猫坤年底休了长假，本期她分享了自己在安岳、大足观看石窟的经历，以及第一次去到的滨海城市-大连。 我们聊了旅行的意义，记录书写的价值，文化断层与西方体系影响下的自我认知重建，古代器物与建筑中的历史流转与审美变迁、生活中标准与不确定性的困扰，真实与记忆追求中的迷思与平衡，传承与想象的力量，昆仑文明的浪漫与坚持...... 就像节目中所说：抗拒”逃离家乡“的叙事方式，每一个当下都只是人生的一个选择，而记录表达只为在宇宙间不易被风吹散。 本期提到： [写出我心]-娜塔莉·戈德堡 廊桥遗梦-1995/美国/剧情/爱情 [我们八月见]-加西亚·马尔克斯 [我们为何迷恋真实]-艾米莉·布特尔 [文明论]-冯时 [美的历程]-李厚泽 [安岳]-王南

首先恭喜班宇老师获得豆瓣2025年度作者！恭喜班宇老师的新作《白象》获得豆瓣2025年度图书榜单年度中国文学（小说类）TOP2！ 本期主播：刘旸教主、六兽、班宇 「创作者对谈」是无聊斋的一档与创作者聊天、分享创作故事的栏目。在这个栏目里，我们会邀请来自各个行业的内容创作者，比如播客主播、作家、演员、导演、编剧等等，聊聊他们的创作故事和个人经历！本期我们邀请到的是最近刚刚出版了新书《白象》的作家班宇！本期包含以下内容—— -什吗？！上次录完东北同乡会，班宇老师就一直搁楼下等着返场呢？！ -最近的班宇老师都在忙啥？答：互联网冲浪和听黑胶二人转？好诡异啊！ -可太好奇了！一个作家在成为作家之前，当过什么类型的牛马？班宇老师干的活儿还挺杂！ -但班宇老师曾因为办公室循环一首歌而辞职？ -@各大音综！以后请记得叫班宇老师上节目！他老多话想说了！ -可太好奇了+1！作家写书的一天是什么的？作家开始动笔前也会先忙忙这、再忙忙那？以后别人再说你拖延，你就说：班宇老师说了，“干正事儿前先收拾屋”不叫拖延，叫“让自己晚一点启动”！ -什么时候灵感最旺盛？突然来灵感的时候怎么办？写作卡住的时候要怎么办？写小说到底需要改多少？ -班宇老师写出“金句”的时候，自己会特别嗨、拍大腿吗？ -写过的小说里，有哪些人物就是来自现实生活中的人？ -班宇老师不看自己已出版的书？那最喜欢看哪种关于书的评论？ -聊聊书中的东北元素！班宇老师的书里也太多喜剧技巧了！顺便聊聊看《一颗螺丝钉》的感受！ -班宇老师担任《漫长的季节》文学策划，但陪聊天？ -最近班宇老师读了什么好书？来种种草！ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！ 公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！ 想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 本期资料来源： 凤凰网专题：河北女子深陷“艾滋女”事件漩涡 中国青年报：最终检测结果:“艾滋女” 没艾滋病 京华时报：河北“艾滋女事件”制造者因侮辱诽谤获刑3年

本期嘉宾：@大鹏 （开心茶馆主持人）、@子寅（喜剧演员、编剧） 常驻主播：@李寅飞、@李杭、@宋伟杰 制作/后期：@李杭 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住~欢迎收听【嘎嘎杂货铺】第七十九期 这一期和您聊聊“你为什么不听相声了” 本期内容非常垂直，欢迎各路相声老听户一起收听，“你为什么不听相声了”这个标题还是有一定迷惑性的，大部分能关注到大逗相声的朋友应该还是听相声的，对吧。。（心虚），其实不光是听不听相声，任何一件事时间长了，都可能会离开我们的生活，可能是习惯改变了、突然不喜欢了、没有时间了、优先级降低了、提供不了情绪价值了，或者是找到了更好的平替....作为从业者也是一样，热爱和工作，能结合好很难。不光只讨论相声，欢迎各行各业的朋友到评论区一起讨论，有没有一件持续很长时间后突然不做的事情！ 嘎嘎杂货铺线下录制正在招募观众，欢迎大家报名~ 欢迎添加大逗官方小助理【大逗的小逗】私信“听友群”即可入群。 微信公众号：北京大逗相声 微博：@大逗相声 抖音：@北京大逗相声 小红书：@北京大逗相声 @大逗的小逗 B站：北京大逗相声

