主播
节目简介
来源：小宇宙
朋友们，年底了，又该盘点自己了。
这期聊习惯。
小时候觉得，活得深刻就得飘在云端，琢磨些虚的；
在虚无与意义之间徘徊。
但越活越发现，所有的意义都藏在具体里；
在具体的一日三餐、早睡早起、念头与行动之间。
好习惯是那种，你做了没感觉，但悄摸就取到真经了；
坏习惯则是快乐前置地爽，像五条人的那首歌《问题出现我再告诉大家》。
本期我们不聊暴烈自律，不说脱胎换骨；
就聊聊我们惯性生活里的好和坏，不评判，不鼓励，不模仿；
反正今年快结束了，大不了对所有好的坏的说一句：这回合不算，明年再来。
🌟内容摘要：
03:40 我最好的习惯就是坚持活着
08:27 跨年吃啥，这无比重要
18:05 每天十小时睡眠，暧昧我都没空搞
26:16 我想对边走路边抽烟的人破口大骂
32:06 对黑头、死皮、毛发有执念，太下饭了
43:00 低头走路的红利已经过去了
56:07 玩啥游戏能体现一个人的性格吗？
🎙️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
这期聊习惯。
小时候觉得，活得深刻就得飘在云端，琢磨些虚的；
在虚无与意义之间徘徊。
但越活越发现，所有的意义都藏在具体里；
在具体的一日三餐、早睡早起、念头与行动之间。
好习惯是那种，你做了没感觉，但悄摸就取到真经了；
坏习惯则是快乐前置地爽，像五条人的那首歌《问题出现我再告诉大家》。
本期我们不聊暴烈自律，不说脱胎换骨；
就聊聊我们惯性生活里的好和坏，不评判，不鼓励，不模仿；
反正今年快结束了，大不了对所有好的坏的说一句：这回合不算，明年再来。
🌟内容摘要：
03:40 我最好的习惯就是坚持活着
08:27 跨年吃啥，这无比重要
18:05 每天十小时睡眠，暧昧我都没空搞
26:16 我想对边走路边抽烟的人破口大骂
32:06 对黑头、死皮、毛发有执念，太下饭了
43:00 低头走路的红利已经过去了
56:07 玩啥游戏能体现一个人的性格吗？
🎙️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
评价
空空如也
小宇宙热评
秋叶落三秋
3个月前
北京
4
朋友们，别忘记小宇宙首页，给万一火了投票呀🥳🥳🥳
想骑汉堡人
3个月前
山东
2
第一！！！
上善若水_akpD
3个月前
江苏
2
来了来了 每周可以心安的时刻
JennyJy
3个月前
吉林
2
每次的封面图都非常好。每周五最开心的时刻
打哈欠吧
3个月前
上海
2
特别喜欢你们！！！今年最爱的播客之一！！
言不语
3个月前
河北
2
喔，来了来了
HD391414f
2个月前
辽宁
2
19:16 被这段吸引了哈哈哈哈，我也要早起早睡，我超级爱保温杯里泡枸杞哈哈哈
不止是眯会儿
2个月前
北京
2
我太同意了！人真的不需要那么多食物，注意饮食均衡，不要暴饮暴食！
想骑汉堡人
3个月前
山东
2
第一！！！
上善若水_akpD
3个月前
江苏
2
来了来了 每周可以心安的时刻
JennyJy
3个月前
吉林
2
每次的封面图都非常好。每周五最开心的时刻
秋叶落三秋
3个月前
北京
2
朋友们，别忘记小宇宙首页，给万一火了投票呀🥳🥳🥳
打哈欠吧
3个月前
上海
2
特别喜欢你们！！！今年最爱的播客之一！！
言不语
3个月前
河北
2
喔，来了来了
沈若初
3个月前
江苏
1
33:00 比别的头发粗的那根俗称发王 弯的就不知道了
噗咚一声人傻了
3个月前
福建
1
05:09 我也这么觉得哈哈哈 如果我吃了早饭 中午就很难吃得下了
呼呼交响乐
3个月前
贵州
1
00:41 我投票选了 万一火了🔥
爱或不爱
3个月前
辽宁
1
1:08:41 祝大家有头脑也高兴
憨憨若愚
3个月前
重庆
1
45:53 个人感觉游泳是最放松身体的，也锻炼体态了，以前以为瑜伽练起来很放松，结果分分钟把我练倒，需要一些力量支撑。
马丁热狗
3个月前
北京
1
一年四季只喝冰的路过
我还是那个昕
2个月前
湖北
1
半夜听着睡觉入眠💤
wudon
2个月前
广西
1
刚选了年度播客 当然是万火🔥然后来这又评论啦
兔子要拥抱光
3个月前
山东
1
来啦！
嘴巴很笨
3个月前
广东
1
来啦
言不语
3个月前
河北
1
04:49 不饿不吃，饿了少吃
丶_MELA
3个月前
浙江
1
15:07 我也2013年上大学
沈若初
3个月前
江苏
1
33:00 比别的头发粗的那根俗称发王 弯的就不知道了
噗咚一声人傻了
3个月前
福建
1
05:09 我也这么觉得哈哈哈 如果我吃了早饭 中午就很难吃得下了
呼呼交响乐
3个月前
贵州
1
00:41 我投票选了 万一火了🔥
爱或不爱
3个月前
辽宁
1
1:08:41 祝大家有头脑也高兴
憨憨若愚
3个月前
重庆
1
45:53 个人感觉游泳是最放松身体的，也锻炼体态了，以前以为瑜伽练起来很放松，结果分分钟把我练倒，需要一些力量支撑。
HD391414f
2个月前
辽宁
1
19:16 被这段吸引了哈哈哈哈，我也要早起早睡，我超级爱保温杯里泡枸杞哈哈哈
牛犇犇_
2个月前
湖南
0
来了
pine-apples
2个月前
美国
0
46:44 学习了！
赤焰狂魔
2个月前
瑞士
0
00:17 安妮的介绍声音好软啊，和平时说话都不一样。
快睡着吧
2个月前
广东
0
31:24 做美甲就不抠啦～
兹咕咕咕
3个月前
北京
0
29:33 自从撸铁之后，我有事没事就开始抠手上磨出的老茧哈哈哈
马丁热狗
3个月前
北京
0
一年四季只喝冰的路过
我还是那个昕
2个月前
湖北
0
半夜听着睡觉入眠💤
牛犇犇_
2个月前
湖南
0
来了
