本期嘉宾：黄宗贤 华夏基金投资研究部研究员 《大方谈钱》是一档由华夏基金出品的播客栏目，钱是桥梁，生活才是目的。本期是万物皆可指数系列的第二期，最近雅鲁藏布江下游水电站（墨脱水电站）的新闻大热，相关题材在二级市场上也受到了资金的大量关注，今天我们就借着这个超级工程的热点来聊一聊电网设备板块的投资机会，本期嘉宾是华夏基金投资研究部黄宗贤。如果大家对于水电站相关概念板块还是有更多疑问，或者对我们本期内容有相关的补充，也欢迎大家在评论区留言告诉我们~ Timeline： 01:29 🚧 建设周期受益链条 • 前期：隧道炸药/盾构机设备商 • 中期：砂石/钢筋/混凝土建材商 • 后期：水轮机/特高压电网设备商 03:39 📈 炒作时点解析 "预期形成需过程：从2%人群知晓到90%共识传播，资金才愿入场" 06:56 💧 水电核心优势 "成本最低的绿色能源，但建设周期长达10-20年，需国家级统筹" 08:55 ⚡ 电网设备常见三大类 发电设备（水轮机）→变电设备（变压器）→输电设备（特高压电缆） 10:00 🏔️ 技术突破点 高原特殊环境采用气体绝缘输电管道（GIL），替代传统架空线 14:25 🏭 墨脱水电站拉动电网设备需求增长情况 "墨脱水电站装机规模约等于我国一年的火电装机规模，并没有大家以为的那么高" 19:31 📊 超级工程带动电网设备实际增长空间的测算 "虽为最大单体工程，实际仅占我国年新增电力投资30%-50%" 22:22 💰 浅谈电网设备行业盈利模式 高压设备商毛利率25%-40%，中小厂商仅15%-20%，技术壁垒决定差距 25:31 🛡️ 行业技术突破难点 高压开关灭弧技术需5-10年研发，"上海交大、西安交大等实验室才能完成验证" 27:18 🤖 行业未来趋势 AI预测光伏发电+智能调度系统，解决新能源供电波动问题 30:06 🌍 我国电网设备全球化机遇 "AI发展放大全球用电需求" 32:50 💡 对居民用电的影响 项目投产后相关地区电价有望下降，70%电力输往东部 38:23 📉 对普通投资人的风险警示 "部分板块超涨50%+，最终将会回归实际业绩，警惕市场炒作" 40:09 🔍 隐藏机会 随着工程进展，配套相关细分领域（如减水剂/化工添加剂）或存超额收益空间 本期制作 嘉宾：黄宗贤（华夏基金投资研究部研究员） 主播：章衡 惟惟惟 制作：余冬 温馨提示：播客大方谈钱由华夏基金出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，不作为任何法律文件，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，华夏基金不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。市场有风险，入市需谨慎。 风险提示：1.以上基金属于股票基金，风险与收益高于混合基金、债券基金与货币市场基金，具体风险评级结果以基金管理人和销售机构提供的评级结果为准。2.以上基金可能出现跟踪误差控制未达约定目标、指数编制机构停止服务、成份券停牌或违约等风险，其联接基金的基金资产主要投资于目标ETF，在多数情况下将维持较高的目标ETF投资比例，基金净值可能会随目标ETF的净值波动而波动，目标ETF的相关风险可能直接或间接成为联接基金的风险。3.投资者在投资以上基金之前，请仔细阅读基金的《基金合同》、《招募说明书》和《产品资料概要》等基金法律文件，充分认识基金的风险收益特征和产品特性，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等因素充分考虑自身的风险承受能力，在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，理性判断并谨慎做出投资决策，独立承担投资风险。4.基金管理人不保证以上基金一定盈利，也不保证最低收益。以上基金的过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成对本基金业绩表现的保证。5.基金管理人提醒投资者基金投资的“买者自负”原则，在投资者做出投资决策后，基金运营状况、基金份额上市交易价格波动与基 金净值变化引致的投资风险，由投资者自行负责。6.中国证监会对以上基金的注册，并不表明其对基金的投资价值、市场前景和收益作出实质性判断或保证，也不表明投资于以上基金没有风险。7. 以上产品由华夏基金发行与管理，代销机构不承担产品的投资、兑付和风险管理责任。8.本资料中观点仅供参考，不作为任何法律文件，亦不构成任何要约、承诺，材料中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，管理人不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。基金有风险，投资须谨慎。

