叽里咕噜豆米火锅 - 87 二十多岁，正是该迷茫、该焦虑、充满不确定的时候啊！ - EarsOnMe

官方消息

2个月前福建

13

人生十年这本书是我年初读到的，读完我就离开家乡来厦门一个人生活工作，最后也找到啦自己一年前就想做的工作，做的也不错，马上又该新的一年了，我准备重新出发重新启程，去美国去大城市，书里有句话「如果你年轻的时候在巴黎待过，那巴黎会一直陪着你」，二十多岁没有🈚几年，忘诸君珍惜时间，不负青春！

昊_RuyP

2个月前河北

10

第一次听很治愈我现在二十五岁陷入了家长催婚和对职业规划两个困境正好听到了你的这次选题迷茫焦虑都是很正常的情绪反应我一直认为我现在的状态很不对不应该有这样的情绪把自己的情绪压的太紧今天听到你的博客才发现迷茫焦虑都是很正常的我有大把的时间可以去做我自己喜欢的工作尽全力去做好喜欢你的分享真的就像是朋友聊天一般

一只小豆米

2个月前美国

10

想把今天这期叫做“声音日记”，像和朋友聊天一样，分享最近的状态和思考，第一次0大纲录制的状态我很喜欢，也希望你会喜欢！你将会听到大概这些话题：豆米的求职上岸全过程和心路历程、运气是不是实力的一部分、如何把低谷期的自己“捞”起来、摄取多种类的信息素…… 节目中分享的【央视 x 三联】《夜读日历2026》原价168，专属优惠88，可以点击下单~评论区带上订单号留下你的想法，抽3位免单~ https://j.youzan.com/SkDIi_

官方消息

2个月前福建

10

人生十年这本书是我年初读到的，读完我就离开家乡来厦门一个人生活工作，最后也找到啦自己一年前就想做的工作，做的也不错，马上又该新的一年了，我准备重新出发重新启程，去美国去大城市，书里有句话「如果你年轻的时候在巴黎待过，那巴黎会一直陪着你」，二十多岁没有🈚几年，忘诸君珍惜时间，不负青春！

官方消息

2个月前福建

10

人生十年这本书是我年初读到的，读完我就离开家乡来厦门一个人生活工作，最后也找到啦自己一年前就想做的工作，做的也不错，马上又该新的一年了，我准备重新出发重新启程，去美国去大城市，书里有句话「如果你年轻的时候在巴黎待过，那巴黎会一直陪着你」，二十多岁没有🈚几年，忘诸君珍惜时间，不负青春！

一只小豆米

2个月前美国

8

想把今天这期叫做“声音日记”，像和朋友聊天一样，分享最近的状态和思考，第一次0大纲录制的状态我很喜欢，也希望你会喜欢！你将会听到大概这些话题：豆米的求职上岸全过程和心路历程、运气是不是实力的一部分、如何把低谷期的自己“捞”起来、摄取多种类的信息素…… 节目中分享的【央视 x 三联】《夜读日历2026》原价168，专属优惠88，可以点击下单~评论区带上订单号留下你的想法，抽3位免单~ https://j.youzan.com/SkDIi_

一只小豆米

2个月前美国

8

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官方消息

2个月前福建

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官方消息

2个月前福建

8

人生十年这本书是我年初读到的，读完我就离开家乡来厦门一个人生活工作，最后也找到啦自己一年前就想做的工作，做的也不错，马上又该新的一年了，我准备重新出发重新启程，去美国去大城市，书里有句话「如果你年轻的时候在巴黎待过，那巴黎会一直陪着你」，二十多岁没有🈚几年，忘诸君珍惜时间，不负青春！

就是10

1个月前上海

6

37:23 敢的人是最幸运的，因为你没有whatif

昊_RuyP

2个月前河北

6

第一次听很治愈我现在二十五岁陷入了家长催婚和对职业规划两个困境正好听到了你的这次选题迷茫焦虑都是很正常的情绪反应我一直认为我现在的状态很不对不应该有这样的情绪把自己的情绪压的太紧今天听到你的博客才发现迷茫焦虑都是很正常的我有大把的时间可以去做我自己喜欢的工作尽全力去做好喜欢你的分享真的就像是朋友聊天一般

