本期节目我们来聊一聊近期在韩国上映的恐怖片： 《凶器》《同甘共苦》《8号出口》 《复活她》《着魔》 欢迎添加主播微信paterson314加入听友群 本期主播：张谦，钟秀 片头/片尾曲：波莱罗舞曲 00:00 影片信息，打分 10:52 《凶器》 25:25 《同甘共苦》 31:44 《8号出口》 49:27 《复活她》《着魔》

在关系中内耗、在职场中被动、在评价中怀疑，但当重新构建起主体性，一切问题都不存在了。欢迎你！毕不了业75期的听众👏 我们都有过为了迎合他人委屈自己，在【讨好】与【自我】间反复拉扯的时候。宏宏最近又经历一些事情，被刻意审视、打压，被没有道理的评判对待，但她发现已经和一年前遇到类似事件时的自己完全不同了。从总想得到别人的认可，哪怕别人随口一句都能想得太多，到不再怕被否定，别人再怎么评价都能一笑而过，通过刻意练习主体性的构建，她看到了自己非常明显的成长与变化。当一个人把评价权交给外界时，整个大脑都会变笨，而主体性是帮我们对抗内耗、重新夺回人生掌控权的密码。 本期播客我们拆解了原生家庭共生、听话哲学和应试教育这三座东亚文化中扼杀主体性的大山；也给出了一套可实操的主体性重建方法论：识别动机真伪、建立需求清单，用公式完成边界表达。 希望以后我们选工作、做决定，只看自己想不想做、需要不需要，不被 “别人觉得好” 这种想法绑架，也不掉入主体性编织的冷漠自私的陷阱。一起开启这场关于夺回主体性的深度实践吧—— 学会在关系中守住边界，在评价中稳住自我，在委屈中勇敢表达。你不必追求人人喜欢，不必被外界标准定义。愿每个在自我探索路上的毕业生都能握紧人生的方向盘：既有对抗伤害的底气，也有真诚待人的柔软✨ 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 00:06:03 宏宏面对同样“移除群聊”场景心态大不一样 00:12:23 伤心挫折都是正常情绪，而不内耗不自我批判是主体性的体现 00:21:48 到底什么是主体性？一种“我来掌控”的主导感 00:28:32 拥有主体性竟然能让人变得“更聪明” 00:33:06 为什么拥有主体性没那么容易？中国小孩遭受的规训总结 00:42:21 非常实操的主体性刻意练习指南 00:58:57 有主体性不意味着要自私和不认错，如何健康地拥有主体性

本期录制于11月27日。 虽然有心理准备，十一月的行情实在波动较大。一方面之前提到的AI泡沫大辩论愈演愈烈，直接在英伟达的完美业绩后砸出了坑，而著名大空头Michael Burry同学，已经关闭基金，下场开知识星球，激情对线！另一方面，本月真正唱主角的是宏观，尤其是降息预期的剧烈变化。 从十月到十一月，都是不容易提前避免的过山车行情，而且各类资产宏观、币、AI、美股、A股的影响完全纠缠到了一起。我们互相聊了聊巨大波动的主要原因，如何应对这一阶段的回撤和后续的市场。这次聊的比较散，就不写时间戳了。 在这个时间点，我们三个人对此后操作的差异化还挺大的（当然也跟资产类别/风格关系很大）。从我个人角度出发，对此前长期关注的AI等方向业绩乐观但对市场不乐观，可能会又开始认真寻找更保守、久期更长的一些机会（也就是更老登/更便宜的公司），也欢迎大家交流提示。 正如我们节目中聊到的，谁也没想到老巴退休之际的最后一舞是买谷歌（当然也可能不是他的直接决策），一方面确实暂时显露了算力、模型、应用一统的王霸之气，打消了被AI颠覆的疑虑；但这个估值位置对应AI领域的竞争变数，仍然不像是老巴的风格。如果他真的95岁退休之际还在蜕变，我们就更没有借口停止学习进步了。 提到的操作、空间、板块、个股想法均为个人娱乐性记录，不可作为投资建议，请大家不要参考，保持谨慎。 ----------- 鸣谢本期编辑：Zephyr 我们每周用近10个小时的业余时间准备、录制和剪辑，完全用爱发电。听完我们各期节目觉得有所收获的，还请点赞收藏转发，推荐给相关的朋友，谢谢！！！我们也期望和更多有想法有观点的朋友认识交流。 投资有风险，提醒大家谨慎做好自己的研究。节目属于我们个人闲聊，观点随时有变化，不构成任何投资建议。

冯柳说要关注「新」，新方向、新价格、新幅度、新速率、新节奏、新成交量。 Peter，Tim，Kevin时隔两个月，主要的关注点不约而同聚焦到了「新」。 当世界发出了「新」信号，你能识别和捕捉吗？

