节目

欢迎来到我的专栏：早安，我的朋友们， 创业的本质究竟是什么？我觉得是一场大型的套利游戏。从前的我们靠资金、靠劳动力、靠信息差套利，而在AI时代，我们迎来了一种全新的认知套利。 很多人问我怎么学AI？送你七个字：AI不要学，要用。AI不是知识体系，而是使用体系。真正的高手不是比你懂原理，而是比你更敢用它。 来嘛，今天和大家聊聊：如何用工作流搞定认知套利、普通人如何避开噪音红利...... 一起来听听吧，如果能给你一些启发和思考，欢迎大家发小红书推荐并截图给我，可以获得一本精美手账本哦~ 📘本期有福利 抽奖啦，抽奖啦，每天我会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本好书，大家快来加我进群抽奖，机会多多，不要错过， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我的微信：xuejieyou6，欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

这几年的经济下行有目共睹，找工作难不说，上班也是越来越恶心，这一期让打工人血压狂飙的年终总结，一起来不吐不快吧！ 02:04 不是你的活你怎么能不干呢！ 04:04 帮我干私活是你的荣幸（呵呵 07:54 大鬼打架小喽喽遭殃的日子真是让人不爽 11:53 你够格么就来跟我汇报工作 15:50 奇葩的拉黑哥怎么就让我碰上了 19:48 谁公司还没几个阴阳怪气的同事 23:47 如何摆脱让人烦躁的形式主义工作啊 27:41 我为什么要接下这份不喜欢的工作？ 31:43 那些让人叹为观止的降本增效 35:42 降本增效原来是为了降工资啊 39:39 2025年了我还在平衡工作与生活 43:37 肉身就位，灵魂开始漂泊 你有什么工作中的烦心事呢，那些让人不爽的领导和同事是否也让你有些烦躁，欢迎留言分享你的工作小恶心，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》Due from抖音 BGM：《Monsieur Melody》Deep East Music form抖音

不知道你有没有在小红书刷到过「杀糕大会」的帖子？ 杭州的年轻人们正流行起一种新玩法：十几个人凑在一起，把那些平时根本订不到、只能在朋友圈眼馋的「主理人蛋糕」一次性买齐，然后像分西瓜一样，切开、分掉、吃掉。「杀糕」听起来有点暴力，但参与过的人都说——特别解压，也特别治愈。 本期「隐藏菜单」，我们亲身潜入了一场真实的杀糕局，和十几个陌生人一起，「杀」了 8 块杭州顶流蛋糕！ 我们还和杀糕大会组织者、社区甜品店的老板，以及吃遍杭州蛋糕的美食博主聊了聊，在高速运转的都市节奏下，一块不甜的糕，如何承载了远超食物的慰藉与连接？被戏称为「美食荒漠」的杭州，怎么就又成了全国甜品的朝圣地「糕都」？这些需要拼手速、靠人脉才能订到的蛋糕，到底有什么魔力…... 本集节目你将听到： 00:16 什么是「杀糕大会」？又为什么火了？ 03:33 直击杀糕现场：从投票开始，入围「顶流糕」揭秘 04:49 品鉴的同时也当了一次评委老师 06:34 口味偏好这件事，根本没有标准答案 09:51 杀糕大会组织者：从爱好者变成组织者 12:33 杭州社区甜品店老板：从台湾到杭州，「猫里有甜」的名字居然来源于谐音 26:18 销冠「抹茶塔」最多一天可以卖出 100 个！ 27:13 做糕的灵感居然是「看天吃饭」加上一点点玄学的想象 30:40 春天的草莓塔、夏天的柠檬挞、秋天的栗子塔…关于甜品的「不时不食」 35:42 美食博主：从甜品「代吃」到「杭州甜品活地图」 36:50 「糕都」杭州的主理人蛋糕到底卷在哪里？ 39:26 主理人蛋糕店没有门店、难预订，是饥饿营销吗？ 46:41 老品牌的消失：守住初心比流量更重要 49:08 给来杭甜品「朝圣者」们的真心建议 52:01 杀糕大会的独乐乐不如众乐乐：一种「无目的性」的新型社交、一种「传递幸福的方式」 *** 本期嘉宾 *** 阿凯：杭州社区甜品店老板，小红书 @貓裏有甜 番茄：美食博主，抖音 @杭城小番茄，推荐合辑 杭城宝藏吃「糕」指南 ▲ 我们这次体验的杀糕现场 ▲ 猫里有甜的「大绿岛抹茶塔」 ▲ 猫里有甜秋冬新品 *** 品牌合作/咨询 *** 邮箱：[email protected] 微信：hellomarcast ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ *** 欢迎订阅 Beads Newsletter *** 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com *** 节目制作 *** 本集策划：一斤 制作：李马克、一斤 主播：一斤、李马克 运营：Amber 视觉：李马克 *** 节目音乐 *** Music credits: * good girls eat - Jeff Kaale * Jazzy Town - LH * The Art of Cool - Jeff Kaale * New York Jazz Lounge - Bar Jazz Classics * Relax, take it easy - Will Edwards *** 本集封面 *** Photo by 一斤 *** 关于节目 *** 《隐藏菜单 Off Menu》由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：@Marcast * 小红书：@Marcast * 微博：@Marcast * 听友群请添加微信：hellomarcast * 品牌/商务合作：[email protected] * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