昊_RuyP

2个月前河北

6

第一次听很治愈我现在二十五岁陷入了家长催婚和对职业规划两个困境正好听到了你的这次选题迷茫焦虑都是很正常的情绪反应我一直认为我现在的状态很不对不应该有这样的情绪把自己的情绪压的太紧今天听到你的博客才发现迷茫焦虑都是很正常的我有大把的时间可以去做我自己喜欢的工作尽全力去做好喜欢你的分享真的就像是朋友聊天一般

一只小豆米

2个月前美国

6

想把今天这期叫做“声音日记”，像和朋友聊天一样，分享最近的状态和思考，第一次0大纲录制的状态我很喜欢，也希望你会喜欢！你将会听到大概这些话题：豆米的求职上岸全过程和心路历程、运气是不是实力的一部分、如何把低谷期的自己“捞”起来、摄取多种类的信息素…… 节目中分享的【央视 x 三联】《夜读日历2026》原价168，专属优惠88，可以点击下单~评论区带上订单号留下你的想法，抽3位免单~ https://j.youzan.com/SkDIi_

一只小豆米

2个月前美国

6

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掉进橘子海里

2个月前重庆

5

今天上班的时候遇到了些很不愉快的事，小豆米的声音听的我好想哭🥲好安慰、好治愈～只想让小豆米天天更新就好了^ ^

掉进橘子海里

2个月前重庆

5

今天上班的时候遇到了些很不愉快的事，小豆米的声音听的我好想哭🥲好安慰、好治愈～只想让小豆米天天更新就好了^ ^

掉进橘子海里

2个月前重庆

5

今天上班的时候遇到了些很不愉快的事，小豆米的声音听的我好想哭🥲好安慰、好治愈～只想让小豆米天天更新就好了^ ^

昊_RuyP

2个月前河北

5

第一次听很治愈我现在二十五岁陷入了家长催婚和对职业规划两个困境正好听到了你的这次选题迷茫焦虑都是很正常的情绪反应我一直认为我现在的状态很不对不应该有这样的情绪把自己的情绪压的太紧今天听到你的博客才发现迷茫焦虑都是很正常的我有大把的时间可以去做我自己喜欢的工作尽全力去做好喜欢你的分享真的就像是朋友聊天一般

昊_RuyP

2个月前河北

5

第一次听很治愈我现在二十五岁陷入了家长催婚和对职业规划两个困境正好听到了你的这次选题迷茫焦虑都是很正常的情绪反应我一直认为我现在的状态很不对不应该有这样的情绪把自己的情绪压的太紧今天听到你的博客才发现迷茫焦虑都是很正常的我有大把的时间可以去做我自己喜欢的工作尽全力去做好喜欢你的分享真的就像是朋友聊天一般

清如许

2个月前美国

4

12:02 我骑山地自行车的时候，经常要一边上下陡坡一边转很急的弯。教练说: “Look where you go, not where you don’t want to go. If you look down, you’ll fall. If you look at a tree you want to avoid, you’ll go straight into the tree. Look where you go and your body follows.” 我们都是这样，因为害怕，忍不住一直往不想去的地方看，仿佛看得越多越能给人安全感。That’s a recipe for failure. 专注目标，而非障碍，then your body follows.

四下皆寒

2个月前山东

4

在行动中选择

掉进橘子海里

2个月前重庆

4

今天上班的时候遇到了些很不愉快的事，小豆米的声音听的我好想哭🥲好安慰、好治愈～只想让小豆米天天更新就好了^ ^

掉进橘子海里

2个月前重庆

4

今天上班的时候遇到了些很不愉快的事，小豆米的声音听的我好想哭🥲好安慰、好治愈～只想让小豆米天天更新就好了^ ^

啊哈哈哈_76r3

2个月前广东

3

00:17 天呐，终于更新了！这标题真的哭死最近真的太痛苦了（主要是因为工作），到了一个极点，莫名其妙重感冒，两三个星期都没有好，躺着不想动，但是并没有缓解身心上的疲惫，尝试自救，去散步，看电影，和朋友聊天，但并没有感受到所有的快乐，心里闷闷的，感觉被事情压着。面对很简单的工作上的事情都不想着手去做，畏惧工作日的到来，痛苦到怀疑人生，不断向自己发问：人生是如此的痛苦我这样过有什么意义呢？幸好撑过来了，没那么想鼠了，但不知道什么时候，这种黑暗时刻又突然降临。

清如许

2个月前美国

3

12:02 我骑山地自行车的时候，经常要一边上下陡坡一边转很急的弯。教练说: “Look where you go, not where you don’t want to go. If you look down, you’ll fall. If you look at a tree you want to avoid, you’ll go straight into the tree. Look where you go and your body follows.” 我们都是这样，因为害怕，忍不住一直往不想去的地方看，仿佛看得越多越能给人安全感。That’s a recipe for failure. 专注目标，而非障碍，then your body follows.

