理想眼镜发布 5 天了，有车主从尝鲜到退货（转卖）吗？ AR/AI 眼镜都是一种东西吗？ 预告一下对谈的策划 对比小米和理想眼镜的参数

2025年的最后一页已经翻开～ 本期黑瞳星月podcast，深入分析十二月星象：土星水星先后顺行带来清理的缝隙；海王星在双鱼座的最后一度举行一场漫长的告别礼；射手与摩羯的能量交替把我们从理想高高抛起、又轻轻放回地面…… 12月不是轰轰烈烈的转折，而是让你把一本写皱的作业本摊平、补完、合上，再郑重地放进抽屉。请带着一点点不舍、一点点释怀，跟即将过去的这一年，说一声再见。 时间轴： 02:12 12月第一个好消息：水土海王星结束逆行。 05:10 时代级告别：海王星在双鱼的最后三个月。 13:52 十二月的能量转换：从射手到摩羯的变化。 15:04 十二月中旬群射手被土海刑克带来的考验。 17:04 射手座新月与冬至的变化。 22:49 太阳或上升白羊座十二月运势重点。 24:04 太阳或上升金牛座十二月运势重点。 25:22 太阳或上升双子座十二月运势重点。 26:42 太阳或上升巨蟹座十二月运势重点。 27:43 太阳或上升狮子座十二月运势重点。 28:50 太阳或上升处女座十二月运势重点。 30:20 太阳或上升天秤座十二月运势重点。 31:18 太阳或上升天蝎座十二月运势重点。 32:46 太阳或上升射手座十二月运势重点。 34:26 太阳或上升摩羯座十二月运势重点。 36:10 太阳或上升水瓶座十二月运势重点。 38:03 太阳或上升双鱼座十二月运势重点。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

❄️12月到了朋友们！希望大家在今年剩下的日子里都要快乐：） * /本期嘉宾/ 李骏智——综艺制作人，代表作：《90婚介所》 * /你将听到/ 00:01:15 恋综出现“地板行为”，业内怎么看？ 00:06:04 为什么没人“跟风”《再见爱人》？ 00:14:23 嘉宾塌房、道歉、下车，背调都在干嘛？ 00:18:18 背调其实是“悖论” 00:23:12 业内想复刻“再见爱人”吗？ 00:31:01: 比起剖析婚姻，还是造糖更重要！ 00:34:24 恋综层出不穷，大家都在抢“00小花”？

💔 序：为什么你越变越好，我却越不安？ “你变了。你以前从不谈什么原生家庭和边界感……” 如果你的伴侣对你说出这句话，那么你们的关系可能已经进入了“精神差速期”。这是指在长期的关系中，一方开始积极地自我觉醒、阅读、寻求疗愈，而另一方依然停留在舒适区，导致双方的认知和情感需求产生了巨大的落差。 这种落差，正在以孤独、评判和怨怼的形式，悄悄撕裂你们的爱。 在本期夫妻对谈中，我们没有回避那种痛彻心扉的孤独，并坦诚地分享了我们如何面对这种**“不同步的成长”**。 1. 冲突现场：攀登者与原地扎营者 在这个部分，我们解析了差异是如何演变成互相攻击的。 * 🧗‍♀️ 觉醒者的孤独： 我是那个向上攀登的人，渴望分享山顶的风景。但我发现，你听不懂我的语言，我的分享被你解读成了**“你在指责我落后”**。 * ⛺️ 停滞者的防御： 我是那个原地扎营的人，我感到的不是被爱，而是巨大的羞耻感。我害怕你变得太完美，最终会选择抛弃这个“跟不上”的我。 * 🚫 爱的越界： 觉醒者为什么会忍不住对伴侣进行“布道”？这种试图“拯救”和“修复”的冲动，是如何成为关系中最致命的毒药？ 2. 关系的转向：从“拉扯”到“并肩” 我们发现，问题的核心不在于成长本身，而在于对“控制权”的争夺。 * 放下“布道”的执念： 觉醒者如何停止对伴侣的“传教”，而是将精力集中在**“做出来”**——用自己稳定、健康的转变来吸引伴侣，而不是用言语去推拉。 * 重建中立连接区： 婚姻不是两个人以相同的速度跑步，而是允许两个轮子以不同的速度转动，但仍能让这辆车保持稳定。我们找到了一个不涉及“成长”或“功课”的共同爱好，作为我们连接的“精神锚点”。 * 清晰的边界： 你只对你的情绪和成长负责。我只对我的情绪和成长负责。 这是我们婚姻能够继续下去的唯一前提。 🔑 本期播客为你提供的工具（干货总结） * 08:15 觉醒者如何识别并停止自己的**“救世主情结”**。 * 20:30 停滞者如何将**“被评判的羞耻感”**转化为自我探索的动力。 * 35:00 夫妻共同创建**“免谈区”**：在哪些时间或哪些话题下，绝对不能谈论“疗愈”或“成长”。 * 45:10 婚姻中的**“精神差速器”原理**：如何利用差异，而不是被差异打败。 【主播结语】 我们希望这期节目能给所有正在经历“成长阵痛”的伴侣一个温柔的提醒：你不需要放弃自我去迎合对方，也不需要抛弃旧爱去追求新知。真正的爱，是接纳彼此的不同时区。 欢迎点击收听，找到你们婚姻里最稳定的那个“精神锚点”。

