节目

✨ 本期 Show Notes 2025 年的最后一期节目。 没有提前准备答案，也没有试图给这一年下定义。 这是一场和自己进行的对谈—— 从身体状态开始，聊到生活的节奏、反复出现的主题、关系里的变化、工作中的疲惫与成就感，也聊到那些被硬撑着走过的时刻。 这一年看起来波澜不惊，却几乎每天都在消耗与坚持中度过。 在家庭、亲密关系、工作与自我之间来回切换，有疲惫、有挣扎，也有一些慢慢浮现的清晰。 如果你也正好在年末回望自己的 2025， 也许可以跟着这些问题，一起停下来想一想。 这是一个不追求答案的年终回顾， 更像是一段留给未来的声音记录。 圣诞快乐，也提前祝你新年好。🍎 ------- 🕒 时间轴 00:00 – 01:15 以《Merry Christmas Darling》开场，聊这首反复陪伴多年的圣诞歌曲 01:15 – 03:15 为什么想用「和自己的一次对谈」来回顾 2025 把播客当作时间胶囊的动机 03:15 – 05:50｜Part 1 先慢慢坐下来 * 此刻的身体状态：放松但肩颈酸痛 * 中年身体信号的出现 * 用「辛苦但平稳」形容 2025 * 像在慢跑，但并不轻松的一年 05:50 – 07:55｜Part 2 这一年真实发生了什么 * 想保留的三个片段： 四月的英国家庭旅行 瑞典斯德哥尔摩附近，与陌生家庭共度的一天 40 岁生日周末，与朋友和家人的时刻 07:55 – 09:15 年初以为很重要、如今已经放下的一次职业申请 对「合适的位置」的重新理解 09:15 – 11:20 长期处在「硬撑」状态： * 工作中的消耗 * 亲子关系里的表演与精力透支 * 中年生活的真实底色 11:20 – 13:40｜Part 3 反复出现的主题 * 关于「怎么过自己的人生」的反复追问 * 墓志铭的玩笑，引出的 legacy 思考 * 还没想明白，但不想停止思考 13:40 – 17:30 亲密关系中的变化： * 从“证明被爱”到尝试同理与边界 * 对冲突本质的理解 * 并不完美，但在减少不必要的消耗 17:30 – 20:55｜工作与身份 * AI 时代下的职业焦虑 * 级别、证明自己、比较带来的疲惫 * 对“成就感”的重新校准：回到设计本身 20:55 – 23:10｜我和我自己 * 作为父母时对自己耐心不足的反思 * 播客作为恢复能量的方式 * 运动、网球、持续的小投入 * 开始与 coach 合作，作为对自己的投资 23:10 – 26:50｜带进 2026 的状态 * 清晨 6 点健身课带来的震动 * 做更难的事，不再本能逃避 * 留给 2026 的一句话： 去做你最想做的事，不需要做所有事 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

养宠物之前，你真的知道这意味着什么吗？情侣一起养宠物，是感情升级，还是关系压力测试？欢迎收听《纽约女孩》第61期节目! 在今年的最后一期节目里，我们聊起了关于宠物的话题。主播瓜瓜在年末领养了两只小猫，主播抹茶也有一只养了四年的狗狗。我们分享了各自养宠物的原因，和宠物一起生活后的变化，以及那些崩溃点。希望这期节目既能记录下我们与小猫小狗的珍贵回忆，也能为正在或准备养宠物的你提供一些参考。最后，祝大家节日快乐，也祝世界上的小动物们都能健康、幸福地生活。 [Timestamps] (00:17) - Wrapping up with 2025: 你的2025关键词是什么？ (01:49) - 北京宠物投毒终于被定为刑事案件 – 宠物只是“财产”？ (05:56) - 我们和宠物开始一起生活的故事 – “到家之后，你就是 Ta 的全世界。” (11:27) - Living with a pet真实的一天: 养狗狗/猫猫之后改变了什么？ (17:00) - 那些养宠物之前没人告诉你的事 (29:58) - 宠物与亲密关系的投射，情侣一起养宠物后的“新家庭模式” (36:24) - 在美国领养宠物的过程 (40:01) - 评论互动： Situationship – “焦虑和回避：他的态度忽冷忽热，根本猜不透他的想法” BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls Youtube @纽约女孩 The Girls

本期主播：奶牛（主持人）、小海、知世、咩咩 本期简介： 切耳播客成立五周年，全新巡礼系列节目上线啦！ 我们斗胆制作了几期海龟汤节目，需要说明的是我们都只是爱好者并非专业玩家，不喜勿喷；本期节目的所有汤面都是主持人原创，赶快收听吧~（由于海龟汤系列录音时设备问题导致笑声会很大，收听时小心被吓）