四下皆寒

2个月前山东

3

在行动中选择

啊哈哈哈_76r3

2个月前广东

3

00:17 天呐，终于更新了！这标题真的哭死最近真的太痛苦了（主要是因为工作），到了一个极点，莫名其妙重感冒，两三个星期都没有好，躺着不想动，但是并没有缓解身心上的疲惫，尝试自救，去散步，看电影，和朋友聊天，但并没有感受到所有的快乐，心里闷闷的，感觉被事情压着。面对很简单的工作上的事情都不想着手去做，畏惧工作日的到来，痛苦到怀疑人生，不断向自己发问：人生是如此的痛苦我这样过有什么意义呢？幸好撑过来了，没那么想鼠了，但不知道什么时候，这种黑暗时刻又突然降临。

清如许

2个月前美国

3

12:02 我骑山地自行车的时候，经常要一边上下陡坡一边转很急的弯。教练说: “Look where you go, not where you don’t want to go. If you look down, you’ll fall. If you look at a tree you want to avoid, you’ll go straight into the tree. Look where you go and your body follows.” 我们都是这样，因为害怕，忍不住一直往不想去的地方看，仿佛看得越多越能给人安全感。That’s a recipe for failure. 专注目标，而非障碍，then your body follows.

四下皆寒

2个月前山东

3

在行动中选择

啊哈哈哈_76r3

2个月前广东

3

00:17 天呐，终于更新了！这标题真的哭死最近真的太痛苦了（主要是因为工作），到了一个极点，莫名其妙重感冒，两三个星期都没有好，躺着不想动，但是并没有缓解身心上的疲惫，尝试自救，去散步，看电影，和朋友聊天，但并没有感受到所有的快乐，心里闷闷的，感觉被事情压着。面对很简单的工作上的事情都不想着手去做，畏惧工作日的到来，痛苦到怀疑人生，不断向自己发问：人生是如此的痛苦我这样过有什么意义呢？幸好撑过来了，没那么想鼠了，但不知道什么时候，这种黑暗时刻又突然降临。

清如许

2个月前美国

3

12:02 我骑山地自行车的时候，经常要一边上下陡坡一边转很急的弯。教练说: “Look where you go, not where you don’t want to go. If you look down, you’ll fall. If you look at a tree you want to avoid, you’ll go straight into the tree. Look where you go and your body follows.” 我们都是这样，因为害怕，忍不住一直往不想去的地方看，仿佛看得越多越能给人安全感。That’s a recipe for failure. 专注目标，而非障碍，then your body follows.

四下皆寒

2个月前山东

3

在行动中选择

啊哈哈哈_76r3

2个月前广东

3

00:17 天呐，终于更新了！这标题真的哭死最近真的太痛苦了（主要是因为工作），到了一个极点，莫名其妙重感冒，两三个星期都没有好，躺着不想动，但是并没有缓解身心上的疲惫，尝试自救，去散步，看电影，和朋友聊天，但并没有感受到所有的快乐，心里闷闷的，感觉被事情压着。面对很简单的工作上的事情都不想着手去做，畏惧工作日的到来，痛苦到怀疑人生，不断向自己发问：人生是如此的痛苦我这样过有什么意义呢？幸好撑过来了，没那么想鼠了，但不知道什么时候，这种黑暗时刻又突然降临。

清如许

2个月前美国

3

12:02 我骑山地自行车的时候，经常要一边上下陡坡一边转很急的弯。教练说: “Look where you go, not where you don’t want to go. If you look down, you’ll fall. If you look at a tree you want to avoid, you’ll go straight into the tree. Look where you go and your body follows.” 我们都是这样，因为害怕，忍不住一直往不想去的地方看，仿佛看得越多越能给人安全感。That’s a recipe for failure. 专注目标，而非障碍，then your body follows.

