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虽然这个世界的人类中，“两面人”现象本身就普遍存在。 但是在东大，“两面人”成为社会生存的必要技能，也是个人崛起的基本工具。 从两千多年前独尊儒术开始，就注定了生活中必须两面。 因为儒家和其他宗教类文化不一样的是，对个人道德提出了超出可能性的要求，且把解决社会问题都寄托在个人的高道德上。 这显然，正常人是做不到的。 做不到怎么办呢？最后就稳定在”两面人“模式中，当面一套高道德，底下一套普通人性补充发泄。从而形成一种荒诞、不必要却又相对稳定的秩序。 而恰恰是东大的小镇做题家，对这个事情不重视，也不精通。 毕竟，学校里也不会教这一套。如果自己悟性不够，家庭也没有这个环境，那觉悟就会很晚，非常影响自己的前途（当然家里有这个环境的也不会是小镇做题家了，这是个悖论）。 在外面怎么说话，什么场合说什么话，是很多做题家苦恼的事情。 今天我就来谈谈这个问题，并给出点建议。 投资赚钱，个人崛起，欢迎关注我 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

愿意对全世界交付信任是一种智慧，当这种智慧遇到靠谱儿的人，就是四位家人友情的开始。 回顾我们这个四口之家的信任关系建立过程，猪侨总是无条件信任他人，姥爷总是优先翻开肚皮，展现脆弱和隐私。Yoyo是在关系中更加审慎，但一旦打开信任的开关，会全然交付。依侬则是大家熟悉的靠谱儿的J人。虽然当初彼此之间也出现过“信任危机”，但这个结构慢慢变得牢固。那么你呢？你在关系中更倾向于先交付信任还是先保持审慎的姿态？你对朋友的态度更信任还是能力更信任？你会给关系中的信任试错的机会吗？欢迎大家跟我们交流你的故事~ 00:02:14 爱和信任是21世纪最贵的不可再生资源，那么你给自己的可信度打几分？ 00:09:06 你是容易对异性交付信任的人吗？ 00:12:33 选择优先交付信任并不是全然地相信所有人，而是在点滴之间感受对方是否能够信任。 00:18:59 去按摩能接受男技师吗？专业的可以。 00:24:44 带着不信任的态度面对世界，安全，但也会遗憾。 00:30:10 在交往中先翻出肚皮的是打开对方信任开关的诀窍。 00:35:04 能保守秘密的人总是靠谱儿的。 00:40:35 线上问诊治好了我的疾病焦虑。 00:46:36 态度值得信任，能力绝对怀疑。 00:55:28 你对别人失去信任之后还能给他试错的机会吗？ 01:02:13 怀疑一旦产生，罪名就已成立。谢谢那个给我机会澄清的人。 01:05:06 对网络世界先亲近再疏离，但现在我能自如地在网上当一个活人。 01:07:58 多遥远的道歉都有意义，曾经骂我的陌生人回头道歉了。 01:14:52 事先张扬VS少说多做，哪种人更值得信任？ 【🎙️本期陪伴】 被家人调侃“不可信”但却很自信的@姥爷 审慎待人少说多做的@Yoyo 重新在互联网上当活人的@依侬 全然信任所有人但不是傻的@猪侨 感谢京东互联网医院在线问诊对本期节目的大力支持！ 在四位家人分别体验过在线问诊服务之后，直呼好方便！有线上医生帮你进行初步诊断，不仅能最快速度进行排查问诊，而且能够给出有针对性的健康生活方式建议，最重要的是，他们的耐心讲解也能帮你缓解疾病焦虑。所以大家如果有相应需求，不妨试一试京东互联网医院在线问诊。祝大家健康平安~ 上京东搜“问医生”，只要9.9元，你会得到： * 24小时在线的各领域权威医生 * 30s快速接诊 * 30分钟畅聊时段 直达入口：3.cn 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！ 🎙️欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你www.wjx.cn