【案件】 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 每周更新一期【案件】和一到两期【诡事】，不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 节目内容部分来源于英文资料，可能存在翻译不准确或出现歧义的地方，尽量还原案件细节，听众可自行鉴别是非对错。 节目仅代表主播个人观点，无不良引导，未成年人谨慎收听

【本期节目】 本周老友局，在五道营胡同「入海口书店」录制，静姐邀请和晶、邢佳栋、连长三位老友，在2025的年尾，复盘事业、自我、情感中的蜕变，以“变化与幸福”为锚点，在解构标签中回归本真，在专注过程中抵达幸福。 温馨开场！录制前，静姐在胡同偶遇粉丝“飞吻”，连长被听友认出，激动的想发“红包”，邢佳栋合照“我小时候看过你的剧”粉丝，美好的一天，一起聊聊这一年的收获与反思。 “你可以放松下来，做我的小女生”，女儿的一句话成为和晶突破“完美母亲”标签，回归自我内核的突破点；静姐卸下创业压力，专注琢磨播客，是今年幸福感的来源之一；邢佳栋在表演中探索生命多样性，“日子要嚼着过”，成为本场金句！连长深耕AI领域，探索如何重塑互联网生存底层逻辑。老友在侧，这一年的变化似乎更清晰可见。 邢佳栋咀嚼生活滋味，和晶拥抱松弛感，静姐以轻松心态做播客，连长提出“All is AI”的生存哲学，原来幸福的本质，是“专注过程而非结果”。欢迎大家订阅关注分享《你，静不下来》，参与评论区讨论，聊一聊你的2025年，我们将抽10位听友，送出四位的签名明信片~我们下期见！ 【主播】 李静 【嘉宾】 和晶 邢佳栋 连长 【时间轴】 01:23 胡同偶遇与粉丝互动，感谢大家今年对《你，静不下来》、入海口、连咖啡的支持！ 04:00 邢佳栋调侃年轻时的“忧郁小鲜肉”形象，一句话回复当年心态 ·早年照片 06:51 爆笑时刻！年底复盘“我把预期改了”、“讲话要带三个‘性’” 13:22 2025，“日子要嚼着过，把每一天咀嚼出味道” 26:06 邢佳栋：粉丝对我来说意味着什么？ 30:07 “孤独感是实验自我的喜悦”，如何完成标签剥离与内在自由的探索 37:00 静姐感慨“只对自己负责太棒了”，原因竟然是...... 41:20 连长：从“All in AI”转向“All is AI”，我做了什么 50:17 年度读书法则，“用一本书打开另一本书” 53:01 这本书作者的3小时播客访谈比书籍更震撼？ 55:24 和晶：《逻辑哲学论》《通灵宝玉与玫瑰花蕾》都是很好玩的书 58:00 究竟是哪本书，让连长每个月都在重读？ 【本期书籍推荐】 邢佳栋：《思想的力量》 静姐：《纳瓦尔宝典》 和晶：《逻辑哲学论》《通灵宝玉与玫瑰花蕾》 连长：《2001太空漫游》 【精彩剧照】 【本期音乐】 《我变了 我没变》-小柯 【关于听友群】 欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理，邀请大家进入听友群哦～ 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！ 【关于健康课程】 静姐专属「女性健康重启计划」【88节系统跟练课】惊喜上线啦！听众朋友们可以点击下方链接🔗，获取更多详情🔍：完整版课程 同时贴心的为大家准备了【试听版】课程，包含5节吃动跟练，满满的干货！点击下方链接🔗，迈出健康第一步☝️：试听版课程 /Contact 商务合作：[email protected] 新浪微博：@李静 抖音：@主持人李静 小红书：@李静lijing，@你，静不下来 B站：@李静- LIJING

