据Shams，独行侠老板杜蒙决定炒掉总经理尼科·哈里森，后者因操盘了东契奇的交易臭名昭著。身处开季逆境之中的独行侠球迷高喊天亮了，尽管炒掉Nico并无法帮他们赎回自己心爱的球星。这还不仅仅是独行侠球迷的节日，对于反对陈腐篮球价值观的人，对于反对傲慢的人，对于反对阴谋论的人，这都是一个值得庆祝的日子。 嘉宾：文若 剪辑：属实懒得想昵称

你是否听过“沪爷”这个词，是精致讲究的咖啡老饕，是深藏不露的弄堂哲学家，还是被地域标签固定的“排外资深玩家”？ 舒适感与松弛感是真是假，是地域文化的天然自信，还是被误解的孤独？ 本期潜入沪爷的日常：从梧桐区下的生活体验到全球化城市的身份认同，还原一个超越标签的上海。 主播：奶奶，秋桑 嘉宾：音程 bgm：Ravel_ Piano Concerto in G Major, M. 83 - II. Adagio

本期采访录制于11月，没想到蹭上了最近的海淀妈妈、鸡娃热点（不过感觉这话题一直都挺热）。嘉宾李老师是我的中学同学，高中时她因为偶然做了一个霍兰德职业测试，就此立志要当一名心理老师。大学本科念完心理学，在当了10多年小学英语老师后，终于如愿以偿地成为了一位全职心理老师。 采访的时候，李老师不断感叹，现在的小朋友真的是太辛苦了，听到李老师说她不会教自己的孩子功课，因为她只想做一个无条件支持孩子爱孩子的妈妈时，我还挺感动的。 01:43 小学心理老师的日常工作 03:10 疫情回来，更多小学生需要危机干预 07:30 为何选择做心理老师？ 11:00 心理老师和英语老师工作差别？ 14:40 学校心理老师与学生间的双重复杂关系 20:47 小学老师对学生的影响力 22:32 用外部奖励来培养小朋友是好办法吗？ 27:42 给小朋友爸妈的建议？ 34:28 父母应该成为小朋友的压力过滤器 40:25 做好小学老师的关键？ 41:41 对想从事小学老师的人，有什么经验可以分享？ 微信公众号：乐作职介所 VI设计：Mira Ying 主播微博：@顾左盼右

本期嘉宾：赵南茜，冯骁宇，刘涛，endless吴芷婧&肥鸭吴敬一，郑雨辰，于姐于雅雯元 本期主播：wangyihan，腮腮（张秋飔） 2025.9.27一个国庆节前的单休日，威海举办了一场超级铁三：3km游泳，骑行100km爬升1500，跑步还是25km越野路线，高额奖金吸引了一众铁三pro 超长距离，超高竞技水平，健将含量极高神仙打架级别的铁三，你敢来试试么？ 以主播所在年龄组举例，一组报名7人，5个业余健将（包含1名铁协亚锦赛世锦赛选手），且根据赛事规则不满8人组，仅前3有奖金，因此1名健将弃赛。不开玩笑地说，还没比赛我就知道自己的排第几了…… 赵南茜 女子128km全程41-50岁组第八 冯骁宇 男子体验组45-49岁组第二 刘涛 男子体验组40-44岁组第一 六边形战士 endless吴芷婧 女子全程128km18-30岁组第三，游泳全场第5 肥鸭吴敬一，男子全程18-30岁组第18，游泳全场第9（图片中的头壶，就是颠丢的那个） 郑雨辰 女子半程64km20-29岁组第二 于姐于雅雯元 女子全程128km18-30岁组第二，自行车全场第二 可能腮主播也值得拥有一张照片

