本期小学作业划重点： 00:07 今晚就要跟新同事去团建了（小米糕） 01:16 面试的时候感觉自己做了一场心理咨询（小时候） 02:17 借此机会重新开始写日记（小gu） 03:05 更长的文字才有机会把表达变得完整（小布莱克） 04:15 给立冬生日的朋友提前过完了生日（小soup） 05:13 我觉得当个时间小偷很幸福（小山猪） 06:09 今天吃的是周末做的剩菜（小可爱A） 07:03 我把它看成一个新生活开始的标志（小果果） 08:00 最近在学习忘记和释怀（小象一跺脚地碎了） 08:57 喜欢这种未完结的遗憾（小闪电）

🎙 隔夜市场 2025/11/04 | Episode 114 本期你将听到： * AI巨头联盟大洗牌：苹果计划引入谷歌Gemini升级Siri，OpenAI达成380亿美元AWS协议，巨头间的多元合作将如何重塑行业格局？AI与内容版权、学术垃圾的挑战也全面升级。 * 巴菲特3800亿美元现金之谜：在投资界一片“豪赌未来”的氛围下，巴菲特为何坚持囤积创纪录的现金？他如何看待市场估值、宏观经济和公司体量带来的挑战？普通投资者又能学到什么？ * 电动汽车新风向：特斯拉欧洲销量下滑、现代汽车受政策影响销量暴跌，日产LEAF与特斯拉储能业务迎来亮点。供应链、政策、竞争多维度解读EV行业现状。 * 行业快讯扫描：Palantir推出“跳过大学”奖学金，Costco电动车大促，苹果上线网页版App Store，丰田氢能源汽车遭遇巨额诉讼。 你怎么看？ * 巴菲特巨额现金策略在今天的市场环境下，还能适用吗？你会选择积极进场，还是像他一样等待机会？ * AI巨头联盟的变化，是否意味着下一个创新风口已经到来？你更看好谁的策略？ 欢迎在评论区留言，与我们一同思考！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

本期是我们播客的两周年特别节目 🎉！ 我们结合各自的经历，一起聊聊“亲密关系”——什么是好的关系？为什么有时相爱却难相处？如何在关系中保持自我？ 同时，我们为大家准备了小礼物（免费邮寄）🎁。 想要领取的朋友，请添加小助手微信：milukuanghua，加入我们的粉丝群并转发本期节目，我们会给每位听众寄出哦，人人有份！ 【本期主播】 🦌 鹿力大仙：离职专业户，爆改转码中 ☕ 馥芮白：忙忙碌碌，准备跑马中｜小红书 @Karin在游荡 🐟 鲶鱼：新鲜小律师，努力考证中｜小红书 @鲶鱼桑Yvonne 【时间轴】 00:30｜正式开场 01:30｜什么是好的亲密关系？什么是不好的？ 13:20｜年轻时的亲密关系，常常变成“幼稚鬼打架” 18:25｜陷入角色扮演游戏，缺乏精神层面的沟通 23:35｜在亲密关系中，自我是什么状态？有边界吗？ 40:30｜最终，自己才是陪伴自己一生的存在 43:05｜如果一段关系需要你拼命付出，也许就不适合维系 44:00｜如何解决亲密关系中的冲突？有没有方法？ 51:15｜冷暴力是怎么产生的？ 60:10｜在亲密关系中，我学会了原生家庭没教会我的能力 72:10｜只有内在完整的人，才有勇气与精力去爱别人 76:26｜感情的结束也是一种成功，缘分使我们相遇，也让我们分开 79:30｜亲密关系是能量的交换，状态不好时别急着开始一段关系 【联系我们】 📮 邮箱：[email protected]

