Vol.153 我将和我的坏习惯白头到老

朋友们，年底了，又该盘点自己了。
这期聊习惯。
小时候觉得，活得深刻就得飘在云端，琢磨些虚的；
在虚无与意义之间徘徊。
但越活越发现，所有的意义都藏在具体里；
在具体的一日三餐、早睡早起、念头与行动之间。
好习惯是那种，你做了没感觉，但悄摸就取到真经了；
坏习惯则是快乐前置地爽，像五条人的那首歌《问题出现我再告诉大家》。
本期我们不聊暴烈自律，不说脱胎换骨；
就聊聊我们惯性生活里的好和坏，不评判，不鼓励，不模仿；
反正今年快结束了，大不了对所有好的坏的说一句：这回合不算，明年再来。
🌟内容摘要：
03:40 我最好的习惯就是坚持活着
08:27 跨年吃啥，这无比重要
18:05 每天十小时睡眠，暧昧我都没空搞
26:16 我想对边走路边抽烟的人破口大骂
32:06 对黑头、死皮、毛发有执念，太下饭了
43:00 低头走路的红利已经过去了
56:07 玩啥游戏能体现一个人的性格吗？
🎙️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day