大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期节目包含少量灵异元素场景演绎，如果不想收听此类内容，可根据下文列出的时间轴进行跳过；本期节目含有少量死亡状态描述，未成年人请在家长陪同下收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 观看录制花絮请关注小红书：重重电波 * 感谢 -小P、贾思米、JaSper-ca、七七七宝、1巨D、11没烦恼、雨驰Tracy、鹅吃肉、李李李啊、LunadeEnfre1、没事儿你就吃溜溜梅、啦啦_aYrX、心碎小鱼干批发商、顾顾顾顾__、Captaintangtang、一颗芋圆_0930、爱发疯的女人、CHEN111×2、小艾115、小吉伊、娟娟少吃点、冬猫_m、椰汁糕、IvieGre、梧桐1111111、Amy_NYzS×3、阿yan_hZTJ、HD261121y、momo_NGZQ、HD828716z、乌拉那拉条子、Jill_2zDx、Kei-yo 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 2007年情人节前夕，37岁的Tracy给母亲打完最后一通电话后，神秘地消失在夜色中的流浮山。 警方在调查中频频遭遇灵异现象，出动大量警力却始终一无所获。这是香港刑侦史上罕见的0物证定罪案件，也是母亲拼命对抗“完美”犯罪的战役。 她紧握着那罐蚝豉，那里封存着谎言和血腥的秘密。 【时间轴】 02:00 闪烁的灯（本段包含本案灵异元素场景演绎，如果不想收听此类内容，可直接跳过，点击下一段收听） 06:33 神隐流浮山 18:05 寻人 28:28 爆钓鱼场 43:40 抓捕 46:13 审判 53:46 一些讨论 【本案相关图片】 【参考资料】 《危险人物2.0》 文汇报 东报 大公报 * 本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考。 【BGM】 片尾曲《1 in 3（I’m Fine）》- Self Esteem

这里是「玄而未决」的第101期节目！本期节目，我们来聊聊为什么有些财我担不住？ BGM：Angelic Montero - Cater 2 Me 「本期内容提要」： 00:25 聊聊关于担财的话题 07:30 ①找到自己求财的价值观 22:20 ②找到和自己价值观相匹配的钱 31:10 ③修持自己的根器 39:00 上价值：外求前，先内求 「附录」：封面图-Pixabay

本期我们来聊聊这二十年来看过的台剧，台剧对80、90甚至00一代都有着深远的影响吧？有的人因此爱上爱情（？好老的一句话），也有的人为之频频落泪。 不止在古早期，即便是这几年，也有很多好看的台剧不断出现，甚至已经是世界级水准。台剧中的温情瞬间，总能唤起心底最温柔的涟漪。 本期的台剧时刻： 2:25 《流星花园》开启台偶新时代 10:14 女演员似乎比男演员红更久 14:23 女二有自己的独立人格 20:45 听歌来猜猜它是哪部经典台剧！ 25:32 台偶进入套路时期 28:37 看台偶台综很low吗？ 32:03 台剧台偶，此消彼长 34:27《我可能不会爱你》打破台偶界限，反“剩女”价值观 41:45 2019台剧井喷年—— 《我们与恶的距离》：眼前一亮的深度社会议题剧 《俗女养成记》：聚焦四十，依旧为之动容 《想见你》：爱情的极致与偶像剧的翻新打磨。 52:01 台剧进入瓶颈期 55:07 《影后》的期待与失败 58:37 台剧的局限性与两岸观众的口味差别 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期我们是《分手心理学》这本书的阅读自修的下期，这次录制我们邀请到了友台WuEiBhoEi亲爱的李龙🐲主播和我们一起分享分手经历以及汲取这本书的养分。如果你刚经历分手，不妨认真听听本期节目吧～ 上期指路➡️ 《分手心理学》：教你用一次“分手重塑自己”-上 🎤如果你有也有关于分手的经历想要分享，请在评论区留言。 