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如果创业本身就是一段亲密关系，那当亲密关系和创业绑在一起，会发生什么？当爱情、权力、金钱、性别与理想同时出现在一家公司里，谁是一号位？谁在托举？谁又在消耗？本期节目的嘉宾，从英国博士退学、与自己的伴侣创业、拿到千万美元融资，分手后重新理解“女性领导力”。在海外创业路上，我们应该如何选择同行的人？除了收听我们的节目，也请下载 SmallWOD APP，来和 Iris 聊聊！时间轴00:00 创业者的真实状态：为什么创业的人大多“没有生活”00:32 节目开场：SmallWOD 时差同频00:39 嘉宾介绍：Iris 的出海、创业与顾问身份01:05 为什么单独邀请 Iris 来讲她的人生故事01:53 博士退学 + 情侣创业的决定是如何发生的03:44 退学不是失败：学历、自我认可与人生选择05:31 第一段创业经历概览：从零到千万美元融资06:27 “踩坑元年”：不懂互联网的两个人如何开始07:42 一年见 400 位投资人，被拒绝 400 次09:37 产品本身是什么？从学术编辑器到全球生产力工具11:57 千万美元踩坑总结之一：为什么一开始不该疯狂招人13:40 合伙人问题：多个“大牛”为何会毁掉一家初创公司15:54 情侣创业的真实体验：执行力、信任与权力结构17:28 关系失衡的根源：上下位关系与尊重缺失17:59 暴论一：为什么我认为女性很适合做一号位20:05 女性创业不是困境，而是一种时代处境21:09 独生女一代的崛起与性别结构的深层变化22:04 “托举者”出走：越来越多女性选择成为一号位24:28 重新定义成功与创业：不是只有科技公司才算创业26:21 独生子女政策如何改写一代人的性别关系28:35 多重范本下的女性：婚姻、事业与自我选择30:30 公司治理、本位主义与父权结构的影子31:30 海外经历如何加重女性创业的复杂维度33:10 为什么女性管理者更具共情与协调能力34:26 管理者是否等于领导者？女性领导力的真正形态35:34 中国创业者的问题：太急、太快、太想走捷径36:40 为什么“不会休息的民族，无法创造”37:37 996、狼性文化与出海后的文化冲突39:48 如何在快与慢之间找到可持续节奏41:05 《道德经》里的管理智慧与企业生命周期42:46 去魅成功学：把参照系拉回历史尺度46:04 投机、认知边界与个人命格的自知47:29 见证周期：那些消失的明星项目与人物48:28 为什么长期信任比快钱更难、也更值钱51:26 创业如何反向影响亲密关系52:28 身体代价：创业压力、健康透支与可逆的代价53:46 分手、创业失败与关系解绑是否同步发生56:08 关系的“距离理论”：亲密关系与合作的边界57:26 情侣创业的真正优势：托底、信任与共同承担58:46 中国创业者出海的机会在哪里59:48 为什么我看好中国式服务与文化出海01:01:13 海外市场并不“更先进”，而是数字化不足01:02:19 SaaS 出海失败的根源：EGO 太高，不听用户01:03:08 SmallWOD 红线活动介绍与嘉宾后续交流01:04:13 节目收尾与感谢主持人：Debbie剪辑：凉水封面：Zhanglin制作：DebbieSmallWOD 名称来源于他乡遇故知的感慨“What a smallworld”，WOD 是 World Of Doer 的简写。SmallWOD 是一款着眼于在全球范围内迁居工作、生活区域的人的社交媒体平台，想要打造一个充满行动力和互助精神的小世界——身在海外，仍有归属。在 SmallWOD 时差同频中，我们呈现这些全球各地行动者的故事，讲述大家正在做的事情，彼此之间的连接和追求。不论是在伦敦、东京还是新加坡，不论身在海外何处，我们向你发出邀请。SmallWOD APP 已经在各大应用商店。目前是用户邀请制，想要加入，请在评论区留言，或者联系我们。微信：zhangyouzi0214 WhatsApp：+85260751204