@焗部涨停 黄局是我的前辈，这是一个工作日晚上，我们在某个录音间聊的内容。我请教也表达了也很多方面，包括个人投资经历，对于某个投资决策的反思以及如何从家人爱中得到滋润。 我记得有一个片段，我问他考虑做播客，打算给听友创造什么价值，或者怎么收割听友？他跟我说不知道能创造什么价值，反正要聊天就录了。我觉得很真实，他是一个实在人。 因为投资者某种程度上太惨了，一直在追寻各种大师，而世间的大师往往都是假大师，只要上网，每个人就会营造个人形象，就一定和事实存在偏差，再者如果某大师投资赚钱很容易，也没有必要出来路演赚钱，卖课赚钱，这难道不是常识吗？ 所以我想阿，有时候少说一些投资的道理，对某个股票的观点，也真是好事。积点德吧哈哈哈哈 1.全局摘要 核心主题：个人投资中“赚到钱≠方法正确”，真正重要的是价值判断、内在记分牌与做人准则。 最大亮点：小罗将“买股票带来第一个100万盈利”反思为一次危险的成功，直指投资圈对结果主义与流量崇拜的集体误判。 2. 分段精要（每段≤3点） 00:03–01:38 开场与价值立场 * 小罗引用芒格：宁愿被家人朋友的爱包围，也不迎合流量算法 * 高流量≠高价值，甚至可能“越受欢迎亏得越多” * 明确声明：仅为个人投资反思，不构成投资建议 01:38–03:51 第一个100万的来源与反思 * 收益主要来自美团单一股票，高度集中投资 * 自认赚到钱并非值得炫耀，而是“错误方法的成功” * 若复制路径，极可能将利润全部回吐 04:03–05:14 盈亏不是决策标准 * 反对以“盈利/亏损”作为卖出依据 * 真正问题是：是否理解自己买的资产 * 引用巴菲特“内部记分牌”而非外部业绩 05:14–07:40 狂热期的典型误区 * 24年极端行情中喊出“要翻倍”的情绪化判断 * 投资逻辑来自情绪与想象，而非价值分析 * 草根式“调研”（骑手、街景）被反思为无意义 08:22–09:05 高度集中与政策行情 * 仓位一度高达80–90%，几近单一持仓 * 政策驱动暴涨带来巨额浮盈 * 事后承认：并未预判政策，仅是运气叠加杠杆 09:37–10:34 投资准则的觉醒 * 参加股东会后对公司治理与沟通机制失望 * 将“是否愿意分享利润、是否尊重股东”纳入准则 * 投资从“赚钱”转向“价值观匹配” 11:30–12:39 职业与人生的反思 * 对“平台红利”“狐假虎威”的警惕 * 拒绝高规格饭局，保持自我清醒 * 投资逻辑延伸为做人逻辑：我到底提供什么价值？ 13:14–14:58 巴菲特式做人原则 * 通过“感谢信”案例强调长期信号与品格 * 合作伙伴的筛选来自长期行为一致性 * 投资、职业、做人遵循同一底层逻辑 20:35–22:04 局长创业与结果主义 * 局长强调：准备好后机会自然出现 * 创业初期即获得商业回报与投资收益 * 核心评价标准：是否赚到钱 26:28–29:36 对投资圈“大师文化”的批判 * 反对空洞的资产配置话术 * “赚到钱”是最低验证标准 * 投资内容高度同质化，对普通投资者价值有限 30:35–33:29 创作者的商业闭环 * 不赚钱的创作不可持续 * 收费本身是价值验证的一部分 * 稀缺价值才值得被付费 3. 反常识锐评 观点一：赚到100万是一次失败经验 📍03:11–03:51 * 反常识点：主流叙事中“赚钱=正确”，而小罗认为这是危险信号 * 可能偏差：事后反思可能放大风险、低估自身判断 * 证据强度：中等偏强（高度集中、无价值锚、政策不可预测） 观点二：投资圈只有一个评价标准：你赚没赚钱 📍26:28–27:56 * 反常识点：否定“专业背景、理论体系”的权威性 * 可能漏洞：短期盈利无法区分运气与能力 * 验证方向：拉长周期、跨周期复现能力、回撤控制 4. 批判性核查清单 * 事实核查：个股价格、政策时间点、收益幅度需二次确认 * 逻辑链条：从个体经验外推普遍结论存在样本偏差 * 平衡性：较少讨论分散投资、风险控制的长期价值 * 时效性：部分判断高度依赖2024–2025年特定行情环境

00:01:10 大爷：鹤岗的奋斗青年 00:08:59 李唯：爱自由的东北青年 00:21:19 丁小雨：锐评up主 00:36:47 杨垚：门窗之乡的高寒女粉 00:54:32 瘦瘦：努力爱自己 01:16:36 钱二三：在澳洲送外卖

