Hello大家好，欢迎回到精神花园🛋 你还相信爱情吗？我们今天想轻松地和大家来聊聊这样的话题。 爱情在当代被解构为“奢侈品”与“生存品”的矛盾体，但无论相信与否，它始终是人性的一面镜子——折射出我们对自我、他人和世界的理解。FIJI觉得“烟花易冷，但不妨多放几场”，而堡堡的理性提醒我们：“看清真实，才能走得长远”。 一起在评论区加入我们的讨论吧~ -本期内容- 05:09 在欲望逐渐消失的年代，爱的需求是否能被完全抛弃？ 12:49 你理想中的爱情是什么样的？ 20:05 追溯到情窦初开的年纪，你的爱情启蒙是什么？ 29:13 恋综、电视剧、短剧是怎么呈现爱情的？ 42:13 浅谈女人们的爱与被爱

每周六，周日复盘美股技术及宏观。了解更多财经信息，研报信息，交易逻辑，如内容引起您的共鸣，请订阅我们，以支持我们继续分析创作，谢谢你。 巴克莱银行发布了一份关于人工智能下一个方向的研报。 标题是“人工智能下一步发展方向？向推理和代理的‘大转变’”。 [图片] 他们提出了一个核心观点：AI行业正在从单纯的模型扩展转向推理和代理的“大转变”。这到底意味着什么？会对技术、算力和投资带来哪些影响？ 今天我们就来拆解这份报告，一起看看AI的未来会走向何方！ 本期内容： 主播 左兜儿 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，模型技术研报，模型交易日志，欢迎加入我的知识付费圈子，《图说市场美股圈》

从智商的定义到神经元的重塑，从如何吃到如何动，再到如何给大脑洗洗澡。认知提升的福利就是一起变得越来越聪明。 智商（IQ）是衡量个体认知能力的指标，通过逻辑推理、数学能力等测试评估。它由遗传（50% - 80%）和环境（20% - 50%）共同决定。遗传影响大脑结构和神经递质效率，而环境因素如营养、教育等也至关重要。大脑的神经可塑性为后天干预提供了基础，早期教育、营养补充、认知训练等手段可有效提升智商，尤其在儿童期效果显著。然而，干预存在局限性，如遗传天花板和边际递减效应。个体可通过持续学习、丰富认知刺激等方式提升智力，社会层面也需推动教育公平和公共卫生政策，助力智力发展。智力并非固定，而是可通过努力拓宽的“可能性通道”。 大脑在思考、记忆或解决问题时，神经元会经历复杂的生化反应，包括突触传递、神经递质释放、突触可塑性调节以及能量代谢等过程。动作电位的产生和神经递质的释放是神经信号传递的基础，而长时程增强（LTP）和长时程抑制（LTD）则是突触可塑性的关键机制。能量代谢支持神经元活动，但高代谢率也可能导致氧化应激损伤。此外，神经调质和表观遗传修饰也参与调节神经元功能。 虽然成年后大脑的神经元再生能力有限，但可以通过多种方式优化神经元健康并促进突触生成。有氧运动、富含Omega-3脂肪酸和黄酮类化合物的饮食、环境丰富化等可以促进神经发生。认知训练、冥想、间歇性禁食等有助于增强突触可塑性。抗氧化防御、抗炎策略和优化睡眠可以保护现有神经元。经颅磁刺激和药物干预等技术手段也可在一定程度上提升神经元功能。 然而，提高神经元密度需注意年龄差异、个体差异以及风险平衡。大脑功能优化更依赖于连接质量而非单纯数量。通过科学的综合干预，可以显著改善大脑结构与功能。

【大师玩什么】2025年4月游戏推荐 | 166 参与人员：箱子、九十玖、Lost OP&ED：Clair-Obscur - Clair Obscur: Expedition 33 OST 本期可能是有史以来时长最短的【大师玩什么】：一来大师们如今还在恶补之前的游戏，导致本月并没有很多特别想玩的游戏，二来参与人员中有人嗓子因故变声，所以在重新体验青春期的同时，也无法过多与大家交流，还望海涵。 话虽如此，本月依然有些看起来很棒的游戏！欢迎大家与我们一同探索发现。 本期游戏： 01:57 - 钢铁猎手（STEEL HUNTERS） 07:51 - 摩纳哥2（Monaco 2） 12:11 - 盟军敢死队 起源 15:30 - 勇闯死人谷 暗黑之日 21:01 - 失落的记录 第二章 24:51 - 百日战纪 -最终防卫学园- 31:14 - 光与影 33号远征队 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。 没有你们就没有我们的今天！

灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

3月17日，全球科技界迎来 AI 领域的「超级碗」-- 英伟达 GTC 大会。英伟达 CEO 黄仁勋在 Keynotes 的演讲中揭晓了英伟达所布局的 AI 发展路线图：从生成式 AI 到代理式 AI（Agentic AI），最终迈向物理 AI（Physical AI）。一方面，英伟达发布了比如 Blackwell Ultra 等更快更强的硬件设备，另一方面，英伟达则致力于打造 AI 时代的「操作系统」，将开发者绑定在英伟达的 「AI 工厂」生态当中。老黄的演讲结束之后，英伟达股票先是下跌 3.4%，第二天又有所反弹，反应出资本市场情绪的改变。 「科技早知道」主播丁教 Diane 也是去了 GTC 大会现场，为大家带回了第一手的报道。我们今天的节目聚焦英伟达以「推理主战场」为核心的软件生态，为大家详细解析英伟达技术飞轮的各个环节 -- 从开源推理框架、到 GPU cloud，再到机器人模型。可以肯定的事，英伟达的野心已经不再是一家「卖卡」的硬件公司，而是将 AI 时代的软件平台牢牢掌握在自己手中。 本期人物 丁教 Diane，「声动活泼」联合创始人、「科技早知道」主播 Yaxian，「科技早知道」节目监制 主要话题 [01:01] 英伟达股价先跌后涨，黄仁勋讲的不是「新故事」，但却是「新现实」 [03:55] 英伟达三大推理基础设施：Llama Nemotron 开源大模型，Dynamo 推理系统、AI 数据模型 [07:22] Dynamo 软件 ：AI 厨房的中央调度系统，让推理更快更高效 [11:40] 原生 GPU cloud 服务商崛起：AI 时代云计算格局大洗牌 [15:16] 拼大模型训练的时代已经过去，为什么推理才是未来 AI 的主战场？ [20:46] Agentic AI 全面爆发，Physical AI 即将到来 [23:04] 机器人赛道突飞猛进：Cosmos 生成模拟数据，Issac GR00T N1 提供基础模型 [26:45] 自动驾驶技术的未来：Road AGI 指日可待 延伸信息 NIM NVIDIA NIM 是 NVIDIA AI Enterprise 的一部分，为自托管 GPU 加速推理微服务提供容器，基于优化推理引擎构建，能自动优化模型和 GPU 组合的性能，还提供标准数据源和自动扩展支持。 Llama Nemotron Llama Nemotron 是 NVIDIA 推出的开放式大语言模型系列，基于商用开源 Llama 基础模型构建。该系列为 AI 智能体开发提供优化基础模组，可通过 NVIDIA NIM 微服务等形式提供，能在多种计算平台上运行，为企业代理式 AI 奠定基础。 Dynamo Dynamo 是 GTC 大会发布的开源推理软件，通过协调数千个 GPU 间的推理通信，降低成本、提高效率，集成了 GPU 规划器等四大创新组件，兼容多种主流推理后端。 Isaac GR00T N1 Isaac GR00T N1 是 NVIDIA 推出的全球首款开源人形机器人功能模型。它采用双系统架构，系统 1 基于扩散变换器，能实时生成精准连续动作轨迹，执行高频率操作；系统 2 基于视觉 - 语言模型，负责环境感知、任务推理与规划。 Cosmos 是英伟达的世界基础模型平台，包括 Cosmos Transfer 和 Cosmos Predict 等模型，可将 3D 仿真数据转换为逼真视频，用于生成合成数据，能加速机器人和自动驾驶领域的物理 AI 开发。 VLA 技术 是视觉 - 语言 - 动作模型（Vision - Language - Action Model）。它是一种融合了视觉、语言和动作的多模态大模型范式。它可以从传感器数据中提取丰富的环境信息，借助语言模型理解人类指令并生成可解释的决策过程，最后转化为驾驶操作指令。 内容研究志愿者招募 Hi 你好呀，这里是《科技早知道》内容研究志愿者招募。如果你是前沿科技行业的从业者（包括但不限于半导体、先进制造、计算机、AI、生物医药、航空航天等等），欢迎加入我们分享你在行业内的一手观察和见解。 你将有机会参与到节目的制作当中，你的知识和见解也可能成为未来节目的一部分！ 志愿者招募入口 加入声动活泼 声动活泼目前开放全职设计师、商业发展经理、商业内容策划、内容编辑实习生、早咖啡内容研究实习生、社群运营实习生等6个职位，详情点击招聘入口 声动活泼年度新节目上线！ [Untitled] 这次，我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟，从一个青少年感兴趣的现象谈起，涉及商业科技、社会人文等话题，解读表象背后的深层逻辑，启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在购买，即可享受早鸟价 292 元，2025 年 4 月 30 日之后，将恢复原价 365 元。现在就去节目主页试听吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 幕后制作 监制：Yaxian 后期：Jack 运营：George 设计：饭团 商务合作 声动活泼商务合作咨询 [Untitled] 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [声小音] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guest: 雅娴.

