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2周前
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简介...
每个季度的闲聊，我们会整理一系列的「美好生活小指南」，陪伴大家吉祥有福的走过四季。
章一：季节小故事
章二：时令养生小贴士
章三：季度运势
章四：重要许愿日
✨
「 📻 内容提要 」
2:30 失踪人口回归报告
7:40 冬天有关的神祇：玄冥、元始天尊、太乙救苦天尊、雪神、霜神
13:36 十月初一：寒衣节与孟姜女
19:10 冬至日是干支历法的起点
23:03 仓颉造字的灵感也来自冬天
25:37 冬日好物与幸福生活日常
32:58 三九天的养生秘笈
39:41 Surrender今年的养生心得
44:49 干支整体运势：11、12、1月
48:23 甲乙木运势
50:42 丙丁火运势
53:01 戊己土运势
54:40 庚辛金运势
57:13 壬癸水运势
1:00:58 重要天象：水逆、三王星变化、土星顺行
1:06:59 新月&满月许愿时间
✨
「 🍚 本期恰饭 」
活动时间：2025.12.15 - 2026.01.16
课程分为理论阶段+实操打卡
理论阶段：2025.12.15 - 2025.12.19
实操打卡：2025.12.21 - 2026.01.16 (27天）
- 理论阶段包含4次直播课：
- 养生心法：好习惯并不源于自律
- 身体观察：听懂身体在说话
- 艾调百病：成为自己的身体维修师
- 日常保健：让自己保持「平常」
- 实操打卡：27天艾灸/穴位贴/日常保健打卡（每天完成三选一即可）
参与费用：
- 399/人+100元打卡押金，有效打卡满24天可退回押金
- 打卡要求：打卡是为了督促大家坚持三九天养生，更好的去关注自己的身体感受和健康状态，而不是单纯的完成任务，打卡内容要求15字以上+图片+舌照，记录自己每次的感受、身体的变化；在27天后，我们一起见证身心的改变
✨
「 🎙 本台主播 」
Surrender：美国NGH注册催眠师，兼营塔罗、占星咨询，在命运中研究命运
虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修小学生
✨
「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
✨
「 🎵 BGM 」
片头：王加一,陈婧霏 - 冬
片尾：羊毛とおはな - 冬のうた
✨
「 💬 联系我们 」
合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999
章一：季节小故事
章二：时令养生小贴士
章三：季度运势
章四：重要许愿日
✨
「 📻 内容提要 」
2:30 失踪人口回归报告
7:40 冬天有关的神祇：玄冥、元始天尊、太乙救苦天尊、雪神、霜神
13:36 十月初一：寒衣节与孟姜女
19:10 冬至日是干支历法的起点
23:03 仓颉造字的灵感也来自冬天
25:37 冬日好物与幸福生活日常
32:58 三九天的养生秘笈
39:41 Surrender今年的养生心得
44:49 干支整体运势：11、12、1月
48:23 甲乙木运势
50:42 丙丁火运势
53:01 戊己土运势
54:40 庚辛金运势
57:13 壬癸水运势
1:00:58 重要天象：水逆、三王星变化、土星顺行
1:06:59 新月&满月许愿时间
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「 🍚 本期恰饭 」
活动时间：2025.12.15 - 2026.01.16
课程分为理论阶段+实操打卡
理论阶段：2025.12.15 - 2025.12.19
实操打卡：2025.12.21 - 2026.01.16 (27天）
- 理论阶段包含4次直播课：
- 养生心法：好习惯并不源于自律
- 身体观察：听懂身体在说话
- 艾调百病：成为自己的身体维修师
- 日常保健：让自己保持「平常」
- 实操打卡：27天艾灸/穴位贴/日常保健打卡（每天完成三选一即可）
参与费用：
- 399/人+100元打卡押金，有效打卡满24天可退回押金
- 打卡要求：打卡是为了督促大家坚持三九天养生，更好的去关注自己的身体感受和健康状态，而不是单纯的完成任务，打卡内容要求15字以上+图片+舌照，记录自己每次的感受、身体的变化；在27天后，我们一起见证身心的改变
✨
「 🎙 本台主播 」
Surrender：美国NGH注册催眠师，兼营塔罗、占星咨询，在命运中研究命运
虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修小学生
✨
「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
✨
「 🎵 BGM 」
片头：王加一,陈婧霏 - 冬
片尾：羊毛とおはな - 冬のうた
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合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999
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空空如也
小宇宙热门评论...