“街上最热闹的，是蜜雪冰城、十块钱一碗的米线、十五块钱的铁板饭 全中国人都在追求性价比，人们手紧了非常多。顾客要便宜还好吃，老板要便宜还能活。所以做餐饮公司，是一种没杠杆的孤独。我们活在一个所有人都讲划算的时代。” 这是一段来自博主的论调。 我看后频频点头。这里没有夸张，说的就是目前餐饮老板的现状！然后呐？怎么办？坐在门店里等着顾客上门，然后拿着手机吐槽世道。 今天我录视频的时候，听到一段话，挺燃。 燃过以后，发现解题思路就在其中：如果成功有秘密，无非就是把别人已经验证过的路，你再走一遍。 哈哈哈知道你没看懂这句话，展开说说，我放本期播客： 00:58 餐饮这行，看起来热闹，里面全是苦 02:17 细节太多，员工太笨，老板太累 05:24 你也只是优化了你竞争对手每天都干的事 08:01 实体店不怕贼偷，就怕同行惦记（他们太会抄作业） 14:21 养虎为患！！昨天咱俩是老板店员关系，今天见面是对手（世上就没有佛系老板，丛林法则中达尔文早就论证了 … 22:09 能救实体店流水：打出差异化 写在最后： 同步搞钱播客还有一个搞钱社群 每天随手掉落搞钱启发 想和我交个朋友，戳👇 👧本期主播： 雅楠：女性创业导师，现任山东省网络及新媒体工作智库成员、妇联新女性创业特聘讲师。2017年以“声音”打造个人品牌，累计帮助100万青年提升语言竞争力；2019年创办“红人IP计划”，孵化近百位红人，助力青年女性互联网微创业，获北京市青年创新人才计划重点扶持项目；2023年参与孵化千万级抖音达人，助力上百家实体企业，全年营销GMV破亿。

哈哈哈哈凉老师来这期爆笑的音效也有了，活灵活现演绎的段子也有了，精彩过往音频也有了。 我们曾经的美好来自于优秀团队的集成，幸好都被记录下来了。 Just give me a reason September-- Earth Wind & Fire

这是一场城中村90后房二代的对话，两人截然不同但又相互懂得。 飞飞来自广州，从小在城中村长大，从无所事事的村霸，到出国留学的学霸，城中村是他有着深厚情感投射的老家，是人生转折的一次托举，但也是他想逃离的桎梏。对于广州，飞飞有着对粤语文化的认同和美食的喜爱，更多时候，他觉得自己像这座城市的游客。 Fred来自深圳，从小到大，看着农田长出楼房，又看着楼房被推倒建成大厦。对他而言，城中村是赚钱工具，是完成原始积累的途径。正因如此，他有着强烈的“深圳人”的认同和作为“深圳市民”的荣誉感。 这也是一场公开谈论资产、租金、家庭财富观的对话，坦诚、直接。从一栋楼的租金到一座城的感情，从金钱到人性，从教育、宗族对个体自由意志的影响，到城市发展如何影响个体的选择，我们可以看到两座城市、两个家庭以及两个具体的人。 🕙shownotes 01:05 广州飞飞 vs 深圳 Fred 05:02 深圳房东的理财观：股票、基金、香港保险…… 08:16 广州房东，亲戚之间不谈钱 21:57 “肉眼所见皆是生意”，商铺租金一年近九位数 22:18 “你会对出租的房子有感情吗？” 32:22 广州房二代的典型路径：职校、村委工作、就近结婚 48:36 一个想创业，一个坚决不：“我怕赚太多钱太危险” 58:40 飞飞去上“二手房东赚钱课”，开始思考稳定之外的收入 1:01:21 Fred卖深圳房，去新疆投资房产 1:04:14 “我不喜欢被叫做房东，它简化了我这个人的复杂性” 1:10:06 飞飞想逃离的不是城中村，是那层现实的关系网 1:17:03 Fred坦言自己是“妈宝男”：“我妈那么优秀，为什么不听她的？” 1:20:59 飞飞对广州的感情：“只有美食，没有身份认同” 1:26:47 Fred眼中的深圳：从菜地到高楼，我们是城市的受益者 1:29:39 理想的房子长什么样？两人都没想过 1:37:37 除了“钱”之外，你会觉得孤独吗？ 嘉宾：飞飞（广州房东） Fred（深圳房东） 主播：夏阿怪 封面图：深圳某城中村 BGM：Blood Orange,Caroline Polachek,Lorde - Mind Loaded ♥️场地鸣谢：荔枝APP 广州录音棚 🏷️相关单集： Vol.51 手握6栋楼8套房的深圳90后房东：我感受到一种巨大的割裂 Vol.50 广州CBD城中村里的二手房东和租客 ☎️【互动方式】 欢迎收听《回南天BackToSouth》，一档在南方漫游的播客节目，试图保持某种闯入者的身份，深入南方的肌理，通过对话的形式，呈现这里的故事。 回南天听友群&商务合作&嘉宾自荐：添加微信 hntbacktosouth （不定期还有同城小饭局噢～🍻 小红书：回南天BackToSouth 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢我们，也请在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果播客、豆瓣播客等音频平台留下你的宝贵好评。感谢！

