节目

黑洞史话完结了，我不知道接下去该写什么长专辑了，你们有没有什么建议给我？在找不到好的选题之前，我打算就先每周更新一期汪诘杂谈或者听众问答吧。这期节目下面邀请大家留言，如果你有什么好的选题建议，或者你希望我深度回答什么问题，都可以在本期节目下面留言。

【本期导读】 每到年末，我们都会被提醒去做“年终总结”和“新一年计划”。 但很多时候，这个过程并不轻松—— 有人发现，写来写去，留下的只有“没做到”“又失败了”； 也有人干脆放弃计划，因为过去的经验告诉自己：反正也坚持不了。 这一期内容，我们想慢一点地，和你一起重新理解一件事： 年终总结，不是对自己的清算；计划，也不是自律能力的考试。 我们会从心理学的角度聊聊： * 为什么我们总觉得“这一年好像什么都没得到”？ * 计划没完成，真的只是因为不够自律吗？ * 如果总结和计划总让人挫败，那它们还值不值得被保留？ 希望这一期，能陪你把这一年温柔地放回原位， 也把明年的期待，放在一个更真实、可呼吸的位置上。 【关键词】 年终总结｜计划与目标｜自我评估｜心理能量｜成长错觉 【年终总结】-3个问题 * 这一年，我在哪些时刻，其实是“撑住了”的？ * 这一年，有哪些经历，让我更了解自己？ * 这一年，我最真实的感受是什么？ 【年初计划】 问问自己：我希望明年，自己的生活多一点什么感受？ 【心理机制】 1️⃣ 负性偏向（Negativity Bias） 我们的大脑更容易记住失败、遗憾和未完成的部分，而自动忽略已经做到的事情。这也是为什么很多人在做年终总结时，会下意识觉得“这一年好像不太行”。 2️⃣ 结果导向的自我评价机制 当我们习惯用“完成了什么目标”来评价自己时，过程中的努力、调整、承受，都会被抹掉。长期下来，总结就会变成一次次自我否定。 3️⃣ 意志力被高估、情境被低估 人类在做计划时，几乎一定会系统性地高估未来的自己。 高估—未来的精力、时间、执行力、情绪的稳定程度 低估—现实中的突发状况、情绪低谷、工作与关系的消耗 4️⃣ 成长的延迟可见性 很多真正重要的变化——比如认知、边界感、关系模式——往往不会立刻以“成果”的形式出现，却已经在悄悄发生。