📖本期shownotes： 00:33 不是所有的朋友都能够帮助你 -两个维度四种朋友 -找错朋友会造成二次伤害 06:23 如何在低迷期维持生活动力 -警惕用压迫自己转移注意力 -维持生活运作三个关键词 11:23 重新建立独处的安全感与依恋风格 -四种依恋风格有什么表现？ -人的依恋风格可以改变吗？ -回避型和焦虑型是天生怨偶？ 23:06 单身恐惧的来源是“单身歧视” -学会接受分手、单身不是一种“失败” 【金句】（分手、离婚）这种放弃是为了整个人生的成功，是一种人生的选择和策略，它和错误一点关系都没有。 26:39 为什么人会忍不住去关注前任？ -你可能在过去寻找自己的存在 -两个小tips改善这件事 28:14 如果还是想要复合怎么办？ -不建议你立马去求复合的两个理由 30:19 重新认识这段感情关系 -为何ta会离开我的真正答案 【金句】对于出轨者来说，他出轨不是因为谁比谁更好，谁更能满满足他。而是他觉得相比于直接分手或者忍着不出轨，出轨对他来说是一个更好的选择。 36:23 “变化”是分手的元凶？ -感情中有两个常见的“视野盲区”你踩过雷吗？ 40:57 有些人从一开始就是错的 -这三种人也许你无力改变 -这四种人请你警惕和远离 45:21 疗伤后如何开始重建自我？ -先要做两个前置步骤 【金句】无条件的爱只存在一个地方，就是你对自己的爱。 ………… 📚本期书籍：《分手心理学》-曹学敏 🎵本期BGM：「分手快乐-梁静茹」 ———————————————— 📚书单🎬影单指路⬇️ 播客召集令！邀请你和我们一起做播客～ 如果你也想参与我们后续的阅读自修，请联系天凉哦⬇️ 💬天凉VX：autumsoso 【三无自修室】想陪伴都市青年们完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界真相。话题包括但不限于：心理疗愈、个人成长、情感困惑、抑郁焦虑、社会问题、女性主义…… 【自修守则】无遮无掩、无论对错、无限生长 【关于室长们】 天凉🌞：ixtj人，靠自我话疗抗抑郁抗焦虑20年。刚刚自愈了近10年的失眠困扰，自诩是十级话疗大师。 生蚝🦪：exfj人，准life coach修行中，即将完成ACC证书认证，朋友圈子内公认的说话之道master。 TA们都：热爱心理学，热衷于探索人类；坚持人生长期主义，低物欲但对人生价值感的实现有很高追求。So～就一起开办「三无自修室」啦！ 人生本来就是一场从无到有的自我修行，订阅我们，在「三无」一起实现精神富有！

象姐在三月追了《难哄》，从一开始根本嗑不动，到半夜两点还在上头，突然觉得影视化小说是真有两把刷子。索性本期「姐放日记」和大家聊聊陪伴过我们青春时期的小说，你还记得看的第一本青春小说是什么吗？哪本青春小说影响了你的少女时代？在我们眼中哪些是成功的影视化小说？ 🕛 | 时间码 02:32 《难哄》让我从嗑不动到太上头？ 08:03 借由《难哄》和大家聊聊我们那些年的青春小说 09:03 特意去报刊亭买《最小说》看连载的《小时代》 17:08 郭敬明拍的《小时代》有点那个时代的赛博朋克，高级感和审美不得不赞美 20:19 第一本青春小说是落落的《年华是无效信》，谁懂？ 26:09 古早言情小说可爱淘《那小子真帅》系列，谁懂？ 27:24 谁为了飞轮海、SHE买过《Color》？哦，是我 28:57 妈妈书架上那本《山楂树之恋》打开了青春的纯爱大门，看到的全是脸红心跳 36:27 电影《山楂树之恋》之后喜欢了爱到现在的周冬雨 38:53 高中同桌数学课看《何以笙箫默》看哭了，青春小说有这么好看？ 43:53 被同桌安利辛夷坞的《致我们终将逝去的青春》后一发不可收拾 50:00 青春小说有塑造我们的感情观吗？ 51:45 离了《哈利波特》，谁还为我们打造一个充满魔法的世界？ 