捕捉瞬间，定格永恒 各位朋友，大家好，我是摄影师丁叮当！ 哈喽各位摄影狂魔们！今天咱们来唠唠广角镜头那些事儿~听说有人觉得广角镜头就是个"大脸自拍神器"？哎呦喂，这误会可大了去了！ 其实啊，广角定焦镜头，那可是藏龙卧虎之地，能拍出的花样多了去了。总结了十条广角镜头的拍摄秘籍 第一条，广角镜头啊，它限制了你的取景范围，但这也正是它的魅力所在。你得在那么多景物里，找个“次点”，对，你没听错，就是“次点”，不是次品，而是那个能一下子抓住观众眼球的点。这“次点”啊，就像罗兰巴特那文学批判里的小细节，不经意间就能刺中你的心。 第二条，看宏观！广角镜头里，人和事物都多，你得从宏观角度看，把画面简化成线条和形状，再组合成有趣的构图。这就像是玩拼图，得有耐心，也得有创意。 第三条，引导视线。这个咱们构图课上都讲过，广角镜头里景物多，你得用线条和构图技巧，把观众的视线引导到你想要突出的主体上。这就像是在迷宫里放了个面包屑，让观众跟着走。 第四条，走近点儿！特别是拍人像，你得走进被摄者的世界，捕捉他们的神情。这就像是走进了一个全新的国度，你得放下长焦的“望远镜”，拿起广角的“放大镜”。 第五条，以风光照的思维拍照。拍山拍海，你得注意景物的位置和线条，广角镜头拍别的也一样。你得耐心等待，等那个最美的瞬间，然后“咔嚓”一声，定格永恒。 第六条，夸张点！广角镜头的前后景距离会被夸大，造成透视变形。别怕，这可是你的创意源泉，好好利用，拍出独一无二的效果。 第七条，善用空间。广角镜头能拍到更多景物，但别让画面太杂。试试在画面中间留点白，做出点变化，让照片更有呼吸感。 第八条，框中有框。这构图技巧咱们都熟悉，画面里有个框架，再加个框架，线条、点、面组合起来，那叫一个吸引人。 第九条，换个角度。想拍出与众不同的作品，就得尝试不同的角度。找个别人少走的路，说不定就能发现新大陆。 最后一条，善用光线。这可是广角镜头的难点，也是亮点。你得用光线引导观众的视线，突出主体。就像是在黑暗中点亮一盏灯，照亮你的主角。 好了，十条秘籍咱们就扒到这里。 光影交错，叮当随行 我们下期见 欢迎加我V交流

今天我们要聊聊一位低调却极具影响力的R&B艺术家Syd！ 她不仅是The Internet的灵魂人物，还是一位才华横溢的歌手、制作人、录音工程师。用丝滑慵懒的嗓音和极具氛围感的编曲，定义了属于她的 R&B 质感。 本期节目，我们将深入剖析Syd的音乐风格，带你沉浸在她的代表作《Body》、《Birthday》、《Fast Car》的迷人氛围中，感受她如何用最少的元素打造最耐听的旋律。她为什么不像 Frank Ocean那样广为人知？她如何影响了新一代R&B音乐人？本期节目，带你走进 Syd的音乐世界！ Odd Future时期 The Internet时期 时间轴： 00:26 Syd全名Sydney Loren Bennett，是来自美国的才华横溢的创作型音乐人。她最初是另类嘻哈团体Odd Future中唯一的女性成员。 01:26 Syd的音乐风格独特；她的嗓音轻柔慵懒，情感表达细腻，层次感丰富。 02:25 Body - Syd声音仿佛丝缕一般，在朦胧的合成器和轻盈的鼓点中流淌，极具情感张力。 05:27 Birthday - Syd & Disclosure低调的808鼓点和柔和的hi-hat，让整首歌节奏流畅不喧闹。 06:48 她的音乐最大的特点就是耐听！没有复杂的编曲，但节奏感十足，沉浸感极强。 07:16 一种R&B新方向：Less is more 09:51 Right Track - Syd feat. Smino复古Funk和R&B的结合，比起她早期的作品更加轻松自信，充满希望。 11:49 除了歌手身份Syd还是一位幕后制作人和录音工程师。 12:35 Fast Car - Syd灵感来源于对自由和爱的复杂情感，象征着逃离现实、享受当下的隐喻。 13:21 为什么Syd并不像Pharrell或Timbaland那样被广泛认可呢？ 14:50 Ce Soir - Syd & Duckwrth充满夜晚迷离、慵懒的氛围。 15:19 你最喜欢哪首歌？在评论区告诉我们！ 音乐播放列表： Drown in It - Syd Body - Syd Birthday - Syd & Disclosure Right Track - Syd feat. Smino Fast Car - Syd Ce Soir - Syd & Duckwrth 感谢收听本期节目！ 想加入我们的听友群吗？添加我们的微信urbanmusicco2022，备注“加听友群”，和我们一起聊音乐、侃生活！ 也可以参与我们的线下活动哦～ See you there !!! 主播：Otata