「感觉自己永恒了。」 本期节目的嘉宾，心识宇宙创始人陶芳波有一套自己的 AI 助手分类法，分类标签都是人称代词： 第一类 AI 助手主攻陪伴，对应人称代词 her，就像电影《她》中承接主人公各种情绪的“萨曼莎”；第二类助手负责执行具体任务，类似《钢铁侠》中的智能管家“贾维斯”，对应人称代词 him。 陶芳波创立的心识宇宙（Mindverse），正在做第三类 AI 助手：me。他们想帮用户复制自己的“第二自我”，构建“身份大模型”（AI Identily Model)。这模型的认知、偏好、价值观和用户个人对齐，能代表用户发起、完成或验收工作。 创业前，陶芳波一直沿着 AI 研究的主线前进。他先后就读于清华大学、伊利诺伊大学香槟分校，毕业后第一份工作是在 Facebook 使用机器学习方法挖掘社交关系，随后到阿里达摩院神经符号实验室，调动跨学科知识，让 AI 模拟人脑。GPT-3 到来后，他决定下场创业。 陶芳波认为，当下已经有足够多的工具满足用户的日常需求。普通用户可能并不需要更多 AI 技术加成的工具，但需要一个 AI 版的第二自我，代理自己去和世界交互。 大部分创业公司让模型和用户对齐的方式还是把历史对话、用户偏好等内容作为上下文输入模型，每个用户使用的底层模型相同，只有上下文不同。心识宇宙团队则主张根据用户数据微调模型，把记忆、情感、价值观参数化。 除了打造身份模型的方式外，陶芳波还在本期播客中分享了身份模型的具体使用场景，以及如何通过产品设计让身份模型和用户“共生”，由此减少用户上传数据的阻力、方便身份模型迭代。 在陶芳波的终极想象里，人人拥有身份模型，意味着现实中运行的社会网络可以被复制到线上，不过在线上交互的 AI 不受人类打字、讲话速度限制，效率更高。身份模型替代人类收发任务、相互协作，人们将会从被迫使用各种工具的状态中解放出来。 本期嘉宾：心识宇宙创始人 陶芳波（即刻 @Tao水木八公） 时间线跳转： - 边创业边研究机器学习的 9 年求学生涯 01:52 大四开始第一段创业，做微博时代的达人撮合平台 04:21 读博前，自由度更高的神经网络成为显学 07:00 专攻数据挖掘方向，建模恐怖分子组织架构 10:56 读博期间的另一个创业项目：学生外卖 - 从 Facebook 到阿里，做能参与人类社会活动的 AI 13:33 既然 AI 有自主性，就要做有社会参与的 AI 16:13 过于发达的工具，让人成了工具的接口 19:28 毕业后，先去 Facebook 为社交网络建模 20:51 阿里时期，阅读认知科学、禅宗相关的书，思考如何造人 - 创业与重定向：从做 him/her 到做 me 25:46 GPT-3 出现，亲自下场的时候到了 28:16 Mindverse 重定向，从做 him/her 到做 me 33:03 用户训练完身份模型后，“觉得自己永恒”了 35:33 两个 AI 身份项目：Me.bot 开箱即用，Second Me 对外开源 37:26 不是 AI 分身，而是 AI 身份 44:04 Me.bot 的最新功能：共鸣、Talks 01:14:02 大量需要一个 AI 身份介入、互动的场景已经存在了 01:17:40 中国互联网数据孤岛和 AI 的通用性矛盾，一定会被打破 01:19:49 用开源模型、本地训练的方式帮用户克服递交数据的心理壁垒 01:23:31 设想中的商业模式：身份即服务 - 身份模型的训练方法 01:25:36 不用 RAG，把对个人的理解内化在参数中 01:29:37 把客观数据变成主观数据，重新抽象、总结 01:36:30 微调不会让模型忘掉知识，但可以放大个人相关的知识 01:39:19 公司周年庆上，身份模型预测出自己的讲话内容 01:41:41 一百份思考、一百份笔记，足够训练出一个 Second Me 01:42:43 模型应该每天微调一次，就像人每晚睡觉时形成记忆 01:44:36 只有让 AI 和用户“共生”，才能降低传输数据的阻力 * 相信非共识项目有成为共识的那一天 01:49:35 大厂有更多数据，更适合做身份模型，但小公司没负担、更高效 01:53:00 买量不可取，更希望通过口碑获取用户 01:54:54 不赶 AI Agent 的热门，2026 可能也是身份模型之年 剪辑制作：甜食 本期主播：孙海宁（微信 @_HaydenSun） ![]https://hv.z.wiki/autoupload/20250422/AHFm/1788X252/WechatIMG1762.jpg ☆《晚点聊 LateTalk》建立「 播客听友群」啦！