2025 年，大模型行业经历了一个明显的转折点。从 DeepSeek moment 开始，中美两端都感受到了一次「被重新洗牌」的冲击，经过一年的时间，中国的大模型，正在真实地进入全球使用场景之中。一份由 OpenRouter 与 Andreessen Horowitz 联合发布的报告 《State of AI:An Empirical 100 Trillion Token Study with OpenRouter》显示：2024 年，中国开源模型在全球调用中的占比只有约 1.2%，而到了 2025 年，这一比例已经上升至接近 30%。 这些被大量调用的中国模型，究竟是被谁在使用？在数据隐私、合规与地缘政治压力下，美国企业是否有所顾虑？中国模型出海，流量、影响力和商业化之间是否正在出现错位？节目邀请了大模型出海的一线观察者 Forrest Xu，从 OpenRouter、Inference Partner、企业级部署结构、开源与闭源模型的商业路径等多个层面，系统拆解了中国模型出海的真实运行机制。 本期人物 Forrest Xu，大模型出海从业者 丁教 Diane，「声动活泼」联合创始人、「科技早知道」主播 主要话题 [03:28] OpenRouter 是什么平台？为什么中国模型会在这里大量出现？ * OpenRouter 是以价格为核心的模型路由平台，强调“自动选择最便宜方案” * 美国市场缺乏持续更新的高质量开源模型 * 中国厂商在开源模型的性能与成本上形成明显优势 [07:08] OpenRouter 与 Inference Partner 的本质区别是什么？ * 路由平台：用户不知道具体模型，随时切换，几乎没有品牌忠诚度 * Inference Partner：与企业签署合同，明确模型、算力位置和数据归属 [14:10] 美国企业真正担心的是模型来自中国吗？ * 企业最核心的关切是数据是否出境、是否可控 * 只要数据留在美国或指定地区，模型来源并非首要问题 * 地缘政治压力更多体现在法务和合规层面 [16:12] 企业客户在合同中最常见的三项核心要求是什么？ * 数据不得进入中国大陆 * 输入和输出数据不得用于再训练 * 数据需可按需删除，并具备明确 SLA （service level agreement ） [22:40] 中国开源模型被大量使用，但为什么模型厂商本身并不赚钱？ * 开源模型几乎不直接产生收入 * 利润主要集中在推理服务商和中间层 * 模型厂商更多是在积累品牌、声誉和长期生态位置 [26:53] 推理模型的爆发，与中国开源模型之间有什么关系？ * 推理能力的扩散高度依赖开源社区 * 推理正在从“高端能力”变成“默认能力” * 中国开源模型在这一轮技术演进中起到了关键推动作用 [34:38] 开源模型未来是否存在新的商业化路径？ * 探讨通过授权 (licensing) 的方式实现“开源但收费” * 在西方企业环境中，license 合规具有现实可行性 * 开源并不必然等于无法商业化 GEO/AEO 闭门会 [Untitled] 在上一期节目中，我们收到了很多关于 AEO（Answer Engine Optimization） 的评论和反馈。 1 月 11 日， CES 结束之后我们将在硅谷组织一场小规模闭门交流，邀请在这个领域有较早探索的公司和产品以及AI平台与搜索引擎相关嘉宾一起来讨论： • AEO 在 AI 产品出海中的最新实践 • ChatGPT、Perplexity 等 AI 搜索入口的变化 • Reddit 等技术社区在 AEO 中的角色 • 当前阶段哪些方法有效，哪些值得谨慎对待 这将是一场以交流和讨论为主的闭门会，如果你有兴趣参与，请通过下方链接填写报名表。 我们将根据报名情况 定向发出邀请。 📍 时间：1 月 11 日 📍 地点：硅谷（具体地点将通过邀请函告知） 📍 形式：小规模、定向邀请制 👉https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/form/shrcnX5Qr2tmZm9qI4EBCLVwbwg 幕后制作 监制：Yaxian 后期：迪卡 运营：George 设计：饭团 商业合作 声动活泼商业化小队，点击链接直达声动商务会客厅（https://sourl.cn/9h28kj ），也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 加入声动活泼 声动活泼目前开放商务合作实习生、社群运营实习生和 BD 经理等职位，详情点击招聘入口详情点击招聘入口 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [科技早知道] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guest: Forrest Xu.

这是一期关于射手座 人际关系与高效思考方式：自由扩张，人生开境。整体能量｜射手座在2026年的海外运很好，会为你带来旅行、出版、国际、学习、等相关的议题。而你更希望能拥有自我突破与人生视野变宽，射手座2026年就是在各种路途上找到同频的人，可以共同探索方向与文化。 1.17上海分享会，打造你的人生财富剧本。小型分享会，报名请洽小帮手(V：yyuu88097210) -《关于小瑜星座》 一档从星座出发、关注身心健康与情感议题的播客。希望我的小小能力可以陪伴大家活成舒服又快乐的自己。 另外，小瑜老师的《一对一谘询》已经开放预约/合作/可以加本人微信：joanna0730914(备注播客) 现在base杭州，欢迎找我串台玩耍。同步欢迎多多留言交流。 -相关连结： 《小瑜星座》的小红书：https://xhslink.com/m/3GtQmMZVe1r