提到探险家，你的脑海中会浮现谁的形象？今天，我们要把目光投向一个被历史低估的群体：女性探险家。 从维多利亚时代独自走遍六大洲的植物学画家玛丽安娜·诺斯，到今天用四年时间利用当沙发客的方式深入中东的姚璐——我们邀请这位女性探险家做客本期节目，展开一场跨越时空的对话。聊聊是什么力量让女性决定离开家的边界，走向世界的未知？以及女性探险家如何冒险，并在未知旅途中坚持与成长。 🎙️本期嘉宾 姚璐，自由撰稿人、摄影师，著有《看不见的中东》，记录沙发客视角下的中东真实生活。 个人公众号：严肃旅行 本期将赠出由姚璐老师亲笔签名的《看不见的中东》！订阅我们的节目并在本期互动留言，就有机会获得赠书。 🎁听友福利 2026，正乘马踏风而来，三联和央视新闻合作推出《夜读日历2026》。在这个喧嚣的世界里，这本日历是你心灵的避风港。每一页都蕴含温暖与智慧，让你找到属于自己的宁静。 现在，《波伏娃的家》的听众都可以享受早鸟特惠，点击即可进入优惠购买链接 📌收听指南 01:03 我们为什么要关注女性探险家？ 启程：她们为什么出发？ * 04:01 人生被浪费在枯燥的、无意义的、消耗性的事情上，这不是我想要过的一生 * 09:44 当我开始严肃思考性别问题，我想去中东看看那里的女性在过一种怎样的生活 * 16:16 受父亲的深刻影响，39岁的玛丽安娜·诺思开始独自环球探险 * 18:26 英国皇家植物园的玛丽安娜·诺思画廊，是英国唯一的女性艺术家永久个展 * 19:16 继承大笔遗产的玛丽安娜 VS 为热爱“负债”的姚璐 在路上：探险的日常与挑战 * 27:09 主动规划主题性质的旅行，是女探险家们的共性 * 36:47 姚璐：“从玛丽安娜的画作中，我感受到强烈的生命力。” * 38:05 一个技术问题：玛丽安娜如何在长途旅行中，搬运她的“画室”？ * 40:21 帐篷、睡袋、防潮垫、摄影设备，姚璐的旅行背包常年在58-65L之间 * 41:51 等待与坚持：为拍摄理想画面等待多年，天气是最难掌控的变量 * 45:11 女探险家的必备装备竟然是一个头灯？ * 51:02 独自旅行中，性骚扰远比想象中更常见 * 55:32 如何在独自旅行中应对性骚扰？坚决说“不”是关键 * 01:04:51 在不确定性中坚持旅行，是因为我本身就拥抱不确定性 * 01:10:57 旅行探险中可靠信源如何获取？今天有社交媒体，200年前则是靠介绍信 * 01:16:05 旅行不是天然的权利，而是受阶级、社会身份、所在地域的限制 女探险家们记录世界的方式 * 29:30 用当沙发客的形式沉浸式记录中东：《看不见的中东》 * 33:26 玛丽安娜的植物画：不只画标本，更画整个生态环境 * 01:24:23 “女性很多时候需要的只是一双把我们推向更大世界的手。” 📷本期提到 ▼玛丽安娜·诺斯的部分画作，更多的画作可在中信出版社出版的《花朵与探险》系列图书中查阅。其中《花朵与探险 2》中有玛丽安娜的自传节选。 ▼姚璐老师的探险装备 ▼伊朗地铁设有女性乘客专属车厢（姚璐拍摄） ▼姚璐在土耳其半夜爬山看到的日出 ▼叙利亚阿勒颇老城遍地瓦砾（姚璐拍摄） ▼伊拉克底格里斯河日落（姚璐拍摄） ▼姚璐在珠峰东坡徒步扎营 ▼姚璐的部分风光摄影作品，依次为峨眉山金顶、金莲花、塔什库尔干秋景、雪后九寨沟、伊利的杏花 💻本期制作 选题策划：郭三圻 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：郭三圻 💿节目中使用的音乐 Always in My Heart - Los Índios Tabajaras Damascus - Oskar Schuster Trinity (Titoli) - Annibale_Cantori Moderni Women - Lou Reed 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