四下皆寒

2个月前山东

3

在行动中选择

啊哈哈哈_76r3

2个月前广东

3

00:17 天呐，终于更新了！这标题真的哭死最近真的太痛苦了（主要是因为工作），到了一个极点，莫名其妙重感冒，两三个星期都没有好，躺着不想动，但是并没有缓解身心上的疲惫，尝试自救，去散步，看电影，和朋友聊天，但并没有感受到所有的快乐，心里闷闷的，感觉被事情压着。面对很简单的工作上的事情都不想着手去做，畏惧工作日的到来，痛苦到怀疑人生，不断向自己发问：人生是如此的痛苦我这样过有什么意义呢？幸好撑过来了，没那么想鼠了，但不知道什么时候，这种黑暗时刻又突然降临。

桂目R

2个月前中国香港

2

最近也感受到做一切事情都全情投入很重要！一方面我自己不会再后悔，不会自责说没有投入所有能力；一方面会让我更加客观的看待我在做的事情，可能的确是它不匹配我，而不是我能力不足。

HUID惠达冰燕

1个月前广东

2

二十七岁的我，在家庭和工作上也感到了焦虑，没有目标没有方向，要兼顾家庭，工作能力也没有很强，总觉得患得患失的……这期让我感触很深！迷茫也许也是出路？

HUID惠达冰燕

1个月前广东

2

二十七岁的我，在家庭和工作上也感到了焦虑，没有目标没有方向，要兼顾家庭，工作能力也没有很强，总觉得患得患失的……这期让我感触很深！迷茫也许也是出路？

鎏青

1个月前上海

2

37:23 敢的人是最幸运的，因为你没有whatif

鎏青

1个月前上海

2

37:23 敢的人是最幸运的，因为你没有whatif

梓寒er

2个月前新疆

2

马上26岁了，之前的职业虽然老板认为干的不错，但我自己真干不下去了，很迷茫，今年一直在试错，还离开家乡半年以失败告终，回来总是整晚睡不着很焦虑不知道干嘛，这两天又开始思考，这个话题真的太及时吖！！！

萤渡舟

2个月前河南

2

来了

梓寒er

2个月前新疆

2

马上26岁了，之前的职业虽然老板认为干的不错，但我自己真干不下去了，很迷茫，今年一直在试错，还离开家乡半年以失败告终，回来总是整晚睡不着很焦虑不知道干嘛，这两天又开始思考，这个话题真的太及时吖！！！

心安嘎嘎

1个月前辽宁

1

大四了，真的会迷茫

心想事成的陆月uuzee

1个月前北京

1

好喜欢这一期

芒芒荔枝汁

1个月前河北

1

1:00:04 今晚要去成都啦～

一碗竹山茶

3周前陕西

1

1:08:01 一生所有的弯路都要亲力亲为，享受这个过程。这句话好有力量，想到《再见爱人》结束时何炅给李施嬅的声音留言，推荐给豆米！

Sun_tWZx

3周前北京

1

偶然间发现主播停不下来了很喜欢听您的声音一个人的时候很治愈

俐俐子今天吃饱了

1个月前江西

1

1:06:11 很喜欢这样的形式，娓娓道来，就像是我的朋友在旁边跟我讲故事一样。最近我听了豆米上期播客也在刻意给自己的生活安排新的信息素，小到去吃从来没有吃过的食物，大到从长发剪成短发，最近体验了许多新的事，很开心，体会到只要有行动就会改变。我刚好也可以从豆米的播客中得到获取新的信息素的灵感，比如认真地使用日历。这期豆米提到的姥姥的上马感悟以及人生七年也都是我看过的，非常熟悉~感谢豆米给我带来新的信息素～我也要去看人生七年还有你推荐的那本书～

kkkkkeep

1个月前湖南

1

我前段时间特别焦虑，睡觉半夜2点醒5点醒，就是因为不确定性，当时我就想为什么人生不能一眼看到头这样就不会焦虑了……后面我想这件事爱咋咋地吧才缓过来能吃能睡了😂 而且说起这个弱连接，我想起我前段时间想找大学老师帮个忙，但是又觉得都没说过几句话人家凭什么帮我，鼓起勇气问了以后，他没明确拒绝也没答应，我就觉得被拒绝了然后也没问了，有一点小后悔吧，万一我再问一句他就答应了呢🥺

