这是节目改名为「StellaxAmy‧自定义」后的第一期节目，也是Stella和Amy首次英语录制的特殊尝试！(＾－＾)V 在深圳创业的美国朋友Josh，从芝加哥南区的贫困社区成长，凭藉优异成绩进入MIT学习机械工程，后进入清华大学苏世民学院来到中国。七年来，他经历了从小型产品设计公司的项目经理，到苹果中国相机部门的研发项目经理，现在正自立门户创办跨国制造顾问公司The Sparrows。 Josh不仅分享了他在中国制造业的第一手观察，包括如何为西方客户寻找合适的中国工厂、处理跨文化沟通挑战，以及中美制造业合作的真实状况。 我们深入谈论了他作为美国非裔工程师在中国的独特体验、对中美两国社会的深刻反思，以及成长背景如何塑造了他敢于冒险的人生哲学。 聊到现今国际局势，Josh不禁感叹：「我宁愿在深圳做一个黑人，也不愿在美国做一个中国人」。这场对话不仅带我们窥见了一位创业者在跨文化与跨产业之间的真实挣扎与突破，也让我们重新思考「身份」、「选择」与「全球化」的交错意义。 Ins@jashsparrows xhs@吴嘉伟 jashy 00:00:00 欢迎收听第一期 StellaxAmy‧自定义 播客 00:05:55 欢迎Josh 00:07:01 第一份工作：直接进入中国本土产品设计公司 00:12:06 跨文化沟通挑战与项目管理 00:25:00 加入苹果中国：相机研发项目经理 00:31:25 苹果执行力与供应链管理洞察 00:34:31 离开苹果创立The Sparrows的决定 00:42:11 外国人在大湾区创业 00:52:03 The Sparrows：跨国制造顾问服务 01:01:31 竞争优势：文化桥梁与信任建立 01:20:02 学习中文与来华求学动机 01:30:01 芝加哥成长背景与中美社会反思 01:42:00 在中国的自由与跨文化体验 01:49:34 有趣的文化冲击故事 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持： https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

当Jasmine在大三迷惘时投履历，却意外开启了改变人生轨迹的科技之路。Jasmine从Intel亚洲的实习生做起，跟着老板从亚洲调到美国Arizona总部，在Channel的IoT部门待了六年，最后转职到微软Azure做产品行销经理。 Jasmine分享了她从Intel亚洲到美国Intel的文化差异观察，在Arizona Chandler度过的青春岁月，以及搬到旧金山体验湾区科技圈的生活。她详细解释了产品行销经理(PMM)这个在亚洲相对陌生的职位，以及在微软Azure负责全球基础建设硬件行销的工作内容。从Intel的IoT发展到微软的云端计算自研芯片策略，Jasmine以亲身经历见证了科技产业的变迁。 我们也讨论了Jasmine父母给予的"35岁前不要抱怨"职场建议在现代的适用性，以及疫情如何改变了她对工作生活平衡的看法。最后，Jasmine宣布了她在HaHow平台开设的产品行销课程，希望帮助更多人了解这个重要但在亚洲相对陌生的职位。 00:00:00 本期高光：不是我选了科技业，是这条路选了我 00:00:52 欢迎Jasmine! 00:05:11 大三实习意外进入Intel的契机 00:09:25 跟随老板调到美国Arizona 00:18:25 Intel时期的工作经验与IoT产业观察 00:26:45 工作生活平衡与父母职场建议 00:35:28 从Arizona到旧金山的生活转变 00:39:32 转职微软Azure做产品行销经理 00:45:47 云端产业与data center建设策略 00:52:03 产品行销职位的发展趋势 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持： https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