本期嘉宾：丸子李欣、徐海洋、葛伟葛大爷、小马哥马义彦 本期主播：武屹（少爷）、wangyihan 又是一年的求礼大铁，大雨倾盆，赛道微调，高手云集，ironman世锦赛名额分配方式修改，今年的求礼似乎换了一副面孔。 丸子背着大家的期许踏上大铁之路， 怀揣Kq梦想的大爷骑行爆装备，跑步时对抗股四抽筋， 海洋和同胞选手在跑步时惺惺相惜的互相鼓励， 小马哥灵活调整补给策略，活学活用韩国本土选手的骑行走线技巧…… 只能说这期太精彩了 龙缘一姐：李欣（丸子） 2025ironman求礼女子40-44岁年龄组第二、女子全场第三、斩获 Kona 资格 完赛时间10小时07分54秒，刷新了内地女子大铁完赛最好成绩 徐海洋 2025ironman求礼男子35-39岁年龄组第6名 2025土耳其亚锦赛选手 求礼大铁以惊人的成绩解锁人生首大铁 完赛时间9小时26分 葛伟葛大爷 2025ironman求礼男子45-49岁年龄组第5名 龙缘俱乐部创始人之一，3Q大爷，求礼一战第二次获得Kona Q 完赛时间9小时48分 马义彦小马哥 2025ironman求礼男子25-29岁年龄组第3名 首次参加ironman系列赛事 求礼大铁上的一匹神秘黑马 完赛时间9小时59分 大爷和他的修车技师小马哥↑ KONA荣誉时刻 图片来源：嘉宾社交媒体，via.颂恩拍摄，侵删

从上个世纪八十年代开始，北京在野艺术家们就一直没有停止过迁徙：从圆明园到黑桥，再到今天的燕郊……野生的漂泊，带来的不仅仅是艺术生态的变化，更饱含着一代代人对艺术的热爱和执着。谢天、于芷若、邓婷三位策展人，在策划了首届燕郊双年展之后，经过疫情几年的空档，于2025年再次策划了“第二届燕郊双年展”。他们带着艺术圈内圈外的朋友们，一起梳理燕郊艺术地图，拜访艺术家工作室和艺术机构，并邀约了《Hi艺术》的新编辑马宁，撰写了一篇关于燕郊艺术生态十分精彩且详尽的田野调查。本期播客邀请到谢天、于芷若、马宁三人，一起聊聊本届双年展以及燕郊艺术的存续话题。（周哥大彤） 主持：周哥大彤 & 小八陈曦 嘉宾：谢天，于芷若，马宁 谢天 策展人，画廊合伙人。毕业于澳大利亚新南威尔士大学 (UNSW) COFA 艺术学院。Theoretical Research of art design 艺术与设计理论和 Curating and Cultura leadership 策展与文化领导力双硕士学位，新南威尔士大学艺术哲学与展示方向博士，任职学院Assistant Tutor研究员。研究方向侧重于非物质文化遗产的当代语言转换与传播，以及创造性活动与游戏性在展览中的应用。目前生活工作于悉尼和北京。 于芷若 策展人，毕业于英国伦敦皇家艺术学院。曾在国内重要画廊和美术馆机构任职。研究方向水墨艺术的当代表达。 马宁 《Hi艺术》编辑、《VISION青年视觉》特约撰稿人。本科毕业于南京艺术学院文化产业管理专业，研究生毕业于中央美术学院美术史系，曾任职于网易互娱、北京当代艺博会。现工作生活于北京、燕郊。 本期相关文献 第二届燕郊双年展海报 2025 燕郊双年展「非地点-流动的艺托邦」于2025年5月25日至2025年6月29日在燕郊及其周边多个地点举行。由总策展人邓婷、谢天、于芷若共同策划，作为民间组织的艺术双年展，本届将以去中心化的方式，将艺术家工作室开放和本地机构自发组织的展览和活动作为主要构成，以法国当代人类学家马克·奥热提出的“非地点"为题，继续「边缘与聚落」的讨论，同时关注燕郊艺术地图的更新和当代艺术文献的记录与整理。 第二届燕郊双年展艺术地图 第二届燕郊双年展开幕现场 燕郊双年展发起人合影（邓婷、于芷若、谢天） 燕郊艺术地图，制图：乐天，供图：马宁 从燕郊进入北京的每个检查站，每天都有不同程度的堵车 供图：马宁 通过燕郊双年展，结识了同一个小区里的艺术家 左：艺术家一媞，右：马宁 供图：马宁 燕郊第一家商业画廊——斯闻画廊，供图：马宁 燕郊首尔甜城方立方底商，挑高设计能够满足大尺幅的创作需求 供图：马宁 图文 | 谢天，于芷若，马宁等 剪辑 编辑 | 陈曦

