新生活，总是从一个“想法”开始。但你有没有发现——每次想开始新的生活，却总是失败？ 在本期节目中，我们从中医情志学的角度，讨论了为什么真正的改变如此困难： 不是你不够努力，而是你的气血，可能还没准备好。 我们探讨了气血虚、心神不定、情绪内耗等身心状态如何影响行动力，也分享了从微小之处积累执行力、通过身体调养支持目标达成的方法。 如果你也曾在“想改变却总做不到”的循环中挣扎，也许这期节目会帮你找回真正能量充盈的新开始。 - 🔴本期你会听到： 00:20 新生活的难题：意志力背后的气血真相 05:10 每晚一杯大枣水：补血养颜的简单实践 10:21 气血虚的成因：先天不足与后天失养 14:28 熬夜与情绪内耗：如何悄悄削弱你的气血 17:29 情绪亢奋≠动力充沛：心火过旺反伤执行力 21:57 小目标的力量：从一点点做起才是真的改变 25:21 微调生活节奏：找到适合自己的“新开始” 31:24 线下活动体验的改变力：身体出发，才有真正转变 - 欢迎加入听友群vx：qingbai367（请备注：七情由心听友） 🎁 听友福利来了！ 对“七情人格”感兴趣、想了解自己情绪模式的朋友，欢迎加入我们的【七情人格9日陪伴营】。 课程将于12月开营，提供全程直播陪伴，还有香品体验、情绪练习、测评工具等丰富内容。 我们每周将从体验营的学员中抽取 3位幸运学员，在周四晚上的直播过程中解读七情人格测试（原价¥880）。 扫描海报二维码，即可添加助教微信，了解详情并预约报名～ - 🔴关于《七情由心》： 这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。 我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。 在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。 可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~ 🔴关于我们： 主播蝴蝶：（小红书：蝴蝶心理） 蝴蝶万象心理创始人，专注饮食心理研究及行业培训，学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师，新晋非专业访谈人，致力于把好东西传播出去。 🔴找到我们： 视频号：情思地图梵滌 微信：七情由心（vx：qingbai367） 欢迎加入听友群，备注“七情由心听友”

1998年，有这样一部港剧，它包含了各种有趣的元素，集灵异、僵尸、悬疑、恐怖、爱情、奇幻于一体！靠着天马行空的脑洞和紧张刺激的节奏，获得了相当好的口碑，堪称一代人的童年经典。它就是——《我和僵尸有个约会》。 本期节目，主要和大家聊聊《僵约》中平妈平哥的故事，这个故事既恐怖，又充满对家庭关系的思考。 嘉宾：舟舟 主播：剑兄 鸿鸣 Shownotes 00:01:27 阿平与平妈 00:08:30 未来的故事 00:18:51 平妈变成了活尸 00:25:57 小倩与正中 00:40:57 魂兮归来，母女合解 00:51:24 平哥、珍珍与PIPI的三角恋 01:00:13 况天佑一战平妈 01:03:57 马小铃二战平妈 01:06:07 三破日开坛作法 01:09:04 群英会三战平妈 01:18:21 回魂夜前的准备 01:30:08 苦战恶修罗 01:42:18 平妈的悔悟 01:51:08 结束 策划：剑兄 后期：鸿鸣 封面：舟舟 「纸醉金迷FM」是两个金迷朋友创办的播客。我们希望以金庸为起点，畅聊那些广受欢迎的文艺作品，表达生活意见。每月10日、20日、30日定期更新，欢迎订阅~