重生之当我用魏晋名士的智慧社交，直接格局打开！在不认同的制度下潇洒做自己、优雅拒绝权威不被追责、上位者真情假意一眼辨真假、人格面具穿戴自如…打工人也太需要了吧！ 以魏晋名士的社交与处世哲学重塑职场观，Soical也可以很快乐。当下，如那个乱世一样不确定的时代，像古人一样真诚而满足地立足于世，用更松弛的姿势面对科层制。 🌡️迭代温度：87℃ 🙋🏻迭代她者 苏苏，宬园&苏苏而谈主播，摩羯INTJ，00后国企在职打工人 📚️迭代福利 赠书：广东人民出版社《未尽的快乐》2册 获取方式：评论区留下你近期的职场新顿悟，人际关系方面的卡点或突破都可以，我们将抽取2位听友，各赠送《未尽的快乐》1册 ✍️迭代观察 论快乐：快乐是外在真诚与内在满足的结合。名士的快乐并非建立在反抗之上，而是建立在与他人交往之上。 论潜规则：习俗是共同的习惯，是怪诞行为的底线，保证人与人之间和谐相处的框架。 论朋友：不确定是朋友的特质，没有单一而明确的标准来界定朋友。 论竞争力：不依赖外在标准，自成一体的“独化”，与逍遥地“各适其性”，是通往自己该走的路径。 论意义：过程本身就是意义，做事本身就是目的。 ✨️迭代关键词 * 权力篇：规则崩坏、领导不完美，如何安放自己？ 02:00 古人的快乐，我们还能get吗 07:01 从君臣权利博弈理解上下级关系，古今职场的悲欢也太相似了吧 09:48 婉拒了哈，论拒绝的艺术还得是古人 12:30 “上位者”们的天真与虚伪，“下位者”们的人格面具 17:27 自测环节，你在大人职场还是小孩职场？ 23:17 挣不开工作“监狱”，从解绑理想开始反抗 26:22 记笔记：面对拖延型领导&指责型领导，这样反向操作 31:15 理解权力游戏的本质 * 协同篇：是不确定的朋友，还是双向奔赴的盟友 34:41 千古难题：职场上可以交朋友吗？ 39:07 “建交”标准：认识时长+里程碑事件+共享精神价值 43:36 养好自己的社会性，刻板环境也能滋养自己 48:19 成年人友谊的灰度，友情与立场的边界 54:04 默契难得而易逝，保护无血缘的社交账户 * 快乐篇：做逍遥的自己 1:00:05 长辈缺席、mentor引路，是贵人还是枷锁？ 1:05:04 模仿成功的长者，不如找到自己的“玄牝” 1:10:07 乘兴而行，尽兴而返，何必只内耗结果 1:12:43 随缘努力，随缘执念，找到自己的快乐坐标 1:20:46 各适其性，去细节里创造乐趣 🥫罐子番外 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] 📕视频播客：小红书/B站/抖音/YouTube ✍️公众号&视频号：破罐就不摔 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/知乎播客/Spotify/虎扑/微信音频 🎵BGM：Door Plant/YONLAPA - I love to sleep more than you

