运动是现代女性才会提出的话题。它本身就意味着某种解放。通过运动，我们对话自己的身体，接触这个世界，我们成为成功者，挑战边界、重塑自我。 本期我们讨论了《奈德》《热辣滚烫》《泳者之心》《体育皇后》《中国女排》等一系列女性运动的文本，也讨论了现实中优秀的女运动员，讨论了现实中的运动文化对女性的挤压与鼓励。 我们坚信，只要社会是在前进而不是后退，女性必然更高、更快、更强。 一起去运动吧！ 注：作为回归篇，本期应听众反馈做了一点小尝试，在前面加入了一小段聊天，希望能使听感更放松。如果你希望跳过闲聊，直接听硬货，可以点击时间点：11:48。Enjoy！ 本期内容： 00:34 聊天part：这世界上居然有人一本正经地闲聊 01:21 E人运动：喜欢羽毛球的社交属性 05:11 I人运动：骑车的时候可以放空想自己的事情，真的好棒 10:13 运动是你和世界的互动方式 11:48 正片开始 * 11:49 电影中的女性运动 11:49 《奈德》剧情介绍 13:29 拍女性角色不需要用柔光 14:24 运动题材天然远离婚恋，它是成功叙事 16:18 运动叙事比其他题材都更隐秘地贴近女性的成功，女性通过塑造自己的身体，与自己的目标达成血肉联系 19:23 运动电影中的成功，有时候与荣誉或利益没有关系 23:44 女性被期望温柔，运动文本偏偏要她强大固执 27:30 《奈德》与《泳者之心》的”拉踩“ 33:01 围绕《奈德》《热辣滚烫》的争论：今天的女性运动电影，内核是个人还是团体？ 35:51 从《体育皇后》到《热辣滚烫》：中国相隔90年的两部女性运动电影，发生了怎样的变化 39:03 女运动员上岸，就像奥德修斯回家 40:07 《赛马娘》：为什么女性运动番非常少？ * 43:10 现实中的女性运动 43:52 张雨霏居然也会认为自己不好看吗？ 45:05 我们的跳水、体操运动，更偏向灵巧而不是有力量的风格吗？ 45:40 追求灵巧的体育风格，对女运动员职业生涯有怎样的影响？ 48:11 《我，花样女王》：第一个改变风格的力量型女运动员 50:06 近代以来中国女性运动史中的偏见 51:47 运动解说：一个渗透性别文化的问题 提到的作品： 《奈德》 《泳者之心》 《热辣滚烫》 《体育皇后》 《中国女排》 《赛马娘》 《我，花样女王》 游鉴明：《运动场内外：近代江南的女子体育（1895—1937）》，桂林：广西师范大学出版社，2025年版。 BGM：Find A Way-Jade Bird PS：这群人聊天的时候居然也是一本正经，我服了，放弃闲聊，我们就是一个一张嘴就进主题的播客= =

本期《百味职场》邀请到水木梧桐基金合伙人田果。她分享了作为一名身处男性主导的金融行业中的女性投资者，近二十年来从追逐外部光环到探寻内在价值的成长历程。 节目中，田果深入剖析了如何将理性的投资工作（她称之为“科学与艺术的结合”）与感性的个人热爱（如绘画、有温度的生活）相融合，并坦诚讨论了从“熵增”的加法人生到开始做“减法”的心路转变。 田果将自己的探索视为一场“拼图”游戏，致力于打造一个以“产品化思维”驱动的、连接科技与金融的“超级个体”，最终实现从“见世界、见众生”到“见自己”的平和与定力。 ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:理性与感性的交融：职业选择中的内心与社会潮流的冲突 00:04:53:个人投资成功之路：价值观与实际效果的关联分析 00:09:50:从外到内的成长之旅：投资人的成功与内心的平和 00:14:48:资本市场操作与投资回报：成功的关键分析与案例研究 00:19:43:用AI工具创造个人IP：艺术、财富管理与科技的结合 00:24:40:个人IP的影响力：浪潮中的参与者的重要性 00:29:35:探索人工智能与人类智能的结合：个人超算的潜力与挑战 00:34:32:超级天才马斯克的魄力与理性状态：企业家的投资之道 00:39:29:成为中国科技浪潮中的一份子：金融与政治的交织 00:44:22:投资的逻辑：从电影到穿搭，解读生活中的投资思维 00:49:19:金融与科技的交织：投资人的视角和实践挑战 00:54:16:产品化思维：打破投资与退出的难题，创造核心竞争力 ------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF PCC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】田果，水木梧桐创投合伙人，亚太芯谷科技研究院（香港）副院长。