节目

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主播：驼驼骆&马德马 【用10个问题复盘2025：结婚、夜店、濒死感与友谊 如何重塑我们的“新18岁”】 🎧 节目简介 一年一年又一年，跌宕起伏的2025年终于接近尾声。 这一年，骆女士和马老师感觉自己像在生活的磋磨中“杀出重围的女战士”，经历了结婚、夜店、肠胃镜、朋友离世、账号成长……在无数的“第一次”和“最后一次”中，被打磨出新的模样。 我们相信，有这样澎湃、刺痛与收获交织体验的，绝不止我们两人。所以，我们决定用10个直击灵魂的问题，与你一起复盘这“痛并收获满满”的一年。 这不仅仅是一份总结，更是一次坦诚的互相映照——看看那些勇敢、尴尬、温暖的瞬间，如何让我们在30岁，决定开启一个全新的“18岁”。 ⏳ 10个年度快问快答： 1.破界体验：夜店蹦迪、肠胃镜、一家老小北京集合（马老师祛魅年）VS 结婚、妇科检查、出国蜜月（骆女士体验年）！ 2.生死感悟：对发小怀孕的“超前焦虑”，与对同事猝然离世的感慨——我们如何理解“生”与“死”的重量？ 3.奇葩大赏：声情并茂朗诵给抠门男房东的颁奖词 vs 被热情同事哥“盯上” 的社死体验！ 4.铭记之日：婚前24小时的飞天忙碌，与跌宕11月里“撅着屁股”处理琐事的背影。 5.最高成就：齐声感恩“老己”——谢谢我们自己，真的坚持做出了这个播客账号！ 6.年度BGM：是哪些摇滚乐，让我们在不屈服于悲伤、磨难、萧条、寂寞时，获得了力量？ 7.状态对比：更快乐、更亢奋了？还是更舒展、更拧巴了？听语气就能get一切！ 8.爱河探险：马老师提供《被好心人从爱河救起的经历》；骆女士已进阶，愿用一定的自由换取安稳。 9.年度之书：在混乱中相信秩序的《鱼不存在》，与让人深思女性命运的《一个阿富汗女人的来信》。 10.终极总结：“不必过度珍惜十八岁，人生不是从十八岁开始，也不会在八十岁才算结束。” ✨ 本期核心： 回答这10个问题，就像完成一次心灵的“年度体检”。我们发现，生活的答案往往藏在具体而微的经历里，而友谊的滋养能让我们在任何年龄，都保有好奇、体验与爱的勇气。 问题清单： 1. 你今年做了哪些之前从未做过的事？ 2. 你身边有人经历生老病死吗？ 3. 聊点轻松的，今年最奇葩人事物大赏 4.今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中，为什么？ 5.你今年最大的成就是什么？ 6.哪首歌会永远让你想起这一年？ 7. 与去年的这个时候相比，你是：感到更快乐还是更悲伤了？变得更瘦还是更胖了？变得更富还是更穷了？ 8.你今年坠入爱河了吗？ 9.你读过最好的一本书是什么？ 10.能够总结你这一年的一句话是什么？ 2025，辛苦了。2026，让我们带着这一年的痕迹，继续好奇，继续去爱。

12月22日22时左右，黑灰产组织对快手直播平台发起有预谋的大规模协同攻击。短时间内，平台涌现大量由新注册或僵尸账号创建的违规直播间，播放预设的淫秽色情、血腥暴力内容，部分直播间观看人数近10万，平台审核与封禁系统失效。直到23日0时前后，快手采取了最高级别的“无差别关停”措施，全面关闭直播频道，事态才得到控制。 回顾整个移动互联网发展史，能够发起如此大体量攻击且令平台直接“无差别关停”的事故极其罕见，此次事件暴露了平台在防御体系上的系统性短板，更揭示出黑客技术在AI加持下给互联网公司安全抛出的严峻挑战。 【时间轴】 01:07 快手因何被击穿？ 04:04 不只是快手的短板 08:13 快手还没有道歉