本期嘉宾：萍聚，南宁60后,一个人会讲故事的老南宁. 时间轴 有趣的回忆（可选一二事谈） 在民权路、中山北小生活的童年时光 少年时代，谈谈高考 稍后补充... 15:11 16:51广播创意[继续收听萍姐故事请跳过]BGM;摩登织女会牛郎/郑君绵/ 关注抖音 关注小红书 加入听友群 32:00 34:23.片尾曲：《似水流年》梅艳芳 节目录制时间：2025.7.13

感谢妙界对《暗送秋波》本期节目的大力支持！ 点击直达优惠：mo.m.tmall.com 天气转冷，你是否也成了“手脚冰凉星人”？久坐办公，是否常常感觉双腿沉重、疲惫不堪？明明很累，晚上却翻来覆去难以入睡？本期节目就要和大家分享一个近期提升生活幸福感的“秘密武器”——z6 软硅胶按摩泡脚桶 。 我们试用了这么久，最打动我们的几个点是： 1. 真正舒适的仿生按摩 三段式分区按摩：像真人的手一样，精准按摩脚掌、顶揉足弓、指压足跟，覆盖整个足底反射区，放松全身。 亲肤软硅胶按摩垫：触感柔软，不像硬塑料那样硌脚，皮肤敏感的人也能安心使用。 三档力度可调：满足睡前助眠、下班解乏等不同场景需求。 2. 洁净省心的泡脚体验 UV活水管路杀菌：从源头对水进行杀菌，避免家人共用时的交叉感染问题，安全又卫生。 NTC智能恒温：35-48℃精准调温，告别“上冷下热”，无需反复加水。 智能记忆功能：记住你上次的水温和时长，一键开启，省心便利。 3. 极致贴心的人性化设计 重力排水+万向轮：倒水再也不用费力手提，推着就走，轻松彻底。 独立可拆卸药盒：方便使用药包，易于清洁，不留残渣。 多重安全防护：水电分离、防漏电、超温保护，为每一次使用保驾护航。 每天睡前边刷手机边泡泡脚，不仅手脚暖和起来了，睡眠也好了很多，入睡更快了。尤其久坐、久站腿部肌肉很紧绷僵硬的时候，泡泡脚整个人都会很放松。像南方比较湿热的多泡泡脚对祛湿气也很有帮助的。现在领券不仅是比大促还要划算的价格，还能额外叠平台和国补活动优惠，下单就送泡脚包！ Ø 优惠券链接：需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：equity.taobao.com 2、复制淘口令：19￥gL8CfJNA3JI￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“暗送秋波”即可获得专属链接 ------------------------------------------------------------- 🤩 邱波老师工作微信：qiubo54321（预约咨询、预约团体、直播答疑） 🤩 加入我们的听友群： xiaoxixi-777 📚 本期内容 《再见爱人》第五季，梁淞何美延的关系像迷雾一般，梁淞人生至高意义是让美延快乐，可何美延不快乐，有时像个怨妇和疯子。到底谁才是更有问题的那一个，本期聚焦生活中非常难识别的，隐型NPD的亲密关系模式，让隐N的另一半那些难言的痛苦展现在听者的面前，展现大家看不到的另一个世界。 ---- 本期 Shownotes ---- 5：50 节目开始啦 7：54《再见爱人》梁淞与何美颜是典型的NPD式关系模式 15：54 何美延醒了吗？ 17：33 普通人如何识别隐型NPD 19：10 高共情者面对隐NPD伴侣时的清醒又无力 21：15 高共情也是隐NPD的克星 24：30 梁淞何美延 房间里的大象 26：40 隐N的受害者伴侣们症状之一：脑雾 28：50 隐N的爱妻人设 32：55 隐N的受害者伴侣们症状之二：哑巴吃黄莲 36：55 受害者伴侣们的无力无助形成原因 40：35 爱的供养式的自恋式的共生关系 44：05 NPD的精神上弑母 45：43 隐N的受害者伴侣们症状之三：替罪羊的伤 52：30 NPD家庭会培养出的两种人格 55：40 梁淞被戳穿后的羞耻感 58：00 梁淞是否能在破碎之后涅槃重生 61：20何美延的自我拯救 61：47 学会使用自己的直觉 63：00 学会启动支持系统 59：27 不要叫醒一个装睡的人 60：01 未来会建立 NPD 受害者联盟 ------------------------------------------------------ 🙋‍♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师15年，坐标北京，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、临床催眠师，7000+经验值 ，全国妇联直属的 中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师）。抖音、小红书、视频号：搜" 心理咨询师邱波" 🙆‍♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（hhhh

