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2026年是“离火之年”，也是中年女性集体觉醒的节点。在20年“离火大运”中，我们该如何借火养身、借势成长？本期邀请珑澜老师与梵滌老师展开深入对谈，从《易经》《黄帝内经》到中医情志学，剖析身心变化、时代趋势、职场困境与阴阳调和的智慧。真正的觉醒，从看见自己开始。-🟢本期您会听到：00:40 九紫离火运：中年女性如何借火养身03:22 离卦启示：女性在20年离火大运中的美丽与和谐06:54 2026年天火同人卦寓意及启示09:43 中年女性的外实内虚与和谐需求11:41 职场女性过度阳刚化导致健康危机15:17 离火大运下的文明变革与真实照耀18:55 在变革时代塑造正心正念23:28 火运旺时心神调养之道25:24 心火过旺与五行相克引发的健康问题28:00 2025年五行相克引发健康与情绪问题31:01 2026年火运对健康与情绪的影响及应对策略34:16 火运大年下的心灵与文化产业发展趋势36:53 自学中医与自我提升：应对离火时代的健康智慧41:01 2026年寒气流行对健康与情绪的影响50:01 情绪管理与生活调适：中医情志视角下的实践建议55:33 调整家居气场以适应离火大运-本期重磅听友福利来喽👏👏🎁福利一：梵滌老师亲自绘制的“九紫喜运·马年能量图卡”，将它作为2026身心的“平静锚点”，在情绪来临时，用图卡给自己的身心装个“平静开关”。如何获取？1.在播客评论区分享你对节目的真实收获or感受2.加入听友群，将评论截图发送给客服老师3.我们将在评论中抽取5位幸运听友，送出图卡（评论越走心中奖几率越高哦～）🎁福利二：普照香品鉴装一份，评论区前3位留言的听友，送送送！ps：如果你速度够快，评论够打动人，图卡+普照香没准都可以get✅-🟢认识主播：-🟢本期嘉宾：珑澜师从药王孙思邈第48代家族传承人青柏老师，玄机枢要传承人。中科院认证心理咨询师，德国莱茵认证高级芳疗师。擅长中医香养、塔罗、占星、生命灵数等多领域疗愈。珑澜老师自带细腻温柔的能量场，将传统智慧与现代疗愈方法融会贯通，为每个人带来身心平衡与自我探索的灵感。-找到我们的指路牌📭【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【进群】听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友）在小宇宙查看该单集文稿

高能名场面，众擎T800机器人一脚踹翻老板；机器人集体到香港户外极限挑战，机器狗完虐人形机器人;特斯拉Optimus人形机器人演示时摔倒，手忙脚乱摘头显疑露馅…… 时间轴 00:18-01:24|高能名场面!众擎T800机器人一脚踹翻老板 01:24-02:45|机器人集体到香港户外极限挑战，机器狗完虐人形机器人 02:45-04:00|家庭具身智能机器人F1实用化探索中的新伙伴 04:00-05:41|别让AI变成“坑老”镰刀，这股歪风该停了! 05:41-06:56|瞳行科技发布国内首款AI助盲眼镜，基于阿里通义千问打造 06:56-08:30|OpenAI发布首份企业AI现状报告：精英与普通打工人效率差距被拉爆 08:30-10:24|商汤分拆了一家AI医疗公司，剑指“医疗世界模型” 10:24-11:39|看完最新国产A1写的公众号文章，我慌了! 11:39-12:59|特斯拉Optimus人形机器人演示时摔倒，手忙脚乱摘头显露了馅 12:59-14:48|Google眼镜消失13年回归，联手中国厂商杀疯了 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

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一年一度，消费大戏，分为上下两集，今天是上集，听友请落座～ 【本期节目内容】 02:35 生活方式的变化与越来越贵的镜头 09:15 新爱好频发，迪士尼年卡在召唤 14:10 大数据：今年消费习惯的变化 19:27 复购的变多与囤货的减少 24:57 生活满意度上升的两大原因 28:12 球赛，演唱会与脱口秀等现场娱乐增加 37:53 钱包中收入支出的重新摆放 47:25 爱存钱的年轻人和短期化的大额存单 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

