主播最近上线了新播客《当你红了》，欢迎解锁 【相关零食节目】 vol.169 年货零食都买好了吗？强推50+宝藏零食、饮料，春节吃到爽 vol.161 60+办公室宝藏零食大推荐！摸鱼解压、同事社交、健身控血糖，全靠零食续命 【时间轴】 02:33 在食物秤数据狂/松弛健身党/减脂塑型达人/营养师眼中，健身零食都有啥？ 09:52 营养师推荐的健身零食：三大营养素齐全、日常又很容易买到，都有啥？ 11:54 太极致了！健身数据党的量化饮食实践：三餐＋零食都按克重来 15:33 增肌减脂塑型，一定要好好摄入脂肪！到底要怎么吃，优质脂肪有哪些推荐？ 19:35 做有氧、练力量，都什么时候吃健身零食？ 23:43 以减脂为目标的打工人，都怎么安排健身零食？ 25:35 早练、午练、晚练，打工人在3种健身方案里，要怎么安排补给？ 29:20 要想健身有成效，吃好蛋白质是关键！怎么吃？ 34:32 维生素D的重要性可能被严重低估了！打工人要想保持情绪稳定，可以这样补救 38:23 吃腻了香蕉鸡蛋坚果棒，还可以自制健身零食：推荐几种食材+搭配，咸甜都有 51:02 买零食之前，先看配料表！营养师教你怎么看：「零糖零脂」可能是骗局 55:21 零食品牌&单品推荐：好吃又健康的零食都有啥？ 【我们在播客当中讨论的知识与经验】 健身零食如何选择🌺 * 成分超 5 个要谨慎 * 前三名无糖无油无精面 * 避免添加剂成分：氢化、果葡、色素代码 * 和高盐（na）高糖（碳水热量）高油（脂肪）说不 1. 🥣成分降序规则： 排名越靠前，含量越高（前三位决定产品本质） 🥣警惕陷阱：某「全麦饼干」配料表前三位：小麦粉、白砂糖、起酥油 → 实为高糖高脂伪健康 2. 🥣成分数量阈值： 优质健康零食：配料 ≤5 种（例：坚果仅含「腰果、海盐」） 需谨慎：配料 ≥10 种（往往含多种添加剂） 3. 碗反式脂肪马甲词： ❌ 氢化植物油、精炼植物油、植脂末、人造奶油 4. 🥣危害：增加心血管疾病风险，WHO 建议每日摄入为 0 5. 🥣人工添加剂黑名单： 🥣防腐剂：苯甲酸钠（尤其与维C共存时生成苯）、亚硝酸钠（加工肉类常见） 🥣人工色素：柠檬黄（102号）、日落黄（110号），与儿童多动症相关 🥣甜味剂争议款：阿斯巴甜（可能引发偏头痛）、糖精钠 6. 🥣隐形糖伪装术： 果葡糖浆、麦芽糖浆、浓缩果汁、蜂蜜（升糖指数与白砂糖相当） 7. 🥣计算技巧：若配料表前 3 位出现任何糖类，直接淘汰 阿哲的自制格兰诺拉granola烘焙燕麦（超简单）🥣 2种吃法：可单吃，可放进无糖酸奶里（同时加蔬菜粉，22块钱500克） * 材料： 250-300g纯燕麦片（不要即食的，口感太碎了，推荐盒马高纤维燕麦片） 26g椰子油 2个鸡蛋清 40g混合坚果碎（切坚果很治愈） 10-15g肉桂粉（随心洒，不一定这么多） 20g蜂蜜（买盒马酸奶时附赠） 一把亚麻籽（随心洒） * 流程： 所有固体物在大碗里混合 蛋清、蜂蜜、椰子油混合 液体和固体混合，拼命搅 空气炸锅：铺完一层底，算上预热时间170°差不多烤12分钟（中间可翻可不翻），以上材料需要烤两锅。 阿哲的自制糯米船（麻烦点儿）🥘 * 材料： 扁桃仁片：50 克 核桃碎：20 克 南瓜子仁：10 克 椰子油：15 克（低油版，替代传统黄油） 代糖：20 克（根据甜度调整） 蜂蜜：10 克 淡奶油：50 克（可不用，可用低脂奶油替代） * 流程： 准备坚果混合物： 将扁桃仁片、核桃碎和南瓜子仁混合，备用。 