节目

主播：小诗 ｜ 小福瑞 生孩子是一个人一辈子最大的决策之一，但这个决策最近这些年总是围绕着“生不起”“养不起”这样的论调，但到底生孩子要花多少钱呢？ 我们两个人正好从两个不同的视角来为大家掰开揉碎的算算，小福瑞的小朋友目前两岁半，到底花了多少钱？ 02:02 生孩子给生活带来的变化：资产配置与独立大女主之间的差异 09:53 生育后的消费变化：更多支出与快乐的平衡之道 19:44 我的孕期消费观念与花费：朴素与实际的平衡 29:36 “生孩子需要花多少钱？揭秘普通孕妇的费用清单！” 39:30 生孩子对消费逻辑的影响：从月子中心到月嫂的考虑与选择 49:26 心理医生的高昂费用让人却步，如何解决心理问题？ 59:19 海淘奶粉经历：孩子成长中的奶粉购买心得与经验分享 01:09:13 揭秘家庭隐形成本：爸爸妈妈的车票、住宿和额外的花费 01:19:07 寻求身体平衡：不只是追求满分，而是找到舒适的维持方式 01:29:01 我们到底牺牲了什么，才有五万块钱或六万块钱的花费？ 01:38:52 家庭财务支出：探索自我管理的乐趣与挑战 01:48:46 孩子抚养成本的颗粒度分析：生还是养？

杨德昌先生曾说：电影发明以后，人类的生命比起以前延长了至少三倍。在电影里，我们可以从自己的现实滑向另一个现实，可以在一段时间里体会别人的生活，可以感受到麻木之外更多情绪的流动。 在午夜时分，在闲暇的假期，窝在沙发上或者躺在床上看那么一部电影，总是一件幸福的事。 本期节目，是【吃点好的】系列第二期，我们将分享一些适合冬日的书影音，如果你圣诞/跨年也宅在家中，就一起在电影里迎接新的一年吧！ 🟢 Part 1 节日仪式感与暖心小礼物 00:02:26 2012世界末日的中二之旅：36小时绿皮硬座闯东北 00:07:10 网恋奔现跨年：广州北京路人挤人，心动与尴尬并存 00:08:18 送礼仪式感：亲手织围巾、菌菇箱、成人小玩具…... 00:11:50 浪漫VS实用：异地恋礼物、实用送礼大法好~ 🟢 Part 2 影视作品中的冬日治愈 00:16:25 《请回答1988》开播第10年，再看100遍！ 00:22:21 《去有风的地方》云南人盖章认证的真实👍 00:24:46 《灿烂的风和海》氛围感超绝，越看越上头 00:28:35 《老友记》谁不想和朋友住一起啊？！ 00:32:04 《搞笑一家人》176集爆笑下饭神剧 00:34:16 《乌蒙深处》宁静的乡村心动的爱情 00:38:53 《绿皮书》跨越种族的温暖公路电影 00:44:15 《小鬼当家》童年回忆的爆米花电影 00:48:53 《爱情神话》市井与摩登的完美融合 00:51:12 《奇遇人生》旅行、龙卷风与大象 🟢 Part 3 文学作品中的凛冬希望 00:56:27 《秋园》三代女性命运的沉浮 01:01:14 《我的母亲做保洁》记录普通人的生活 01:05:46 