被画风一眼击中！《小城日常》为何让B哥、大王狂推？如果你喜欢《喜人奇妙夜》，一定不要错过这部无脑开心又充满巧思的动画！ 【时间轴】 02:03 笑料叠加的脑洞世界，《喜人奇妙夜》pro max版的全新体验！ 09:32 漫画家新井圭一的创作奇迹与五头身绘画风格 28:35 超短裙、警察和失窃的陶器：一个离奇的故事开头 38:07 京阿尼：从外包公司到原创IP的创造者，动画制作观念的转变 47:42 《小城日常》背后与讲谈社的合作的底色与合理性 57:13 导演石立太一的“太子”之路 01:06:44 美术监督山崎诗央里的“京阿尼首秀”，OPED艺术家风范初显 01:16:21 电影时长的选择：90分钟→两个小时变化的原因 01:25:54 吓尿的第五集，为流媒体而生，可能颠覆未来的观影方式 01:35:26 两段小故事，吸引你来到《小城日常》 01:44:59 从“小城”故事中感受京阿尼的态度 【资料补充】 TAGRO的作品风格 樱玉吉的照片 樱玉吉的作品风格 毕业于多摩美术大学的樱玉吉作品 【关于”菠萝油子“】 菠萝油子（波螺油子），是青岛的一条已经消失不见的老路，那里曾经充满了老城区的烟火气，但对于80、90后的孩子来说，菠萝油子路上开着几家买二手漫画书的小店，打开了无数孩子对漫画世界大门。虽然那条路已经消失不见，但它却成了我们生命中，关于“漫画”所有记忆的开始。 （图自：摄影师吴正中老师） 【支持＆酒】 这期内容依旧精彩，希望你们的耳朵会喜欢。如果觉得这期节目不错，请不要吝啬您的赞美，欢迎点赞评论任何您的想法，并把这期节目分享给您重要的人。同时也欢迎酌情在您收听的平台给我们打赏鼓励。 同时，欢迎选购【菠萝油子“醉牛啤”啤酒】，同时获得我们的专属“漫画卡牌”，独家呈现，仅此一家~ 主播： BiG 炸年糕大王 听友群 +V：BiG202107 【BGM】 Furui Riho - Hello ピラニアンズ - かき氷 ピラニアンズ - Small Dance (⼩踊り) ピラニアンズ - Snake Charmer (へび使い) ピラニアンズ - メガマウス ピラニアンズ - 溢れる想い (マリンバメロディ) ピラニアンズ - 街レゲエ (ダブバージョン) ピラニアンズ - 街レゲエ (ギターバージョン) ピラニアンズ - 静かに思うこと 邓丽君 - 小城故事

兴致勃勃出闲置日。 📝：⛅️，13~21°C，状态3星，行动力还不错的菠萝。 00:18 我的作息又一夜回到解放前了 02:45 行动起来出掉了不常用的釉下彩颜料！ 08:50 理想中：精简生活，实际上：差生文具多，一直在买买买 11:35 关于拼图的一些碎碎念 16:50 吐槽一家不好吃的店 TuT

你的命，不需要算：关于《周易》最深刻的“去魅”本期我们录制在北极的航行上，并且用算卦的方式推算能不能看到北极熊。 本期播客涉及的问题： 1. 《周易》最初是由谁创作的？其原始内容是什么性质的？ 2. “剪商”指的是什么历史事件？与《周易》有什么关系？ 3. 周公旦对《周易》做了哪些重要的改编？目的是什么？ 4. 孔子与《周易》之间有什么思想传承关系？ 5. “君子不占”这句话的含义是什么？ 6. 算命中“解卦”的过程本质上依赖什么能力？ 7. 为什么说算命的准确性并不依赖于神秘力量，而是依赖于解卦者的知识储备？ 8. 节目中提到的“亢龙有悔”出自哪一卦？其象征意义是什么？ 9. 什么是“奇门遁甲”？它与《周易》占卜有何不同？ 10. 节目中如何从自然科学角度解释“先天对人的影响”？ 11. 为什么说“真爱无畏，好爱不累”可以视为一种极简的情感占卜？ 12. 节目中提到的“如临至尊”在算卦过程中起什么作用？ 13. 为什么说大多数人算命是在“花钱买确定性”而非寻求真相？ 14. 《周易》中的“泰卦”与“否卦”分别代表什么状态？ 15. 节目中如何用“搓屎球”比喻算命过程中的信息包装？ 