57:05 当年看《暮光之城》的吸血鬼题材让我大为震撼 1:05:06 赋予观众想象空间的情节和选角 1:07:51 人物塑造的边界感，明知道是高甜情节，但不会一上来拉满 1:10:14 小说影视化后的OST，音乐真的是故事的一部分 1:11:56 《还珠3》的《只要有你》，琼瑶奶奶真的好会写 1:14:58 小说里能让我借鉴、学习和相信的东西和可以安利给下一代的小说都是成功的 1:16:17 当我们看到故事里的青春掠影，还能保有青春的感受也是很美好了 💬 | 节目介绍 「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平常的快乐与思考。犹豫就会败北，爱姐永不后悔，麻溜儿订阅，姐门永存！ 📢「姐放日记」隔周三0点上线！ 🎵「姐放plug-in」音乐外挂节目，听金曲故事！ 📒微博：@姐放日记播客 🫶🏼听友群：添加小助理姐宝微信（girlsdiary1018） 🔑姐放密室：投送你的故事到[email protected] 🪩 | 节目制作 后期剪辑：小象 文案：小象 封面设计：叩叩 🎵 | BGM 像晴天像雨天 - 汪苏泷 青春住了谁 - 杨丞琳 网易云歌单搜索🔍姐放日记BGM

冬日能量来啦~马拉松路上的能量胶到底口感怎么样?能量这事儿,真的能够迅速补给么?平日里大家都靠什么给足自己一天的能量呢? 生活不易,打工辛苦,我们今天聊一聊那些能够给我们补充能量的食品~ 一棒在手,啥也不愁~今天你吃什么给自己打气呢? 【本期主播】 鲁西西 会飞的能猫（老许） 布莱恩 【本期提到食品】 ‌能量胶 士力架 每日坚果蛋白棒 雀巢脆脆鲨 羊肝羹 豌豆黄 下图有布老师不远万里带回来的小礼物 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩咱食堂的听友群透着一股热呼气儿， 天南地北的能人（chī huò）也是来了不少， 喜欢聊些吃吃喝喝家长里短的，就找食堂跑腿儿的， 只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 03:20 马拉松比赛中的能量胶“囤货”现象 2024年11月17日，（江苏吴中）在苏州“环太湖1号公路”马拉松赛事中，有两个特别引人注意的人物。这两人背着装满食物的袋子，仔细一看，这些似乎是马拉松主办方所提供的“能量胶”。全程为42.195公里，对于那些中途需要修整状态重新出发的选手来说，在赛道每间隔一段距离设置医疗补给站，就显得非常有必要。 便携式的能量补充食品 ‌能量胶（Energy Gel）是一种便携式的能量补充食品，也被称为能量啫喱。它呈浓稠的半胶状，可以通过含水服用，不需要咀嚼。‌ 10:20 马拉松比赛中的能量胶补给时候的跑步技巧 2024铁岭马拉松补给站堪比自助餐厅▼ 乐山马拉松 ，很难抗拒途中的蒜蓉鸡爪 20:00 车里常备能量补给 羊肝羹 栗子羹 也算是北京有特色的小吃 21:20 太空食品与军用口粮的演变及技术下放 二战美军D口粮 28:00 北方人的“顶配”保温泡茶杯 老许带来的能量棒▼ ffit8 燕麦蛋白谷物棒 31:30 士力架广告的影响与日常食用体验 鲁西西在加油站看到的一排能量棒 各种士力架广告 ----------------------------------------------- 【制作团队】 后期 / 会飞的能猫 封面 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物、美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