唉，状态不好，录的不好 每日里情思睡昏昏 唉

我是33～ 这期节目缘起于帮我们剪辑播客的两位妹妹，需要做一档人物采访视频节目交学期作业。 除了回答了她们10个问题之外，还让我试着自己拍拍在家里、在上班路上、在公司的状态。 于是，我拍了我的两只猫，在镜头里突然发现我和老二越长越像； 于是，我拍了上班的路上，徐家汇的绿化在冬天也很美； 于是，我拍了偶尔去吃的午餐，拍到了今年我最好看的照片（不容反驳） 最终视频节目15分钟，看完后跳跳对我说：感觉你的表述“从从容容游刃有余”哎，咱们把完整的音频做成这一期好能量周报番外篇吧！ 如果时间倒退几个月，我和跳跳肯定不会上线这一期内容。 “谁要听我的心路历程啊？”“这不就是自嗨吗？”“这种内容完全不符合精选推荐的规则啊！”……有100种声音跳出来。 可是如今我们觉得，挺好的！在学习输出表达上又进步了一点，至少不会故意提高音调了，是吧～ 嗯，没有一步路是白走的！ 妹妹给我的10个问题提纲 导出本期音频的时候，两个妹妹的作业审片也通过了！ 和我越来越像的老二 本年度最好看照片 ｜剪辑｜ 林尔尔 ｜找到我们｜

谢谢大家这一年来的聆听、收藏、挂睡与共鸣， 你们的存在，是这一年最温暖的礼物🎁 🎧 今晚，播放专属于Christmas的JazzLofi ， 陪你过一个放松、柔软的平安夜🍎 playlist： * Christmas Day - Doksun * It's Beginning to Look a Lot Like Christmas - YorBeatz * Snow Snow Snow - tonierki * Christmas Eve - Hype Right * Walks In The Snow - Blue Boatz * xmas day - Grakch * santa chill - Fya Playce * Ding Dong - Chillow Pillow * Merry Happy Xmaz - d'Andy * Have Yourself A Merry Little Christmas - wahzaf_tru * First Snow - Slowday * Slay Bells - james.lfo * A Winter Dream - Lyonti * Snow Fall - Lyonti 圣诞快乐🎄 愿灯光常亮， 愿心安然， 愿你被温柔包围🤍 如果 sleeplesslofi 曾经在某个你失眠的夜晚， 陪你度过了一段安静的时光， 对我来说，光是想到这一点， 心里就会感到非常温暖。 感恩有你，我们2026见！ 【如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以直接添加我们的wechat：sleeplesslofi177，感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见吧：）】

号外号外！我们开通听友群啦！欢迎大家添加微信：luorizhihou1 商务合作也可通过该号联系我们（备注合作来意）~ 加入我们的听友群，一起来玩儿！也欢迎大家来小红书找我们玩~ ********* 本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出 小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过遴选、独家定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 🎁小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： * 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里👉www.xiaoyusan.com * 前往「小雨伞」公众号，后台回复【落日之后】预约咨询的同时，即可领取一份💰猫抓狗咬、摔伤碰伤都能赔的成人意外险 ********* 【案件简介】 美国密歇根州，比尔市。 这是一个只有三百多人的熟人社区。 劳伦和欧文曾是令人艳羡的校园“黄金情侣”。然而，这段童话般的恋情在万圣节前夕被一场电子噩梦彻底粉碎。 从最初的羞辱到后来的死亡教唆，成千上万条匿名短信对他们进行了长达一年多的狂轰滥炸。 最令人毛骨悚然的是，这个“隐形人”似乎无处不在——不仅知道劳伦当天的穿着、课堂上的私语，甚至连家中发生的私密细节都了如指掌。警方介入、FBI接手，查遍了身边的同学、发小甚至亲戚，却始终无法锁定幕后黑手。 在这个所有人从小认识到大的小镇里，信任彻底崩塌。究竟是谁，怀揣着如此深沉的恨意，像幽灵一样潜伏在他们身边，窥视着这一切？ 【时间轴】 00:13 开场 01:50感谢小雨伞保险经纪平台 05:00 节目开始 13:42 学校内的排查 21:45 情况急转直下，警方介入 28:18 栽赃嫁祸 34:17 FBI出手，黑手渐露马脚 41:18 幕后黑手现身和自白 53:25 宣判和后续 【相关图片】 【其他】 主播：@Gold_金龙鱼 @根号乙 参考资料 Unknown Number: The High School Catfish Where Is Kendra Licari Now? Inside Her Life 3 Years After Being Arrested for Cyberbullying 10 Jaw-Dropping Details Unknown Number Didn't Include About Owen and Lauryn's Cyberbullying Case