内容简介： 本期由锵锵，浩浩以及风水命理魏老师在北极旅行途中围绕《周易》展开的一场深度对谈。本期内容不仅涉及《周易》的历史渊源——从周文王记录灭商历程的“创业笔记”，到周公旦将其道德化、儒家化的“文明转基因工程”，还探讨了现代人对算命、占卜的误解与滥用。锵哥犀利地指出，真正有价值的“算卦”不是给人确定性答案，而是通过启发让人看清自己、直面现实。他强调“君子不占”，即真正有方向、有方法的人不需要依赖占卜。节目中还用幽默而尖锐的案例，揭示了算命行业的本质：不是预测未来，而是通过故事与知识储备，引导对方思考。整段内容既是对《周易》文化的“去魅”，也是对现代人依赖外在权威的心理批判，充满思辨性与现实讽刺。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @风水命理魏柏宇 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

今天的嘉宾阮阮，是一位ICF认证的PCC专业教练 ，也是《女孩要富养》的主播 和“金钱管理课”的创始人 。 但你可能想不到，这位“金钱教练”曾是TOP10上市地产公司的运营业务负责人 。她是如何放弃高薪稳定的地产高管职位，转型成为一名帮助他人管理财富的专业教练？ 她如何将“富养”从一个概念，落地为一套可执行的心法，帮助上百位同学实现人生目标 ，其中甚至有人从信用卡透支到还清卡债，更有近十位小伙伴在她的指导下，存够20万、买到心仪的房子，在城市安家落户 ？ 本期节目，我们深挖阮阮的销冠之路。她成功的秘诀，不仅是对金钱的深刻洞察，更是对“人”的精准赋能。看看她是“销售”理念，赢得客户的长期信赖。 【本期嘉宾】 阮阮 ICF认证专业级PCC教练；金钱管理课创始人；《女孩要富养》主播 前北京趁早读书会负责人；前TOP10上市地产公司运营业务负责人 助力上百位同学实现人生目标，找到自己工作和生活的热情，也脚踏实地的享受每一天的生活。 其中不乏从信用卡透支到没有卡债存下钱；有默默学主副业坚固存款20万，有近十位小伙伴买到心仪的房子在所在城市安家落户。 【主理人米莱】 营销赋能专家、销冠导师。 前资生堂、佳能整合营销负责人； 奔驰中国总部全网销售赋能负责人。 【 时间轴 】 02:10 嘉宾介绍：从地产高管到PCC金钱教练 04:30 职业转折：为什么放弃TOP10地产的稳定工作？ 08:15 找到天命：从“趁早读书会”到 ICF 专业教练 12:00 “女孩要富养”：到底什么是真正的“富养”？ 17:30 【产品心法】“金钱管理课”的核心逻辑是什么？ 25:40 【高能】案例：她如何帮助客户从“卡债透支”到“存款20万”？ 31:05 成果复盘：帮助近10位同学买房安家 38:15 销冠心法(一)：如何“销售”一个看不见的“人生目标”？ 45:00 销冠心法(二)：专业教练如何建立长期的“信任”？ 50:10 核心总结：管理金钱，就是管理你的人生选择权 【本期福利】 订阅博客《我是销冠》并在评论区留言，将会抽取3位听众，赠送【我手写我心】定制复盘手帐一本 。 【我是销冠】 听友群 销售力实际上是每个人都必备的通识能力。 欢迎所有对销售提升感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨各行各业销冠背后的故事、心法和秘籍。 群内会第一时间更新播客信息、专业权威干货，以及各种销售提升主题活动（咨询、沙龙、工作坊、培训课程）等。 微信搜索 mr_mirai2019 ，添加助理-小冠酱，备注【 我是销冠 】，等待拉你入群。 期待和大家在群内有更深入的交流。 