时隔九年，动物城大门重启！《疯狂动物城2》是王者归来还是套路之作？我们带着满满的期待走进影院，却也生出不少感慨。 感谢神气小鹿对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 这期节目将为大家带来我们的真实观后分享！ 我们从尼克和朱迪的狐兔CP聊起，聊聊他们从 “官方避嫌” 到 “疯狂发糖” 的转变； 专业配音演员与明星配音的搭配为何引发热议？ 那些我们初次观影就能GET的彩蛋有哪些？（欢迎大家补充！） 迪士尼顶级的视觉技术让人惊叹——朱迪被打湿的耳朵、尼克根根分明的毛发、5万只动物同屏的狂欢……这一切是如何实现的？ 我们也直面核心争议：为何尼克沦为“挂件”？剧情反转为何如此仓促？相比第一部探讨偏见与身份的政治深度，第二部高喊的“和而不同”是否沦为了空中楼阁？ 这期关于续作困境、角色弧光与迪士尼创作野心的真心对谈，希望可以让你在对《疯狂动物城2》观前观后都能有所收获哈~ ⏰时间轴： 【00:17】：《疯狂动物城2》撒糖过于超标！给狐兔CP点一首《恋人未满》！ 【06:57】：迪士尼CEO与主创上海宣传、预售票房打破纪录、授权产品大批量铺货……为何《疯狂动物城2》如此让人期待？ 【14:27】：感谢神气小鹿对本期节目的大力支持！ 【18:30】：《疯狂动物城2》国配争议：明星配音挤占专业演员位置？ 【24:53】：夏奇拉主旋律、五月天华语区特供~《疯狂动物城2》的音乐也有热议 【27:14】：《疯狂动物城》续作：剧情紧凑，制作规模空前 【32:15】：被掩埋的爬行动物区域、湿地市场……动物城生态新拓展 【33:47】：看电影学动物冷知识 【45:36】：《疯狂动物城2》的电影彩蛋梗 【47:24】：续作的技术含量全线升级！ 【50:16】：《疯狂动物城2》：欢乐依旧，深度略显不足 【57:39】：对比第一部，第二部的角色设计小细节不错、成长弧光缺失； 【1:02:12】：角色矛盾与剧情背景关联度不大，观后回味不足 【1:10:14】：迪士尼续作困境：宏大叙事与角色深度的失衡 【1:25:07】：《疯狂动物城2》依然是现阶段很值得去影院观看的电影！ —————————————————————— 【品牌福利】 和主播们一样睡前喜欢刷会手机、读会儿书的听友，是不是也有这样的困扰：床上斜靠着、侧躺着、趴着时间久了手臂和肩颈总是很酸痛，有时候趴着时间久了手还会发麻，严重点隔天起床脖子仪转都咔咔响，很影响一整天上课和上班的状态。 “神气小鹿”的趴睡枕解决这些难题：睡前可以趴着、靠着、躺着玩手机，还能同时拉伸我们的脖子和腰，用后玩得开心、睡得舒心！ 此外，它还有以下优点： √德国巴斯夫高密度记忆棉”+软硬双区设计，正躺贴合肩颈趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，整体不易变形塌陷。 √枕套触感爽感丝滑，细腻亲肤。 √仿生分区设计，下巴承托；手部支撑；脑窝凹陷，头部承托，颈椎减压，肩颈保护，侧睡缓冲区满足各种睡姿分区需求。 领取下方优惠只要两百多！额外还能叠加平台活动，到手更划算。 不仅赠送运费险，还有33天试睡，小鹿家承诺绝对不会发出任何一个退货的二手枕！推荐大家试试！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：equity.taobao.com 2、复制淘口令：37￥i3H0fMJfry7￥/ MF168 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“大人的任意门01”即可获得专属链接。 —————————————————————— 🎵本期片头曲：S.H.E - 恋人未满 🎵本期片尾曲：Disney,Shakira - Zoo (From ＂Zootopia 2＂／Soundtrack Version) —————————————————————— 🤓本期主播： 津仔城武 即刻：津仔城武 小红书：乱翻书的津仔 鳄鱼小宝 即刻：鳄鱼小宝 WB：鳄鱼小宝 小狐君 即刻：小狐君 WB：大魔王小狐君 入群加V：WOACG3 联系邮箱：[email protected]