《冬牧场》生活的希望与韧性 01:06:07 《君幸食》写给中国美食的情书 📝其他提到的书影音： 电视剧：《我爱我家》《家有儿女》《我的阿勒泰》 电影：《好东西》《2012》 b站：UP主亲历极端天气6年自制纪录片电影《游弋在风暴之中》 书籍：《寻味东西》《鱼翅与花椒》 音乐：《爱情神话》BGM List（微博博主司徒绿整理） 1、《旧社会顶穷的人》 演唱者 还潮 2、《Outro》 演唱者 M83 3、《I Put a Spell On You》 演唱者 Screamin' Jay Hawkins 4、《你的一生我只借一晚》 演唱者 吴遥 5、《Long Way Home》 演唱者 皮蛋 6、《Museum of Flight》 演唱者 Damien Jurado 7、《吞吐》 演唱者 八仙饭店乐队 8、《1975》 演唱者 白日密语乐队 愿你在这个冬天，被喜欢的人事物包围🙏🙏 【吃点好的】系列，我们会争取每月更新，分享近期我们看到的优秀影视综书籍等作品，在这个浮躁的时间里，寻找一丝心灵的宁静和惬意。 感谢收听，如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 欢迎在评论区留言，你的反馈对我们很重要，谢谢！ 🎶节目配乐： （若有侵权，请联系我们删除，谢谢~） 动物园 - 혜화동/李笛 - 걱정말아요 그대/Jesse T - 去有风的地方 (钢琴版)/陈昊宇 - 灿烂的风和海（伴奏）/陈昊宇 - 别怕 (伴奏)/The Rembrandts - I'll Be There for You/김우근,이은주 - Love U Like U (Love Theme)/许译渊才 - 月亮/Kris Bowers - Dr. Shirley's Luggage/Kris Bowers - 881 7th Ave/The Green Book Copacabana/Orchestra - That Old Black Magic/John Williams - Home Alone (Main Theme)/倪虹洁,锤娜丽莎,王影璐 - 女人万岁 (伴奏)/White Cherry -MELANCHOLY/小野リサ - Take Me Home Country Roads/Jean-François Paillard - Canon in D 🎧订阅收听：在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝FM 搜索「放轻松Take easy」来订阅、收听。 ✅️小红书：放轻松Take easy 【联系我们】 📪商务合作：[email protected] ✉️听众来信：点击 ccnemahmrxxq.feishu.cn 即可直接参与投稿！ 😊微信搜索rose6688999（或扫码），备注「播客」，拉你进听友群，和我们一起愉快聊天~