制作糖浆： 在小锅中加入椰子油、代糖和淡奶油，用中小火加热，搅拌均匀。 当混合物开始冒泡时，加入蜂蜜（可选），继续煮至糖浆达到118°C-120°C（用糖温计测量），此时糖浆会变得浓稠。 混合坚果： 将煮好的糖浆倒入坚果混合物中，用硅胶刮刀快速翻拌，使每片坚果都均匀裹上糖浆。 装填糯米船： 将坚果混合物均匀地分装到现成的糯米船壳内，用勺子压实并整理表面。 烘烤： 烤箱预热至160°C，将装好坚果的糯米船放入烤箱，烘烤10-12分钟，直到表面微微金黄。 烤好后取出，冷却至室温即可食用。 * 热量：配方中的材料大约可以填满 10 个标准大小的糯米船壳（每个糯米船约 10 克坚果混合物）。每只糯米船（坚果部分）大约含 73 kcal 热量，6.7 g 脂肪，1.8 g 蛋白质，和 2.5 g 碳水化合物。 【嘉宾简介】 荣荣：公共营养师，前字节&百度健康垂类运营，对接过上千位三甲医生，懂点医疗懂点营养也懂点互联网。 阿哲：30岁互联网打工人，规律性健身快1年，上半年沉迷力量训练，下半年沉迷跑步，马上还会参加两场越野跑比赛，希望把健身运动、吃喝玩乐自然融合到生活里。 猫七：35+，健身4年多，上班之余还自学考了NSCA-CPT私人教练证，日常除了研究怎么练，就是研究怎么吃来喂肌肉。对待食物，早期是称重计算严苛派，如今是差不多就行松弛派。小红书：猫七在健身。 甜姐：30+深圳融媒体从业者，健身8个月，目前属于健身蜜月期，一周四练，25年的运动目标是体脂降到20%，有明显腹肌。 姜旭：暂时还没健身、但是很爱吃的播客主播，目前有《姜就一下》、《当你红了》两档播客，新播客第一期嘉宾杨天楠、第二期王大力，欢迎关注。 【制作团队】 本期特约编辑：阿哲 主播/统筹：姜旭 【听友群及相关联系方式】 添加微信dangnihonglejiangxu 加入《姜就一下》听友群。 另外我们还有兴趣群运动跳舞夸夸群、宠物群、吃喝玩乐群、书音影综群、花友群、观鸟群，欢迎进群玩耍。 联系作者，也是添加微信dangnihonglejiangxu

登录港交所不到一个月，蜜雪冰城交出了2024年全年的成绩单。财报中，营收同比增长22%，毛利同比增长34.4%，净利润同比增速更是高达39.8%。是什么支撑起了蜜雪冰城这样“恐怖”的业绩？上市后的蜜雪冰城，又有哪些潜力值得挖掘呢？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于信用消费贷利率、马斯克、xAI、X、软银的相关新闻，欢迎各位收听。 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