【本期制作人员】 监制及内容策划：米莱 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-一早 OP：City Lights Bounce-BalloonPlanet；OE：Summer Solstice-Jada Facer 【金句概览】 “富养，不止是金钱的给予，更是思维的重塑和能力的培养。” “管理金钱，不是让你节衣缩食，而是让你更清晰地掌控自己的人生。” “从还清卡债到买房安家，缺的不是钱，而是一个清晰的‘目标’和‘系统’。” “你的财富状况，是你内在信念和外在行动的镜子。” “真正的销冠，是帮助客户成为他们自己人生的‘销冠’。” “热情，是最好的燃料；脚踏实地，是唯一的路径。” ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 你就是自己人生的销冠，下期见🌹🏆

主播／发发大王 程鱼 Zoe 小李 Holy谢 Uu 文案／发发大王 封面／刘娟 声音编辑／司南 04:05 三位“人精”，一起去变美。 20:32 应左一小红书的民意投票，促成这一期。 23:58 小李和刘娟在医院巧遇。 28:40 鱼姐跟朋友第一次见到刘娟，以为她不会说话。 34:40 刘娟儿跟鱼姐的一次吵架。 41:40 上海老乡在迪士尼给刘娟儿过生日，让她当公主。 47:04 Uu被刘娟儿鱼姐霸凌。 53:18 从动森乞丐，变为动森家长。 63:58 老谢与刘娟儿情感上的升华来自嗅觉。 72:50 左一初见刘娟儿，相互夸夸。 81:56 刘娟儿像个“渣男”，好妹妹太多。 103:35 44岁，生日快乐。 ✨👩✨❤️✨👧✨ 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

最有干货的一期 本期主播：困鼠 / Jerry / 引擎 / 雪豆 在双十一之后的第一天召集了办公室几位shopaholic，聊一聊双十一都买了些什么折扣好物。但貌似双十一折扣还没有结束，如果今天这期节目里被种草到了的话，现在下单还来得及！！本期节目纯净无广，请放心食用。 *GadioWave是一档快速、自由的电台栏目，我们打算以尽量快的速度在节目里分享我们对于新鲜事物的感受。不管是玩的、看的、听的、读的，没有固定的更新时间，没有固定的主持人员，没有时间轴，但是充满情感

🎙️本期主播： @刘三刀 | ENFP金牛，去年开始自由职业，对世界充满好奇，无限游戏探索者，持续自我成长 @嘉蔚｜不安于现状又追求工作与生活平衡的INTJ秤子；13年的职场热爱曾献给营销工作，3年前带着使命感跨行投身书法教育。 @康康 | 人类幼崽观察员，拒绝长大对世界充满好奇的INFP小蝴蝶，热爱生活的悲观主义者，假扮成人时曾在中美两国任职世界五百强从事管理咨询和财务工作。 @马主任 | 40+职场女性，上有老下有小；终身学习者，正在探索人生第二曲线；爱好营销学、买老破小、理财；对世界充满好奇而又情感冷漠的INTP摩羯。 📝 本期节目内容简介 本期节目探讨了在当前经济环境下，两种截然不同的职业转型与自我探索路径。 嘉宾嘉蔚拥有13年营销经验，在经历职场倦怠后，于2022年转型投身书法教育，创办了“小而美”的书画工作室，追求将热爱与事业结合的长期价值。 另一位嘉宾三刀则代表了“游牧式”的非传统职业探索。她拥有平面设计和摄影背景，因确诊ADHD及对传统工作模式的不适，长期保持自由职业状态。她尝试过抖音带货、保险代理，目前在朋友的印尼炒面项目中“快闪”。 在本期节目中，你将听到： 职业转型： 从资深营销人到书法老师，嘉蔚如何实现“小而美”工作室的收支平衡与拓客？ 非标探索： 三刀确诊ADHD的经历，以及“不想上班”的她如何通过多元技能组合维持生计？ 意义追寻： 两位嘉宾如何从职场倦怠中向内探索，重新定义工作的价值——是“帮助他人的快乐”还是“不被束缚的生命力”？ 神经多样性： 为什么说ADHD是“猎人vs农耕大脑”的差异？社会应如何包容不同的认知与工作模式？ 商业与生存： 书法工作室如何通过地推和社区合作获客？