本期播客，我们请来了三代上海女人，70后，90后，00后，围绕上海的女性生活状态、特质与婚恋现状展开。上海对女性友好体现在安全（人身、消费双保障）、包容（尊重多元生活方式）等方面。 上海对女性的友好具体体现在哪些细节？为何说它是 “不需要男性提供安全感” 的城市？ 上海女性的 “实惠”“体面”“平等” 特质分别如何体现？与北方女性的核心差异是什么？ 上海婚恋市场中，本地女性压力大的核心原因是什么？外地女性扎根上海的底层逻辑为何与婚恋深度绑定？ 节目中提到的上海女性圈层分层标准是什么？不同圈层的生活状态有何差异？ 00 后视角下，上海职场和婚恋中的 “卷” 体现在哪些方面？年轻女性对单身与亲密关系的态度为何分化？ /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @肉肉多多 @Rose @Rose女儿 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

站在2025年的终点回望，国际金价的每一次脉动，都牵动着全球市场的神经，也让黄金这项古老资产站上了聚光灯的中央。 对中国人而言，黄金的意义尤甚：从“大黄鱼”金条到黄金ETF，从老铺黄金到年轻人追捧的“金豆豆”，它既是投资品，更承载着情感与文化。 黄金在历史长河中扮演着怎样的角色？中国人对黄金的情结从何而来？当下金价高企，是入场时机还是风险信号？本期《湃客Talk》邀请了收藏有百余条老金条的古钱币收藏家徐宝明与长期观察黄金市场的媒体人陶魏斌，从历史、文化、投资三个维度，解读黄金的过去、现在与未来。 【本期嘉宾】 徐宝明 资深中国古钱币收藏家、《中国黄金货币——近代老金条的前世今生》作者 陶魏斌 财经专栏作家、新媒体“财经无忌”创始人 【时间轴】 02:10 谁家能有100多条“大小黄鱼”？ 04:58 中国“黑科技”，改写全球金矿地图 11:48 从劫案到收藏，浙商老板每年购金50公斤 14:35 忆当年，上海人如何靠“大小黄鱼”保住身家 17:39 年轻人“攒金豆豆”，攒的是安全感？ 24:16 传统金店大撤退，为何越涨价越难赚钱？ 26:37 逆袭的老铺黄金，卖金子还是卖故事？ 32:01 当黄金成为“可穿戴的储蓄罐”，消费逻辑变了 37:20 金价疯涨背后，是有形还是无形的手？ 41:27 普通人投资指南：ETF、金条还是黄金股？ 44:52 收藏家忠告：小白买金，记住这16字真言

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 最近，一个关于以太坊估值的网站（https://ethval.com/）突然火了起来。 这个网站有趣的地方在于它给出了10种给以太坊估值的方法，并把每种方法估值的结果罗列了出来。 在这10种方法中，估值最低的不到1000美元，估值最高的超过了9000美元，然后网站综合这10种方法对以太坊给出了一个综合的估值：4800美元。 在这10种方法中，我勉强倾向认同的是DCF和Revenue Yield这两种。之所以说“勉强”是因为我对它们在公式中所使用的数据和计算方法持保留态度。 这个网站的思路让我回想起今年4月2日写的一篇文章《以太坊的商业模式和估值》。对比文章中曾经使用的那个思路，我现在对以太坊的估值基本上没有太大的变化，但在细节方面，现在想得更仔细一些。 关于以太坊的估值，生态中有这样一种观点： 以太坊是个全新的事物，所以对它的估值不能采用传统的估值方法。 如果不采用传统的估值方法，那采用什么方法呢？ 于是就出现了各种玄而又玄、只可意会不可言传的估值方式。ethval.com这个网站所罗列的很多方法在我看来就属于这类。 我很认同以太坊是个全新的事物，但我认为不管它怎么新，对它的估值都要回归常识，回归商业的本源： 人们买它或者持有它的核心动机是什么？ 很显然，肯定不像比特币那样，把它当“数字黄金”或者当收藏品，而是最终要使用它。 有些人买它的目的不是为了使用它而是憧憬它能升值。 还有人买它是期望通过抵押能获得每年2%~3%的抵押收益。 但无论是能升值还是抵押收益，最终的驱动仍然会落脚到它是某种刚需---------这种刚需在我看来最终还是有人要“使用它”。 如果没有这种刚需，加密生态有大把POS代币，每年都有看上去不错的抵押收益，但为什么买的人乏善可陈？ 原因就在于此。 既然它的核心最终一定要落脚到“使用它”，那么根据这种性质，它的价值来源就是整个系统获得的收入，即用户使用以太坊主网给主网缴纳的ETH手续费。 我在前面用未来现金流的方式给Uniswap计算过一次估值。现在依然可以用这种方法给以太坊计算一下估值。 以太坊也是一个永续使用的平台，假设它未来每年的自由现金流收入为a，我们仍然用2.5%作为无风险收益。那么以太坊未来永续现金流的折现计算出来就是： a * 41.67 折算到每枚以太坊的内在合理价格就是： a * 41.67 / 1.2亿 这里面最难估算的就是未来每年的自由现金流。 按照区块律动一篇文章（详见文后参考链接）的估算，以太坊2024年全年的手续费收入为24.8亿美元。如果我们以此计算得到的以太坊内在合理市值就是1033亿美元。折算到每枚以太坊的内在合理价格就是861.18美元。 把这个价格和现在3000美元的市价相比，3000美元的市价是“显得高了”。 但我相信的是未来，当以太坊真正成为全世界的链上结算层，并且承载加密支付以及AI经济体后，它的年收入会是我们现在不敢想象的体量。 参考链接： https://www.theblockbeats.info/news/56660 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