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 十年风口换了一茬又一茬，普通人真的能抓住机会吗？ 回想过去十年，互联网、区块链、短视频、直播…… 哪个词在当时不是机会？ 好像随便搭上一趟车就能起飞。 可现实呢？ 技术不懂，钱没有，资源也不够。 等你刚摸清门道，红利早就被大玩家吃完了。 普通人想分杯羹？难。 但别急着懊悔，每个时代都有属于普通人的机会。 现在，这个机会正在悄悄冒头——大健康产业。 这不是什么新概念， 但它正在从“小众爱好”变成“全民刚需”。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊西安秋林 02:46什么是“一往情深，西安秋林”，我悟了 07:23西安周边游的能量补给站 15:17眼花缭乱的秋林初印象 25:04西安人民大食堂 28:10西安秋林vs袁家村vs回坊vs小南门早市，没有对比，只有比较 35:10西安秋林——老西安严选，老在哪里 40:31尝鲜 -结尾- 结尾曲：Olivia Dean - So Easy(To Fall In Love) 【欢迎加入听友群，入群+v：xiaohuli4946

大家好，今天我们聊聊《疯狂动物城2》。聊聊它的优缺点。 主播 Floating咔咔 缘木

“匮乏感”已成为当下许多年轻人的一种普遍心态。它远不止于经济上的捉襟见肘，更是一种弥散性的感受——时间的匮乏、选择的匮乏、机会的匮乏、注意力的匮乏，甚至是“美好生活”体验/“健康亲密关系”，乃至人与人之间深度的关照和信任的匮乏。我们好像住在一个丰盛的世界里，内心却常常感到一种深刻的“贫瘠”。 本期节目的主要内容是解剖这种“匮乏感”的构成，探讨它是什么形态，从何而来，如何影响或塑造着我们的行为、情感与对未来、关系、自我的想象。 接下来你将听到： * 01:40 匮乏感或许也可以是某种“倦怠”，在某段时间不知道自己要什么 * 03:30 顶尖大学的精英们非常积极地建构所谓成功的路径，但他们在生活中依然显示出某种匮乏 * 09:24 选择恋人的时候觉得“好人无聊”，难道不是一种精神上的空虚吗？ * 12:17 焦虑感源自你太信了，匮乏感源自你什么都不信了 * 16:16 倒不见得多匮乏，但是我好像在消极抵抗生活 * 19:39 可能没有那么痛，也没有那么好，它是一个很荒芜的东西 * 22:56 有意义、丰盈的瞬间往往不在过程与过程的节点上，而在过程中 * 27:15 名牌包能让你看到它的主人拥有相当程度的可支配的自由，这让我感到空虚 * 40:01 选择属于我的道路这件事，我们每次的犹豫果真跟所谓的“这条路”有关系吗？ * 56:13 伊朗导演阿巴斯《何处是我朋友的家》：小朋友似乎是更无能为力的 * 58:31 长大后我们面对很多东西，都不觉得新鲜了，于是我们都行为变得“像那么回事儿了” bgm：I Want To Fall In Love (live) Roy Kim 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小马@Marsa❤️ 节目策划/主播/终审：小孙@存放处处长

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 11月30日星期日 🎯 本期连线导览： 00:48 😷 流感季来袭，全国阳性率近45%，H3N2占比超95%！儿童感染率是其他人群3倍，多地学校停课。专家预计高峰持续至1月初，建议及时接种疫苗，把握「黄金48小时」治疗窗口。 02:03 🏓 张继科昆山活动献唱《我爱你中国》，感恩国家培养，明确否认出国执教传闻，承诺专注国内乒乓推广和青少年培训，多位领导出席支持，公众反应两极化。 03:19 🧠 宋代才女李清照再嫁遇家暴，巧妙利用丈夫虚报科举的欺君之罪反击，虽面临「妻告夫」也要坐牢的不公律法，最终仅服刑9天就获释，展现了千年前女性的智慧与勇气。 04:35 👩‍💼 年轻女高管放弃40万年薪回家救厂，从零学习直播带货，三年扭亏为盈。父亲当众斥责和催婚言论引争议，引发对小微企业传承困境和家庭责任与个人发展平衡的思考。 06:00 💰 00后博主投2000万开园林主题火锅店，引全网热议！支持者称带动多行业经济，质疑者担忧回本难度，背后折射财富代际差距，提醒创业者量力而行。 07:16 🎭 王晶炮轰顶流演员不会演戏，指责经纪公司压榨时间导致演员无法钻研角色。支持者认为点破真相，反对者以易烊千玺为例反驳。争论引发流量与艺术平衡的行业反思。 08:19 🎭 梁朝伟享受日本「语言不通」体验，澄清并非定居只是短住，刻意不学日语作为社交屏障，获得「隐形人」自由感，被社恐群体奉为「i人天花板」。 09:36 👴 83岁网红「憋老爷」自然衰老离世，与木薯糖水无关。家属证实食用与离世间隔超72小时，远超中毒发作周期，且制作过程符合安全标准，谣言给家属带来二次伤害。 10:50 🎭 哥的全宇宙陷抄袭风波！作品与《平行时空饭店》高度相似，创作者双高胎多次涉抄，米未节目组未回应还被曝补录镜头改名，引发喜剧圈对创作伦理和平台责任的热议。 12:05 😢 向太陈岚坦言此生唯一执念是寻找生父身份，23岁才知养父非亲生，曾因母亲逼迫当舞女割腕自杀，如今66岁百亿身家仍难愈童年伤痛。 13:21 🚗 上车即锁门成生存法则！杭州曾有女性遭持刀挟持，多地出现车库蹲点作案。专家提醒：25%车型静止状态存「防护真空期」，建议坐定先锁门再系安全带，那声「咔嗒」或是最廉价的防弹衣。 14:46 😴 活了20多年第一次拥有睡衣话题引爆网络，30%男性因需求升级购买睡衣，不少人将其与电动牙刷、毛拖鞋并称「人生好起来三件套」，折射现代人生活方式变化。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