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生、老王 后期：小伟、许先生 封面：阿达

这是「电影与身份政治」专题第二集。 这个专题打包购买的定价是49元。也可以按单集购买，每一集都是9.9元。 如果买过单集之后，想再买合集怎么办？据我们所知，小宇宙平台有自动抵扣功能，买合集的时候会把之前单集的费用按比例折算扣除，所以不会造成重复浪费。 点击这个链接，可以直达专题购买：专题直达链接 重要提醒：如果将上述链接分享至微信，然后在微信内打开链接，登录小宇宙后点击「立即购买」，可以为我们省下 30%「苹果税」扣点，感谢支持！ 在上一集中，我们从政治理论的层面，梳理了多元文化和身份政治运动的来龙去脉，支持和反对它的理由。老马还单独用一集番外，介绍了好莱坞的百年并购史，和电影产业是一门多么糟糕的生意。 本集的主要内容是，好莱坞和美国媒体产业的左翼政治生态，究竟如何形成？我们从资本、高管、艺术家、工会、社会团体等多个维度，全方位展示，这种左翼生态是怎么催生了本世纪这场声势浩大的身份政治运动。 具体内容，可以参考下面的时间轴大纲。 主播： 老马：一个中年影评人，在播客领域重新出发。关于电影，了解的东西还不算少。 阿吴：也是一个中年影评人，也要在播客领域重新出发，有很多观点挑战多数人的常识。 详细时间轴： 02:14 华尔街资本选择了身份政治这个工具 * 科菲·安南发明了ESG标准 * 安然和耐克丑闻 * 资产管理三巨头：贝莱德、先锋、道富 * 拉里·芬克的CEO公开信 * 它们拥有了美国经济的切片 * 新型垄断者的思维 * 觉醒资本主义 * ESG评分不高的后果 * 挑战迪士尼的董事会 * 为什么网飞这么激进？ * 独立电影也金融化了 * 口红效应的转移 * 非营利机构投资电影的诉求 * 顶级富二代和科技富豪的入场 * 只投资韦斯·安德森的工业巨头 27:33 好莱坞的左翼大亨和高管 * 葆拉·韦恩斯坦和马克·罗森伯格 * 好莱坞女性政治委员会 * 「马里布黑手党」和《全家福》 * 大卫·格芬的同性恋议题电影 * 唐娜·兰利在环球成立包容性部门 * 贝拉·巴贾里亚在网飞支持多元化内容 * 迪士尼的凯瑞·伯克推动激进的性别议题 * 迪士尼vs佛罗里达州 * PMC阶层的自由派立场 46:41 工会和各种平权组织 * 文化斗争是经济斗争的必然延续 * 罢工中的身份议题 * 发型和化妆公平条款 * 编剧室的人数和族裔、性别 * 弗朗西斯·麦克多蒙德在奥斯卡大声疾呼 * 什么是Inclusion Rider？ * 同性恋反诋毁联盟（GLAAD）的深度参与 * 又当裁判员，又当教练员 * 给同性恋命运一个光明的结尾 * 亚马逊和网飞拿到了GLAAD的高评分 * 《光年正传》的女同性恋接吻镜头 * 《永恒族》从政治正确的角度，是满分电影 * GLAAD高管的奢华生活 * Women In Film的完片基金 * 鲁尼规则 * 4%挑战 * WIF的局限性 * 几百位明星成立的Time's Up * 是表演型行动主义？ * 丑闻和解散 * 亲密协调员 * 源远流长的NAACP * 和四大电视网谈判 * COC研究犯罪影视剧 * 影视剧的警察必须都是模范警察？ * 亚裔组织Gold House * 助力《摘金奇缘》《寄生虫》《瞬息全宇宙》 * 不相信「乞讨代表性」 * Gold House的代表性严重不足 1:15:38 敏感性读者或文化顾问 * 《三体》也被编辑处理过 * 不要夸大他们的作用 * 《海洋奇缘》是波利尼西亚文化的正面案例 * 真人版《花木兰》为什么是反面案例？ * 连「气」都搞错 * 官方过审和观众认可是两件事 * 各种修改弄巧成拙 * 一只左宗棠鸡 1:24:10 媒体和技术的变迁 * 电影话题发酵靠hashtag * #奥斯卡太白和#metoo * 舆论审判 * 艺术自由和社会责任，孰轻孰重？ * 每个人都是相对的弱势群体 * 没有人愿意被冒犯 * 粉丝诱饵的策略 * 四象限电影 * 降低所有人的智商 * 流媒体发行的低成本优势 * 网飞开发细分市场 * 大数据和用户肖像 * 种族不平等的年损失达100亿美元？ * Go woke, go broke? * 技术民主化才有肖恩·贝克 1:39:10 好莱坞的右翼反觉醒力量 * 伊斯特伍德也当过市长 * 伊斯特伍德的政绩 * 秀兰·邓波儿大使 * 埃里森家族两边下注 * 西德尼·斯威尼的「好基因」 * 第一条规则：不要谈论亚伯之友 * The Daily Wire的播客帝国 * Angel Studios的众筹模式 * 《自由之声》引发左右尖锐对立 * 《拣选》制作方的矛盾 * 彼得·蒂尔和Founders Films * 用安·兰德重塑好莱坞 * 让好莱坞再次亲美！ * 指名道姓地列出美国的敌人 1:53:25 「觉醒」之前的好莱坞 * 什么叫「洗白」？ * 白人演员涂脸 * 《大地》和《龙种》 * 《牡丹花下》删除非白人角色 * 黑人和女性在舞台上演哈姆雷特 * 非传统选角和「洗白」的区别 * 舞台的假定性和象征性 * 《海斯法典》禁止「性变态」 * 刻板印象是和观众的契约 * 丑化男同和美化女同的逻辑 * 不准女性搞事业 * 奥斯卡·米肖的黑人作者电影 * 黑人猎奇电影 * 劳拉·穆尔维和莫莉·哈斯克尔 * 《爱丽丝不再住这里》解放不彻底 * 《柳巷芳草》仍要靠男性拯救堕落女性 * 戈达尔的《人人为己》 * 芭芭拉·洛登的《旺达》 * 卡赞的嫉妒 * 茱莉·黛许的《幻觉》 * 电影文本是中性的吗？ * 新酷儿电影运动的掀桌模式 * 为什么这么愤世嫉俗？ * 现在的同性恋电影是从主流的内部改造 2:17:34 电影产业是应该改革 * 资本的虚伪？ * 《黑豹》的反向霸权 * 不是改朝换代的循环 推荐关注： * 电影巨辩的轻量版：电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑：为了华语电影 联系： * 邮箱：[email protected]