* 感谢拉芳品牌对本期节目的大力支持！点击进入专属购买链接：s.click.taobao.com 本期导语： 北京房山，一辆公交车像往常一样行驶在每日固定的往返路线上，面容清秀的少女望向车窗外，欣赏着美丽风景，双眼含着对未来美好生活的期待。突然，有人走到她身旁，将一桶液体从少女头顶洒落，伴随着撕心裂肺的尖叫和周围人群的惊呼，牵出一段令人唏嘘的过往。 时间轴： 00:00- 04:43 拉芳小金条发膜分享 05:00- 38:24 第一个案件（硫酸伤人案）案发经过 38:25- 48:43 第二个案件（浙江鬼村案）案发经过 48:43- 52:23 声音致谢 感谢拉芳品牌对本期节目的大力支持！ 拯救冬季头发干枯毛躁的神！亲测好用！拉芳小金条发膜，高浓修护，比普通护发素普通发膜用起来更顺更滑更香，用一次就知道有多惊艳啦~发膜质地软糯，修护力超强，1分钟修护秀发累积损伤，顶得上你去做大几百的沙龙护理了，枯草变绸缎只差一支小金条。 ✅1分钟高浓修护：1分钟修护秀发累积损伤！吸收超快，提升柔顺度，强化发丝韧性，减少断发，增加光泽感！ ✅出差旅行，携带方便：常规发膜大罐携带麻烦，次抛发膜撕开必须一次性用完，收纳不好会变成灾难现场。小金条发膜根据头发长度，随取随用，小巧便携。 ✅超绝香气：真正做到72小时持久留香，特调山茶晚香玉香气，冬日氛围感美女味满满，人未到香气先到！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：https://s.click.taobao.com/jz2lkap 2、复制淘口令：29￥ CZ005 BSd3fPOg97D￥ https://m.tb.cn/h.SvXpjkO 拉芳小金条发膜 3、在淘宝搜索：“拉芳”找到【拉芳旗舰店】向客服报暗号“真相尽头”，即可获得专属链接。 案件详情： 法庭上的韩浪与张二群 法庭上的韩浪与张萌萌家属 法庭上的韩浪 罗垟村 如今的罗垟村 感谢近期打赏我们的朋友们：绅匠定制、GIN晓、梦露、啾命、张肉段、一周WEEK、DMX-ATJ2、许你以后、鸡毛蒜皮的蒜皮鸡毛、HD382870v、明明RBts 感谢以上各位朋友对我们的大力支持，我们会继续努力的！ 资料来源： 1.《新京报》-丧子母亲硫酸泼凶手胞姐 2.《四川法制报》-硫酸毁容案 3. 《北京晨报》-母亲因儿子被害将硫酸泼向凶手胞姐(图) 4.《半月选读》-浙江鬼村传说 5.《温州晚报》-温州「恐怖」古村常行驴友失联, 村⺠猝死频现 6.《信息时报》-村民投毒杀人制造温州“鬼村” 本期BGM： 片头：全幺九 - 秋风起 天渐凉 片尾：毛不易 - 愿

每个季度的闲聊，我们会整理一系列的「美好生活小指南」，陪伴大家吉祥有福的走过四季。 章一：季节小故事 章二：时令养生小贴士 章三：季度运势 章四：重要许愿日 ✨ 「 📻 内容提要 」 2:30 失踪人口回归报告 7:40 冬天有关的神祇：玄冥、元始天尊、太乙救苦天尊、雪神、霜神 13:36 十月初一：寒衣节与孟姜女 19:10 冬至日是干支历法的起点 23:03 仓颉造字的灵感也来自冬天 25:37 冬日好物与幸福生活日常 32:58 三九天的养生秘笈 39:41 Surrender今年的养生心得 44:49 干支整体运势：11、12、1月 48:23 甲乙木运势 50:42 丙丁火运势 53:01 戊己土运势 54:40 庚辛金运势 57:13 壬癸水运势 1:00:58 重要天象：水逆、三王星变化、土星顺行 1:06:59 新月&满月许愿时间 ✨ 「 🍚 本期恰饭 」 活动时间：2025.12.15 - 2026.01.16 课程分为理论阶段+实操打卡 理论阶段：2025.12.15 - 2025.12.19 实操打卡：2025.12.21 - 2026.01.16 (27天） - 理论阶段包含4次直播课： - 养生心法：好习惯并不源于自律 - 身体观察：听懂身体在说话 - 艾调百病：成为自己的身体维修师 - 日常保健：让自己保持「平常」 - 实操打卡：27天艾灸/穴位贴/日常保健打卡（每天完成三选一即可） 参与费用： - 399/人+100元打卡押金，有效打卡满24天可退回押金 - 打卡要求：打卡是为了督促大家坚持三九天养生，更好的去关注自己的身体感受和健康状态，而不是单纯的完成任务，打卡内容要求15字以上+图片+舌照，记录自己每次的感受、身体的变化；在27天后，我们一起见证身心的改变 ✨ 「 🎙 本台主播 」 Surrender：美国NGH注册催眠师，兼营塔罗、占星咨询，在命运中研究命运 虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修小学生 ✨ 「 🔮 后期制作 」 虚谦霖 ✨ 「 🎵 BGM 」 片头：王加一,陈婧霏 - 冬 片尾：羊毛とおはな - 冬のうた ✨ 「 💬 联系我们 」 合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999