你以为上TechCrunch很简单？其实背后有无数PR专业判断和媒体潜规则。本集邀请在美国科技圈从事公关工作十年的樱子，从她经营的小红书八卦帐号「Running Shoes」谈起，深度解析美国科技圈PR生态。 樱子分享了华人创业者在对外沟通 (founder communication) 上的挑战，从产品导向到人设打造的策略转换。她详细解释了与记者合作的潜规则—为什么你永远不能要求看文章草稿，以及如何成为记者信任的消息来源而非单纯的产品推销。 从WeWork创始人Adam Neumann的重返舞台，到Deel商业间谍事件的危机处理，樱子观察到整个媒体生态的变化：科技公司不再把媒体当神，创业者对外沟通 (founder communication) 成为新趋势。她也分享了福布斯 Forbes 30 Under 30等榜单的申请套路，以及为什么现在tech bro圈已经不太看重这些榜单。 特别针对女性创业者，樱子提出了颇具争议但现实的观点：与其过度强调女性身份，不如掌握主流游戏规则。她认为成功的关键在于真实(authentic) 但有策略的founder communication，既要做自己又要懂得适应环境。 00:00:00 欢迎本节目第一公关樱子！ 00:01:48 樱子的小红书创作与八卦帐号起源 00:07:02 PR工作核心：理解记者需求与双向沟通 00:12:54 科技公司与媒体对抗新趋势：从Palantir到假新闻指控 00:22:57 Founder story套路演变：从专业背景到个人悲惨故事 00:26:49 Deel 商业间谍案例：媒体危机处理新生态 00:31:31 PR界第一人Lulu Cheng 与创业者对外沟通趋势 00:43:21 女性创业者人设挑战与游戏规则适应 00:54:36 福布斯 Forbes 30 Under 30榜单内幕与申请套路 01:02:05 华人创业者的文化差异与产品导向策略 01:08:13 评估媒体渠道价值的PR视角 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持： https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

嘉宾： Iris: 零售数据科学领导者，现任跨国零售企业 Circle K 全球数据、分析与人工智能副总裁 (Vice President, Global Data, Analytics & AI)。先后就职于 Target、Home Depot、Macy’s、Circle K，在多个团队主导从 0 到 1 的数据团队建设与跨国协作，专长涵盖需求预测、空间优化、供应链与电商增长、客户洞察与个性化。 本期内容： Iris 是一位深耕零售数据科学多年的领导者，先后在 Target、Home Depot、Macy’s 和 Circle K 搭建与带领数据团队。她分享了数据在零售全链路的应用（需求预测、选址与空间优化、定价与促销、客户洞察与个性化、供应链与履约）、为何“数据驱动”不是100%照单执行，而是与业务双向迭代；也聊到从 IC 到 VP 的成长、如何招聘“来了就能干”的人、跨时区跨文化协作的难点、以及对印度科创生态与人才市场的观察。最后，她也给到职场与亲子平衡的务实建议：不必追求完美，重在清楚取舍与建立支持网络。 本期金句： “Data-driven 不是 100% 机械落地，而是和业务来回迭代解决实际问题。” “数据战略不是独立战略，它的使命是支撑业务增长。” “来了就能干，比履历更重要的是态度、好奇心和协作。” “讲结果给业务，不是给他们上数学课。” “不是追求完美平衡，而是把工作和生活整合在一起。做取舍时不要觉得愧疚。” 时间轴： 00:00:00 本期Highlights 00:02:24 数据科学在零售业的应用场景 00:09:42 不同应用场景在零售业的优先级 00:18:21 何谓“数据战略” 00:20:00 和业务部门讲人话、取得信任 00:26:21 从 0 到 1 组建数据团队 00:33:20 零售业的线上与线下 00:38:40 职业发展 00:49:51 VP 是做什么的？ 00:56:08 关于印度的开发团队 00:58:59 见闻与趋势：印度 tech center 城市化、人才市场火热、房价分化与点状发展。 01:11:55 职场×家庭×育儿：学会整合与不内疚 01:19:33 北美数据岗位招聘信息（支持签证！） 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持：https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

