Hi 大家好，欢迎来到我们新一期的播客不论对错。 这一期是我和晚晚学姐的聊天视频，视频版也会在之后和大家见面。 三月中旬的时候我们相聚在加州Indian Wells，一起录了这期。聊了聊关于最近和另一半的矛盾，十多年婚姻生活的变化，和另一半的相处等等。 希望你们喜欢，期待在评论区收到大家的留言。 如果你有什么问题想问，也欢迎在下方留言，我们积攒一些问题之后可以来做一起Q&A，如果不方便留言的可以发送你想说的话在下面这个邮箱👇 📮 [email protected] (不论对错的拼音） 也欢迎大家来这里找我玩！ 小红书 @phiphiwearswhat 微博 @phiphiwearswhat

他，是在性别与命运中挣扎的程蝶衣； 他，是一生追寻无脚鸟宿命的旭仔； 他，是在爱与自由间撕裂的何宝荣； 他，是用西毒之壳藏东邪之心的欧阳锋； 他，是纯真如赤子却堕入幽冥的宁采臣； 他，就是哥哥张国荣。 张国荣作为华语娱乐圈的传奇人物，其人生轨迹与艺术成就交织着众多值得被铭记的经典。从“谭张争霸”的行业竞争到《霸王别姬》的文化输出，从个人性向的公开到身后争议的发酵，他的故事持续引发讨论。 正如他歌中所唱：“我就是我，是颜色不一样的烟火”，其生命轨迹的每一面都成为时代的注脚。 躺三角谨以此篇纪念张国荣先生。 ——时间轴—— 01:55 什么时候第一次听到张国荣？ 05:10《霸王别姬》 11:01《春光乍泄》 15:08《东成西就》 17:00《倩女幽魂》 20:24 张国荣的经典歌曲 22:32 如果怀念张国荣，你怀念他什么？ 29:10 张国荣男友——唐鹤德 32:45《阿飞正传》 34:31 如果张国荣还活着，你最希望他饰演什么角色？ ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 大大卷 ——本期音乐—— 《春夏秋冬》 《当爱已成往事》 《倩女幽魂》 《共同渡过》 《玻璃之情》 《月亮代表我的心》 《我》 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作

>>>本期主播：半仙儿、兰斯、非非 >>>本期嘉宾：致中医馆 中医 李大夫 >>>本期节目内容： > Q&A环节 - 听众@陌上花开：想问下如何让老年人心情顺畅，有松弛感？家里年长的人感觉心情每天不好。 > 春三月包含哪些节气？ > 春季养生的几个方面：起居、运动、情志、饮食 > 春季容易有哪些人体问题？李大夫临床上又有哪些遇见？我们应该如何注意、保养自己的身心？ > 『春捂秋冻』有什么道理？春天应不应该捂，捂到什么程度呢？ > 『食春』是春季大重点，李大夫结合中医聊一聊！ > 春分、清明、谷雨传统民俗，小孩子真的不适合参与扫墓吗？ >>>本期BGM：马扎儿网易云歌单 - >>>致中医馆 中医李大夫 往期节目 - >>>欢迎订阅收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ - >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 >>>欢迎在节目评论区与我们交流！ >>>马扎儿听众群

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【三月在干嘛呢】！ 三月过的很像智勇大冲关，充满了随机和未知，我们就把自己当作乱世佳人见招拆招，在混乱中寻找秩序，在随机中确认肯定。平淡的日子，也是好日子。 推荐餐厅：Stereo by崖岐制 推荐小红书博主：YiYi ▼ 相关内容 🔑三月关键词 00:07:00 雨璇：随心而动，随遇而安 00:07:17 饭饭：Chaos 🌺雨璇的三月生活： 00:09:00 三八妇女节PPT大会，女孩子们的可爱活动 00:28:20 1vs1 和 1vs2 健身课的不同体验 00:55:58 一个非常随机遇到的心理课程学习，拭目以待！ 🍚饭饭的三月生活： 00:18:20 解锁新路线：北京-大阪-首尔-北京。以及发生了出行最可怕的事：没带耳机 00:33:50 开始猫毛过敏治疗啦！生活新的规则出现了（特此补充，回忆的时候出现了一些偏差，其实是挂号当天就做了抽选检验，然后医生直接挂上号我第二周周一早上8点多来做的皮测） 01:01:11 下巴长痘和无氟牙膏 😚四月要怎么过呢？ 雨璇：继续随遇而安吧，期待孙颖莎中旬在澳门的比赛 饭饭：找到目标感，生日月到了！ 🔮四月塔罗预测 饭饭：星币骑士 逆位 雨璇：权杖四 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