宇宙行星

1个月前江苏

1

很喜欢这一期的话题，从豆米的分享中获得了很多的治愈。我这两年毕业后独自去做了很多决定，每次做决定都会很焦虑去找很多相关经验参考，然后就这样在自己不知不觉中一边焦虑一边坚定的往前走了，然后也在行动的过程中慢慢知道自己不喜欢什么，慢慢增加自我认同感，这个过程真是太有意思了。今天还在播客里学到了弱链接这个词，发现我经常有这样的瞬间，主动去向外发起，然后也总会有所收获。很喜欢本期的内容，祝豆米新工作一切顺利～

whitenoise

1个月前美国

1

像往常一样在去上课的路上听完了这期播客。有几个感触：豆米提到的弱链接让我开始第一次思考我目前的人际关系，哪些属于强链接？哪些是弱链接？最后发现身边的弱链接真的大大多于强链接！不知道这是不是一种幸运hhh 以及，日食记也是我很喜欢的节目，我是从他的美食视频入坑的，当时知道这个节目是因为去的牙科诊所在放它，一直入坑到现在也七八年了，很高兴姜老刀开始尝试新的视频主题……会继续支持豆米的播客的！不管形式，内容就足够封神啦！

Iuk-婷婷

1个月前广东

1

33:22 豆米豆米你会看年运势嘛

ctrlwailk

1个月前湖北

1

爱听

champagne呀

1个月前英国

1

56:17 这种同频感真的是很幸福，但也很稀有

GM呀

1个月前浙江

1

我没有印度人训练过，但是我每次面试都是这样的状态。哈哈哈

Besoberr

1个月前意大利

1

1:10:05 谢谢你的分享，很喜欢对话的形式，以及再强调一遍结尾音乐淡出的效果真的很戳我。想说20多岁不仅仅是迷茫的年纪，也是孤独的年纪。想要在事业上跳出以往舒适圈的时候，总是孤独的，身边无人可咨询，只能自己去往前看。但孤独总是暂时的。还有就是在这一年的求职过程中，发现自己一直拿负反馈的话，慢慢的会有“习得性无助”，不敢去尝试自己不会的事情，就连无关痛痒的小事也害怕失败。意识到这个东西存在，每次遇到我不会的事情，脑海里都会提醒自己不要“习得性无助啊！犯错没关系的，要去做才可以！”

我也不知道要叫啥

1个月前广东

1

感觉豆米像是我的朋友/同学一样，生活轨迹有点类似，在你的分享里能找到很多共鸣。第一次认识你是前年备战雅思的时候在xhs搜索英语考试的经验，看到了你的帖子，当时很震惊，你的经验分享如此详细而全面。后面在看甜甜的视频时，意外发现你们俩联动了。再后来找到了你的播客，总觉得你像一个能力很强的姐姐在引导我，六月份找实习阶段听了你的70期节目，让我有勇气踏出第一步。听完这期节目发现我们的专业和求职方向也一样，你的分享给我很大启发，感觉适度的美化和包装简历也很重要。真的很喜欢豆米娓娓道来自己的故事和想法，很适合睡前听，有时候听到一半睡着了，第二天起来再重听一遍把错过的补上

心安嘎嘎

1个月前辽宁

1

大四了，真的会迷茫

心想事成的陆月uuzee

1个月前北京

1

好喜欢这一期

俐俐子今天吃饱了

1个月前江西

1

1:06:11 很喜欢这样的形式，娓娓道来，就像是我的朋友在旁边跟我讲故事一样。最近我听了豆米上期播客也在刻意给自己的生活安排新的信息素，小到去吃从来没有吃过的食物，大到从长发剪成短发，最近体验了许多新的事，很开心，体会到只要有行动就会改变。我刚好也可以从豆米的播客中得到获取新的信息素的灵感，比如认真地使用日历。这期豆米提到的姥姥的上马感悟以及人生七年也都是我看过的，非常熟悉~感谢豆米给我带来新的信息素～我也要去看人生七年还有你推荐的那本书～

kkkkkeep

1个月前湖南

1

我前段时间特别焦虑，睡觉半夜2点醒5点醒，就是因为不确定性，当时我就想为什么人生不能一眼看到头这样就不会焦虑了……后面我想这件事爱咋咋地吧才缓过来能吃能睡了😂 而且说起这个弱连接，我想起我前段时间想找大学老师帮个忙，但是又觉得都没说过几句话人家凭什么帮我，鼓起勇气问了以后，他没明确拒绝也没答应，我就觉得被拒绝了然后也没问了，有一点小后悔吧，万一我再问一句他就答应了呢🥺