当大多数人对阿富汗的印象还停留在战争、贫穷和恐怖主义时，有一个中国人已经在那里生活了两年，成为走遍阿富汗最多地区的中国人。 本期节目邀请到正在阿富汗重新定义人生的汗青（汗青@xhs），一位因人生低谷而踏上中东旅程的摄影师，原本只是想路过散心，却被这个战后重建中的国家深深吸引。汗青以第一人称视角，为我们揭开了塔利班统治下阿富汗的真实面貌：从相对清廉但争议重重的政府治理，到90%中国人都在从事的淘金业；从城市里正常工作生活的民众，到瓦罕走廊极度贫困的游牧民族。 节目中，汗青特别分享了让他“心被撕裂无数次”的儿童故事——那些在街头乞讨、擦鞋谋生的小孩，以及瓦罕走廊里连基本医疗和教育都缺乏的孩子们。他也谈到了阿富汗女性的真实生活状态，以及不同地区间巨大的文化差异。 这不是一个遥远国家的猎奇故事，而是一个中国人用两年时光深度观察一个国家的真诚记录。如果这期节目让你有所感动，欢迎通过小红书联系汗青(@汗青)，一起为那些需要帮助的孩子们做点什么。 00:00:48 开场介绍与节目背景 00:02:33 汗青的阿富汗之旅 00:07:07 在阿富汗的做旅游业 00:12:27 阿富汗安全状况与中国人群体 00:18:16 塔利班政府与民族关系分析 00:24:18 塔利班治理成效 00:30:18 女孩教育问题 00:34:54 阿富汗社会生活水平与阶层 00:37:03 女性权利与教育限制的历史背景 00:45:01 女性地位：传统分工vs现代平权观念 00:51:53 战争创伤与民众的适应心理 00:55:09 瓦罕走廊：极度贫困的原始生活 01:04:01 汗青的使命感与人道主义行动 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持：https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

Stella和Amy将在Maven有一场免费的 AI Evaluation and Analytics Playbook (美西10/14 9am)的分享，时长30分钟，欢迎大家来报名参加。不在北美的朋友也别担心,先Sign Up就可以看到回放 Lightning Lesson。 >>> 报名链接: https://maven.com/p/8430db/build-your-ai-evals-analytics-playbook 这次免费的分享是我们在Maven平台上的课程 AI Evals and Analytics Playbook的一次暖场，在本期节目中，我们也和嘉宾课代表探讨了AI Evals的现状和挑战。 当课代表在9月2日早上发出离职明星实验新创Statsig的告别文后，仅仅15分钟，OpenAI宣布收购Statsig的新闻就炸开了。这个"完美"的timing背后，这个戏剧性的故事引发了这集节目。 Stella、Amy、课代表都以 data science 为起点，却走上不同道路。这场对话从三个维度展开： Startup 的真相 Stella 和 Amy 都经历过 IPO，却没有人「财富自由」；课代表则在明星新创担任 evangelist，分享了在这个职位面临的种种挑战。三人揭开创业公司神话——B 轮后成功率仅 1%，收购对员工的权益、员工股权被稀释。在现在的环境下，究竟加入 startup 还是不是一个好选择？ AI Evals 怎么做？ 我们三人也聊了对AI Evals的看法。Stella 研究 AI Evals 已两年，她观察到 tech 圈内几乎预设「LLM-as-a-judge」是正解，课代表直言，这是唯一能落地的方式，但不一定是对的方式；那到底AI Evals 应该怎么做？如何从「从产品出发」做Evals？与 data science、product analytics 共通核心是什么？ Data Science 的未来 当 AI 工具重塑产业边界，data scientist 下一步应该走向何方？我们又有什么观察和预测？ 最后，课代表也分享他从大厂和新创公司离开，一路降薪但坚持 mission-driven 的心路历程。现在经营AI builder community和课程的课代表，给了即将在Maven教授 AI Evals and Analytics Playbook 的Stella和Amy许多鼓励和建议。 Stella 和 Amy 也将推出课程 AI Evals and Analytics Playbook，并于 10 月 14 日举办 30 分钟免费 Lightning Lesson，带大家重新思考如何设计评估策略。(>>> 报名链接: https://maven.com/p/8430db/build-your-ai-evals-analytics-playbook ) 00:00:00 - AI Evals 免费讲座(美西10/14 9am) 00:00:57 - 节目高光、欢迎课代表 00:06:55 - Statsig被收购前15分钟离职的故事 00:09:37 - Startup真相：B轮后1%成功率，三人的startup经历 00:17:21 - 如何谈判薪资和股权？ 00:21:03 - 为什么离开大厂？ 00:25:37 - Evangelist角色困境：个人品牌vs公司品牌 00:36:37 - Mission driven也能赚钱？ 00:41:52 - 课代表的内容创作历程 00:44:40 - AI Evals讨论：为什么LLM-as-a-judge很危险？ 00:50:36 - AI Evals 正确做法：从产品出发 00:56:07 - Statsig的AI Evals产品与OpenAI收购的关系 01:02:03 - Data science未来 01:07:12 - Harder things ≠ more valuable 01:15:06 - AI Builders 社群 01:17:26 - Stella和Amy的AI Evals and Analytics 讲座和课程 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持：https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

