节目

在 12 月 3-4 日迪拜举行的 2025 币安区块链周上，Fundstrat 联合创始人，BitMine 董事长 Tom Lee 发表了题为《加密超级周期仍然稳固》的演讲，系统阐述了他对加密市场的长期看多观点，核心包括：为什么 2025 的主线是“代币化”、为何认为比特币和以太坊价格已见底、传统四年周期正在被打破、以太坊将在全球金融体系中扮演基础设施角色，以及数字资产国库（Digital Asset Treasury）公司将在下一轮加密金融化中承担关键位置。Tom Lee 认为，比特币的周期逻辑正在被工业周期、通胀周期等变量重塑；在代币化方面，他强调真正的“金融解构与重组”远超简单的“资产数字化”：未来股票、收益流、产品线乃至 CEO 的个人价值都可能被拆分并代币化，从而提升资本市场的透明度、预测能力与风险对冲效率。他也介绍 Bitmine 作为代表性 DAT 如何成为“连接华尔街与加密世界”的桥梁。 该音频为英文。嘉宾个人观点不代表吴说观点，不构成任何财务建议。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：https://www.wublock123.com/html/app/ 时间线： 00:00 演讲背景：Tom Lee 的职业角色，当下市场回调时为何讨论加密 01:36 五大主题概览：代币化、周期、以太坊、机构机会、数字资产金库公司（DAT） 02:53 回顾十年资产表现：为何加密仍是最强资产类别 03:55 2025 年重大利好事件：政策与机构推动加密前进 05:39 代币化成为 2025 主线：以太坊的 “ChatGPT 时刻” 06:36 加密长期增长空间：渗透率仍极低 07:46 判断“价格已见底”：市场错杀、去杠杆与链上结构变化 08:26 比特币下跌原因讨论：四年周期是否仍有效？ 09:36 Fundstrat 调整模型：引入 Tom DeMark 的计时指标 11:22 比特币四年周期模型拆解：为何可能失效 13:40 价格推演：若周期失效，比特币将于 1 月创新高 14:10 为什么以太坊是未来金融基础设施 15:41 以太坊技术持续升级：生态定位稳固 16:27 ETH/BTC 估值突破：市场结构性重估 17:39 代币化的真正价值：从“数字化”到“金融解构重组” 19:56 预测市场 + 代币化：资本市场的新形态 21:18 DAT 的战略意义，连接传统金融与 DeFi

紧接上期节目，这期Chloe和Ivan探讨了影视剧里那些糟糕的亲密关系，请听众朋友们保护好自己的乳腺： 00:02:16 《绝望主妇》相爱相杀的Gaby&卡熊（拓展阅读：特朗普的妻子梅拉尼娅） 00:13:16 《瑞克和莫迪》Beth&Jerry：平行世界仍要找到你 00:19:51 《小巷人家》黄玲&庄超英：好气好真实 00:29:47 《欲望都市》Carrie与Big的toxic relationship 00:49:41 《绝望主妇》Lynette与Tom：真的没时间陪你们两口子闹了啦 00:53:54 Were they on a break？《老友记》Ross&Rachel 希望大家喜欢这期节目~~ Email: [email protected]

本期嘉宾：鱼刺（越野跑者、自主路线探索者）十年前一次寻常的夫妻争吵，让他愤而离家，在公园里越走越快。一个小时后，怒气消散，一个从未想过的念头悄然发芽。从那天起，一个190斤、腰围一米、系鞋带都要踩凳子的“大胖子”，走上了一条连自己都未曾预料的道路。50天，他跑完了人生第一个全马。4个月，他在百度地图上画了个圈，独自完成了首个百公里。十年间，他累计奔跑2.7万公里，体重减掉50斤，完成了50多场百公里以上越野赛。他是鱼刺，一位从普通人“突变”而成的越野跑者。本期节目，他将毫无保留地分享： 那个戏剧性的起点：一场争吵如何意外打开运动的“魔盒”？ 野蛮生长阶段：如何在没有教练、没有参照的情况下，仅凭“无知者无畏”完成自我突破？ 越野“血泪”第一课：穿着路跑鞋夜闯牛粪沟是什么体验？ 唯一一次退赛：跑了120公里后主动放弃，为何他说“这是最成功的一次”？ 身心巨变：从身材到心态，跑步究竟如何重塑了他的生活？这不仅是一个关于跑步的故事，更是一个关于情绪出口、自我发现与生活重塑的真实记录。无论你是否跑步，都能从中听到一种改变的可能。在小宇宙查看该单集文稿

/Summary 音频日记第一期，最近工作室小伙伴们在村中相中一间院子，考虑要不要开一家餐厅，小杜从自信到退缩，社区小店的理想不知道是否能够运作成功，期待大家的建议。这期顺便也跟大家聊一聊我们日常的Comfort Food和“奢侈”的食物记忆。 /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