朋友们，年底了，又该盘点自己了。 这期聊习惯。 小时候觉得，活得深刻就得飘在云端，琢磨些虚的； 在虚无与意义之间徘徊。 但越活越发现，所有的意义都藏在具体里； 在具体的一日三餐、早睡早起、念头与行动之间。 好习惯是那种，你做了没感觉，但悄摸就取到真经了； 坏习惯则是快乐前置地爽，像五条人的那首歌《问题出现我再告诉大家》。 本期我们不聊暴烈自律，不说脱胎换骨； 就聊聊我们惯性生活里的好和坏，不评判，不鼓励，不模仿； 反正今年快结束了，大不了对所有好的坏的说一句：这回合不算，明年再来。 🌟内容摘要： 03:40 我最好的习惯就是坚持活着 08:27 跨年吃啥，这无比重要 18:05 每天十小时睡眠，暧昧我都没空搞 26:16 我想对边走路边抽烟的人破口大骂 32:06 对黑头、死皮、毛发有执念，太下饭了 43:00 低头走路的红利已经过去了 56:07 玩啥游戏能体现一个人的性格吗？ 🎙️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲 剪辑：思凡 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

“一个真正有社交魅力的人是，到底是什么样子的”？这是糯糯最近一直在思考的问题。 我也观察了身边的朋友，好像发现了一些共性，他们是：优势 &弱点兼具的、感性&理性兼具的、内向&外向兼具的……这好像打破了我对「完美社交面具」的滤镜，原来社交不是要让所有人喜欢自己，社交也不是为了虚与委蛇，社交就是积攒“玩儿”的经验值！ 这期我们分享了两本关于「社交」的书籍：《别独自用餐》&《聚会:如何打造高效社交网络》，我们分别从【社交思维】+【社交技巧】来进行分享，希望大家都能享受每一次社交，祝各位“玩儿”地尽兴！ ❤️【时间轴】 04:57 宣扬自我独立的时代，真正的社交哲学是—“努力让给予多过索取” 。 11:15 ”以终为始“社交思维的核心—要让这 5 个”清晰“形成闭环。 14:17 ⭐️如果你即将要离职，请至少储备好你的这2 个”后备军“部队～ 16:22”向上社交“的「2 大利器」—初生牛犊的勇气+ 高度的自我认同。 24:30如何让社交「由浅入深」？—不要忽略你发出的那封“邀请信”！ 31:44⭐️从”与会者“到”突击先锋“ 「3 步走」：1 . ”投资-回报“分析；2. 游击战术-组织”会中会“；3. 有勇有谋的”跟进策略“。 42:06社交中不可忽略的两类人：关键人物的身边人、中间人/引荐人。 48:00 不要独自用餐「2 个 tips」：1. 不要玩”单人成行“；2. 锻炼自己”攒局“的能力； 01:01:50⭐️让别人记住你的「闲聊小方法」：1. “示弱的艺术”；2. 学会用“非语言交流”；3. 适时调整你的“乔哈里窗”。 01:13:17 如何拥有一个「完美社交 ending 」？— “向内看” & “往外走”。 ➕🦸‍♀️超人听友群：添加vx「yilu_lulua」 🎵本期 Bgm： shine your way— Owl City/Yuna 🎙️本期节目由「七西枕头」赞助播出 糯糯用的「七西」这款安神睡眠枕，在枕面设计上确实花了很多心思：1 、中间的凹形脑窝区，像个温暖的大手拖着头部，睡觉不跑枕；2 、两侧斜睡区，贴合人脸曲线，预防大小脸；3 、 专门设计 22 °的颈椎支撑区，放松肩颈肌肉，更好深度睡眠～ ✨【超人们专属福利】 1、点击链接：https://mo.m.tmall.com/page/36782710?shop_id=521104390 2、复制口令到淘宝：79￥jjXxfEXqWL2￥ CZ0001/ 3、🍑搜【 7C 七西旗舰店】向客服报暗号「动感超人」领取比大促折扣更低优惠！ ps：大家买几件就要领几张券哦，任意单品两件可在福利价格基础上再享95折～ 🎄【动超&七西—圣诞小福利】 1 、前50名下单的超人们，会送大家价值129的玻尿酸眼罩一个； 2 、超人们可享受 7 天试睡福利，不适合7 天内可退～ 💕【 surprise！和刘擎老师难忘的moment～】 📻【本节目收听方式】： 目前《动感超人》在： 苹果播客｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅 都可以收听啦！欢迎大家常来玩儿～

