节目

《我拿什么爱你》是齐秦1998年的专辑，收录十二首齐氏风格情歌，深情内敛，展现多元化新音乐风格。其为华语乐坛重量级音乐人的创作，无论编曲、演唱及混音后制作各方面均表现完美极致，是齐秦作品中难得一见的极品好碟。专辑意念亦以多元角度写情达意。知名作词人许常德描画隽永深刻的“我拿什么爱你”、“朦胧”及潇洒开阔的“海和天空”；音乐诗人李格弟营造洗链吊诡的“猫眼看人”、“让我让你崩溃”、“流浪者之歌”的荒凉；王祖贤选择在“钟爱的齐秦”新专辑中首度发表词作——“多少”，词意虚虚实实地隐喻二人的爱情，意义非凡……98'齐秦的专辑「我拿什么爱你」，这张精心制作的大碟所呈现的多元化曲风，显示出齐秦在98'年的新音乐企图，引领华语乐坛乐坛未来新潮流！

【主播】Mia 思佳【时间轴】 00:36   还价是一件能够展现你成为大人的事情01::43  大人应该知道很多事情03:16   大人应该可以理所当然地撒谎06:24   我不care大人是什么样08:42   我以为我长大以后会是《男才女貌》中的林心如20:28   原来我妈妈30岁已经是一个很成功的大人了29:43   从我妈那里感觉到了一些长大的压力31:15   从什么时候开始意识到自己不想要小孩的34:25   不靠谱的大人也让我感到放松43:41  长大好吗48:59   其实长大后的困难比想象得少53:54   我比小时候更会爱自己01:00:49   长大后发现大人也都是在假装大人01:04:43    一些大人心法【一些有的没的】  这期其实是24年8月录的，居然一年多才更新，回头听一年前自己说的话也是颇有感触，现在已经比录制的时候又大了一岁，  但是还是没能成为所谓的大人，不过对大人的定义也已经不同，一年后已经不再拿当初的标准衡量自己，我朝自己又迈进了一步。  如果你喜欢本期节目请评论/收藏/订阅并分享给你的朋友们~ 【联系我们】小宇宙请关注“平平有奇Ordinary Highlights”Podcast请关注“平平有奇Ordinary Highlights”微博请关注“平平有奇OH”荔枝FM请关注“平平有奇”随便以上关注任一一个都可以联系到我们哦~商务合作请联系邮箱[email protected]

看向对面，发现真相！ 大家好！ 三万尺高空，狭小的空间、封闭的人群、无法逃脱的云端，无疑是密室中的密室。如果这里发生凶案，将会是怎样的情形呢？怎样的凶手犯案，谁人扮演侦探。听上去这是一个极具挑战的选题。东野圭吾会设计怎样的谜题呢？让我们来和您分享这部由7个案件组成的《空中杀人现场》——さつじん げんば はくものうえ。 播客时间轴： 00:59 暖场闲扯——做書咖啡“ABC谋杀案”快闪活动 05:23 案件一：外站过夜·杀人之夜 16:33 案件二：请带齐您的随身物品 26:21 案件三：相亲席上的灰姑娘 36:31 案件四：神秘旅伴之谜 47:40 案件五：重要失物 58:58 案件六：幻影乘客 01:05:39 案件七：目标小A 01:13:49 读后点评 主播：@超仔运钞车 @老大头菜 @Lucky_徐 剪辑：@超仔运钞车 BGM：《ホワット・ア・フィーリング》 ——「スチュワーデス物語」主題歌 - 麻仓未稀

《叭点新闻》是一档每天晚上准时更新的轻快新闻播客，用几分钟把昨天真正重要的事说清楚。这里不读稿、不端着、不念那些一听就犯困的通稿，而是用最清晰的逻辑、最轻松的聊天式播报，带你快速补齐资讯。(订阅通知频道，获取更新动态！详情请见节目总简介)今天的内容包括：        献血法修订;         税务部门首次集中曝光部分平台企业涉税违法         …… 如果你想在赶路、洗漱、发呆、睡前这几分钟里搞清楚“昨天到底发生了什么？”那就来听听今晚的《叭点新闻》。轻松、不废话、重点全——陪你把资讯补齐。BGM:See The Beauty By RomanSenykMusic在小宇宙查看该单集文稿