第二曲线实验室上线啦！过去的副业探索中，交过很多学费走过不少弯路，依然没有探索出理想的商业闭环。本专题将邀请各行各业搞钱做副业成功的副业先行者，给如我一样想在职场拥有一份稳定副业的大家以商业灵感与启发，并试图找到可以通往自由职业的路径。 小鱼儿就是我很羡慕的存在，同为播客主和前大厂人，她通过重启人生沙盘这个项目实现副业收入增长50倍，成功逃离大厂开启自由职业的理想生活。 看过学过很多副业项目的本人表示，这是少见的兼具商业价值和可玩性的人生探索游戏。赚钱的同时逐渐解开当下的迷茫，校准自己的人生主线持续进阶，符合价值观的副业当如是！ 🦿搞钱核心议题 * 泛身心灵（自我探索）类蓝海项目：重启人生沙盘是一门怎样的生意 * 长期主义副业选择逻辑与副业小白的0-1：如何具体想象，如何真正赚到钱 🙋搞钱她者 凌空小鱼儿，自我发展播客凌播微步主播，1.5W粉个人成长内容创作者，前互联网大厂产品经理，曾任职于百度/得物/字节/腾讯/领英。重启人生沙盘金牌教练，累计带盘近30场，帮助150+人深度自我探索。鱼你重启创始人，副业月收入一年间增长50倍，一年孵化近50位沙盘主持学员，协助从零跑通副业月入变现4-5位数 🐟️第二曲线实验室特别福利 🕹️重启人生沙盘体验福利 重启人生沙盘：通过4-6小时推演启发参与者思考，探索潜意识卡点，清晰人生方向 可组局城市：上海/南京/杭州/苏州/宁波/北京/青岛/济南/深圳/广州/厦门/长沙/成都/海外（英国/非洲etc.） 体验福利：4月内报名重启人生沙盘，立享9折！ PS.听友专属场敬请期待，具体细则听友群讨论哦~ 💰️公益直播福利 ✨搞钱关键词 00:09 第二曲线实验室第一弹：人生探索类副业专场 04:15 月入5~6位数的重启人生沙盘，到底是个什么生意？ 07:58 作为本土原创的探索游戏，相较OH卡/人生教练/优势教练的优势是什么？ 10:32 比财富流更打开思路&更有商机，论入局蓝海市场的重要性 13:01 传统心理类副业的误区：价值质疑与教育成本 14:39 可玩性很强的副业，是赚钱也是为人生解题 19:55 提升自我觉察，站在不同的人生阶段验证决策 25:11 带教40+位教练，20+城市，一年“品牌出海”！ 27:15 @全体NF人，最适合你们的副业找到了 29:38 从大厂到副业到全职all in，生活与事业的最大变化是？ 32:21 留堂小作业：听友专场定制局安排 33:01 时隔1年，现在入局晚了吗 36:02 试错成本低的副业这样选：学习成本+技术壁垒+回本速度 38:51 反认知：I人主持局更受欢迎 42:43 符合长期主义的副业，有变现更有情感流动的人文价值 47:45 赚钱最后一公里，别输在与市场交锋的时刻 54:39 盖章，紫老头见过最不焦虑的高能量小蝴蝶 🥫罐子番外 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频/知乎播客 🎵BGM：I love to sleep more than you - Door Plant / YONLAPA ✂️剪辑：牙锐

关税让汽车行业一片哀鸿，特斯拉却成赢家，同时黄金节节高升，关税是怎样影响市场走向的？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

我们发现当下这个社会违反规则的成本越来越低，总有人为了自己的便利侵犯他人的权益，或者执行双标给我们不公平的待遇。在生活中遇到这样的情况时，肥杰和惠子是很典型的两种风格：一个是直面维权，一个则是多一事不如少一事，所以我俩也常常因此发生探讨。 最近我们又一次因为遇到的事情而讨论起了这个话题，感觉这次似乎有了些新感悟，也找到了一些我俩作为一个整体应对这些事的办法，所以来跟大家分享一下。当然也非常希望听一听大家的看法，给我们带来不同的视角。 希望我们都能越变越好，这个社会也越来越好。 【🎶 本期BGM：《Boogie Fever》 by Ariel Shalom 🎶】