宇宙行星

1个月前江苏

1

很喜欢这一期的话题，从豆米的分享中获得了很多的治愈。我这两年毕业后独自去做了很多决定，每次做决定都会很焦虑去找很多相关经验参考，然后就这样在自己不知不觉中一边焦虑一边坚定的往前走了，然后也在行动的过程中慢慢知道自己不喜欢什么，慢慢增加自我认同感，这个过程真是太有意思了。今天还在播客里学到了弱链接这个词，发现我经常有这样的瞬间，主动去向外发起，然后也总会有所收获。很喜欢本期的内容，祝豆米新工作一切顺利～

whitenoise

1个月前美国

1

像往常一样在去上课的路上听完了这期播客。有几个感触：豆米提到的弱链接让我开始第一次思考我目前的人际关系，哪些属于强链接？哪些是弱链接？最后发现身边的弱链接真的大大多于强链接！不知道这是不是一种幸运hhh 以及，日食记也是我很喜欢的节目，我是从他的美食视频入坑的，当时知道这个节目是因为去的牙科诊所在放它，一直入坑到现在也七八年了，很高兴姜老刀开始尝试新的视频主题……会继续支持豆米的播客的！不管形式，内容就足够封神啦！

小涵涵涵涵

1个月前广东

1

能在那个位置就是配！！！期待十二月！期待自己的潜能！！感恩豆米😭🥺🥰🥰🥰

ctrlwailk

1个月前湖北

1

爱听

champagne呀

1个月前英国

1

56:17 这种同频感真的是很幸福，但也很稀有

GM呀

1个月前浙江

1

我没有印度人训练过，但是我每次面试都是这样的状态。哈哈哈

Besoberr

1个月前意大利

1

1:10:05 谢谢你的分享，很喜欢对话的形式，以及再强调一遍结尾音乐淡出的效果真的很戳我。想说20多岁不仅仅是迷茫的年纪，也是孤独的年纪。想要在事业上跳出以往舒适圈的时候，总是孤独的，身边无人可咨询，只能自己去往前看。但孤独总是暂时的。还有就是在这一年的求职过程中，发现自己一直拿负反馈的话，慢慢的会有“习得性无助”，不敢去尝试自己不会的事情，就连无关痛痒的小事也害怕失败。意识到这个东西存在，每次遇到我不会的事情，脑海里都会提醒自己不要“习得性无助啊！犯错没关系的，要去做才可以！”

HUID惠达冰燕

1个月前广东

1

二十七岁的我，在家庭和工作上也感到了焦虑，没有目标没有方向，要兼顾家庭，工作能力也没有很强，总觉得患得患失的……这期让我感触很深！迷茫也许也是出路？

我也不知道要叫啥

1个月前广东

1

感觉豆米像是我的朋友/同学一样，生活轨迹有点类似，在你的分享里能找到很多共鸣。第一次认识你是前年备战雅思的时候在xhs搜索英语考试的经验，看到了你的帖子，当时很震惊，你的经验分享如此详细而全面。后面在看甜甜的视频时，意外发现你们俩联动了。再后来找到了你的播客，总觉得你像一个能力很强的姐姐在引导我，六月份找实习阶段听了你的70期节目，让我有勇气踏出第一步。听完这期节目发现我们的专业和求职方向也一样，你的分享给我很大启发，感觉适度的美化和包装简历也很重要。真的很喜欢豆米娓娓道来自己的故事和想法，很适合睡前听，有时候听到一半睡着了，第二天起来再重听一遍把错过的补上