What can our ancestors teach us about sleep? We've all heard advice about good sleep hygiene. No phones or caffeine before bed, and make sure that we get a good eight hours' rest. But is this the best sleep pattern, or have we just been led to it by modern life? Artificial light in our houses and streets means that we no longer have to go to bed at sundown. Having a job to go to at a set time in the morning can be the main determining factor on when we decide to rouse ourselves. In past centuries, the time of sunset and sunrise had a much bigger impact on people's days. Historical studies have shown that in many parts of the world it was common for people to sleep in two sections, from dusk until around 11 and then from one in the morning until sunrise. This segmented or biphasal sleep pattern is referred to as far back in history as ancient Greece. So, if modern sleep patterns are in some part due to modern lifestyles and technologies, could segmented sleep patterns be more natural? Some studies suggest that they are. The circadian rhythms that determine when we start to feel drowsy are greatly affected by light. Study participants subjected to 14 hours of complete darkness a day started to develop a biphasal sleeping pattern. As recently as 2017, similar patterns have also been seen in some communities in rural Madagascar that do not have access to electric light. They may be more natural, but are these sleeping patterns healthier? Experts caution that the small number of studies carried out means that the risks and benefits of segmented sleeping are not well understood. Nevertheless, some people have found it to be a useful way to find time to be creative. Psychologist Gregg Jacobs suggests that the period of time that people used to spend awake in past centuries could have been used to regulate stress. Other experts remind us that many people find that they wake in the night, and then get anxious at not being able to get back to sleep, which in itself exacerbates any sleeplessness. Making use of the awake time to do something restful could help people improve their sleep. If you do want to try it, sleep researcher Mary Carskadon reminds us that we should stay away from bright lights to avoid disturbing our circadian rhythms. You also might want to check that it won't disturb your work and social life too much. 词汇表 sleep hygiene [ˈhaɪdʒiːn] 睡眠卫生，睡眠健康（指有助于良好睡眠的习惯与环境） caffeine [ˈkæfiːn] n. 咖啡因 sundown [ˈsʌndaʊn] n. 日落，黄昏 at a set time 在固定时间，按时 determining factor [dɪˈtɜːmɪnɪŋ] 决定性因素 rouse [raʊz] vt. 唤醒，叫醒，使醒来 segmented sleep pattern [ˈseɡmentɪd] 分段睡眠模式（黄昏睡到大约晚上11点，然后从凌晨1点睡到日出） biphasal sleep pattern [ˌbaɪˈfeɪzl] 双相睡眠模式，双段睡眠模式 circadian rhythm [sɜːˈkeɪdiən ˈrɪðəm] 昼夜节律（人体受光照等自然环境影响的24小时生理周期） drowsy [ˈdraʊzi] adj. 困倦的，昏昏欲睡的 be subjected to [səbˈdʒektɪd] 遭受，经历，被置于…之下 rural Madagascar [ˈrʊərəl ˌmædəˈɡæskə(r)] 马达加斯加农村地区 caution [ˈkɔːʃn] vt. 警告，告诫，提醒 exacerbate [ɪɡˈzæsəbeɪt] vt. 加剧，恶化，加重 sleeplessness [ˈsliːpləsnəs] n. 失眠，缺乏睡眠 restful [ˈrestfl] adj. 令人放松的，有助于休息的 📖 翻译、pdf见公众号【琐简英语】，回复"1"可进【打卡交流群】