爱自己的第一守则：保持健康。 健康有多重要？ 它应该排在爱情友情亲情、你的爱人父母子女财富所有一切的前面。

【本期内容】 本期节目，我们来聊聊：刚刚结束的乐道 L90 发布会，一款蔚来出品的全尺寸大六座 SUV 价格下探到 20 万以下，它会是蔚来的救命稻草吗？「亏损得很干净」的蔚来，接下来要怎么走？ * L60 空间已经非常大，L90 会大到没边吗？乐道 L90 实车体验如何？优势在哪？ * L90 会爆吗？没爆蔚来怎么办？ 【本期嘉宾】 靖宇｜极客公园副主编、「逐渐离普」主播（即刻@小田切浪） 曹思颀｜极客公园作者（即刻@siqiccc） 【精彩时刻】 PART1 乐道 L90，比大更大？ 01:06 乐道 L90 全尺寸大六座 SUV 价格下探到 20 万以下！市场对蔚来期待重燃 03:08 李斌单人演讲三小时！和参会者聊蔚来发布会策略的积极转变 04:56 舒适度、细节不输 40 万旗舰 SUV，乐道 L90 实车体验大分享！ 06:55 L90 在同类竞品中的优势在哪？ PART2 李斌又说了啥？ 13:37 李斌今年又说了啥金句？ 15:08 L90 会是蔚来和李斌的翻身仗吗？ 19:26 不少网友都担心蔚来破产，不敢买车？ 23:42 聊聊萤火虫对蔚来的意义 25:58 理想要发 i8 了，网友纷纷表示是时候进一波蔚来股票了！ 26:54 竞争的终局远没有到来，大家还在打预选赛 【招人招人🙋】 极客公园正在招募行业记者、项目策划经理、创意视频制作、播客内容制作实习生等多个岗位！ 如果你对科技与商业充满热爱，渴望拓展视野、训练思维深度，并具备自驱力与求知欲，不妨加入我们！👉点击链接浏览心仪岗位，一键投递简历！ 【关于节目】 「逐渐离普」是由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客。在这里，离普编辑部将回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相。欢迎大家踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 也欢迎同步关注「公众号/视频号：极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：ioki、雨倩 剪辑：ioki 运营：雨倩 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

Food policy expert and nutritionist Marion Nestle's 2006 book, ‘What to Eat,’ became a consumer bible of sorts when it came out, guiding readers through the supermarket while exposing how industry marketing and policy steer our food choices. Now, two decades later, she's back with ‘What to Eat Now,’ a revised field guide for the supermarket of 2025. Also, Justin Chang reviews Joachim Trier’s new film, Sentimental Value.’ Follow Fresh Air on instagram @nprfreshair, and subscribe to our weekly newsletter for gems from the Fresh Air archive, staff recommendations, and a peek behind the scenes. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

群大校友小庆的女儿一朵这个月刚刚参加完高考，考前我问小庆，一朵想考哪里，小庆说一朵的成绩还不太稳定，要看发挥，接着又补充了一句，“不管考去哪里，都不影响她继续学习哲学”。她说，她和一朵都把高考当成人生的体验，而不是决定命运的转折点。 听到这句话的时候我非常感慨，在全社会都在为高考让路，妈妈甚至爸爸都要穿着旗袍举着小红旗送考，马路上的车都不许鸣笛的时候，她们说，“高考只是人生的一场体验。” 我很好奇她们是如何做到如此松弛不焦虑？我把小庆邀请来直播间，聊聊她是如何把自己的孩子培养得如此自信不焦虑？ 【本期对谈人】 刘小庆，深圳「小螺旋教育」联合创始人，两个孩子都在公立学校的妈妈 ------------------------------- 群岛教育谈 | 普通人的100种选择系列 主播：Sherry，群岛教育创变者社区

🎧 本期主题： 随着气候变化加剧，极端天气事件变得越来越频繁。 今年十月，上海刚刚经历了从35℃高温骤降至十几度的“速冻式”降温。面对反复无常的气温，我们的身体是否还撑得住？ 本期节目聚焦：秋冬季节如何科学预防流感及相关呼吸道感染，帮助大家在温差剧烈波动、病毒高发的环境中建立稳固的免疫防线。 内容包含： ✔️ 不同人群的流感疫苗接种建议 ✔️ 国产与进口疫苗的主要差异与适用场景 ✔️ 社区、私立医疗机构、公立医院国际部三类接种路径对比 ✔️ 除疫苗之外，在极端气候下维护免疫力的具体措施 无论你是上班族、家有老人或孩子，还是计划首次接种疫苗的听众，这期节目都将为你提供一份兼具实用性与指导性的健康参考哇！