三毛说：“知交零落是人生常态，能够偶尔话起而心中温柔，就是好朋友。” 在大家心目中什么是朋友呢？是陪伴我们度过青春的玩伴？是陪我们度过脆弱时刻的知己？还是在社交媒体上点个赞就算互动的联系人呢？在今天的节目中，想和大家一起探讨对友谊看法。欢迎留言分享。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： [email protected] 时间轴： 00：45 我们是爱交朋友的人吗？ 03：23 友谊是否是阶段性的？ 10：43 我们应该如何给友谊设定好界限？ 23：36 当你发现朋友伴侣出轨了会告诉你的朋友吗？ 27：30 如何拒绝朋友才能不伤害友谊？ 29：35 如何维系异地友谊？ 35：22 害怕失去朋友怎么办？ 38：30 什么时候应该放弃一段友谊？ 42：00 异性之间的友谊， 我们怎么看？ 48：34 跨越年龄的友谊也大有益处 51：52 成熟一些后，对朋友这个词有哪些新的解读？

有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。

12 岁少女连刺最好的朋友 19 刀，作案动机竟是为虚构的 “瘦长人” 献祭 —— 这不是恐怖片剧情，而是 2014 年发生在美国威斯康辛州的真实悲剧。形影不离的好友，为何变成挥刀相向的凶手？两次谋划的谋杀、对网络恐怖传说的偏执深信、精神疾病的潜藏影响，让这起案件充满诡异与唏嘘。 本期节目，我们将全程还原这起 “瘦长人献祭案”：从案发当天的惊魂瞬间，到凶手口中荒诞的 “献祭理由”，再到 “瘦长人” 传说的起源与传播陷阱；我们也会深入探讨网络恐怖文化对青少年的侵蚀、未成年人精神健康的隐藏危机，以及受害者佩顿从绝望中重生的故事。 当虚构传说突破现实边界，当青春期的迷茫撞上偏执认知，会酿成怎样的恶果？一起走进这起案件，直面背后的人性与社会反思。

00:03:33 老登这个词，是怎么来的 00:14:03 好多事情，不归您管啊 00:23:05 霸道总裁，都生活在泡泡里 00:28:46 他在电影中，塑造了很多成功的女性角色。可能在他本人心里，都是给男主角赋魅的工具人。 00:41:16 非典型老登 00:55:19 登，是一种处境 00:59:46 老登书影音

【本期内容】 如果你关注过星座、玩过 MBTI，大概率都接触过「测测」这个产品。 作为一个医学出身、曾在 IBM 做数据挖掘的 INTP，心言集团（测测）创始人兼 CEO 任永亮在过去十几年里，一直在用科技试图解答人类最感性的情感问题。 但在一年前，他做出了一个让很多人意外的决定——从纯粹的互联网软件，转向了更具挑战的「具身机器人」赛道。现在已经有 5000 多万用户选择用测测解决情感问题，但为什么任永亮会认为屏幕里的 AI 并不够「健康」？ 在具身智能爆发的今天，我们离《超能陆战队》里的「大白」或者一个真正能提供「无条件积极关注」的家庭成员机器人，到底还有多远？ 当一个成熟的创业者试图在一个没有成功先例的领域定义「新物种」时，他依靠的除了勇气，还有什么？ 在极客公园创新大会 2026 上，心言集团（测测）创始人兼 CEO 任永亮与有知有行内容主编、知行小酒馆主播雨白进行了一场关于心理学、AI 与机器人未来的深度对话，欢迎收听。 【嘉宾】 任永亮｜心言集团（测测）创始人兼 CEO 雨白｜有知有行内容主编、知行小酒馆主播 【精彩时刻】 03:08 人们为什么热衷于心理测试？ 07:14 需求变迁，从「他爱不爱我」到「我能不能暴富」 15:19 怎么让 AI 提供无条件的积极关注？ 17:05 屏幕有局限，但为何虚拟 AI 容易让人上瘾？ 21:41 怎么让用户从免费到付费？ 25:21 AI 的个性化服务很难规模化，唯一的解决办法是做机器人 29:13 重新定义陪伴：做一个家庭里的「高情商孩子」 44:17 测测应该做交友吗？ 46:44 在没有路的地方，创造一个新物种 50:48 任永亮的焦虑与信心 01:00:18 做机器人，挑战在于「灵魂」 01:13:00 AI 陪伴类的硬件，到底应该怎么交互？ 01:06:19 时不我待，选择悬崖攀登 【重要通知】 🎉由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客「逐渐离普」上线啦！ 😎极客公园离普编辑部小伙伴集体出道！接下来每周，编辑部的小伙伴将和大家一起，在这档播客中回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相～ 😝没那么严肃，我们也偶尔吐槽和八卦！ 👏欢迎大家收听关注、踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 划重点，我们是周更哦～节目指路👉逐渐离普 【招人招人🙋】 极客公园正在招募行业记者、项目策划经理、创意视频制作、播客运营实习生等多个岗位！ 如果你对科技与商业充满热爱，渴望拓展视野、训练思维深度，并具备自驱力与求知欲，不妨加入我们！👉点击链接浏览心仪岗位，一键投递简历！ 【关于节目】 「开始连接 LinkStart」是一档由极客公园出品的科技商业播客。在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。 欢迎同步关注「公众号/视频号-极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：连冉 剪辑：糕糕 运营：雨倩、ioki 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园