“游牧式创业者”如何应对不稳定的收入？ 价值反思： 如何解构单一的“成功”标准？我们又该如何警惕将“工资”等同于“个人价值”的消费主义陷阱？ AI与教育： 在AI时代，书法这样的传统技艺还重要吗？新时代的孩子需要掌握怎样的“人机协作”能力？ 最终，无论选择哪条路，核心都是找到那个让自己“从容”与“自洽”的生活方式。就像《有限与无限的游戏》所启示的，人生是一场持续探索边界的无限游戏。 ⏰ 本期节目时间轴 00:00:11 开场与嘉宾介绍：从营销人转型书法教育的嘉蔚，与从事印尼炒面创业的设计师三刀。 00:01:21 三刀的职业探索与ADHD确诊经历：非典型的职业轨迹，因做保险压力过大而确诊ADHD，揭示“非标”群体在标准化工作中的困境。 00:15:30 嘉蔚的营销生涯与书法转型：回顾13年营销生涯（甲方、乙方、SaaS），疫情期间因“好为人师”的特质转向书法，创办工作室并实现收支平衡。 00:36:00 书法工作室的运营与拓客策略：选址徐汇教育核心区，初期靠学校地推、居委会合作获客，坚持“小班化教学”。 00:41:00 创业初心与规模化的矛盾：团队共识——拒绝超级连锁，目标是“养活自己+持续经营”，而非利润最大化。 00:55:00 ADHD与神经多样性的社会认知：探讨ADHD是神经发育差异而非缺陷，类比“猎人vs农耕大脑”，呼吁社会包容不同工作模式。 01:05:00 非传统生活方式的价值与挑战：三刀代表的“不上班”状态，依赖社交网络接活，接受收入波动，展现自由与稳定的矛盾。 01:14:00 消费主义与工作意义的反思：批判将工资等同于个人价值的误区，强调“对自己好一点”应关注内心需求。 01:19:00 教育本质与AI时代的能力培养：讨论AI工具对教育的影响，古典方法（如书法）在培养专注力与审美上的独特价值。 01:25:00 有限与无限的游戏：人生的终极命题：人生应是“无限游戏”，目标不是赢过他人，而是持续探索，找到自洽的生活方式。 🏷️深情感谢「罗德RODE」Kevin老师、小刘老师的全套设备支持和技术支持🙇🏻‍♀️

展区布局和我们大概顺时针往从左往右的行程 高铁站碰到的参加摄影节的外国友人 馄饨店老板和他的馄饨 牛童的快递员系列作品 用快递盒子堆积的装置 陈川端 “手指”系列印象深刻（艺术家名字给忘了） 外国传教士拍的丽水的人民 博物馆藏的历史文献 油泵厂园区，谈笑有鸿儒，往来无白丁 三江源来的大哥门口放了三杯酒 文化中心展区（核心展区） 张大爷系列 陈亮的乡关何处 朱宝蕾 南方褶皱 内蒙的女摄影师 《额吉》 杨梅 项目的 篮子拍摄 鲁夫展览的一些现场 丽水市美术馆群展的一些外国摄影师作品 “大画幅摄影展”的美术馆同期举行了规模大的更多的奇石展

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 近日，UNI生态争论了若干年的费用开关提案终于尘埃落定了，UNI决定将代币和生态的利润挂钩：将拿出六分之一的手续费回购代币。 除此以外，项目方还燃烧了占总量将近10%的代币，作为之前未进行燃烧操作的补偿。 在这条消息出炉之前，11月8日UNI的价格大概是5美元。当消息出炉后，截至写稿时为止，UNI的价格为9.22美元。 之所以代币价格大涨，我相信是因为社区终于为代币价格的内在价值找到了有力的支撑而大为兴奋，从而将这种潜在利好反映到了代币价格上。 我也为UNI的这一步感到高兴。 我觉得这个消息更重要的意义在于：以Uniswap为典型的加密项目开始回归常识，开始不再让代币仅仅只是个空有所谓“治理价值”的代币，而是一步步将代币价值拉回常识的判断标准：这个代币到底和项目有什么关系，它的价值到底是什么？ 巴菲特老先生在他的言论中谈及企业如何回报股票持有者时曾经说过： 企业如果有很好的规划能利用手里持有的自由现金流去维护和建立更强大的护城河，那就好好地利用现金流，否则就应该把现金流返还给股票持有者： - 要么对股票持有者进行现金分红 - 要么用自由现金流回购股票 如果一个企业既没有善用现金流，又不用来回馈股票持有者，这个企业就不是个好企业。 