拥有清华大学与长江商学院复合背景，在资产管理领域深耕17年，专注于半导体、AI等硬科技产业投资。主导或参与芯旺微、傅里叶半导体、上扬软件等多个知名项目投资，并著有《企业融资实战手册》。

主播：小新 小昭 本期音乐：Jumpshot； 未完成的爱情——光良 合作邮箱：[email protected] 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 你总在深夜为他的冷淡找补：“他只是太忙了”“或许没看到消息”，把敷衍当疏忽，把疏离当克制。明知道他的世界里你从不是优先级，却执着地拼凑着零碎的温柔，骗自己“再坚持一下就好”。就像捧着一杯早已凉透的茶，却舍不得放下，总盼着能焐热最后一丝余温。那些自我安慰的借口，不过是不甘心的遮羞布，是明知不可为而为之的执念。其实你早就看清了答案，只是不愿承认，那个你拼尽全力想要靠近的人，从来没打算为你停下脚步。 所以，我们习惯了用各种借口、理由甚至是玄学的星座、MBTI、人格色彩来为不喜欢我们的的人开脱，陷入自我内耗，沉溺自我怀疑。那今天我们就来搜罗这些“证据”，来证明是“我们都傻”or“Ta不爱我”. 今天的节目您将听到： 00:31西安终于迎来了供暖的日子； 04:17在这样一个温暖的氛围里，我们来聊聊关于情感这个话题； 关于星座方面： 05:50搜索星座分析来对一个人有一个简单的预判； 09:34理解射手座的爱自由，无人知晓； 25:11顾及狮子座的爱面子，遍体鳞伤； 关于回避型依恋： 40:22回避型依恋，让我们第四期的嘉宾深受其害，自我内耗不断； 42:22什么事回避型依恋； 44:12关于日常见面吃饭约会花销的回复； 48:09关于“天价日料”事件的回复； 56:16关于电梯停电事件的回复； 61:21关于电影院着急逃跑事件的回复； 64:24回避型依恋，不能作为一个借口，结果既然是不爱，那就没必要用这个概念包装结果。 结束语：歌单里一直有一首歌《无人知晓》，里面的这几句歌词无数次陪伴又敲醒麻木的自己“不靠近不走远不定义像玩笑的暧昧，你说你是坏人想安定也没缺过消遣，无权为你崩溃，却带一点惭愧，我不够好，还你亏欠。结局如果已经是定数，尽管残忍，我们也只能选择接受，再多的粉饰、再多的借口、再多的学术名词，在现实面前，一文不值。 感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~

【句子】Well, I'm just fascinated with...feed. 【Desperate Housewives S02E09】 【发音】/wel/ /aɪm/ /dʒʌst/ /ˈfæs.ən.eɪ.tɪd/ /wɪð/ /fiːd/ 【发音技巧】just fascinated不完全爆破；fascinated with类似不完全爆破的处理； 【翻译】给他们喂食，总是让我意犹未尽。 【适用场合】 今天我们学习一下fascinate这个动词的用法； 它可以指：to interest someone a lot，“非常吸引某个人”； eg: Science has always fascinated me. 科学一直让我着迷。 eg: Anything to do with planes and flying fascinates me. 任何与飞机和飞行有关的事物都令我着迷。 eg: It was a question that had fascinated him since he was a boy. 这是一个从他童年时期就深深吸引着他的问题。 eg: She fascinated him, both on and off stage. 