去年一席有一篇关于通勤、外卖、手机如何让我们和日常体验隔离的演讲，哲学果然是能给我们那难以名状的焦灼、倦怠、无意义感准确命名，并给我们一种理解和观察的视角 命名是理解的第一步，这一切的感受都被囊括在哲学对现代化的反思，对技术和科技如何改变人性的探讨中 存在主义危机、远离自然人性、主体性丧失、新自由主义的假性承诺...... 我们从这些命名开始，理解了自己的感受，这种理解能帮我们接纳，帮我们审视 然而又正如这篇演讲所说的，哲学能提供观察的眼睛，但无法提供改造现实的臂膀，从这不科学不合理的城市规划、过度劳动中解救出来自己，还是要靠勇气和咱们的街头智慧了 前些年正是被王教授所说的日常性失控所困扰，于是尝试了无数的办法来夺回主动性，夺回日常，包括营养的小目标、运动、记录、不再执念于根本性解法等...... Highlight： 1、人就是需要效能感、掌控感 但工作、追求成就等进程，在当下的环境，已经很难给我们“效能感”、“实现感”了 运动、吃得干净这两件事不一样，我们稍微用点心，塑造一下习惯，就可以得到身体的实在好处，也可以得到达成目标的正反馈 运动和营养的目标不需要定得严苛，那是自由职业者的可行范围，却太难融入朝九晚五打工人的日常了——就按照每周120分钟运动，每天吃够100g蛋白质来定目标，身体一样得到好处了 2、秩序感 追赶deadline是不会给我们秩序感和自由的 朝九还要打卡的话，那还是早起一点吧，虽然少睡一会儿很吃亏，但我们赢得了松散自在不追赶的自由呼吸 3、通勤可以干什么？ 演员式的观察练习——真听真看真感受 画家的观察练习——比例、构图、颜色、形状 4、想点办法吃得开心和健康，是挽救我于打工的工具人感的最低成本选项了 把自己当个人，好好吃饭，好好休息，好好满足自己的眼睛，才让我不仅仅是作为硅基生物活了一天——是的，我不是一通电就可以不停干活儿的硅基生物 5、记录的意义 记录感受，让我能不断排除开那些不重要还令我不开心的人和事，更让我能做深度的自我探索 记录时间利用，能让我看到自己的状态，并不断找到自己状态好的主观和客观原因，尽量复刻 记录我对一件事的推荐进度，能不断让我看到真实的反馈，而不是在情绪化的动机下忽略正反馈，从而过早放弃正确的事 记录时间开销，让我知道什么样的活动配比才是真的开心一天 「开始挥发吧」 是一档结合神经科学、心理学内容和个人所见、所思持续分享的「自我成长」类播客，愿你我都打破内耗，走向自洽，通透不是一瞬间的努力，而是持续积累 加听友群，添加微信围观更多有趣、有料的思考和分享：lyxlife0 主播介绍 Skye：深i人一枚，做过科研的经济学博士，爱神经科学，爱哲学，也爱研究投资，播客「开始挥发吧」和「知钱所以然」主理人，展业公众号《Yixuan茶水间》，宏观公众号《仲谋宏观笔记》 延伸阅读： 观察的练习 观察的艺术 今天也要好好写手账啊

你将会听到和果酱相关的以下信息： 1:28大家对果酱的偏见 果酱用的是便宜水果/ 果酱的口味和选择很单一/ 果酱制作耗时耗力/ 我能吃水果为什么吃果酱呢/果酱使用场景单一，永远吃不完/谈糖色变 5:58我们为什么爱果酱 时令风味表现的载体/ 熬煮果酱——舒缓压力的方式/ 无法替代的浓缩之味/ 焕发食材新的可能性/水果、糖、酸的千变万化 ⬆️ 暗杀现场与杨梅果酱 11:30果酱的分类 13:37果酱的拆解 17:14用什么水果/14:29果胶的存在&自制果胶/ 18:51用什么糖，代糖可以吗/ 24:13天选果酱“酸”之选/25:50 水果、糖、酸配比 果酱熬煮详解 27:54时间、步骤、锅、手法的小技巧/ 30:58熬煮时间与风味、颜值是此消彼长吗？/ 32:37减糖减酸减时间，可以吗？/ 34:25 保留一整颗草莓&三色草莓酱的方法 / 27:30 果酱风味搭配/ 41:51 大推荐吃法：果酱黄油/ 44:06 果酱如何保存 ⬆️ 查理的三色草莓 吃吃果酱 45:20 面条的镰仓果酱专门店推荐:Romi Unie Confiture / 印度蘸酱chutney/ 查理的伦敦果酱巡礼之选：London Borough of Jam ⬆️初春果酱品鉴大会 🎵 BGM Ginger Root - Loretta 江玲 - Yum Yum Cha Cha 📣欢迎进入我们的听友群 添加主播的企业微信（避免重复拉群，只加一位就好，麻烦在信息中标注“吃里扒外听众群”），添加成功后会发送群聊邀请进群。欢迎加入我们的“赶集”，一起分享美食，也一起探索食物之外的话题！ 🍓嘉宾 查理 👉小红书 咸查理 🎙️ 主播 陈黄瓜 🥒 陈面条 🍜 微博 一日呢 | 小红书 陈面条 📮 联系方式[email protected]