本期节目由山姆会员商店及其自有品牌Member’s Mark特约发布。 我推荐的MM商品： 黑虎虾：v.samsclub.cn 红酒：v.samsclub.cn 榛子威化：v.samsclub.cn 蛋黄酥：v.samsclub.cn 无糖黑巧克：v.samsclub.cn 会员卡跳转：v.samsclub.cn 如果你住在中国的一座城市，今天吃到的菜，远远比二十年前丰富得多——品种更多、来得更快、也更便宜。但这背后到底发生了什么？ 这一期里，我们从1988 年的“菜篮子工程”聊起，它为什么能改变几代人的餐桌？为什么当年要让市长为市民能不能买到菜“亲自背锅”？它解决的难题，今天又以什么新的方式重新出现？ 节目中，我们会顺着这条线，聊到很多意想不到的生活现场： 为什么广州当年一个叫“雅马哈鱼档”的小摊位，竟然能推动肉菜市场化？ 为什么 90 年代规划的那批大型菜市场悄悄衰落，而社区小菜店却越来越多？ 为什么我们小时候冬天要囤大白菜，现在再没有人抵制反季蔬果了？ 以及一个你大概从没想过的问题：我们的餐桌早就全球化了？ 深海鱼、跨省蔬菜、城市冷链、电商配送，这些技术和体系是怎么把菜送到你楼下的？ 从菜篮子工程，到今天复杂又庞大的食物流通网络，这期节目想带你重新理解一个看似琐碎、其实与每个人息息相关的问题：我们的食物，到底是怎么来到我们面前的？ 钟淑如：广东顺德人，人类学家，长期关注研究中国食农体系及菜市场文化。 时间轴： 02:02 “菜篮子工程”：丰富蔬菜品种，市长负责制，城市周边建设蔬菜种植基地 06:25 广州《雅马哈鱼档》的个体户：1978年改革开放后，城市蔬菜蛋肉供应打破统购统销， 10:10 供销社体系一直到1993年才在全国范围内基本结束 14:50菜篮子工程的大背景，是中国的城市化比例从25.84%暴涨到近60% 21:01 30年前：地窖里的冬储大白菜，不能吃反季蔬菜的养生学 24:26 各个省市都有自己签约的蔬菜基地，大湾区最远可以签到齐齐哈尔 28:36 菜篮子工程37岁了，它还适应这个时代吗？ 33:17 大型菜市场大多是90年代规划的，衰落后，社区菜店补充了这个市场 36:29 农民挑担子进大城市卖菜，只是一种田园牧歌的幻想 40:58蔬菜品质也分ABCD，流入的销售渠道并不相同 45:15 冷藏车、聚乙烯浓度、远洋集装箱，深海鱼急冻，青岛车间里的挪威鲑鱼 51:13 马来西亚停止出口活鸡，新加坡的海南鸡饭怎么办？ 55:34 未来我们会吃昆虫蛋白吗？扯远了 57:30 新疆的哈萨克牧民买卖牲畜，至今还在依靠“牛羊经纪人” 01:01:54 温州大黄鱼：养殖的其实比野生的好吃 01:05:18 钟淑如的新书即将上市，怀念最热情尽职的编辑苏本 参考资料： 1.《谁逼走了菜市场？》mp.weixin.qq.com 2.如果没有菜市场，那这些好吃的苍蝇馆子也可能消失不见｜ 钟淑如 一席第907位讲者.mp.weixin.qq.com 3.《新加坡的海南鸡饭危机：鸡变了，世界也变了》 任其然 收听本期节目的朋友们，欢迎大家在评论区分享你生活中的好东西或者在山姆的购物体验，有机会获得听众专享的「山姆会员店」精选礼品一份。（礼赠数量有限，先到先得，感谢大家一直以来的信赖与陪伴。）让日常不寻常，从今天的每一次选择开始。 剪辑：方改则 插画：董伯阳 片头曲：林生祥《有机》 片尾曲：林生祥《Edamame 毛豆之歌》

洗头时，指缝间缠绕着大把落发，只能默默叹息；照镜子时，发现发际线又悄悄后退了半寸，慌忙移开视线；翻看旧照片，惊觉头顶的“森林”不知何时已变得稀疏，心中五味杂陈……头发不仅是颜值的门面，更是身心健康的晴雨表。如今，脱发问题日益年轻化，逐渐成为困扰约2.5亿中国人的头等大事。如何判断毛囊是像斑秃一样病了，像休止期脱发一样睡了，还是像雄秃一样在逐渐残了？ 本期节目专治各种头秃，我们邀请到上海东方医院整形外科主任医师李宇飞以及意略明cbh消费品与大健康咨询事业部总监Aaron过人，他们将化身“护发使者”，为大家拆解脱发背后的科学真相，帮你守护发际线，从“头”做人。 -嘉宾- 李宇飞，上海东方医院整形外科主任医师 Aaron过人，意略明cbh消费品与大健康咨询事业部总监 莉莉安，《IQ老友说》主播 -精华highlight- 02:45 脱发并非中年人专属，84%的脱发人群在30岁前就已初显征兆 05:18 天塌了，相亲的时候意识到自己开始脱发了 07:11 男性雄秃常表现为M型上移，形成“周围支援中央”的发型 08:12 “圣诞树样”是女性脱发的经典外观 09:06 早期斑秃的治疗难度较低，不必过度焦虑 10:26 如何区分并应对不同严重程度的脱发？ 12:27 雄秃、斑秃、休止期脱发的成因和治疗手段分别是什么？ 16:18 植发手术发展史：从取大片头皮到取单个毛囊 18:19 为什么后枕部的毛囊是长寿毛囊、是“希望的种子”？ 19:36 四指自测法：看看你是否需要植发 23:40 除了后枕部的头发，胸毛、腹毛、腿毛等其他部位的毛发可以用于植发吗？ 