本期播客可能含有有争议性的内容，基于《我们赞成差别对待》这本书，我们想聊聊那些把冰美式当水喝的韩国年轻人是怎么炼成的，以及更广泛地说，东亚青年在求学就业上面临着怎样激烈的内卷与竞争，以至于丧失了对彼此的共情能力，甚至加入到鄙视弱者的行列中。 【本期主播】 晓昕、小叶、十七 【收听指南】 00:54 为什么合同工转正的要求被认为是一种“小偷行径”？ 02:05 合同工/外包和正式员工之间应该同工同酬吗？ 11:20 以取得现实成果为目的的自我开发有问题吗？自我开发会加剧内卷吗？ 17:10 我们之所以赞成在我们内部进行区别对待，是因为我们在玩一个零和游戏 20:15 我这么努力地上学考证，凭什么没有这些资质的你能和我站在同一起跑线？ 21:50 越是强调软技能的职业，越看重学历证书等纸面资质，是相互倾轧的重灾区 33:38 996、007是有必要的吗？在马太效应下，个人和公司都在努力成为前20%甚至前1% 38:30 在东亚的学历等级主义下，99%的人都同时是鄙视链的受害者、加害者和维护者 44:30 自我开发有时会演变成无止境的自我牺牲和付出 53:00 由于韩国人经常Gap、勤工俭学、延毕或者服兵役，反而年龄焦虑没有那么严重 54:00 富者愈富，贫者愈贫，失业率高，正式员工比例低，韩国社会的结构性问题 61:00 什么是社会连带意识？年轻人对他人缺乏共情、对社会问题缺少关怀吗？ 【参考文献】 《我们赞成差别对待》 《出身》 《金榜题名之后》 《红星照耀中国》

今天，你“确诊”为ADHD了吗？ 在社交媒体盛行，短视频、短剧兴盛和信息过载普遍化的今天，专注力成为了一个奢侈品。有这样一种说法，以后的贵族教育会增添一个新的品类：纸质化阅读，因为纸质书的线性阅读会强迫大脑摆脱碎片化依赖，恢复深度思考的神经可塑性。碎片化阅读和短视频依赖等真的会造成大脑治智力下降和认知功能衰退吗？在Brain rot成为牛津英语词典选定的2024年度热词的时代，我们应该如何夺回专注力。 * *ADHD：注意力缺陷/多动障碍 * *Brain rot：脑腐，形容因过度沉迷于低质量网络内容而导致的精神疲惫或智力退化。 【本期主播】 * 十七 【收听指南】 00:31 社交媒体上的“ADHD确诊”现象 03:26 为什么我们越来越难专注？ 04:12 Brain Rot(“脑腐”)现象与社会隐忧 07:01 专注力下降真的有那么可怕吗？ 08:44 专注力是“选择”而非天赋 * "信息节食": 少量、优质、“关我屁事”，ABCDE任务分级 * 音乐与心流触发 * 主动式休闲：让大脑换个思维，而不是停下来 18:10 “保护注意力，就是保护人生的分辨率。” 【参考资料】 * 默沙东诊疗手册-ADHD：www.msdmanuals.cn * ADHD自测表：screening.mhanational.org * Is internet-induced brain rot a myth? www.dazeddigital.com * 尼尔·波兹曼《娱乐至死》 * Mark Manson, The Subtle Art of Not Giving a Fck* * 卡尔·纽波特《数字极简》 * Focal Point: A Proven System to Simplify Your Life, Double Your Productivity, and Achieve All Your Goals