无论是美股上市的好公司还是A股上市的好公司，基本上都秉持着上面的做法。 这个标准实际上应该是判断任何企业好坏的标准。 但非常可惜，在加密生态，除了少数企业（比如一些CEX）以外，绝大部分公司/团队几乎既不见它们善用现金流巩固护城河，也不见它们将收入返还给代币持有者或者用来回购代币。 这导致一大堆代币实质上只是一堆毫无内在价值的“空气”资产。 Uniswap的这一步将对改善整个加密生态的风气有着很大的意义。 不过既然Uniswap迈出了这一步，那我们就要实打实地用上面的标准来衡量UNI的代币价值了。 Uniswap现在公开的一些数据中有两个数据挺有意思： 一是项目过去30天录得将近2.3亿美元的手续费，如果换算成一年的手续费就是27.6亿美元。 二是项目在2024年11月至2025年10月（一整年）共录得15.04亿美元的手续费。 我们根据这个数据可以估算一下它的PE和“股息率”。 我们把它的手续费收入当作它的纯利，则它一年的纯利大概是（下限）15.04亿美元到（上限）27.6亿美元。 我们以UNI大涨前的价格5美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的PE就是11 ~ 21。 如果以大涨后的价格9.22美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的PE 就是21 ~ 39。 由于提案规定用六分之一的手续费进行代币回购，我们可以把这个费用作为股息计算它的股息率。 它用来分红的股息大概是（下限）2.51亿美元到（上限）4.6亿美元。 我们以UNI大涨前的价格5美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的股息率大概就是0.7% ~ 1.5%。 如果以大涨后的价格9.22美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的股息率就是0.4% ~ 0.8%。 我把这个数据和苹果进行了比较： UNI现在的完全流通市值是92亿美元，苹果的全流通市值是3.98万亿美元。 UNI现在的PE最大值为39，苹果现在的PE是36.25。 UNI现在的股息率最大是1.5%，苹果是0.39%。 总体上看，苹果的市值是UNI的430多倍。一般来说市值越高，盈利指标就越不容易提升，或者说盈利指标就越不太“好看”。在苹果如此高的市值下，UNI的各项指标相比起苹果也没有显现出特别“好看”或者特别有“吸引力”。 这是不是说明UNI现在的盈利能力还必须有相当大的提升空间呢？ 但是从另一方面讲，尽管这些指标看上去比较一般，但它们比起曾经“市梦率”高企时的水份已经小很多了。 这是不是也从另一个角度说明：市场可能在短期内是疯狂和不理性的，但长期看它也会回归项目的基本面，渐渐反映项目的真实内在价值呢？ 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

主播／李荟莹 2018年10月26日的凌晨，我在社交平台发了这样一条状态：“明天要开启九天的台湾之旅，收了一晚上行李，纠结好久要带什么，要是能把熨斗带走就好了，出门好麻烦啊！” 我到今天还记得那一天，在13平米的房间里转来转去，思考要带什么远行，护肤品是不是可以少带些和伙伴商量部分共用，衣服带几套够换，鞋带几双能满足所有搭配需求，没有熨斗很多衣服穿不出门，然后又担心超重舍不得加钱，下一秒又转念想：不能带这么多，还要去那边购物呢，回来会成问题。然后又一件件东西往外拿，结果收到了凌晨还没结束。 收行李真是一件纠结的事情。 为了那次旅行，我新买了一个24寸行李箱，到今天，依然在用它。行李箱是这样，买一个，可以用很多年，毕竟一年用不了几回，它经常落寞地呆在家里不起眼的角落，可在路上，它又是一个人在途中应对生活的武装。 携带的“装备”反映了你心中真正重要的事情，这次旅行带的东西，下次可能就不同了，因为“当下的我”不一样了。 每次远行，你的行李箱必带什么东西？