🔖 本期主播: * 鱼鱼（📕：鱼鱼LUYU） * Wendy（📕：小碗底） 🎙 本期话题： * 谁能想到！2023年南京老山跑山赛的被关门选手，如今一个大翻身成为了关门人！本期节目由鱼鱼和Wendy用声音带大家走进越野比赛日当天，以35公里组别收尾志愿者的视角，呈现一场特别的赛事体验。 * 为什么有人会热衷于做马拉松&越野赛的志愿者？越野赛的收尾“关门兔”需要做什么？鱼鱼和Wendy为何连续三年都执意回到老山？小众赛事背后都有哪些办赛辛酸……这个举办了5年的本土小比赛，其实藏着最纯粹的运动热爱与双向奔赴。 * 前方杂音预警（因为我们作了一个小小新尝试），希望大家包涵一下啦:P 来听这场又累又爽又特别的赛道实录，解锁越野赛不为人知的另一面。 🤹‍♀️ 时间戳： * 01:44 整装出发啦！两人在车上密谋创作动机hhh * 02:15 关门兔身份上线，回顾三朝参赛史 * 13:49 现抓一位身上挂满赛事徽章的志愿者！ * 17:23 出租车上的复盘：荆棘扯烂垃圾袋；对讲机“灵魂暴击”vs暖心接驳救援；小众赛事的坚持与双向奔赴……❤️‍🩹 💃🏽靓照欣赏 🎸BGM： * Harry Styles - Late Night Talking * Maybe - Intro * Bon Iver - U (Man Like) 🍇听友群： 欢迎加入我们的微信听友群，让更多热爱运动和生活的朋友们连接彼此～wx添加：WendyHu9637，备注『拾全玖美』就可以啦！期待与大家聊天儿玩耍。