🎧 本期概要 在瑞士达沃斯世界经济论坛的精英漩涡中，Lily与内森从迟到的合作方转为和平愿景传播者。拆解高压社交中的夫妻搭档特种兵模式，记录与藏传仁波切的商业修行对话，揭开顶级名利场「完美人设」背后的返璞归真哲学。 ​⏳ 概览 开场｜雪山特种兵报到 闯入世界经济论坛：国家政要、AI科技大佬的高能社交的初体验 达沃斯生存法则：名片写“茶叶贩子”比CEO更吸睛 高能社交实录 和平晚宴翻车记：冒名顶替综合征发作 Lily的茶道破冰术：用东方茶叶瓦解西方精英式尬聊 达沃斯奇遇：近距离见到波兰总统谈战争与和平 商业修行场 迟到危机：与藏传高僧仁波切相约迟到，学会真诚的道歉 愿景穿透力：“最后一口气也要为和平燃烧”的雪山宣言 商业修行启示录：大师用场域做事，普通人用利益捆绑 亲密关系战地模式 夫妻Social分工：Lily=情绪急救包，内森=社交冲锋枪 深夜复盘金句：“我们不是夫妻，是特种兵两性搭档” ​💡 关键点 🌀 ​​「高能社交的AB面」​ * 顶级名利场的隐形规则：越松弛越高级 * 身份标签博弈：茶叶贩子 vs 创业CEO的人设实验 🔥 ​​「不完美合作哲学」​ * 迟到引发的商业课：真诚＞完美预案 * 仁波切启示录：“你只是愿景的通道，而非掌控者” 💼 ​​「夫妻特种兵手册」​ * 战场通信密码：1句话化解冒充者综合征 * 拒绝贤内助陷阱：互为攻守搭档的协作系统 🌱 ​​「生命愿景重构」​ * 从“活成百万富翁”到“为和平燃烧”的价值观地震 * 达沃斯后遗症：用“最后一口气”思维重启人生 ​🎙️ 主播 * Lily：写作者、能量疗愈师、小红书 Organic Lily * 内森：蜕变生命教练，【森心合一】主播 ​📩 互动话题 评论区留言分享 🏔️ 如果你去达沃斯，会在名片上写什么身份标签？ 🕊️ 你经历过哪些“不完美却成功”的合作瞬间？ ​**✅ 订阅提醒** 点击订阅，每周三晚解锁「半梦半醒」跨国床聊

在如今这个内卷的时代，中年人似乎已经被工作、家庭、社会责任压得喘不过气来。“玩” 这个看似简单的事，却在快节奏和重重压力下，变得有些陌生。很多人觉得，“玩”是年轻人的专利，中年人哪有时间和精力去玩？但事实上，“玩”不仅是放松，更是一种重新定义生活的方式。 如果你也在寻找如何在忙碌的生活中找到属于自己的“玩”法，不妨来听听这期播客。无论你是职场人、创业者，还是正在寻找生活平衡的中年人，这期节目都会给你带来新的思考和灵感。 内容大纲 00:56 正式内容 05:18 如果“玩”也有定义，那会是什么？ 11:27 沉浸式体验—嘉宾与主播经历过的不同玩法 27:09 即便我有意去创造一个玩的情景空间，但是我也很难代入进去怎么办？ 36:43 会玩是一种能力 41:05 我们为什么要玩？在玩里面能获得什么？ 50:20 有意识去放下控制，放下目的，保持好奇心的去玩 56:03 说出你对2025年的玩会有什么不一样的期待吧 嘉宾：默默&刘阳 主播：Tiffany&小欣 购书渠道 本期节目福利 欢迎大家在评论区分享，我们会抽取5位听众，送上一期价值199元的人生教练基础入门课。 相关阅读 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 BGM 片头曲：Vapour Trails-Thomas Greenberg 片尾曲：小美满-周深 联系我们 *如果你喜欢这档节目，同时想和我们深度交流，认识志同道合的朋友，与更多人生教练链接，欢迎加入我们的粉丝听友群。请扫码添加小助理，小助理会拉你进群； *欢迎关注公众号，不定期推送干湿货，有机会体验教练服务，还有更多好玩有趣的活动等你来体验。 关于倾析本质™ 在C端，我们培养ICF国际认证的职业教练；在B端，我们提供高绩效团队、管理者的培训与团队教练方案。倾析本质™教练品牌愿景：一家引领行业潮流的教练机构：一个让学员看到职业希望的教练社群。

欢迎收听本期播客！在母婴洗护市场竞争激烈、品牌层出不穷的当下，有一个品牌凭借精准的市场定位、强势的达人营销和爆款产品策略，在短时间内实现了年销10亿+，增速40%的惊人战绩，它就是贝德美。 本期节目，我们将深度解析贝德美如何在抖音母婴洗护赛道封神。从它的“分阶定制”产品理念，到蓝甘菊核心成分的精准营销，再到其高度依赖达人短视频+直播带货的策略，我们将拆解它的每一步关键打法，看看它如何在婴童用品市场杀出重围。 当然，快速崛起的同时，贝德美也面临着一些潜在风险，比如达人依赖过重、品牌心智塑造不足、未来增长的可持续性等问题。本期播客不仅带你了解它的成功密码，还将探讨它的挑战和未来方向，给所有母婴行业从业者和电商玩家带来启发。 