主播／发发大王 安云 程鱼 文案／发发大王 封面／刘娟 声音编辑／司南 感谢大家的支持🙇 久违的【奇闻异事录】节目。老规矩，都是故事，别当真。 也愿我们已经远去的家人，朋友们，在别的地方更好生活。 直达电梯：tueqb.xetslk.com 04:10 安云跟同事【聪哥】的一次聊天，促成这期节目。 08:02 高中时期在北京南二环看到的“尸体”，求线索。 17:25 有时候本来没事儿，建议别自己瞎念叨。尽量不【着相】。 23:50 床底下发现的【火化单】，与安云梦里的巧合。 29:54 安云同学【老刘】家与黄鼠狼的缘分。 34:22 程鱼当年见到的黄鼠狼拜月亮。跟串门儿的小老鼠聊天。 40:14 安云的小舅子在ktv工作，1408房间的老太太。 48:05 联大石景山校区的笑声。 60:23 一次家宴，多年后才知道是场法事。 71:05 该给奶奶烧点儿纸了。 ✨👩✨👵✨👧✨ 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／李荟莹 “听说算一算命，命中一切的快乐悲哀，都知道大概，都因为看不清现在，倒不如算一算未来。”这是张学友《算命》中开头的一段歌词，也是一部分人的状态吧，搞不懂现在，于是寄希望算一算未来。 就算你是坚定的唯物主义，一生中，也总会经历那么些“想算命”的时刻，因为太不顺，希望快进到未来看看答案，又没有真的时光机，只能求助于“预言家“算一算。 有时，算命就是说一些套在每个人身上似乎都可以使用的句式，人会从中提取自己相信的话，人只相信自己愿意相信的。今年，我求得一张签，签上四句话：“时运不来待路旁，时运一到即上场，应运行事定顺利，作事成功心舒畅。”我试着理解这几句：“过程需要一点耐心，但是最后会如你所愿的。” 我开心地保留了这张签，虽然我知道它说的不过是普遍真理，像那首《算命》最后唱的：“一岁的小孩一定比大人自由自在，想无牵无挂一定不要太了解未来，一百岁过后一定比现在要看得开，这样的命运一定不用神算算出来。”