一个听友说：“我觉得自己是好咖啡师，但一到比赛我连主题都撑不起来。”于是这期我们聊：比赛主题到底怎么找、评审到底在看什么、故事是不是“鸡汤”、逻辑要怎么搭、三位世界选手的展演拆解、以及——为什么我们要去讲一个主题。 最后，也聊一点点年末：我们做的事，为什么要不后悔。 章节（Chapter Marks） * 00:00 开场：12 月的疲惫与“我真的不喜欢感叹号” * 00:27 听友的问题：技术没问题，主题撑不住 * 01:01 评分表要怎么读？不同比赛风格完全不同 * 02:11 Coffee Knowledge vs Presentation：两份不同的卷 * 03:40 评审到底有没有偏好？（答：校准后，不应该有） * 04:39 个人故事是不是鸡汤？评审其实看得不是“煽情” * 05:50 展演的本质：评审给你 100% 注意力 * 06:18 新加坡选手｜把抽象逻辑变成乐高 * 08:26 印尼选手｜用“曝光三角”讲咖啡 * 09:54 中国选手｜队长的逻辑：从差异、影响到解决方案 * 10:42 如何从“我想讲”变成“别人能听懂” * 11:31 年末玄学：第一性原理 & 为什么要比赛 * 12:09 如果明天就会死，我今天会不会后悔？ * 13:27 哥伦比亚选手：生活困境，也可以是主题 * 14:35 做主题的底层问题：你真正想传达什么？ * 16:09 研究也是一种“比赛”：一个主题值不值得你花一生？ * 17:00 年末：每天都应该是新的，而不是等圣诞或新年 * 17:46 爱与死亡之间，其实剩下的都是小问题 * 18:33 结尾：希望你在咖啡里找到平静与快乐 本期重点内容 1. 找主题之前，你要先读评分表 2. 两套不同的逻辑：Coffee Knowledge vs Presentation 3. 评审真的会听进去（非常认真那种 4. 三位世界选手的主题拆解 5. 找主题的底层：从“我”到“听众” 一个非常重要的转换： 主题不是“自我表达”，而是“让别人理解你想表达的”。 你要回答： * 我为什么要讲这个？ * 别人为什么要听？ * 他能不能在 10 分钟内跟上？ * 每一段内容有没有回到杯中的风味？ 6. 年末玄学：主题的哲学层面 你问：“我为什么要打比赛？主题为什么这么难找？” 也许真正的问题是：“我想留下什么？” 📬 如何联系我： 想购买豆子？对节目有兴趣参与讨论？想要学习资料？欢迎在评论区留言「我想要聊聊咖啡」或者加入节目交流群！ 也欢迎关注我的小红书@janet 是喝咖啡的janet和小宇宙主页