【芭莎聊聊吧】第三期上线！ 芭莎编辑潜入茶水间，大胆开麦蛐蛐时尚圈。时装周重磅来袭，刚从时装周回来的编辑们火力全开，锐评品牌与设计师的爱恨情仇。时装周期间，时尚编辑拍衣服、拍明星，还能拍点啥？卷出新高度的媒体们，每天两眼一睁就是拍，复盘后竟开启贤者时间？ 02:40 Gucci这次换血最大锐评：仿佛在赌场梭哈豪赌输3亿的一线男星 09:44 Sarah Burton开启的Givenchy新篇章获得一致好评：“好看！惊喜！” 14:11 时尚圈仍在“换乘恋爱”？编辑们的Balenciaga下一任创意总监大推测！ 15:45 此次米兰时装周哪几个品牌大秀被编辑们pick为最爱秀场？ 20:40 时装编辑在线解答：编辑们在时装周到底都在做什么？ 22:50 “老编辑”这届时装周的最大体会：每个人都卷疯了！！ 24:15 作为时尚媒体我们究竟是“Play”里的哪一环？ 25:20 “内卷”到无解的时装周和时尚媒体，到底下一个卷的方向在哪里？

这一集，我们讲了两个非常精彩的故事。 《呼吸》是著名科幻作家特德姜的作品。这本书包括9个构思精巧的短篇科幻故事。 我们会聊到： 1、这本书讲了啥？（其中的两个故事，有剧透） 2、类型小说都是地摊文学吗？ 3、自由意志真的存在的吗？ 4、如果未来的一切都是确定的，我们还要努力生活吗？（差点打起来）

本期我们继续上期的故事，和小姐姐一起讲述她形婚的故事，十几年的生活对于形婚群体来说意味着什么，如果再来一次，还会选择形婚吗？ 收听链接见传送门，微博参与讨论#有一种婚叫形婚#，讲述你知道的故事~ * 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow * 本期嘉宾 | 万万 * 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme * 制作人 | 樱木星 * 后期 | Klynn * 编辑 | 樱木星 * 封面 | 樱木星 * 本期音乐：Camellia Flower - 救赎的光 * Alex Productions - Wedding * Tokyo Music Walker - Slowly * 春畑道哉 - プロポーズ (求婚) * Jordan Critz - Sael * snoozybeats - fade 故事投稿 | [email protected] 还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事 Show notes|时间轴| * 00:45这是一段充满困难和痛苦的旅程 * 00:41形婚这件事如何告诉孩子，是个问题 * 05:58如果重来一次，你还会选择形婚吗？ * 07:03形婚就不配做拉拉了吗？ * 10:20形婚与追求爱情，互相冲突吗？ * 14:18形婚--东亚专属的一种处理方式 * 17:18我们只是在无奈中寻找能够一起突破困境的盟友 * 20:46没有爱情就没有期待 你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。 期待你的投稿，你的故事~