很多人在人生的某个阶段都会产生这样的疑问： 如果努力未必有用，如果出身早已注定，如果时代风口不可复制，那我们的人生，到底还能由谁决定？ 这一期，我想和你一起，从“命运”“运气”“努力”“选择”看似宏大的词出发，聊一个更贴近真实人生的问题： 在命运已给定的前置条件之下，我们是否仍拥有修改人生的权利？ 从史铁生“子弹正中眉心”的隐喻谈起，从许博士的成长故事谈到阶层、结构与时代窗口；从我自己成为乘务员、选择留学、感觉被命运“推背”的经历，谈到那些看似偶然、实则改写人生方向的微小节点； 再到《了凡四训》、业力惯性、潜意识选择与改命的启示——这一切都在指向一个并不鸡汤、也不宿命的答案： 人生是选项的艺术，请试着与命运共创。 真正决定命运走向的，往往不是轰轰烈烈的重大决定，而是那些几乎未被察觉的“隐形选择”：它们是你的情绪惯性、是你的回应模式、是你面对恐惧时那一秒的停顿或进击。 如果你也正在经历迷茫、无力、停滞，或者正在一个两难的选择里反复犹豫，希望这一期，能为你带来一点更清醒、也更温柔的力量。 命是初稿，运是修改权。 你不能决定起点，但你仍然可以书写自己的人生。 . 04:25 我们为何越来越倾向于把一切归因于命运 06:30 结构性不公平与个体努力的真实边界 09:34 当我们意识到世界的巨大参差 11:48 把别人的成功归为运气，是一种自我保护 14:26 成熟的命运观不是否认努力也不是否认命 17:53 现代人在不认命与躺平之间反复切换 19:17 那些看似偶然，却改变人生的机会 22:24 少年心气与逐渐现实的自己 28:41 算命与命运被说中的玄疑时刻 32:33 人生是选项的艺术，而不是完美解法 38:01 潜意识与业力如何悄悄塑造命运 41:30 《了凡四训》与“命是初稿，运是修改权” 46:28 当你开始觉察业力惯性，命运才会松动 55:13 让人生选择更像自己，也更通向自由 01:02:00 四个判断标准，帮你走出两难选择 01:08:55 与命运共创不是追求成功而是成为自己 . ▪️主播：@谭立人 欢迎来我的其它【同名】平台找我玩：小红书｜微博｜微信公众号｜视频号｜抖音｜B站｜Instagram｜YouTube ▪️以下渠道均可以收听到我的【播客】节目： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

📢 不定期小红书周五晚8点｜情绪值拉满的直播连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 在本次连麦中，我们从“恋爱脑”聊到了职场生存，从创业焦虑聊到了原生家庭的黑洞。无论你是陷入感情循环的“吸渣体质”，还是在职场中不敢维护自己的“老好人”，亦或是被ADHD和ENFP“双杀”的迷茫灵魂，这期内容都能给你一记清醒的“当头棒喝”和实用的解决方案。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 00:05 开场与播客预告 02:13 关于逐字稿与听播客的心态 05:12 迪士尼话题（华特时期、混乱斗争期、并购帝国期） 06:53 MBA申请/压力管理 12:01 好物推荐环节 25:15 手机与游戏吐槽 43:46 文创笔记本 连麦环节： 46:08 第一位连麦：恋爱模式与自我认知 01:08:45 第二位连麦：转行销售的焦虑与身份危机 01:46:50 第三位连麦：职场被怼与ADHD工作困扰 02:17:54 第四位连麦：原生家庭创伤与考研焦虑 03:00:36 第五位连麦：畏惧冲突与情感麻木 03:21:56 第六位连麦（替朋友问）：创业者的心态不稳 03:43:36 第七位连麦：商业模式咨询 04:15:17 第八位连麦：办公室座位斗争 04:35:16 第九位连麦：ENFP+ADHD的职业困境