音频文字发布在公众号“北京读天下”，每周新书听友群微信号：yinmingshu002。 在7月底前往西安大略大学风洞实验室检验斜向风作用时，勒梅瑟里尔了解到一项进展。达文波特最近为另一家纽约市的建筑做风洞实验，结果发现，在统计意义上，纽约市的风速比当初为花旗银行大厦设计做实验时来得更高一些。勒梅瑟里尔看不懂这些数据，但他突然意识这为大楼加固工程提供了天然的借口，可以将加固工程解释为基于新气象数据而做出的调整。 勒梅瑟里尔给花旗集团高层设计了新的说辞。结构工程师从风洞实验室那里获得了一些新的数据，表明纽约地区的风速可能比预估高9%，导致最大风力增加25%。他主动向花旗集团报告（主动报告成为勒梅瑟里尔未来介绍这个案例的叙事核心），并建议采取加固措施。这完全是出于谨慎，而且费用并不高，预计将会在三个月内完成。新闻发布提供独立第三方专业信息来掩盖真相，这是危机沟通的一项技巧，勒梅瑟里尔不学自会。

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这一期播客，主要想跟大家分享在秋冬季节如何面对情绪低落、提升能量的方法～ 📢：插播一个掉落活动： 2026年马上就要来啦！欢迎大家添加小助手的vx：ltxs1122，我将在年末（大概是26号的晚上）带大家做一场「全方位搭建属于你的2026」线上活动，跟着我一起做超强🙏的vision board💗💐 📌 本期你会将听到这些内容： * 身体养护是一切的根源 🌹身体是我最好的朋友，只有它会无条件支持我做任何事 * 如何处理秋冬情绪综合症带来的负面情绪？我们可以试试目标拆解 * 如何自我托举，打破自怜，建立内在底气？ * 如何建立主体性思维，分享我的实践经验 建立独立的核心方法是努力为自己的人生负责，主动解决问题 培养主体性思维的实操技巧核心定义 🎵本期BGM：I Still Want Your Love (feat. Jinnie)-Sam Ock&Jinnie 如何联系到我： 小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意） 品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹

我们回来啦。 在这期，我们讨论了犬儒主义的概念及其从古至今的演变，包括其在不同历史时期的表现形式。 古代犬儒主义者通过极端行为进行反抗，现代犬儒主义通过不满而消极应对。 有人将犬儒主义视为在复杂社会中保护自我和真实表达的手段，而有人则担心过度犬儒主义可能导致社会冷漠和不作为。 总之，犬儒比起“主义”来说，更是一种“实践”。朋友们，选择你的理念，践行你的理念。

在美国纽约州北部的一个小镇上，有一位长着灰白头发、留着胡子的杰斐逊·威克斯神父（乔什·布洛林 饰），这位极端的宗教领袖以所谓的“虔诚”之名宣扬极端的思想与暴力。他在当地建立起一个充满扭曲信仰的“王国”，其思想倾向明显偏向右翼。但当他死后，他那六七个核心信徒便成了嫌疑人。大侦探贝努瓦·布兰克（丹尼尔·克雷格 饰）试图拼凑出这个谜题的真相，但其中的大部分线索其实都源于人类的弱点——这些弱点驱使人们做出卑鄙的行为。为了弄清事情的真相，布兰科努力从宏观的角度去审视整个局面，试图感知那些在幕后操控一切的力量。