好运大珍珠
2周前
山东
1
沙发🛋！
岛屿风
2周前
湖南
1
来啦！
HD96681z
2周前
山东
1
终于更新了！
夏冰雹嘞
2周前
浙江
1
来咯来咯～
YOKO的非遗作坊
2周前
浙江
1
十月份去了黄公望隐居地，结果看到了开放的玉兰，樱花……还有小蝌蚪
云朵巴斯克
2周前
江苏
1
02:56 我也今年去了新疆！！超级美！我是冬天来之前回来的！以后也想去感受那里的冬天！
薛定谔的大橘
2周前
浙江
1
33:37 藏不了一点，毕竟少一天赚钱，就容易没饭吃
Eileen_88DO
2周前
上海
1
1:09:01 求分享怎么锻炼视力，摘掉眼镜
好运大珍珠
2周前
山东
1
沙发🛋！
岛屿风
2周前
湖南
1
来啦！
HD96681z
2周前
山东
1
终于更新了！
夏冰雹嘞
2周前
浙江
1
来咯来咯～
YOKO的非遗作坊
2周前
浙江
1
十月份去了黄公望隐居地，结果看到了开放的玉兰，樱花……还有小蝌蚪
云朵巴斯克
2周前
江苏
1
02:56 我也今年去了新疆！！超级美！我是冬天来之前回来的！以后也想去感受那里的冬天！
薛定谔的大橘
2周前
浙江
1
33:37 藏不了一点，毕竟少一天赚钱，就容易没饭吃
Eileen_88DO
2周前
上海
1
1:09:01 求分享怎么锻炼视力，摘掉眼镜
好运大珍珠
2周前
山东
1
沙发🛋！
岛屿风
2周前
湖南
1
来啦！
HD96681z
2周前
山东
1
终于更新了！
夏冰雹嘞
2周前
浙江
1
来咯来咯～
YOKO的非遗作坊
2周前
浙江
1
十月份去了黄公望隐居地，结果看到了开放的玉兰，樱花……还有小蝌蚪
云朵巴斯克
2周前
江苏
1
02:56 我也今年去了新疆！！超级美！我是冬天来之前回来的！以后也想去感受那里的冬天！
薛定谔的大橘
2周前
浙江
1
33:37 藏不了一点，毕竟少一天赚钱，就容易没饭吃
Eileen_88DO
2周前
上海
1
1:09:01 求分享怎么锻炼视力，摘掉眼镜
好运大珍珠
2周前
山东
1
沙发🛋！
岛屿风
2周前
湖南
1
来啦！
HD96681z
2周前
山东
1
终于更新了！
夏冰雹嘞
2周前
浙江
1
来咯来咯～
YOKO的非遗作坊
2周前
浙江
1
十月份去了黄公望隐居地，结果看到了开放的玉兰，樱花……还有小蝌蚪
云朵巴斯克
2周前
江苏
1
02:56 我也今年去了新疆！！超级美！我是冬天来之前回来的！以后也想去感受那里的冬天！
薛定谔的大橘
2周前
浙江
1
33:37 藏不了一点，毕竟少一天赚钱，就容易没饭吃
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
37:46 这是睡眠时间我可能还没到家。。。这个起床时间我肯定来不及赶地铁，要打车一百多去上班了🤔睡觉的代价太大了…我选择放弃
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
50:21 11月没有班上，12月刚好去上班，确实能对应上
夏冰雹嘞
2周前
浙江
0
11:39 有没有神盾局嘞
夏冰雹嘞
2周前
浙江
0
52:12 笑鼠丙火刚好12月干完最后一个月离职
出逃的废兔小野
2周前
天津
0
53:14 确实十一月份真的超忙hhh！
小村村_RAlo
2周前
浙江
0
感觉好久不更新了，蹲到了更新😊
HD199746k
2周前
安徽
0
八字水太旺，所以冬天就养肝咯？？？
SUDA快乐苏打水
1周前
广东
0
1:01:05 💦前两份工作也确实都是在11月找到的。真的事业脑。而且这几年的四月份都变动好大🥲
司朗
1周前
广东
0
医药什么时候能变好😂
晴初酱
1周前
北京
0
42:19 想问问怎么调白头发+嗓子有点小tan！
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
37:46 这是睡眠时间我可能还没到家。。。这个起床时间我肯定来不及赶地铁，要打车一百多去上班了🤔睡觉的代价太大了…我选择放弃
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
50:21 11月没有班上，12月刚好去上班，确实能对应上
夏冰雹嘞
2周前
浙江
0
11:39 有没有神盾局嘞
夏冰雹嘞
2周前
浙江
0
52:12 笑鼠丙火刚好12月干完最后一个月离职
出逃的废兔小野
2周前
天津
0
53:14 确实十一月份真的超忙hhh！
小村村_RAlo
2周前
浙江
0
感觉好久不更新了，蹲到了更新😊
HD199746k
2周前
安徽
0
八字水太旺，所以冬天就养肝咯？？？
SUDA快乐苏打水
1周前
广东
0
1:01:05 💦前两份工作也确实都是在11月找到的。真的事业脑。而且这几年的四月份都变动好大🥲
司朗
1周前
广东
0
医药什么时候能变好😂
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
37:46 这是睡眠时间我可能还没到家。。。这个起床时间我肯定来不及赶地铁，要打车一百多去上班了🤔睡觉的代价太大了…我选择放弃
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
50:21 11月没有班上，12月刚好去上班，确实能对应上
夏冰雹嘞
2周前
浙江
0
11:39 有没有神盾局嘞
夏冰雹嘞
2周前
浙江
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52:12 笑鼠丙火刚好12月干完最后一个月离职
出逃的废兔小野
2周前
天津
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53:14 确实十一月份真的超忙hhh！
小村村_RAlo
2周前
浙江
0
感觉好久不更新了，蹲到了更新😊
HD199746k
2周前
安徽
0
八字水太旺，所以冬天就养肝咯？？？
SUDA快乐苏打水
1周前
广东
0
1:01:05 💦前两份工作也确实都是在11月找到的。真的事业脑。而且这几年的四月份都变动好大🥲
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
37:46 这是睡眠时间我可能还没到家。。。这个起床时间我肯定来不及赶地铁，要打车一百多去上班了🤔睡觉的代价太大了…我选择放弃
薛定谔的大橘
2周前
浙江
0
50:21 11月没有班上，12月刚好去上班，确实能对应上
夏冰雹嘞
2周前
浙江
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11:39 有没有神盾局嘞
夏冰雹嘞
2周前
浙江
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52:12 笑鼠丙火刚好12月干完最后一个月离职
出逃的废兔小野
2周前
天津
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53:14 确实十一月份真的超忙hhh！
小村村_RAlo
2周前
浙江
0
感觉好久不更新了，蹲到了更新😊
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2周前
安徽
0
八字水太旺，所以冬天就养肝咯？？？
Eileen_88DO
2周前
上海
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