地铁在暮色里划出流线，鼓点顺着耳廓爬进心脏。 7-11的白光短暂照亮彼此侧脸。流行歌在耳机里循环，旋律与刹车声、电梯提示音奇妙地交织成这座城市的心跳。爱是共享歌单时突然的相视一笑，是入夜计程车后座依偎着看窗外的雨，任凭万千灯火在雨痕里融成一片碎金。 当耳机循环的旋律潜入城市声景，爱意如是来临 * 蔡依林 - 万花瞳 00:01 * 蔡健雅 - 若你碰到他 03:55 * 艾怡良 - 依赖 09:25 * 张惠妹 - 装醉 12:57 * 王若琳 - 迷宫 18:20 * 曹方 - 城市稻草人 21:52 * 莫文蔚 - 十二楼 26:34 * 孙燕姿 - 银泰 31:39 * 戴佩妮 - 我想也没关系 36:00 * 许哲珮 - You Love Me 41:10 * 梁咏琪 - 初恋 44:49 * 彭羚 - 要多美丽有多美丽 48:44 * 王菲 - 乘客 52:39 * 林忆莲 - 夜太黑 57:14 * 节目中所有音乐作品版权均为原版权方所有，本节目无任何商业用途，如有侵权请联系删除。谢谢

China will prepare to roll out the red carpet for the next APEC Economic Leaders' Meeting and CEO Summit in 2026. The chairperson of the China Council for the Promotion of International Trade shares his opinions on the country’s top priorities as the next APEC host.

你有没有想过，换一种活法需要多大的勇气？ 在本期「大伯和三姨」中，我们邀请到了仿佛拥有“无数次生命”的大飞。他没有金山银山，只有一套“穷游”哲学——有多少钱，就走多远的路。他在成都的街头巷尾“散漫”生长，谈恋爱、玩Rap、创办“思潮俱乐部”，在偶遇的咖啡店里与陌生人畅谈。 他的朋友像夏夜的星星，遍布各处，即便长久不联系，光亮也留在记忆里。他说，小时候很少被表扬，所以总想活出点“不一样”；他说，既然做不了参天大树，那就安心做一棵自在的小草。 从服务平台的营销策略师，到一天内教会素人玩转自媒体的课程导师，他的人生没有“重复”键。大伯说他“散漫”，他却在这种节奏里，找到了与自我和解的方式。他的重启，不是为了成为谁，而是为了遇见更多有温度的人和故事，在人间烟火里，找回那份珍贵的“人味儿”。 跟随大飞的讲述，让我们一起相信：重启人生，不是一场豪赌，而是一次次随心而动的出发。