心安嘎嘎

1个月前辽宁

1

大四了，真的会迷茫

俐俐子今天吃饱了

1个月前江西

1

1:06:11 很喜欢这样的形式，娓娓道来，就像是我的朋友在旁边跟我讲故事一样。最近我听了豆米上期播客也在刻意给自己的生活安排新的信息素，小到去吃从来没有吃过的食物，大到从长发剪成短发，最近体验了许多新的事，很开心，体会到只要有行动就会改变。我刚好也可以从豆米的播客中得到获取新的信息素的灵感，比如认真地使用日历。这期豆米提到的姥姥的上马感悟以及人生七年也都是我看过的，非常熟悉~感谢豆米给我带来新的信息素～我也要去看人生七年还有你推荐的那本书～

kkkkkeep

1个月前湖南

1

我前段时间特别焦虑，睡觉半夜2点醒5点醒，就是因为不确定性，当时我就想为什么人生不能一眼看到头这样就不会焦虑了……后面我想这件事爱咋咋地吧才缓过来能吃能睡了😂 而且说起这个弱连接，我想起我前段时间想找大学老师帮个忙，但是又觉得都没说过几句话人家凭什么帮我，鼓起勇气问了以后，他没明确拒绝也没答应，我就觉得被拒绝了然后也没问了，有一点小后悔吧，万一我再问一句他就答应了呢🥺

宇宙行星

1个月前江苏

1

很喜欢这一期的话题，从豆米的分享中获得了很多的治愈。我这两年毕业后独自去做了很多决定，每次做决定都会很焦虑去找很多相关经验参考，然后就这样在自己不知不觉中一边焦虑一边坚定的往前走了，然后也在行动的过程中慢慢知道自己不喜欢什么，慢慢增加自我认同感，这个过程真是太有意思了。今天还在播客里学到了弱链接这个词，发现我经常有这样的瞬间，主动去向外发起，然后也总会有所收获。很喜欢本期的内容，祝豆米新工作一切顺利～

whitenoise

1个月前美国

1

像往常一样在去上课的路上听完了这期播客。有几个感触：豆米提到的弱链接让我开始第一次思考我目前的人际关系，哪些属于强链接？哪些是弱链接？最后发现身边的弱链接真的大大多于强链接！不知道这是不是一种幸运hhh 以及，日食记也是我很喜欢的节目，我是从他的美食视频入坑的，当时知道这个节目是因为去的牙科诊所在放它，一直入坑到现在也七八年了，很高兴姜老刀开始尝试新的视频主题……会继续支持豆米的播客的！不管形式，内容就足够封神啦！

桂目R

2个月前中国香港

1

1:05:37 我也好喜欢中国喜宴这个系列😭

YornLand

1个月前意大利

1

回家路上听，这一期听着好舒服！背景音的声音刚刚好！

小姚老师

1个月前上海

1

12:49 太懂这种感受了！想all in 但没有这个心态

小涵涵涵涵

1个月前广东

1

能在那个位置就是配！！！期待十二月！期待自己的潜能！！感恩豆米😭🥺🥰🥰🥰

ctrlwailk

1个月前湖北

1

爱听

champagne呀

1个月前英国

1

56:17 这种同频感真的是很幸福，但也很稀有

GM呀

1个月前浙江

1

我没有印度人训练过，但是我每次面试都是这样的状态。哈哈哈

Besoberr

1个月前意大利

1

1:10:05 谢谢你的分享，很喜欢对话的形式，以及再强调一遍结尾音乐淡出的效果真的很戳我。想说20多岁不仅仅是迷茫的年纪，也是孤独的年纪。想要在事业上跳出以往舒适圈的时候，总是孤独的，身边无人可咨询，只能自己去往前看。但孤独总是暂时的。还有就是在这一年的求职过程中，发现自己一直拿负反馈的话，慢慢的会有“习得性无助”，不敢去尝试自己不会的事情，就连无关痛痒的小事也害怕失败。意识到这个东西存在，每次遇到我不会的事情，脑海里都会提醒自己不要“习得性无助啊！犯错没关系的，要去做才可以！”