☆ 欢迎关注科技、商业大公司动态和创业创新的小伙伴进群交流，第一时间收听新节目。 这里有更多互动，更多话题讨论。欢迎贡献选题 & 推荐嘉宾。 请先添加「晚点」小助手的微信号，备注：“晚点聊”，我们邀请您入群。 关注公众号《晚点 LatePost》和《晚点对话》，阅读更多商业、科技文章：

当我们执着于从“内卷”或者“躺平”中，选择一个去描述当代青年时，或许从一开始我们的设问方式就错了。“45°青年”这一概念，试图将年轻人放置于若干组矛盾、纠结、悖论之中加以考察。比如—— 年轻人相信“人生是旷野”，但也渴望“上岸” 年轻人追求“极致性价比”，但也“为快乐买单” 年轻人既害怕孤独，又恐惧在亲密关系中失去自我 恰恰是这些“既要又要”的矛盾、纠结、悖论，生动地诠释了作者提出的，“青年”是一种境况，“青年”也是一个过程。 以上来自我为《45°青年》这本书撰写的推荐语，也是本周与大家分享的这本书，作者是上海财经大学的邢婷婷副教授。 本期节目你将听到—— 11:33 问题一：卷又卷不赢，躺又躺不平，为什么年轻人不得不卷？在内卷与躺平之间，更深层次的“倦怠”到底从何而来？ 26:57 问题二：在“卷”与“躺”之间，当我们谈论“上岸”时，年轻人期待的“岸”到底是什么？ 39:26 问题三：从什么时候开始，“恋爱脑”成了一个贬义词？当“风险管理”成为了爱情甚至是人际交往的准则，“风险”真的被“管理”掉了么？ 58:24 问题四：内卷，或者躺平？当我们试图在两种叙事之中“二选一”时，叙事本身的陷阱在哪里？“二选一”的陷阱又在哪里？ 💕感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 1️⃣定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美、市面价格普遍四位数的天价抗衰成分，居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 2️⃣如何选择产品？ * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 经常熬夜、低能量、易疲惫——还原型辅酶Q10，选用 Kaneka 顶级专利原料，1.74 倍吸收，高能守护心脏 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌帮你轻松管理 * 选购更多补剂——点击进入➡️营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品 3️⃣如何购买？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，限时全球包邮，小程序首页就有【海外下单】按钮 * 下单记得备注暗号“轻刀快马”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒等等） * 二次下单的老用户，在确认收货以后，找客服报暗号“轻刀快马”以及你的两笔订单号，可获赠充满仪式感的「营养工厂」补剂盒一个 * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取 2 位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！ 【本期节目提到的播客和数据】 📌播客 * 《屡见屡鲜》：快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足 | 轻刀快马 * 《压缩现代性下的韩国》：在东亚，为什么代际沟通如此困难 | 轻刀快马 * 《焦虑的一代》：手机大脑与“人机一代” | 轻刀快马 💡数据 🎉欢迎加入听友群 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：How POTUS’s Use of AI Videos Is Changing His Political Playbook 正文：POTUS is turning artificial intelligence into one