如果明天一觉醒来，股神查理·芒格变得身无分文，他会怎么做？ 他给出的答案可能会颠覆你的认知：“我绝对不会做的第一件事就是买股票，我甚至连看都不会看股市一眼。” 在这篇凝聚了99年人生智慧的深度剖析中，这位传奇投资人罕见地放下高深的金融理论，对那些渴望从零翻身的年轻人发出最严厉的忠告：投资是富人的游戏，而对于穷人，股市是“绞肉机”。 他揭示了一条没有捷径、但无比坚实的**“从零翻身三部曲”**，从心态、技能到资本积累，为你构建一个反人性的致富系统。 【核心看点】 * ⚡ 穷人最应该做的第一件事： 不是寻找风口，不是建立人脉，而是要学会“出售确定性”。如何将“靠谱”这个最老土的词汇，升级为唯一的原始资本？ * 🔪 从劳动力到资产阶级： 揭秘将“确定性”升级为“极致专业主义”的苦行僧之路，成为细分领域的垄断者，实现收入的指数级增长。 * 🛡️ 建立反消费主义的“护城河”： 为什么赚到第一桶金后，你最反人性的行为，却是翻身的进攻前提？以及如何像躲避瘟疫一样躲避债务？ * 🎯 投资的正确时机： 为什么分散投资是“守城者”的策略，而“翻身者”必须像一个冷酷的狙击手，等待那“无法忽视”的一枪？ * 🧠 终极燃料： 揭秘查理·芒格成功的根本——让知识和金钱一样产生复利，以及如何通过“超级叠加效应”的跨学科思维，获得上帝视角。 这不是一篇关于快速致富的鸡汤，而是一份关于品格、克制、耐心和智慧的灵魂修炼地图。如果你渴望实现阶层跨越，获得真正的自由，这篇文章将为你提供最孤独、也最可靠的行动指南。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 左兜儿 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

好心情，应该和好音乐共鸣，欢迎收听第 171 期 ResoMusic，我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 这期是 10 月新歌盘点，我们将给大家推荐在刚刚过去的 11 月，华语、欧美和日韩音乐里不可错过的新专新歌，希望这些音乐能够给大家带来好心情~ >> 听友群指路：VX搜索 ShiRley_7_7，备注“共鸣音乐”，等待管理员邀请入群～ >> 华语新歌 01:08 陈康堤 -《story that never ends》01:08 郑宜农 - 《你是真的不懂》05:27 也是福/喜辰晨/蒋镆潼 - 《红彤彤，碧碧绿》09:37 房东的猫 -《一个人的海边》12:42 饭卡/LINION - 《祝你旅途愉快》19:04 >> 欧美新歌 24:11 ROSALÍA -《Reliquia》24:11 FKA twigs -《Sushi》28:33 Ellie Goulding -《Destiny》34:23 Katy Perry -《bandaids》39:52 Shakira -《Zoo》43:28 >> 日韩新歌 46:52 10CM -《지금 우리 사이는 - Acoustic》46:52 李元锡 -《한 번 더, 이렇게, 너와》51:46 tofubeats/Neibiss -《Fallin' (feat. Neibiss)》55:28 星野源 -《いきどまり》59:25 平井大 -《LALALA (Baby it takes two)》 62:33 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐，欢迎订阅收听 好心情，应该和好音乐共鸣，祝大家听歌愉快，我们下周再见~

有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。