《唐朝诡事录》最新一季今天开播啦！从一句“千年万岁，椒花颂声”的墓志铭开始，我们重回诡谲又华丽的大唐宫廷。武则天之后，一场由女性主导的权力接龙局悄然开启：上官婉儿如何从罪臣之女成为执掌诏令的“女宰相”？她与太平公主之间，究竟是政治联盟还是生死知己？韦后与安乐公主为何未能成为“第二个武则天”？太平公主又为何永远差一步登顶？本期节目，我们将透过新出土的墓志、被掩盖的史实与影视剧《唐朝诡事录》的叙事光影，揭开唐朝宫廷女性在权力漩涡中的生存、结盟、背叛与消亡。她们不只是历史的配角，更是改写规则、却最终被规则吞噬的玩家。 02:19我们最近最上头的剧集推荐《唐朝诡事录》 推荐该剧：探案+唐史背景，感情戏少，适合“不看偶像剧的阿姨”。 第三季涉及更多唐朝为背景的真实历史与权谋。 02:20 唐朝女性的特殊地位与主题引入 唐朝是女性地位较高的时期，因武则天而改变社会风向。 剧集背景设定在武则天去世后，太平公主与李隆基的权力博弈。 引入上官婉儿墓志铭，体现她与太平公主的情谊。 05:49上官婉儿：文字执权，生死周旋 上官婉儿出身显赫，祖父上官仪因反对武则天被灭族。 5岁入宫为奴，由母亲教导，才华早显。 13岁被武则天发掘，成为其重要助手，体现武则天用人之胆识。 11:11武则天的人格与权谋 武则天与高宗的关系，及其生育史与权力手段。 推测武则天对太平公主有补偿心理（因疑似杀女）。 讲述“废后事件”中高宗懦弱、上官仪成为牺牲品。 提及骆宾王《讨武曌檄》，武则天欣赏其文才，显其气度。 20:05 韦后与安乐公主：失败的“武则天第二” 韦后陪伴中宗经历流放，形成紧密权力集团。 试图立安乐公主为“皇太女”，效仿武则天。 中宗暴毙，韦后与安乐公主被指毒杀皇帝，终被太平公主与李隆基剿灭。 31:49 太平公主：最像武则天的女人，为何未能称帝？ 上官婉儿在韦后事件中被李隆基所杀，太平公主为其安葬并撰墓志。 太平公主是“准女皇”，权倾朝野但未登基。 她经历薛绍之死、神龙政变、唐隆政变，最终与李隆基对立。 39:22 太平公主与李隆基的斗争 太平公主联合李隆基政变，后遭其猜忌。 李隆基为巩固权力，赐死太平公主，不顾其父李旦的劝阻。 47:51上官婉儿墓的考古发现：墓志中的温柔反叛 墓志铭显示上官婉儿曾劝谏中宗，并非完全倒向韦后。 墓遭官方毁坏，陪葬品极少，反映其政治牺牲品的命运。 51:01结语：唐朝气韵与文化情感 主引用孟宪实与李白诗句，赞盛唐气象。 再次推荐《唐朝诡事录》，并征集同类剧集推荐。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博 @秧子 Aria｜Ins @phyllis.zhong 小希：小红书/微博 @小希小希 xi 官方账号：微博 @大俗小雅 Pod｜小红书 @大俗小雅

其实，每一代人都有自己的Labubu，它的走红并非偶然，而是代际审美、情绪符号与身份表达共同作用的结果。看似是对潮流的调侃，实则是对消费代际更替的归纳总结。在中国经济迈向高质量发展的关键阶段，能否以新供给承接新需求，正成为判断优质资产的关键。本期，我们跟着一财号专家、工银国际首席经济学家程实以及工银国际高级经济学家徐婕，一起来探讨下不同代际人眼中的Labubu。 你将听到以下内容： 01:23每一代人的Labubu，本质上是那个时代的精神载体 02:34 未来的消费：从购买商品转向订阅生活 03:42 新需求：每一代人心中的Labubu 06:39 新供给：如何生产得更对 09:03 投资逻辑：如何寻找下一代的代际符号 播客编辑：阿贵 孙陶然（实习） 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