这集是 Blue Moon 久违的美东、美西与国内三地连线—— 开场我们先关心了 AL 的升职竞争： 面临全美同级别的激烈较量，到底鹿死谁手 小林带来了热腾腾的回国考察报告： 为什么上海被他说「食物不好吃」？ 下半场我们聊到了让社畜瑟瑟发抖的 $7000 美金兽医帐单 这笔突如其来的开销，让我们重新审视紧急预备金的重要性 401K, Roth, HAS/FSA在美国当上班族，钱到底都花去哪了？ 既然打工存钱这么难，我们也开启了 不想打工的新思路： 聊聊 SBA Loan—— 是不是该学学怎么利用杠杆，买下一个现成的获利企业，自己当老板？ 最后小林也少不了对国内城市 「被老年人占领」 的犀利观察—— 年轻人在这座城市里反而成了弱势群体？ — 👀 本集适合你，如果你最近也在思考： * 职场晋升：在大厂里与全美菁英竞争升职名额是什么体验？ * 财务规划：美国兽医帐单真的这么贵？一般上班族怎么分配薪水 * 创业思维：普通人如何利用 SBA 贷款买下一个赚钱的小生意？ * 人口老化：被老年人占领的城市 年轻人成为弱势？ — ⏱ 时间轴 00:00｜美东美西国内三地连线暖场 05:20｜AL 面临升职竞争结果公布日：全美同级别的激烈较量 08:40｜小林：上海食物不好吃 东北澡堂牛 重庆物价低 16:25｜$7000 美金的兽医帐单：从紧急备用金延伸到美国上班族都花什么钱 23:22｜不想打工了？聊聊 SBA Loans：如何买下一个赚钱的小生意 28:24｜电视推荐：创业必看《Shark Tank》与热门科幻剧《Pluribus》 35:48｜国内观察日记：被老年人占领的城市与各种离谱行为 — 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信） 征求蓝月100集企划中！ ！ 喜欢我们的话请订阅, 按赞,分享, 留言 ᕦ(ò_ó)ᕤ 投稿你们有兴趣的话题让我们知道：[email protected]

年初的flag是立了又倒… 不是你不自律/没有执行力而是因为“年度目标”注定会让你拖延! 今天，介绍一个「12周高效执行系统」（Notion模板，P人狂喜😄） 花10分钟时间，跟我一起做一个12周计划，相信我，你的2026真的会不一样！ 内容很长，建议收藏，打开💻跟🌰一起手把手操作～ 🧾 Notion模板，欢迎小红书下单： xhslink.com 🎁 限时福利：12月购买Notion模板的小伙伴，免费赠送我的《12 Week Year》书籍拆解笔记+资源（价值¥200+），里面有我标注的重点+实操案例。添加🌰微信领取（备注：Notion已付款） ☁️ 加入「云股东｜从第一篇内容到第一笔睡后收入」chestnutzoe.notion.site ❤️ 我是谁？ Heyy，我叫栗子/Zoe。 💻 独自背包环游世界（第5年啦～ 👩‍💻 用一台电脑边旅行边创业，经营一人公司、个人品牌和线上生意 📱 全网粉丝12w+自由创作者，帮助更多人实现工作的时间&地点自由✨ 🧡 我的网站：www.chestnutzoe.com 💙 关注我： Instagram: @chestnutzoee www.instagram.com Youtube: @chestnutzoe www.youtube.com X: @chestnutzoe x.com 小红书：@Chestnut🌰www.xiaohongshu.com Bilibili：@Chestnut栗子_space.bilibili.com 微信公众号：@Chestnut 播客：小宇宙/Apple 《自有安排》 💛 时间线 00:35 为什么我放弃年度计划，改用 12 周 01:20 第一步：看清你想要的到底是什么？ 02:36 第二步：锁定 1–3 个关键突破 03:35 第三步：关注结果是你失败的原因 04:34 第四步：不靠意志力执行的秘诀 06:20 第五步：用数据把你拉回来（记分规则 07:13 第六步：让你坚持下去的问责机制 08:06 第七步：为什么不舒服，反而是对的信号 09:17 Notion · 2026 计划 · 12 周执行系统