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！今天这期节目，像是我的声音日记，我希望以温暖、治愈的方式，聊聊最近发生的一些事、我的洞察和思考、看到哪些好书好剧。第一次完全0大纲录制，没有电脑，对着话筒和一张写了些关键词的纸，像和朋友聊天一样说说话，希望你会喜欢这样的一场声音陪伴。为了让你听之前心里有个数，你可以期待听到大概这些主题：豆米的求职上岸全过程分享和心路历程、运气到底是不是实力的一部分、如何培养好运体质、如何把低谷期的自己“捞”起来、如何摄取更多种类的信息素…… 【食用指南】 ✍🏻 这样的声音日记形式，你是否喜欢？欢迎在评论区告诉我你的想法和建议！ 节目中安利的【央视新闻 x 三联】《夜读日历2026》，原价168，豆花儿专属优惠88！很适合给自己和亲友的新年礼物~点击专属优惠链接购买新年日历 评价区带上订单号留下你的想法，抽3位豆花儿免单~ 【金句菜品】*为引用 * 你的大脑和性格改变最多的时候，实在20多岁。而且，你人生中最不确定的时候，也是在20多岁* * 要在行动中选，行动也许会给出答案 * 做超额准备，能让你有种被宇宙眷顾的感觉 * “敢”的人是最幸运的，因为你没有whatif* * 所谓不知道做什么决定才好，潜台词是，你希望有一种办法不必为自己的选择和决定负责就能顺利度过一生* * 每个时期都有当下的“焦虑命题” * 我们不是突然来到这个世界的，而是一点一滴诞生于这个世界* * 新的信息素，就像是往生活的水里丢了一颗小石子，打破平静，泛起的涟漪会带去未曾设想的地方 【火锅菜单】 * 04:00 其实20多岁的年纪，正是该迷茫的时候啊 * 09:00 主动设定选择ddl，时间一到选择会自然出现 * 13:47 生活只有一个正反馈来源，是件危险的事 * 18:30 书接上回：我到底如何合理巧妙“简历造假”的 * 22:02 从0突击硬核技术面，真是fake it until make it * 24:14 简历可以夸大，但包装后请一定记得做这件事 * 28:37 美国找工作很看“关系”？弱连接概念很管用 * 30:00 找到工作竟是因为从没谋面的陌生人帮忙？ * 33:20 没什么“德不配位”，能在那个位置就是配 * 35:37 运气到底是不是实力的一部分？ * 39:48 我好像还没准备好成为一个真正的大人呀 * 42:40 现在担心的事，其实往回看发现，都会好的 * 44:35 低谷期无需跳过，但可以培养快速自救的能力 * 48:11 流水账分享：平淡，但好舒服好治愈的旅行啊 * 54:36 混在退休老头老太太里，但开心得像个孩子 * 58:00 不抱固定期待，既来之则安之，就会一顺百顺 * 01:02:00 翻日历，既能深刻过每个日子，每天又有惊喜 📒 本期提到的书/影/音： * 播客《嗨咻》- 竹子 * 书 《人生十年，补课辜负的20岁到30岁》- 梅格·杰伊 * 数据分析SQL刷题网站：sqlzoo, leetcode * 纪录片《人生七年 Up to 7》- BBC * b站【日食记】中国喜宴系列 * 姥姥产后首马小红书 希望我永远能掏心掏肺地活着 🎧 BGM：飞松 - 陈粒 🌄 本期封面：节目里提到的那场旅行最后去的小镇，天黑前看到的小月亮 【和豆米说出你的困惑】固定投稿树洞：v.wjx.cn 【关于本火锅】 叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！ 主播小豆米： 有点E的INTJ / 🇺🇸数据分析打工人 / 马拉松新手光环选手 / 业余塔罗研究🔮 聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫 【你还可以关注】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 邮箱：[email protected]（投稿/商务合作） 公众号：叽里咕噜豆米火锅 小红书：一只小豆米 B站：一只小豆米呀 微博：豆米折腾日记 视频号：小豆米煮火锅

昨日《自救中心》断更一集不代表永久断更，只是发现单纯流水账会真的没有话题（因为也不是每一天都过得很充实哈）。于是今天稍微忙起来做计划的时候发现了可以聊聊自己做大计划、小计划的原因...... 你将听到—— * 播客头像已更新 * 老师有成为播客主播的潜力股 * 紧急call out宁静来做嘉宾救场 * 我的输出型爱好是录播客 * 创造本身就是回报 * 08:40 瞎扯扯后回归标题 * 分析自己成为J人的原因 * 父母提前数日子等孩子归来 * 平凡人受够平凡日子计划些非凡事件 * link到中心今年年中期待旅游 * 无法在三十岁之前去南美 * 有人提前一年订明年国庆行程 * 18:56小计划也要列得井井有条 * 现代社会的预约制与契约精神 * 中心发现自己不能闲下来 * 论文新进度update 继续线下捞采访对象 * 感谢门姐支援人脉 * 语音采访 vs. 文字采访 * 一则德语招聘 提到相关的： 替大家试过了，“输出型爱好”会让人更开心！ 韩语播客：TAYONI's Korean Podcast 写到这里才想起来了：本来想谈谈是不是要辩证地看待这个期待，以及有时候抱太大希望也会落空... 忘了^^ （但多少有cover一些想讲的！）