在本期播客中，微阳分享了他与一位国际教练的深入对话，探讨了个人兴趣、职业选择与自我认同之间的关系。他带着对未来的焦虑与不确定性，反思了热爱与务实的冲突，发现了对自我标签的依赖。他认为，真正的自由在于追求内心的热爱，而非外界的认可。通过教练的引导，他获得了新的思维视角，鼓励听众勇于探索自我，活在当下，寻找自己的生活方向。

《作家酒馆》第二季No.15（总No.55） 一个无法归类的创作者 通常也无法获得及时的认可 于是，他用散步的态度 看待所有； 他在精神病院里 享受自己鲜为人知的生命

📻内容提要 本期节目与大家分享“自然疗愈”新书《树的秘密生命》，〔德〕彼得·渥雷本著，〔法〕弗雷德·贝尔纳 改编，〔法〕本杰明·弗拉奥绘，人民文学出版社，2025年3月。 本书作者彼得·渥雷本2019年被授予巴伐利亚自然保护奖章，被誉为“地球最知名林务员”，文字版《树的秘密生命》出版于2015年已授权40多个国家和地区全球畅销200万册，并被改编为同名纪录片。 春天很好，望你也很好！

“我有个朋友，开口前要在脑海里过剧本三遍，永远担心打扰别人，从不拒绝别人，最后把自己憋出了一场大爆炸。” 这一集，我们带来“我有个朋友系列”的第一位主角：熊哥。他是一个典型的内耗型社恐——过度自省、极度讨好、常年道歉。面对人际关系，他总是小心翼翼，直到有一天，他突然爆发了。 熊哥真的只是“老实人被欺负”那么简单吗？从精神分析视角出发，我们将走进熊哥的内在世界，聊聊他隐藏的攻击性、防御机制、自体感的崩塌，以及他如何在潜意识中教会别人“怎么对待他”。 如果你也“有个朋友”经常内耗、回避社交、拒绝不了别人、说完话要反思一小时——那他/她也许和熊哥一样，正被一个内在的小法官时时盯着。 也许你不只是认识他，也正在“成为”他。 🧸 人物画像概述｜熊哥（内耗型社恐） 代号：熊哥 设定：典型的内耗型人格＋社交恐惧者。平时温吞、顺从、讨好型人格明显，容易道歉、难以拒绝，长期处在“我是不是不够好”的思维循环中。对他人的评价极度敏感，社交中极度压抑情绪，长期将攻击性转向自身，形成深度自我否定。 关键词：内耗、社恐、讨好、自我攻击、回避冲突 🧠 酒蒙子精选金句 • “每一个受害者，也可能是关系剧本的编剧。” • “攻击性不总是朝外的，更多时候，它转化成了内耗。” • “他不是怕你生气，他是怕你像他爸妈一样否定他。” • “服软、道歉、回避，也是一种控制欲的形式。” • “我们不是怕说错话，是怕说错话就被抛弃。”

这期节目，和老朋友橙子聊聊天，聊生活聊困惑聊电影，恍惚间梦回9年前的天台。现在的我们还是和当时的我们一样，坦诚、坚定又温柔地相互治愈着彼此的焦虑、忧郁和恐惧。 聊得畅快，《头脑特工队2》里的情绪小人们都跑了出来，在我们身边蹦蹦跳跳。好像也是因为这部电影，它们才如此清晰地被看见、被接纳、甚至被包容着。 愿橙子在英国一切顺利 也希望每一个大脑中的那棵信念树都记得 无论生长成什么样子 你都被所有的情绪温暖拥抱着 它们爱你 你要更爱你自己 头脑特工队2测试链接在这里 https://dsn.eqxiu.cn/v/300552?cc=hDuLSMt4