本期录制于上海·浦东嘉里大酒店雪球嘉年华现场：随机“捞人”快问快答，环境略嘈杂请见谅。 免责声明：内容仅为交流分享，仅代表嘉宾的观点，且不构成投资建议。 人物标注（本期出声） * 但斌：基金经理（主线极度坚定派） * 卢桂凤：青侨阳光（医药方向/基金经理视角） * 郭荆璞：券商卖方分析师（周期/商品研究视角） * 逸修：雪球大V（互联网/港股研究，偏自下而上）播客《逸修的投资笔记》主理人， * 阿狸：雪球大V（期货“踩坑”+消费观察） * 滇南王：雪球大V（深度价投/耐心派） * 巍巍昆仑侠：雪球大V（低估值/红利框架） * 三体人在地球：雪球大V & 播客《认知演习》主理人 * 静待花开十八载：雪球大V（自下而上，偏制造周期） * 庶人哑士：雪球大V（消费能力圈+情绪指标） * 边城浪子1986：雪球大V（“低估+风口”、强调回撤控制） 本期固定“快问快答”7题（嘉宾回答会发散） 1. 年度一句话：最对判断 & 最贵教训 2. 今年影响收益/回撤最大的变量 3. 用一个词预测明年市场 4. 明年最确定主线（或方向）& 大概仓位 5. 最看好细分板块/触发条件 6. 反向指标/最怕踩的行为/想改的习惯 7. 给普通投资者一句寄语 & 希望大家少做的一件事 时间轴（带人物标注） 00:20 - 02:59｜开场 * 现场挑战：在雪球嘉年华“捞大V”，把 7 个问题穿插在整期节目里 * 说明：随机录制，嘉宾表达风格差异大，欢迎开放心态取长补短 02:59 - 06:21｜但斌老师：AI时代=主因，100%仓位 * 年度最对：4月“解放日”附近的坚持/加仓 * 遗憾：错过A股 AI 产业链一段风起云涌 * 明年关键词/主线：AI时代（非常确定） * 仓位态度：几乎/就是100% * 寄语：全力以赴拥抱 AI；少被恐惧干扰 06:21 - 25:46｜卢桂凤（青桥阳光）：波动不是风险，永久性损失才是 * 核心框架： 风险 ≠ 波动；真正风险是永久性损失 超额来自：深度研究后的精选个股 + 前瞻判断 下跌期动作：反复验证逻辑；“越跌越踏实”则向优质标的集中（导致净值看起来更凌厉） * 年度最对：港股本土创新药估值偏高时，切换仓位到美股创新药 * 年度教训：想“耍大刀”做波段，卖出后没买回——提醒自己主次分清 * 明年关键词：分化；要找能穿越周期的“徽章级”公司 * 更看好方向：创新高值耗材（认为未来26-28年可能出现“批量扭亏/放量/利润释放”） 25:46 - 43:26｜郭荆璞：周期品看“供需表”，政策变量要学会“应对” * 年度最成功：3月周期股研究（从自由现金流/供需平衡角度切入） * 关注品类：铜铝、水泥、部分化工；更愿意研究供给变化 * 年度教训：突发政策变量（如“雅砻江大坝”类事件）难提前预测 * 明年关键词：向上过程里伴随不确定性，要重视估值合理 * 对黄金：样本少、定价因子复杂，“研究很难”；更要解释那“少数不符合常规定价的时段” * 反向指标：估值过高，尤其“开始发明新估值方法”的阶段更危险 * 建议：读产业史；研究你最喜欢的公司/行业历史，提前给未来“排雷” 43:26 - 52:09｜逸修：赚的是EPS，回撤多来自情绪；“卖飞”是反向指标 * 年度最对：心动大跌（年报+外部冲击）时选择加仓而非卖出 * 年度教训：美团仓位建早，低估外卖竞争强度（更应等“利空出尽”） * 最大变量： 收益：企业EPS增长 回撤：市场情绪 * 明年主线：仍关注 AI，更看“用户/收入”等先行指标 * 反向指标：如果你频繁“卖飞”，可能说明市场情绪过热、估值被推泡沫 * 寄语：别忘基本面、估值与股东回报 52:09 - 01:00:38｜阿狸：期货做空=贴水黑洞；投资是马拉松 * 年度最大教训：期货做空（贴水+波动+杠杆带来不可控），写进“家训”——永不做空 * 