of his most potent political tools, using it to amplify his message and sharpen his online persona in ways experts say are proving strikingly effective. Over the weekend, he posted a highly produced AI-generated video on Truth Social depicting himself wearing a crown, piloting a fighter jet labeled “King T***p,” and dropping what appeared to be excrement on protesters below – a likely reference to the nationwide “No Kings“rallies that drew millions of demonstrators. 知识点：potent adj. /ˈpoʊtnt/ having great power, influence, or effect. 强有力的；有效力的 e.g. This is a particularly potent coffee that keeps me awake all morning. 这是一种特别浓的咖啡，能让我整个上午都保持清醒。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Never mind your children’s screen time. Worry about your parents’ A new generation of pensioners are glued to their smartphones 正文：Few things delight children, or irritate their minders, as much as screen time. Parents nag their offspring to put down their digital devices and pick up a book or a football. 知识点：offspring n. /ˈɒfsprɪŋ/ a person’s child or children. 子女；后代 e.g. The lioness protected her offspring from predators. 母狮保护她的幼崽免受捕食者伤害。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

【🎙️写在前面】 本期是听友投稿系列第四期，感谢投稿的朋友们！ 投稿的故事有一些是带有灵异色彩的，有一些是无法解释的奇怪现象，分享投稿故事旨在“分享”，不在刻意吓人，也欢迎大家如果有类似的经历，添加节目微信yididenglu404给我们投稿！ 听友投稿系列： Vol.47【听友投稿1】出差奇遇、彩色的黑洞和立住的筷子 Vol.61【听友投稿2】旅游奇遇记、百天消失的孩子、密室怪事 Vol.70 【听友投稿3】别回答！是谁在收音机里说话？ 对这类故事感到害怕的朋友建议选择其他内容的节目收听哦，或者在白天收听~ *封面是偶遇一片废墟的时候拍的，废墟太有魅力了！ 【⏰本期时码】 02:12 投稿人 日月猫猫教教主：噩梦成真 听友补充房间示意图（网图） 16:29 投稿人 蒙二：看不见的大坑 25:44 投稿人 小蕾：“这是我的床” 43:20 投稿人 WYY：撞梦 听友手绘房间示意图 55:43 投稿人 N：找不到的电梯 01:06:51 小羊和金鱼的电梯奇遇记，忘记说了看到黑影的时候刚好12点！ 01:18:27 投稿人 石榴：穿寿衣的老人 【🎵背景音乐】 鳴と恒一ふたりっきりの孤独 - 大谷幸 Judgement - Patrick Doyle 死灵之书 - 逐鹿人 嘲讽和争辩 - 橙光音乐 Ominous - PeriTune 鳴 - 大谷幸 Korobeiniki (Tetris) - Ewan Dobson