🔹 贝德美如何打造抖音爆款？ 🔹 母婴品牌如何借力达人，实现销量暴涨？ 🔹 品牌如何在短视频电商时代抢占用户心智？ 如果你是母婴行业从业者、电商运营者，或者对短视频营销感兴趣，本期节目你一定不能错过！现在，戴上耳机，让我们一起揭秘贝德美的抖音制胜之道！ 🎧 如果您想领取本期的完整版内容，可以扫码领取。 如果你也有想要探讨的品牌，可以添加小助理微信与我们联系:zhangyang202007 | 往期精彩节目： 媒体采访：国货美妆能否持续活下去、618大促遇冷、“银发经济”下的生意机会、拼多多市值赶超阿里、品牌如何跨越周期（上）/（下）、欧舒丹如何逆势进攻？、揭秘短剧营销的底层逻辑、母婴品牌如何打造超级单品、AI赋能、白牌是捷径还是陷阱？、 品牌故事：华熙生物、麦富迪、雅诗兰黛、娃哈哈 解数闭门会分享：婴童行业分析、4大种草平台特征、王小卤打法拆解、2023美妆行业复盘、品牌出海东南亚、韩束吊打国际大牌、预制菜行业拆解、回顾珀莱雅的王者十年之路、母婴王者babycare、认养一头牛、毛戈平&YSL&彩棠及2024年彩妆复盘、乌咔实验室、极萌、鲜朗、甄磨坊、鸭鸭羽绒服、 线下论坛：渠道创新赋能品牌增长、2024年美妆8大现象与消费者7大趋势、口服美容行业趋势探讨 深度访谈：数字化电商、解酒药、新老消费品品牌危机、逮虾记、小红书、京润珍珠、尔木萄、知识付费行业、香氛赛道、欧莱雅、HeyBetter、别样泡泡、绿豆、菜鸟和配方师、小壳、寻荟记、叮叮懒人菜、宠物行业、养老产业、家用美容仪、内容营销、照明届的特斯拉天空见、宠物行业24年复盘、AI技术在职场的应用、

萨瓦迪卡🙏「上座电台」第三十五节目来啦！ 本期聊聊「爱情魔法传说」大主题！废话少say！直接听！ 💬圣物咨询：Baobaozi368 『本期内容』Table of Contents 引言 00:15 聊聊爱情 00:30 上一期节目通道👉点这里收听 01:10 为什么东东不爱看感情咨询？ 聊聊恋爱这件麻烦事 03:00 聊聊人缘魅力的感情传说 04:38 什么是“恋爱式快餐”？ 08:58 罗翔老师的恋爱观语录 * “其实恋爱不能发展得太快，开始的不明不白，结束的就会不清不楚，一上来就牵手拥抱说我爱你，根本就没有了解彼此，就匆匆忙忙的在一起了，最后会因为新鲜感的消失而分手。这不是一段健康的恋爱，两个人应该像小火慢炖的粥，要多花点时间，慢慢了解彼此的喜好，要一起吃好多好多的饭，讲好多好多的话，慢慢来才是最好的诚意。——罗翔” 10:10 怎么判断我适不适合跟这个人在一起？ 12:40 渣男真的很迷人怎么办？ 13:30 从八字命理来说，渣男真的能浪子回头吗？ 16:20 “去找一个能让你笑的人” 18:50 “你自己也要努力成为一个能让对方笑的人” 20:50 为什么恋爱时会令人降智？ 聊聊爱情魔法传说 22:40 聊聊泰国的爱情魔法 26:00 情感挽回二选一：泰国爱情魔法 VS 某音狐狸精速成课 29:40 爱情魔法是什么？ 31:05 聊聊天神爱情魔法 ⬆️泰国芭蕉叶贡品 36:00 聊聊泰国的爱情树与爱情果 43:00 埋的“东西”被人挖出来会怎么样？ 44:15 聊聊pi爱情魔法 55:25 “我知道你上头，但先别这么上头” 56:45 下期再见

🟣 本期内容 专业人士都想做高客单，创始人是最好的客群之一。 面对中国最精英的这个人群，服务创始人的生意到底该怎么做呢？ 本期节目，佳莹邀请到九十里私董会创始人张美吉，美吉服务了超过一百位创始人，我们听听十年不下牌桌的她，带给我们怎样的创业和人才洞察。 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 如果对自我探索活教练学习感兴趣，欢迎找我领取人生探索——教练入门学习体验课。 🟣 本期嘉宾 张美吉，九十里私董会创始人，「创业人才力」理论提出者； - 为1-30亿营收的创始人，提供「创业真高管」猎头服务和「外挂CHO」创业陪跑服务； - 公众号/视频号/即刻/小红书：@张美吉 🟣 本期你将会听到 04:08 我们十年其实就只做了一件事情，为顶级创始人精准匹配顶级的创业人才 05:52 作为乙方专业人士，你见创始人的时候，怎么能快速的获取信任，还能拿到单子呢？ 