00:00 谁的2025不是负重前行、却以为自己身处孤岛 03:46 主题一：可能性缩小，变数增大。不确定性是不快乐的根源 07:38 世上无净土，还能搬家去哪里呢？哪里都有硬伤 11:59 感官过载和信息过载可以为焦虑背一半的锅 15:18 除了认知层面，客观现实也无法忽略，现实就是向上的通道变狭窄了 17:54 增强确定性和幸福感的唯二法宝，是往远看、往回看 24:57 第一个步骤是上桌，第二个步骤是在桌上死皮赖脸不下去，机会总是留给举起筷子准备抢菜的人的 25:40 主题二：系统过载、缓存不够、急需升级 27:37 当你只是齿轮的一部分，钟表如何运作与你无关，看不到结果的挫败感如同双拳打空气 31:31 学生思维：顺位上升和因果论，在大人的世界都行不通啊 33:05 十几岁的我，肯定想不到人能忙到这种地步，而且忙成这样还活着，还是变厉害了啊 39:20 人工智能没能帮我优化系统，但至少懂我 40:49 时间的匮乏感不是你我的错，客观现实而已，在这个时间点讨论这个时间点的事，在对的时间穿对的牛仔裤 42:15 主题三：换一条牛仔裤穿，换一套”活人感“的叙事方法 43:46 焦虑是什么？是操作系统和最终目标的冲突 46:02 系统升级目标：提高容错率，学会放过自己 47:39 多问自己一步：容错率低的思维模式的隐藏原因是什么？ 49:10 不过是贪嗔痴，但此处目前无解 50:11 活人感叙事，实操步骤一：终结个人宏大叙事，建立100天计划书 53:25 活人感叙事，实操步骤二：终结结果论 Not all who wander are lost people with high expectation often have low resilience 菩萨为因，凡人为果

第二视觉是一档关于盲人生活、文化的播客节目。我们的出品围绕盲人出行、无障碍等内容。希望你能够在这档播客中了解到以往你不常关注的群体以及他们的那些事。何老师刚刚从马来西亚考察回国，我们决定录制一期中国内地、中国香港、马来西亚、日本的无障碍环境体验，节目邀请何老师、王家骥和陈瑾一起聊聊他们在这些地方的感受。感兴趣的朋友可以点击收听，也可以在留言区互动。 -创作团队-策划|小  武监制|仙  彤嘉宾|何老师 王家骥 陈瑾后期|蓦然回首编辑|小  武 -收听方式-您可订阅中国盲文图书馆微信公众号，登录中国盲人协会网站或在喜马拉雅、小宇宙、Apple播客中搜索“第二视觉”或对小雅音箱说“小雅小雅，我想听播客《第二视觉》”即可收听我们的节目。欢迎您在留言区告诉我们您的意见和想法。本节目由中国盲文图书馆·信息无障碍部出品

EP13 | 人不是非黑即白的：世界是幅巨大的马赛克 主播：颜石 在一个要求立刻站队、迅速下结论的世界里，我们越来越习惯站在远处，看一整块被压扁的颜色。 世界看起来温和、统一，像一整片灰色。 但生活的真相不在宏观的俯瞰里，而在走近之后—— 那片灰色会碎裂成无数细小却完整的色块。 我们每个人，正是这幅巨大马赛克里的一枚碎片。 🎧 本期金句 * “世界，是一幅巨大的马赛克。” * “我们看到的，并不是事情的全部，而是被媒介框架过的部分。” * “媒介不是中立的容器。” * “人不是非黑即白的印刷品。” * “看得太近的时候，很容易把一切变成考核。” * “这个世界之所以迷人，是因为它允许我们灰得很有层次。” * “美，从来不是安全地站在中间。” 🎧 本期内容 03:47 🎨Part1｜远看是灰色，走近是无数碎片 07:21 媒介不是中立的容器 不同的媒介形式，会决定什么样的信息更容易被看见、被记住、被转发。 媒介本身就已经在替世界做选择。 在网络与舆论中，事情常常被剪辑、截取、压缩成“可以迅速判断”的版本。 我们看到的，往往不是事情的全部，而是被媒介框架过的部分。 09:55 Part2｜👾人不是非黑即白的印刷品 人不是“好 / 坏”“对 / 错”“积极 / 消极”的印刷品。 每个人身上都有善意，也有迟疑；有光亮，也有暗处。 这些并不是矛盾，而是人本来就有的层次。 14:36 Part3｜🎬有时候，要把人“看近一点” 标签和分类工具本质上是百分比。 真正构成一个人的，不是标签，而是那些黑白交错、不断闪烁的小碎片。 走近看人，复杂才会显现。 21:30 Part4｜🎢有时候，也要把生活“看远一点” 生活不是永远都需要近距离凝视。 看得太近的时候，很容易把一切变成考核。 有些时候，反而需要退后一步。 我很喜欢用“二八”来理解生活。 比如饮食和运动🏃，在关系里也是如此。 25:12 Part5｜🌃生活本来就偏爱“刚刚好” 我们对甜品的赞美：“不太甜” 甜点师会刻意留下“不甜”的部分，让味觉有边界、有层次、有退路。 事已至此，先吃饭吧。🍔 25:43 Part6｜🎆灰色不是模糊，是层次 灰色不是失去立场，而是在不断尝试中找到平衡。 这个世界之所以迷人，是因为它允许我们灰得很有层次。 美，从来不是永远站在安全区。 愿你允许自己不标准、不完整、但真实。 愿你成为那一块，无法被替换的马赛克。 这里是傻石比亚电台。 我们，下次再见。