28:00 长期服用非那雄胺导致ED的概率仅2%，更多是心理作用导致 30:12 如果使用米诺地尔出现狂脱期，可能反而是好事儿 32:09 术后肿胀、发红、出现休止期脱发…关于植发，大家有哪些顾虑？ 38:54 脱发处方药的核心使用人群画像洞察 50:15 产后脱发是可自然缓解的，但过程可能会持续3-5年 53:07 如何区分米诺地尔和非那雄胺的适用情况？ 56:54 中国的植发手术水平全球领先，目前最大竞争对手是土耳其 60:00 熬夜及心理问题是造成脱发年轻化的主要因素 62:37 毛囊克隆、激光生发仪、黑芝麻是缓解脱发的智商税吗？ *本节目仅做信息交流之目的，嘉宾观点不代表任何公司立场 - 制作团队 - 沈旸、王心影、束菲滢 - IQ老友说 - 这是一档IQVIA艾昆纬的谈话类播客节目，聚焦医疗行业，网罗多元视角，激发观点碰撞，探寻新鲜洞见，让我们一起在轻松话聊的氛围中，老友说医疗，有趣又有料！ - 关于IQVIA - IQVIA艾昆纬（纽交所代码：IQV）是全球领先的专注生命科学领域的高级分析、技术解决方案和临床研究服务供应商。IQVIA利用深入分析、前沿技术、大数据资源和广泛领域的专业知识，智能连接医疗生态的各个环节。IQVIA Connected Intelligence快速敏锐地为客户提供强大的数据洞察，帮助客户加速创新医疗的临床开发和商业化进程，以更好的医疗成果惠及患者。IQVIA拥有约88,000名员工，足迹遍布100多个国家/地区。IQVIA帮助生物科技、医疗器械、制药公司、医学研究者、政府机关、支付方以及其他医疗利益相关方，获得对疾病、人类行为和科技进步更深入的理解，共同朝着治愈各类疾病的方向迈进。 - 互动方式 - 关注IQVIA艾昆纬微信公众号，获取更多独家洞察！ - 本节目由IQVIA出品，JustPod制作发行 -

儿童期，是一生营养打基础的关键阶段。吃得对，不只是长得高，更关系到免疫力、大脑发育，甚至影响成年后的慢病风险。 作为家长，我们不仅要关注孩子吃多少，更要关注吃什么、吃得好不好、吃得多不多样。 不要小看每天的一顿饭、一个鸡蛋、一把蔬菜，它们都是孩子健康成长最实在的物质基础。 从 0-18 岁，其实都可以算儿童期。这个阶段，孩子的成长就像盖房子——营养的地基打得好不好，直接决定这栋“楼”能有多高、有多结实。 而很多家长都有这样的困惑：孩子吃得不少，甚至有点小胖墩，但身高总不见蹿，体质也不强。问题出在哪儿？是吃得不对，还是补得不够？ 答案是：高体重不等于营养好，甚至可能是营养不良，儿童时期吃得多不如吃得对！ 这一讲，我们就来说说：儿童营养，究竟该怎么吃，才能吃得好、长得快？ 🌞 顺手点击上方「订阅」按钮，“身体精良、你才精良”我们要做自己的白大褂！ ☁️ 【 本期你将听到】： 📒蛋白质：是孩子长高、长壮、长脑子的核心原料； 📒钙和维生素 D ：骨骼发育的好搭档； 📒铁和锌：影响免疫力和长个速度，红肉和海鲜里含量最多； 📒维生素 A 和维生素 C ：抗氧化营养素能帮孩子抵抗感染，五颜六色的蔬菜 📒蔬菜水果：膳食纤维能防便秘，粗粮、豆类、水果蔬菜都要常出现； 📒 DHA 和好脂肪：对大脑发育很关键，深海鱼和坚果别忘 （⚠️以上内容仅为个人观点，不作为其他任何参考） 💜 认识主播： 雅楠：@遇见雅楠 主理人｜播客@做会赚钱的女性IP 主理人｜5年抗炎｜7年自媒体人 ☁️ 加入「好看时间 社群」： 在这个小小的社群，主打一个好好吃饭、好好运动、好好睡觉！ 欢迎容光焕发、富有生命力好看的你。 我们也会在群里分享「如何30+，看上去像20岁」、「如何干吃不胖」「如何对抗慢性身体炎症」等等…… ⚠️记得备注「好看」

闲言碎语： * 活着活着，你就明白了，跟任何人较劲，都是在消耗自己； * 无法沟通的时候，就放弃沟通。人与人相处的原则是；我们不同，但都没有错。 * 其实你没必要和一些没必要的人去说一些没必要的话； * 然后产生一些没必要的情绪。因为我们每个人立场不同，所求不一，所以不必要刻意的去强求认同和理解； * 这个世界上最愚蠢的事就是跟别人讲道理； * 永远记住，位置不同，少言为贵，认知不同，不争不辩，三观不合，浪费口舌。 * 好好吃饭，好好生活。 谢谢你不是为我而来，却能为我而留。我愿为陪你。 当你感到心烦或无法集中时，可以听一些轻快的loft hiphop音乐，它们能够营造出舒适、愉悦的学习氛围，帮助你更好地投入学习状态。为你提供放松和专注的氛围。 如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我，希望我微薄的力量可以帮到你。 📮CONTACT ｜联系 * 即刻：汉森_HanXson * 公众号：一只傲娇的猩猩 * Bilibili：汉森_HanXson ✋SUPPORT ｜支持 * 我是一个人运营的，白天在工作，业余时间随缘更新。 * 如果你喜欢我的内容，麻烦点赞、收藏、分享。 * 你的支持是对我最大的认可和帮助，非常感谢你的支持。