今年26的小馒，毕业后初入职场曾陷入工作内耗，甚至因压力产生抑郁情绪，她经历了与妈妈的婚恋观念之争，但在这一年里，她遇见了合拍的男友、解锁了松弛的生活，开始长期练习普拉提健康运动，还从变成了会“养鹅”存钱的理性消费者。书影会如何成为她蜕变路上的“助推器”？ 其实她的转变里，藏着很多同龄人能借鉴的成长心法—— * 婚恋观与亲密关系：从“抗拒”到“接纳”，内核稳定是关键； * 工作与心态调节：从“内耗紧绷”到“松弛应对”，她从“臣服”中找到力量； * 消费与习惯养成：从“盲目冲动”到“理性规划”，社群陪伴助她转变与坚持； * 社交与自我认知：从“封闭孤独”到“打开自我”，同频的友谊给足底气： ✨ 「Sowhat老友记」系列 Vol.15 33岁这一年，我在五线小城，把平凡日子过成滋养自己的诗｜Sowhat老友记 Vol.14 职场二宝妈：带俩娃还能读书运动？平衡哪有这么简单｜Sowhat老友记 Vol.12 40岁别慌：她用1年慢读书重塑职场、家庭与健康｜Sowhat老友记 Vol.11 从泥潭中走出，完美主义职场妈妈这一年，工作家庭都顺了｜Sowhat老友记 ​🟥️ 本期你将听到：​​ 02:22 26岁的她，如何看待结婚生子？ 和妈妈的婚恋观念之争，为何总因接近“30岁”爆发？​​ 12:47 她说和男友相处时自己的“内核没变”，这种舒服的关系是怎样的？​​ 录播客时男友会主动留足空间不打扰，还尊重她的各种爱好，这种“不干涉”的相处模式，在日常中还有哪些具体体现？ 22:18 工作压力大到有抑郁情绪的她，如何走出困境？​​ 从学生到工作党，职场新人如何在第一个大的人生角色转换期调整适应？ 26:27 书影会的 “财富主题”，如何让小馒从乱买衣服变 “会过日子”？​​ “养鹅” 怎么帮她改变了消费观？ 35:18 本不想参加演讲比赛的小馒，怎么实现从 “高压焦虑” 到 “上台不紧张”？​​ 意外被选中参赛后，改稿改到崩溃，她怎样克服紧张情绪？ 42:11 妈妈因男友家庭问题反对，她是怎么化解这场矛盾的？​​ 在书影会群友分享困惑后，问题竟迎刃而解，伙伴们说了什么让她释怀？ 47:10 她为何在书影会能放心分享困惑？​​ 成年人拥有一个能自在说真心话的地方，有一群能互帮互助的朋友，是怎样的体验？ 48:29 I人的她在这里为何能打破社交顾虑，和群友相处无压力？​​ 在书影会和大家熟到像多年老友，甚至线下见面时毫无第一次见面的陌生感，这个社群的 “社交魔力” 是什么？ 50:48 这一年，她发现了自己的另外一面，还意外从为群友画头像中收获成长？​​ 人很难直接看清自己，从别人眼中看自己，解锁了她对自我的新认知，自己认为的自己，与他人眼中的自己有什么不同？ 🟥️ 本期提及的书籍 《臣服实验》、《力量从哪里来》、《精神健康讲记》、《儿童健康讲记》、《业力管理》 🟫️ 关于主播​ * 夏天Rhychel：39岁INFP，创业者/管理者教练、连续创业者、家有一枚5岁小姑娘 * 离奇宝贝（纾含）：84年双鱼座🐭，18年体制内打工人，2个男孩的妈妈，享受着家庭，享受着事业的中年少女 * 孙夕涵：38岁INTJ，体制内听话🐶，人生探索家 ​🟥️ 25-26年度「Sowhat书影会」年度会员，持续招募中！​​ 扫码了解详情加入>> ​🟥️ 人生三四十，每周更新 ​同龄人正经历的，过来人翻了篇的，一点微醺，一次慢聊，人生三四十的真心夜话。 ​🟫️ 推荐单集 ​Vol.3 “没时间”不是问题，“高效”反而出了问题：我们的时间管理进化史 Vol.4 “自洽”是一种假象，还是一种好状态？真自洽的修炼之道 Vol.10 为什么都是我的错？！“背锅侠”体质怎么破 ​🟥️ 找到我们​ 微信联系：rhychel （备注：小宇宙） 公众号：夏天Rhychel 视频号：夏天Rhychel 商务EMail：[email protected] ​🟫️ 本期创作团队​ 主播 ｜ 夏天Rhychel、离奇宝贝（纾含） 嘉宾｜小馒 后期 ｜夏天Rhychel

本期案件：“2016年5月19日夜晚，北京昌平新东方外国语学校的教学楼灯火渐熄。16岁女生姚金易在接到最后一通电话后，独自走向六楼那间没有监控的601教室。83分钟后，她与外界的所有联系骤然中断。 次日清晨，她的遗体在这间教室被发现。而在城市的另一端，她17岁的同窗王祎哲正在医院处理手腕的伤口。他们曾是校园里的两条平行线，却在那个夜晚之后，命运永远改变了轨迹。 这83分钟里究竟发生了什么？一间普通教室，如何成为改变两个年轻人命运的现场？请跟随本期节目，探寻这起校园谜案的真相。” 主要人物：姚金易、李洁、王祎哲、刘子林、刘钰泽、吕红霞 时间轴： 00:00 片头 01:50少年与名校 04:35黑暗的83分钟 26:40庭审背后 31:24关键细节和争议点 相关图片： 601号办公室，后被改造成教室 王祎哲（中间） 王祎哲和母亲吕红霞 姚金易遗像 **案件内容均来自网络相关事实报道，节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读；同时，受限于主播知识结构、认知水平、人生经历以及主播在参考、阅览、理解手头资料准确性的局限，节目内容仅供参考，并不具备完全的客观性及权威性，一切基于真实事实为准。不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。** 收听渠道：小宇宙🌍、喜马拉雅🐎、荔枝FM🍉、QQ音乐🐧、网易云☁️ * 主播🎙️：牛腩🍚、丸子🍡 * 单集封面🖼️：丸子🍡 * 剪辑✂️：牛腩🍚 * 文稿📃整理：牛腩🍚