Slightly Open 154|如何在不确定的世界中守护心力?

薇薇最近参与了一个社群组织叫无限游戏研究院CAS(China Amazing Souls)。它从一个给创始人做公共演讲培训的社群,逐渐演化成一个难以形容的存在:一场人生修行之路的探索?一场集体心灵裸奔?还是某种生命哲学观的共建?它主张在充满不确定性的世界中寻找属于自己的确定性,它说有限游戏在于输赢,而无限游戏在于把游戏持续玩下去。它说因上努力,果上随缘。 三天的CAS之后,薇薇和柴有了这场关于人生课题和人该如何自处的对话。 人生的终极命题没有正确答案。内心深处各种矛盾的想法反复对撞,在撕扯中前行。越过山丘,是建立一个新的认知,再亲手去打碎它的过程。越过山丘之后,是另一座山丘。无限游戏是一个认知复杂性的修炼过程。 时间轴: 02:38 一场集体心灵裸奔? 好的演讲不是炫耀,而是照耀。 03:27 坚持了七、八年心理咨询的薇薇不缺乏打开自己的能力,为什么还选择去CAS?它和心理疗愈最大的差别是什么? 04:29 身心灵被玩坏了?很多人对此抱有一种审慎和怀疑。 05:20十几个人的人生课题一下子铺陈在眼前是怎样的一种汹涌的感受? 08:35薇薇和柴,一个带着赤子之心去看人间百态,对他人的生命状态无比好奇;一个对人间百态保持一种清醒和距离 10:14什么是无限游戏?有限游戏在于输赢,无限游戏在于把游戏持续玩下去。 12:21薇薇这三天干了什么?家猫、野猫还是薛定谔的猫?安稳还是冒险,轨道还是旷野?只要不是流浪猫都是不错的猫生。 17:00 狗粮吃顶了和男人那些年亏欠的表白和不会/能表达。 20:20 打破自己的出厂设置和对于“赢”的执念 24:55 无限游戏的精神似乎与创业路上对成功的追求两相矛盾?重视每一场战斗,却不追求结果;因上努力,果上随缘;全力以赴,却又不包任何希望。这个状态很难拿。 26:06 人生的根本性课题——如何自处。 28:42 人生的B面真相:肯为无限游戏买单的人,都是曾经辉煌或者至少过得还不错的人。每天为基本生计奔波的人,修的课题不一样。 35:04 幸运的标准是什么?如何才算幸运?它无关于世俗成就大小。内心感到踏实与充盈,就是幸运的。 37:05 人个有其苦,为生计奔波是一种,爱赢是一种,从高处跌落也是一种。 38:52 感受到每一个灵魂的能量状态和看见由此生发的一种觉性傲慢,也是功课。 41:44 真正定义人生的不是目的,而是中途的火花。但是要有一个目的,才会收获火花。 43:18 每个人的质地形状不一样,因此人生的课题不一样。 44:45 西西弗斯的石头——健康的困难和不够健康的困难之间的区别——这是不是一个自主的选择? 46:04 ego是一个大的人生命题——我们为什么老想干一票大的? 46:56 做自己和做事是两回事。当你的注意力不再是你本人,而是你所从事的那个事儿,就摆脱了ego 牢笼。当一个人把平生的热情都交给一个事业的时候,浑身都散发着金色的光芒。 49:28 外部评价体系 v.s.自我评价体系。每个人真正的对手,只有自己。 51:11 男性的课题多数和ego有关(外部评价),女性的课题多数与配得感有关(自我评价)。 53:16 “我绝不会为自己的信仰而献身,因为我有可能是错的”。无限游戏没有正确答案。人生的终极命题没有正确答案。内心深处各种矛盾的想法反复对撞,在撕扯中前行。 56:38 越过山丘,是建立一个新的认知,再亲手去打碎它的过程。越过山丘之后,是另一座山丘。无限游戏是一个认知复杂性的修炼过程。认识世界的复杂,正视复杂,欣赏复杂。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期播客:《只能喝酒的图书馆》 本期电影:《无问西东》、《色戒》 本期书籍:《有限与无限的游戏》(詹姆斯·卡斯)、Simon Sinek 《无限游戏》演讲。 本期思考:你是怎么理解无限游戏的?你此生要修的功课是什么?

59分钟
2k+
3个月前

020 旅居系列:在深圳自由职业快10年,决定移居大理,需要做什么准备?