欢迎大家收听东京无聊俱乐部，我们是一档在日本东京的闲聊访谈类节目。 ✳️ 您可以添加「TokyoBBClub」的微信加入听友群！ 12月24号是我们节目的两周年。我们请来老朋友也是我们的嘉宾王思莼王老师来一起做了一期年度总结。 同时也祝福所有我们的听众朋友，圣诞快乐、新年快乐、身体健康、平安喜乐。 ℹ️ 一些节目中提到的信息 王思莼和佳能中国的合作项目——自驾飞跃北纬80°，我们做了一件有点疯狂的事：https://www.bilibili.com/video/BV1qZS4BwEUR/ 🎵 音乐： Mr. Children – くるみ

奇绩前沿信号播客——全球 AI 前沿的情报站 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系，持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享，用通俗易懂的方式呈现复杂技术，帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创，播客语音由 OpenMOSS （奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型）支持。 针对每日前沿信号内容，我们还准备了进阶版的解读，提供更系统、深入的分析，涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容，也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群，一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 【奇绩前沿信号介绍】 * 基于对全球 500+ 顶尖机构、3000+ 核心人才的实时追踪，只捕捉那些“刚刚发生、尚未扩散、但注定改变格局”的信号： * 认知模型突破、多模态跃迁、智能体进化…… * OpenAI、Anthropic、DeepSeek、Kimi、字节……巨头与新锐的关键动向 * Infra 演进、AI4S 落地、产业重构……高价值趋势的早期征兆 00:59 智谱 AI 发布 GLM-4.7：通过“思考-行动”机制与多模态协同，强化端到端复杂编程交付能力 03:25 OpenAI发布监测可监测性研究，提出链式思维监测评估框架，验证推理模型安全监督能力 04:50 斯坦福大学李飞飞团队发布QuantiPhy：首个定量评估视觉语言模型物理推理能力的基准，揭示现有模型严重依赖记忆而非视觉推理 06:05 OpenAI发布GPT-5生物实验研究：实现零干预自主迭代与79倍分子克隆效率提升 07:28 大型语言模型能否评估学生的学习困境？通过能力模拟实现人类-AI难度对齐的实证研究 08:14 北京大学等机构发布DataFlow：首个LLM驱动的统一数据准备框架，实现数据处理流程的标准化与自动化 09:01 卡内基梅隆大学提出PSV自博弈框架，通过形式化验证实现代码生成模型的自我进化，在验证代码生成任务上性能提升达9.6倍 09:50 上海AI Lab与上海创智学院等提出dMLLM-TTS：首个扩散多模态大语言模型的测试时扩展框架，通过自验证反馈与分层搜索实现6倍效率提升 10:28 复旦大学、创智学院和百度联合提出MixFlow训练：通过减缓插值混合缓解扩散模型的曝光偏差，在ImageNet上实现SOTA生成性能 10:58 上海交通大学与创智学院提出HE-Vector方法，实现零样本情感方言语音合成 11:37 新加坡南洋理工与商汤科研提出UAE：通过频谱分解统一语义理解与像素生成，在ImageNet上实现SOTA重建质量 12:12 新加坡国立大学与香港理工大学提出WorldWarp，实现单图像生成200帧长程几何一致视频序列 12:41 腾讯混元与中国人民大学等机构提出ActAvatar：通过阶段感知文本引导，实现精确时序动作控制的说话头像生成 13:33 Salesforce与北卡罗来纳大学提出VLA-Motion：通过动作-运动联合学习，让机器人视觉-语言-动作模型具备运动推理能力，在LIBERO基准测试中达到97.5%成功率 同济大学与Spirit AI联合提出Point-VLA：通过视觉定位突破具身智能的语言瓶颈，在杂乱场景中实现92.5%成功率 13:56 Alphabet 收购 Intersect Power：以能源垂直整合应对 AI 数据中心的电力约束 14:33 钉钉发布AI钉钉1.1版本：推出Agent OS与专用硬件，重构企业智能化工作底座 15:07 Meta FAIR与UIUC等提出Self-play SWE-RL，实现软件智能体的自我进化训练，在SWE-bench基准上取得显著自我提升 15:36 普林斯顿大学提出GenEnv：通过难度对齐的协同进化，让7B模型在五大基准上平均提升40%，数据效率超越Gemini 2.5 Pro 3.3倍 16:08 OPPO AI与新加坡国立大学联合提出MemEvolve框架，实现智能体记忆架构的自适应进化，在多个基准测试中将性能提升最高达17.06% 16:38 上海交通大学提出数据中心方法DOSS，以12%数据量实现语音深度伪造检测新突破 17:08 阿里巴巴通义实验室发布MobileWorld：首个融合用户交互与MCP工具调用的移动智能体基准测试，顶尖模型成功率仅51.7% 17:47 北航等提出CodeSimpleQA基准，揭示代码大模型在事实准确性上的系统性缺陷 18:14 2025年度ACM杰出会员名单公布，13位华人学者入选彰显计算领域多元化贡献 18:35 谷歌Gemini核心团队对话：Flash模型的主导地位与后训练时代的开启 如果你对今天的前沿信号感兴趣或有自己的思考，也欢迎在评论区留言交流，期待与你碰撞更多观点。