乐迷朋友们，「好戏」不怕晚，这个月我们返场了！ 在刚刚过去的9月和10月的节目中，我们分别花了超长的篇幅回顾了左叔左小祖咒的三十年音乐生涯，并且共同聆听了龙姨梁龙的第一张个人专辑。而在这个11月的最后一天，两位摇滚巨匠以「东方大戏楼」的形式合体再次登上了我们本月的彩蛋节目。 两位传奇歌手的神奇新组合——由左小祖咒与梁龙联袂组建的「东方大戏楼」，继8月16日哈尔滨草莓音乐节全球首演之后，终于在10月15日在北京1919LIVEHOUSE举办了真正意义上的开业大吉专场演出。作为这二位的忠实歌迷，小壮老师必然不能错过，演出之精彩，令到小壮老师感受颇多，收获颇多，于是就有了今天这期欢乐且癫狂的节目。 「为了左叔龙姨，勇敢一次！」 本期主播：陈苔/小壮/Yinan 封面来源：微博@东东枪 插图来源：微博@梁龙LBB 现场音源：B站@superfat0204 -插曲列表- 00:07 黑猫白猫（2025北京LIVE） 15:17 你是一道彩虹（2008录音室版） 25:56 老情儿（2025北京LIVE） 33:29 野马（2025北京LIVE） 39:31 笑傲江湖（2025北京LIVE） 50:40 神偷（2025北京LIVE） 57:24 未知曲目1（2025北京LIVE） 64:13 第三次世界大战（2025北京LIVE） 69:20 未知曲目2（2025北京LIVE） 74:28 钱歌（2025北京LIVE） 89:25 彩虹（2025北京LIVE） 「闲话乐刊」是「闲话摇滚」旗下出版的声音杂志，旨在以「乐」会友，按「月」更新。 老友们围绕近一个月的音乐生活热烈交流，分享感受，插科打诨，谈笑风生。 分享音乐，闲话世界。这是属于乐迷的聚会，欢迎你来参加。

怪藏097——大吉大利，今晚吃鸡

今天想和大家聊一聊送礼这件事 /关于我/ 你好，我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了2份见面礼： 1⃣价值1980的一对一对话，梳理自己最高版本生命状态 2⃣价值699 公开课 想要领取见面礼的话，请备注【猫说】加我微信：wangmaofree 我给你发咨询单预约时间+见面礼包

《喜人奇妙夜2》赛程已过大半，圈内争议却也随着作品数量的增加越积越多。本期我们不仅例行完成“喜夜”季中盘点，更和既是“半永久主播”又自嘲为“喜夜逃兵”的李林同志一起聊聊那些争议——传统戏剧人眼里张兴朝是怎样的存在？《一颗螺丝钉》为啥看得李林和星马豪爆哭？创作套路和内部梗真是原罪吗？以及为什么说重压之下“水落石出”的才是真正的功底。这期又聊深了，听去吧！ （特别提示：录制本期时主播们看完第七期节目，之后更新的作品暂不纳入讨论范围，后续还会有更多节目探讨交流） 同时别忘了去新节目《看喜剧REACTION》查收“喜人奇妙夜”音频完整版reaction，视频完整版即将在近期重磅回归，敬请关注！ 微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】加入听友群，和同样热爱相声喜剧的友友们畅谈聊天！ — — — — — — — — 【本期话题】 05:49 “梆梆两拳”到底还是给我们砸蒙了 19:48 再谈张兴朝，从资深戏剧演员的角度看，他的表演到底好在哪儿 31:18 《一颗螺丝钉》看得我们嗷嗷哭！ 39:17 有编剧能力的演员令人佩服！越到后段越见功底 45:44 别说人家四士同堂整套活儿，有套路更说明人家有能耐 58:49 天呐！李梓溪这么好的演员，以前竟然不知道！ 61:20 王男，上一季被拯救的“小手办”今年起飞了！ 69:09 李林版《拆弹专家》和原版“迅猛龙”竟然和播出版这么不一样！ 74:42 周可人在《等天亮》里的表演真不错！ 85:19 喜剧舞台同样需要好表演，“心动没动”是关键 — — — — — — — — 主播：星马豪、村长、李林 录制场地：播客公社 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：乱码、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部