欢迎大家收听由Mint Ventures发起的播客【 WEB3 Mint To Be 】 本期节目是 Mint Ventures 投研合伙人 Alex 应 YouTube 频道 “Max 的区块链空间” 主理人 Max 的邀请，围绕“币圈价值投资”展开的一次对谈。Alex 谈及对本轮山寨市场、DeFi 赛道及 Crypto AI 板块的看法，并分享了在加密投资中实践价值投资的方法。 对谈中提及的文章：《备战牛市主升浪，我对本轮周期的阶段性思考》 Alex 的 Twitter：@xuxiaopengmint Max 的 Twitter：@MaxCryptoSpace 时间线: 0:01:00 Web3 VC 的日常工作流 0:03:57 对本轮山寨市场的看法 0:10:02 穿越牛熊的长线投资标的 0:19:46 本轮牛市的大体仓位配置 0:28:40 对目前 Defi 赛道的看法 0:34:49 对目前 L1 市场的看法 0:37:56 对 Crypto AI 板块的看法 0:42:11 快问快答 重要声明：主持人或者嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作为投资参考。

-本期摘要- 本期大维和兔毛从占星学聊起，探讨一个特别有意思的话题——有没有一个地方为你而生 。我们通过各自星盘中的投影线慢慢铺就一张幸运地图，聊聊那些我们内心真正向往的地方，这个地方和我们紧密相连，甚至这种链接可能只是一种想象，可能隐藏在宿命里。它可能是你理想的栖居地，也可能是造就你的地方，滋养你的地方，托举你的地方甚至是折磨你的地方。 也许人们对一个地方的向往，本质上是对一种生活方式的向往，对自身秩序与平衡的向往 。希望大家都能找到那个为你而生的地方，在精神深处的应许之地，过上自己向往的生活 。 -时间轴- 00:30 占星学上神奇的幸运地图到底是什么 18:30 幸运地图上那些引人遐想的大都市、小城镇和蛮荒景色 70:43 幸运地图的再解读以及环境造就与心内秩序的辩证关系 -本期音乐- Pixies - Where Is My Mind Hayden James - Something about you René Aubry - Chaloupée Music therapy - ア・クリアー・ヘッド -本期主播- 即刻：大维微博@王大维维维维维维 即刻：兔毛微博@阿_疼 小红薯@阿_疼（兔毛版） 大兔公园门口目前已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐同步更新，欢迎订阅大兔公园！

你有没有想过，为什么有些关系看似完美，却让你感到孤独？为什么朋友圈里的甜蜜合照，背后可能是同床异梦的煎熬？在这个速食爱情的时代，我们是否错把“合适”当“契合”，把“习惯”当“幸福”？今晚，我们聊聊：灵魂的共鸣，真的存在吗？当物质堆砌的浪漫褪去，什么才是让爱长久的核心？那些能携手走过风雨的伴侣，究竟做对了什么？

最近北京流感来势汹汹，干燥少雪的反常气候让病毒更易传播，所以我们紧急加更，聊了聊流感相关的话题，希望对大家有帮助～ 节目摘要： 1、 不建议盲目依赖疫苗和抗生素，更重视“正气存内，邪不可干”； 2、规律作息少熬夜，保持平和心态； 3、 清淡饮食（少吃麻辣火锅、炸鸡、烧烤，奶茶等燥热厚腻食物） ； 4、 最近可以多饮老白茶，或者用含有薏米、金银花、麦冬等煮水喝或者煮粥，以及刮痧、艾灸大椎穴等应急方法。 希望能在流感高发期，给大家一份安心与底气，用中医智慧平稳度过这段特殊时期，祝各位冬安～ 【更多信息】 微信公众号：舒然空间 约诊请➕15701151352 课程预报名请➕1500105492