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四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！ 主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自尊 #安全感 #亲密）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-27期节目： 《潜伏在“剩菜”里，攸关自尊与安全的“攻击”和“反击”，或是对认可与爱的无言渴望》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/724255687?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66271a9adb2665d8677a6a13 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2542773523&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期《千金要方》邀请珑澜老师，从中医传统的“五运六气”理论出发，带我们看懂天地之间的运行规律，以及这一理论如何影响节气、气候变化与疾病趋势。深入浅出地解读了“五运”“六气”的基础逻辑、演变机制以及与现代人身心状态的关联，帮助我们理解如何在不确定的时代里，找到顺势而为的养生智慧。如果你也在困惑：为什么有些年份特别难熬？为什么身体状态与环境高度同步？这期节目将为你提供一个“天地人合一”的视角，带你读懂天象背后的身体密码。-本期您会听到：06:36 黄帝内经里，天象、人体、文化是如何串联在一起的？09:34 什么是五运六气？日月五星真的影响身体和地球气候吗？11:27 四季气候和六淫之气，会如何影响我们的正气和抵抗力13:27 为什么2025年大家容易肺热上火？金运不足背后的健康提醒15:29 2026年气运特征和养生提示20:22 肾是明年的重点脏腑，怕冷、浮肿、掉发的人要注意保护22:25 冬季怎么吃才补肾30:21 “水火未济”在身体里是什么感觉？上热下寒如何识别36:50 把握离火大运的节奏：大胆表达，也要谨慎执行39:40 离火大运时代，内心越空越要静下来-✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！--认识主播：-本期嘉宾：-感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！找到我们的指路牌📭【公众号/小程序】青柏传香【音频平台】小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅【视频平台】Bilibili : 千金要方_【播客笔记】小红书 : 千金与要方

2025年的最后一期，我们的《俺也一样之小女子侃大帝》也迎来了东汉的收官之作。 上期我们预告了说要聊大家熟知的黄巾起义，最后我们的解读关键词是“希望”一词。 汉灵帝在位期间，政治腐败，瘟疫天灾不断，百姓生活陷入绝境，甚至出现人吃人的惨剧。 在这种情况下，张角的太平道应运而生，竟成了普通人生活中的一束光。 但这场起义很快被镇压，随之而来的是董卓的“趁乱搞事情”。 卓子和飞米认为，太平道信众和董卓都是对乱世心生绝望的人。 不同的是，信众们把所有的希望寄托在太平道上，而董卓不相信任何希望，只信奉当下的掠夺最重要。 简而言之，他们都是心中没有希望的人。 而我们想通过这段历史中其他人比如曹操刘备王祥（琅琊王氏的创始人）的选择告诉大家，大环境不好时，我们更应该努力种下自己的希望，保持自己的节奏，安然度过这段日子。 新年即将到来，祝福各位听众朋友们可以找到自己的希望，与时推迁，平流进取！🥳 ⏰本期时间轴 【第一个话题：东汉末年物价暴涨300倍，百姓的生活究竟有多惨？】 04:36 混世魔王汉灵帝，卖官只是为了攒点私房钱去吃喝玩乐 07:14 一个月口粮钱从180元涨到60000元，老百姓饿到人吃人 10:17 每个人心里都住着一个冉阿让，同时也住着一个米里哀主教 【第二个话题：东汉末年的至暗时刻，“太平道”为何成了唯一的光？】 13:15 痛苦不堪的普遍百姓，为什么会追随张角的太平道 16:17 太平道为什么能发展壮大？因为官员们不知道怎么管理 18:57 黄巾起义的镇压计划启动后，朝廷正规军根本忙不过来 【第三个话题：趁乱搞事情，董卓如何完成“破坏式上位”？】 22:12 董卓是风口上的野猪，把现场拱得人仰马翻、一片狼藉 26:54 发迹于凉州，董卓是个没有底线没有气节但能力很强的地方军阀 30:51 何进听了袁绍的馊主意，董卓变成了全国最有权力的人 34:13 毁掉洛阳城及其周边的恐怖行动，董卓不配为人！ 【第四个话题：糟糕透顶的世道下，如何为自己种下希望？】 39:11 一个人改变不了世界，但我可以种下自己的希望 41:54 “挟天子”不是目的，而是曹操构建新秩序最高效的工具 44:48 用自己一生的所作所为，给“刘皇叔”这个身份注入灵魂 48:10 琅琊王氏创始人王祥的做法，值得普通人借鉴 【与诸君共勉】 54:34 不亏就是福气，2026年我们一起鱼鱼雅雅过日子 最后，欢迎大家写下你对新年的展望呀，我们一起在年底种下自己的希望✍️ 【下期预告】 12月30日18点，我们将会更新第一期【漫谈】节目，里面更多探讨的是我们这一年的生活，堪称两位女主播的真心话大放送！🤪 【关于我们】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