无论在台上，还是台下，她都深深吸引着他。 这个表达在英文中，特别经常用被动语态的形式，也就是be fascinated with/by... eg: They were absolutely fascinated by the game. 他们完全被这个游戏迷住了。 eg: I was fascinated by his story. 我被他讲的故事吸引了。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 我对人脑的运行方式很着迷。

九年前，一部《路边野餐》用一场42分钟的长镜头，为我们造了一个潮湿、诗意、关于记忆与时间的梦。导演毕赣的名字，也因此成为华语艺术电影一个独特的符号。 七年前，《地球最后的夜晚》上映后，他曾提到，“想说的话，都淋漓尽致了。”当人们还在回味那个夜晚时，毕赣带着他的新作《狂野时代》归来了。 《狂野时代》的故事发生在一个人类已经不再做梦的世界里，但有一个人依然整日沉迷于梦境，他被称作迷魂者（易烊千玺饰）。影片以六个章节的形式呈现，迷魂者通过体验视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉五种感官，穿越一个世纪的时间，他迷失了。而一个女人可以看清幻觉，于是她潜入了迷魂者的梦中去寻找......这个故事，仿佛是毕赣对这个信息过载、感官却被钝化的时代的一种回应。 戛纳电影节评委会主席朱丽叶·比诺什坚持要设立一个奖项给《狂野时代》，她提到，这个电影太不同了。它打开了一场梦，你需要去猜想它的意义。她说：“我没有完全看明白，但没关系，因为我进入了他的世界，它很暗黑，但同时充满了想象力，是天才的头脑……我们需要这种打破语言屏障的诗意。” 毕赣始终被视为一位极具作者风格的导演。有人说他是“天才”，也有人说他“运气爆棚”。事实上，毕赣的电影之路并非一帆风顺。当面对对失败的恐惧时，他说：“我害怕，但要再来一次，因为我的目的是拍好电影”；当面对差异时，他说，我不需要用勇气来保持小众，我不害怕成为一个非主流的艺术片导演。 我们好奇，那个在贵州凯里听着鬼故事长大的少年，那个曾经迷茫却最终找到方向的青年导演，是如何成长起来的？他的创作动力又从何而来？他如何与演员沟通，如何面对资本、市场与观众期待的复杂关系？一个创作者该如何保持内核的稳定？ 在今天这期节目中，我们聊了这七年的变与不变，聊了创作、时代，以及我们都在面对的内耗与虚无。让我们一起走进这场关于时间、创作与生活的对话。 完整内容请点击音频收听。 （本期节目的完整视频即将上线，敬请关注视频号“冰点周刊”） 【嘉宾介绍】 主播 | 王雪儿（图左），《中国青年报》记者 嘉宾 | 毕赣（图右），电影导演，代表作《路边野餐》《地球最后的夜晚》《狂野时代》等 【时间轴&收听要点】 02:10 毕赣会不会被市场改变、向资本妥协？ 03:08 “我不用用勇气来保持小众。我不害怕成为一个非主流的艺术片导演。” 06:38 新作《狂野时代》的创作契机 10:46 揭秘《狂野时代》中的设计：“五感”叙事、关于吸血鬼故事的长镜头、1999年最后的夜晚以及迷魂者的仪式 15:57 AI改变的不是电影，改变的是人们的生活方式 16:54“我们是被细节支撑出来的一整段人生”，在“简化”的时代把身体还给自己 23:15 爱听故事的小孩变成会讲故事的导演 25:32 人不一定要面临终极问题，要先搞清楚自己想要什么 29:53 具体的生活是否会磨灭创作的热情？ 30:49 要上班时就逃走，“因为实在是觉得对不起自己” 32:44 如果今天有一个年轻人想拍电影，要怎么办？ 34:26 寻求“我到底是谁”的机会永远存在 35:53 年轻人的创作表达更关注自我：伟大的作品触动人心的也是个人与世界的关系 39:00 如何与演员的沟通，如何确定易烊千玺就是“迷魂者”？ 41:43 面对失败的坦然，“我害怕，但要再来一次，因为我的目的是拍好电影” 46:42 如何看待国际电影节提供给华语电影人的平台？ 监制｜郑萍萍 制作｜陈艺萱（实习） 王雪儿