变量：自己“头铁/逆反” * 明年更看好：大消费 + 医药（偏自己能理解/能感知的消费） * 反向指标：公司缺钱定增、项目不靠谱；不分红不回购 * 寄语：耐心；少追涨杀跌，少高频交易 01:00:38 - 01:10:24｜滇南王：一个字：等；防守是最大的进攻 * 心态：对错不靠价格来判；核心是长期“活下去” * 明年关键词：等（拿着、收股息，不被行情影响生活） * 对主线：价值风水轮流转，最终可能回到消费 * 催化剂想象：当“泡沫破裂/回调”后，价值更容易被重新定价 * 反向指标：泡沫太大（例如消费被炒到几十倍PE）就该撤 * 寄语：相信价值终会回归 01:10:24 - 01:20:10｜昆仑侠：低估值/红利框架：PB+股息率 * 年度最对：东风集团股份（极低PB+央企安全边际+私有化/控制反转） * 教训：白酒买贵（“还在还债”） * 关键指标：PB、股息率、PE 烟蒂股：希望 PB < 0.3（更低更好） 优质龙头：接近 PB≈1 也可 股息率：港股偏好 7%+，A股 5%+（视情况） * 明年关键词：偏防守 * 主线：红利/高股息（降息比价效应） * 最怕：加杠杆 * 寄语：找一家喜欢的公司去研究；少做：管住手，别在高位站岗 01:20:10 - 01:28:24｜三体人在地球：AI+芯片；能力圈与扩圈 * 年度最对：抄到美国能量饮料相关机会（超跌+事件催化） * 年度教训：泡泡玛特“买点”不够好（低估了资金面/情绪等非业务因素） * 明年关键词：像在“火山坑走钢丝”——热度在，但估值更像走钢丝 * 主线：AI/高科技（愿意给三成+仓位） * 更细方向：芯片产业链（倾向龙头/强者恒强） * 寄语：在能力圈内办事；扩圈要有心理准备 * 彩蛋：提到其播客《认知演习》 01:28:24 - 01:36:58｜静待花开18载：面板主线+仓位匹配；“便宜不是理由” * 年度最对：地产链里抓到家居（如顾家家居） * 教训：行业/个股看错叠加仓位偏重，带来回撤 * 明年：对大盘不执念，偏自下而上 * 主线：显示面板（愿意给到约25%仓位） * 触发条件：面板价格企稳并出现力度回升 * 想改的习惯：便宜不是买入理由，要搞清“便宜的原因” * 寄语：做能力圈的事；多看优秀大V、也多读书 * 少做：追高 01:36:58 - 01:43:09｜庶人哑士：情绪指标=加分项；消费只买“第一/唯一” （本段做了修音处理，非真人声音） * 年度最对：泡泡玛特在高位减仓 * 教训：美团买早（更该三季报后再来） * 最大变量：情绪（“人声鼎沸/身边人都在聊”是信号） * 明年关键词：难做，整体偏防守 * 看好：传统消费（今年没怎么涨） * 选股铁律：要么第一，要么唯一 * 寄语：深研个股（从财报切入+做调研） * 少做：下跌中接飞刀太早太快 01:43:09 - 结束｜边城浪子1986：低估+风口；第一要务=控制回撤 * 年度最对：4-5月介入创新药（很快兑现，收益核心来源之一） * 年度教训：牛市里没耐心，很多标的卖早（少赚大段） * 今年变量：情绪 + 利率（“放水”环境对行情重要）；年初重仓黄金是基于利率判断 * 明年关键词：危机（危险与机会并存、波动不小） * 主线：偏恒生科技/互联网（并强调跟踪“风口是否还在”） * 退出信号：估值到高分位、业绩大幅下滑、叙事被证伪等 * Not-to-do：大股东减持的标的尽量回避 * 大亏后的修复：运动/爬山/踢球，靠韧性走出来 * 寄语：普通投资者先把回撤控制好；用不对称工具（如可转债“债底”思路） * 少做：追高已涨十几倍/几十倍的高估板块 免责声明 在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。 本播客所有内容的版权均为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。