本来没想录那么长的，结果聊着聊着又刹不住了。这期节目将涉及到：三位主播看《阿凡达3》时碰到的各种不新鲜乱象；影片公映前超级宣发产生的负面效果；各角色人物的优点和缺陷；老詹为何要花十几年时间搞这个系列；全球影史票房冠季军为何没成为超级流行文化大IP。 ***注：节目中涉及电影《阿凡达：火与烬》的剧透*** 主播：王写写 董公子 Julie 开场曲： SimonFranglen – Brothers 结束曲： Miley Cyrus – Dream AsOne 时间轴： 00:48 开场白 01:35 老王的糟糕观影体验 06:58 Julie的幸福观影体验 10:37 老董的一般观影体验 13:35 趣味小问答环节 22:04 阿凡达3市场表现（截止到录制时间12月22日） 28:51 为何第三部票房开局不利？ 36:05 系列电影的观众，都是在为前作买单 38:13 交换各自观感（涉及剧透） 48:31 视觉效果的褒奖 51:56 48/24帧频繁切换太掉价 55:23 上校的塑造反而比前作好 57:23 蜘蛛这个角色有点…… 01:02:38 瓦琅是半个好角色 01:12:08 上校对杰克的爱恨情仇 01:17:55 有必要搞3小时20分钟吗？ 01:22:31 琪莉和蜘蛛，官宣CP 01:28:34 罗娜尔、特诺瓦里和图鲲 01:35:00 洛阿克、提蕾雅和图克 01:37:51 人类阵营的龙套们 01:40:16 杰克·萨利与奈蒂莉 01:55:08 四级水平的台词 01:58:13 卡梅隆为何如此投入阿凡达系列？ 02:03:51 对于科幻来说，其想象性创造力过于贫瘠 02:07:22 技术无法拯救电影的未来，但语法能 02:14:23 老詹的重心就是要搞定别人搞不了的技术 02:22:44 阿凡达的文化影响力能否匹配其票房纪录 02:28:29 为什么老詹不做跨媒介叙事 02:38:20 结束曲

进群加：jackielygt 录制主播：阿甘，AD 本期节目关键时间轴如下： 00:00 节目开场引言（由于是两位主播分别评选，名单不会完全重叠） 02:10 微博“21世纪最具影响力华语电影评选”吐槽 15:00 年度五烂之：《731》、《射雕英雄传：侠之大者》 23:30 年度五烂之：《无名之辈2》、《猎狐行动》 29:35 年度五烂之：《人生开门红》、《酱园弄》 35:25 年度五烂之：《风林火山》、《人生会议》 46:40 年度五大令人失望之：《封神2》、《你行你上》 56:40 年度五大令人失望之：《刺杀小说家2》、《想飞的女孩》 65:40 年度五大令人失望之：《东极岛》、《蛟龙行动》 74:45 年度五大惊喜电影（不是五佳，而是比预期好看的电影）：《F1》、《捕风追影》、《火遮眼》 82:30 年度五大惊喜电影（不是五佳，而是比预期好看的电影）：《唐探1900》、《看我今天怎么说》 89:00 年度五大惊喜电影（不是五佳，而是比预期好看的电影）：《还有明天》、《长安的荔枝》、《南京照相馆》

2025年12月22日22时左右，快手直播间突现大量涉黄内容，包括播放淫秽影片、主播擦边低俗表演等，有的直播间直播观看人数上万。快手官方称遭到黑灰产攻击，已第一时间启动应急预案，经全力处置与系统修复，直播功能逐步恢复正常服务，并已向公安机关报警，相关情况已上报给相关部门。但目前案件还在调查中，未公布黑客具体身份等信息。 章节速览 00:02:00小学时的网络世界冒险记，魔法软件与不为人知的秘密 00:06:46游戏手机时代的回忆：快手的野蛮生长和早期互联网监管 00:13:42快手与其他社交媒体：产品的差异与用户行为的比较分析 00:20:34快手背后的技术创新与争议：低俗内容的解构与阴谋论 00:27:26互联网的影响力：从电视到移动设备的变革 00:34:16快手数据泄露事件：流量冲一把的后果与威胁 00:41:10快手事件引发的讨论走向奇怪方向，黄赌毒三大不可行之物的科普之战！ 00:48:00快手与抖音：真实与虚假的较量，对社会的影响谁更甚？ 00:54:53彩礼文化：时代变迁下的受益者与受损者 01:01:48AI时代的男性主导：对女性在科技行业的影响与挑战 01:08:36年轻人的追求与生存之间的冲突：努力工作还是追求梦想？ 01:15:29抖音与硅谷：炫富背后的网瘾与人类欲望的探讨

想证明自己却苦于没有合适的比赛？数据要素X是个什么样的比赛？获奖项目有没有奖金？对数据人来说有哪些值得关注的地方？

一年就要结束了！！难以置信啊朋友们！！ 本期是接上集的一些闲聊，一些在秋天的思考和讨论。只有半个小时，也就是说每天你将有48次机会播放完本集。 这一年辛苦了，朋友们！提前祝大家新年快乐，2026得偿所愿！ 【哪里找我们】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/spotify荔枝FM 同步更新 【本期主播】 暴躁菜菜 觉醒桃子 【屁事处理中心】是一档由桃子和菜菜主持的纪实类聊天播客节目。我们以非典型30+女性视角观察世界，试图与生活中的“屁事”和解。 真诚永远动人，欢迎来到桃子和菜菜的世界！