好久没写“鸡汤文”，主要是因为自己最近这半年以来，处于高度“输入”的状态，思考当然也很多，只是没办法游刃有余地切换成输出状态。今日浅浅「爹味」分享一些观点，希望能帮助少数同行者缓解焦虑或者给新人一些方向参考：个人创业最佳选择仍然是「电商出海」。 核心观点：我们之所以选择出海，是为了追求找到并放大自身优势，同时挖掘到更具价值的需求：「供需两侧的价值差」，电商出海则拥有「供给侧碾压级的优势」，以及「需求侧的强劲货币购买力」和「物价水平」。

吃瓜吃瓜~ 本期主播：罗尼 无相 雅萱

当你的产品经理认真地提议“把搜索图标改成一只青蛙，因为青蛙会跳得更快找到东西”，你会怎么办？本期嘉宾可嘉，是一位在 Google 工作 9 年的 Staff UX Designer，如今负责 Chrome OS 上 AI 功能的用户体验，也亲历了从 AdWords 这种工程师主导、只想提高点击率的 2B 产品，到为全球学生打造 Chromebook 操作系统的转变。她一边在 Chrome OS 团队里对齐多个 AI 项目，一边承受一年两次大型发布会的压力，深刻体会到大厂里“很多匹马一起往前冲”的混乱与焦虑。 在此之前，可嘉的路径看起来几乎是“好学生模板”：复旦心理学本科，在 fMRI 里做情绪实验、偷看同学人人网主页做人格研究，再与同为设计爱好者的先生 Jay 一起申请密歇根大学 HCI 项目。她在 Whirlpool 观察家庭主妇如何放酒、在 SAP 和 Khan Academy 实习时在“研究 vs 设计”之间来回尝试，最终因为“做出来的设计能被用户拿在手上用”而坚定转为 UX Designer，也在不断迭代中练出了自己的 creative confidence。 进入 Google 后，她一度把自己形容为“资本主义下最完美的螺丝钉”：白天上班、晚上回家加班到午夜，连 30 岁生日周都可以为了开会随叫随到。在 UX Coffee 那期经典节目《永不停止的列车》里，她讲自己如何在反复 burn out 中觉醒——当一切努力只是出于焦虑与恐惧，即使 presentation 大获好评、升职成功，内心却只剩下空虚与“终于结束了”的解脱。与同为 Google Staff UX Designer、始终保持松弛节奏的先生 Jay 对照之下，她也慢慢意识到：工作表现和 title 并不一定和幸福挂钩。 于是，可嘉开始把“意义感”转移到工作之外：她一方面继续和 Jay 做精品播客《UX Coffee 设计咖》，从 UX 求职、管理、burnout 谈到 dark pattern 与无障碍；另一方面创立独立品牌 Motata，把自己在日本鸟屋书店获得的灵感带回湾区——摆摊卖东亚生活方式杂货和中文书，帮景德镇陶艺家把渐变咖啡杯卖到硅谷，也计划把自家车库改造成一个预约制的小书店。在和我们一起聊“牛马觉醒”的时代、layoff 之后的人生选项、以及“当你的人生选择太多时怎么不再只做好学生”的过程中，她不断用自己的故事提醒大家：大厂精英也会迷茫，但我们永远可以重新定义，工作只是生活的一部分。 00:00:00 Highlights 00:01:15 嘉宾介绍：可嘉的多线人生 00:08:43 Whirlpool / SAP / Khan Academy：用户研究与设计实习的试探 00:15:58 谁适合做 UX Designer？“帮助用户解决问题”的拆解 00:19:09 Chrome OS 团队中的产品设计 00:21:30 在操作系统中设计AI功能 00:31:01 “很多匹马往前冲”：大厂 AI 项目并行与协调难度 00:32:36 从 IC 到管理：高压与内耗 00:35:26 产品设计师的话语权 00:43:55 “burnout”：高压加班、生日周被叫来开会、半夜醒来写 to-do list 00:47:47 “最完美的螺丝钉” 00:52:27 “出于焦虑和恐惧做成的事，即使成功也不会快乐” 00:55:31 完美对照组夫妻 01:03:22 从 UX 到泛设计 01:04:56 Motata 的灵感：鸟屋书店带来的“消费文化”的杂货书店想象 01:09:01 东京远程生活 vs 景德镇陶艺家：不同“意义感”的对比 01:13:24 在湾区摆摊 01:19:58 车库书店计划：从市集摊位到预约制空间 01:24:36 如果双双被 layoff？