本周节目由梅赛德斯-奔驰V级MPV赞助播出，与您一起，大有天地。 今天是2025年12月17日 星期三。 00:24 我国大部持续大回暖。（央视新闻） 01:35 元旦火车票即将开售。 01:44 首个黄金以旧换新“国标”出炉。（第一财经） 02:14 蚂蚁集团AQ升级为“蚂蚁阿福”。（新华社） 03:23 证券业两年减员超2万人。（财联社） 04:09 菜鸟与蜜雪集团达成合作：使用AI预测销量。（界面新闻） 04:24 全球五大PC厂商均将涨价。（界面新闻） 05:03 SpaceX估值攀升，马斯克身家首超6000亿美元。 05:26 英伟达成为全球价值最高公司。（新浪财经） ​​​​ 05:50 纳斯达克拟延长交易时间。（证券时报） 07:17 韦氏词典将表示AI劣质内容的“slop”评为年度热词。（新华社、财联社AI daily） 🌍 08:21 特朗普正式起诉BBC，索赔总额达100亿美元。（新华社、央视新闻） 08:55 丹麦拟立法禁止15岁以下青少年使用社交媒体，有望成欧盟最严相关举措。（环球Tech） 文体： 09:26 新赛季ATP将启用“高温政策”：超过32.2℃时赛事暂停。（体坛报） 10:24 《疯狂动物城2》延长放映至2026年1月25日。 10:54 攀岩能长高？（科普中国） * 首先是脊柱的拉伸。其次是体态改善。再者是视觉效果。 * 对于青少年而言，攀岩等运动可以促进骨骼健康，帮助你达到遗传身高的上限；而对于成年人来说，攀岩不会让骨骼再长，但可以改善体态，让你看起来更挺拔、更“高”。 🚗 13:30 黄金的上涨历程 * 过去30年，黄金价格有3次大幅、持续上涨。 * 第一轮：1970年-1979年，从35美元/盎司起步，在1980年1月触及850美元/盎司的历史高点。 * 第二轮：2001年到2012年，从250美元/盎司上涨至2011年历史高点1920美元/盎司左右。 * 第三轮，2023年到2025年也就是最近大家正在经历的黄金价格上涨阶段，2023年的金价为1800美元/盎司，到2025年3月18日，伦敦现货黄金突破3000美元/盎司关口，10月20日，金价以4294.35美元/盎司的历史高位收官。截至11月11日，年内涨幅已达57.93%。两年累计上涨114%。 回望过去，更是为了展望未来。节目的最后，想为大家介绍一位陪伴事业与生活笃定前行的伙伴——梅赛德斯-奔驰V级MPV。 同级最大空间，解锁多元出行场景！V级MPV的二三排座椅可以调整成独特对座模式，打造移动的会客厅，商务洽谈真诚无间，家庭互动温馨惬意。单独开启的尾窗与双侧电动滑门，让出行更便捷。超大空间搭配灵活布局，满足每一种生活想象。 再次感谢梅赛德斯-奔驰对本期节目的赞助播出。同时，也欢迎大家收听本次「时间的回看」播客企划的其他节目，愿你在每一次回望与前行之间，始终从容有度。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会～ 加听友群：wz812188

在年终对话系列【站在2025年之外】的前两集节目中： 朱啸虎提出“三年不会有泡沫”，“泡沫论调纯属无稽之谈”； 戴雨森则预测，2026年是“Year of R”，将会是一个现实回归之年。 今天推出的是系列第三集节目，嘉宾来自一线的硅谷视角。 1个多月前，在2025年11月初，Sam Altman上了一档由美国基金Altimeter Capital创始人主持的播客节目，在主持人连续追问OpenAI如何为1.4万亿美元级别算力与基础设施承诺买单时，Sam称：“If you want to sell your shares, I’ll find you a buyer. Enough.”（“如果你想卖掉你的股份，我可以帮你找到买家。够了。”）——随后，AI板块整体出现波动，关于AI是否存在泡沫的讨论进一步升温。 我们今天的嘉宾Freda Duan就来自这个名叫Altimeter Capital的基金，她担任合伙人。 Altimeter是一个硅谷科技基金，横跨一二级。在一级市场投资案例有OpenAI、Anthropic、字节跳动等，在二级市场投资案例有NVIDIA、Snowflake、Robinhood等。 这集节目，Freda将深入分析美国这些明星公司，给他们的巨额投入算算账；她也从一线硅谷投资人的视角聊聊，美国资本的新秩序，他们眼中的坏小孩、反叛者、刺猬型和哪吒型创始人，以及泡沫。 2025年，让我们和AI共同进步！ （录制于2025年11月） 03:30 Freda的自我介绍 04:41 2020-2025每一年的硅谷关键词 08:12 今天美股投资三条主线：AI + Re-industrilization（再工业化） + Digitization of Finance（金融产业创新），三条主线非常有意思，因为中间有很多联系 10:20 美国投资人怎么看待中国市场？ 10:59 投资OpenAI 12:14 给OpenAI的商业模式算算账（对比Netflix） 16:45 OpenAI的收入四个支柱 20:49 OpenAI的竞争 23:32 Google的变化 26:27 OpenAI的投资回报和IPO 28:25 投资Anthropic 31:25 Neo labs 32:31 投资Robinhood 40:29 硅谷资本喜欢乖小孩还是坏小孩？ 44:26 发现新物种（market prediction） 46:07 自动驾驶和机器人 55:25 “一级靠共识，二级靠非共识” 57:13 美国不同基金看人的taste：刺猬型、反叛者、哪吒型创始人 58:22 美国基金整体变化：更集中仓位下重注 01:03:43 复盘硅谷2025年最重点方向 01:09:51 这些AI公司的巨额收入从谁的口袋里来？ 01:14:11 巨额AI投资的投入产出比 01:15:04 我们在AI bubble中吗？ 01:16:31 展望2026年 年终对话【站在2025年之外】： 《122. 朱啸虎现实主义故事的第三次连载：人工智能的盛筵与泡泡》 《124. 和戴雨森聊2026年预期、The Year of R、回调、我们如何下注》 【更多信息】 免责声明：本内容不作为投资建议。