巴黎到底有没有“又偷又抢”？塞纳河现在怎么样了？哪些是这个城市不容错过的体验？本期主播小叶和老友Coco一起闲聊两个J人的巴黎游！从前期准备，包括签证、机票、电话卡、住宿挑选、订票防坑小技巧；到我们三天四晚巴黎行的亲身体验，从卢浮宫、凡尔赛，到餐厅美食、购物退税、拍照心得……这里不仅有防踩坑攻略，还有笑点和吐槽，快来跟我们一起感受巴黎的浪漫与随性吧！ 【本期主播】 小叶、Coco 【收听指南】 00:20 对巴黎印象如何？巴黎真的又偷又抢吗？ Part1: 前期准备 09:31 申根签证、机票啥时候搞定？欧洲手机卡怎么买省心？ 12:14 巴黎住宿挑哪里安全又方便？ 14:58 欧洲境内交通：strike不断，早订早安心 17:13 博物馆和景点订票：犹豫就会败北！ 19:11 防盗A-Z：从装备、穿搭，到心理建设 21:16 巴黎市内交通：Navigo Easy不可或缺 23:09 更深度：提前预定餐厅以及观看巴黎相关的纪录片 Part 2: 巴黎游玩体验 24:33 初到巴黎：塞纳河有多美？五月的阳光咋这么晒？生存法语太重要！ 28:59 塞纳河怎么玩：水上巴士Batobus，塞纳河傍晚游船，在河边散步与闲坐 32:27 卢浮宫全攻略：怎么不迷路？如何游览才不亏？ 39:00 City Walk 尽享巴黎： * 一路暴走巴黎圣母院，巴黎高师，卢森堡公园 * 飞速打卡埃菲尔铁塔和凯旋门 51:21 凡尔赛到底有多壕？ 58:49 巴黎饮食浅总结 【巴黎购物饮食无广推荐】 甜品店：Laduree 购物/伴手礼：乐蓬马歇 + Le Grande Epicerie de Paris 以下是我们在巴黎吃过的餐厅： * Le Depart Saint Lazare * 巴香宴语 Bayan * 巴山蜀水 Chez HL * Chez Pippo 以下是来自巴黎留子朋友@橘猫的推荐： * 老林私房菜 L’ Oncle Lin * 川香阁 Asia Room * 川江号子 Saveur du Sichuan * PALDO 【BGM】 Joe Dassin - Aux Champs-Élysées 香榭丽舍大道 封面来自网络，侵删

近期，清华本硕毕业的情侣博主可爸可妈在网络上引发了不少讨论。毕业五年都做幕后工作、放弃创业、做家庭煮夫的可爸，在30岁之际选择远离北京，去深圳读博，将养育二孩的责任都交给可妈，到底是为家庭付出后再度找回自我，还是抛妻弃子对家庭不负责任的行为？这个案例奇妙地和我之前播客中谈论过的为家庭而在事业上让步的高知女性们形成对照。 通过共读《风险社会：新的现代性之路》中的第四章《“我就是我”：性别空间与家庭内外的冲突》的片段，来思考为什么随着个体化进程的加速，性别平等的战争在私人领域不断上演，而伴侣之间在生育养育、职业流动等方面的让步越来越不可能。 【本期主播】 晓昕

当代的“脆皮年轻人”，年纪轻轻便有了自己的“慢病”：脱发、鼻炎、爆痘、溃疡、胃炎、便秘、腰突、失眠……靠外卖和保健品续命；一边熬夜，一边护肝；想健康饮食，却总在“假养生”里打转。 癌症年轻化不是吓唬人，真正的健康也不是靠一瓶复合维生素解决。 本期聊聊： * 癌症为什么年轻化？ * 年轻人为什么热衷养生？ * 保健品真能防病抗老？ * 到底该怎么“好好吃饭”？ 帮你在吃得开心的同时，活得更久一点。 【本期主播】 * 十七 【收听指南】 00:08 癌症离年轻人并不遥远：演员朱媛媛、摄影师黄冰玲因癌离世 01:35 为什么癌症年轻化 02:46 “脆皮”年轻人的健康焦虑 04:22 保健品依赖与迷思 06:52 致命饮食误区 08:17 科学饮食三原则 * 吃全食（Whole Foods） * 弃补剂，优先食补 * 极简法则：多样化食材 + 少精加工 + 享受进食过程 【参考资料】 * 柯林·坎贝尔，《救命饮食：中国健康调查报告》&《救命饮食：全营养与全健康从哪里来》 * Vitamania: The Sense and Nonsense of Vitamins（纪录片《维生素狂热》） * Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). Global Burden of Disease 2021: Findings from the GBD 2021 Study. Seattle, WA: IHME, 2024. * GBD 2017 Diet Collaborators. Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. The Lancet. 2 April 2019. doi: 10.1016/S0140-6736(19)30041-8. * 郑荣寿, 陈茹, 韩冰峰, 等. 2022年中国恶性肿瘤流行情况分析 [J] . 中华肿瘤杂志, 2024, 46(3) : 221-231. DOI: 10.3760/cma.j.cn112152-20240119-00035. * Ledford, H. (2024). Why are so many young people getting cancer? What the data say. Nature, 627(8003), 258–260. doi.org * 《那些天天吃营养补剂的年轻人，都怎么样了？》dxy.com * 中国保健品行业发展现状研究与投资前景分析报告（2025-2032年） * 《2024年中国膳食营养补充剂行业市场深度分析及投资战略咨询报告》xueqiu.com * 《2023年中国膳食营养补充剂(VDS)行业现状及竞争格局分析，市场将进一步细分和个性化》www.huaon.com * 《全球营养膳食补充剂市场研究报告》www.wiseguyreports.com