【时间轴】 冬日饮品推荐 02:07 酒水类：热红酒-冬日氛围天花板 03:04 养生饮品：姜枣茶、山姆-黄芪元气茶、茯苓百合美龄粥、 07:44 咖啡奶茶类：肉桂美式、肉桂拿铁、瑞幸-黑芝麻拿铁、咸芝士豆乳拿铁、奈雪-车厘子黑森林、草莓红颜初雪、茉莉奶白-小黄姜系列 16:21 盒马馒头、自制黑巧燕麦小零食 圣诞氛围+冬日实用好物 20:03 圣诞门挂、圣诞抱抱桶、车载纸巾、雪柳、 名创优品-Hello Kitty 发夹三件套 26:29 Socai 肉桂粉、姜黄粉 28:46 Saje 精油 30:32 护肤油：The Ordinary 角鲨烷护理油、阿芙11籽精华油、天露芬赋活面部精华油 33:44 HR 黑绷带眼霜 35:05 馥生六记香水：东方羊绒 36:06 保温杯：膳魔师、Stanley、复古杂牌 好书分享： 40:02 《反倦怠能量站》 45:32 《你充满电了吗》 【🎧收听渠道】 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》 【🎤关注主播】 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 【🤝合作投稿】 📧[email protected] 请备注：粉丝来信/商务合作 哦～ 【加入听友群】 添加小助理HBNTJRMS

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 00:09 大部分健康孩子（没有什么功能性问题的孩子）挑食或者不好好吃饭的第一大原因是来自于父母家长的压力。而且在孩子进食吃饭上的焦虑往往只是家庭中存在的诸多压力的一个方面 04:10 父母面对孩子吃饭上的问题往往是一个很有代表性的窗口，能让我们看到一个家庭中亲子关系的模式。对孩子吃饭特别焦虑的父母，会在孩子的各方面有比较强的控制欲和掌控需求，孩子也往往在父母的焦虑和干预中感受到压力 07:40 进食吃饭这件事是人类的生存本能。如果我们连孩子有感受饥饿需要进食的能力都不相信，那我们还能相信他们有什么能力呢？有些家长是通过在孩子吃饭这件事上的角色，来确认自己还是否被孩子需要。 11:34 在没有基础疾病和功能性问题情况下，影响孩子生长的最大的因素是基因和遗传。我们对孩子吃饭的执着通常是基于对他们生长发育的隐形期待所产生的焦虑。 13:59 虽然食欲是天生的，但进食技能是需要培养的。一岁以前的宝宝营养来源主要是母乳/配方奶，也是锻炼这些技能最安全最有效的时期。 17:28 你们家餐桌上的氛围是怎样的？进食治疗师是如何帮助纠正挑食儿童的？ 22:03 在吃饭问题上的原则是：父母决定what when where, 孩子决定whether, how much 23:50 对于吃饭这个孩子最基本的生理需求的态度可以折射出我们在亲子关系中的姿态。孩子是独立且有自主意识的个体，我们也常常会低估孩子的能力，认领代劳很多属于孩子的课题。培养孩子的主体性，最简单的就是从尊重孩子吃饭意愿这件事上开始。 🎤本期主播 主播Carolyn: 5岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学 BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

感谢天然植萃洗护品牌 朴悦 对本期节目的大力支持。 点击链接获取粉丝专属优惠：09₴m7JifEotSdt₤ s.tb.cn CZ028 赛博闺蜜/ 或到天猫朴悦旗舰店找客服报专属口令：“赛博闺蜜” 👍纯萃洗发水300ml专柜价175，专属优惠到手价148 👍马鲁拉护发精油专柜价188，专属优惠到手价159 🎁下单时备注“赛博闺蜜”有额外惊喜加赠 不知不觉在大家的陪伴下，《赛博闺蜜》已经走过了100期！又正好赶上年终，这不得回顾一下2025，展望一下2026！《赛博闺蜜》在这里提前祝大家圣诞快乐，新年快乐！ 🎙️本期主播 佩佩 & Wendy: 不敢相信自己坚持了100期的素人主播！ 🎺 群通告 有兴趣加入听友群的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 00:39 朴悦植萃系列洗发水 04:29 素人录100期播客能获得些什么？ 11:10 困难重重：被网暴、差点撕逼、想停更 18:10 最需要感谢的就是听众！ 19:36 佩佩的2025三大事件：重拾画画、各种疼痛、跑步“躺平” 26:00 Wendy的2025三大事件：重回职场、顺利结婚、准备启动一个大项目 33:24 【彩蛋】听众的2026新年愿望：也是邀请到听众来录播客啦！ 🎵BGM Black Eyed Peas - I Gotta Feeling 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