之前做了一期内容：“016 再谈搞钱心法：2025，为什么是小红书？”，这期反响不错。 于是这周的公开课，我又从头把自媒体「做账号+求变现」做梳理。 总之，不管你之前听了多少零散的内容，这期算是一个大串联了。 这期播客是把我3月26日《社群内训公开课》2小时+特别版，零剪辑给到大家。 （如果你也想每周免费听公开课，添加yananshengyin，邀请你入群） * 💛收听建议： * 老听众们，直接开听， * 新听众朋友们，多说两句⬇️⬇️ 做自媒体，其实逻辑很清楚： 1.找平台--营商环境（线下开店要找地段，线上也一样，你总要找一个花小钱能干大事的平台） 2.找个人定位。很多人忽视，找定位=你未来要赚哪个行业的钱 3.找对标。每一个赛道都有“优秀学生”，赶超他们的第一步：先模仿，后超越 4.做内容。做自媒体其实就是做图文/短视频。在AI 浪潮下，需要放手，有些就是要交给AI去发布 5.求变现。做短视频的尽头---带货。 ———————— 以上就是我们这2小时+公开课的整体内容。 我相信，你大部分疑问点，都能在这期内容中，找到答案。 📒 本期播客内容： 03:12 为什么是小红书 20:17 现在做自媒体纯是“抄作业模式” 23:43 平台中的用户分为4级（浅层-深层） 38:09 找定位=你未来要赚哪个行业的钱 13大定位方向：美食/饮品/亲子/文教/时尚/运动/宠物/旅游/美妆/个护/生活/家具/影响力打造 01:28:32 变现第一步：选货 01:35:46 想要卖货高，就要会讲故事 👧 本期主播： 雅楠：女性创业导师，现任山东省网络及新媒体工作智库成员、妇联新女性创业特聘讲师。2017年以“声音”打造个人品牌，累计帮助100万青年提升语言竞争力；2019年创办“红人IP计划”，孵化近百位红人，助力青年女性互联网微创业，获北京市青年创新人才计划重点扶持项目；2023年参与孵化千万级抖音达人，助力上百家实体企业，全年营销GMV破亿。 🎁本期播客福利 ➡️ 进群，即可免费收听“公开课” （注意：一次公开课·限时开放10个名额）

不要让今天的冲动，变成明天难以辨识的真相。 * 【睡眠者效应】 随着时间的推移，我们容易忘记信息的“谁说的”，而只记住“说了什么”。 一个人在态度的改变过程中，说服效果会随着时间的推移而提高。 * 【我们为什么会被说服】 漏洞1：记忆的「褪色优先级」 对人的忘记比对事的忘记更快 漏洞2：情绪的「延时滤镜」 大脑会自动给这段记忆打上柔光 漏洞3：接受者容易收到“意义障碍“ 1. -「脑子转不过弯」型：屏蔽比如同事批评你方案写得差，你满脑子都是“他根本不懂我的创意！”，压根不想听他说的哪里有问题。 2. -「看你不爽」型：屏蔽比如你特别讨厌某个亲戚，哪怕他说“少吃外卖对身体好”是对的，你也会翻白眼怼回去：“要你管！” * 【如何对抗睡眠者效应？】 策略一：给信息贴上“来源标签” 策略二：延迟判断，多方交叉验证 策略三：培养批判性思维 * 【睡眠者效应的积极利用】 * 教育领域：当孩子对传统说教产生抵触情绪时，采用纪录片或第三方故事来传递知识，时间久了，孩子们会潜移默化地吸收其中的价值观。 * 自我成长：将激励语句写下来并贴在常见处，虽然最初可能觉得像“鸡汤”，但随着反复阅读，这些信息会转化为内化的正能量。 * 品牌营销：企业不必急于求成，通过持续高质量的内容输出，长期建立品牌信任和用户黏性。

主播：大7 捧哏兼嘉宾：亲弟儿 感叹句：回国后的文化冲击！生活竟然如此艰难！ wuli亲弟儿回到国内的第一天，他面对插队、办事流程繁琐、交通混乱等一系列问题，感到生活节奏非常紧张。与美国的生活相比，他发现国内的生存模式更具竞争性和压迫感。通过这些经历，他吐槽了国内的种种不便，也反思了自身的适应能力。节目中还提到了与家人和朋友相处的趣事，让听众感受到文化差异带来的冲击与乐趣。 00:02:00:拥挤排队：国内生存模式的挑战与尴尬 00:05:00:在中国开车的恐怖经历：路怒症与交通危险！ 00:10:05:跨越地域的边界感：朋友间的亲密接触与热情问候 00:15:08:网恋 vs 真实见面：网上认识一个人，与现实生活中的差异！ 00:20:13:我喝醉酒后的行为，透露出内心深处的矛盾与纠结！ 00:25:17:结婚有房子，但回到武汉后的生活让人心情低落，如何振作？ 00:30:21:深入探讨：面对面相处时的情绪与行为反应 00:35:25:可能也比你好一点儿三G：一个忙碌的人如何在社交中融入讨论？ 00:40:28:幼崽的微笑，童年的回忆：小七成长的故事 00:45:31:内疚与落差：我没有照看好你的事情让我很不安。 00:50:36:那个熊孩子！噪音、吐菜和期待的失望！一位母亲的火冒三丈！ 00:55:41:成年人的团建游戏：小孩的自由与控制之间的较量