📮收听路标 00:01:07 3天内做决定,从深圳移居大理,发生了什么? 00:04:32 移居大理之前,做了哪些准备? 做了这个决定之后,它在逼着我跟过去做断舍离。 曾经你觉得这么割舍不了的东西,在这个决定面前,它是可以割舍的。 我是不是可以换一种生活? 00:13:31 移居大理,不认识任何人,一个人独居。 一边兴奋,一边期待,一边恐惧,一边准备,一边摆烂。 很多事情你都要独自去面对了,意味着对人有更多的挑战,而挑战可能意味着突破和成长。 00:17:08 爸妈听了之后,有什么反应? 00:18:05 旅居大理,"住"该怎么解决? 00:22:46 醒醒这次旅居大理,准备呆多久? 00:23:46 理想中,在大理的一天是怎样的? 那一刻,你脑子里不会计算的,能不能年入百万,能不能做成一个1,000万的生意。 你不会计算,在谁的眼里是最好的,是不是有影响力,是不是受人尊敬。 在大理,希望每天只花4-5个小时去工作,剩下的时间去做其他热爱的事情。 00:29:53 在深圳,做优势教练,自由职业,无时无刻不在工作。 00:37:29 做自由职业,有哪些好处? 时间上的自由,选择权的自由。 不用跟太多人合作,对I人来说,压力小了很多。 主动选择变化,离开一成不变的生活,生命常褒有活力。 00:42:29 自由的背后有很多隐形的代价。 我们无法接受不确定的代价,不接受自己做错的选择,所以会非常犹豫和纠结。 学会为自己做的选择负责,主动去做那个拍板和做选择的人。 🙋♀️关于《不完美女孩》 每个人的不完美都是独特的,值得被听见和尊重。作为优势教练,我们将探讨如何接受不完美,让不完美成为我们独特天赋优势的一部分。 醒醒和牙牙将分享真实的个人成长故事,聊生活,谈职场,诉情感。 📣 关于我们 主播:醒醒 30+社恐女孩,坐标广东,换过4个行业都失望后,自由职业6年找到热爱,熟悉社群运营+个人成长,帮助了 4500+人发现优势,在解决内耗、人际关系卡点、自由职业发展路线、职场转型上有经验,盖洛普优势前五才干:体谅、个别、理念、伯乐、排难。 主播:牙牙 30+社牛女孩,坐标新加坡,工作10年,现在在谷歌做招聘。从小活泼好动,特立独行,不走寻常路,上班后"不务正业",组织过几百人跑步,支持500+职场人发现优势和职业发展。盖洛普优势前五才干:完美、行动、取悦、积极、和谐。 🚗 找到我们 如果你想了解自己的优势、做盖洛普测评或职业规划、解决个人成长中的卡点,如:情绪内耗、人际关系不顺、不够自信,也可联系我们,备注“播客” 公众号: 醒醒生活记录仪 晨阳牙牙 加听友群: 微信:rabbit_xing7

45分钟
99+
3个月前

81.你仍可以在局限里找回灵活

又到了月末的月报时间,记录每个月细小的收获,同时收到听众有相似感受的反馈,像是平行世界因为各自的震动而产生了小小重合,这种微小的交集体验很奇妙。今天这期我会分享三月的五个收获,包括为什么要给不再能贡献活力的事找到新的替代,面对弱点我找到了一个新视角,还有向植物和水学习等等,也希望今天的分享可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客,谢谢你打赏订阅转发评论点赞 也欢迎你在以下平台支持我的创作 : 爱发电:https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon:https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 02:12 活力不是精力充沛,而是具备感受到活着的过程里,所有好坏经历的能力 07:04 大部分的事都不会贡献活力,离开旧世界只有在找回感受力之后才会发生 08:18 改变不来自外界,也不会单独存在,改变像减肥一样都是从局部发展到整体 10:51 检验自己离开旧世界进度的方法:定期复盘过去的时候找出多少傻和蠢 12:01 对自己的缺点和弱点保持幽默感—《不被支配:为什么我们会被情感绑架》 14:21 自嘲能消解指指点点的攻击性,也能增加人格魅力中的幽默感 15:49 分享好吃的韩式小菜:韩熙美韩式辣拌茄子干,推荐给喜欢吃韩式小菜和不讨厌茄子的朋友 16:38 智慧无法被教学,我们本身就有,通过主动创造啊哈时刻点亮内置地图里的盲区 20:36 像水一样让自己可以是任何状态和速度,保持柔软的流动就是无坚不摧的力量 22:18 像植物一样只做一件事:不因为环境的变化而停止自己最基础朴素的生长循环 24:08 专注在自己的生长和流动里,只需要顺应,不需要掌控 25:32 OutKast - Liberation (Feat. Erykah Badu, Cee-Lo And Big Boi)