【本期福利🎉丁香园 2026 健康日历】 《 2025 版北京市体检人群抽样健康报告》显示，2021 年到 2025 年，女性乳腺结节的检出率 连续 5 年上升，从 25.33% 一路飙到 40.53%。如果趋势持续下去，预计到 2028 年，每 2 个女性中就有一个有乳腺结节。与此同时，乳腺癌也是女性最常见的恶性肿瘤之一。 相信每个女生在体检报告上看到“乳腺结节”这几个字的时候，都会下意识地慌张： 这个结节是什么？会不会长大？良性的还是恶性的？它真是生气气出来的吗？我会不会得乳腺癌？…… 这时候如果再上网搜一搜，眼花缭乱的信息让人更忐忑了。 现代医学的目的不在于消灭所有乳腺结节，而在于精准识别，并通过完善的解决方法，让发生乳腺结节的女性，能够做出最利于自己身心健康的决策。 本期节目，我们邀请到浙江大学医学院附属第二医院乳腺外科的陶思丰医生，好好聊一聊，面对乳腺结节，我们真正应该做的是什么。 时间戳 01:50 乳腺结节为什么检出率这么高？ 02:21 乳腺结节到底是什么？是一种病吗？ 04:52 乳腺增生 vs 乳腺结节，有什么区别？ 09:29 为什么会得乳腺结节？胸小的人更容易得？ 11:29 喝咖啡反而可能保护乳腺？ 15:13 生育、哺乳会增加乳腺癌风险吗？ 17:40 乳腺结节怎么看是良性还是恶性？ 26:16 乳腺结节离乳腺癌有多远？ 30:00 乳腺癌的发生原因：归根结底是基因 31:34 哪些人更要注意筛查乳腺癌？ 34:28 不手术，有没有方法让乳腺结节变小？ 36:55 相信科学治疗：乳腺癌死亡率真的很低 40:13 除了检查，还能做些什么来改善乳腺健康？ 44:00 主播总结 参考文献： 1. ACOG 第 164 号实践指南：乳腺良性疾病的诊断和处理 2. Gruber R, Jaromi S, Rudas M, et al. Histologic work‑up of non‑palpable breast lesions classified as probably benign at initial mammography and/or ultrasound (BI‑RADS category 3). Eur J Radiol, 2013, 82(3): 398‑403. 3. 中华医学会系列精选指南（CMA）. 中国女性乳腺癌预防专家共识. 2022.08.15 本期视频播客 【B 站】每5位女性里就有2位长「乳腺结节」，我们该为自己做些什么？ 【腾讯视频】每5位女性里就有2位长「乳腺结节」，我们该为自己做些什么？ （大家择一观看即可） 评论互动 希望这期节目能缓解朋友们的焦虑，如果你还有乳腺结节相关的健康疑问，请在评论区留言，「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能解答。 🎉本期节目也为大家准备了福利活动！ 关注本栏目，留言区点赞数最高的单条评论（带时间戳的评论可额外 + 3 点赞票），可获得一本丁香园 2026 健康日历礼盒，获奖名单将于节目发布后一周（2025.12.24 12:00）在评论区公布。 最后，祝你健康更多，生活更好！ 声明 本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕：来问丁香 欢迎添加「来问丁香编辑部」微信，进入听友群！～ 编辑：鱼仔、Rayna 编导：杠杠 视觉：大娇 剪辑：黄华

主播：大7 捧哏：亲弟 BGM： 濱田金吾-《街のドルフィン》 LAKEY INSPIRED-《The Process》 脸红的思春期-《여행》 在旅行中，什么才是最珍贵的？是欣赏美景、打卡景点，还是与同伴共度快乐时光？在本期节目中，大七将与亲弟畅聊她在黄金假期中与家人好友旅行的独特体验。从打包热干面的小执着到目送它“空中飞行”；从六旬老人霸气起跳到上演四人换装“清奇搭”，以及旅行归来后的"原片门"事件，都能让我们在爆笑中感受到旅行的真正意义或许就在于共同创造这些独一无二的点点滴滴，它们名叫羁绊。 00:01:35选择向：新鲜地VS烟火气。 00:02:33本地人的“不基础”，结婚才去黄鹤楼。 00:05:50 旅行哲学：风景秀丽、互动与笑点都是精髓！ 00:07:22 城市吸引力，同行的你们最珍贵。 00:09:46 高速又现惊魂时刻：大七一秒钟内闪过“八百个”念头。 00:14:10 惊为天人的热干面事件：好吃又好笑。 00:21:15 妈妈“蝙蝠袖”霸气出场，变身爆笑“无头雕塑”。 00:22:35 四人成行，差点“逼疯”摄影师。 00:27:30 龙袍变赫本，服饰妆造时尚混搭。 00:34:20 志趣相投，快乐加倍！俗称“头圆”（bushi） 00:35:52 小七豪言壮“举”，妈妈火山爆发！ 00:42:44十五秒了解扒虾主播两大命门。 00:45:00 公开点名群友，小辣瑟瑟发抖 00:47:33 长辈的建议很好，各自安好或更好。 00:50:52 小七高情商发言精准点透社交真相！ 如果你对本期或往期话题感兴趣，欢迎随时在评论区留言与我们激情讨论，同时也欢迎向我们投稿及申请入群，我们的邮箱��是：[email protected]。

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