我们从简奥斯汀最为人熟知的《傲慢与偏见》和《理智与情感》这两部作品中各个主要角色之间的书信往来说起，看奥斯汀如何运用书信刻画人物，推动情节。之后我们将讨论现实生活中简奥斯汀与家人来往的书信，希望通过这些书信为大家勾勒出简奥斯汀本人的人生经历，以及这些经历如何影响了她的创作。在此基础上，我们将在最后反驳对简奥斯汀的常见误读和刻板印象，聊一聊她的作品为什么能够穿越时代，经久不衰，为什么我们今天仍然要读简奥斯汀？ 02:10 简奥斯汀的成长环境 04:45 限定继承法、邮政系统改革与简奥斯汀时代的书信往来 13:21 《傲慢与偏见》中的三封书信 34:08 奥斯汀作品中的姨妈/舅母或其他年长的女性朋友 39:18 《理智与情感》中的书信，原文大都特意对读者隐去了 57:07 简奥斯汀的毒舌 01:05:10 通过现实生活中简奥斯汀的书信可以看到她的人生轨迹 01:16:18 简奥斯汀给侄女们的人生建议 01:25:37 简奥斯汀同时期的女作家 01:38:50 不要相信简奥斯汀的自嘲，她的智识水平非常高，涉猎非常广 01:46:55 奥斯汀作品中的历史背景 01:49:35 浅谈对简奥斯汀作品的刻板印象 02:08:38 我们究竟为什么爱简奥斯汀 简奥斯汀主要六部作品的发表年份（来自JASNA)： Sense and Sensibility (1811) Pride and Prejudice (1813) Mansfield Park (1814) Emma (1815) Northanger Abbey (1817, posthumously) Persuasion (1817, posthumously) -参考资料- BBC Documentary Jane Austen: Rise of Genius BBC Podcast Jane Austen: the life of a Regency literary icon Selected Letters: Jane Austen (Oxford World's Classics) Rebecca Romney, Jane Austen's Bookshelf Marilyn Butler, Jane Austen and the War of Ideas 玛里琳·巴特勒（著）《浪漫派、叛逆者及反动派：1760-1830年间的英国文学及其背景》 -图片- 简奥斯汀的书信原件 1814年朴茨茅斯港的海军阅兵，简奥斯汀的侄女Fanny也参与到庆祝活动中。 乔顿乡舍，1809年后简奥斯汀居住在这里，直到1817年去世。 -制作- 主播：王师、罗师 音乐：“傲慢与偏见”（2005年）原声带 封面：“理智与情感”（1995年）剧照 剪辑：罗师 节目Logo：刀刀

本周热点概览：本周国内政策密集落地，保险资金入市新规、征信修复、托育服务立法等政策密集出台，既稳经济又惠民生；美国药品价格改革、地缘政治调整引发跨境资本波动；市场上资产继续涨价 ，黄金、白银价格刷新历史新高；科技领域实现重大突破，全光计算芯片、超临界二氧化碳发电等技术实现突破，AI 对贸易的长期拉动效应明确。 其中，本期一周富盘聚焦海南全岛封关作为 “扩大开放” 的关键举措，“封关” 与 “封岛” 概念频繁登上热搜，海南封关会怎么影响咱们日常购物、旅游、找工作，还有藏在这次封关政策里头的投资机会呢？这次我们来讲讲海南封关的核心规则与题材红利，理清交易逻辑和投资风险。 本期主播 紫薇&秀林 ⏱Timeline ： 00:13｜年底政策密集落地，稳经济和惠民生双向发力 l 保险资金入市新规落地 l 个人征信一次性信用修复 l 托育服务法草案首次审议 l 12 月 23 日起对欧盟乳制品实施临时反补贴措施 l LPR 连续七月不变 01:53｜美国外交政策调整 ，Space X星链卫星异常坠落 l 美国药品价格改革，特朗普与 9 家大型制药公司达成协议 l 美国外交政策调整，重组国务院和外援体系 l Space X星链卫星异常坠落 02:56｜首款全光计算芯片问世，黄金白银再创历史新高 l 国际首款全光计算芯片问世 l 全球首台商用超临界二氧化碳发电机组投运 l 黄金、白银创历史新高 l AI 将大幅拉动全球贸易 04:28｜三星推出 2 纳米处理器，MiniMax 通过港交所聆讯 l 三星推出 2 纳米工艺旗舰移动处理器 l 王力宏演唱会引入人形机器人伴舞 l MiniMax通过港交所聆讯 l 华为折叠屏手机降价 06:02｜一周复盘：海南封关的核心逻辑与民生影响