34分钟
99+
3个月前

《生活大爆炸》衍生剧《小谢尔顿》:教会我的3个人生非标准答案

Good morning everyone,欢迎收听八点英语, new idea new day. 我是Zoey朱珠。亲爱的听友们,好久不见。实在抱歉因为我的主职工作是央视CGTN的英文记者,工作节奏很快,所以都更新视频比较多,后面会尽量同步更新音频~ 看到很多听友的留言特别感动,非常感恩各位的支持。很多听友也都“长大了”哈哈,特别欣慰自己的声音曾经带给你们一丝启发。(双语字幕视频可以关注小红书/微博/B站/抖音 Zoey朱珠) 言归正传,今天想和你们分享我的2024年度最爱剧之Young Sheldon《小谢尔顿》。这部剧是《生活大爆炸》的衍生剧,但我是反过来的,先看了这部剧才开始追《生活大爆炸》。 This show isn’t just about a genius kid growing up—it’s really about learning to fit into the world, understanding yourself, and dealing with uncertainties. 它讲的不只是天才少年的成长故事,更是一个关于适应世界、理解自我、面对不确定性的故事。 It shows us how to deal with faith and life’s uncertainties. Sheldon has a really warm and supportive family. His parents respect his opinions, even though they don’t always agree with him. For example, his mom is a devoted Christian who believes God keeps everyone safe and happy. But when a tragic accident takes the life of their neighbor’s daughter, she starts to question her faith. Sheldon有个超温暖的家庭,爸爸妈妈都很尊重他的想法。比如谢尔顿的妈妈是一位虔诚的基督徒,深信上帝会保佑所有人的平安与幸福。但当一次车祸夺走了邻居家女儿的生命之后,她开始质疑自己的信仰。谢尔顿虽然不信上帝,却试图从科学角度解释宇宙的精确性,他告诉妈妈: If gravity were even slightly different, the whole universe would collapse or fly apart. But somehow, it’s just right, which *might* suggest that some kind of intelligence is at work. 如果地心引力稍有不同,宇宙就会坍塌或飞散,而现在的强度刚刚好,这似乎暗示了某种智慧的存在。他们虽然一个是信徒,一个是无神论者,但都在平等地交流。这一幕让我特别感动。这部剧并没有让科学和信仰对立,而是告诉我们,每个人都有自己的信仰方式,重要的是相互理解。也让我们跟着在开放地思考一些深度话题。 What’s more, the show also shows us that strengths and weaknesses always come hand in hand. Sheldon is ridiculously smart—by the time he was six, he could do his family’s taxes and predict sports outcomes with complicated math. But while he’s a genius in academics, he struggles *big time* with social skills and emotions. 小谢尔顿智商超高,6岁的时候,他就能帮家里人报税了,还用复杂的算法预测比赛结果。这些在学术上特别吃香的本事,却让谢尔顿在跟人打交道和表达感情方面显得有点儿笨手笨脚。他的姐姐反过来,智商笨笨的,但很擅长和人打交道。哥哥也发过来,成绩不好,但是口才特别好擅长销售,后来果然做生意也很厉害。聪明与否不是绝对的,每个人都有自己的优势,而且优势的背后往往碰巧也存在着你的劣势,关键是找到适合自己的位置。 Everyone has their own advantages, and at the same time, those strengths often come with weaknesses. The key is figuring out where you fit best in life. And also I really love Sheldon’s meemaw, or his grandma. Meemaw is one of the coolest characters in the show. She’s not your typical sweet old lady—she plays poker like a pro, drives a sports car, and isn’t afraid to talk back to the cops. Sheldon is all about following rules and logic, but Meemaw teaches him that life isn’t always black and white. Sometimes, rules need to be bent, and knowing when to adapt is just as important as knowing the “right” answer. 谢尔顿的外婆(Meemaw)是剧中的一大亮点。她比年轻人还酷,甚至有点“犯规”,是个玩德州扑克的高手,会开跑车,敢和警察抬杠。Sheldon特别规矩,但她却相信生活不是只有黑白,而是充满灰色地带。外婆并不是一个典型的“循规蹈矩”的长辈,但她的“规则”是另一种形式的生存哲学:生活不只是关于正确的选择,更是关于如何让自己和身边的人活得更轻松、更快乐。 I won’t spoil any more, but I highly recommend this show! 你们有没有追过这部老剧的?有人说这是理科生版的《请回答1988》,你觉得呢?欢迎在留言区和大家分享。

5分钟
1k+
3个月前

E93. 生or不生丨孩子是重新体验世界的锚点吗?