录制于玻璃去上海找盐酸玩的途中，快速地逛完了想去的文创店、豫园、外滩、美罗城、盐酸的小家，吃了在厦门就想吃的烤肉！ --本期内容详情-- 🏷️你将在节目中听到： * 两位主包最新的实习思考 * 一些我们基于生活经验的胡思乱想 📌时间戳 00:47 被粉丝主动要付款码？？玻璃近期两个爽点 03:36 求求实习生/打工人不要太同情公司了！！ 07:58 京东群面体验&经验分享：群魔乱舞之下，有逻辑地输出观点 16:49 玻璃：又成长了，从蹲在角落里的阴暗蘑菇变成了... 24:37 盐酸：情场得意，将在某书卷土重来 29:49 玻璃：爱好不一定要多高大上 32:06 盐酸：上海租房心得-每一步都算数 39:31 一些感慨。 --往期精选-- Vol.1 985X二本：妈妈，人生是旷课，不是轨道 Vol.2 价值交换？我好像掌握了社交密码 Vol.9 聊聊学生思维，这是什么害人精？ --节目主播-- 玻璃：18年的infp用0.5年爆改成intj，有点符合mbti刻板印象，喜欢和有意思的人交流，立志不上班 盐酸：狮子座entj女，“被生活所迫”由i转e，通常很有野心但缺少耐性，有点功利、讨厌无聊，喜欢各种音乐 💡以上就是本期的全部内容了，非常感谢你的收听！ *如果你想更多地了解我们，欢迎通过以下途径 玻璃的小红书：玻璃橙子 盐酸的小红书：suansuan 边缘学生的公众号：边缘学生 *如果你想更多的和我们、和大家交流，欢迎添加小助手，加入听友群！ 嘿我们终于开通赞赏啦，欢迎你成为【边缘学生】的原始股东，祝你心想事成、早日暴富~

Agent+画布+人类的想象力=？一个年轻的团队用FlowithAI出了答案，他们致力于探索人和 AI 的终极交互形态，认为品味是人类是在AI时代的唯一壁垒。 一个AI Native的团队会有多高效？一年时间日活用户增长了 20000%，ARR接近 100 万美元，一个月小红书涨了2w粉。 本期节目邀请了FlowithAI团队的市场负责人拐子，分享了他对AI产品、市场推广以及内容创作的见解。拐子详细介绍了Flowith 的产品理念、技术发展路线，以及如何通过AI工具提升内容创作的效率。 FlowithAI是一款面向全球的AINative创作平台，致力于探索人和AI的终极交互形态，团队位于上海、旧金山。 ⟡⟡⟡ 本期嘉宾 ⟡⟡⟡ 拐子：FlowithAI 市场和扩展负责人，毕业于UCL（即刻：Bruce-拐子） FlowithAI正在招聘，岗位信息请戳链接，将个人简历发送至 [email protected] 并在邮件正文阐述为什么希望加入该岗位即可；标题格式：岗位 - 姓名 - 全职/实习 ⟡⟡⟡ 主持人 ⟡⟡⟡ Demi，AI人才社区Entire Lab主理人，前字节跳动招聘负责人（即刻：DemiHou） 明皓Arya，出海创业者，前TikTok产品经理（即刻：明皓Arya） ⟡⟡⟡ Show notes ⟡⟡⟡ 02:23 Flowith AI的产品灵感来源于对AI模型使用的局限性思考。