11:01 精英人群有一个共通的特点，首先都是绝对聪明，在聪明人面前就不要伪装，不要拐弯抹角 14:20 当下很重要的一种转型，创业也好，创业服务也好，背后都有一条暗线，是我们要什么样的生活方式，是我们要什么样的价值观，我们跟谁在一起。 16:07 创业是个九死一生的事情，这是个非常现实的问题，关键是你能不能找到那1%。 18:18 真正的那些人中龙凤，你可能是找不到她们的，这时候只能做好自己。 24:21 大部分真正的顶级人才，他是共生关系，如果不合适，不是说（创始人）你花了钱，你损失了，其实别人的职业生涯也毁了。 28:01 花5万块进私董会，花时间跟你出去玩，但你也没承诺她什么，到底怎么吸引创始人跟你花这个钱呢？——创始人买的是信息差 30:10 今天的稀缺能力，是内容能力，AI能力，出海能力，都是原住民能力。 33:55 开始创业，最重要的是知道自己值多少钱！ 38:49做创始人生意本质是信任，信任如果不经历雪中送炭，是没有办法被淬炼出来的。 44:16 特别敢跟创始人做市场教育，背后支持你的底气是什么？ 47:51 我觉得我们的人与人大概率都是利益关系，利益不是不好，而是我们所有的关系都是在不同维度的价值交换。 49:41 精英人群的服务要luxury，它不光需要有炫耀的资本，它还要有价值感、功能性。 51:00 中国创业市场这两年的变化是什么？ 56:24 35、40、45+的职场精英，下一步应该怎么办？ 01:09:51 当谈到聚人气的时候，强女人美吉姐也流泪了。在别人看不到的地方，也有孤独和无力。 往期精彩： Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？ Vol 48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统· 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 🟣 关于我们 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 ICF认证教练培训机构创业者，支持数百位教练学员从热爱到职业 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 佳莹的神秘小伙伴 BGM 片头曲：JVKE - golden hour🎵 片尾曲：松原みき - 真夜中のドアStay With Me (シングルver.

虽然抖音已经没有了流量红利，但作为电商第三大平台，接下来要如何在上面好好做生意，是每个品牌都关心的话题，这一期我邀请了专注抖音的内容营销专家飞扬老师，一起来聊聊2025年如何做抖音。 时间线： 00:49 流量红利不再，抖音的战术竞争时代基本结束 03:48 表面上看是人民币玩家，实际上并不是烧钱而是产品效率足够高 08:03 为什么传统大品牌很难在抖音做起来 13:01 新兴品牌在抖音的成长路径，以BKT为例，产品创新-精准投放-信任状加持-饱和式攻击 18:01 具有精神/文化属性的品类在抖音怎么做品牌，以花西子为例 24:28 抖音的大单品内容策略-产品命名、场景、信任状、内容可视化、种草是一个完整的体系 31:34 中小品牌做抖音不是预算问题而是效率问题 35:55 白牌生命周期短是因为走不出自己的直播间，但抖音白牌也在进化中，出现了三资堂这样的具有品牌属性的白牌 41:42 为什么蓝月亮在抖音上产生了巨大亏损 48:06 抖音里没有小而美品牌的生存空间，消费场域以4-6线人群为主力 52:31 抖音不是品牌逻辑，而是产品逻辑 嘉宾介绍： 飞扬，「飞扬内容战略」创始人，「大江会」抖音事业合伙人 如果你喜欢这档播客，欢迎添加微信evaxiaozhuli进入听友群，期待更多交流！