HUID惠达冰燕

1个月前广东

1

二十七岁的我，在家庭和工作上也感到了焦虑，没有目标没有方向，要兼顾家庭，工作能力也没有很强，总觉得患得患失的……这期让我感触很深！迷茫也许也是出路？

俐俐子今天吃饱了

1个月前江西

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1:06:11 很喜欢这样的形式，娓娓道来，就像是我的朋友在旁边跟我讲故事一样。最近我听了豆米上期播客也在刻意给自己的生活安排新的信息素，小到去吃从来没有吃过的食物，大到从长发剪成短发，最近体验了许多新的事，很开心，体会到只要有行动就会改变。我刚好也可以从豆米的播客中得到获取新的信息素的灵感，比如认真地使用日历。这期豆米提到的姥姥的上马感悟以及人生七年也都是我看过的，非常熟悉~感谢豆米给我带来新的信息素～我也要去看人生七年还有你推荐的那本书～

kkkkkeep

1个月前湖南

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我前段时间特别焦虑，睡觉半夜2点醒5点醒，就是因为不确定性，当时我就想为什么人生不能一眼看到头这样就不会焦虑了……后面我想这件事爱咋咋地吧才缓过来能吃能睡了😂 而且说起这个弱连接，我想起我前段时间想找大学老师帮个忙，但是又觉得都没说过几句话人家凭什么帮我，鼓起勇气问了以后，他没明确拒绝也没答应，我就觉得被拒绝了然后也没问了，有一点小后悔吧，万一我再问一句他就答应了呢🥺

宇宙行星

1个月前江苏

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很喜欢这一期的话题，从豆米的分享中获得了很多的治愈。我这两年毕业后独自去做了很多决定，每次做决定都会很焦虑去找很多相关经验参考，然后就这样在自己不知不觉中一边焦虑一边坚定的往前走了，然后也在行动的过程中慢慢知道自己不喜欢什么，慢慢增加自我认同感，这个过程真是太有意思了。今天还在播客里学到了弱链接这个词，发现我经常有这样的瞬间，主动去向外发起，然后也总会有所收获。很喜欢本期的内容，祝豆米新工作一切顺利～

嘿_SAtE

2个月前天津

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其实我差不多和小豆米同龄，其实也在一边挣扎一边成长，总觉得现在和小时候自己想的不一样，但是又看了不一样的世界

桂目R

2个月前中国香港

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最近也感受到做一切事情都全情投入很重要！一方面我自己不会再后悔，不会自责说没有投入所有能力；一方面会让我更加客观的看待我在做的事情，可能的确是它不匹配我，而不是我能力不足。

桂目R

2个月前中国香港

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1:05:37 我也好喜欢中国喜宴这个系列😭

YornLand

1个月前意大利

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回家路上听，这一期听着好舒服！背景音的声音刚刚好！

小姚老师

1个月前上海

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12:49 太懂这种感受了！想all in 但没有这个心态

小涵涵涵涵

1个月前广东

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能在那个位置就是配！！！期待十二月！期待自己的潜能！！感恩豆米😭🥺🥰🥰🥰

ctrlwailk

1个月前湖北

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爱听

champagne呀

1个月前英国

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56:17 这种同频感真的是很幸福，但也很稀有

GM呀

1个月前浙江

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我没有印度人训练过，但是我每次面试都是这样的状态。哈哈哈

俐俐子今天吃饱了

1个月前江西

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1:06:11 很喜欢这样的形式，娓娓道来，就像是我的朋友在旁边跟我讲故事一样。最近我听了豆米上期播客也在刻意给自己的生活安排新的信息素，小到去吃从来没有吃过的食物，大到从长发剪成短发，最近体验了许多新的事，很开心，体会到只要有行动就会改变。我刚好也可以从豆米的播客中得到获取新的信息素的灵感，比如认真地使用日历。这期豆米提到的姥姥的上马感悟以及人生七年也都是我看过的，非常熟悉~感谢豆米给我带来新的信息素～我也要去看人生七年还有你推荐的那本书～

kkkkkeep

1个月前湖南

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我前段时间特别焦虑，睡觉半夜2点醒5点醒，就是因为不确定性，当时我就想为什么人生不能一眼看到头这样就不会焦虑了……后面我想这件事爱咋咋地吧才缓过来能吃能睡了😂 而且说起这个弱连接，我想起我前段时间想找大学老师帮个忙，但是又觉得都没说过几句话人家凭什么帮我，鼓起勇气问了以后，他没明确拒绝也没答应，我就觉得被拒绝了然后也没问了，有一点小后悔吧，万一我再问一句他就答应了呢🥺

空空如也

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