你有没有算过，这辈子要工作八万还是十万小时？ 我们将生命中最黄金的时间“抵押”给工作，换来的可能是时间贫困带来的：没时间追求的爱好和一张“等退休再说”的空头支票。当你发现自己正被资本悄悄异化为——一颗“高效却沉默的螺丝钉”，成为倦怠的“牛马”时，我们将如何自救？ 本期节目，我们从一场揭示女性职场普遍困境的对谈开始，借助哲学思考，诊断时代病根，并为你带来两套强有力的思维武器，与一个可实操的四步系统。我们将一起探索，如何将你自己作为最重要的产品来经营，从内部系统开始重建，最终打造属于你的“一人超级公司”，夺回人生的定义权！ 💡你会听到 * 对“工作异化”与“倦怠社会”的深度哲学解读 * 纳瓦尔关于财富与自由的核心模型，以及Dan Koe关于构建个人系统的实操思维 * 从自我觉察到搭建“一人公司”的完整四步地图 * 关于焦虑、内耗与感知力退化的具体应对心法 * 在AI时代定位自身独特价值、将技术变为杠杆的清醒认知 ⏳ Shownotes: 00:01 女性如何应对社会时钟的追逐？我们是在以工作滋养生活，还是在用生活祭奠工作？ 01:02 朋友的普遍生存困境 02:07 韩炳哲《倦怠社会》 ：为什么说当代剥削以“自由和自我实现”之名进行？ 03:53 破局起点：萃取你的“可迁移能力” ——在既定轨道上，积累对抗不确定性的第一笔财富 06:31 思维工具一：《纳瓦尔宝典》如何理解“退休是一种状态”？为什么必须创造“睡后收入”资产？ 08:02 思维工具二：Dan Koe的“一人商业”思维：什么是“定义你的人生容器”？如何用产品思维整合工作、学习与成长？ 09:56 好心态决定女性一生！ 从“准备好再开始”到“在公开实验中成长” 11:07 四步行动法，启动你的「一人公司」之路！ * 自我觉察：记录“心流”与“愤怒”，找到热情与使命的种子 * 最小实验：用低成本试错验证兴趣，像做实验一样探索人生 * 系统搭建：构建“输入-加工-输出”的个人生产系统，打造数字花园 * 重新定义主业：将工作视为探索使命的“赞助商”与资源库 15:42 内核建设：五个向内的关键问题 完成一次深刻的自我觉察 18:19 具体心法：如何用“记录”应对80%都不会发生的焦虑？ 19:53 感知力修复：当工作使我们“麻木”，如何重获对生活细节的敏锐？ 21:34 人物杂志《外卖骑手 困在系统里》 遭遇交通事故，外卖小哥第一反应竟是：“糟糕，要超时了”，资本是如何将人异化的？ 25:21 AI时代下，我们是会被替代的“牛马”，还是善用杠杆的“超级个体”？ 28:06 从“求职者思维”到“创造者思维”——开创你的“一人超级公司” 📚 涉及到的内容 * 书籍：韩炳哲《倦怠社会》、《沉思的生活》、《纳瓦尔宝典》、《人物·外卖骑手困在系统里》、《我们必须工作吗》、《不要担心2小时和8公里以外的事情》 * 概念：阿德勒心理学、Dan Koe的“人生容器”与系统思维、“一人公司”模式 * 提及到的播客：《罗永浩的十字路口》《自我进化论》 * 封面来源：John Holcroft 欢迎在各大平台订阅「漫慢FM」，有任何想法也可留在评论区，这趟声音慢车将持续开往自我成长的原野！愿你能从本期本期节目中汲取构建自身“系统”的勇气与灵感，启动你的产品化旅程。

去年八月的一个机缘巧合里，我购入了塞塔林的CD机，终于得以将我当时拥有的三张CD专辑播出收听，至此开始了我收听CD音乐的道路。 截止目前我已陆续购入了三十张CD，我总会在不同的时间地点里播放不同的专辑与歌曲，外出游玩时我会带上适合的专辑在路上听，在公园里在海边听不同的歌手与歌曲。而要数听得最多的场景，还是晚上独处的时候，本期的歌单正是出自我独自在夜里听得最多的十张CD。 拥抱音乐的夜晚 00:05 凄美地——郭顶 04:12 花——花儿乐队 07:34 清白之年——朴树 12:05 陪着你——魏如萱 17:14 太聪明——陈绮贞 21:33 黑洞里——方大同 25:02 明室——洪佩瑜 29:15 暧昧——王菲 33:53 Shall we talk——陈奕迅 37:31 独处的时候——苏打绿 晚安晚安 愿你听得愉悦

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 童年系列再次来袭！ 这次来聊一聊我们儿时心目当中的 “奢侈品”！（价格一般不超50元版 虽然这些东西在长大之后的现在看来 确实是有些稀松平常了～ 但是对于当年的我来说！ 简直就是高不可攀之物！ 一辆山地自行车 一个八块钱的冰淇淋 一双实际上是盗版的板鞋 老天奶！我真的为它们拼过命！ BGM： 朝ご饭 - 松谷卓