作为一对婚龄两年多、开始痴迷于和身边亲朋好友的宝宝「交友」的小夫妻,今年我们对于生育抉择的考量到达了顶峰! 这期节目呢,就想和你聊聊「要不要生个孩子」这个话题——这个决定背后有期待,有焦虑,也有对未来的无限想象。 另外,我们也征集到了妈妈听友们的三封热乎乎的投稿来信,也想从大家真实的生育抉择和育儿故事里,去深入的探讨一下生命的成长需要什么?我们是否真的准备好了呢? 💡 感谢「爱他美顶配奇迹熠系列」对本期节目的支持~ 📌 本期你会听到这些内容: * 怎么办!!当我们年纪到了,似乎对宝宝们有一种本能的怜爱冲动 * 「要不要生个孩子」问题里的 Yes or No 听众投稿 * 柴柴:像跳伞,只有纵身一跃才能看到云层下面的光 * 小米:幼稚晚熟小夫妻,变成六边形战士的带娃战友 * 阿 May:从丁克成为妈妈,发现养孩子原来是重新体验世界的锚点 * 从《荒野机器人》中我们获得的启发 🤍 爱他美顶配奇迹熠系列 在节目中的来信故事中,我们都看到了父母们为了孩子的健康成长而付出的努力,去研究宝宝们在不同阶段的科学喂养方式,而其中奶粉的选择尤其重要。 现在的生活环境瞬息万变,加上宝宝们自己的个性和不断变化的需求,新时代的父母们更需要多元化的育儿理念,帮助孩子构建起立体、多维度的「自护力」系统~ 爱他美亲熠外文版奇迹白罐,是一款温和、好吸收的适度水解配方奶粉,它精准去除了关键致敏蛋白,还将完整蛋白进行了「预消化」处理,把大分子的乳清蛋白切成了小分子,不仅保留完整蛋白营养,有效降低了过敏风险的同时,还更加好吸收,能避免宝宝肚子不舒服或者胀气等消化问题。 另外,奇迹白罐还添加了爱他美独家专利的 SYNEO 自护因子——270 亿的母源有益菌 M-16V 和百种自护益生元 GOS/FOS 科学组合,能在宝宝的肠道(人体最大的免疫器官)内,建立健康的菌群环境,让宝宝在起步阶段就能有很好的自护力! 欢迎大家在评论区分享你「何时决定当妈」或者孕育生命时的多维体验故事,我们将在评论区选5位听友送出由爱他美为大家准备的精美礼品~ 🕺 Staff * 本期策划:壁仔 * 主播:壁仔、拾壹 * 剪辑&声音制作:拾壹 📪 联系我们 * 主播微博:壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 * 小红书:离心力比多 * B 站:壁仔和拾壹 * 邮箱:[email protected] * 商务、媒体合作:微信 rdlswl23333

68分钟
15k+
3个月前

Vol 44 春茶季回归,今年的龙井喝明白了吗?

🍵本期节目录制于杭州杨梅山路,在嘉宾冬至的小食堂里坐定,手捧热茶,看着玻璃窗外春雨朦胧,聊聊春日龙井和杯底流动的清香滋味。 三月二十日春分,西湖龙井43品种正式开采,群体种的采摘也在清明前陆续开始,又到了人手一杯新茶的清爽时节,但是不同龙井品种各有什么特点?产区之间又有什么差异?如何建立自己的品茶风味坐标? 我们带着一堆问题和茶叶从业者冬至、Molly开启本期的龙井之旅: 04:14 采春茶和拔萝卜,都有新鲜的味道 09:27 绕不开的龙井47,各具特色的群体种 17:46 采茶的时机,早不得也晚不得 25:56 咖啡、茶,殊途同归的风味评审 40:20 爱早起的乌牛早,给大家尝个鲜 50:43 喝茶,是真的少不了美味茶配 👆🏻一张龙井壁纸 👆🏻鲜灵翠嫩的茶叶支棱起来了 👆🏻杭州茶叶市场 👆🏻手工炒茶 【本期主播】 思遥,全网同名 @思遥 今年多喝茶的小白选手 李牧羊;即刻 @李牧羊 试图在拔萝卜和采春茶之间找到共鸣的喝茶新人 【本期嘉宾】 冬至:主业安安心心卖茶,副业开个餐馆快乐吃喝 Molly:老实卖货的茶叶二道贩子,企图挤进茶人赛道 【更多收听方式】 欢迎在「小宇宙播客app」搜索订阅「七分饱」,如果喜欢我们的内容,可以在「苹果Podcasts」上给我们5星好评,或者转发给朋友们一起听,添双筷子,一起吃吃喝喝! 除此以外,还可以在「爱发电、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝、Spotify、Google Podcast、Overcast、Castbox」等音频平台找到我们。 【联系我们】 有兴趣参与我们的对谈,或者寻求合作的朋友可以发邮件到以下邮箱:[email protected] 【听友鸣谢】🎉 感谢「两可」「苏半天」两位听友的赞赏投喂,遥祝吃好喝好胃口好! 【使用的素材】 结尾音乐:游园 - 普阿山/MoonJellies 新鲜的茶叶照片:新茶人Molly

67分钟
10k+
3个月前
EarsOnMe

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