大家好，我是《他山之石观投资》的创始人Paul。 本期《他山之石观投资》非常荣幸邀请到拥有多年全球产品经验的“东老师”，和你聊聊如何建立长期投资思维、合理配置资产，以及为什么要关注海外市场。从“美林时钟”到“多经理制管理”，从债券评级差异到投资风格的稳定，东老师用一线实战经验，帮你打破认知边界，走出投资焦虑。无论你是投资新手，还是已有一定积累的投资者，这一期都能给你带来启发。 《他山之石观投资》以全球视角看资本市场，与大家分享最优秀的全球投资人如何思考投资、如何展开投资以及如何分析市场。 公众号：他山之石观投资 欢迎与我们联络，一同探讨：saintpaulcn 时间轴与精彩提要： 00:19 欢迎东老师登场——他不仅是全球产品专家，更是帮你“选基金”的资深买手 00:58 东老师的背景揭秘：做“产品买手”，怎样筛选跨境投资产品？ 03:21 投资前的三大灵魂拷问：目标、风险、久期——你的答案是什么？ 05:58 个人投资目标怎么定？东老师提醒：预期合理才是赚钱的第一步 08:41 不同资产类别到底有什么用？ 11:16 什么是美林时钟？ 14:00 如何看待长期主义以及如何平衡？ 16:35 投资是一辈子的事 18:01 为什么很多国内投资者对海外资产“不感冒”？文化、认知还是渠道？ 24:34 海外市场看不懂怎么办？东老师给出破局思路 28:07 配置资产只是为了赚钱吗？ 32:11 有趣的海外产品有哪些？ 37:21 海外债券 vs 国内债券：评级体系的差异，影响比你想象的大 43:34 如何保持自己的投资风格不“飘移”？ 48:50 多基金经理制是什么？内部竞争 + 协同决策，如何实现1+1>2？ 52:50 多基金经理制，风控怎么做？ 55:23 薪酬机制如何影响投资行为？ 01:00:21 主理人Paul总结 01:01:27 东老师的最后一句话

在这期对谈中，音乐人张楚与科技人王自如，从摇滚、科技、商业、文化出海，一路聊到中国社会的现实结构与文化土壤。 从摇滚的精神气质，到科技的破坏性与善意； 从“免费内容”的代价，到创作者必须面对的吃饭问题； 从中国文化输出的困境，到为什么“文化人必须先赚到钱”。 这期对谈没有结论，也没有煽情。 它只是诚实地把一些时代的矛盾摆在桌面上。 希望能给你一些启发。 01:30｜摇滚与科技：为什么它们看起来如此相似 摇滚和科技都具有破坏性、理想主义与争议性。 真正的分歧，来自“你是否愿意善意地理解它”。 04:00｜“活得很摇滚”，不等于不现实 张楚谈成熟的摇滚状态： 不再执念于改变社会，而是坚持自我表达。 06:10｜从“虚”到“实”：中国社会正在发生的转向 从互联网、短视频到新能源汽车， 为什么中国正在经历一次集体“落地”。 08:30｜理想主义最大的敌人：吃饭 王自如回顾早期创业： 当团队开始需要养家糊口，理想不可避免地发生变化。 11:30｜为什么今天的创作者“不再挣扎” 免费、模板化、复制路径， 让很多人绕过了价值冲突，却也失去了精神密度。 13:30｜“免费永远是最贵的” 当用户不愿为独立观点付费， 最终买单的，是被资本收编后的内容质量。 15:20｜测评、文化与“土壤问题” 内容不是信息，而是文化。 脱离文化土壤的表达，很难真正成立。 18:30｜中国文化正在发生变化，但还没完成 文化自信已经启动， 但真正的输出仍需要时间、产业与耐心。 21:00｜为什么“文化人必须先赚到钱” 没有基本生存保障， 就没有勇气坚持真正属于自己的表达。 24:30｜音乐、设计与被低估的专业价值 中国创作者不缺能力， 缺的是尊重、理解与等价回报。 26:30｜结尾：谨慎乐观地向前 在宏观不确定中，看见微观的真实进步。 也看见创作者仍然值得被保护。 【听友群】 请添加运营人员微信：wangyami002，注明“日神和酒神听友群”