此时，v2刚发布

“每年3月和4月被称为金三银四，是求职黄金期，企业招聘需求旺盛，求职者竞争激烈。在这个好时机，我们邀请了在北京从业十五年的猎头小李，小李谦虚地自称是非知名猎头，但她的经验已经十分丰富。她非常大方地分享了她从业多年来的经验，涉及了猎头工作模式、求职者如何写简历、如何面试、如何谈薪资，谈判技巧，35+的求职者的生存问题、大学生就业等等，方方面面，干货满满，不管你是刚毕业的大学生，还是准备跳槽的求职者，甚至是猎头行业内的新手，都值得一听，一定会有所收获的！ ShowNotes： 01:15 猎头小李讲述什么是猎头，什么样的公司会找猎头呢？ 02:06 猎头的模式是什么？刚毕业的大学生可以接触到猎头吗？ 04:56 猎头通过什么渠道找到与职位匹配的应聘者？ 05:30 职场人会希望多认识猎头朋友吗？为什么有些人不想接到猎头电话？ 07:35 猎头的朋友会想知道行业信息吗？同行间会聊些什么行业动态？ 09:10 除了AI还有哪些行业充满前景？有没有专业垂直度没那么高的行业可以让毕业生选择？00后应届毕业生就业时会有什么困惑？ 14:52 小李是怎么入行做猎头的？进入猎头公司，从主动打电话开始。 20:31 初入行打电话被频繁拒绝时，猎头也会有内耗的时刻和阶段。 21:42 分享真实案例，猎头小李帮互联网公司找纸媒编辑的过程。做猎头也像做情报人员一样刺激。 27:00 猎头的沟通技巧，需要不断收集信息和传递信息的能力，让别人更信任你。 29:04 在谈钱的时候，猎头也要有博弈和协调的技巧，需要双边的能力。 32:04 猎头生涯中，觉得很有意义的一次经历，虽然没赚到佣金，但却间接帮助了一位突然患病的求职者。 35:11 面对女性求职者怀孕的现实问题，猎头在工作中需要注意什么？如何有技巧的沟通？ 38:10 猎头如何看待35+求职者就业的问题？35岁以上为什么不好找工作？很多猎头已经不会看35+以上求职者的简历了。互联网大厂离职做自媒体也成了一个赛道。 42:00 从简历说起，猎头给求职者的具体建议，怎么看待简历美化。建议简历不要造假，不要合并公司经历。 46:54 如果被裁员或者试用期没通过，要如实汇报吗？ 49:13 刚毕业面试时遇到傲慢不专业的HR，求职者该怎么做？如何做一个不卑不亢的面试者？ 51:41 该如何争取工资？怎么和HR谈工资？ 55:35 都说大家的表演都用在了求职面试中？想知道争取工资的时候，是否要夸大自己的能力？ 59:51 面试开始于HR给你的第一通电话，求职时应时刻保持积极的态度，给别人留下好印象。 01:02:10 猎头不担心客户或者求职者跳过猎头达成协议吗？ 01:03:16 猎头习惯把工作带到生活中吗？时时刻刻关注着求职相关？ 01:05:20 通过小红书也可以找工作，也可以联系客户。 01:06:48 怎么去判断一个猎头靠谱不靠谱？角色扮演模拟一下靠谱的猎头如何打电话？ 01:10:45 要警惕那些以高薪为诱饵的工作，比如面试地点在酒店大堂，这种面试不能去。找工作也会有风险。 01:11:54 从吴彦祖开始教英语，王祖贤开艾灸馆，谢霆锋教做菜等等，来谈谈现在北京的就业形势，是不是竞争太激烈了。 01:14:30 对大学生而言，怎样找到自己适合的行业？ 01:16:28 做猎头的附加好处：了解行业薪资，结识高质量异性，解决找未来另一半的问题。 01:22:23 怎么面对高title低工资的offer，要接受这种职位吗？ 01:24:08 工作间隔不宜超过两个月，gap year对求职有实在的负面影响。 01:25:04 猎头十五年，我与求职者一起成长，客户会送周杰伦签名照感谢我。 录音场地提供：keyone studio 感谢！ 🎵BGM What You Wanna Be - Darin 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 paiban002 进听友群聊天哦❤️