欢迎来到《钱途规划局》，这是汇添富基金出品的一档为城市奋斗者定制的财富规划播客。我们拒绝空洞的投资理论，专注解决一个核心命题：如何用每一分钱，精准服务你的人生目标？在这里，投资不是数字游戏，而是通往人生自由的路径设计。 本期内容简介 你是否也陷入了“有钱但没时间”的怪圈？为什么有的人年薪百万却总是没时间吃饭？为什么有人下班后只想“瘫着”，无法发展兴趣爱好？ 当我们拼尽全力积累显性财富（存款、资产）时，却往往忽略了真正决定生活质量的四项“隐形财富”：时间、健康、精神能量和高质量的关系。 本期节目，我们将带你重新定义富足人生，探讨如何用金钱购买时间、用金钱对冲健康风险，教你建立简单的“富足指数”评估体系，让你能从无休止的工作中脱离出来，用每一分钱，精准投资到你真正渴望的自由和创造力上。真正的富有，不是你拥有多少，而是你拥有多少选择权。 本期嘉宾 大富老师 ：资深金融产品专家。 时间轴 00:09开场：真正的富足人生是什么样？ 为什么“有钱但没时间”的朋友越来越多。 01:07什么是“隐形财富”？ 揭秘四项比显性资产更关键的生活资源。 01:27金钱如何服务于“隐形财富”？ 探讨显性财富和生活体验的底层关系。 13:07实战评估：你的“富足指数”测算！ 三个问题快速判断你的时间资产和精神能量是否透支。 13:36行动指南：如何用“数字排毒日”为自己补充精神能量。 汇添富现金宝App推出“帮你看”基金/持仓功能，直观拆解每只基金收益的α和β，根据你的真实交易情况诊断投资行为损益γ，一眼看清持仓基金为什么涨了/跌了。 如果你有长期投资的需求，欢迎下载“汇添富现金宝”App，这里有好用的投资工具，更有专属理财师带您一起设计人生自由之路。 创作团队 策划/制作/后期 Frank | 内容制作 总司的喵喵 | 主持 Tina | 嘉宾 大富老师 风险提示 市场有风险投资需谨慎；具体配置请结合个人风险承受能力。 本文为投资者教育资料，仅用于为投资者提供丰富的、多角度的投资者教育素材，非营销材料，亦非对某只证券或证券市场所做的推荐、介绍或预测。本文内容不应被依赖视作预测、研究或投资建议，也不应该被视为购买、出售任何证券或采用任何投资策略的建议。投资须谨慎。本公司承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金财产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益，投资者投资于本公司基金时应认真阅读相关基金合同、招募说明书等文件，根据自身的风险评级选择相应风险等级的基金产品。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。基金收益具有波动性，过往业绩并不预示其未来表现，基金管理人管理的其他基金的业绩也不构成基金业绩表现的保证，基金投资有风险，请审慎选择。本节目音频由AI生成，仅供参考与启发，不构成任何投资建议哦~

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中国电子音乐的女中豪杰Diva Li回忆混迹北京电子音乐圈的故事，提到很多曾经熟悉的名字。 0:53:00 DIva Li - Escape 0:13:25 Elvis T. - CBD 0:22:33 Diva Li - Do You 0:26:44 Diva Li / Mickey Zhang - Raining Night (Mickey Zhang Remix) 0:32:01 Azzido Da Bass - Doom's Night (Timo Mass Remix) 0:34:20 Mickey Zhang / Diva Li - Huan Zhen 0:40:58 Gui Boratto - No Turning Back 0:49:50 Dusty Kid - America 01:08:46 Diva Li - Losing Control (Extended Mix) 01:14:19 Diva Li - Losing Control (NIS Remix) 01:22:11 Diva Li - 别摸我 01:26:55 Tiësto - Traffic 01:32:16 Dubfire / Miss Kittin - Exit 01:42:04 Rafael Cerato - Rollers 01:48:26 Methame / Franchino - Magia 01:54:16 Mico刘为 - 中国呼唤

