɪʃn/ The management of public affairs; government. 政府；行政当局 The current administration is focusing on economic reform. (现任政府正专注于经济改革。) She has a high position in the school administration. (她在学校行政管理部门担任要职。) 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：斯坦福顶尖科学播客《Huberman Lab》The Science & Practice of Perfecting Your Sleep | Dr. Matt Walker 睡眠不仅是休息，更是一场极其复杂的生理芭蕾。本期嘉宾 Matt Walker 博士是加州大学伯克利分校的神经科学教授，也是全球公认的睡眠权威。在这场深度对话中，他将带我们揭开睡眠的神秘面纱：为什么大脑在梦境中比清醒时更活跃？为什么咖啡因会带来“崩溃”式的二次疲劳？酒精到底是在帮你入睡还是在“敲晕”你的大脑？从光线对生物钟的校准，到补剂（褪黑素、镁、甚至猕猴桃）的真实红利，再到性生活如何改善睡眠质量，Matt Walker 提供了一套基于严谨科学证据的睡眠优化方案。无论你是失眠困扰者，还是追求极致表现的效率控，这期节目都将重塑你对“闭眼之后”那 8 小时的认知。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Matt Walker 博士，加州大学伯克利分校神经科学与心理学教授，人类睡眠科学中心创始人。他是国际畅销书《我们为什么要睡觉》（Why We Sleep）的作者，被誉为“睡眠外交官”。他致力于向公众传播睡眠科学，通过研究揭示睡眠对学习、记忆、情绪及长寿的深远影响。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 嘉宾介绍 睡眠的生理芭蕾 02:56 什么是睡眠：一场重置身心健康的复杂生理协作 06:17 快速眼动睡眠（REM）：为什么大脑活跃时身体必须“瘫痪”？ 11:58 深度睡眠（NREM）：成千上万神经元的“圣歌”式同步 17:18 九十分钟周期：前半夜与后半夜睡眠结构的博弈 睡眠习惯的误区与真相 28:31 半夜醒来正常吗？理解“睡眠效率”与 85% 原则 33:59 戳破“超人睡眠法”：为什么多相睡眠对成年人有害 36:51 光线杠杆：如何利用清晨阳光校准你的生物钟 物质与睡眠的博弈 42:36 咖啡因真相：它是如何通过“劫持”腺苷受体来欺骗大脑的 50:53 咖啡因崩溃：一场由于腺苷堆积引发的化学“海啸” 54:08 咖啡因半衰期：为什么下午的一杯咖啡会毁掉你的深度睡眠 59:57 酒精迷思：它不是助眠剂，而是敲晕大脑的“镇静剂” 01:05:11 酒精的代价：生长激素分泌减半与睡眠碎片化 01:15:57 大麻与 CBD：THC 对梦境的抑制与 CBD 的潜在机制 助眠补剂全解析 01:25:12 褪黑素：它是“发令员”而非“运动员”，且存在严重的剂量误区 01:42:38 镁的真相：苏糖酸镁真的能穿透血脑屏障吗？ 01:50:10 意外的发现：酸樱桃汁与猕猴桃对睡眠时间的显著提升 02:00:11 色氨酸与血清素：为什么盲目补充可能导致睡眠紊乱 生活方式与高效技巧 02:05:58 午睡心法：NASA 的 26 分钟法则与避免“睡眠压力”流失 02:20:42 性、高潮与睡眠：激素释放如何开启天然的入睡开关 02:33:43 非传统技巧：为什么昨晚没睡好，今天反而“什么都别做” 02:38:31 烦恼日记：通过关闭“情绪标签页”减少 50% 的入睡时间 02:41:47 卧室禁忌：拿走所有钟表，停止对时间的灾难化想象 🌟 精彩内容 💡 睡眠是原始状态，清醒才是代价 Matt Walker 提出了一个颠覆性的视角：或许睡眠才是生命的原始基准状态，而清醒是为了生存而演化出的短暂偏离。这种观点强调了睡眠作为生物本能的不可动摇性，任何试图削减睡眠的行为都是在挑战数百万年的演化智慧。 🛠️ 咖啡因的“海啸”预警 你以为咖啡因给了你能量？不，它只是堵住了大脑感知疲劳的“耳朵”。Matt 详细解释了腺苷（Adenosine）如何像高压锅里的蒸汽一样不断累积，而咖啡因只是暂时按住了阀门。一旦咖啡因代谢掉，累积的腺苷会瞬间涌入受体，导致严重的午后崩溃。 🚀 酒精：伪装成助眠剂的“镇静剂” 很多人习惯睡前喝一杯，但 Matt 警告说，酒精诱发的是“镇静”而非“睡眠”。它会阻断对情绪修复至关重要的 REM 睡眠，并导致生长激素分泌量下降超过 50%。这种“碎片化”的无意识状态无法提供真正的修复功能。 💻 补剂的剂量军备竞赛 Matt 指出市面上 5mg 或 10mg 的褪黑素属于“超生理剂量”，远超人体自然分泌水平。科学研究表明，真正有效的剂量可能仅需 0.1mg 到 0.3mg。此外，他分享了关于酸樱桃汁和猕猴桃的惊喜数据，这些天然食物在改善睡眠时长方面的表现甚至优于许多合成补剂。 ❤️ 睡眠与关系的双向奔赴 睡眠不足会直接导致同理心下降和攻击性增加。Matt 分享的研究显示，女性每多睡一小时，次日发生性亲密的意愿增加 14%。睡眠不仅是个人健康问题，更是维持长期亲密关系的“润滑剂”。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

为什么能培训2000+学员，却不敢接一对一付费咨询？ 平台隔离客户，如何建立独立接单的信心？ 如何将“妈妈身份”转化为专业信任背书？并找到前十个付费用户 收费羞耻”背后的清高心态如何破解？如何应对“矮着身子要钱”的自我贬低感？ 播客引流话术如何设计？ 素人播客没有流量，如何坚持到正反馈出现？ 做情绪陪跑是否需要24小时待命？如何设置咨询的合理边界？ 如果录了几期没效果，怎么逼自己坚持？ 视频播客现在值得做吗？还是先跑通闭环？ 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群，包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课，链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主持： 当小时: 百万播放量《搞钱稿流量》的播客主，知识型自媒体顾问销售 本期嘉宾： Parthenope/倾听师 两万多人的培训导师，国内最大平台倾听师 刚生完小孩，产后抑郁的妈妈 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳： 00:02:12 销售经济的分销者：如何提供情绪价值和实用价值？ 00:04:12 提供情绪价值的产品销售策略：从广州到北京的运输成本！ 00:07:04 互联网信息传递的价值秘密：用户为何通过分销进入市场？ 00:10:37 突破写作困境：如何在双十一写出十万加的文章？ 00:14:09 如何选择适合自己的创业领域？解密分销打怪的游戏地图！ 00:21:15 从置之不理到置顶传奇：周老师和分销人的故事！ 00:24:47 分销顶峰会，五六千佣金！写作社群打卡，成绩引人注目！ 00:31:50 产品分销技巧分享：如何找到目标客户并提供解决方案？ 00:35:24 分销训练营分享：从加入顶峰会到成功销售的全过程 gaoqiantongxue (本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 本期播客剪辑手：叶青（vx：dan1997and）

从更年期出发，讨论如何像女人一样运动