汪曾祺的不烦恼哲学，内卷时代的“解药”…… 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 这期的播客节目是【汪曾祺】主题月的最后一期了，作为这个主题月的收官之作，我们来聊的是汪老作品中非常有人气的散文集《人间草木》。 散文集里包含的内容非常广泛，涉及了花鸟鱼虫、旅行见闻、各地的美食和风土人情，而且从作品的字里行间中除了看到老先生的兴趣爱好涉猎广且深，也让读者感受到写下这些文字的人对这世界的善意和温柔。 时间轴： 01:00 作品介绍 02:05 关于《人间草木》这个单篇 06:15 原来葡萄是从爬山虎变来的…… 11:45 汪老笔下的臭豆腐带给我们的快乐…… 18:48 吃完臭豆腐再去吃云南的菌子 22:25 南北豆腐脑的差别 25:25 听说纯韭菜花做出来的韭菜花跟羊肉更配哦…… 26:40 因为夜光马杆引发的探讨…… 33:00 汪老“贴着人物写”留下的久久不能忘怀 39:00 汪老的幽默和热爱生活既是他的文字又是他这个人 43:19 “最后士大夫”或许不仅仅指他的文字 49:10 为什么汪老情感浓烈但下笔的文字却很淡 57:25 精彩片段分享 65:05 本期推荐：红卫羊脂皂&李娟的新消息 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

🟣 本期内容 嘉宾：Amanda，中国首批外企高管之一，18年全球奢侈品与高端服务业人才发展一号位，GMI成长型心智研究院亚洲区导师，斯坦福设计思维&人生教练与引导师，国际教练联盟教练ICF PCC，INSEAD EMBA & 清华经管硕士，专注于心智突围，帮助个人转型与高净值VIC业务增长赋能。 你将听到： * 几百万年薪的高管职位，说离开就能离开了？ * 卸下金手铐，又该如何定义接下来的人生？ * 10个月赚出靠自己的一百万，她是怎么做到的？ * 多元收入的构成是什么？主动收入和被动收入的关系如何？ * 高管变身专业人士，市场为什么买单？又不为什么买单？ * 回看高管转型路，走过的坑和成功的经验有哪些？ 🌱 作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹创办了真我教练（ICF认证教练培训体系），并和团队长期从事创始人、高管团队的教练服务；如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。添加运营官备注进化人生听友，还将有机会获得专属福利哦！ 🟣 时间戳 02:54：我知道外企精致的生活是一种幻觉，却始终不敢离开这牢笼； 09:55：凌晨五点，法国枫丹白露的漂亮院子里，我打翻了手边的水杯，也在打破了心中的平衡； 11:07 ：算完一年的家庭开支，我定下了辞职之后年入百万的目标； 18:03 ：裸辞第一年，投资收入占了百万收入的40%！被动收入才是自由的关键； 27:35 ：想法和现实是真的不一样！我以为能靠手里的一对经典认证课程赚钱，但市场要的却偏偏是定制化方案； 29:08 ：找到小赛道：帮企业解决重要但没人愿意做的难题； 37:26 ：愿意付费的客户，才真正重视你； 50:22：转型三件事：想清楚为什么、准备好缓冲金、向市场学习； 56:15：如果收入降低但活得更真实，我愿意。 往期精彩： Vol.66 从向内探索到真正赚到钱，你还需要一个跟真实世界的碰撞 Vol.65 躺平三个月之后，我卷起来创办了一家教练认证培训机构 Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》 · 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行 · 🟣 关于我们 主播：王佳莹 ICF教练认证培训机构——真我教练创始人 国际教练联盟认证大师级教练MCC MCC教练评估专家和PCC教练认证考官 100+创始人和高管团队的创业陪跑教练 · 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 胖鱼酱剪辑团队-航子 BGM 开头🎵：JVKE - golden hour 结尾🎵：Post Malone-Sam Feldt/RANI-Magnets EP