节目简介
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天气转冷，你是否也成了“手脚冰凉星人”？久坐办公，是否常常感觉双腿沉重、疲惫不堪？明明很累，晚上却翻来覆去难以入睡？本期节目就要和大家分享一个近期提升生活幸福感的“秘密武器”——z6 软硅胶按摩泡脚桶 。
我们试用了这么久，最打动我们的几个点是：
1. 真正舒适的仿生按摩
三段式分区按摩：像真人的手一样，精准按摩脚掌、顶揉足弓、指压足跟，覆盖整个足底反射区，放松全身。
亲肤软硅胶按摩垫：触感柔软，不像硬塑料那样硌脚，皮肤敏感的人也能安心使用。
三档力度可调：满足睡前助眠、下班解乏等不同场景需求。
2. 洁净省心的泡脚体验
UV活水管路杀菌：从源头对水进行杀菌，避免家人共用时的交叉感染问题，安全又卫生。
NTC智能恒温：35-48℃精准调温，告别“上冷下热”，无需反复加水。
智能记忆功能：记住你上次的水温和时长，一键开启，省心便利。
3. 极致贴心的人性化设计
重力排水+万向轮：倒水再也不用费力手提，推着就走，轻松彻底。
独立可拆卸药盒：方便使用药包，易于清洁，不留残渣。
多重安全防护：水电分离、防漏电、超温保护，为每一次使用保驾护航。
每天睡前边刷手机边泡泡脚，不仅手脚暖和起来了，睡眠也好了很多，入睡更快了。尤其久坐、久站腿部肌肉很紧绷僵硬的时候，泡泡脚整个人都会很放松。像南方比较湿热的多泡泡脚对祛湿气也很有帮助的。现在领券不仅是比大促还要划算的价格，还能额外叠平台和国补活动优惠，下单就送泡脚包！
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📚 本期内容
《再见爱人》第五季，梁淞何美延的关系像迷雾一般，梁淞人生至高意义是让美延快乐，可何美延不快乐，有时像个怨妇和疯子。到底谁才是更有问题的那一个，本期聚焦生活中非常难识别的，隐型NPD的亲密关系模式，让隐N的另一半那些难言的痛苦展现在听者的面前，展现大家看不到的另一个世界。
---- 本期 Shownotes ----
5：50 节目开始啦
7：54《再见爱人》梁淞与何美颜是典型的NPD式关系模式
15：54 何美延醒了吗？
17：33 普通人如何识别隐型NPD
19：10 高共情者面对隐NPD伴侣时的清醒又无力
21：15 高共情也是隐NPD的克星
24：30 梁淞何美延 房间里的大象
26：40 隐N的受害者伴侣们症状之一：脑雾
28：50 隐N的爱妻人设
32：55 隐N的受害者伴侣们症状之二：哑巴吃黄莲
36：55 受害者伴侣们的无力无助形成原因
40：35 爱的供养式的自恋式的共生关系
44：05 NPD的精神上弑母
45：43 隐N的受害者伴侣们症状之三：替罪羊的伤
52：30 NPD家庭会培养出的两种人格
55：40 梁淞被戳穿后的羞耻感
58：00 梁淞是否能在破碎之后涅槃重生
61：20何美延的自我拯救
61：47 学会使用自己的直觉
63：00 学会启动支持系统
59：27 不要叫醒一个装睡的人
60：01 未来会建立 NPD 受害者联盟
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🙋♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师15年，坐标北京，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、临床催眠师，7000+经验值 ，全国妇联直属的 中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师）。抖音、小红书、视频号：搜" 心理咨询师邱波"
🙆♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（hhhh
小宇宙热评
共 37 条 · 按点赞排序-
8山山渡渡鸟 TOP 1
· 广东
29:23 我在小宇宙，曾经听到一期六层楼的节目，他在科普女性生理健康的时候，拓展聊到了“男性打坐标打标记的一种行为”，即——多次标记强调自己为对方做了什么什么，正常人不会总惦记自己做了什么，大家都是相互的，如果一方正常付出，另一方每次付出都记账并且多次强调，以少量付出通过不停地说说说，仿佛标榜自己做了很多。这种人一定要远离。
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又萌飞起来 TOP 2
· 广西
真的是心理医生吗？这么武断吗？才看了几期节目就远程诊断了？要不再多看几期呢？有没有考虑过梁淞妈妈说的是事实呢？何自己有没有问题呢？
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5JJ_FilH TOP 3
· 上海
20:09 我不懂婆婆到底哪里npd了，有点片面了吧
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4嘻嘻西瓜皮
· 上海
25:29 难怪说心理咨询师不能远程鉴病。现在该如何说呢。何美延感觉不到被爱是因为她不够爱自己，她永远不止地索取，得到了也要说那不是爱。
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3柳不如是
· 江西
44:12 对，梁已经这么恨何了，何还在期待梁深爱她，离谱
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3HD920717w
· 浙江
这里提到了几次把npd 送大厂做牛马。我想主播们是不是有点何不食肉糜了？对于平均经济水平的国人来说，这绝对不是一种惩罚
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3晞仔
· 广西
讲得太好了，这三人分析的太彻底了，梁松爱演，婆婆有毒，何美延作🌚
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齐齐_EKeQ
· 广东
高共情+NPD，又是一记警钟，可什么时候能离开🤕
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2VianneK
· 广东
1:05:08 对呀，除了祝福没有什么好说的了。遇到隐型npd就直接走吧不要纠缠哈哈哈哈哈哈哈哈哈。远离了真的好爽，无论对方是伴侣、情侣、还是朋友、同事。这些奇怪的环境就是要远离，暂时远离不了就找准时机远离，保持让身心健康的环境才是一件对自己好、最爱自己的事情。
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立_Fzk1
· 河南
05:54 友情提示，广告截止于此😂