👻👻👻传统艺能来了：清明特辑！！！ （BTW本周三入夜电波也有清明特辑噢，羡慕死谁了😏 空降戳👇 9:52 不存在的同学「潘博文事件 」 28:50 「消失的助内」 49:36 一些讨论 61:09 「不存在的建国叔叔」 欢迎大家多多留言多多讨论，也可以【朋嗑儿】公众号/微博/小红书私信投稿~下期再见啦👋 【🎤本期主播】：老金、王狗、苏仔 【⏱本期时长】：87分钟 【🎵本期BGM】：OP-《Bellyache》By Billie Eilish、ED-《Hush》By The Marías

中国人民大学政治学系教授李石的治学之路堪称一场思想的“化学反应”：这位本科阶段一直与烧杯试剂为伴的化学系女生，研究生阶段毅然决然地转向了哲学；在政治哲学领域深耕数年后，又开始关注性别问题的具象世界；她熟悉那么多政治理论，却认为爱才是女性告别“第二性”、获得平等与自由的关键。和李石教授的这场对谈提醒我们，思想和理论永远不应该是高高在上的，而应该成为普罗米修斯盗取的火种，在爱的催化下点燃每个普通人的生命之光。 本期嘉宾 李石，清华大学理学学士、哲学硕士、 罗马LUISS大学哲学博士。现为中国人民大学政治学系教授、博士生导师。著有《积极自由的悖论》《平等理论的谱系》《政治哲学导论》《分配正义研究》等书。“她哲学”公众号主笔。新作《告别“第二性”》近日出版。 本期节目特别鸣谢 中信出版社 中信出版社将在评论区精选两位留言点赞最高的听友，各送上一本中信出版社新出版的李石老师的著作《告别“第二性”》，截止时间4月13日。也欢迎大家把节目分享给自己的亲友，感谢大家的支持。 本期知识点 社会契约 “社会契约”是政治哲学中的一个思想实验，设想一群理性人在公平的签约条件下会签订什么样的契约，并以此契约作为国家政治秩序的基本准则，以保证政治秩序的正义性。 无知之幕 “无知之幕”是美国政治哲学家提出的政治哲学概念。它能屏蔽掉签约者的社会地位、财富状况、生理特征、兴趣爱好、个人志向等相关具体信息，使得签约环境更加公平，防止签约者之间发生争执，并保证社会契约的有效性。 积极自由与消极自由 “积极自由”和“消极自由”是英国政治思想家伯林对自由概念进行的划分。积极自由指的是个人战胜自己的非理性欲望而实现自由，消极自由指的是个人不受他人干涉而实现自由。伯林认为积极自由是虚伪的，在理论上可能导致“幸福的奴隶”和“强迫自由”两个悖论，在政治实践中可能导致极权统治。 时间轴 06:04 从化学转向哲学，那之前是不是都白学了？ 09:30 政治哲学最关注的问题：在人间建立什么样的秩序 18:32 只有假想的契约才会完全公平 30:20 思想家的个人命运和其学说经常是分离的 36:18 特朗普属于现实主义，但他眼中的利益只有经济利益 45:25 要解决女性的不利境况。解决方案不是抛弃爱，而恰恰是找回爱 53:29 性别平等的四个层次 01:03:20 人的自由是自己为自己立法 本期节目使用的音乐 本期嘉宾推荐 《Hotel California》by Eagles 制作团队 【本期主播】 红总：传播学博士，一个留学咨询师 海云：文化研究博士，一个做媒体的 【制作团队】 ·制作人：响子、Daytun ·出品人：红总 【出品方】 上海杭苇教育科技有限公司 【联系我们】 加入听友群方法：关注微信公众号：《我是女博士》，给公众号留言申请加入。 商务合作：[email protected] 欢迎愿意分享经验的女博士通过以下方式报名参与节目： [email protected] 收听途径：小宇宙、喜马拉雅、podcasts、网易云音乐，搜索“我是女博士”