致宇宙中的你，见字如面：“Hold fast to dreams, for if dreams die, life is a broken-winged bird that cannot fly.”兰斯顿·休斯的诗句——我们终其一生追逐的，从来不是孤立的目标，而是让目标成为自然注脚的生命愿景。上一期的生活智慧共鸣之后，我们带着《箭术禅心》的东方哲思归来。德国哲学家赫里格尔六年弓道修行的顿悟：真正的射中，从不是紧盯靶心的刻意瞄准，而是当呼吸与弓箭融为一体，在“无我”的松弛中，让箭自然奔赴目标。这种“不执着于靶心，却穿透靶心”的力量，正是我们在快节奏生活中遗失的智慧。在领导力发展的实践中，这一智慧同样闪耀。真正的引领者从不困于具象目标的数字博弈，而是锚定更大愿景，让团队在“刚性底线与敏捷调整”中自然生长。就像弓道大师在漆黑中仍能劈开箭杆的绝技，当视野超越眼前的“靶子”，那些看似遥远的目标，终将成为前行路上的必然站点。我们常常陷入“越用力越失控”的困境：备考时紧盯分数反而大脑空白，工作中执着KPI却错失创新契机。而《箭术禅心》告诉我们，放下对结果的执念，并非躺平，而是像赫里格尔那样，在日复一日的基础练习中沉淀力量，让技艺成为本能，让愿景指引方向。想和你拆解“不聚焦目标却达成目标”的底层逻辑：想和你在成长中区分“愿景”与“目标”，想一起践行“穿透式”领导力，想一起让每一次努力都成为愿景的养分而非负担。当我们不再把人生活成一场精准计算的瞄准，而是让心与愿景同频，那些曾苦苦追逐的目标，终将如箭离弦，不期而至。祝：圣诞快乐！乔伊/康康敬上2025.12.25在小宇宙查看该单集文稿

📝 本期核心提要 本期聚焦中科院2025年12月培育出无刺鲫鱼这一热点科技突破：核心技术依托CRISPR-Cas9基因编辑工具，精准敲除控制鲫鱼小刺生长的关键基因，并研发出自主专利技术“川C”，实现无刺性状稳定遗传。对比传统杂交育种，基因编辑具有定向精准、周期短的优势，且新品鲫鱼生长速度提升25%、存活率提高六成多、抗病性更强，还通过不育设计避免基因污染，经安全评估后已在湖北、浙江等地规模化繁殖。节目深度解析该成果背后的国家“种子精准设计与创造专项”战略目标，探讨其在技术标杆、全产业链升级、提升中国种业国际话语权等方面的示范意义，同时展望无刺鲫鱼产业化前景与面临的技术、成本、市场接受度等挑战，展现小小鱼刺背后的农业科技变革力量。 ⏱️ 本期时间线导览 00:07 热点来袭！中国人终于对鲫鱼小刺下手，中科院无刺鲫鱼新品引爆网络！ 00:40 无刺鲫鱼诞生奥秘揭晓：CRISPR-Cas9基因编辑精准“剪掉”刺基因！ 01:28 自主创新！研发“川C”技术并申请专利，把无刺鱼技术握在自己手里！ 01:40 基因编辑VS传统育种：定向精准改性状，传统杂交靠运气且周期长！ 02:23 养殖推广优势拉满！无刺鲫鱼生长快、存活率高、抗病强，还能防基因污染！ 03:15 国家战略加持！解读“种子精准设计与创造专项”的全链条创新目标！ 04:25 示范意义重大！无刺鲫鱼成技术标杆，带动餐桌到出口全产业链升级！ 05:19 重塑国际地位！无刺鲫鱼成中国农业创新名片，提升全球种业话语权！ 05:55 未来展望！无刺鲫鱼产业化将降低吃鱼门槛，打开高价值市场空间！ 06:59 产业化难题待解！基因脱靶风险、养殖配套技术、消费者接受度都是挑战！ 08:05 技术延伸！基因编辑未来可赋能更多水产，实现养殖效率全方位升级！ 09:12 科技改变生活！从一根鱼刺看农业科技如何走进日常，收官致谢！ <本集内容由扣子空间生成，观点基于播出时信息产出，请辩证看待>