如果您跟YY一样沉迷《怪物猎人》系列游戏，那么您对龙的手感和肉质应该也有深入的体会和理解。本期节目里，我们就给大家系统性地介绍一下屠龙的方法和各类龙系美食。两条腿的龙和四条腿的龙有什么不一样？哪种龙通常有毒、哪种龙会说英式英语？为什么瑶柱说龙的颜色是一种编制的概念？杀龙之前为什么要看手相？杀龙时为什么要骑大象？如果在村里突然遇到龙，为什么不要惊慌？如果你什么都没做，龙还会不会攻击你的村庄？为什么弗洛伦萨的男孩杀龙时不能穿粉色紧身裤、而纽伦堡的男人不能穿短夹克？驯龙的时候为什么需要准备好充足的耐心和芝士？这都是中世纪历史中的重要知识，Y师给大家进行了详细讲解。在节目的后半，我们还给大家介绍了打败龙以后应该怎么开庆功宴、怎么夺回皇冠、怎么活用龙肉菜谱等，还介绍了一系列龙系美食，包括但不限于火龙果发酵酒和老北京大懒龙，欢迎收听。 主播：瑶柱｜YY｜见师 OP：虫宝｜小光头为什么没有头发 ED：《我是一条小青龙》

1985 年 7 月 13 日，主要在英国伦敦和美国费城两地同时上演的、为埃塞俄比亚饥荒灾民募捐的 LIVE AID 演唱会，是人类历史上最传奇的大型巨星演唱会。英美两地的表演总长度超过 16 小时。超过 150 个国家的 19 亿电视观众（当时全球人口的四成）收看了现场直播。演出共为灾民筹集善款 1.27 亿美元，成为后世所有慈善演出的样本和楷模。 今天，我们由流行音乐历史研究者刀老师带领，回顾整整40 年前 Live Aid 伦敦场的演出。 Live Aid 发起人 Bob Geldof 是什么来历？他是专业音乐人吗？ 在距离演出只有 10 周的紧急情况下，Geldof 用了哪些非常规的手段和话术来吸引大牌艺人参与演出？ 为什么大家都不愿意开场第一个演？最后哪支乐队挺身而出，圆满完成了这个任务？ 如果没有一位生于尼日利亚的优雅美丽女歌手的出场，本场表演就会几乎成为一场“全白男”演出。这位关键女士是谁？ U2 乐队主唱 Bono 异想天开的什么临时举动，让乐队在表演结束后普遍认为“这回演砸了”？ 哪支在 1980 年代如日中天（拥有整个80年代英国销量第一专辑）的乐队，在 Live Aid 当天居然是集体步行走到演出现场的？为什么？ 在 Queen 乐队名垂青史的精彩演出之后出场的是哪位大明星？他的什么高尚举动帮助捐款人数激增？ 哪支殿堂级乐队为了本场表演临时重组？哪位被小伙子老师称为“英国刘欢”的大牌歌手献上了压轴表演？最后一个出场的独唱艺人不出意外是谁？ 详细内容请收听本期节目。 看电影，首选CINITY！感谢中影CINITY对本期节目的赞助支持，同时感谢日光派对促成本期合作。 中影CINITY电影系统于2019年8月正式推出，是咱们拥有自主核心知识产权的国产品牌，全球首创融合4K、3D、高亮度、高帧率、高动态范围、广色域、沉浸式声音七大高新技术，打造极致沉浸的观影体验。 其子品牌CINITY LED影院放映系统是全球首款支持4K/120帧的影院LED电影屏解决方案，该系统通过莱茵“低蓝光、无频闪”认证——看电影时间长，眼睛不疲惫。 CINITY “奔赴每一份热爱”主题暑期宠粉季活动正在火热进行！关注CINITY官方微信、微博及小红书账号，就有机会获得海报福袋、限量电影周边；上猫眼、淘票票APP搜CINITY影厅看电影，优惠电影票等你来拿；观影来CINITY影厅，还有机会获得限量CINITY品牌的专属周边~ 本期节目CINITY也给听户朋友们带来了重磅福利--这个暑期档请大家看电影：大家可以在本期节目评论区留言，我们会在全网多平台选取10位听户，送出CINITY厅的观影票！

Today on our special APEC Youth Series, we're joined by two distinguished voices: Chen Xiaobin, a 2025 APEC Summit delegate for young entrepreneurs and Vice Chair of the Asia-Pacific Entrepreneurs Annual Forum; and Laura Nguyen, Founding Partner at GenAI Fund and Head of Vietnam for Ava Labs. They share their unique perspectives on the critical intersection of technology and sustainability. On the show: Niu Honglin, Steve & Yushan