欢迎来到中金机器人播客！本期的播客嘉宾是聆动通用的CEO、科大讯飞机器人的首席科学家季超。 【本期主播】 周子彭 中金研究院执行总经理、创新经济团队负责人 【本期时间线】 00:00:59 具身智能赛道的热潮是泡沫吗？ 00:05:01 技术突破对于资本的吸引 00:12:01 数据稀缺还是模型掣肘？ 00:17:00 中国厂商在本体制造和模型开发的进展 00:25:12 最后一公里落地的挑战 00:28:14 “端到端”还是“感知-决策-规划-执行” 00:32:26 中国具身智能企业走向国际 00:36:23 各年龄段如何进入这个赛道 00:42:27 人形机器人进化如何量化 00:47:16 产业形态会是垂直整合还是水平分工 00:51:54 如何平衡短期回报的高预期与研发长周期 00:54:02 最可能形成闭环的商业场景 00:58:07 具身智能十年后会带来什么 《中金机器人播客|ZHOUZIPENGPODCAST》由中金研究院创新经济组出品。本播客旨在深入探究人形机器人技术迭代背后的产业逻辑与商业机遇，剖析从技术落地、供应链重塑到未来应用场景的根本性议题。我们将和一线的创业者、投资人、研究者一起，为您展现中国人形机器人产业发展的真实前沿。 【关于我们】 中金研究院（CICC Global Institute，缩写CGI）作为中金公司一级部门，定位为新时代、新形势下的新型智库，服务于中国公共政策研究与决策，参与国际政策讨论和交流，并为中国金融市场尤其是资本市场发展建言献策；研究院致力于打造研究中国和全球经济、金融和资本市场中长期发展重大问题的能力和团队，对涉及国计民生的重大课题进行前瞻性研究，并通过研究咨询、主题论坛、国际交流、系列讲座等形式为政府、企业及相关机构提供服务。 中金公司首席经济学家、研究部负责人彭文生博士担任中金研究院院长，中金公司研究部执行负责人、ESG办公室负责人吴慧敏博士担任执行院长。 【官网链接】 cgi.cicc.com 【法律声明】 本播客不是中国国际金融股份有限公司（下称“中金公司”）研究报告的发布平台。本播客音频内容仅是中金公司相关研究成果的部分观点讲解录音，订阅者若使用本播客音频内容，有可能会因缺乏对研究报告内容的了解或缺乏专业、完整解读而对音频中的信息、观点、判断等内容产生理解上的歧义。订阅者如使用本播客音频内容，须寻求专业顾问的指导及解读。 订阅本播客不构成任何合同或承诺的基础，中金公司不因任何单纯订阅本播客的行为而将订阅人视为中金公司的客户。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何证券或其他金融工具的出价或征价或提供任何投资决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资的操作意见，订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估，根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 中金公司对本播客音频内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。对依据或者使用本播客音频内容所造成的任何后果，中金公司及/或其关联机构、关联人员均不承担任何形式的责任。 本播客音频所述意见、评估及预测仅为音频录制日的观点和判断。该等意见、评估及预测无需通知即可随时更改。在不同时期，中金公司研究部可能会发出与本播客音频所述意见、评估及预测不一致的研究报告。中金公司的销售人员、交易人员以及其他专业人士可能会依据不同假设和标准、采用不同的分析方法而口头或书面发表与本播客音频意见不一致的市场评论和/或观点。 本播客所有内容的版权均为中金公司所有。未经中金公司书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、复制、翻版、抄录、修改、仿制、发表或引用本播客所载任何内容。