🎙️ 节目导读 当清北的硕博生开卷保底offer，“清北流向”成为判断行业衰退的反指。2025年的求职市场水温如何呢？本期我们邀请到了刚刚结束秋招上岸的00后嘉宾零贰，与两位在互联网与金融行业摸爬滚打的“中登”主播，进行了一场跨越代际的职场对话。 从学历通胀下的择业焦虑，到科层制组织中的“螺丝钉”异化；从实习期的印象管理，到成熟职场人在“垃圾时间”里的认知博弈。我们试图豁免焦虑的干扰，深入思考，在日益原子化的职场中，个体如何通过“螺蛳壳里修道场”的微观努力，对抗宏观环境的虚无，重获职业发展的掌控感。 无论你是正在海投的应届生，还是面临职业瓶颈的资深牛马，希望本期节目能提供一份关于“配得感”与“破局”的实战指北（但够呛指准）。 时间轴 Timeline： 👺 学历通胀的具象化——误闯天家的求职修罗场 00:52 斩获5份offer的01年情报学研究生，与她的非典型求职季。 03:11 文科小众赛道切入，互联网与泛体制之间如何选择？ 05:17 清北下凡“降维打击”普通岗位 10:42 “清北冥灯”理论：大数效应与红利见顶 13:59 拒绝简历堆砌，什么样的实习能被称为“有效实习”？信任授权、业务闭环、信息去中介化 21:09 前台vs后台，警惕职能部门温水煮青蛙 ✈️ “中登”职场生存与认知的“卷”法 26:35 职业倦怠与终身学习 30:37 对抗“螺丝钉化”，反向利用SOP 34:13 螺蛳壳里修道场，用交付自证 36:11 写论文总会吧？写论文一样做业务 42:01 “不安全”的职场环境 48:00 职场性别议题：“恶龙”与“厌女” 52:58 面试反问：“上一个拿S绩效的人做了什么？” 54:59 合格的行业研究 56:17 趁年轻，就是干，25岁人生七点半 💬 本期互动话题： 在你的求职或工作中，有没有哪个瞬间让你觉得自己在“螺蛳壳里修道场”？或者你观察到了哪些行业的“冥灯”现象？欢迎在评论区分享你的故事。 加入听友群/商务合作： 请添加小助手微信：[DrToGo]，备注“听友”，拉你进入听友群，与主播和听友深入交流。 如果你喜欢本期节目，欢迎在点赞、订阅、打赏。你的支持是我们持续输出高质量内容的动力！

本期节目聊聊我因为急性荨麻疹导致过敏性休克被送120急救的第一视角体验，以及过去四五天我心境与生活习惯的重大变化，还有荨麻疹的研究分享。 本期BGM 《来年我要做江洋大盗 A》门童 网易云可收听更多 🧊 💪 🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！