“先开香槟，Dobby is free” 01:27:16 特权与多选题焦虑：为什么我们难以像景德镇匠人那样只做一件事 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持：https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 年底反诈压力大，预警量竟超110警情？ 老人为何频频掉入“温情”陷阱？ 打工人为何讨薪难？ 真相可能和你想的不一样 02:21 保障网购安全，防止经济损失，基层警方的职责与挑战 05:40 受骗经历揭秘：香港大药房产品为何在内地销售？ 11:22 被看见的幸福：朋友变成亲人般的关心照顾，经济情况皆知，甚至带你赚钱！ 17:04 农民工兄弟的社会处境：欠薪与讨薪的难题 22:47 天津故事：农民工兄弟的遭遇与法治建设的变迁 28:28 “病急乱投医？”：揭开封建迷信背后隐藏的骗局与诈骗 34:08 夜晚的紧急求助：司乘纠纷与杀人案件的报警解决之道 39:52 邻里纠纷：小问题引发大矛盾的教训与思考 45:32 邻里之间扰民问题：这事怎么解决？ 51:15 KTV娱乐背后的矛盾与协调：游走于灰色地带的协调办法 56:57 敏感部位纹身事故的处理程序和医疗部门的介入 01:02:36 年底注意邻里纠纷、诈骗和旅行安全，开心过个年！

表观遗传是指在不改变DNA序列的情况下，通过化学修饰（如DNA甲基化）来调控基因表达的机制，它与硬编码的DNA遗传不同，具有动态性和可逆性，受环境因素如饮食、压力、运动和孕期影响。 对比DNA遗传的稳定性（如基因突变例子）与表观遗传的灵活性（如细胞记忆）。通过案例，如二战时期荷兰饥荒对后代健康的长期影响（肥胖、代谢疾病风险增加）以及同卵双胞胎因生活方式差异导致的表观遗传变化，阐释了环境如何塑造基因表达。 | 收听指南 | 00:00 介绍表观遗传主题 * 什么是表观遗传 * DNA与表观遗传的区别 01:19 DNA遗传机制与例子 * 基因突变的稳定性 * 例子：CCR5基因缺失与艾滋病抵抗力 * 例子：镰刀状细胞贫血和P53基因突变 * 硬编码特性与健康影响 04:20 表观遗传例子：荷兰饥荒研究 * 孕期饥饿对后代健康的影响 * 表观遗传标记的传递机制 * DNA甲基化与代谢程序调整 * 代际影响与科学结论 07:41 表观遗传例子：同卵双胞胎研究 * 生活方式差异导致的表观遗传变化 * 吸烟、饮食、压力对基因表达的影响 * 表观遗传标记的累积效应 * 健康差异的科学解释 10:19 如何改变表观遗传：影响因素 * 饮食的高糖高脂影响 * 运动对基因甲基化的益处 * 压力与睡眠对表观遗传的调控 * 孕期作为关键时间窗口 15:21 营养补充剂建议 * B族维生素（叶酸、B12）的作用 * 甜菜碱作为甲基供体 * 辅助元素（镁、锌、抗氧化剂） * 补充剂的选择与食物来源 21:05 实用饮食食谱推荐 * 早餐：鸡蛋、菠菜、燕麦等 * 午餐：深海鱼、藜麦、西兰花 * 晚餐：瘦牛肉、甜菜根 * 零食与下午茶建议 * 整体饮食原则 23:08 中医视角与体质调理 * 气虚体质的补气原则 * 阴虚体质的滋阴方法 * 痰湿和湿热体质的调理 * 饮食与生活方式建议 * 中医与表观遗传的结合 | 认识我们 | * 邮箱 [email protected] * 微信 Pg_health（哲境）