团队发现传统的对话框形式限制了AI的应用，提出了在画布上进行交互的概念 04:42 推出通用智能体后，发现用户不知道如何利用它解决具体问题。尽管智能体可以生成旅行计划或研报，但用户并不愿意为此付费 10:28 目标是成为下一代创作平台，通过知识库和智能体的结合，帮助内容创作者提高生产力。 26:17 典型用户案例，包括高校学生、内容创作者等，通过模拟人类的思维链路，Agent能够拆解任务并逐步完成 32:53 Manus的火爆背后与和Flowith AI的产品差异：Flowith AI则更注重为创作者提供全流程的创作工具。 42:04 在国内选择小红书作为主要推广平台，通过拆解产品功能点，结合AI生成的内容，逐步积累了大量的粉丝。 54:39 AI与人类应该是共生的关系，而不是替代关系，实现人机协作，而不是完全依赖AI。 1:10:26 Flowith AI在海外市场的推广主要通过口碑增长，通过参加谷歌出海加速器、Product Hunt打榜等方式，逐步积累了用户和口碑。 本集播客由CreateWise AI 自动去口癖和生成Shownotes ⟡⟡⟡ 关于赛博岛屿 ⟡⟡⟡ ☀️ 关注AI、出海和创业，预计每两周更新一期 🎧 播出平台：小宇宙 / 苹果播客 / 豆瓣播客 / QQ音乐 🦀 欢迎听友加群，请添加微信（ID: Entirelab2024）入群, 备注自我介绍，以及是收听了哪一期知道《赛博岛屿》～感谢

🙌Hello，这里是主播卡卡，两年前我第一次听播客，是朋友推荐的谐星聊天会，后来到知行小酒馆、无人知晓、纵横四海、天真不天真......通勤听，做家务听，睡前也听。 差不多一年前，我和芭乐开始做一档自己的播客，从最开始的内容方向、节目名称和封面再到每期节目的选题、嘉宾邀请，一步步走过来，有了你们现在看到的Offer引力。在正式录制这期节目的时候，我才惊觉，我们原来已经走了那么长的路了。 一路上要感谢的人很多，节目里有提一些，但最想感谢的还是OfferShow这个平台，就像节目里说的：“因为觉得是OfferShow所以觉得自己脸皮厚一点也没关系”，后来遇到的那么多重量级嘉宾完全得益于这份厚脸皮发出的一个个邀请。除此之外，想感谢的就是决定行动的自己以及和我一起的同路人芭乐。人生美妙的瞬间不算多，把自己想做的事落地算其中一个吧，当然这路上要是有人与你同行，有人为你鼓掌那可就是美上加美了。 这期听没听过引力往期节目的朋友都适合听，要是你也想做一档自己的播客，那没准听完还能获得一点开始的勇气和动力。事不宜迟，让我们开始吧~ 01:56 为什么选择做一档播客 04:22 怎么确定选题方向&如何制作一张封面 12:23 如何看待工作只是为了赚钱这个话题 17:41 现在的秋招有多卷 26:29 如何打破信息茧房，走一条人更少的路 31:02 一路走来做播客有哪几个阶段 41:25 普通人做播客可以收获什么 48:24 过去播客内容回顾 🌱这是一档由OfferShow出品的职场访谈节目，用热爱的引力拉近与心动Offer的距离，在纷扰与振荡中破土生长。 · 💫我们相信工作是为了更好地生活，通过对话处于不同人生阶段&不同职业的人，期盼为生涯探索期的同学提供信息差与路径参考。 · 👌不论你是正处于/即将面临找工作的校招生或是已经工作几年的职场人，都欢迎加入我们的offer社群，一起讨论求职&职场~你的订阅是我们前进的最大动力!