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！《叽里咕噜豆米火锅》两周年啦！感谢每一位豆花儿的陪伴和支持！在这期特辑中，我试图和过去两年的自己进行一场对话，我试图反驳、重新思考、补充一些自己过去的观点，也带着两年的思考和力量来治愈当下的我，希望也能治愈和启发到你 【食用指南】 ✍🏻 两周年快乐！欢迎来评论区打卡互动，两周年打卡纪念！欢迎留下你和豆米火锅的故事，比如过去哪期节目特别打动和帮助到了当时的你，也欢迎对节目中投稿的豆花儿一起支支招！我会在评论区选出5位豆花儿送出节目周边（帆布袋、明信片、杯垫等）！ 【金句菜品】 * 渴望和动力是暂时的状态，生活方式的系统设计才是长期托底 * 渴望决定了行动上限，生活系统设计决定了行动下限 * 精力使用不足真的也会削弱精力水平 * 有多少时间，任务就会如何膨胀到多少倍 * 有时候疑虑和恐惧会伪装成好朋友，那还不如直接拆穿它 * 只要人生还没结束，就远远没到给自己下定义的程度 * 准备是留给有机会的人 * 做内容，和做生意，是不完全一样的 【火锅菜单】 * 02:33 用AI把过去80多期节目做了个“自我资料库”，有点东西 * 04:12 想做的事就全力以赴，但如果连自己想做什么都不知道呢？ * 07:00 一边不想再设定激进马拉松目标，一边又不安于没有目标 * 09:29 解法最终落在去年说过的“全情投入”，还是太经典了！ * 12:01 收藏吃灰了5个月的学习网站，我如何终于重启了！ * 15:00 状态再差也能不费力坚持一些小事，那状态也就不会太差 * 19:00 为什么在空闲时间变多的时候，但反而好像什么都做不好了 * 21:32 原来播客坚持周更，这件事对我的能量状态这么重要 * 24:44 课题分离怎么总结出来的四个点？“瞎”总结的 * 28:10 不要试图一次性解决焦虑，直面它，总会把学到的道理用上的 * 32:15 不敢迈出第一步追求新生活：利用AI生成理想生活具象化一天 * 35:20 做“行动热身”：学习钱德勒如何一步步克服恐惧去结婚 * 40:17 重新听了听第一期播客，好像和两年前的自己隔空击个掌 * 45:00 回头看才意识到，其实当时真的没什么！ * 47:20 反脆弱的杠铃理论，彻底让我重新摆正了求职心态 * 50:10 人的期望就是在准备和等待中逐渐累积的！ * 53:10 只为了赚钱而去工作，其实真的没啥！ * 59:20 坚持做播客最感恩的三件事：好好生活、坚持、真诚流露 * 01:04:03 谢谢大家一直听我讲话！来自你们的反馈都让我比交到新朋友还开心！ 🎧 BGM：飞松 - 陈粒 🌄 本期封面：这个秋天最喜欢的日落下拍到的一张人生照片 【关于本火锅】 叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！ 主播小豆米： 有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 在🇺🇸当留子中 做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫 【你还可以关注】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 邮箱：[email protected]（投稿/商务合作） 公众号：叽里咕噜豆米火锅 小红书：一只小豆米 B站：一只小豆米呀 微博：豆米折腾日记 视频号：小豆米煮火锅