📙《投资ABC》是一档由有知有行出品的播客节目。每一期，我们会用 20 分钟左右的时间，和常驻嘉宾陈鹏博士一起，为你讲清楚投资中的一个基本概念，帮助你快速掌握投资中那些绕不开的知识，打好基础。 今天是投资 ABC 的特别节目，因为有知有行和陈鹏博士、Roger Ibbotson 教授合作推出的《中国大类资产投资 2024 年报》发布了。 去年是这份年报发布的第一年，当时我们就承诺这个项目会一直做下去，每一年忠实、客观、全面的记录中国大类资产的历史数据，为大家的投资决策提供可靠的数据参考。 这期节目的契机源于年报发布之后我和陈博士的闲聊。我问陈博士，当你拿到这些数据图表的时候，你会怎么看？你最关心什么？他说，我最关心什么东西不变，哪些金融规律仍然适用。 数据图表很重要，高手的解读更重要。于是我赶紧拉住了陈博士，用这一期节目给大家详细拆解，这份 2024 年报中你一定不能错过的三张图。 *本期节目是结合着年报图表录制的，建议大家一边看图一边收听（或可直接查阅我们的逐字稿）。如果你现在在开车通勤，或者不方便看图，可以先把这一期加入收藏。 最后，如果你有任何在学习投资或投资实践中的疑问，欢迎你点击这份长期有效的问卷链接，向我们提问。你的问题，有可能就会成为《投资ABC》下一期节目的主题。 🌲官网地址 欢迎点击这里（youzhiyouxing.cn），查看我们在有知有行准备的全文逐字稿、图表以及重点总结。 🎙️常驻嘉宾 陈鹏博士：陈鹏博士在 90 年代初期赴美求学，取得了经济学博士学位。在金融行业工作的 25 年时间里，他担任过晨星（Morningstar）全球资产管理部的总裁，管理过上千亿美元的资产；他也曾是 Dimensional Fund Advisors（DFA） 的亚太区首席执行官。 🗺️ 时间戳 02:38 第一张图：对比看看，中美各类大类资产的长期收益 11:56 第二张图：风险溢价 「叠砖」图：为什么人们常说，富贵「险」中求？ 17:59 第三张图：普通人投资个股，效率可能有点低 🔍 相关内容 《中国大类资产投资 2024 年报》 听陈博士 x 陈金栋 x 孟岩 x 雨白聊一聊《中国大类资产投资 2024 年报》 📃 问题收集 我们计划在接下来的节目中，筹备一个听众互动的番外特辑，用一两期（或更多）节目，来集中回答大家在跟着《投资ABC》学了这么久后，在投资学习之路或日常投资实践中遇到的问题。 如果你有类似的疑问希望得到我们在节目中的回应与解答，欢迎你点击下方蓝字，填写表单。我们也将为被选中问题的伙伴赠予薄礼一份。 👉 听众 Q&A 问题征集 🎺 创作团队 制作 有知有行 嘉宾 陈鹏博士 主持 雨白 后期 柯霖 设计 港港 耳总 统筹 星星 雨烨 感谢志愿者步枫、饭粒、小马、小洲对本文的协助。 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

主播：老于、缪缪 音频：阿伟 视频：阿伟 简介： 本期继续为大家带来了学校版《咒》和海南版《怪奇物语》，比起诡谲离奇的遭遇，大家更害怕身边的人伪人化？还是直接有伪人贴脸？ 以及投稿人在画画培训班遇到的离奇怪事，风水问题导致宿舍有脏东西，但它或者它们似乎没啥恶意，只是出现的方式比较吓人，摸人肚子…… 时间轴： 01:01 真人真事，比电影《咒》还邪门：校园游戏唤醒的畸形欲望 37:02 海南《怪奇物语》，全家伪人化 54:29 小心这种培训班！床位寄生，它用5只手摸我 投稿人示意图 投稿人被损坏的手链 01:19:22 澳洲留学诡事，它在隔壁杀人