产品经理的日常工作就是在挖掘需求-明确需求-给需求排优先级-计算需求实现的成本-交给研发实现需求的环节中循环。可以说，产品经理天然地就是需求专家。面对人们在亲密关系中难以谈论需求的现状，能否将产品经理的思维运用到亲密关系中来提需求呢？ 【本期主播】 晓昕 【收听指南】 01:43 为什么人们在亲密关系中耻于谈论需求？ 02:04 例子：为什么在恋爱中难以谈AA制的问题 03:17 含蓄内敛、充满暗示和潜台词的表达的好处和弊端 05:07 用产品经理的思维在亲密关系中提需求：需求思维与迭代思维 07:03 例子：小宇宙中三个新功能点所反映的需求 09:09 需求来源于用户和市场，由产品经理挖掘和汇总，并交给研发开发实现 10:05 基本方针： 需求是需要挖掘的，需求必须要被明确表达，需求必须要具体落实到细节，需求不是一成不变的，需求是需要迭代的，需求是需要排优先级的，需求是可以谈判的，需求的实现是有成本的，是需要动用足够的资源才能达成的。 10:40 亲密关系的本质也是一种供需关系，这其中的需求是高度个性化的 11:10 爱情中的需求：1V1、关系类型、未来发展规划…… 13:22 友情中的需求：1V1、嫉妒、雷点…… 14:43 例子：《甄嬛传》中的浮光锦事件是可以避免的吗？ 16:55 亲情中的需求：资源分配、亲戚社交、礼物选择、交家用…… 18:35 越是重男轻女的家庭，越需要表达需求、谈判需求，哪怕最后需求得不到满足 20:12 在亲密关系中不沟通需求可能造成的后果 1、双方需求不匹配，造成时间、精力、资源的浪费 2、不明确表达需求或者回避沟通会造成严重内耗甚至恶意揣测，破坏关系中的信任感 例子：为什么在伴侣哭泣的时候说“你作弊”是有问题的 3、不沟通需求会造成一方傲慢，一方“揣测上意”，付出情绪劳动，不对等关系无法持久 22:50 将产品经理的思维运用到亲密关系中的注意事项 大前提：双方扮演提出需求和实现需求的角色，且角色时时调换 1、人的需求时时在变化，我们要接受变化，也要允许重要他人的需求变化，需要建立定期的沟通机制对齐需求 例子：《无问西东》中多年施加和承受冷暴力的一对怨偶 2、需求是可以被挑战、被调整的。同一个需求，是可以允许有多种实现方案的 3、项目管理是有必要的，不同的需求之间的优先级是怎样的，哪些是阶段性目标，希望在什么时候达成，都需要提前计划并控制进程 4、形成迭代思维，不要期望在一次沟通中解决所有问题，先拿出最小可行性产品 5、建立信任账户，每一次从提出需求到实现需求的闭环，都是在往信任账户中存钱 6、产品和研发之所以愿意相互配合，是因为双方都属于同一个有共同目标的团队