Spring is the perfect time for domestic traveling. In this episode, Jennie and Tom have invited back Island Boy—Civil to talk about domestic travelling tips!Tom and Civil are real pros when it comes to traveling in China.They've been to a lot of amazing places! Today they're not only going to share the most must - visit travel destinations in China but also give out a bunch of useful tips to help you have an outstanding travel experience. So, let's hit the road before spring ends! <本期节目为即兴聊天，没有预设大纲和台词，如有语法错误尽情谅解> ❤Please feel free to leave your comments or questions in the comment area！ Key takeaways: 1.Why does Jennie lack domestic travel experience? 2.Civil’s recommended Chinese islands 3.Qiandao Lake: Hainan alternative 4.Which is best: Huangshan, Emei or Taishan? 5.Small mountains, ancient trails: great for hiking 6.Stunning landscapes in downtown Xingyi of Guizhou贵州兴义 7.Let's go right now! --------------------------------------------- 本期让我们跟随Jennie和Tomy以及返场嘉宾Civil的欢声笑语，一起畅谈那些值得一去的国内旅游目的地，以及旅行指南！现在就出发吧！ ♥️如果对我们的节目感兴趣，欢迎添加听友群:ZZHDZZ888♥️开启英语学习和交流，获取字幕版音频，讨论每期主题，更有机会一起录节目说中式英语哦！ （The entry level for this program is English CET4. Please note that the host's English proficiency is limited, and any pronunciation or grammar issues that may lead to misunderstandings are sincerely apologized for.收听门槛：英语4级。请注意主播英文水平有限，发音、语法等若有误导，敬请谅解。）

【需要加粉丝群的可先添加微信hrbplab01】 Hi，大家好！ 76%的员工曾因害怕与领导意见冲突而对保持沉默——美国心理学会的这项研究是否正在你的职场上演？ 当HR发现数据造假却面临“说破背锅”还是“沉默保身”的两难，当员工信任被谎言击碎，当组织活力在迎合上级文化中窒息而死…… 我们不得不追问：一个习惯性扭曲事实的组织，和安然公司财务造假导致破产的悲剧之间，是否只有时间差？ 本期节目中，Miles、Joe与Fancy带来“尊重事实对一个组织真有那么重要吗？”的话题分享。 一起来分析组织内不尊重事实的原因并思考作为HR，我们能做些什么？如何能预防这样的现象发生？又怎样营造一个普遍员工敢表达、愿意表达的氛围？ 欢迎你的收听，如果对本期话题有什么想法，希望能留言交流哦，期待你的反馈~ 【广告时间】粉丝朋友们、听众们，如果在个人成长、企业咨询/内训等方面有需求的，欢迎添加hrbplab01，咨询了解☺：灯塔咨询简介 HRBPLab 精心打造的“业务型 HR 成长训练营”课程搭配学习手册日程本上线啦🥳！日程本288页内容，内容丰富详实，帮助HR更好掌握，另有2025日程安排，学习工作两不误🤩！购买链接 线上课程总共八讲 13 节，400 分钟在线视频，助力你成为一个高定位、高价值的 HR！购买链接 我们的同名公众号“HRBP实践研究室”持续更新中，欢迎关注！已更新干货好文： * 《正确理解绩效管理》 * 《浅谈一下有赞“取消”HRBP》 * 《建立招聘管理全体系认知》 * 【年末力作】“1+3”模型，HRBP的工作舆图 * 《一文读懂人才盘点「下」》 * 《一文读懂人才盘点「上」》 * 《人才发展体系的框架要点》 * 《绩效管理中如何做好沟通》 * 《绩效管理中的那些常见偏差》 * 《掌握这几招，助你提升业务影响力》