今天继续为网络小说正名！ 《为什么它永无止境》——柯瑶42（36届银河奖作品） 看看在脱俗情爱下，女性如何捍卫自己的边界，如何掌握权力，如何一步步走向高位。 上一期节目《为什么它永无止境》（上）：边界之内权力之上，给大家介绍了如何用愤怒捍卫边界，掌握权力。今天继续邀请你，看看女主人公简是如何掌握规则并且一步步运用规则成为掌权者。 💡内容摘要： 01：23 “我对你惺惺相惜，你对我重拳出击” 04：15 Part 3 用权力制定规则 06：35 你是监护人还是风险乘客？ 09：10 抢占主位，不做棋子，就做庄家！ 10：29 Part 4战争无处不在 13：40 战场是明枪，生活胜暗箭 16：18 Part 5 成为强者的意义 20：03 永无止境，永不畏光 22：08 我们都是共产主义接班人 23：30 审视角色：Ta通过贝克德尔测试了吗？ 25：42 你会找到真正的同伴 “没有一代人能够停歇，如今我们正站在前人栽种的树荫之下，而今日埋下的种子，也将改变那些未降生之人的命运。不要忘记我们的命运始终紧密相连，不要忘记我们是如何走到今天。我相信只要我们之中仍有人能够继承这样的信念，世界就会有一个光明的未来。” 直到今天，我都无法准确归纳出到底是什么永无止境，但我坚信，哪怕没有月光，群星依然璀璨。只要坚持，我们和世界都会有光明的未来。

【简介】 当人们谈论城市的未来，声音往往来自规划师、学者或企业家。但这一次，话筒交给了四位在深圳出生、长大的九年级学生——Cindy、Rodrick、Ahimsa和Jaye。 在这期《明日城市》特别节目中，四位少年展开了一场真诚而丰富的对话。他们从三个质朴的问题出发： * 多年后，希望与深圳建立怎样的关系？ * 梦想中未来的深圳是什么模样？ * 作为九年级学生，此刻能做哪些小事让未来更近一点？ 这不仅仅是一期关于城市未来的讨论，更是一次关于少年行动力的生动展示。它提醒我们：建设未来的资格，并不需要等到长大成人。好奇、关切与行动，就是最好的起点。 【分工】 讨论：all 剪辑：Cindy 简介：Rodrick 主持：Jaye Logo：Ahimsa