最近在写剧本啦！然后为了写作看了两个参考的片子拿出来聊聊！ 主播： 拉帝｜奇妙导演，小红薯：拉帝 Mustang｜澳洲丽人 Alice｜听友群笑领导 马显申｜《上海笑话》摄影指导 Timeline： 00:59 《独立时代》 15:49 《在长椅上》 本期背景音乐： kurayamisaka - modify Youth 宮内優里 - 110819 宮内優里 - 110830 宮内優里 - 110927 宮内優里 - (やすだけんじ 手紙 remix) 宮内優里 - 111004 宮内優里 - 111020 宮内優里 - 111109 宮内優里 - 100114 宮内優里 - 100119 kurayamisaka - ハイウェイ

简要梗概：不知不觉又到了年尾，但这竟然是最没有年尾焦虑的一年。 2025年的Aileen和菜菜，仿佛变成了两尊平静的佛。没有了那种一定要达成什么的紧迫感，也没有了对年龄增长的恐慌。这一年，学会了接受脸上岁月的痕迹，不再执着于把每件事做到100分，而是发现坚持做10分其实就足以超越大多数。 还聊了聊关于种子的比喻——每个人都有自己的生长时区；聊了聊低欲望下的社交极简主义——享受孤独，不再刻意讨好新关系；也分享了那个关于该死的时候才会死的硬核人生哲理。 希望这期像白开水一样温润的年终总结，能陪你平静地度过这一年。 关键时间轴 / 话题节点： 00:48 2025年，竟然完全没有年尾焦虑？ 03:39 脸上的斑点和细纹，其实是变成大人的“信号” 07:43 种子的哲学：每个人都是不同品种的种子 15:25 拒绝完美主义：我就做10分 17:56 E人变成I人？独处才是最高级的充电 28:31 升职加薪是给别人看的，内心平静才是给自己的 31:21 亲密关系的“不沟通”智慧：有些不值一提的小事 36:17 休息的误区：忙碌的反面不是玩 40:13 重新连接旧友：高质量的友谊不需要高频率 43:49 越南粉店老板、墙上的高仓健，和一段鲜活的往事 53:28 年度金句：人只会在该死的时候才会死

大家好，欢迎收听浪漫亭，本期节目录制于2025年12月13号&16号，所以这一期的时长也历史性的达到了一个半小时，可喜可贺🎆。 ※收听前提醒：本期节目不适宜双高胎粉丝收听，请双高胎粉丝老师尽可能避免收听；如因不慎收听进而对主持人提出批评指责，主持人会立刻滑跪。 本期内容大概如下： 今年如火如荼的喜剧节目《喜人奇妙夜2》至今已经放映结束，其中喜恶优劣大家作为节目观众心中也势必有自己的评分，本期即是CC和马流士两个人的“赛后复盘研讨”；内容极其主观，仅为主持人个人态度，不代表浪漫亭观点。 1.“谁管你最后颁奖是颁给谁，谁该拿奖我心中自有判断” 2.“此处展开了一段极具针对性与攻击性的强力批判” 3.“节目这么长时间，肯定留下了很多感动的、珍贵的、难忘的瞬间吧？” 4.“有感动势必就有遗憾，不如也说说遗憾” 5.“一句话总结留念” 其他： 本期并没有针对外星从的表现进行大讨特讨，在我们心里这两位已经有目共睹的足够优秀，至少就本季喜人而言；印象中张兴朝在花絮里提到过“当你还没开口观众就愿意鼓掌时，大家对你的要求其实是最高的”，这句话让我印象深刻；两个人非常真诚又非常热烈，面对疾风横雨一样的关注度也有这样冷静的判断，我们作为普通观众其实非常乐见这样的艺人能够走红。希望明年还能看到两个人的好作品。 以上，感谢大家的收听。 —————————— BGM: [鲜花（live版）] - 回春丹、那英 [奇妙能力歌] - 陈粒 [醉鬼的敬酒曲（酒馆版）] -上海彩虹室内合唱团

妖怪肉不好吃吧 朋友们 哈哈哈哈

“你有没有过下班被老板连环发消息的经历？”“同事借你工作成果交差，你会直接拒绝吗？” 本期我们不聊大道理，只唠唠普通人该怎么认清、守住自己的职场边界。 【今日份主播名录】 ✨嘉欣、Yaya✨ 欢迎在评论区和我们聊聊～ 感谢大家对《勾心逗角》的支持，我们每周都会在这里陪伴你。祝大家收听愉快！