在互联网浪潮的席卷下，闲鱼已然成为副业创业的新热土。我们特别推出一期闲鱼电商实操采访节目，带你走进真实的闲鱼创业世界。让我们一同开启这场闲鱼副业的探索之旅，解锁财富密码，发现不一样的可能。 【嘉宾介绍】 遇见，一名专注闲鱼生态4年，自营300+店铺，从单店到矩阵化公司化运营的一线实战派 曾单店曝光破百万，最高月利润过10w，线下拥有20位一线实操团队，独创“闲鱼定位法”模型，七天快速起店 目前线上班启动第二月线上学员37位 ，有21位学员本月收益过w+，其中5位学员破3w 我的理念是“拒绝空谈，专注落地，打造一个线上线下众创圈子，用真实数据说话，比任何承诺都更有力量” 联系遇见一起玩赚闲鱼: shenlinjie3，通过暗号：搞钱人生 【本期时间戳】 00:31 您认为什么样的人适合做闲鱼副业 02:11 新手该如何选择适合自己的产品？ 03:49 闲鱼号权重高低会对流量有影响吗？ 05:45 如何优化话术来提高成交率？ 07:50 如何避免闲鱼号被封号？有哪些常见的违规行为需要特别注意？ 08:48 “三天快速起号”，具体是如何操作的？ 10:58 新手来说，如何避免被无货源培训割韭菜？ 12:23货源是如何筛选的？如何确保货源的稳定性和利润空间？ 14:37 运营闲鱼店铺的过程中，遇到过哪些挑战？是如何克服的？ 15:30未来闲鱼副业的发展趋势是什么？ 17:34新手做闲鱼建议账号是否做垂直？ 18:35 在咸鱼卖电影票可以吗？票源怎么获取 19:58 在闲鱼做哪些产品、哪些事情会违规？ 24:29 如果每天只有 1 小时可以经营闲鱼，做哪些事情/怎样安排投产比最高？ 26:14闲鱼上京东备用库的电器或数码产品，这个产业链条究竟是怎样的？普通人能进场吗？ 28:39 听友陪跑福利彩蛋 【关于节目】 💪无论你是在公司奋斗，还是在创业路上踏实前行，我们会告诉你：懂得把自己打造成一个小公司，人生才能创造无限可能！ 🌈准备好踏上“搞钱人生”旅程了吗？搞钱有术，人生有助📒100个副业系列和人生不设限系统进行中，总有一款适合你！！ 【主播介绍】 凌凌酱：10年+互联网大厂打工人，专注女性成长主播，日常探索各种副业，与听众分享个人成长与规划的经验 精灵谷主：管理过500加线下门店，参与0-1品牌项目累计200家，出过书，写过小说，跨过行业，现在开了家珠宝品牌公司为自己打工。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅，催更走起来～～ 商务合作x嘉宾自荐，请加wx：shinyu2008 【往期精彩】 100个副业之闲鱼号：低门槛体验做生意的方法 100个副业之自媒体写手：写作永远是普通人改命的关键之一 100个副业之艺术疗愈师：用创意治愈，将热情转化为收入 记得要先订阅《搞钱人生》，锁定下期精彩节目！！

“世界仍是那个旧世界，变革的梦早已破灭，原来连螺旋式的上升都没有，只有一刻不停的堕落。” ——苏枕书《玲珑塔》 嘉宾 苏枕书 作家、学者、译者，现居京都 著有《玲珑塔》、《念念平安》、《无量寺之虎》、《春山好》、《岁时记》、《松子落》、《京都古书店风景》等作品。 豆瓣@松如 公号@云养楼日记 主播 阿酌 本期摘要 1.关于声音和故事的种种后续：包含祝福的漂流瓶，延迟抵达的明信片，京都公交车的偶遇，热爱英语的一家人…… 2.关于京都春天的种种小事：阳台上的蔬菜园，赠与咖啡店的山茶花，风雅的金桔蜂蜜茶，山中民居里的红梅，心怀喜悦的看花人…… 3.处于宇宙边缘与时间缝隙的京都：远离尘嚣的孤独和淡定，“不求上进”的躺平，“废墟”中的《红楼梦》…… 4.从沉默隐忍到直言不讳，是谁在阻止女性小说家拿笔写作？ 5.什么是“玲珑塔”？为什么是《玲珑塔》？实名制辣评社会事件和学术圈潜规则真的好吗？ 6.困在“玲珑塔”里的女性：看不见的职场天花板、学术欺凌、婚姻泥潭、厌女潜规则、性侵和自杀事件…… 7.重看《房思琪的初恋乐园》：文学会帮我们重塑关于痛苦的想象力 8.如何看待女性的幽默和自嘲：希望有一天，所有女性都能直接掀桌子骂人！ 9.《出书记》与清代才女王贞仪的故事：寻找湮没在历史中的女性书写 本期bgm 大島ミチル - 京都、左京区 如果你喜欢我们的节目，欢迎以以下方式给我们打赏： �更新小宇宙app，shownotes拉到最下方有「赞赏」通道 �公众号搜索「痴人之爱」，任意选择一篇文章，最下方可以打赏