昨晚伴着海浪的声音睡着又醒来，早上来海边录了这期，眼前是baby blue/粉蓝色的天海一线，最后给大家听海的声音 Be happy：）

在这期播客中，主持人们围绕张水华事件展开讨论，揭示了作为护士的他在追求马拉松梦想与职场规章之间的矛盾。张水华在媒体面前哭诉希望能请假参加比赛，然而这一举动引发了对其请假真实意图的质疑，并最终遭到处分。通过分析该事件，播客探讨了职场管理、社会期待与个人愿望之间的复杂关系，以及如何在规则与特长之间找到平衡。主持人们的观点各异，精彩纷呈，引发了听众的深思。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：胡讲8讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:00:向上管理的艺术：如何在不影响关系的情况下实现目标？ 00:05:08:热搜背后的争议：医生、护士如何看待类似事件？ 00:10:15:医院忙碌状态下，张水华的跑步成绩引发的思考：规则尊重与个人特长的平衡之道 00:15:23:你站着说话不腰疼是吧？了解专家的不同观点！ 00:20:31:冠军的心声：我只是想调休一天，怎么就那么难？ 00:25:39:你的抱怨，我的体悟：职场中的牢骚和负面情绪如何处理？ 00:30:48:白岩松的局限性：一个护士的观点与整个事件的关系 00:35:57:低调做人，莫要福祸来的侵害：公众对领导处理事件的思考 00:41:05:外卖小哥的解释让我震撼，我为自己猜测的徒劳感到愧疚！ 00:46:13:医院调休问题的双方观点：领导的立场与公众的反应 00:51:21:医院风波：一位弱势员工的无力抗争与命运抉择 00:56:28:医院系统的问题与观点碰撞：左派和右派的对立如何解决？ 【摘要】 事件回顾：冠军的眼泪与“向上管理”的失误 护士兼马拉松冠军张水华（张水华）在媒体镜头前哭诉，请求单位支持她请假跑步的视频迅速刷屏（刷屏）全网。嘉宾分析认为，这起事件的核心是个体梦想与职场刚性的剧烈冲突。她公开求助的行为，被部分人解读为不恰当的“向上管理”（向上管理），因为其使用了错误的方式、语言和场合，将内部矛盾公开化。 舆论爆点：情绪价值与社会痛点的放大 该事件之所以能够成为刷屏（刷屏）级的热点，在于它提供了巨大的情绪价值（情绪价值）。她的困境精准击中了公众对职场内卷（内卷）、缺乏支持以及梦想难以实现的集体焦虑。在流量时代，这种情绪共振（情绪共振）迅速被放大，使个体命运被置于聚光灯下，引发了一场全民参与的职场道德审判。 行业反思：恶性竞争与人性的失落 事件也引出了对整个行业生态的深层反思。嘉宾指出，中国社会存在一种“奥林匹克精神”式的极端内卷（内卷）文化，即做什么都要“all in”（凹 in），并以“打死同行”（把别人打死）为目标。这种恶性竞争最终导致所有人都陷入疲惫（都很累），而行业的命运却掌握在少数“老大”（老大）的一念之间。对人性的这种“all in”要求，被认为是对生活意义的巨大消耗。

这一期，豪掷百万的三个女生把“买买买”这件事聊透了。 从和田玉、黄金、奢侈品、厨房生活用品，到假发、假睫毛、海运家具、拉布布（labubu）、情绪价值—— 三个女人，三条完全不同但高度真实的消费路径。 我们希望通过分享自己买买买的血泪史告诉大家：哪些钱值得一步到位，哪些是必交学费，哪些坑踩一次就够了。 💸 本期你会听到什么？ 1. 和田玉、翡翠、黄金：几万块钱的和田玉“血泪史”是怎么交学费的？直播间“1500=上万”的幻觉是怎么产生的？黄金到底是不是投资？为什么珠宝永远是一分价钱一分货？ 2. 一步到位 vs. 买一堆将就：什么东西真的值得“一步到位” 3. 奢侈品是去魅，还是人生阶段的纪念品：从一年买好几个包变成完全不买包？奢侈品不一定是智商税，但是多巴胺会失效吗？为什么现在更愿意把钱花在孩子教育和生活质量上？ 4. 海外华人最容易掉进的消费陷阱：海运家具、衣服、灯具，我们踩过哪些不能退的坑？为什么有些东西在美国买反而更便宜更安全？哪些品类千万别碰？ 5. 女生的钱，最后都花在了哪些“痛点”上：假发、假睫毛是无底洞吗？卷发棒、防脱发洗发水，女生的痛点可真多！ 6. 情绪价值，真的很值钱：拉布布、cry baby、小玩偶为什么让人停不下来？ 💬 欢迎在评论区留言，分享你人生中最不后悔 / 最后悔的一笔消费！ 欢迎大家加入我们的私域群，添加Zoe的微信:zoeenjoyslife，注明三十四十听友。期待在群里和大家讨论当下热点话题、影视剧作、文章！ - 主播 Anna, 自媒体人, Analemma8品牌创始人，Youtube/b站频道: Anna’s Life，珠宝品牌网站: analemma8.com Zoe, 硅谷大厂五年，AI创业进行时 合作请+v： zoeenjoyslife - 关于三十四十 感谢大家收听，你可以在小红书搜索“三十四十播客”并关注我们，加入我们的小红书粉丝群以及我们的微信群。还可以在小宇宙、Youtube、Spotify客户端、Apple Podcast收听我们的节目。如果喜欢我们，别忘了给我们五星好评，并打赏请我们喝杯咖啡！帮助我们更好地运营节目。记得点赞关注+分享！ 我们是一个聚集两性关系、职场进阶、关注女性自我成长的播客。在这档播客中，我们会持续输出我们关于女性力量的观点，也会邀请身边研究不同领域、从事着各种各样有意思的工作的小伙伴们来节目做客，分享他们的奇特经历。 *Music Credit: The Lemonade Song - Pink Martini