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 11月25日星期二 🎯 本期连线导览： 00:44 📚 考研人数连降四年！2026年报考人数343万创五年新低，国考首超考研。高学费低回报导致性价比下滑，竞争格局「表面宽松实则分化」，热门专业仍一位难求，而新兴产业调剂机会大增。 02:06 🏆 郭丹丹1997年滑雪世界杯夺冠，主办方无准备借华人国旗，颁奖延迟3小时，见证中国冰雪运动从无人期待到如今领跑者的历史跨越。 03:19 😢 韩国「国民爷爷」李顺载逝世，91岁「搞笑一家人」顺才少爷走完70年演艺生涯，曾获中国观众最喜爱男演员，遗愿以欢笑方式被记住。 04:35 💰 主播郭鑫鑫直播哭穷「三年只赚26万」，实际收入却超1500万，隐匿比例高达98%。税务部门追缴罚款近269万元，2024年已查补169名主播收入8.99亿元。新规将于2025年10月实施，「哭穷避税」时代即将终结。 06:00 🕒 高市早苗G20首秀迟到近一小时，社交媒体炫耀挑选服装引批评，涉台错误言论招致中方要求收回，亲特朗普立场使日本陷入外交困境。 07:02 💉 医院天价瓣膜事件震惊全国！西安交大一附院将3.53万元心脏瓣膜以28万元植入患者体内，还出现「幽灵瓣膜」问题。法院判医院承担70%责任，赔偿69万元，医保局查出26项违规操作。 08:34 🚇 昌平线再现信号故障，朱辛庄至南邵区段列车频繁临停，沙河站排队长龙超百米，延误超30分钟。地铁虽发布延误证明但「不可用于赔偿」，通勤族面临迟到扣薪风险。 09:40 💥 乌克兰征兵危机升级！敖德萨一男子拒征自爆身亡，征兵手段日益粗暴，范围扩至60岁男性及部分女性，20亿欧元贪腐案曝光，社会矛盾激化引发多种极端反抗形式。 10:57 🐞 臭大姐热卖飙至500元一斤，医生提醒九成椿象有毒！正确食用需三步处理去除臭腺，已有多人因食用不当送急诊，专家建议每次不超10只，特殊人群禁食。 12:04 🌟 高圆圆十秒涂口红就拍封面！46岁的她用「华服素妆」展现骨相美，引爆全网讨论，掀起素颜挑战热潮，反映人们对抗妆容内卷、追求松弛自信的新审美趋势。 13:27 🏠 上海39平五口之家走红！2.3平米厨房、1.6平米卫生间，极致空间设计让三代人共处一室，引发网友对城市居住公平的热议。 14:53 📝 巩俐39年前手写论文惊艳网络，字迹「遒劲激越」展现顶尖书法水平，内容从人文主义角度分析哈姆雷特，引发当代艺人文化修养讨论。 16:17 ⏰ 单休制度利弊大盘点：虽能节省开支提高薪资，但年多工作52天，长期或致慢性疲劳、社交萎缩，多数情况还违反劳动法，专家建议薪资应高20%且设定时限。 17:25 🍎 苹果夹烤肉风潮走红，红富士薄片包裹烤肉创造三重口感，还能用于腌制提升肉质鲜嫩度，虽有争议但正改变饮食习惯。 18:45 🌐 X平台新功能显示账号IP属地，美国国土安全部账号竟显示为以色列特拉维夫，引发全球舆论风暴。平台紧急修正为华盛顿，并隐藏政府账号属地信息。功能还意外揭露大量网络马甲，中国网友调侃国内平台「遥遥领先」。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

在最新一期《吐槽脱口秀》中，老T分享了自己在隔离期间的生活感悟。他观察到身边的老年夫妻相互扶持的温馨瞬间，反思自己对未来的恐惧与生活的拖延。他提到，拖延并不是坏事，有时成熟的心态能让我们更好地理解生活的节奏。同时，他也探讨了教育对孩子的影响，认为随着时间的推移，人们可以随时学习新知识，人生的每个阶段都有其独特的价值。让我们一起在生活的拥挤中找到属于自己的节奏。 00:02:07:生活的真相：只有拖到后来，你才能真正懂得什么是爱情、幸福和成功。 00:04:10:随着时光流逝，学习从未停止：年龄、科技与狠活儿的挑战 00:06:12:学习的奥秘：如何在玩耍中获得知识与成长？ 00:08:13:直接拿大学文凭，体验青春与财富！ 00:10:42:城市早高峰与晚高峰：拥堵与悠闲的对比，揭示城市生活的真相！ 00:13:22:只有学习才能逆袭，你班级最后一名也能和第一名平起平坐！ 00:15:59:揭秘九十年代香港电影中的江湖世界：修仙、恋爱与人情世故 00:18:43:情感的疏离与连接：现代社会中的孤独与交流问题 00:21:24:窥探心灵的秘密：解开心理疾病背后的谜团 00:24:06:有些人成功，有些人失败，因为他们抓住了时代的红利！ 00:26:46:请别挂在我树上，能否下来？森林里的树木，是人的象征！ 00:29:26:意识流中的足球之旅：记忆中的爸爸和不可思议的挑战