“火鸡”或者“窑鸡”，“热红酒”或者“温汾酒”，“下雪”或者是“下雨”，“真爱至上”或者是“时光恋旅人”，我们终归可以找到一个属于自己的圣诞节传统。而最后，这些用来度过节日的小小心思，会好好点亮我们的生活，就像那些彩灯，点亮了一棵又一棵圣诞树一样。 今日爱听： * 山下達郎 - Jingle Bell Rock(Tats) * Billy Mack - Christmas Is All Around * Mariah Carey - All I Want for Christmas Is You * Tom Odell - Spending All My Christmas with You (Next Year) * Michael Bublé - It's Beginning To Look A Lot Like Christmas 开场曲： * Dean Martin - Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow! 今日爱看：

早安~ 2025年一转眼就快过去了，今年发生了太多不好的，上半年最爱的大同不幸离开了我们，但愿他在那里没有病痛，可以继续做他喜欢的音乐；也是我不太顺利的一年，特别是下半年身体状态一直不太好，生了几次病，也经常会莫名的感到非常的沮丧，对什么都提不起兴趣；导致很多事先计划好的专题一拖再拖；但是放心大家留言的歌手我都有收到，只是可能需要排到明年了，先说下抱歉啦~ 非常难受的时候有听到鲁豫老师的一期节目，她说“不管怎样，你都得活下去，想牲口一样活下去，你才能看到转变的那天” 所以趁年底前决定制作一期对抗失落的歌单，喜欢给到今年不太顺利的友友们些许力量，就像燕姿歌里唱的“只有自己才能让自己发光” 愿我们明年一切都好，💪🏻 各位听得愉快呐 &Have a miracle day ❤️ 「💖我们也开通听友群啦💖」应听友琴有琴音们的提议，我们也开通听友群啦，欢迎想要和我们交流的友友（直接搜索 BYSH_xzs 就可以啦）进群一起分享你们喜欢的音乐呐~ 不定期会有活动征集📢哦~ TrackList： * 快疯了-孙燕姿 00:00 * 逃亡-孙燕姿 03:35 * 远走高飞-林忆莲 08:18 * 陪着你-魏如萱 12:00 * silhouettes of you-Isaac Gracie 17:10 * Make You Feel My Love-Adele 22:10 * 一个灵魂的独白-陈奕迅 25:40 * Through My Soul-Enlly Blue 30:44 * 秦皇岛.-万能青年旅店 34:14 * 她不再幻想-陈婧霏 42:15 * 裂缝中的阳光-林俊杰 45:03 * 璀璨-李健 48:50 * 也孤独也灿烂-张婉清 53:45 * Let It Be .Remastered.-The Beatles 56:54 收听方式： 苹果播客Apple: 不要说话 小宇宙：不要说话 QQ音乐：不要说话 豆瓣douban：不要说话 节目制作不易，如果觉得不错，欢迎去苹果播客给个五星好评哇，在此鞠躬~ 💖另《不要说话》也上线了「爱发电」平台，欢迎大家为节目的码字、录音和剪辑助力发电哇，❥(^_-) afdian 联系方式Mail： 📮：[email protected]