这期节目的嘉宾都曾经历一种挫折：被动地失去工作。而今也都在做新的工作。所以我想特别推荐这期节目给年轻的、步入职场不久，或者对自己的未来有一些担忧的人听。失去工作不能说明你没有办法在这个社会上生存了。就算暂时被被辞退，人生的路也还有很多种，不要太担心这些事情。 不是每个人每一次在每件事情上都会成功，我们很多时候会失败，但是失败没关系。 Highlights: 02:10 “本来以为走上事业巅峰，结果变成被辞退”丨清风 06:25 “我是怎么把自己的履历糟践成这样”丨青山 32:35 “一个演出项目三四个月，结束之后就不需要人了”丨游迈 42:49 “公司用excel表把我开除”丨阿球 51:38“连话费也交不起，我决定跑外卖”丨星星 1:03:17 “我甚至不敢直接承认我讨厌她”丨二桂 1:27:29“老娘还吃了你几餐饭钱还没有扣呢”丨花花 1:34:16 “被开除后，三个前辈当着我的面欢呼”丨Fiona 1:47:18 “就是因为我不能胜任这个工作”丨一禾 * BGM： 宇多田ヒカル / Merry Christmas Mr. Lawrence - FYI 作词：宇多田ヒカル/M.S.Eriksen/T.E.Hermansen 作曲：宇多田ヒカル/M.S.Eriksen/T.E.Hermansen/坂本龍一 所属专辑：This Is The One * 感谢参与本期节目录制的： 清风丨青山丨游迈丨 阿球丨星星丨二桂丨 花花丨Fiona丨一禾 * 制作：张春酷酷酷播客频道 主播&文案：张春 导播：Little_Z 剪辑：浅浅 🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

兜帽预言成真，机战新作——机战Y即将在年内推出！机战风云系列的内容也推进到整个系列步向而立之年的那些事。作为机战系列的三十周年纪念作，《超级机器人大战30》发售至今仍有争议。有人说它过度轻量化、说它变革太激进、也有人认为30并没有实质上的改变，那如果我们将视线聚焦至，参与30制作并从幕后走向台前的三位制作人，他们又能给出怎样的答案？最上颂平想要让玩家感受到机战的帅气、大地宏明想让玩家对没看过的原作产生兴趣，寺田在离职前全力支持两位新锐制作人。 好了，那就让我们来讲述一下几位制作人与机战30揭幕前的故事，一睹他们对机战的寄托。 DieGeschichte aller bisherigen Panzers ist die Geschichte von Turmzahlkämpfen! 本期嘉宾：兜帽诺 [时间轴] 00:37 兜帽producer续讲机战风云 01:18 新作机战Y发布了消息 03:53 那时，迈向而立之年的超级机器人大战系列 05:20 眼镜厂内部的开发者们对机战曾抱有两种不同观点 08:25 对最上颂平来说，机战最重要的是让玩家在影像内容中感受到帅气 11:25 “天神下凡” 15:00 发现海外机战玩家的热情 17:49 地面台播放与联播网 23:10 机战T在我国的宣发活动 26:12 同为新生代机战制作人的大地宏明 29:57 i-mode手机上网服务 32:46 逐渐意识到自己更喜欢强调“角色”的作品 36:28 参与机战X-Ω和机战DD 37:10 在参与机战手游开发之前，大地的机器人动画阅历其实相当浅 39:30 遭遇了不少困难 42:58 作品诞生于怎样的时代背景？ 46:24 言者无心，听者有意 47:24 令人意想不到的参战作 51:48 邀请《偶像大师 XENOGLOSSIA》参战机战X-Ω，引发争议 54:41 这是一部怎样的动画作品？ 58:40 “与巨大机器人恋爱的战斗片” 1:00:50 起初，怎么都说不通 1:01:48 B站Up主GabrielStupid慷慨允许引用的个人考证（https://www.bilibili.com/video/BV1GArTYJEp2/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=35521af74d462678a93aecad0978c344） 1:02:53 事先声明 1:03:24 两强联手开拓未来——万代南梦宫 1:07:26 古里尚丈坐冷板凳 1:11:38 开整 1:15:35 想看葛城美里开碇真嗣吗 1:22:40 议论纷纷，各自解读 1:26:35 名台词 1:27:08 奇迹降临 1:30:58 人柱力爆发 1:33:06 十年之后再聚首 1:35:20 《偶像大师 XENOGLOSSIA》成功参战机战X-Ω 1:40:20 打破常规，引入改变 1:42:00 机战DD的非常规参战作 1:42:33 寺田锐评机战X-Ω拓展参战范围 1:46:18 再次感谢GabrielStupid 1:47:54 谢谢收听，下期再会 · 延伸阅读 来 啦 机战30三巨头 最上颂平制作人 大地宏明制作人 机战X-Ω 超合金吃豆人 日升工作室构成 初代《偶像大师》街机 古里尚丈制作人 花田十辉 长井龙雪 《偶像大师 XENOGLOSSIA》 《偶像大师 XENOGLOSSIA》中的天海春香相关资料 如月千早（72） 2011年的动画《偶像大师》 机战DD 机战DD联动全开者 寺田与最上