106. But this did not stop him from using his mind and presenting his ideas at physics meetings around the world. 但这并没有阻止他在世界各地的物理会议上用他的思想提出他的想法。 107. If I'm going to have a wedding ceremony, I want it to be the best ever so I have no regrets! 如果我要举行婚礼，我希望它是最好的，不留任何遗憾！ 108. He didn't want to take today's test, so he made believe that he was sick, and didn't go to school. 他不想参加今天的考试，所以他装病不去上学。 109. In the U.S., it is common to give a present, such as glasses or a coffee-maker, to the bride at weddings. 在美国，在婚礼上给新娘送礼眼镜或咖啡机是很常见的。 110. Perception is based, to a very large extent, on conceptual models – which are always inadequate, often incomplete and sometimes profoundly wrong. 人的感知在很大程度上是基于概念模型的。这些模型总是不充分的，也往往是不完整的，有时甚至错的离谱。

上个月，携程发布了第三季度财报，他们的营收达到 183 亿元，其中住宿预订业务收入超过 80 亿元，同比增长接近 20%。36 氪的报道显示，在去年的国内在线旅游市场中，携程以 56% 的市场份额继续稳居行业第一。在美团、阿里、抖音等竞争对手不断涌入的情况下，携程的酒店预订业务如何继续实现增长？这家头部在线旅游平台（OTA）还面临着哪些问题和挑战？本期轻解读就与之相关 05:08。你最常用的酒店预订平台是哪家呢？对你来说预定时最重要的考虑因素是什么呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于麦当劳、美团、L3 自动驾驶和福特的新动态 01:33，欢迎收听！ 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏（实习） 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

今天我们要深入AI的内心世界，看看它是如何通过看视频学会“动手”，又是如何为自己规划出一条“学霸”成长路线的。我们还会探讨，当AI学会了像大厨一样进行严谨的专业推理后，它会不会也学会了“装傻”，向我们隐藏它的真实想法？更进一步，AI甚至开始自己定义什么是“好学生”，进化出了一套自我评分的超级学习法。准备好，我们马上出发，探索这些最新论文背后，关于AI心智的秘密。 00:00:33 让机器人学会干活，原来缺的是这个 00:05:55 一个AI的成长启示：如何成为一个高手？ 00:11:53 AI学会了“装傻”：我们还能相信它的内心吗？ 00:16:30 AI当大厨：从化学方程式到米其林级实验手册 00:24:13 AI的自我进化：如何让它自己找到“好学生”的评分标准？ 本期介绍的几篇论文： [RO] World Models Can Leverage Human Videos for Dexterous Manipulation [FAIR at Meta] https://arxiv.org/abs/2512.13644 --- [CL] Nemotron-Cascade: Scaling Cascaded Reinforcement Learning for General-Purpose Reasoning Models [NVIDIA] https://arxiv.org/abs/2512.13607 --- [LG] Neural Chameleons: Language Models Can Learn to Hide Their Thoughts from Unseen Activation Monitors [MATS & Stanford University] https://arxiv.org/abs/2512.11949 --- [LG] A Scientific Reasoning Model for Organic Synthesis Procedure Generation [Microsoft Research AI for Science] https://arxiv.org/abs/2512.13668 --- [AI] Differentiable Evolutionary Reinforcement Learning [University of Waterloo & The University of Hong Kong & The Chinese University of Hong Kong, Shenzhen] https://arxiv.org/abs/2512.13399

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