本期节目与李辉律师讨论校园霸凌的复杂性。校园霸凌的根源不在学校，而要追溯到家庭和社会，未成年人的暴力是社会暴力的延伸，想要根治校园暴力的土壤，首先要破除思想观念上的专制和单一。与其歌颂伟光正的善，不如去强调善的平庸性和日常性。 【嘉宾】 李辉 日本神户大学法学博士、上海丰兆律师事务所副主任 【你将会听到】 04:24 校园霸凌的根源不在校园 08:35 保护孩子的多重力量是拧巴的 13:30 个体意识空前高涨的一代家长 15:30 界定霸凌的边界 19:25 施暴者是从哪来的 23:21 精细化教育让孩子失去了犯小错的权利 29:12换班 转学是个好的解决方案吗 40:12 家长的输赢心成为修复型正义的障碍 44:13 霸凌的根源是缺乏对多元性的保护 50:26 日本校园霸凌为何如此严重 54:32 家庭教育中的上医治未病 59:12 孩子的天问：父母没资格怎么办 63:15 反复试错后孩子才获得喘息机会 71:00 日本和美国在处理霸凌的差异 78:10 说教永远是最无效贫瘠的教育手段 82:10 如何尽量避免成为霸凌者 制作 曹福楼 配乐 草东没有派对 - 大风吹

【劝你别辞职系列3】上周的一个晚上，虽然疲惫工作了一整天，但我们还是约录了这期播客——和两位姐妹夜谈辞职，先介绍一下 【本期嘉宾】 一格姐：37岁从组织部裸辞，经历8年坎坷创业，现任中国家庭教育学会心理教育专委会理事，全职心理咨询师 玥玥：体制内工作4年，距5年服务期满倒计时，计划辞职，兼职公益职业规划咨询师 这期节目我们会聊到： · 到底是什么触碰了你想辞职的点？ · 辞职后你对体制内还有留恋吗? · 辞职之前需要做哪些思考？ · 辞职后的路走得宽吗？ ...... 这是“劝你别辞职”系列的又一期更新，劝的是“没想清楚就考、也没想清楚就辞”的你：外面的风雨，有时比想象中更冷，而内心的锚，需要提前铸得足够稳才能安然前行。看清风雨，再做选择 时刻： 03:37 忙到没空打扮？组织部的日常什么样？ 07:29 五年服务期，像离婚冷静期 18:55 为什么要辞职？是理想主义，还是理性规划？ 27:22 辞职后的“花花世界”与“残酷现实” 33:55 辞职后，同事们都当领导了 39:09 你玩的开心吗？ 47:07 辞职之前需要做哪些思考？ 51:35 “有没有这样的领导？你特别听他的话，他反倒老虐你，你硬气一点怼他，他反倒对你好脸色，欺软怕硬、拜高踩低”？ 64:42 为自己负责的人，终会遇见想成为的自己 🎯节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 🤝🏻商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意 📮另，苹果播客等平台无法显示图片的，也可以发你的联系方式到此邮箱 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 📬有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 💐小红书/苹果播客/QQ音乐：体制内｜小职员们的聊天局 🌺喜马拉雅：工龄10年的繁繁 🌻微博/网易云音乐：房号3110 🌸b站：播客-体制内 🌼知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

Time for another Sherlock Holmes mystery story by Sir Arthur Conan Doyle on the podcast, because: Why not? I have adapted the text into modern English this time. A champion racehorse 🐎 has gone missing, and its trainer violently murdered. Only Sherlock Holmes can find the solution 🕵️. Listen to the events, follow my summaries and simply enjoy another story on Luke's English Podcast. PDF available 📄. Episode page with PDF 👉 https://teacherluke.co.uk/2025/07/07/943-sherlock-holmes-the-adventure-of-silver-blaze-learn-english-with-a-short-story/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.